Pedicure: Jinsi na kwa nini unapaswa kusugua miguu yako na peel ya ndizi inapokuja kwa miguu:

Hapa kuna kile peel ya ndizi inaweza kufanya:
Wakati joto linapoongezeka, tunafurahi kuweka viatu nzito au sketi na kuvuta viatu na flip. Shukrani kwa hili, miguu yetu ni ya kupendeza na ya baridi! Kwa kuongeza, tunapenda kujivunia viatu nzuri. Walakini, miguu yako tayari kwa msimu wa joto? Ikiwa sio hivyo, bora kula ndizi, kisha utumie peel yake kwa hila nzuri ambayo tumekuandalia leo.

Pearl za ndizi zinaweza kuwa na msaada mkubwa linapokuja suala la miguuni!
Mali ya kiafya:
Kwanza, hebu tuzungumze juu ya faida ya ajabu ya afya ya ndizi. Kula vipande viwili kwa siku kunaweza kufanya mengi mazuri. Walakini, zina sukari nyingi, kwa hivyo ikiwa una ugonjwa wa sukari, ni bora kuwa mwangalifu juu ya kula matunda haya. Ikiwa hauna ugonjwa wa kisukari, ndizi itakuwa nzuri kwako! Ikiwa utakula kila mara, utakuwa na nguvu zaidi, spasms chini ya misuli au shida ya asidi ya tumbo, na harakati za matumbo zitaboresha. Ndizi pia huzuia upungufu wa damu, kwa hivyo ikiwa unakabiliwa na upungufu wa madini, ni wazo nzuri kuwajumuisha kwenye menyu yako.
pedicure:
Miguu yako haijawaona jua wakati wote majira ya joto na unataka kuwa na uhakika kuwa wataonekana nzuri katika viatu? Kitambaa kinaweza kuwa ghali kabisa, kwa hivyo inaeleweka kabisa ikiwa hautaki kutumia pesa. Kwa bahati nzuri, tuna hila ya ndizi inayofaa kwako inayoweza kufanya maajabu. Ndizi ni muhimu kwa miguu; Asidi za amino na vitamini zilizomo kwenye matunda haya mara moja hupunguza laini na miguu laini.

Chambua ndizi, kula, lakini usitupe ngozi. Osha miguu yako na kavu. Kisha chukua peel ya ndizi na kusugua ndani ya nyayo za miguu nayo. Viungo laini na vyenye lishe vitafanya kazi yao, baada ya hapo wataingizwa na ngozi. Suuza miguu yako na maji yenye vuguvugu au loweka kwenye bakuli ndogo na maji ya joto na soda ya kuoka. Kisha tumia cream ya mguu na uweke soksi kavu, safi.

http://www.e-manus.pl/