DIANA
01-05-24

0 : Odsłon:


Hvað verður um líkama þinn ef þú byrjar að borða hunang daglega fyrir svefn? Þríglýseríð: Hunang: Tryptófan:

Flest okkar eru meðvituð um að hægt er að nota hunang til að berjast við kvef og til að raka húðina okkar, en hunang hefur marga aðra ótrúlega eiginleika sem þú hefur aldrei heyrt um. Að sameina það með mat er bragðgott og heilbrigt, en allt sem þú þarft að gera er að byrja að borða aðeins eina matskeið fyrir svefn og þú munt bæta heilsu líkamans verulega.
1. Virkar vel fyrir svefninn:
Hunang inniheldur næringarefni sem kallast tryptófan, hormón sem hjálpar þér að slaka á og gefur líkama þínum merki um að „það er kominn tími til að fara að sofa.“ Þrátt fyrir þá staðreynd að líkami okkar þarfnast þessa amínósýru framleiðir hann hana ekki á náttúrulegan hátt og við getum fengið hana þökk sé matvöru eins og hunangi.

Stundum vaknum við um miðja nótt. Þetta er vegna þess að í svefni þarf heila okkar efni sem kallast glýkógen og hvetur nýrnahetturnar í nýrunum til að henda adrenalíni og kortisóli sem halda þér vakandi. Sem betur fer inniheldur hunang glýkógen, svo að neyta það fyrir svefn mun hjálpa þér að forðast adrenalín þjóta og tryggja góðan nætursvefn.

2. Það mun hjálpa til við að lækka blóðþrýsting.
Vegna þess að hár blóðþrýstingur er þáttur sem stuðlar að verulegri hættu á hjartasjúkdómum, er það góð leið til að koma í veg fyrir fylgikvilla hjarta í meðallagi og stöðugu ástandi.
Hunang inniheldur andoxunarefni sem hefur verið sýnt fram á að lækkar blóðþrýsting, sem gerir matskeið af hunangi á nóttunni góð leið til að koma í veg fyrir háan blóðþrýsting.

3. Þú lækkar þríglýseríðin.
Þríglýseríð eru tegund fitu sem er til staðar í blóði. Hátt þríglýseríðmagn þýðir hættu á að fá hjartasjúkdóma og sykursýki. Sem betur fer er það að borða hunang í tengslum við lægra magn þríglýseríða í líkamanum.
Að borða hunang gerir þér kleift að breyta þeim í góða bandamenn sem hreinsa blóð þitt af óþarfa fitu.

4. Það mun bæta ónæmiskerfið.
Hunang er ríkt af andoxunarefnum og sýklalyfjum sem hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfið, svo þú verður sterkari í baráttunni gegn sýkingum af völdum örvera svo sem baktería, sveppa og fjölmargra vírusa.
Til viðbótar við daglega neyslu, til að auka náttúrulega varnir, er einnig hægt að beita henni á sár svo að þessar bakteríudrepandi eignir virki í hag þínum.

5. Líkaminn þinn mun byrja að brenna fitu hraðar.
Eftir að hunang hefur verið tekið batnar umbrot verulega og framleiðir hitameðferð á líkamann.
Þetta þýðir að það bætir blóðrásina, sem eykur líkamshita örlítið, sem hjálpar þér að brenna fitu án mikillar fyrirhafnar.

6. Haltu hósta í burtu.
Hunang er náttúrulegt bólgueyðandi lyf. Svo með því að neyta matskeið af hunangi blandað með volgu vatni á hverju kvöldi geturðu dregið verulega úr ertingu í hálsi og forðast hósta.
Að auki er hunang í raun frábært náttúrulegt sýklalyf sem hjálpar til við að berjast gegn bakteríum sem ná hálsi okkar.

7. Mun starfa sem daglegur félagi þinn gegn öldrun.
Besta náttúrulega leiðin til að hægja á öldrun er að borða andoxunarefni og hunangið fyllist af þeim.
Það er alltaf gott að raka og bera nærandi sermi á húðina, en að borða hunang á hverju kvöldi fyrir svefn mun hjálpa til við að berjast gegn öldrunartækjum innan frá og gera það að öflugum vitorðsmanni.

8. Það mun hjálpa þér að forðast þunglyndi.
Hunang inniheldur pólýfenól, lífrænt efni sem hjálpar til við að berjast gegn þunglyndi með því að vinna gegn oxunarálagi í heilafrumum.
Ef þú vilt halda geðheilsu þinni á háu stigi og vakna áhugasamir á hverjum degi, farðu þá áfram og taktu matskeið af hunangi daglega fyrir svefninn!

http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


QR code Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kwiaty rośliny:: Tuja smaragd

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Nephilim Giants - Angels and Aliens of the Past

Nephilim Giants - Angels and Aliens of the Past Wednesday, May 14, 2014 The angels of God came to pass when the children of men began to multiply on the face of the earth and daughters were born unto them, that the angels of God saw them on a certain…

Tak długo pozostaje czerwona jak utrzymuje się równowaga między mikroalgami a halobakterią.

To, co nadaje wodospadowi Kaieteur jego czerwony kolor, jest zasadniczo tym samym zjawiskiem, w którym żelazo zmienia kolor na ciemny, gdy jest zardzewiałe. Ze względu na gromadzenie się soli w jeziorze lub rzece, gdy określony poziom zostanie…

Benin znajdował się w południowo-zachodniej części dzisiejszej Nigerii, a jego stolicą było miasto Benin.

Królestwo Beninu było ważnym afrykańskim królestwem, które rozkwitało między XIII a XIX wiekiem. Benin znajdował się w południowo-zachodniej części dzisiejszej Nigerii, a jego stolicą było miasto Benin. Benin miasto jest prawdopodobnie najbardziej znane z…

Nut, w religii egipskiej, bogini nieba, sklepienie niebios, często przedstawiana jako kobieta łukowata nad bogiem ziemi Geb.

Nut, w religii egipskiej, bogini nieba, sklepienie niebios, często przedstawiana jako kobieta łukowata nad bogiem ziemi Geb. Większość kultur regionów, w których pada deszcz, uosabia niebo jako męskie, deszcz jest nasieniem, które zapładnia Matkę Ziemię.…

Dywan mozaika

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Przypadkowo znalazłam taki opis Agarthy, który przedstawiam poniżej.

Przypadkowo znalazłam taki opis Agarthy, który przedstawiam poniżej. Co o nim sadzicie? "..Historia powstania i tajemniczej cywilizacji podziemi! ‍W starożytności na kontynencie zwanym Lemuria żyli bardzo zaawansowani ludzie, którzy zdawali sobie sprawę,…

Take a look at the Princess Nefert Eyes.

Take a look at the Princess Nefert Eyes. The eyes were manufactured in a manner that created the most life-like quality ever achieved in a work of art. Not only are the eyes of these statues life like – but they’re designed to follow you as you move…

Lines are literally rivers of energy that not only flow through the Earth but also between worlds and universes.

Earth energies and power lines Lines are literally rivers of energy that not only flow through the Earth but also between worlds and universes. They have been compared to veins, while others perceive them as a universal transport system. They are drawn to…

Hvar á að kaupa sundföt og hvernig á að laga stærð hans?

Hvar á að kaupa sundföt og hvernig á að laga stærð hans? Þegar þú velur réttan búning, ættir þú að taka ekki aðeins eftir skera hans og útliti, heldur umfram allt stærð hans. Jafnvel smart sundfötin líta ekki vel út ef hún er ekki rétt að stærð…

Świątynia Abu Simbel. Egipt.

Świątynia Abu Simbel. Egipt.

DREW-LUX. Producent. Listwy wykończeniowe. Deski podłogowe. Boazeria drewniana.

Firma Drew-Lux została założona w 1989 roku. Naszym flagowym produktem są listwy wykończeniowe o niepowtarzalnej jakości. Wieloletnie doświadczenie oraz zastosowanie najnowszych technologii obróbki drewna pozwalają zaspokoić wyszukane potrzeby naszych…

AVALINA. Company. Hard cases, briefcases, flight case, Feather cases, waterproof cases, bags.

Avalina Leather Italian Leather Bags and Accessories Avalina Leather Italian Leather Bags and Accessories Avalina Leather is an Australian owned and family run business with a proud Italian heritage deeply rooted in Tuscany. Inspired by our travels,…

Płytki podłogowe: glazura tarasowy

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Здраво сертифицирано и естествено облекло за деца.

Здраво сертифицирано и естествено облекло за деца. Първата година от живота на детето е време на постоянна радост и постоянни разходи, защото дължината на тялото на детето се увеличава с до 25 см, т.е. четири размера. Деликатната детска кожа изисква…

CELMAX. Firma. Elektronarzędzia, wiertarki, bruzdownice.

 Witamy na stronie CELMAX Częstochowa firmy specjalizującej się w kompleksowym zaopatrywaniu firm budowlanych, przemysłowych, motoryzacyjnych w najwyższej jakości narzędzia ręczne, elektronarzędzia, maszyny budowlane czy pneumatyczne. Od wielu lat…

Likas na mahahalaga at mabango na langis para sa aromatherapy.

Likas na mahahalaga at mabango na langis para sa aromatherapy. Ang Aromaterapy ay isang lugar ng alternatibong gamot, na tinatawag ding natural na gamot, na batay sa paggamit ng mga katangian ng iba't ibang mga amoy, aroma upang maibsan ang iba't ibang…

Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego.

Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego. a Persja rządziła pierwszym na świecie prawdziwym imperium, skoncentrowanym na Iranie i rozciągającym się od Europy po Egipt i Indie. "..Jestem…

फ्लूची लक्षणे: इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः6

फ्लूची लक्षणे: इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः इन्फ्लूएंझा हा एक आजार आहे ज्यास आपण सहस्र वर्षासाठी ओळखत आहोत, तरीही हंगामी रीप्लेसमध्ये ते त्वरीत आपले पाय कापू शकते आणि बर्‍याच काळासाठी व्यावसायिक कार्यांमधून आम्हाला वगळते. इ.स.पू.…

MAXIMUM. Producent. Szyldy, bannery, reklama zewnętrzna.

Firma Maximum jest producentem reklam świetlnych oraz systemów informacji wizualnej, w tym banery, szyldy, litery przestrzenne. Jesteśmy na rynku od 2007 r. jednak posiadamy długoletnie doświadczenie w zakresie produkcji reklam. Stawiamy na jakość…

Rogatnik duży (Lyncornis macrotis).

Rogatnik duży (Lyncornis macrotis). Wygląda jak mały smok ptak.  Kakopathar, Assam, INDIE

The amphithéâtre of EL-DJEM, built around 238 AD in Thysdrus: nowadays Mehdia Tunisia.

The amphithéâtre of EL-DJEM, built around 238 AD in Thysdrus: nowadays Mehdia Tunisia. It is the second largest amphitheater in the world after the Roman colliisum. The estimated capacity is 35,000, and the sizes of the big and the small axes are…

Duża część mieszkańców starożytnego Rzymu żyła dzięki pszenicy, którą cesarze bezpłatnie rozdawali.

Duża część mieszkańców starożytnego Rzymu żyła dzięki pszenicy, którą cesarze bezpłatnie rozdawali. Czyli, odtąd państwo rzymskie miało pokrywać wszystkie koszty wyżywienia rzymskiego plebsu. Władze wpisały nazwiska beneficjentów na tabliczkach z brązu,…

Photo by Ivica Baraba

Hi, this is not my photo but it was taken in my city. 10/08/2021 Croatia Photo by Ivica Baraba

Niedawno odzyskano ściśle tajną mapę należącą do III Rzeszy, na której przedstawiono kilka tajnych przejść dla łodzi podwodnych.

Niedawno odzyskano ściśle tajną mapę należącą do III Rzeszy, na której przedstawiono kilka tajnych przejść, z których niemieckie okręty podwodne korzystały w celu uzyskania dostępu do tajemniczych podziemnych regionów, a także pełna mapa obu półkul i…

Rzepa od dawna jest ceniona przez naszych Przodków jako produkt zdrowy i pożywny.

Rzepa od dawna jest ceniona przez naszych Przodków jako produkt zdrowy i pożywny. Zawiera niezbędne elementy, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Rzepa zawiera dużą ilość długo przechowywanej w korzeniu witaminy C, witaminy B1, B2, PP, beta-karoten,…