រោគសញ្ញា ១៣ នៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលយោងទៅតាមអ្នកដែលបានជាសះស្បើយ៖
20200320AD
វីរុសវីរុសនេះបានស្ទាត់ជំនាញពិភពលោកទាំងមូល។ អ្នកដែលបានរួចរស់ជីវិតពីការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាវីបានប្រាប់អំពីរោគសញ្ញាដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើតេស្តរកជំងឺនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីសង្កេតមើលរាងកាយរបស់អ្នកនិងរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
រោគសញ្ញាមួយគឺការតឹងនៅក្នុងត្រចៀកដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបាញ់:
អ្នកដែលឆ្លងវីរុសនេះបានរាយការណ៍ពីការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួនទាំងមូលមិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃការស្ទះប្រហោងឆ្អឹងត្រចៀកឬច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅលើដៃជើងនិងទ្រូងផងដែរ។
យើងគួរតែចាំតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនយើងនិងមិនត្រូវមើលស្រាលក្អកឬហៀរសំបោរទេប្រសិនបើយើងសង្កេតឃើញរោគសញ្ញារំខាន
ប្រហោងឆ្អឹងឈឺចាប់៖
ប្រហោងឆ្អឹងដែលរមាស់មិនមានអ្វីថ្មីទេសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាលោកខនន័ររីដជាជនជាតិអង់គ្លេសរស់នៅទីក្រុងវូហានរបស់ចិនបានពិពណ៌នាយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលគាត់ឆ្លងវីរុសនេះ។ ខនន័រមានដើមកំណើតមកពី North Wales បានឆ្លងវីរុសនេះក្នុងខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១ មួយខែមុនពេលអាជ្ញាធរចិនប្រកាសជាផ្លូវការពីការផ្ទុះនេះ។
នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់គាត់បានសរសេរថា“ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយទៀតទេ។ ខ្ញុំមានការឈឺចាប់គ្រប់ពេលវេលាក្បាលរបស់ខ្ញុំកំពុងកន្ត្រាក់ភ្នែករបស់ខ្ញុំកំពុងឆេះបំពង់ករបស់ខ្ញុំកំពុងច្របាច់។ ប្រហោងឆ្អឹងរបស់ខ្ញុំខ្សោយហើយត្រចៀករបស់ខ្ញុំហៀរចេញ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនគួរទេប៉ុន្តែខ្ញុំម៉ាស្សាត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងដោយបន្ទះកប្បាសដោយព្យាយាមបំបាត់ការឈឺចាប់។
សម្ពាធត្រចៀក៖
យោងទៅតាមលោកខនន័ររោគសញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺការតឹងនៅក្នុងត្រចៀកដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា "ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបាញ់" ។ ផ្ទុយទៅវិញសកម្មភាពរបស់អ្នកជម្ងឺមិនគួរបន្ថយការឈឺចាប់ដោយដាក់វត្ថុចូលត្រចៀក។
ក្នុងករណីមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍ស្ទះត្រចៀកដែលក្នុងនោះការឈឺចាប់នឹងកើនឡើង។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីបំពង់ត្រចៀកដែលស្ទះដោយសារតែសម្ពាធខ្ពស់តាមរយៈវីរុសក្នុងខ្លួន។
ឈឺក្បាល៖
ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរក្រហាយគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយ។ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងការខះជាតិទឹកនិងសូម្បីតែកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។ កុំភ្លេចផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនសម្រាកនិងព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍។
ភ្នែកកំពុងឆេះ៖
វិធីល្អបំផុតដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ក្រហាយនៃភ្នែករបស់អ្នកគឺប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងការរមាស់និងរមាស់ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងកំឡុងពេលមានគ្រុនក្តៅហៃឬអាឡែរហ្សី។ ប្រភេទនៃការរលាកស្រដៀងគ្នានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងស្ថិតនៅក្នុងផ្សែងអ័ព្ទផ្សែងធូលីនិងសូម្បីតែសត្វប្រសិនបើយើងទទួលរងពីអាឡែរហ្សី។
ភាពខុសគ្នាតែមួយរវាងករណីទាំងនេះនិងករណីដែលបានរាយការណ៍ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្លងគឺថាវីរុសបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានេះមិនមែនជាកត្តាខាងក្រៅដូចជាផ្សែងឬសត្វទេ។
ហើមបំពង់ក៖
អ្នកជម្ងឺដែលឆ្លងវីរុសអេហ្វអាយអាយ ១៩ ជាធម្មតាជួបប្រទះការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញាផ្តាសាយនិងត្រជាក់។
ឈឺខ្លួន៖
ជារឿយៗនៅពេលមានជំងឺផ្តាសាយយើងដោះស្រាយជាមួយការឈឺចាប់ក្នុងខ្លួនទាំងមូលសូម្បីតែឆ្អឹង។ ជំងឺ Coronavirus បង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា។
អ្នកដែលឆ្លងវីរុសនេះបានពិពណ៌នាពីការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួនទាំងមូលមិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃការស្ទះប្រហោងឆ្អឹងត្រចៀកឬច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើដៃជើងនិងទ្រូងទៀតផង។
សួតដែលស្តាប់ទៅដូចជាថង់ក្រដាស៖
សំលេងប្រភេទនេះអាចកើតឡើងនៅពេលពពុះខ្យល់តូចៗនៅក្នុងសួតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយអង្គធាតុរាវក៏ដូចជាខ្យល់ដែលអ្នកដកដង្ហើមចូលនិងចេញ។ ជាលទ្ធផលនៃជំងឺរលាកសួតពពុះខ្យល់អាចបំពេញដោយសារធាតុរាវ - រោគសញ្ញាទូទៅនៃការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណា។ ប្រសិនបើដង្ហើមហាក់ដូចជាពិបាកដកដង្ហើមវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកទងសួត។
អស់កម្លាំង:
រោគសញ្ញាមួយទៀតដែលអមនឹងការរលាកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើងគឺភាពអស់កម្លាំងទូទៅ។ ចូរចងចាំថាយើងគួរតែសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងថែរក្សាជាតិទឹកនៃរាងកាយរបស់យើង។
កង្វះចំណង់អាហារ៖
Jaimuay ក៏បានលើកឡើងផងដែរថានាងមិនអាចបរិភោគបានទេនៅពេលដែលកំពុងរងនូវការឆ្លងមេរោគនេះ។ ភាពទន់ខ្សោយណាមួយដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយឬវីរុសកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់មនុស្សចូរចងចាំថាព្យាយាមរក្សាបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃក្នុងកម្រិតកាឡូរីដែលផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយរបស់យើងព្រោះនេះនឹងជួយយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
ជំងឺគ្រុន:
គ្រុនក្តៅគឺជារោគសញ្ញាដំបូងបង្អស់ដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលឆ្លងវីរុសហ្សែន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួននេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរតែមួយគត់ដែលពួកគេទទួលបាន។
តឹងទ្រូងនិងក្អកជាប់រហូត៖
រោគសញ្ញាទូទៅមួយទៀតគឺការតឹងទ្រូងនិងក្អកជាប់ជានិច្ច។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពជាច្រើនកំពុងប្រកាសអាសន្នថាតំណក់ទឹកភ្នែកតាមរយៈការក្អកឬកណ្តាស់គឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការរីករាលដាលនៃវីរុសដែលជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងក្នុងការលាងដៃ។
ការលក់យន្តហោះ៖
មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សដែលឆ្លងវីរុសស៊ីអាយអេស -២ បានប្រាប់អំពីរោគសញ្ញាដូចជាជេកឡាមពោលគឺបញ្ហាដំណេកជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតំបន់ពេលវេលាញឹកញាប់។
ការដួលសន្លប់:
ការដួលសន្លប់និងភាពទន់ខ្សោយគឺជារោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាលឈឺបំពង់កនិងអស់កម្លាំង។

http://www.e-manus.pl/