Nadmi
01-10-25

0 : Odsłon:


Wasabi warzywo wpływa silnie na mózg. Poprawia pamięć i koncentrację.


Wyniki badania, które zostało przeprowadzone na niewielkiej grupie zdrowych uczestników w wieku powyżej 60 lat, jednoznacznie wskazuje, że spożywanie wasabi ("chrzanu japońskiego") wywołuje "znaczną poprawę" pamięci krótkotrwałej i długotrwałej.

Zespół naukowców ocenił możliwości kognitywne 72 zdrowych ochotników w wieku od 60 do 80 lat, których podzielono na dwie grupy. Jedna grupa przyjmowała 100 miligramów ekstraktu z wasabi przed snem, podczas gdy reszta otrzymywała placebo. Eksperyment trwał przez 12 tygodni.

Naukowcy badali szereg zdolności poznawczych uczestników, w tym funkcje wykonawcze, pamięć, szybkość przetwarzania i uwagę przed i po badaniu. Pod koniec badania, grupa, która przyjmowała wasabi, wykazała lepszą pamięć krótko- i długoterminową, gdy testowano ich umiejętności językowe, koncentrację i zdolność do wykonywania prostych zadań.

"Zbadaliśmy korzyści płynące z przyjmowania 6-MSITC, związku bioaktywnego wasabi, dla zdrowia poznawczego u osób starszych. Badania wykazały, że przyjmowanie 0,8 mg 6-MSITC przez 12 tygodni znacząco poprawia funkcjonowanie pamięci, w tym pamięci epizodycznej i roboczej. Nie stwierdziliśmy jednak żadnej znaczącej poprawy w zakresie innych funkcji poznawczych. Badanie to jest pierwszym, które wykazało, że 6-MSITC ma korzystny wpływ na funkcjonowanie pamięci u zdrowych osób starszych" - napisali naukowcy w artykule opublikowanym w czasopiśmie ''Nutrients''.

Czym jest 6-MSITC?

Związek przeciwutleniający i przeciwzapalny, 6-MSITC, w innych produktach roślinnych występuje wyłącznie w śladowych ilościach. To jednak główny bioaktywny związek w wasabi. Zmniejsza on stan zapalny i poziom utleniaczy w hipokampie, czyli w obszarze mózgu odpowiedzialnym za pamięć.

Naukowcy uważają, że przyjmowanie 6-MSITC byłoby skuteczne w poprawie codziennego funkcjonowania pamięci w starzejącej się populacji. Zespół musi jednak przetestować wpływ wasabi na inne grupy wiekowe i sprawdzić, czy przyprawa może pomóc w spowolnieniu tego rodzaju pogorszenia pamięci, który związany jest z demencją.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Potrawa japonska-Ikizukuri:

Potrawa japonska-Ikizukuri: Ryba do ogona najpierw żywa wrzucana gotującego się oleju i szybko usuwana, tylko wierzchnia warstwa była przypieczona. Po podaniu skrzela są otwarte i muszą być nadal w ruchu, aby można było zobaczyć, że jesz żywą rybę. Słowo…

STIVALI. Producent. Buty skórzane damskie.

Nieprzeciętna jakość, wyszukana elegancja, bogate wzornictwo… to pierwsze skojarzenia, jakie budzi marka Stivali. Potwierdzają je rzesze zadowolonych użytkowniczek, powracające co sezon po nowe wygodne i modne buty skórzane. Marka Stivali to polski…

Blat granitowy : Malanit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Animalne dziecię z Krakowa. (1552).

Animalne dziecię z Krakowa. (1552). Kosmografia Sebastiana Munstera miała opisywać cały świat i nie szczędziła drastycznych szczegółów. Oprócz przedstawień kanibali czy opisów okrucieństw Włada III Palownika zwanego Drakulą (na 350 lat przed tym, jak Bram…

Elastomeri i njihova primjena.

Elastomeri i njihova primjena. Poliuretanski elastomeri pripadaju grupi plastike koja nastaje kao rezultat polimerizacije, a njihovi glavni lanci sadrže uretanske skupine. Nazivaju se PUR ili PU, imaju mnoga vrijedna svojstva. Njihove prednosti i vrlo…

The Power of Rituals - Guideline or Risk? Healing ritual: Mummy from the Anga tribe

The Power of Rituals - Guideline or Risk? Healing ritual: Mummy from the Anga tribe There are mourning rituals all over the world. In Mexico it is a colorful festival, in Papua New Guinea residents of the Anga tribe collect the mummies of their deceased…

Talie tarota istniały w takiej czy innej formie od XV wieku.

Talie tarota istniały w takiej czy innej formie od XV wieku. W tamtych czasach talie tarota nie były używane do wróżenia, ale zamiast tego były używane we francuskiej grze zwanej tarot, włoskiej grze tarocchini i austriackiej grze königrufen.…

Mocny peeling błotny do twarzy: kwas glikolowy i mlekowy, kwasy owocowe. 100g + 20g GRATIS. BingoSpa. K520.

: Kod produktu: K520. Mocny peeling błotny do twarzy: kwas glikolowy i mlekowy, kwasy owocowe. 100g + 20g GRATIS. BingoSpa. : Parametry : : Stan: Nowy : Marka: BingoSpa  : Rodzaj: Gruboziarnisty : Typ skóry: Do wszystkich typów skóry : Działanie:…

EXTREME. Firma. Skutery, narty wodne.

Grupa Extreme istnieje od ponad 10 lat i jako pierwsza firma na Pomorzu przeciera szlaki zabaw motorowodnych. Posiadamy bardzo dużo doświadczenia w organizacji imprez firmowych i integracyjnych wszelkiego rodzaju zabaw na wodzie, po zabawy na lodzie, a na…

Kuinka valita naisten takki hahmollesi:

Kuinka valita naisten takki hahmollesi: Jokaisen tyylikkään naisen vaatekaapissa tulisi olla tilaa hyvin räätälöitylle ja täydellisesti valitulle turkille. Tämä vaatekaapin osa toimii sekä suuremmissa myyntipisteissä että päivittäisissä, löysämpissä…

Solisz wodę na makaron? Lepiej sobie daruj:

Solisz wodę na makaron? Lepiej sobie daruj: Czy można się powstrzymać przed posoleniem wody na makaron? Trudno to sobie wyobrazić, jednak badacze w najnowszej analizie przekonują, że warto. I tym razem wcale nie chodzi o to, że spożywamy soli kuchennej…

Buty dziecięce sportowe

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz.

Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz. Piramidy, jakich nie ma nawet w Egipcie - zaginione miasta pośrodku pustyni Na pustyni dawnej Nubii, pośrodku niczego, wyrastają kompleksy piramid w takiej ilości, jakiej nie ma w Egipcie (w…

NATURALROOM. Company. Outdoor, bedroom, and living room furniture.

Our Story To say that our team loves design and how furniture contributes to the overall look and feel of a room is an understatement. Our team have experience in Interior Design, Furniture Design, Upholstery, Manufacturing and have worked on major…

REMUS. Firma. Układy wydechowe do samochodów i motocyklów.

ciałbyś pod maskę swego auta przygnać jeszcze trochę koni? Mamy propozycję: do współpracy zaangażuj wilka rodem z Austrii. REMUS należy niewątpliwie do ścisłego grona światowych liderów w dziedzinie budowy układów wydechowych i innych rozwiązań…

Panel podłogowy: dąb

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Картофельные чипсы: Акриламид вреден для здоровья:

Картофельные чипсы: Акриламид вреден для здоровья: Каждый жареный во фритюре продукт содержит вредное вещество под названием акриламид, картофельные чипсы не являются исключением. Акриламид увеличивает риск развития колоректального рака, рака молочной…

Niegasnący Płomień Boskiego Serca.

Niegasnący Płomień Boskiego Serca. „Każdy człowiek musi wiedzieć i zdawać sobie sprawę, że w jego wnętrzu pali się świeca, a jego świeca nie jest taka sama jak świeca jego przyjaciela i nie ma nikogo, kto nie ma świecy. I każdy człowiek musi wiedzieć i…

Świątynia Abu Simbel na głębokim południu Egiptu, Abu Simbel, Assuan.

Wszystko zaczęło się w 1244 r. p.n.e., kiedy Ramzes Wielki nakazał upamiętnić swoje dziedzictwo i uczcić wielu bogów słońca i jego żony Nefertiti, budując to, co jest dziś znane jako Świątynia Abu Simbel na głębokim południu Egiptu, gdzie pozostała przez…

Teoria Strzałek. ŚMIERĆ MĘŻCZYZNY. TS139

Ja.jd.daaizzz ŚMIERĆ MĘŻCZYZNY       Nie ma w tym hańby. To rozumna śmierć mężczyzny, który dał kawał życia czyniąc dzień lepszym a schody schodami. To gniew błyska, gdy połykasz grudkę po robaczku, pojawiają się twoje indiańskie łzy. W rytm bębnów…

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie brakuje 5,9 miliona profesjonalnych pielęgniarek.

WHO: na całym świecie brakuje 5,9 mln pielęgniarek Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie brakuje 5,9 miliona profesjonalnych pielęgniarek. Brakuje też przeszkolonych pielęgniarek. Wynika to z raportu organizacji ONZ opublikowanego we…

Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal:

Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal: Ethvert skeptisk sind i vantro skal se på forbindelserne mellem årstiderne og styrken af den organisme, der blev født i en given måned. En ny…

Coronavirus in Poland. There is one bad scenario for the coronavirus epidemic in Europe: covid-19

Coronavirus in Poland. There is one bad scenario for the coronavirus epidemic in Europe: 20200324AD In practice, in the fight against the epidemic, the Polish government made two basic decisions: to close the borders and to introduce universal…

Растение в горшке: Крассула дерева: Crassula arborescens, Толстянка овальная: Crassula ovata,

Растение в горшке: Крассула дерева: Crassula arborescens, Толстянка овальная: Crassula ovata, Крассула выглядит как дерево бонсай. Это растение в горшке достигает даже метра в высоту. Его преимущество в том, что он не требует особого ухода. Посмотрите,…

Kas notiks ar jūsu ķermeni, ja katru dienu pirms gulētiešanas sāksit ēst medu? Triglicerīdi: medus: triptofāns:

Kas notiks ar jūsu ķermeni, ja katru dienu pirms gulētiešanas sāksit ēst medu? Triglicerīdi: medus: triptofāns: Lielākā daļa no mums apzinās, ka medu var izmantot cīņā ar saaukstēšanos, kā arī mitrināt mūsu ādu, taču medum ir daudz citu pārsteidzošu…

ROLLERCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

About Us USA Roller Chain and Sprockets is a family owned and operated medium sized industrial power transmission supplier. We service clients all around the globe ranging from end users, to re-sellers, and OEMs. We have an extensive inventory and a…