0 : Odsłon:
Jak leczyć rwę kulszową? Poznaj przyczyny, objawy i sposoby, by jej zapobiegać
Rwa kulszowa bardzo często poprzedzona jest bólem w dolnej części pleców (w okolicy lędźwiowego odcinka kręgosłupa), który ma związek z przeciążeniem (np. na skutek pracy fizycznej bądź uprawiania sportu) oraz urazem (np. podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów). Przyczyną bólu w części lędźwiowej kręgosłupa są również zmiany zwyrodnieniowe. Ból wskazujący na rwę kulszową może pojawić się nagle lub narastać stopniowo. Charakterystyczne dla rwy kulszowej jest duże nasilenie bólu, który nieco ustępuje w pozycji leżącej i zwiększa się podczas aktywności, a także kaszlu oraz kichania. Rwie kulszowej mogą towarzyszyć objawy neurologiczne w obrębie jednej lub obu kończyn dolnych (np. zaburzenia czucia, mrowienie, uczucie drętwienia, osłabienie siły mięśniowej, niedowład mięśni prostujących stopę). Leczenie rwy kulszowej to najczęściej leczenie zachowawcze.
Czym jest rwa kulszowa?
Rwa kulszowa to schorzenie, które dotyczy 13-40% dorosłej populacji. Objawy rwy kulszowej okresowo nawracają u około 75% chorych. Związane z rwą kulszową dolegliwości bólowe wywołują podrażnione korzonki nerwowe lub ucisk na nerw kulszowy.
Czynniki ryzyka wystąpienia rwy kulszowej to m.in.:
ciąża,
nadwaga i otyłość,
siedzący tryb życia,
zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa,
skrzywienie kręgosłupa,
intensywny wysiłek fizyczny.
W przebiegu rwy kulszowej dolegliwości bólowe występują w obrębie okolicy unerwionej przez nerw kulszowy. Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele człowieka. Tworzą go korzenie nerwowe, które wychodzą z kanału kręgowego odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa.
Rwa kulszowa – przyczyny
Co powoduje rwę kulszową? Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest ucisk na nerw kulszowy w obrębie kanału kręgowego, który wywołuje dyskopatia (choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, przepuklina jądra miażdżystego krążka międzykręgowego). Inne przyczyny rwy kulszowej to np.:
zwężenie kanału kręgowego, które związane jest z procesem zwyrodnieniowym,
kręgozmyk, czyli przesuniecie trzonów sąsiadujących ze sobą kręgów,
ucisk powiększającej się podczas ciąży macicy na nerw kulszowy,
stany zapalne,
ucisk na korzenie nerwu kulszowego, który spowodowany jest guzem nowotworowym,
zespół mięśnia gruszkowatego.
Objawy rwy kulszowej:
Jednym z pierwszych objawów, które wskazują na atak rwy kulszowej, jest ostry lub narastający ból w obrębie kręgosłupa lędźwiowego. Osoba, którą dotknęła rwa kulszowa, odczuwa dolegliwości bólowe promieniujące od dolnego odcinka pleców do kończyny dolnej lub kończyn dolnych. Podczas ataku rwy kulszowej ból promieniuje do pośladka, uda, podudzia oraz stopy. Rwa kulszowa nasila się podczas aktywności fizycznej. Stopień nasilenia bólu może być na tyle duży, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Podczas ataku rwy kulszowej mięśnie przykręgosłupowe są nadmiernie napięte, co powoduje ograniczenie ruchomości dolnej części kręgosłupa.
Oprócz bólu promieniującego od kręgosłupa do kończyny dolnej mogą również występować zaburzenia neurologiczne, do których zaliczamy:
zaburzenia czucia w obrębie kończyny dolnej,
uczucie mrowienia lub drętwienia,
osłabienie siły mięśniowej.
Niekiedy podczas ataku rwy kulszowej pojawiają się także zaburzenia oddawania moczu i zaburzenia oddawania stolca. W celu złagodzenia bólu zalecane jest unikanie aktywności fizycznej i leżenie w pozycji embrionalnej.
Leczenie rwy kulszowej
W większości przypadków stosowane jest zachowawcze leczenie rwy kulszowej, które uwzględnia m.in.:
stosowane doustnie i miejscowo niesteroidowe leki przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć ból i stan zapalny;
leki rozluźniające mięśnie;
fizjoterapię.
Wspomagająco w ostrej fazie choroby stosowane są chłodne okłady. Po ustąpieniu stanu zapalnego mogą być stosowane ciepłe okłady. Jeżeli powyższe metody leczenia rwy kulszowej nie przyniosą oczekiwanej poprawy, to stosowane są silniejsze leki przeciwbólowe i przeciwzapalne m.in. w formie zastrzyków. Objawy ostrej rwy kulszowej powinny zmniejszyć się w ciągu około 2-3 dni leczenia objawowego. U niewielkiego odsetka pacjentów z objawami rwy kulszowej niezbędne jest leczenie operacyjne.
Jak zapobiegać nawrotom choroby?
U około 75% chorych rwa kulszowa nawraca np. po przeciążeniu kręgosłupa. Aby zapobiegać nawrotom choroby, trzeba zadbać o zdrowie kręgosłupa, zapobiegając jego nadmiernemu obciążeniu. Istotną rolę w zapobieganiu rwie kulszowej odgrywa fizjoterapia oraz regularna aktywność fizyczna, która wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Osoby, u których występuje rwa kulszowa, powinny przybierać odpowiednią postawę podczas siedzenia, a także korzystać z materaca, który został prawidłowo dobrany do potrzeb kręgosłupa.
Warto wiedzieć, że na zdrowie kręgosłupa ma wpływ nie tylko tryb życia, ale także stosowana dieta, która pomaga utrzymać odpowiednią masę ciała, odżywia organizm i zapobiega jego odwodnieniu.
Źródła:
Cunningham C., Rwa kulszowa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2007
Kwolek. A., Fizjoterapia w neurologii i neurochirurgii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2012
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm.
Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm. Baineann leaistiméirí polúireatán leis an ngrúpa plaistigh a fhoirmítear mar thoradh ar pholaiméiriú, agus tá grúpaí úiréatáin ina bpríomhshlabhraí. Tagraítear dóibh mar PUR nó PU, tá go leor maoine luachmhara acu.…
Naukowcy z Krakowa stworzyli wyjątkową nanocząstkę.
Naukowcy z Krakowa stworzyli wyjątkową nanocząstkę. W jaki sposób powstała ta modularna nanocząstka? Badacze z Małopolskiego Centrum Biotechnologii UJ w Krakowie wykorzystali połączenie kapsydu bakteriofaga MS2 (płaszcza białkowego wirusa atakującego…
RIVET. Company. Rivet guides. High quality rivets.
A fourth generation company, Industrial Rivet & Fastener Company has been delivering unmatched service and quality to its customers for close to 100 years. Today, with a distribution network of 11 domestic and 5 international locations, Industrial Rivet…
Ankh to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli starożytnego Egiptu
Kolejny symbol Egipski przejęty przez chrześcijan. Ankh to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli starożytnego Egiptu, zwany „kluczem życia” lub „krzyżem życia”, pochodzący z okresu wczesnej dynastii (ok. 3150 - 2613 pne). Jest to krzyż z pętlą u…
MURASPEC. Firma. Tapety, panele dekoracyjne.
Ponad 125 lat dziedzictwa brytyjskiego daje pewność, że jesteś w dobrych rękach, kiedy wybierasz Muraspec do swojego projektu. Nasze materiały można znaleźć w najlepszych hotelach, biurach, szpitalach, sklepach i rezydencjach na całym świecie. Nasze…
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście.
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście. Odcisk łapy psa mógł zostać przypadkowo „ostemplowany” podczas formowania/suszenia cegły. Ta cegła pochodziła z zigguratu Ur, starożytnego miasta w południowej…
GIFTPOL. Firma. Gadżety biurowe. Spinacze reklamowe.
Jesteśmy wiodącym na rynku importerem, dystrybutorem i producentem gadżetów reklamowych. Prezentujemy szeroką ofertę najpopularniejszych gadżetów. Nasza oferta wychodzi na przeciw rynkowym trendom w zakresie marketingu i promocji. Nasze propozycje …
TWM. Company. Aero plane. Accessories for airplane. Aircraft parts.
All Prototypes have undergone series of flight tests in our private air field before production of models. RADAR Co., Ltd. The World Models Mfg. Co., Ltd. Radar Company Limited was established in 1957. Our main stream business is to distribute world…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony arigato
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Płytki podłogowe: gres szary
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
人体におけるマグネシウムイオンの分布、処理、貯蔵:
人体におけるマグネシウムイオンの分布、処理、貯蔵: 体重70 kgの人体には、約24 gのマグネシウムがあります(この値は、ソースに応じて20 gから35 gまで変化します)。この量の約60%は骨に、29%は筋肉に、10%は他の軟部組織に、1%は細胞内液にあります。高齢者(60歳以上)の有機体では、マグネシウムの含有量は子供の組織の含有量の60〜80%に減少します。 最高のマグネシウム含有量には、脳、筋肉(約9.5ミリモル/ kg)、心臓(約16.5ミリモル/…
285 Hz to potężna częstotliwość, która, jak udowodniono, ma fizyczne uzdrawianie i pozytywne efekty energetyczne.
285 Hz to potężna częstotliwość, która, jak udowodniono, ma fizyczne uzdrawianie i pozytywne efekty energetyczne. Doswiadcz wielu korzysci z dzwiekow binarnych 285 Hz. Udowodniono, że ta potężna częstotliwość ma leczniczy wpływ zarówno na twoje ciało, jak…
Dywan odcień bordo
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
KONTRAKTOR. Producent balustrad, schodów, karniszy.
Nasza firma wykonuje bezpieczne i estetyczne balustrady wewnętrzne oraz zewnętrzne oferując Państwu szeroki wybór balustrad: ze stali ze stali nierdzewnej, kwasoodpornej, mosiądzu, miedzi, stali węglowej, drewna oraz szkła (bezpiecznego i hartowanego).…
Może dlatego mieli zbroje, które chroniły całe ciało przed ogniem?
Płonące miecze były prawdziwe…To wcale nie legenda. Może dlatego mieli zbroje, które chroniły całe ciało przed ogniem?
Black steatite cippus of Horus on the crocodiles.
Black steatite cippus of Horus on the crocodiles. In Egyptian mythology, the goddess Isis raised Horus by hiding him in the marshes from his enemy, Seth. Cippi, or magical stelae, represent Horus’s healing from scorpion stings and snakebites in the…
POSNET. Firma. Urządzenia fiskalne.
Posnet Polska S.A. to firma z polskim kapitałem i dwudziestoletnim doświadczeniem na rynku urządzeń fiskalnych. Jest producentem kas i drukarek rejestrujących, a także dostawcą rozwiązań wspomagających handel i usługi, takich jak: wagi, skanery kodów…
„my, Habsburgowie, przejęliśmy eksperyment z ludzką hybrydą i skończysz jako baranek ofiarny, jeśli staniesz na naszej drodze".
Podwójny orzeł/androgeniczny z hybryd, kula: ziemia, krzyż na górze: krzyż hybrydowy, aby stworzyć ludzi, miecz: słowo węża (stworzenie), wisząca tam owieczka mówi: „my, Habsburgowie, przejęliśmy eksperyment z ludzką hybrydą i skończysz jako baranek…
13: സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്:
സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്: - രോഗപ്രതിരോധ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ കാമഭ്രാന്തൻ: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, ഒക്ടോപസ്, കണവ…
UPRAWA GRZYBÓW
: Opis. Swoją pasję rozwijamy od 2001 roku. Zaczęło się od tradycyjnej hodowli boczniaków. Zmieniająca się sytuacja na rynku i wciąż rozwijająca się moda na ekologiczną żywność stały się impulsem do przekształcenia tradycji w nowoczesność. Postanowiliśmy…
Elastomers thiab lawv cov ntawv thov.
Elastomers thiab lawv cov ntawv thov. Polyurethane elastomers tau koom nrog cov pab pawg ntawm cov plastics, uas tsim los ntawm polymerization, thiab lawv cov saw tseem ceeb muaj cov pawg urethane. Xa mus rau li PUR lossis PU, lawv muaj ntau lub zog.…
ДЭМБ саяхан хийсэн илтгэлдээ: Антибиотик тэсвэртэй бактери дэлхийг идэж байна.
ДЭМБ саяхан хийсэн илтгэлдээ: Антибиотик тэсвэртэй бактери дэлхийг идэж байна. Антибиотик эсэргүүцлийн асуудал маш ноцтой тул орчин үеийн анагаах ухааны ололт амжилтанд заналхийлж байна. Өнгөрсөн жил Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага 21-р зууныг…
مشارکت عمومی و خصوصی ، BioNTech ، مدرن ، curevac ، کووید 19 ، coronavirus ، واکسن:
مشارکت عمومی و خصوصی ، BioNTech ، مدرن ، curevac ، کووید 19 ، coronavirus ، واکسن: 20200320AD نوآوری های BTM ، Apeiron ، SRI International ، Iktos ، داروهای ضد ویروسی ، AdaptVac ، ExpreS2ion Biotechnologies ، pfizer ، janssen ، sanofi ، در 16 مارس ،…
Elmélkedés. Hogyan lehet megtalálni a szabadságot a múltodból, és elengedni a múlt fájdalmait?
Elmélkedés. Hogyan lehet megtalálni a szabadságot a múltodból, és elengedni a múlt fájdalmait? A meditáció egy ősi gyakorlat és hatékony eszköz az elméd és a test gyógyítására. A meditáció gyakorlása segíthet csökkenteni a stresszt és a stressz által…
Могут ли люди с группой крови AB0 быть более восприимчивыми к коронавирусной инфекции SARS-CoV-2?
Могут ли люди с группой крови AB0 быть более восприимчивыми к коронавирусной инфекции SARS-CoV-2? Исследователи и врачи из Ухани и Шэньчжэня предполагают, что группа крови в некоторой степени определяет риск инфицирования SARS-CoV-2 и течение болезни.…