Уытты қарым-қатынасты білдіретін мәтіндік хабарламалар:
Қызыл жалаулар болып табылатын жұптардағы токсикалық мәтіндер:

Сіз достарыңыздың әдеттен гөрі твитчи екендігіңізді байқайтындықтан, сіз смартфонды әр секунд сайын тексеріп отырасыз. Мәтін жоқ. Қоңыраулар жоқ. Ештеңе жоқ. Ол сізді әдейі елемейтін сияқты. Сіз оның бос емес екеніне және сіздің мәтінді оқып үлгергеніне күмәнданасыз. Сондықтан сіз оны тағы бір рет түзетуге тырысып, оған мәтіндік хабарлама жібересіз. Бәрі үшін кешірім сұрайсыз, ол оның кінәсі болса да. Сіз тек күрес аяқталғанын қалайсыз. Сіздің хабарламаңызды «оқығанын» көргенде, сіздің алаңдаушылығыңыз күшейе түседі, содан кейін сіз оны желіден тыс күйде көресіз. Әзірге жауап жоқ. Ол сізге әлі де ашулы, бірақ оған ешқандай себеп жоқ. Енді сіз өзіңізді кінәлі сезініп, ұялай бастайсыз, өйткені сіздің өзіңіздің бағалауыңыз соққыға жығылады.

Бұл жай түсінбеушілік пе? Немесе сіз улы қатынастасыз ба?

Ерлі-зайыптылардың мәтіндік әрекеті сізге улы қарым-қатынастың бірнеше ескерту белгілерін беруі мүмкін. Қарым-қатынастағы мәтіндік мәтіндерді түсіну:
Бірнеше зерттеулер мәтіндік хабарлау көптеген стресс пен мазасыздықты, әсіресе романтикалық жұптар арасында, әкелуі мүмкін екенін анықтады. Зерттеулер SMS жолдау сіздің қарым-қатынасыңыздың және серіктесіңіздің бір-біріңізге қалай жазғанына байланысты іс жүзінде сіздің қарым-қатынасыңызды жақсарта немесе нашарлататыны анықталды. Романтикалық қарым-қатынас туралы айтатын болсақ, сарапшылар бір-біріне қаншалықты жиі хат алмасудың орнына, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қаншалықты «мәтінге үйлесімді» екендігіңізді анықтады.

Бұл қарым-қатынас жасаудың тиімді әдісі болуы мүмкін, дегенмен, SMS-хабарлама іс жүзінде сіздің басқа маңызды адамдарыңызбен мағыналы қарым-қатынасты дамытуға кедергі болуы мүмкін. Бұл улы серіктестер мен қарым-қатынастарға қатысты. Сіздің серіктесіңіздің мәтіндік әрекеті олардың менталитеті, жеке басы және сізге деген шынайы сезімдері туралы көп нәрсені білуі мүмкін, өйткені бұл сізге улы байланыстың белгілерін анықтауға көмектеседі.

Олар сіздің қайда екеніңізді сұрап, үнемі хат жіберіп отырады ма? Олар сіздің орналасқан жеріңізді бақылауды қалайды ма? Олар сізден бірден жауап береді деп күтеді ме? Олар сіздің құрылғыңыздағы құпия сөзді білгісі келеді ме? Жеке кеңістік кез-келген сау қарым-қатынаста өте маңызды. Алайда, улы серіктестер барлық шекараларды кесіп өтіп, сіздің жеке сандық кеңістігіңізді басып алады. Оларға өздерінің сенімсіздіктері немесе бұрынғы қарым-қатынастардағы жағымсыз тәжірибелер себеп болуы мүмкін. Бірақ бұл сізге шыдау керек дегенді білдірмейді.

Олар сіздің құрылғыңызға кіруге, мәтіндер мен қоңыраулар журналын тексеруге, тіпті сіз өзіңіз де түсінбестен олардың пайдасына бұрылуға көптеген себептерді (себептерді) оқуы мүмкін (сылтауларды оқыңыз). Жасыратын ештеңеңіз болмағанымен, сіз оларды телефоныңызды тапсыру туралы талаптарын орындамайынша, олар сізді алдау үшін айыптайды. Басқа уақытта олар біршама ақылды болуы мүмкін және телефонға қосылғаныңызды айтады, сондықтан олар телефоныңызды «сүйіп» тартып алады. Мұның бәрі - улы мінез-құлық және сізді басқаруға және теріс пайдалануға тырысу.

Бүгінгі таңда смартфонды тек жеке ақпаратқа қол жеткізу үшін ғана емес, сонымен қатар бақылау, манипуляция, қиянат жасау, қорқыту, жала жабу, шатастыру және оқшаулау үшін де қолдануға болады. Сау қарым-қатынаста серіктестер қарым-қатынастарда айқындылықты жақсарту үшін өз құрылғыларына қол жетімділікпен бөлісе алады. Алайда, егер сіз өзіңізді мәжбүрлеп сезінсеңіз, онда бұл токсикалық қатынастардың айқын белгілері және қауіпті, манипуляциялық серіктес.
Қызыл жалаулар болып табылатын 7 улы мәтінді мінез-құлық:
«Мәтіннің бір қызығы, бұл орта ретінде сізді сөйлесетін адамнан бөледі, осылайша сіз өзіңіз сөйлейтін адамнан немесе тіпті телефоннан өзгеше әрекет жасай аласыз» - Азиз Ансари

Кез-келген уытты қарым-қатынаста белгілі бір ескерту белгілері бар, бірақ қарым-қатынастағы зиянды мінез-құлықтың мәтін жолдау арқылы бірнеше жолдары бар. Тұрақты мәтіндермен суға түсуден бастап, кіріс жәшігіңізді серіктесіңізге көрсетуге мәжбүр болуға дейін, міне, бірнеше мәтіндік хабарламалар жіберу керек.