Nadmi
23-06-26

0 : Odsłon:


Z pewnością każdy, kto choć raz odwiedził południe Europy, z rozrzewnieniem wspomina zapierający dech w piersiach romantyczny widok sięgającej po horyzont winnicy. Krzewy ustawione w różnych rzędach, jak pod linijkę, ogrzewane gorącymi promieniami południowego słońca nadającymi gronom wyjątkowy smak i aromat.

winnica

W zależności od klimatu uprawy mogą wyglądać inaczej. Dla porównania winnice na wulkanicznej wyspie Lanzarote, wchodzącej w skład Wysp Kanaryjskich, gdzie słońce świeci przez 330 dni, a w miesiącach letnich suma opadów miesięcznych nie przekracza 2 mm i zdarzają się tylko przez kilka dni, są bardzo awangardowe. Tam miniaturowe krzewy winorośli rosną w zagłębieniach bardzo żyznego podłoża wulkanicznego, chronione przed wysuszającym wiatrem, ale wystawione na działanie intensywnego słońca. Grona popularnego tam szczepu Malvasia, pochodzącego jeszcze z czasów antycznych, są stosunkowo małe, o delikatnej skórce, ale bardzo słodkie.

winnica na Lanzarote

Ze względu na wykorzystanie występują dwa rodzaje winogron: deserowe i uprawiane na przetwory czy wino. Te drugie rosną w gruncie, a deserowe częściej są hodowane w szklarniach, aby odpowiednio dojrzały. Są też odmiany bardziej uniwersalne, np. przerobowe, które mają niepowtarzalny smak.

W królewskim ogrodzie Hampton Court w Anglii winogrona uprawia się w zabytkowej szklarni tuż pod szklaną kopułą, a ich główne pnie i korzenie znajdują się na zewnątrz i sięgają w głąb ogrodu, gdzie usuwa się wszelką roślinność, która mogłaby konkurować z nimi o wodę i składniki pokarmowe. Są to rośliny długowieczne. Krzewy winorośli w ogrodzie zostały tam posadzone w XVIII wieku i rosną tam do dziś, mając już ponad 250 lat.

winorośl w Hampton Court

Odpowiednie stanowisko dla winogron
Znalezienie optymalnego stanowiska dla winogron jest najbardziej istotną sprawą przy uprawie tego wspaniałego pnącza czy krzewu.

Są stosowane dwa rodzaje uprawy winogron: na zewnątrz w gruncie i w szklarni. To, w jaki sposób będziemy je uprawiać, w dużej mierze zależy od gatunku i odmiany rośliny. Uprawa szklarniowa nie jest jeszcze rozpowszechniona w Polsce.

Winogrona przeznaczone na wino na ogół potrzebują ciepłego słonecznego miejsca z dobrze zdrenowaną żyzną glebą o dużej zawartości materii organicznej. Winorośl najlepiej rośnie na glebach piaszczystych z dużą zawartością grubszej frakcji kamienistej dla lepszego drenażu oraz na glebie piaszczysto-gliniastej z dużą zawartością wapnia. Jednak na tego typu glebach winorośl może cierpieć z powodu niedostatku wody w okresach suszy i być uszkadzana przez przymrozki. Dlatego w Polsce lepsza jest gleba gliniasto-piaszczysta.

Kwasowość gleby zależy też od gatunku. Większość odmian wymaga gleby o odczynie obojętnym (6,5–7,2 pH), inne, szczególnie odmiany amerykańskie, dobrze rosną na lekko kwaśnych glebach (5–6 pH). Łatwo go zmierzyć za pomocą prostego miernika pH gleby. Dzięki temu będziemy wiedzieć, którą odmianę wybrać i jak przygotować ziemię (wapno ogrodnicze).

drobne kamienie żwir

Jako że wiele odmian winogron często pada ofiarą chorób, najlepiej jest wybrać miejsce z dobrą cyrkulacją powietrza. Najczęściej uprawia się je w rzędach zwróconych w kierunku południowym lub południowo-zachodnim (Pn->Pd).

uprawa winorośli

Jeśli nie rozważamy hodowli większej ilości winorośli, a zależy nam na kilku roślinach w ogrodzie, najlepiej posadzić je przy południowej ścianie budynku, gdzie będą miały zaciszne, dobrze nasłonecznione miejsce. Winogrona można prowadzić na wszelkiego rodzaju podporach mocowanych do ściany budynku, balkonu lub przy ogrodzeniu. Sadzonki winorośli możemy też posadzić przy altanach i pergolach od strony południowej, ale wtedy musimy zdecydować się na odmiany szczególnie odporne na mróz.

Odmiany uprawiane w gruncie rzadko potrzebują dodatkowego podlewania, chyba że przez pierwszy rok po posadzeniu i przez dłuższy okres panują susze. Jeśli chodzi o odporność roślin na mrozy, to należy wybierać odmiany predysponowane do naszego klimatu. Zdarza się, że sadzonki przywiezione z wojaży zagranicznych przemarzają w naszych warunkach klimatycznych.

Wybór odmiany winogron
Musimy się zdecydować, czy chcemy hodować odmiany winogron deserowych, czy odmiany przerobowe. Niektóre odmiany stosowane na wino czy soki o średnich smacznych owocach mogą być również traktowane jako deserowe, choć są nieco mniejsze. Te odmiany można uważać za uniwersalne. Niektóre winorośle ze względu na szczególną siłę wzrostu mogą być zakwalifikowane jako odmiany ozdobne. To one w krótkim czasie są w stanie obrosnąć całą pergolę.

własne winogrona w ogrodzie

Odmiany deserowe winorośli
to przeważnie te o większych, soczystych, smacznych owocach, chrupiące w środku i o delikatnej skórce. Wśród hodowanych w warunkach polskich występują:

Prim (syn.’Palatina’)
Odmiana żółtozielona o dużych, smacznych, muszkatowych owocach, wcześnie dojrzewająca (wrzesień), łatwa w uprawie, rośnie nawet na słabszych glebach (6,0–7,5 pH), średnio odporna na choroby, mrozoodporna. Nadaje się również do produkcji wina. Najlepiej posadzić ją przy południowym murze lub ścianie budynku.

Agat Doński
Odmiana o ciemnogranatowych średnich, lekko elipsoidalnych, chrupkich owocach, wcześnie dojrzewająca (wrzesień), najlepiej rośnie na glebie mniej kwaśnej (6,0–7,5 pH), jest dość odporna na choroby, mrozoodporna, łatwa w uprawie. Potrafi owocować już w drugim roku po posadzeniu. Można je prowadzić wysoko lub nisko.

Alden
Odmiana amerykańska, ciemnogranatowa o owalnych smacznych owocach i o szczególnie dekoracyjnych liściach przebarwiających się jesienią na intensywnie czerwony kolor. Odmiana silnie rosnąca, plenna, mrozoodporna, ale późno dojrzewająca, polecana do uprawy w cieplejszych rejonach Polski, odporna na choroby grzybowe. Trudniejsza w uprawie, niekiedy zrzuca młode zawiązki owoców. Najlepiej uprawiać ją pod południowymi ścianami lub w szklarniach. Odmiana ta nadaje się również do przerobu na wino.

Fredonia
Odmiana o silnym wzroście polecana do obsadzania altan o dużych czarnopurpurowych owocach, wcześnie dojrzewająca (wrzesień). Odporna na choroby i mróz

New York Muscat
Odmiana o dużych czerwonawych owocach cylindryczno-stożkowatych, słodkich, wcześnie dojrzewająca (wrzesień). Może być również stosowana do przerobu na wino i soki. Odmiana odporna na szkodniki i mróz.

winogrona deserowe

Odmiany przerobowe winorośli
cechuje je wysoka mrozoodporność (większa niż u winorośli deserowej) i duża plenność, wcześnie dojrzewa, a miąższ jest bardziej soczysty i mniej chrupiący. Owoce często są mniejsze. Odmiany do uprawy w Polsce:

Aurora
Odmiana na o przezroczystych białozielonkawych owocach. Nadaje się jako baza do produkcji białego wina. Roślina do wysokopiennego formowania przy pergoli czy altanie. Najlepsza na gleby lekko kwaśne, obojętne (7,5 pH), dość odporna na choroby (najmniej na szarą pleśń).

Bianca
Odmiana o dość dużych żółtozielonych gronach, średnio lub silnie zwartych w zależności od gleby. Owoce słodkie o zwartym miąższu i twardej skórce. Odporna na mróz i choroby (poza nekroza korową). Lepiej plonuje na glebach wilgotnych. Odmiana używana również jako deserowa (na zbiór deserowy pod koniec wrześnie, na wino w październiku).

Muskat Odeskij
Odmiana ukraińska o średnich jasnych owocach i słodkim smaku oraz kwiatowym, muszkatowym aromacie. Odmiana plenna, wczesna, o wysokiej odporności na choroby. Polecana na niskie prowadzenie (cięcie).

Regent
Odmiana niemiecka o drobnych czarnogranatowych owocach doskonała na wino, przypominająca nieco Pinot Noir. Roślina o silnym wzroście, mrozoodporna i odporna na choroby. Szczególnie polecana do uprawy w Polsce. Odmianę można prowadzić na kilka sposobów, zarówno wysoko (czopki 4–5-pąkowe), jak i nisko.

winogrona na wino

Prawidłowe cięcie winorośli
Najważniejsze jest prawidłowe cięcie dostosowane do odmiany winorośli.

Dla laików na początku wszystko może wydawać się trudne, ale jeśli przyswoimy sobie podstawowe zasady i terminologię, będzie to wręcz banalnie proste.

Trzon korzeniowy – zdrewniały fragment głównego pędu podkładki użytej do zaszczepienia szlachetnej odmiany, od korzenia do zgrubienia będącego miejscem szczepienia

Ramiona wieloletnie – odchodzące od pni zdrewniałe i zgrubiałe pędy ułożone pionowo, poziomo lub skośnie w zależności od formy prowadzenia winorośli

Węzły – miejsca na pędach wieloletnich, z których wyrastają pędy jednoroczne, w wyniku częstego cięcia węzły mogą przybierać na grubości (w kształcie pięści lub głowy)

Łozy – zdrewniałe pędy jednoroczne powstałe późną jesienią z latorośli z pąkami, z których wyrosną nowe latorośle

Latorośl – ulistnione pędy owoconośne lub zastępcze (owocujące w roku następnym)

Typ prowadzenia z uwagi na wysokość możemy podzielić na cięcie niskie, średnie i wysokie.

Niskie cięcie ( wys. do 0,4 m) polega na pozostawieniu na łozie od 1 do 4 pąków. Łozę tniemy na ogół 10–15 mm nad węzłem. Krótko przycięty pęd nazywamy czopkiem. Ten typ cięcia stosuje się przy odmianach przerobowych. Odmiany, które źle znoszą krótkie cięcie, można ciąć na 5–6-pąkowe czopki. To częsta forma uprawy na południu Europy.

Cięcie średnie (wys. 0,4–0,8 m) polega na pozostawieniu 5–8 pąków na czopku.

Wysokie cięcie lub długie (wys. powyżej 0,8 m) – tak właśnie prowadzi się większość winorośli w naszym klimacie w przypadku odmian silnych, wczesnych, odpornych na mróz. Na łozie pozostawia się 9 lub więcej pąków.

Oprócz typów cięcia co do wysokości istnieją również różne formy prowadzenia winorośli (Guyot, Royat, Casenave). Najlepsza stosowana w naszych warunkach klimatycznych jest forma Guyota – jednoramienny lub dwuramienny sznur.

formowanie winorośli

Kilka ważnych wskazówek:

zawsze tnijmy czystym, zdezynfekowanym i ostrym sprzętem (sekator do winorośli),
płaszczyzna cięcia powinna być nachylona tak, by sok wyciekający z rany nie ściekał na pąk poniżej,
sadzonki winorośli sadzimy jesienią (październik – listopad i kopczykujemy) lub wiosną, głęboko pozostawiając „główkę” (nasada przyrostów ze szkółki). Do ziemi warto dodać substrat mikoryzowy dla wzmocnienia korzeni,
należy regularnie odchwaszczać miejsce korzenienia się winorośli i ręcznie spulchniać, można ją też ściółkować kompostem, słomą lub skoszona trawą,
przed sadzeniem winorośli warto wzbogacić ziemię obornikiem, a bryłę korzeniową moczyć przez ok. 12 godzin,
nawozimy w maju i w czerwcu nawozami organicznymi (gnojówka) lub sztucznymi (saletra amonowa, nawóz uniwersalny do winorośli) w odpowiednich proporcjach,
w pierwszym roku po posadzeniu delikatnie usuwamy korzenie wyrastające ze zrazów krzewów szczepionych na podkładkach,
cięcie łozów na owocowanie wykonujemy na przedwiośniu (1 lub 2 dekada marca),
pamiętajmy, żeby konstrukcja, do której podwiązujemy pędy winorośli (klipy do winorośli), była stabilna, wytrzymała i trwała (siatka do winorośli),
wybierajmy odmiany odporne na choroby, w innym wypadku trzeba będzie stosować odpowiednie środki ochrony roślin.
winogrona ciemne

Własna winorośl ma wiele zastosowań. Oprócz tych najbardziej trywialnych, ale sprawiających nam największą frajdę są przepyszne owoce, które nadają się zarówno do jedzenia na surowo, soków, galaretek, jak i produkcji własnego wina. Ale nie tylko owoce są darem natury. Prozdrowotne właściwości mają również pestki, skórki, szypułki i liście. Nie można również zaprzeczyć, że są to dekoracyjne krzewy, a czasem pnącza wspinające się po pergolach, altanach czy ścianach i balkonach.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Obraz potępiony przez kościół.

Obraz potępiony przez kościół. Vultus trifrons Tradycja ikonograficzna, która utrwaliła się od XII wieku i która miała szerokie rozpowszechnienie w Europie Środkowej. Przedstawienie Trójcy Świętej jako postaci ludzkiej składającej się z jednego ciała i…

5621AVA. Asta C Подмладяване на клетките. Серум за лицето. Крем за шията и лицето. Крем за чувствителна кожа.

Asta C Подмладяване на клетките. Каталожен номер: 5621AVA. Категория: Asta C, Козметика действие antyoksydacja, ексфолиране, повдигане, хидратация, подмладяване, подобряване на цвета, изглаждане приложение серум тип козметична гел серум Капацитет 30…

Могут ли люди с группой крови AB0 ​​быть более восприимчивыми к коронавирусной инфекции SARS-CoV-2?

Могут ли люди с группой крови AB0 быть более восприимчивыми к коронавирусной инфекции SARS-CoV-2? Исследователи и врачи из Ухани и Шэньчжэня предполагают, что группа крови в некоторой степени определяет риск инфицирования SARS-CoV-2 и течение болезни.…

Kiedy zabrakło gumy i kauczuku w czasie wojny, robili kola na sprężynach metalowych.

Kiedy zabrakło gumy i kauczuku w czasie wojny, robili kola na sprężynach metalowych. Budowa tych kół pokazana jest tu na grafice oraz przykłady na fotografiach.

Либоси занона - Зарурият ё кӯҳна?

Либоси занона - Зарурият ё кӯҳна? Куртаҳои занон ҳамеша хеле маъмул буданд. Шумо барои харидани ин ашё бештар пул сарф карда метавонед, пас шумо аз он лаззат бурда метавонед. Бо мурури замон, услубҳо, моделҳо тағйир меёбанд, аммо муҳаббат ба онҳо боқӣ…

POLSKI LED. Firma. Oświetlenie i akcesoria LED.

PolskiLED to nie tylko sklep ze specjalistycznym oświetleniem i akcesoriami LED. To grupa ludzi, która chce urzeczywistnić swoje marzenia o pięknych wnętrzach oraz o energooszczędnym, ekologicznym i dobrze dobranym oświetleniu w każdym domu i biurze.…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Vector shaped UFO parked on the surface of the moon.

Vector shaped UFO parked on the surface of the moon. Tuesday, August 22, 2023 The resurgence of the Vector symbol across various space agencies, including NASA, has sparked intrigue. Questions arise about the significance of the Vector symbol and its…

Medicamente și suplimente alimentare pentru menopauză:

Medicamente și suplimente alimentare pentru menopauză: Deși menopauza la femei este un proces complet natural, este dificil să parcurgem această perioadă fără niciun ajutor sub formă de medicamente și suplimente alimentare selectate corespunzător, iar…

Lada sklepowa z szufladkami i kasą na kluczyk. Ladentheke mit Schubladen und Kasse. Shop counter with drawers. Магазин лічильник.

Lada sklepowa z szufladkami i kasą na kluczyk. Shop counter with drawers and cash register.  Магазин лічильник з ящиками і касовий апарат. Piękna lada sklepowa wystawowa płyta fornierowana buk ciemy złoty, nóżki metalowe złote, wiele półek i dwie…

Materia, która rodzi się z niczego

Materia, która rodzi się z niczego. Fizycy sprawdzili, co naprawdę kryje próżnia. 20260222 AD. Nowe badanie zostało przeprowadzone przez zespół naukowców ze STAR Collaboration © Adobe Stock Próżnia była przez długi czas uznawana za całkowicie pustą…

Elastomers และแอปพลิเคชันของพวกเขา

Elastomers และแอปพลิเคชันของพวกเขา โพลียูรีเทนอีลาสโตเมอร์อยู่ในกลุ่มพลาสติกซึ่งเกิดขึ้นจากการโพลิเมอไรเซชันและโซ่หลักของมันประกอบด้วยกลุ่มยูรีเทน เรียกว่าเป็น PUR หรือ PU พวกเขามีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมาย…

LALLAN. Company. Shoes for women and men. Slippers, sandals, boots.

It wasn’t easy to start to start a production company as it has its own Pro’s and Con’s. It took a lot of hard work and determination to start a potential idea to a kinetic footwear manufacturing company. It wouldn’t have been possible without the…

Słowiańska legenda o Toporze.

Słowiańska legenda o Toporze. Mieszkał w starożytności, jeden kowal. Wykuwał miecze i topory tak miłe, mocne i pozornie energiczne, że sam wojewoda przyzwyczaił się do niego podchodzić i zamawiać miecze i topory dla oddziału. Kiedyś wojewoda poprosił o…

Thiền. Làm thế nào để tìm thấy tự do từ quá khứ của bạn và buông bỏ những tổn thương trong quá khứ.

Thiền. Làm thế nào để tìm thấy tự do từ quá khứ của bạn và buông bỏ những tổn thương trong quá khứ. Thiền là một phương pháp cổ xưa và là một công cụ hiệu quả để chữa lành tâm trí và cơ thể của bạn. Thực hành thiền có thể giúp giảm căng thẳng và các vấn…

ZEGAREK GENEVA SWEET MINT

ZEGAREK GENEVA SWEET MINT:Mam do sprzedania ładny stylowy zegarek w kolorze miętowym. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Kolor: miętowy, złoty, biały Długość paska: ok 23 cm Szerokość paska: ok. 2,0 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,5 cm Regulacja:…

Szukasz wieczności? Śmierć i następstwa: I czy jest życie po śmierci?

Szukasz wieczności? Śmierć i następstwa: Umrzemy. Każdy z nas Ale co się stanie, gdy umrzemy? I czy jest życie po śmierci? Ludzie zawsze byli zainteresowani tymi pytaniami. Różne podejścia, sprzeczne ustalenia Był odnoszącym sukcesy menedżerem muzyki.…

Dodatki do emerytur dla osób 65+

Dodatki do emerytur dla osób 65+ 20250602 AD. Takie są dodatki do emerytur po 65. roku życia. Seniorzy od kilku lat mogą liczyć na dodatkowe emerytury w postaci "trzynastki" i "czternastki", ale są też dodatki, które uzupełniają podstawowe…

Środkowy palec słynnego astronoma Galileusza usunięto po jego śmierci w 1737 r.

Środkowy palec słynnego astronoma Galileusza usunięto po jego śmierci w 1737 r.

Przebaczenie to miłość w działaniu.

Gdy idziesz naprzód w swoim życiu, otrzymujesz wiele możliwości rozwoju. Być może zdarzało się, że wybierałeś sposoby zachowania, które teraz wydają się nieodpowiednie, a nawet mogą sprawić ci wielki ból, gdy o nich pomyślisz. Możesz także mieć poczucie…

3: मधुमेह रोगीहरूको लागि उपयुक्त insoles को महत्त्व।

मधुमेह रोगीहरूको लागि उपयुक्त insoles को महत्त्व। कसैलाई चित्त बुझेको छ कि आरामदायक, राम्रो फिटिंग जूताले हाम्रो स्वास्थ्यलाई राम्रो प्रभाव पार्छ, स्वास्थ्य र आवागमनको आरामले पानी पसिलो छ भन्ने जत्तिकै बाँझो छ। यो संसारमा सबै भन्दा सजिलैसँग जानिन्छ।…

WAMASZ. Firma. Silniki elektryczne. Usługi projektowe i wykonawcze maszyn i urządzeń dla branży maszynowej i budowlanej.

Mieszcząca sięw Olsztynie firma Wamasz zajmuje się sprzedażą silników elektrycznych indukcyjnych o mocy od 0,04 kW do 335kW. W swojej ofercie przedsiębiorstwo Wamasz posiada silniki jednobiegowe, wielobiegowe, kołnierzowe, łapowe, a także…

ਸੈਲੂਲਰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ:ATP

ਸੈਲੂਲਰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ 300 ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਐਡੀਨਾਈਲ ਸਾਈਕਲੇਜ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਉੱਚ energyਰਜਾ ਏਟੀਪੀ ਬਾਂਡਾਂ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇਕ ਮਹਾਨ…

777: ಧ್ಯಾನ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದರಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು.

ಧ್ಯಾನ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದರಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು. ಧ್ಯಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಆರೋಗ್ಯ…

Овсянка: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Овсянка: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…

Panapton nga panit: pag-atiman sa nawong ug kosmetiko alang sa panit nga capillary.

Panapton nga panit: pag-atiman sa nawong ug kosmetiko alang sa panit nga capillary. Ang mga capillary lagmit nga maguba ang mga ugat sa dugo, nga kini mahimong pula. Ang epektibo nga mga kosmetiko alang sa capillary nga panit, sama sa cream sa nawong o…