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คุณจะเลือกน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพได้อย่างไร?
ชั้นวางของร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยน้ำผลไม้ซึ่งบรรจุภัณฑ์ที่มีสีสันมีผลต่อจินตนาการของผู้บริโภค พวกเขาล่อลวงด้วยรสชาติที่แปลกใหม่ที่อุดมไปด้วยวิตามินรับประกันเนื้อหา 100% ของส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่เหนือสิ่งอื่นใดบรรจุภัณฑ์ที่น่าสนใจ
อย่างไรก็ตามผู้บริโภคที่มีสติจะมองด้านหลังของกล่องเสมอและเรียนรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบที่แท้จริง และมักจะมีน้ำตาลในสถานที่ที่สองอยู่ด้านหลังน้ำ นอกเหนือจากการมุ่งเน้นจากผักและผลไม้โดยเฉพาะอาจมีส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์เช่นสารปรุงแต่งกลิ่นรสและสารประกอบอื่น ๆ ดังนั้นคุณจะเลือกน้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่จะไม่เพียง แต่รสชาติที่ดี แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา?
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล:
น้ำผลไม้ไม่ได้ทำให้หวานเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการกินเพื่อสุขภาพและมีสติ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำขึ้นบนพื้นฐานของผลไม้และผักเท่านั้นโดยไม่มีน้ำตาล, สีย้อม, สารปรุงแต่งกลิ่นรสหรือสารเพิ่มความข้น สัญญาณเตือนแรกสำหรับผู้ที่ซื้อน้ำผลไม้คือ 'น้ำหวาน' หรือ 'เครื่องดื่ม' ที่จารึกไว้บนบรรจุภัณฑ์ น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นน้ำหนึ่งที่มีหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ของผลไม้หรือผักหรือส่วนผสม นี่เป็นวิธีที่กฎหมายของสหภาพยุโรปกำหนดไว้ น้ำผลไม้ในบรรจุภัณฑ์ซึ่งมีเพียงคำว่า 'แอปเปิ้ล' หรือ 'ส้ม', '100%', 'ตรงจากสวนผลไม้' และสิ่งที่คล้ายกันนั้นเป็นของปลอมเป็นของปลอมผลิตภัณฑ์ที่ห่างไกลจากความเป็นธรรมชาติ
น้ำผลไม้อะไรดีที่สุด?
น้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนว่าไม่มีน้ำตาลและสารเติมแต่ง แน่นอนสิ่งที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เราบีบที่บ้านหรือซื้อจากผู้ขายที่บีบน้ำผลไม้ต่อหน้าต่อตาของเรา อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถคั้นน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้ที่มีราคาแพงในสถานที่ที่เชี่ยวชาญในการผลิตของพวกเขา เป็นมูลค่าการมุ่งเน้นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาจากสมาธิ แต่กดโดยตรงจากผลไม้ น้ำผลไม้จากธรรมชาติยังทำจากผักและผลไม้ในท้องถิ่นและภูมิภาค เราสามารถเข้าถึงส่วนผสมสุขภาพที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถบีบอร่อยและเต็มไปด้วยวิตามินน้ำผลไม้ - กุหลาบป่าแครนเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นน้ำผลไม้ที่สั้นที่สุดก่อนวันที่:
ผู้บริโภคที่ใส่ใจเกี่ยวกับน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการควรหันไปหาผลิตภัณฑ์ที่สั้นที่สุดก่อนวันที่ มีน้ำผลไม้มากมายในตลาดที่ขายในกล่องกระดาษหลายลิตร ข้างในมีถุงน้ำผลไม้และสามารถเทได้อย่างสะดวกสบายด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยสำหรับดื่มเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ น้ำผลไม้ในขวดแก้วขนาดเล็กเช่นความจุ 250 มิลลิลิตรเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง พวกเขาจะกดโดยตรงจากผลไม้ธรรมชาติ 100% และในเวลาเดียวกันเข้มข้นในรสชาติ คุณสามารถเจือจางตัวเองด้วยน้ำแร่
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