Meditatsiya. O'tmishdan ozodlikni qanday topsa bo'ladi va o'tmishdagi

DIANA

12-06-26

0 : Odsłon:

Meditatsiya. O'tmishdan ozodlikni qanday topsa bo'ladi va o'tmishdagi xafagarchiliklarga yo'l qo'ying

Meditatsiya qadimgi amaliyot va ongingizni va tanangizni davolaydigan samarali vositadir. Meditatsiya bilan shug'ullanish stress va stress tufayli kelib chiqadigan sog'liq muammolarini kamaytirishga yordam beradi. Bo'shashgan holatda o'tirib, nafas olishingizga e'tibor qaratsangiz, xotirjamlik, yaxshilangan psixologik muvozanat, jismoniy yengillik va umuman farovonlikni his qilishingiz mumkin. Meditatsiyaning turli shakllari yuzlab yillar davomida ichki xotirjamlikni topish vositasi sifatida amalda bo'lgan. Endi tadqiqotlar meditatsiya haqiqatan ham sog'lig'imiz va hayotimizga yaxshi ta'sir qilishi mumkinligini aniqladi.

O'tmish ko'pincha og'riqli xotiralarni va qiyin his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin, bu bizning kelajakka va butun hayotimizga ta'sir qilishi mumkin. O'tmishni yo'qotish, asosan, hal qilinmagan muammolar tufayli qiyin bo'lishi mumkin. Ammo o'tmishni eslab qolish bizni og'riq va azob-uqubatlarga olib kelmaydi va bizni turli xil salbiy fikrlar va hissiyotlar bilan bog'laydi.
Biz ozodlik va baxtni topishga to'sqinlik qiladigan o'tmish bilan bog'liqlikni ajratib bo'lmaydi. Aql-idrok, bizga o'tmishdagi xafagarchiliklarni, o'tmish va u bilan bog'liq bo'lgan narsalardan qanday xalos bo'lishni o'rganishga yordam beradi, biz diqqatimizni hozirgi paytga qaratib, hozirgi narsamizni qadrlaymiz.
Ko'pchiligimiz esdan chiqaradigan og'riqli xotiralarimiz bor - bu qiyin bolalik, og'riqli munosabatlar yoki jarohatlar. Odatda biz ular haqida o'ylamaslik uchun yo'llarni topamiz, shuning uchun og'riqli his-tuyg'ularni qaytarmaymiz.

Bizni azob-uqubat va azob-uqubatlarni keltirib chiqarishda davom etayotgan sababi, ular hal qilinmaganligidadir. Ular bizning ongli ongimizda buziladi va har kuni bizning munosabatimiz va harakatlarimizda va shuning uchun bizning munosabatlarimizda namoyon bo'ladi.

Shu bilan birga, biz baxtli va qoniqarli hayot kechirishni xohlaymiz. Ammo, agar bu muammolar hal etilmasa, biz hech qachon azob-uqubatlardan ozod bo'lmaymiz yoki biz izlayotgan tinchlik va baxtni anglamaymiz.

Bu erda aql-idrok amaliyoti sizning og'riqli o'tmishingizni engishga qanday yordam berishini ko'rib chiqamiz. Ammo avval biz og'riqli xotiralarimizning ba'zi manbalari, ularni oldini olish uchun nima qilishimiz va ularning narxini muhokama qilamiz.
Og'riqli xotiralarning turli xil manbalari mavjud. Ularning asosiylari ota-onamiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz, ishqiy munosabatlar va shikastlanishlardir.

Ko'pchiligimiz ota-onamiz bilan munosabatlarimiz yomonlashdi. Biz ko'pincha bizga sevgi, e'tibor yoki moliyaviy yordam kabi ba'zi narsalarni bermaganliklarini his qilamiz. Ehtimol, ular beparvolik qilishgan yoki hatto haqorat qilishgan. Qanday bo'lmasin, biz ko'p azobli bolalik xotiralarini hayotimizning ko'p qismida o'tkazamiz.

Agar biz ota-onamiz bilan yaxshi munosabatlarga ega bo'lmagan bo'lsak, unda bizning ishqiy munosabatlarimiz yaxshilanmagan bo'lishi mumkin. Agar ota-onalarimiz bizga qanday qilib sog'lom munosabatda bo'lishni o'rgatmasalar, biz shunchaki kelgusi munosabatlarimizga etishmovchilikni keltirib chiqaramiz.

Ota-onamiz bizga kerak bo'lgan narsani ololmasa, biz sherikimizdan buni kutishga moyil bo'lamiz. Ba'zida biz sherigi bilan uchrashishi qiyin bo'lgan asossiz taxminlarni qo'yamiz. Bu erda hokimiyat uchun kurash boshlanadi.
Ba'zilarimiz, biz hech qachon to'la-to'kis shug'ullanmagan travmaga duch kelishimiz mumkin. Ba'zi misollar og'zaki va jismoniy zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik yoki hatto baxtsiz hodisa. Bular uzoq muddatli ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ayniqsa professional yordamga murojaat qilmagan bo'lsak yoki engish qobiliyatlarini rivojlantirmagan bo'lsak.
Og'riqli xotiralarni chetlab o'tishni istashimiz tabiiy, ayniqsa agar biz ularga qanday munosabatda bo'lishni hali o'rganmagan bo'lsak. Bunday hollarda, biz ular haqida hech narsa qila olmaymiz.

Agar bizning azobimiz va azob-uqubatlarimizga boshqa birov sababchi bo'lsa, unda biz vaziyatni to'g'rilashlarini kutishimiz mumkin. Ammo bu odatda amalga oshirilmaydi. Javobgar odam bizning hayotimizdan vaqt, masofa yoki ularning o'tishi bilan uzoqlashishi mumkin. Ular ham xohlamasliklari mumkin.

Og'riqli xotiralar bilan qanday shug'ullanishni bilmasak, ular bilan bog'liq his-tuyg'ulardan qochish uchun himoya mexanizmlarini ishlab chiqamiz. Odatda bu xotiralar haqida o'ylamaslikka harakat qilish kerak.

Og'ir xotiralarni qo'zg'atadigan vaziyatlardan qochishimiz mumkin. Masalan, agar biz juda baxtsiz bolaligimiz bo'lsa, oilani birlashtirishdan qochishimiz mumkin. Yoki, agar biz biron bir odam bilan yomon tajribaga ega bo'lsak, biz shunga o'xshash odamlardan qochishimiz mumkin.

http://www.e-manus.pl/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

10 tegn på at du er sammen med en følelsesmessig utilgjengelig fyr:

10 tegn på at du er sammen med en følelsesmessig utilgjengelig fyr: Alle av oss søker etter noen som elsker oss ubetinget og for alltid, er vi ikke? Selv om utsiktene til å være forelsket og bli elsket kan få deg til å føle sommerfugler i magen, må du…

Bluza męska z kapturem

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

RAINBOW. Company. Sandals, shoes, boots.

Originally contemplated in 1972, Jay “Sparky” Longley experimented making sandals in his Laguna Beach garage. With $200, Sparky bought a sewing machine and some rubber and started his conquest: To make the world’s best sandal. Sparky first started selling…

Według niektórych orientalnych doktryn energia Kundalini jest źródłem duchowego oświecenia,

Według niektórych orientalnych doktryn energia Kundalini jest źródłem duchowego oświecenia i jest pierwotnie przechowywana w tak zwanej czakrze podstawy, znajdującej się w twoich genitaliach i rdzeniu twojej energii seksualnej. Jeśli właściwie traktowana,…

TOYOTA. Firma. Maszyny do szycia domowe.

Powstanie w 2006r. firmy EuroActive miało na celu zaoferowanie Klientom w Polsce sprawdzonych produktów i ciekawszych rozwiązań dystrybucyjnych, których możliwości opieramy na doświadczeniu zaprzyjaźnionych firm z krajów Unii. Wysokiej jakości produkty…

Teoria Strzałek. ZAWIROWANIA STRZAŁEK. TS037

ZAWIROWANIA STRZAŁEK Jeśli wyskoczy pewna ilość masy z dużej masy, to zaczyna być podległa obszarowi i czasowi zewnętrznego obserwatora. Najprostszym sposobem jest by masa stała się chwilami działaniem np.: poprzez to, że sama nabierze cech fali (czyli…

Kwiaty rośliny: Cyprysik w odmianach

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

LUVENA. Producent. Nawozy sztuczne. Nawozy organiczne.

Luvena S.A. od ponad 100 lat łączy tradycję z nowoczesnością. Początki naszej działalności sięgają 1914 roku i wiążą się z nazwiskiem dr Romana Maya – wielkopolskiego przemysłowca i nauczyciela, który wychodząc naprzeciw oczekiwaniom ówczesnego rolnictwa,…

INFOR. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.

More than technology—a partner invested in your success With Infor, you can easily find the right solutions for every aspect of your business. We build complete industry suites in the cloud and deploy software that puts the user experience first,…

Dziura w czasie 1

Dziura w czasie 1 : Dziura w czasie !!! Ciężki jest los badaczy poszukujących rzetelnych materiałów źródłowych z wczesnego średniowiecza! Powiedzmy najpierw, że nie ma żadnych autentycznych zapisów, a z mroków wczesnego średniowiecza wyłaniają się…

Blat granitowy : Azul noche

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

120: బట్టలు, సాయంత్రం దుస్తులు, కస్టమ్-తయారు చేసిన దుస్తులను కుట్టడం విలువైనదేనా?

బట్టలు, సాయంత్రం దుస్తులు, కస్టమ్-తయారు చేసిన దుస్తులను కుట్టడం విలువైనదేనా? ఒక ప్రత్యేక సందర్భం సమీపిస్తున్నప్పుడు, ఉదాహరణకు వివాహం లేదా పెద్ద వేడుక, మేము ప్రత్యేకంగా చూడాలనుకుంటున్నాము. తరచుగా ఈ ప్రయోజనం కోసం మనకు క్రొత్త సృష్టి అవసరం - మనకు గదిలో…

Największe amerykańskie osiedle nielegalnych imigrantów”, o którym mówi się, że jest ośrodkiem działalności kartelu.

Największe amerykańskie osiedle nielegalnych imigrantów”, o którym mówi się, że jest ośrodkiem działalności kartelu. Autor filmu twierdzi, ze odwiedził Colony Ridge, aby dowiedzieć się o inwestycji, w której mieszka 40-75 tys. mieszkańców i która znajduje…

Јавно-приватно партнерство, BioNTech, модерна, киревац, ковид-19, коронавирус, вакцина:

Јавно-приватно партнерство, BioNTech, модерна, киревац, ковид-19, коронавирус, вакцина: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, антивирусни лекови, AdaptVac, ExpreS2ion биотехнологии, pfizer, janssen, sanofi, Во 16 март,…

Reptilianie.

Reptilianie. Można sięgnąć po dowolną starożytną literaturę dotyczącą wydarzeń historycznych i wyraźnie zobaczyć, że te istoty są przyczyną naszego genetycznego układu w tej epoce. Krzyżowanie lub modyfikacja genetyczna, jak wolicie, opisuje manipulacje…

Święte Miasto Caral, PERU.

Święte Miasto Caral, PERU. 5000 lat temu Cywilizacja Caral, jedna z najstarszych na świecie, znała kolektyw społeczny (Ayni, Mita i Minka), wymieniała produkty między mieszkańcami Wybrzeża, Sierra i Selva. Żyli w zgodzie z naturą, sztuką i muzyką. W Caral…

USAKNIFEMAKER. Company. Steel knives, titanium knives, metal knives.

FAQ Can I get custom knife parts made through you? Yes. Minimum order quantity is 500 pieces. We will assist with general design and consulting. We will provide a quote on request. We require 25% down in advance and this is non-refundable. The balance…

Coca Cola pod mikroskopem: fakty, które postawią kropkę nad i w odpowiedzi pić czy nie.

Coca Cola – jaki jest jej sekretny składnik? W 2006 roku w Turcji po raz pierwszy na świecie wszczęto przeciwko Coca-Coli postępowanie sądowe w związku ze składem napoju. Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy,…

Walizka

Kapilarna koža: njega lica i kozmetika za kapilarnu kožu.

Kapilarna koža: njega lica i kozmetika za kapilarnu kožu. Kapilare imaju tendenciju da puknu krvne žile, zbog čega postaju crvene. Učinkovita kozmetika za kapilare, poput kreme za lice ili pjene za čišćenje, sadrži tvari koje umiruju iritacije i štite od…

STEEL HOLDING. Wyroby stalowe. Pręty żebrowane. Stal walcowana. Prefabrykat zbrojarski.

- walcówka gładka i żebrowana, - pręty okrągłe i żebrowane, - blachy stalowe, - blachy ocynkowane, - blachy trapezowe, - stal jakościowa, - rury stalowe i kształtowniki zamknięte, - kraty podestowe i pomostowe, - siatki zgrzewane zbrojeniowe - NOWOŚĆ !!!…

SCAPOL. Firma. Maszyny budowlane.

Fachowa wiedza w zakresie nowych technologii w branży rolniczej i przemysłowej oraz budowlanej. Rzetelne doradztwo w wyborze odpowiedniego produktu, dostawa na czas – to główne wyróżniki naszej firmy. NAJWYŻSZY STANDARD Dostarczamy tylko sprawdzone…

SENESEL. Producent. Materiały cierne, okładziny cierne.

Senesel jest dostawcą i producentem odnawialnych i biodegradowalnych substancji organicznych i produktów chemicznych na bazie oleistej cieczy zwanej CNSL (ang: Cashew Nut Shell Liquid) otrzymywanej z łupin orzecha nerkowca. Senesel jest także twórcą i…

Mandela Effect - Evidence of The Shift

Mandela Effect - Evidence of The Shift Sunday, June 19, 2016 Have we entered into an alternate reality from what we remember? Is our world slipping in and out of another reality? “The Mandela Effect” is a term coined to describe the phenomenon of large…

भाग २: सबै राशिचक्र संकेतहरूको साथ तिनीहरूको व्याख्या द्वारा प्रधान दूतहरू:

भाग २: सबै राशिचक्र संकेतहरूको साथ तिनीहरूको व्याख्या द्वारा प्रधान दूतहरू: धेरै धार्मिक पाठहरु र आध्यात्मिक दर्शनहरु बाट एक सुव्यवस्थित योजना एक निर्धारित समय र स्थान मा र विशेष अभिभावकहरु को लागी हाम्रो जन्म शाशित सुझाव दिन्छ। र तसर्थ मितिहरूमा जन्म…

Panel podłogowy: astoria

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…