Gisakit ka ba? Ang pag-abuso dili kanunay pisikal.

 Mahimo kini nga emosyonal, sikolohikal, sekswal, binaba, pinansyal, pagpasagad, pagmanipula ug bisan pagpadayon. Dili nimo kinahanglan pasagdan kini tungod kay dili gyud kini mosangput sa usa ka himsog nga relasyon. Kadaghanan sa mga oras, ang pag-abuso gidala sa usa ka tawo nga atong kaila, nga naghimo niini nga labi ka lisud nga hisgutan kini. Ang nag-abuso sa paggamit sa mga dula sa kaisipan ug pagdula sa gahum aron sa paghari, pagkontrol ug pag-manipula kanimo.Ang pagluwas sa usa ka mapangahason nga relasyon ug usa ka kauban nga makahilo nga mahimong lisud tungod kay nakaapekto kini sa imong emosyon, pagsalig ug pagsalig sa kaugalingon. Sa tinuud, bisan kung nabuak ka, ang usa ka makahilo nga ex tingali magtinguha sa pag-manipulate kanimo sa pagkuha niini pagbalik. Ang mga nag-abuso nga mahimong makapaikag kaayo, labi na kung gigamit ang mga pamaagi sa pag-abuso sa emosyon ug pagmamanupaktura aron makontrol ka. Ingon nga imong malibog ang ilang manipulative nga gawi ingon gugma, mahimo nimong pilion nga magpabilin uban sa imong mapang-abuso nga kauban. Ug kini mahimong mosangput sa grabe nga stress, kabalaka, trauma, PTSD ug uban pang mga sakit sa pangisip. Dili nimo mahimo nga maayo ang mga butang ug dili usab nimo mabag-o ang imong narcissistic partner nga usa ka mahigugmaon, mabinationg tawo. Wala’y bisan unsa nga pasangil alang niini. Kung gibati nimo nga nahadlok, nahadlok o nakontrol sa usa ka relasyon, oras na aron makamata gikan sa pag-abuso. Mahimo nga naa ka sa makahilo nga relasyon sa usa ka psychopath o usa ka narcissist. Hinumdumi, dili kini madawat, ug dili ka angay niini.Kung giabusohan ka, makatabang kini nga panid sa pagpangita ka hinungdanon nga mga artikulo, istorya, blog ug mga tip aron mahibal-an ang relasyon sa pag-abuso ug makahilo nga mga kauban ug makit-an ang mga estratehikong pamaagi aron mabawi, mapanalipdan ang imong kaugalingon ug magsugod sa proseso sa pag-ayo.

http://www.e-manus.pl/