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පෙඩිකර්: පෙඩිකර් ගැන කතා කරන විට කෙසෙල් පීල් එකකින් ඔබේ පාද අතුල්ලන්නේ කෙසේද සහ ඇයි:
කෙසෙල් පීල් වලට කළ හැකි දේ මෙන්න:
උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, වඩා බර සපත්තු හෝ ස්නැකර් දමා සෙරෙප්පු සහ ෆ්ලිප් ෆ්ලොප් ඉවත් කිරීමට අපි සතුටු වෙමු. මෙයට ස්තූතියි, අපේ පාද ප්‍රසන්න හා සිසිල් ය! ඊට අමතරව, ලස්සන සෙරෙප්පු ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට අපි කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පාද ගිම්හානය සඳහා සූදානම්ද? එසේ නොවේ නම්, ඔබ කෙසෙල් ගෙඩියක් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය, එවිට අපි අද ඔබ වෙනුවෙන් සූදානම් කර ඇති ස්මාර්ට් උපක්‍රමය සඳහා එහි පීල් භාවිතා කරන්න.
පෙඩිකර් සඳහා කෙසෙල් පීල්ස් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ!
සෞඛ්‍ය ගුණාංග:
පළමුව, කෙසෙල් වල ඇති පුදුමාකාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරමු. දිනකට කෑලි දෙකක් අනුභව කිරීමෙන් බොහෝ යහපත් දේ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඒවායේ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, එබැවින් ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, මෙම පළතුරු ආහාරයට ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වීම හොඳය. ඔබ දියවැඩියා රෝගියෙකු නොවේ නම්, කෙසෙල් ඔබට හොඳ වනු ඇත! ඔබ ඒවා නිතිපතා අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබට වැඩි ශක්තියක්, අඩු මාංශ පේශි කැක්කුමක් හෝ ආමාශ ආම්ලික ගැටළු ඇති වන අතර බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු වේ. කෙසෙල් ද රක්තහීනතාවය වළක්වයි, එබැවින් ඔබ යකඩ iency නතාවයෙන් පෙළෙනවා නම් ඒවා ඔබේ මෙනුවට ඇතුළත් කිරීම හොඳ අදහසකි.
ෙපඩිකිෙයෝ:
ගිම්හානයේදී ඔබේ පාද හිරු එළිය දැක නැති අතර ඒවා සෙරෙප්පු වලින් ලස්සන වනු ඇති බවට ඔබට සහතික විය යුතුද? පෙඩිකර් එකක් මිල අධික විය හැකි බැවින් ඔබට ඒ සඳහා මුදල් වියදම් කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම් එය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගත හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, අප වෙනුවෙන් අපූරු කෙසෙල් උපක්‍රමයක් අප සතුව ඇත. පෙඩිකර් සඳහා කෙසෙල් ප්‍රයෝජනවත් වේ; මෙම පලතුරු වල අඩංගු ඇමයිනෝ අම්ල සහ විටමින් ක්ෂණිකව මෘදු හා සිනිඳු පාද.
කෙසෙල් ගෙඩියක් පීල් කරන්න, එය අනුභව කරන්න, නමුත් සම ඉවත නොදමන්න. ඔබේ පාද සෝදා වියළා ගන්න. ඉන්පසු කෙසෙල් පීල් එකක් ගෙන පාදයේ ඇතුළත අතුල්ලන්න. අමුද්‍රව්‍ය මෘදු කිරීම හා පෝෂණය කිරීම ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත, ඉන්පසු ඒවා සමට අවශෝෂණය වේ. ඇල්මැරුණු වතුරෙන් ඔබේ පාද සේදීම හෝ උණුසුම් ජලය සහ ෙබ්කිං සෝඩා සමඟ කුඩා භාජනයක පොඟවා ගැනීම. ඉන්පසු පාද ක්‍රීම් භාවිතා කර වියළි පිරිසිදු මේස් පැළඳ ගන්න.
http://www.e-manus.pl/
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