0 : Odsłon:
Dlaczego tak wielu empatów nie radzi sobie ze swoją wrażliwością?
Oprócz presji napływających energii kosmicznych, skupienia się na wypełnieniu swojej duchowej misji na Ziemi… Empata doświadcza emocji płynących od innych ludzi. Dlatego stają się smutni, przygnębieni, częściej czują się przestraszeni i zdenerwowani, jak tsunami energii emocjonalnej wokół nich.
Zapominają jednak, że ten dar można wykorzystać do poruszania się przez życie, ponieważ czują się udręczeni, ponieważ nie wiedzą, czy te nadmierne reakcje emocjonalne są faktycznie aktywowane przez nich samych.
Istnieje pewna część mózgu zwana ciałem migdałowatym, która odgrywa ważną rolę w przetwarzaniu emocji i jest często nadmiernie aktywowana u empatów właśnie z powodu ich wrażliwości. Umysł ludzki nie wie, jak rozróżniać.
Im bardziej wrażliwy Empata, tym bardziej działa ten gruczoł, dodatkowo stymulując reakcje emocjonalne.
Dwa z hormonów uwalnianych w organizmie przez aktywację ciała migdałowatego to hormony stresu: adrenalina i kortyzol – które zwiększają tętno, oddychanie i poziom glukozy – i mogą wywoływać irracjonalne emocje i niepokój oraz powodować uszkodzenia aury i czakr.
Samo przebywanie w obecności kogoś cierpiącego emocjonalnie wystarczy, aby wywołać reakcję. Empata odczuwa twój ból i dlatego reaguje.
Oznacza to, że Empata często wytwarza zbyt dużo adrenaliny i kortyzolu, co może ostatecznie prowadzić do zmęczenia nadnerczy lub chorób autoimmunologicznych.
Dbanie o zdrowie : samoopieka
Empata może przestać wyczuwać emocje innych ludzi wkrótce po ich opuszczeniu, ale nie zawsze tak się dzieje.
Co robić?
Unikaj wyzwalaczy: aby zapobiec niepotrzebnej aktywacji ciała migdałowatego. Powinno się unikać ludzi, których znasz, którzy stymulują negatywną reakcję emocjonalną, która trwa dłużej niż jeden dzień.
Przejmij kontrolę nad swoimi myślami jako obserwator:
Ponieważ powtarzające się myśli mogą aktywować ciało migdałowate, oznacza to, że empaci muszą pracować, aby utrzymać swój umysł w spokoju. Medytacja to świetna technika odwracania uwagi, odwracania myśli.
Unikaj stymulantów w jedzeniu:
Na przykład empaci reagują na kawę i inne stymulanty bardziej niż większość.
Nivia Maria
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Katedra Berlińska z pięcioma kopułami.
Katedra Berlińska z pięcioma kopułami. Przypomina budynek Iowa State Capitol (5 kopuł). Zbudowany w latach 1894-1905. Ojej, aż 11 lat!!!!! W ciągu ostatniej dekady zniszczyli wiele z maszyn przeznaczonych do budowy bez żadnej dokumentacji. Dokładnie w ten…
MADEMOTO. Company. Jet ski, water scooters, electric cars.
WIZTEM INDUSTRY COMPANY LIMITED (Business Registered Number:37134098) specializes in producing various types vehicles. We are capable of producing over 150,000 sets annually. Our factory has been certified by the government as One of the National Top 100…
R-MIX. Producent. Akcesoria meblowe. Akcesoria do stołów.
Serdecznie witamy na naszej stronie! Firma R-Mix jest obecna na rynku od 1967 roku. Od początków istnienia zajmujemy się produkcją akcesoriów meblowych na rynek krajowy i zagraniczny. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Klientów stale rozszerzamy nasz…
TAURUS. Firma. Skutery wodne, łodzie motorowe.
Taurus Sea Power to doświadczony i ceniony na rynku dystrybutor łodzi motorowych, silników zaburtowych, śnieżnych i wodnych skuterów oraz quadów. Nasze usługi obejmują także sprzedaż wyposażenia jachtów i serwis sprzętu. Mamy wieloletnie doświadczenie i…
Wszystko, co można zobaczyć, to światła emitowane z dna statku.
„Były oficer bezpieczeństwa Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych Jeff Nuccetelli opisuje Ryanowi Gravesowi świecący czerwony kwadrat UAP wielkości boiska do piłki nożnej, który unosił się cicho nad bazą sił powietrznych Vandenberg w 2003 roku. Od NEOH:…
MCWANE. Company. Fire hydrants, valves and water or wastewater accessories.
Clow Canada is a national manufacturer of fire hydrants, valves and water/wastewater accessories to the Canadian market with roots dating back to the 1800s. Clow Canada is recognized as one of the country's leading distributors of water/wastewater…
Chia seeds: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Chia seeds: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich pieśni ludowych.
„Saulė: bogini litewska, znana w łotewskiej mitologii i folklorze jako Saule, uważa się, że poprzedza bóstwa indoeuropejskie, zwłaszcza ojca nieba. Saulė (wymawiane jako Sow-ley) i jej córki, gwiazdy, Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich…
Koszula męska klasyczna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Kale - nádherná zelenina: zdravotní vlastnosti: 07:
Kale - nádherná zelenina: zdravotní vlastnosti: 07: V éře zdravé výživy se kale vrací k laskavosti. Na rozdíl od vzhledu, to není novinka v polské kuchyni. Pojďte až donedávna jste to mohli koupit jen u bazarů zdravé výživy, dnes ji najdeme v každém…
SAĦĦA MENTALI: depressjoni, ansjetà, disturb bipolari, disturb tal-istress wara t-trawma, tendenzi ta 'suwiċidju, fobji:
SAĦĦA MENTALI: depressjoni, ansjetà, disturb bipolari, disturb tal-istress wara t-trawma, tendenzi ta 'suwiċidju, fobji: Kulħadd, irrispettivament mill-età, razza, sess, dħul, reliġjon jew razza, huwa suxxettibbli għal mard mentali. Huwa għalhekk li huwa…
SANTE MANTAL: depresyon, enkyetid, twoub bipolè, twoub estrès pòs-twomatik, tandans komèt swisid, fobi:
SANTE MANTAL: depresyon, enkyetid, twoub bipolè, twoub estrès pòs-twomatik, tandans komèt swisid, fobi: Tout moun, kèlkeswa laj, ras, sèks, revni, relijyon oswa ras, se sansib a maladi mantal. Se poutèt sa li enpòtan pou konprann sante mantal ou epi pale…
Starożytny obszar rolniczy w Boliwii.
Starożytny obszar rolniczy w Boliwii. Wygląda jak plan stolicy Atlantydy. To nie przypadek, bo wszystko wskazuje na to, ze Boliwia i Peru były koloniami Atlantydy. Tutaj starożytne budowle w terenie umożliwiające hodowle i uprawę w warunkach nocnych lub…
Zdjęcia przedstawiają artefakty znalezione w odległej części cywilizacji egipskiej..
Zdjęcia przedstawiają artefakty znalezione w odległej części cywilizacji egipskiej.. Po lewej: Głowa gada znaleziona w pobliżu miasta Luksor... Wygląda jak obca postać ze skosnymi oczami... Po prawej: Owalny kształt obiekt z 4 otworami i wyłaniającymi się…
JOKER. Hurtownia. Parasole ogrodowe. Tkaniny różnego zastosowania.
Nasza firma istnieje na rynku tkanin od 2002 roku. Zajmujemy się importem, eksportem oraz sprzedażą tkanin odbiorcą hurtowym oraz detalicznym. Oferujemy naszym klientom duży wybór tkanin w szerokiej gamie kolorystycznej. Wieloletnia współpraca z…
6முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளுக்கான கொலாஜன் - அவசியமா அல்லது விருப்பமா?
முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளுக்கான கொலாஜன் - அவசியமா அல்லது விருப்பமா? கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதம், இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு கூறு மற்றும் எலும்புகள், மூட்டுகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் தோல் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றின் முக்கிய கட்டுமானத் தொகுதிகளில்…
ARTAGE. Company. Steel furniture. Durable furniture. Metal furniture for the home.
Artage International Inc. is one of the few Metal Fabricators left in North America, producing Occasional Tables. We take great pride in our designs, along with the quality of our products. We have serviced a wide range of customers, dating back to 1967.…
BTH. Producent. Wyroby hutnicze, stal nierdzewna, kwasoodporna.
Firma BTH Import Stal jest już od ponad 25 lat ważną częścią zaopatrzenia polskiego przemysłu w wyroby hutnicze. Zaliczamy się do największych polskich importerów stali nierdzewnej i kwasoodpornej, co zawdzięczamy długoletniej współpracy z głównymi…
সেলুলার জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম কাজ করে:12
সেলুলার জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম কাজ করে: কোষে ম্যাগনেসিয়ামের প্রধান ভূমিকা হ'ল 300 টিরও বেশি এনজাইম্যাটিক প্রতিক্রিয়া সক্রিয়করণ এবং অ্যাডেনাইল সাইক্লাসের সক্রিয়করণের মাধ্যমে উচ্চ শক্তি এটিপি বন্ড গঠনের উপর প্রভাব। ম্যাগনেসিয়াম…
Sida loo diyaariyo koox isboorti oo loogu tababbaray guriga:
Sida loo diyaariyo koox isboorti oo loogu tababbaray guriga: Cayaaraha isboorti waa hab aad loogu baahan yahay oo qiimo badan oo waqtiga lagu qaato. Ayadoon loo eegin isboortiga aan jecel nahay ama nashaadaadka, waa inaan hubinaa tababarka ugu waxtarka…
Przykład rękawic pancernych używanych przez wojowników imperium perskiego, pierwszego supermocarstwa w historii.
Przykład rękawic pancernych używanych przez wojowników imperium perskiego, pierwszego supermocarstwa w historii. Na wojnie równie ważne było, aby wyglądać przerażająco i złamać wiarę wroga, jak być silniejszym od niego. Złamanie pewności siebie wroga było…
111: ඇරෝමැටෙරපි සඳහා ස්වාභාවික අත්යවශ්ය හා ඇරෝමැටික තෙල්.
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා ස්වාභාවික අත්යවශ්ය හා ඇරෝමැටික තෙල්. ඇරෝමැටෙරපි යනු විකල්ප medicine ෂධයක් වන අතර එය ස්වාභාවික වෛද්ය විද්යාව ලෙසද හැඳින්වේ. එය විවිධ ගන්ධයන්, සුවඳ, විවිධ රෝග සමනය කිරීම සඳහා යොදා ගැනීම මත පදනම් වේ. සුවදායී ස්නායු භාවිතය සහ සමහර…
Nie ma „kryzysu migracyjnego”.
Nie ma „kryzysu migracyjnego”. To wszystko jest zamierzone. ONZ przenosi miliony ludzi do krajów zachodnich, aby mogły one podważyć suwerenność i poddać tych ludzi cyfrowemu przetwarzaniu. Zmienili nazwy nielegalnych imigrantów na „uchodźców”, aby naiwni…
Zbliżamy się więc do karmicznego korytarza zaćmień (25.10 - 8.11).
Zbliżamy się więc do karmicznego korytarza zaćmień (25.10 - 8.11). W tym okresie transformacji nasze oprogramowanie szybko się zmieni (stare, generyczne programy odchodzą, węzły karmiczne są rozwiązywane, płoną w płomieniach ognistych energii) i…
Schronisko alpejskie we włoskich Dolomitach, wybudowane w czasie I wojny światowej na wysokości 2760 metrów
Schronisko alpejskie we włoskich Dolomitach, wybudowane w czasie I wojny światowej na wysokości 2760 metrów
Cosa succederà al tuo corpo se inizi a mangiare miele ogni giorno prima di coricarti? Trigliceridi: Miele: Triptofano:
Cosa succederà al tuo corpo se inizi a mangiare miele ogni giorno prima di coricarti? Trigliceridi: Miele: Triptofano: La maggior parte di noi è consapevole che il miele può essere usato per combattere il raffreddore e per idratare la pelle, ma il miele…