Nadmi
03-08-25

0 : Odsłon:


Jak leczyć rwę kulszową? Poznaj przyczyny, objawy i sposoby, by jej zapobiegać

Rwa kulszowa bardzo często poprzedzona jest bólem w dolnej części pleców (w okolicy lędźwiowego odcinka kręgosłupa), który ma związek z przeciążeniem (np. na skutek pracy fizycznej bądź uprawiania sportu) oraz urazem (np. podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów). Przyczyną bólu w części lędźwiowej kręgosłupa są również zmiany zwyrodnieniowe. Ból wskazujący na rwę kulszową może pojawić się nagle lub narastać stopniowo. Charakterystyczne dla rwy kulszowej jest duże nasilenie bólu, który nieco ustępuje w pozycji leżącej i zwiększa się podczas aktywności, a także kaszlu oraz kichania. Rwie kulszowej mogą towarzyszyć objawy neurologiczne w obrębie jednej lub obu kończyn dolnych (np. zaburzenia czucia, mrowienie, uczucie drętwienia, osłabienie siły mięśniowej, niedowład mięśni prostujących stopę). Leczenie rwy kulszowej to najczęściej leczenie zachowawcze.

Czym jest rwa kulszowa?
Rwa kulszowa to schorzenie, które dotyczy 13-40% dorosłej populacji. Objawy rwy kulszowej okresowo nawracają u około 75% chorych. Związane z rwą kulszową dolegliwości bólowe wywołują podrażnione korzonki nerwowe lub ucisk na nerw kulszowy.

Czynniki ryzyka wystąpienia rwy kulszowej to m.in.:

ciąża,
nadwaga i otyłość,
siedzący tryb życia,
zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa,
skrzywienie kręgosłupa,
intensywny wysiłek fizyczny.
W przebiegu rwy kulszowej dolegliwości bólowe występują w obrębie okolicy unerwionej przez nerw kulszowy. Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele człowieka. Tworzą go korzenie nerwowe, które wychodzą z kanału kręgowego odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa.
Rwa kulszowa – przyczyny
Co powoduje rwę kulszową? Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest ucisk na nerw kulszowy w obrębie kanału kręgowego, który wywołuje dyskopatia (choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, przepuklina jądra miażdżystego krążka międzykręgowego). Inne przyczyny rwy kulszowej to np.:

zwężenie kanału kręgowego, które związane jest z procesem zwyrodnieniowym,
kręgozmyk, czyli przesuniecie trzonów sąsiadujących ze sobą kręgów,
ucisk powiększającej się podczas ciąży macicy na nerw kulszowy,
stany zapalne,
ucisk na korzenie nerwu kulszowego, który spowodowany jest guzem nowotworowym,
zespół mięśnia gruszkowatego.



Objawy rwy kulszowej:

Jednym z pierwszych objawów, które wskazują na atak rwy kulszowej, jest ostry lub narastający ból w obrębie kręgosłupa lędźwiowego. Osoba, którą dotknęła rwa kulszowa, odczuwa dolegliwości bólowe promieniujące od dolnego odcinka pleców do kończyny dolnej lub kończyn dolnych. Podczas ataku rwy kulszowej ból promieniuje do pośladka, uda, podudzia oraz stopy. Rwa kulszowa nasila się podczas aktywności fizycznej. Stopień nasilenia bólu może być na tyle duży, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Podczas ataku rwy kulszowej mięśnie przykręgosłupowe są nadmiernie napięte, co powoduje ograniczenie ruchomości dolnej części kręgosłupa.



Oprócz bólu promieniującego od kręgosłupa do kończyny dolnej mogą również występować zaburzenia neurologiczne, do których zaliczamy:

zaburzenia czucia w obrębie kończyny dolnej,
uczucie mrowienia lub drętwienia,
osłabienie siły mięśniowej.
Niekiedy podczas ataku rwy kulszowej pojawiają się także zaburzenia oddawania moczu i zaburzenia oddawania stolca. W celu złagodzenia bólu zalecane jest unikanie aktywności fizycznej i leżenie w pozycji embrionalnej.

Leczenie rwy kulszowej
W większości przypadków stosowane jest zachowawcze leczenie rwy kulszowej, które uwzględnia m.in.:

stosowane doustnie i miejscowo niesteroidowe leki przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć ból i stan zapalny;
leki rozluźniające mięśnie;
fizjoterapię.
Wspomagająco w ostrej fazie choroby stosowane są chłodne okłady. Po ustąpieniu stanu zapalnego mogą być stosowane ciepłe okłady. Jeżeli powyższe metody leczenia rwy kulszowej nie przyniosą oczekiwanej poprawy, to stosowane są silniejsze leki przeciwbólowe i przeciwzapalne m.in. w formie zastrzyków. Objawy ostrej rwy kulszowej powinny zmniejszyć się w ciągu około 2-3 dni leczenia objawowego. U niewielkiego odsetka pacjentów z objawami rwy kulszowej niezbędne jest leczenie operacyjne.

Jak zapobiegać nawrotom choroby?
U około 75% chorych rwa kulszowa nawraca np. po przeciążeniu kręgosłupa. Aby zapobiegać nawrotom choroby, trzeba zadbać o zdrowie kręgosłupa, zapobiegając jego nadmiernemu obciążeniu. Istotną rolę w zapobieganiu rwie kulszowej odgrywa fizjoterapia oraz regularna aktywność fizyczna, która wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Osoby, u których występuje rwa kulszowa, powinny przybierać odpowiednią postawę podczas siedzenia, a także korzystać z materaca, który został prawidłowo dobrany do potrzeb kręgosłupa.

Warto wiedzieć, że na zdrowie kręgosłupa ma wpływ nie tylko tryb życia, ale także stosowana dieta, która pomaga utrzymać odpowiednią masę ciała, odżywia organizm i zapobiega jego odwodnieniu.

Źródła:

Cunningham C., Rwa kulszowa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2007
Kwolek. A., Fizjoterapia w neurologii i neurochirurgii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2012


http://www.e-manus.pl/



: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

W naszej galaktyce znanej jako DROGA MLECZNA istnieją miliardy Gwiezdnych Ludzi.

Historia stworzenia człowieka:(nie zniechęcajcie się tytułem, przeczytajcie do końca) W naszej galaktyce znanej jako DROGA MLECZNA istnieją miliardy Gwiezdnych Ludzi. Rasy humanoidalne są regułą, a nie wyjątkiem . Rasy te wywodzą się z wielu form życia:…

Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula bir bonsai ağacına benziyor. Bu saksı bitkisi bir metre yüksekliğe bile ulaşır. Avantajı, özel bir bakım gerektirmemesidir. Genellikle mutluluk ağacı olarak bilinen…

Мангольд: Чард: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Мангольд: Чард: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

KEYENCE. Firma. 3D-Druck. 3D-Drucker. Profilmesssysteme. Ultraschallsensoren. Lichtgitter. Lasersensoren. Laserscanner. Mikrometer.

Über KEYENCE Als führender Hersteller von Sensoren, Messsystemen, Lasermarkiersystemen, Mikroskopen und Bildverarbeitungssystemen nimmt KEYENCE eine weltweite Spitzenstellung bei den Werksautomationssystemen ein. Wir engagieren uns mit aller Kraft für…

US Military Wants Elon Musk to Drop Soldiers Into Battlefields from Space. 2023.

US Military Wants Elon Musk to Drop Soldiers Into Battlefields from Space. Friday, June 24, 2022 The Pentagon is collaborating with Elon Musk’s company SpaceX to investigate the possibility of using the company’s rockets to drop troops and equipment into…

Blat granitowy : Malanit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Czy eugenika jest nadal aktualna?

„Amerykański ruch eugeniczny otrzymał ogromne fundusze od różnych fundacji korporacyjnych, w tym Carnegie Institution, Fundacji Rockefellera i fortuny kolejowej Harrimana”. Czy eugenika jest nadal aktualna? Dość łatwo jest dostrzec ich taktykę, dla tych,…

Cál - planda iontach: airíonna sláinte:

Cál - planda iontach: airíonna sláinte: 07: I ré an aiste bia shláintiúil, téann an cál ar aghaidh le fabhar. Murab ionann agus láithrithe, ní nuachta i ealaín na Polainne é seo. Go dtí le gairid d'fhéadfá é a cheannach ach amháin ag bazaars bia sláinte,…

Kedu otu ị ga - esi họrọ ihe ọ healthyụ fruitụ mkpụrụ osisi dị mma?

Kedu otu ị ga - esi họrọ ihe ọ healthyụ fruitụ mkpụrụ osisi dị mma? Ngwurugwu nke ebe a na-ere ihe na ebe a na-ere ihe jupụtara na ihe ọicesụ juụ jupụtara, nke ngwugwu ya mara mma na-emetụta echiche onye ahịa. Ha na-anwale ụdị ụtọ dị ụtọ, ọdịnaya…

10迹象表明您正在约会一个感情上不可用的家伙:

10迹象表明您正在约会一个感情上不可用的家伙:  我们所有人都在寻找永远无条件爱我们的人,不是吗?即使相爱和被爱的前景会让您感觉到肚子上的蝴蝶,您也必须确保自己不会受伤。谈恋爱时,受到伤害的最简单方法是与一个感情上无法与之相处的人在一起。 您未来的幸福掌握在您的手中。 我为什么单身?许多单身女性都会问自己一个问题。但是,对于那些想要让男人感觉良好,坚持并紧紧抓住你的男人的女人,现在就停止你正在做的事情并倾听。 当涉及约会建议时,女性需要停止等待无法获得的男性!…

SEMICON. Producent. Moduły laserowe.

Spółka SEMICON została założona w 1987 roku. Na początku firma zajmowała się produkcją prototypowych urządzeń służących do neutralizacji gazów poreakcyjnych w procesach otrzymywania materiałów półprzewodnikowych. Głównymi odbiorcami urządzeń były: Fabryka…

Miś

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

ELCARPARTS. Producent. Części uniwersalne.

ELCAR PARTS - CZĘŚCI DO SAMOCHODÓW AMERYKAŃSKICH   Zajmujemy się sprzedażą części samochodowych dla klientów indywidualnych, sklepów i warsztatów samochodowych. Znajomość rynku w segmencie samochodów amerykańskich pozwoliło na stworzyć profesjonalną…

Mozaika kamienno szklana mormor

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Was sind die Regeln, um das perfekte Gesichtspuder zu wählen?

Was sind die Regeln, um das perfekte Gesichtspuder zu wählen? Frauen werden alles tun, um ihr Make-up schön, ordentlich, Porzellan und makellos zu machen. Ein solches Make-up muss zwei Funktionen haben: Verschönern, Werte betonen und Unvollkommenheiten…

Baju baju lalaki teu jalanan pikeun anu resep gaya anu alus:

Baju baju lalaki teu jalanan pikeun anu resep gaya anu alus: Baju lalaki mangrupikeun barang anu paling populer sareng serbaguna sandang. Gumantung kana gaya, warna atanapi bahan, éta ngamungkinkeun anjeun nyiptakeun gaya elegan sareng stilikasi anu…

ផ្នែកទី ២៖ ការបកស្រាយអំពីមហាទេវតាដោយការបកស្រាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញានៃរាសីចក្រទាំងអស់៖

ផ្នែកទី ២៖ ការបកស្រាយអំពីមហាទេវតាដោយការបកស្រាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញានៃរាសីចក្រទាំងអស់៖ អត្ថបទសាសនានិងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណជាច្រើនលើកឡើងថាផែនការដែលមានរបៀបរៀបរយអាចគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់យើងតាមពេលវេលានិងទីកន្លែងនិងមាតាបិតាជាក់លាក់។…

SCHODY BŁAŻYŃSKI. Produkcja i montaż. Schody i balustrady.

Nasza firma specjalizuje się w produkcji i montażu schodów i balustrad. Wykonujemy schody ażurowe na konstrukcji metalowej z drewnianymi stopniami. Wszystkie projekty przygotowujemy indywidualnie według potrzeb i życzeń Klientów, którzy mogą wybrać kolor,…

NOTEDECO. Producent. Notesy samoprzylepne z nadrukiem.

Jesteśmy producentem notesów samoprzylepnych z nadrukiem i wielu odmian notesów firmowych i reklamowych. Oferta zawiera szereg ciekawych, sprawdzonych w wielu firmach i w wielu akcjach reklamowych propozycji. Rodzaje oferowanych przez nas produktów…

The truth about the secret bases underneath Denver International Airport

The truth about the secret bases underneath Denver International Airport Saturday, April 01, 2023 It's just a matter of time before it happens. Some catastrophic event that wipes out a large percentage of the Earth's population; and forces the human race…

Kuidas valida tervislikku puuviljamahla?

Kuidas valida tervislikku puuviljamahla? Toidupoodide ja supermarketite riiulid on täidetud mahladega, mille värvikas pakend mõjutab tarbija kujutlusvõimet. Nad ahvatlevad eksootiliste maitsetega, rikkaliku vitamiinide sisaldusega, looduslike…

PINSOURCE. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.

ABOUT US PinSource is known as the worldwide expert in lapel pins. For over 27 years, we have designed and produced promotional, collectible, and recognition items for companies large and small. Our expertise is in creative design, fast turnaround, high…

HEBEL. Manufacturer. Autoclaved Aerated Concrete. Blocks and panels.

What is Hebel Hebel is a strong, versatile, high performance building product made from Autoclaved Aerated Concrete (AAC). As Australia’s only manufacturer of AAC, CSR Hebel has over 25 years of experience meaning you can be assured you are getting a…

Badania mówią, że ta frakcja dotyczy rozwoju nerwowego i funkcji mózgu!

Niedawne badanie ludzkiego DNA na dużą skalę wykazało, że 93% współczesnego ludzkiego DNA znajduje się również u neandertalczyków i denisowian, co oznacza, że tylko 7% naszego DNA jest unikalne. Badania mówią, że ta frakcja dotyczy rozwoju nerwowego i…

Dziadek zawsze wkłada do worka z ziemniakami. Do wiosny są jędrne i nie kiełkują.

Dziadek zawsze wkłada do worka z ziemniakami. Do wiosny są jędrne i nie kiełkują. Autor: Ewa Malinowska. Ziemniaki są nieodłącznym elementem naszej kuchni, stanowiąc podstawę wielu potraw. Czy jednak zdajesz sobie sprawę, jak powinno się je przechowywać,…

Według zbioru hieroglifów znalezionych w Gosford w Australii istnieją dwie piramidy

Archeolodzy uważają, że pod grubymi warstwami roślinności i gleby w Australii kryje się MASYWNA 900-metrowa piramida ukryta na widoku pod grubymi warstwami roślinności i gleby. Struktura ma około 5000 lat. Grupa archeologów-amatorów z Australii twierdzi,…