7 Elgesys atliekant tekstinius pranešimus, rodančius toksiškus santykius:
Toksiškas susirašinėjimo elgesys porose, kurios yra raudonos vėliavos:

Jūs nuolat tikrinate savo išmanųjį telefoną kas antrą sekundę, kai jūsų draugai pastebi, kad esate niūresnis nei įprastai. Jokių tekstų. Nėra skambučių. Nieko. Panašu, kad jis sąmoningai ignoruoja tave. Jums įdomu, ar jis užsiėmęs ir ar turėjo laiko skaityti jūsų tekstą. Taigi jūs dar kartą rašote jam tekstą, bandydami vėl viską sutvarkyti. Jūs atsiprašote už viską, net jei tai akivaizdžiai buvo jo kaltė. Tiesiog norite, kad kova pasibaigtų. Kai pastebite, kad jūsų pranešimas buvo „perskaitytas“, jūsų nerimas užklumpa ir tada matote, kad jis išeina iš darbo. Vis dar nėra atsakymo. Jis vis dar pyksta ant tavęs, nors tam tikrai nėra jokios priežasties. Dabar jūs pradedate jausti kaltę ir gėdą, kai jūsų savivertė užklumpa.

Ar tai tiesiog nesusipratimas? O gal esate toksiški?

Susirašinėjimas poromis gali sukelti kelis įspėjamuosius toksiškų santykių požymius.Supratimas apie santykių teksto stilių:
Keli tyrimai nustatė, kad susirašinėjimas raštu gali sukelti daug streso ir nerimo, ypač tarp romantiškų porų. Tyrimai atskleidė, kad teksto susirašinėjimas gali iš tikrųjų padaryti jūsų santykius geresnius ar blogesnius atsižvelgiant į tai, kaip jūs ir jūsų partneris rašote vienas kitam. Kalbant apie romantiškus santykius, ekspertai nustatė, kad svarbu ne tai, kiek dažnai „bendraujate“ su savo partneriu, o ne kaip dažnai rašote vienas kitam.

Nors tai gali būti veiksmingas būdas bendrauti, teksto perdavimas iš tikrųjų gali būti kliūtis plėtoti prasmingus santykius su jūsų reikšmingais kitais. Tai labiau pasakytina apie toksiškus partnerius ir santykius. Jūsų partnerio elgesys el. Paštu gali daug atskleisti apie jų mentalitetą, asmenybę ir tikruosius jausmus prieš jus, nes tai gali padėti jums nustatyti toksiškų santykių požymius.

Ar jie visą laiką siunčia tave klausinėdami, kur esi? Ar jie nori sekti jūsų vietą? Ar jie tikisi, kad nedelsdami atsakysite? Ar jie nori žinoti jūsų įrenginio slaptažodį? Asmeninė erdvė yra nepaprastai svarbi palaikant bet kokius sveikus santykius. Tačiau toksiški partneriai paprastai peržengia visas ribas ir įsiveržia į jūsų asmeninę skaitmeninę erdvę. Jie gali būti motyvuoti dėl savo pačių neužtikrintumo ar blogos ankstesnių santykių patirties. Bet tai nereiškia, kad turite su tuo susitaikyti.

Jie gali pateikti daugybę „priežasčių“ (skaityti pasiteisinimus), kad galėtumėte pasiekti savo įrenginį ir patikrinti jūsų tekstus bei skambučių žurnalus ir netgi pritaikyti juos savo naudai, net nesuprasdami. Nors galbūt neturite ko slėpti, jie apkaltins jus sukčiavimu, kol nepaisysite jų reikalavimo perduoti jiems savo telefoną. Kitu metu jie gali būti šiek tiek atidesni ir pasakyti, kad esate priklausomi nuo savo telefono, kad jie „meiliai“ atimtų jūsų telefoną nuo jūsų. Visa tai yra toksiškas elgesys ir bandymai jus valdyti bei piktnaudžiauti.

Šiandien jūsų išmanusis telefonas gali būti naudojamas kaip ginklas ne tik norint pasiekti visą jūsų asmeninę informaciją, bet ir valdyti, manipuliuoti, piktnaudžiauti, grasinti, suteršti, supainioti ir izoliuoti jus. Sveikiems santykiams partneriai gali noriai dalytis prieiga prie savo prietaisų, kad santykiai būtų skaidresni. Tačiau jei jaučiatės priversti tai daryti, tai aiškiai rodo toksiškus santykius ir nesaugų, manipuliuojantį partneriu.
7 toksiškos elgsenos tekstais, kurios yra raudonos vėliavos:
„Įdomus teksto dalykas yra tas, kad jis, kaip terpė, atskiria jus nuo asmens, su kuriuo kalbatės, todėl galite elgtis kitaip nei jūs asmeniškai ar net telefonu.“ - Aziz Ansari

Bet kokie toksiški santykiai turi tam tikrus įspėjamuosius ženklus, tačiau nesveikas santykių elgesys gali būti išreikštas keliais būdais. Čia yra keletas toksiškų elgesio susirašinėjant, pradedant nuo paskendimo nuolatiniais tekstais ir verčiant parodyti savo gautuosius savo partneriui.