Fruchtsäfte einkaufen:
Lassen Sie sich nicht täuschen, wenn Sie Saftkartonetiketten mit der Aufschrift "100% Obst" lesen. Normalerweise sind dies nur leere Wörter, die auf der Verpackung aufgedruckt sind. Lagersäfte enthalten im Allgemeinen Zuckerzusatz,…
Коммерческие фруктовые соки:
Не дайте себя одурачить, читая этикетки сока, на которых написано «100% фрукты». Обычно это просто пустые слова, напечатанные на упаковке. Хранить соки, как правило, содержат добавленный сахар, красители, консерванты и…
Kwas chlebowy to napój, który powstaje dzięki alkoholowej fermentacji chleba z dodatkiem cukru lub owoców oraz drożdży. Od lat cieszy się popularnością jako skuteczny sposób na gaszenie pragnienia, ale ostatnio naukowcy zwracają również uwagę na jego…
Wypij przed snem mleko księżycowe. Rano będziesz zachwycony.
Mleko księżycowe, czyli napój przygotowywany na bazie mleka, ashwagandhy, cynamonu, imbiru, oleju kokosowego, miodu i kurkumy, to napój, który zrelaksuje, wyciszy i zapewni dobry sen. Jego…
Wiemy, że kefir korzystnie wpływa na zdrowie jelit, że redukuje poziom cukru we krwi, że jest niskokaloryczny i stanowi źródło białka. Po kefir warto sięgać nie tylko ze względu na powyższe. Okazuje się, że napój ten może mieć zbawienny wpływ na wątrobę.…