Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso

Nadmi

12-01-26

0 : Odsłon:

Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal.

Aqui estão três etapas fáceis para determinar quanta água você precisa:
• A quantidade de água necessária depende do seu peso. Em princípio, a regra de 3 litros de água por dia é sempre observada, mas o que não deve ser consumido por uma pessoa com peso de 90 kg não se aplica a pessoas de até 56 kg.
• Com esta conta simples, você pode especificar a quantidade necessária para o seu corpo. Calcule seu peso e multiplique por 1,47. Isso fornecerá a quantidade necessária em onças de água que você deve beber (uma onça é de cerca de 0,03 litros). Portanto, se você pesa 70 kg, multiplicá-lo por 1,47 dá para beber 103 onças de água por dia, o que corresponde a 3 litros de água por dia.
• O passo final é ajustar a quantidade total de água durante o seu exercício. Isso é calculado adicionando 355 mililitros a cada 30 minutos de atividade física diária.

Calculadoras para beber água e queimar gordura:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Fragment pamiętników Admirała Byrda.

Fragment pamiętników Admirała Byrda. 1000 godz. Przekraczamy małe pasmo górskie i kontynuujemy podróż na północ, najlepiej jak potrafimy. Poza pasmem górskim wygląda jak dolina, przez jej środkową część przepływa mała rzeczka lub strumień. Tu na biegunie…

これはすべてを説明します。ゾディアックサインは色を感情や形と組み合わせます。運命はその数によって決まります：

これはすべてを説明します。ゾディアックサインは色を感情や形と組み合わせます。運命はその数によって決まります：…

Śliwowica is plum vodka. Real Śliwowica Łącka: Białcańsko Gorzołka: Hungarian plums:

Śliwowica is plum vodka. Real Śliwowica Łącka: Białcańsko Gorzołka: Hungarian plums: Real Sliwowica Łącka "Śliwowica Łącka" is the first and also mother of all varieties of plum brandy. Manufactured for generations in the municipality of Łącko from…

DURHAM. Company. Solid wood furniture of the highest quality. Bedroom furniture.

Durham Furniture has been making solid wood furniture of the highest quality and enduring value since 1899. Our proud legacy of quality, integrity and dependability places us among North America’s premier manufacturers of fine furniture. All of our…

Perfect clothing for a special occasion:

Perfect clothing for a special occasion: Each of us did this: a wedding is coming up, baptisms, some kind of ceremony, we have to dress properly, but of course there is nothing to do. We go to the store, we buy what is and not what we want. We don't…

The 2012 Lunar Wave - The Hallmark Still Stands.

The 2012 Lunar Wave - The Hallmark Still Stands. We finally have good footage of jet wash over the moon. In my mind it serves to demonstrate how important the 2012 lunar wave (and other captures) are. We see in the jet wash what we see in boat wakes.…

Technika przyciągania bratniej duszy.

Technika przyciągania bratniej duszy. Jak przyciągnąć miłość? Napisz tą myśl na kartce papieru: "Jestem bardzo uroczą osobą. Ode mnie płynie wewnętrzne światło uroku, miłości i seksu. Jestem świetlistą istotą. Przyciągam do siebie mężczyzn(kobiety).…

Mózg ma miliardy neuronów, a każdy pojedynczy neuron łączy się (średnio) z tysiącami innych.

Mózg ma miliardy neuronów, a każdy pojedynczy neuron łączy się (średnio) z tysiącami innych. Komunikacja odbywa się między nimi za pośrednictwem małych prądów elektrycznych, które przemieszczają się wzdłuż neuronów i przez ogromne sieci obwodów mózgowych.…

SUCHANEK. Producent. Zabawki do pchania. Zabawki do ciągnięcia

Serdecznie witamy i zachęcamy do zapoznania się z ofertą produkowanych przez nas zabawek. Firma "Zabawkarstwo Wiesław Suchanek" istnieje na rynku zabawek od 1981 roku, kontynuując tradycje rodzinne. Należymy do ścisłej czołówki polskich producentów…

Public-private partnership, BioNTech, moderna, gamot, covid-19, coronavirus, bakuna: 20200320AD

Public-private partnership, BioNTech, moderna, gamot, covid-19, coronavirus, bakuna: 20200320AD Mga B Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, antiviral na gamot, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Noong Marso 16,…

鎂在細胞生化過程中的功能：

鎂在細胞生化過程中的功能：鎂在細胞中的主要作用是激活300多種酶促反應，並通過腺苷酸環化酶的激活對高能ATP鍵形成的影響。鎂還起著重要的穩定劑的作用，不僅穩定細胞膜，而且穩定諸如核醣體，核酸之類的細胞器的結構，從而降低細胞膜的通透性。是參與蛋白質，碳水化合物和脂肪轉化的酶的輔助因子。鎂對細胞線粒體的穩定性產生巨大影響，線粒體的磷酸化和氧化過程同時高效發生。鎂缺乏會導致這些結構溶脹以及磷酸化和細胞氧化反應的分解。有一種情況是細胞呼吸加快而磷酸化反應減慢。高能鍵產生的減少導致器官工作受阻。…

Magnezyum iyonlarının insan vücudunda dağılımı, işlenmesi ve depolanması:

Magnezyum iyonlarının insan vücudunda dağılımı, işlenmesi ve depolanması: 70 kg ağırlığındaki bir insan vücudunda yaklaşık 24 g magnezyum vardır (bu değer kaynağa bağlı olarak 20 g ila 35 g arasında değişir). Bu miktarın yaklaşık% 60'ı kemik,% 29'u kas,%…

7 ພຶດຕິ ກຳ ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສົ່ງສັນຍານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ: ພຶດຕິ ກຳ ຕົວ ໜັງ ສືທີ່ມີພິດໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີທຸງແດງ:

7 ພຶດຕິ ກຳ ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສົ່ງສັນຍານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ: ພຶດຕິ ກຳ ຕົວ ໜັງ ສືທີ່ມີພິດໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີທຸງແດງ: ທ່ານສືບຕໍ່ກວດເບິ່ງໂທລະສັບສະມາດໂຟນຂອງທ່ານທຸກໆວິນາທີຍ້ອນວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມບິດເບືອນກວ່າປົກກະຕິ. ບໍ່ມີຕົວ ໜັງ ສື.…

TEATRUM. Firma. Źródła światła. Światło sceniczne.

Działamy od 1985 roku. Naszymi stałymi klientami są telewizje, teatry, agencje fotograficzne, realizatorzy spotów reklamowych oraz producenci filmowi. Jesteśmy wyłącznym przedstawicielem firmy ROSCO w Polsce. Nasi klienci we współpracy z nami…

Panel podłogowy: dąb waniliowy

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Өсірілген өсімдік: Ағаш Crassula: Crassula arborescens, сопақша Crassula: Crassula ovata,

Өсірілген өсімдік: Ағаш Crassula: Crassula arborescens, сопақша Crassula: Crassula ovata, Крассула бонсай ағашына ұқсайды. Бұл өсімдіктің биіктігі бір метрге жетеді. Оның артықшылығы - ол ерекше күтімді қажет етпейді. Көбінесе бақыт ағашы ретінде белгілі…

Како да подготвите спортска облека за обука дома:

Како да подготвите спортска облека за обука дома: Спортот е многу потребен и вреден начин на трошење време. Без оглед на нашиот омилен спорт или активност, треба да обезбедиме најефикасен и најефикасен тренинг. За да го обезбедиме ова, треба да се…

Poznaj Demodex Folliculorum.

Poznaj Demodex Folliculorum. Roztocza, zwane Demodex folliculorum, bytują w wielu obszarach naszej twarzy czy skóry. Ten przezroczysty pasożyt, prawdopodobnie z rodziny pająkowatych, ma do jednej trzeciej milimetra długości. Oznacza to, że około 0,3…

Prävention nach dem Laserverschluss von Blutgefäßen. Prewencja po laserowym zamykaniu naczynek.

Prävention nach dem Laserverschluss von Blutgefäßen. Unmittelbar nach dem Eingriff sollten Sie sich an strenge Richtlinien von Dermatologen und Kosmetikerinnen halten. Das Laserverschließen von Blutgefäßen wird von vielen renommierten Kliniken angeboten.…

Nüsse, Weihnachtsbaum, Mistel, Chanukka, Wintersonnenwende,

Ein Weihnachtsbaum, Mohnkuchen oder Nüsse sind eine Weihnachtstradition nach unseren heidnischen Vorfahren - Weihnachten ist auch ein Symbol für die Geburt der Sonne, in diesem Fall von Jesus. Mit diesem Datum ist auch der jüdische Feiertag Chanukka…

សមាធិ។ វិធីស្វែងរកសេរីភាពពីអតីតកាលរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអតីតកាលឈឺចាប់។. 777:

សមាធិ។ វិធីស្វែងរកសេរីភាពពីអតីតកាលរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអតីតកាលឈឺចាប់។ សមាធិគឺជាការអនុវត្តបុរាណនិងជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលចិត្តនិងរាងកាយ។ ការអនុវត្តសមាធិអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបញ្ហាសុខភាពដែលបណ្តាលមកពីស្ត្រេស។…

POLYAIR. Company. Bubble wrap, foil with air.

Polyair is an industry leader in the North American protective packaging market. We offer a full product line-up of bubble, foam, mailers, and integrated packaging systems, including our innovative AirSpace air pillow machines. We take great pride in all…

Czosnek słoniowy zwany jest także wielkogłówkowym.

Czosnek słoniowy zwany jest także wielkogłówkowym. Jego wielkość główki jest porównywana do pomarańczy albo nawet grejpfruta. Z daleka czosnek słoniowy przypomina jednak tradycyjny czosnek. Jego główka ma bowiem jednakowy kształt i kolor. Czosnek…

Sahara jest niedawnym fenomenem i miejscem pochówku starożytnych cywilizacji.

Sahara jest niedawnym fenomenem i miejscem pochówku starożytnych cywilizacji. Uczyliśmy się, że Sahara ma MILIONY LAT, jednak jak zwykle, stare mapy zdają się mówić inaczej. Kartografowie XVI i XVII wieku nie konsultowali się ze współczesnymi historykami.…

Mga kahoy sa Bay, dahon sa bay, dahon sa bay: Laurel (Laurus nobilis):

Mga kahoy sa Bay, dahon sa bay, dahon sa bay: Laurel (Laurus nobilis): Nindot kaayo ang punoan sa laurel tungod sa sinaw nga dahon niini. Ang mga paril sa Laurel mahimo nga gidayeg sa habagatang Europa. Bisan pa, kinahanglan nga mag-amping ka nga dili…

Ludzkie Ciało Astralne — Nierozwinięte:

Ludzkie Ciało Astralne — Nierozwinięte: Nierozwinięte Ciało Astralne jest mętną, luźno zorganizowaną, niewyraźnie zarysowaną materią duchową, zawierającą materiały pochodzące ze wszystkich podpodziałów sfery astralnej, ale z przewagą niższego, zdolnego do…