DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Je! Unanyanyaswa? Unyanyasaji sio kila wakati wa mwili.

: Opis.: Je! Unanyanyaswa? Unyanyasaji sio kila wakati wa mwili.  Inaweza kuwa ya kihemko, ya kisaikolojia, ya kijinsia, ya maneno, ya kifedha, ya kupuuzwa, ya kudanganywa na hata kuiga. Haupaswi kuvumilia kamwe kwani haitasababisha uhusiano wa afya. Wakati mwingi, unyanyasaji hufanywa na mtu tunayemjua, ambayo inafanya kuwa ngumu zaidi kuizungumzia. Mtumiaji mnyanyasaji hutumia michezo ya akili na kucheza kwa nguvu kutawala, kudhibiti na kukudhibiti. Kuacha uhusiano wa dhuluma na mwenzi wa sumu inaweza kuwa ngumu kwani inagusa hisia zako, kujiamini na kujiamini. Kwa kweli, hata baada ya kuvunja uhusiano, zamani mwenye sumu anaweza kujaribu kukushawishi kuwachukua. Wanyanyasaji wanaweza kuwa wenye kupendeza sana, haswa wakati wa kutumia dhuluma na mbinu za ujanja kudhibiti wewe. Kwa vile utachanganya tabia yao ya kudanganywa kama upendo, unaweza kuchagua kukaa na mwenzi wako mnyanyasaji. Na hii inaweza kusababisha mafadhaiko makubwa, wasiwasi, kiwewe, PTSD na shida zingine za akili. Kutumia vibaya kamwe sio kosa lako na haukustahili. Hauwezi kufanya mambo kuwa bora na wala hauwezi kubadilisha mwenzi wako wa narcissistic kuwa mtu mwenye upendo na anayejali. Kamwe hakuna udhuru wowote kwa hiyo. Ikiwa unahisi kutishiwa, kuogopa au kudhibitiwa kwenye uhusiano, ni wakati wa kuamka kutoka kwa dhuluma. Unaweza kuwa katika uhusiano wa sumu na psychopath au narcissist. Kumbuka, haikubaliki, na haifai hii.Ingawa umedhulumiwa, ukurasa huu utakusaidia kupata vifungu muhimu, hadithi, blogi na vidokezo vya kutambua unyanyasaji wa uhusiano na wenzi wa sumu na kutafuta njia za kimkakati za kupona, kujilinda na anza mchakato wa uponyaji. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 06-11-24

Na oa hlekefetsoa? Tlhekefetso hase kamehla e leng ea 'mele.

: Opis.: Na oa hlekefetsoa? Tlhekefetso hase kamehla e leng ea 'mele.  E ka ba maikutlo, kelello, thobalano, mantsoe, chelete, ho se tsotelle, ho qhekella, esita le ho thetsa. Ha ua lokela ho e mamella kaha e ke ke ea lebisa kamanong e phetseng hantle. Boholo ba nako, tlhekefetso e etsoa ke motho eo re mo tsebang, e leng ho etsang hore ho be thata le ho feta ho bua ka hona. Motho ea hlekefetsang o sebelisa lipapali tsa kelello le papali ea matla ho u laola, ho u laola le ho u thetsa. Ho tlohela kamano e hlekefetsang le molekane ea nang le chefo ho ka ba thata kaha ho ama maikutlo a hau, boitšepo le boitšepo. Ebile, esita le ka mor'a hore le arohane, motho ea nang le chefo a ka 'na a leka ho u qhekella hore u boele u mo hape. Ba hlekefetsang ba ka u khahla haholo, haholo ha ba sebelisa tlhekefetso ea maikutlo le mekhoa e bolotsana ea ho u laola. Ha u ntse u tla ferekanya boitšoaro ba bona bo bolotsana joalo ka lerato, o kanna oa khetha ho lula le molekane oa hau ea hlekefetsang. 'Me sena se ka baka khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha, ho sithabela maikutlo, PTSD le mathata a mang a kelello. Ho sebelisa hampe ha ho phoso ea hao' me ha u e lokele. O ka se etse dintho tse betere mme ebile o ka se fetole molekane wa hao wa semorabe hore e be motho ya lerato, ya tsotellang. Ha ho na lebaka la letho la hona. Haeba u ikutloa u tšaba, u tšaba kapa u laoloa kamanong, ke nako ea ho tsoha tlhekefetsong. O kanna oa ba kamanong e nang le chefo le psychopath kapa narcissist. Hopola, ha e amohelehe, 'me ha u tšoaneloe ke sena. Haeba u hlekefelitsoe, leqephe lena le tla u thusa ho fumana lingoloa tsa bohlokoa, lipale, li-blog le likeletso tsa ho khetholla tlhekefetso ea likamano le balekane ba nang le chefo le ho fumana litsela tse hlakileng tsa ho hlaphoheloa, ho itšireletsa le qala ts'ebetso ea pholiso. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 06-11-24

Ma lagu xadgudbay? Xadgudubku had iyo jeer maahan jireed.

: Opis.: Ma lagu xadgudbay? Xadgudubku had iyo jeer maahan jireed.  Waxay noqon kartaa shucuur ahaan, cilmi nafsi, galmo, af, dhaqaale, dayacaad, kadeedis iyo xitaa dabagal. Waa inaadan waligaa u dulqaadan doonin maadaama ayna waligeed u horseedi doonin inaad yeelato xiriir caafimaad leh. Waqtiga badankiisa, xadgudubka waxaa sameeya qof aan garaneyn, kaasoo xitaa sii adkeynaya ka hadalka. Xadgudbuhu wuxuu u adeegsadaa cayaaraha maskaxda iyo ciyaarta awooda inuu ku xakameeyo, xakameeyo oo kugu maroojiyo. Isku dayista xiriir xad-gudub iyo lammaane sun ah way adkaan kartaa maadaama ay saameyso shucuurtaada, kalsoonidaada iyo kalsoonidaada. Xaqiiqdi, xitaa ka dib markaad kala go'day, ex sun ah ayaa laga yaabaa inay isku daydo inay kugu kiciso inaad dib u qaadato. Xadgudubyadu waxay noqon karaan kuwo soo jiidasho leh, gaar ahaan markay isticmaalayaan xadgudubyo shucuureed iyo farsamooyinka kicinta si ay kuu xakameeyaan. Sidaad u jahwareerin doonto dhaqankooda kali-talisnimo sida jacayl, waxaad dooran kartaa inaad la joogto lammaanahaaga dhibta leh. Tanina waxay kuu horseedi kartaa walaac daran, welwel, jahwareer, PTSD iyo cilado kaloo maskaxeed. Waxyaabaha ka fiican uma hagaajin kartid mana beddeli kartid lammaanahaaga maandooriyaha ah qof jacayl leh, daryeel leh. Marna majirto wax cudurdaar ah oo loogu talagalay. Haddii aad dareento cabsi, baqdin ama xakameyn xiriir, waxaa la joogaa waqtigii aad ka toosi lahayd dhibaatada. Waxaa laga yaabaa inaad kujirto xiriir sun ah oo ah psychopath ama narcissist. Xusuusnow, waa wax aan la aqbali karin, oo aadan mudnayn tan. Haddii lagu xadgudbay, boggan wuxuu kaa caawin doonaa inaad hesho maqaallo qiimo badan, sheekooyin, bogag internet ah iyo talooyin si aad u ogaatid xadgudubka cilaaqaadka iyo la-hawlgalayaasha sunta ah oo aad heshid habab istiraatiiji ah oo aad ku soo kabato, naftaada iyo bilow habka bogsashada. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 06-11-24

Vas zlorabljajo? Zloraba ni vedno fizična.

: Opis.: Vas zlorabljajo? Zloraba ni vedno fizična.  Lahko je čustveno, psihološko, spolno, verbalno, finančno, zanemarjanje, manipuliranje in celo zalezovanje. Nikoli ga ne smete prenašati, saj nikoli ne bo privedlo do zdravih odnosov. Večino časa zlorabo izvaja nekdo, ki ga poznamo, zaradi česar je še težje govoriti. Zloraba uporablja miselne igre in igro moči, da prevladujejo, nadzirajo in manipulirajo z vami. Prepustiti se zlorabi in strupenemu partnerju je lahko težko, saj vpliva na vaša čustva, samozavest in samozavest. V bistvu, tudi po razpadu, vas bo strupeni bivši poskušal manipulirati s tem, da jih boste odpeljali nazaj. Zlorabe so lahko zelo očarljive, še posebej, če za nadzor nad vami uporabljajo čustvene zlorabe in tehnike manipulacije. Ker boste njihovo manipulativno vedenje zamenjali kot ljubezen, se boste morda odločili, da ostanete pri nasilnem partnerju. In to lahko privede do hudega stresa, tesnobe, travme, PTSP in drugih duševnih motenj. Zloraba ni nikoli vaša krivda in si je ne zaslužite. Ne morete izboljšati stvari in tudi svojega narcisoidnega partnerja ne morete spremeniti v ljubečo in skrbno osebo. Za to nikoli ni opravičila. Če se v odnosu počutite ustrahovani, prestrašeni ali nadzorovani, je čas, da se prebudite iz zlorabe. Morda ste s strupom ali narcisom v toksični zvezi. Ne pozabite, da je nesprejemljivo in si tega ne zaslužite. Če vas bodo zlorabili, vam bo ta stran pomagala poiskati dragocene članke, zgodbe, bloge in nasvete, s katerimi boste prepoznali zlorabo odnosov in strupene partnerje ter našli strateške načine, kako si povrniti, zaščititi sebe in začeti postopek celjenja. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 06-11-24