Pożądane jest, aby kobieta raz w miesiącu oczyściła się za pomocą Ziemi, Powietrza, Ognia, Wody i Miłości... Intuicyjnie wybierz dzień. Oczyszczanie odbywa się w naturze.
Ziemia.
Najpierw stań na Ziemi boso, wyobrażając sobie, jak Ziemia zabiera wszystko, co zbędne, negatywne, wszystko, co przeszkadza ci w byciu pełną i szczęśliwą, cały ból duszy, wszystkie zadane zniewagi… a następnie napełnia ją mocą Planety.
Następny wiatr. Rozpuść włosy i wyobraź sobie, jak Wiatr wywiewa z Twojej głowy i włosów negatywne, zbędne myśli, Twoją złą opinię o sobie, o życiu… a potem napełnia Cię świeżością i siłą Nieba.
Wiatr
Następnie udaj się nad Jezioro lub Morze i poproś je, aby usunęło wszystkie dolegliwości z ciała, wszelkie niedoskonałości i napełnił je pięknem, kobiecą siłą i zdrowiem.
Słonce
A potem poddajesz się Słońcu, wyobrażając sobie, jak spala ono w tobie lęki i urazy, a potem napełnia cię światłem i radością. Można też usiąść przy ognisku lub przy świecach.
Miłość
I ostatni krok. Połóż prawą rękę na sercu... i mentalnie zjednocz wszystkie 5 elementów w swoim sercu, wyobrażając sobie je jako świetlistą Kulę. Następnie rozszerzasz je do rozmiarów Wszechświata, jednocześnie wypełniając się i napełniając energią Miłości. I uśmiechnij się w sobie...
Doznania są niesamowite! Miłej zabawy !