Мангольд: Чард: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе

DIANA

17-05-24

0 : Odsłon:

Мангольд: Чард: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40 лет, знают, о чем мы говорим.

Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в этой задаче, на протяжении всей этой статьи мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если хотите поддерживать хороший образ жизни.

9. Чард:

Одна чашка этих зеленых листовых овощей может обеспечить более 35% рекомендуемой суточной нормы витамина А, который необходим для поддержания красивой, упругой кожи и идеального зрения. Это также овощ, богатый витамином С, который помогает улучшить возможности нашей иммунной системы.

http://www.e-manus.pl/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

POCHOWANA TWIERDZA MONGOLSKA LUB TARTARIAŃSKA.

POCHOWANA TWIERDZA MONGOLSKA LUB TARTARIAŃSKA. W najbardziej wysuniętym na zachód sztandarze Mongolii Wewnętrznej, pośrodku pustyni Gobi, stało kiedyś zamożne królestwo. Było to centrum nauki religijnej, sztuki i centrum handlu. Według jednej z wielu…

Dywan pokojowy niebieski

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

The Dogon, an ancient African tribe from Mali, knew the details about Sirius

The account comes from a book called The Secret of Sirius, written by Robert Temple in 1971. The Dogon, an ancient African tribe from Mali, knew the details about Sirius that they passed on to anthropologists in the 1930s. They said Sirius is a binary…

STATUA SIWY w CERN w GENEWIE.

STATUA SIWY w CERN w GENEWIE. (przeczytaj uważnie) 18 czerwca 2004 r. koło CERN odsłonięto niezwykły nowy punkt orientacyjny, wysoki na 2 metry posąg indyjskiego bóstwa Pana Śiwy. Posąg jest darem Indii, upamiętniającym długą współpracę CERN-u z Indiami,…

ELECTRABICYCLE. Company. Bikes for women, man and kids. Bikes accessories.

The Townie® is the perfect run-around-town bike for riding to the farmer’s market, grabbing a coffee or just rolling around the neighborhood. With an upright riding position that lets you see the world better and the ability to place your feet flat on the…

Ntxhw qej tseem hu ua lub taub hau loj.

Ntxhw qej tseem hu ua lub taub hau loj. Nws lub taub hau loj dua piv rau txiv kab ntxwv los yog txawm tias txiv kab ntxwv qaub. Los ntawm ib qho deb, txawm li cas los xij, ntxhw qej zoo li cov qij ib txwm. Nws lub taub hau muaj tib lub ntsej muag thiab…

No more plastic: packaging rethought: Foil packaging made of sugar

No more plastic: packaging rethought: Buy, open, throw away. Packaging creates huge amounts of plastic waste. Every German produces 220 kilos of packaging waste a year. This makes us the frontrunner in Europe. Packaging can be useful, for example…

Symbol węży na lasce lub tyczce jest motywem rozpowszechnionym zarówno na starożytnym Bliskim Wschodzie, jak i w basenie Morza Śródziemnego.

Według Biblii, Nehusztan był metalowym wężem osadzonym na lasce, którą Mojżesz wykonał na polecenie Boga, aby wyleczyć Izraelitów z ukąszeń węża podczas wędrówki po pustyni. Symbol węży na lasce lub tyczce jest motywem rozpowszechnionym zarówno na…

Panel podłogowy: travertin

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Piramidy w Gizie skrywały pochówek obcych stworzeń.

Odkrycie pod hasłem ściśle tajne: Piramidy w Gizie skrywały pochówek obcych stworzeń. Archeolodzy odsłonili zdjęcie, które ukazywało prawdziwy wygląd władcy potężnego, zrujnowanego państwa. Nie bez znaczenia jest również to, że odkrycia dokonano podczas…

10 знаци датираш емотивно недостапен човек:

10 знаци датираш емотивно недостапен човек: Сите ние бараме некој што нè сака безусловно и засекогаш, зарем не? И покрај тоа што изгледите да бидете за loveубени и да бидете сакани може да ве натера да чувствувате пеперутки во стомакот, мора да бидете…

Dywan

L'ail d'éléphant est également appelé à grosse tête.

L'ail d'éléphant est également appelé à grosse tête. Sa taille de tête est comparée à une orange ou même à un pamplemousse. De loin, cependant, l'ail d'éléphant ressemble à l'ail traditionnel. Sa tête a la même forme et la même couleur. L'ail d'éléphant…

PRECOPTIC. Producent. Przyrządy optyczne.

Firma PRECOPTIC Co. istnieje od 1990 roku i jest firmą inżynierską. W dziale sprzedaży zatrudniamy nie handlowców, lecz inżynierów, absolwentów Wydziału Mechaniki Precyzyjnej PW, o specjalności "przyrządy optyczne" oraz absolwentów Wydziałów Biologii…

Katero opremo za domačo telovadnico je vredno izbrati:

Katero opremo za domačo telovadnico je vredno izbrati: Če vam je všeč telovadba in jo nameravate izvajati sistematično, morate investirati v potrebno opremo za športne aktivnosti doma. Zahvaljujoč temu boste prihranili brez nakupa dodatnih telovadnic.…

PRO-SPRZĘT. Hurtownia. Sprzęt fryzjerski.

Nasz sklep fryzjerski Pro-sprzet.pl jest na rynku od 2006 roku i od tego czasu rozwija najpotężniejszą sieć sklepów i hurtowni fryzjerskich w naszym kraju. Zdajemy sobie doskonale sprawę, że sukces musimy tworzyć przede wszystkim na zaufaniu i…

Przedstawienia kulturowe lwów.

Przedstawienia kulturowe lwów. 1 - Egipcjanie utrzymywali, że święte lwy były odpowiedzialne za coroczne wylewanie Nilu, ale go zabijali. 2 - Hercules zabił lwa, dusząc go gołymi rękami. Po zabiciu lwa próbował oskórować go nożem zza pasa, ale mu się nie…

Капілярная скура: сыход за тварам і касметыка для скуры капіляраў.

Капілярная скура: сыход за тварам і касметыка для скуры капіляраў. Капіляры, як правіла, разрываюць крывяносныя пасудзіны, што прымушае іх чырванець. Эфектыўная касметыка для капіляраў, напрыклад, крэм для асобы або ачышчальная пена, утрымлівае рэчывы,…

Jest 13 znaków zodiaku, a nie 12, trzynasty znak nazywa się Ophiuchus.

Jest 13 znaków zodiaku, a nie 12, trzynasty znak nazywa się Ophiuchus. Trzynasty znak to znak Enki, sumeryjskiego boga Serpentariusa, zwanego Wężem Nosicielem. Symbol Wężownika ma postać człowieka i węża, który jest dziś używany jako symbol medyczny. 13.…

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити.

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити. Един от най-ефективните и в същото време най-безопасните начини за намаляване или дори напълно да се отървете от бръчките е лечението с богата на тромбоцити плазма. Това е процедура, а не…

Mozaika kamienno szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Miętus to słodkowodna ryba z rodziny dorszowatych, która na Mazurach uchodzi za lokalny przysmak.

Miętus to słodkowodna ryba z rodziny dorszowatych, która na Mazurach uchodzi za lokalny przysmak. Ma białe mięso, jest niemal pozbawiona ości, a jej walory smakowe sprawiają, że zalicza się ją do "złotej dziesiątki najsmaczniejszych ryb". Miętus ceniony…

Kraby należą do stworzeń, które nie umierają ze starości!

Kraby należą do stworzeń, które nie umierają ze starości! Stają się silniejsze z wiekiem, ponieważ mają w swoim ciele enzym, który sie regeneruje i naprawia DNA. Kraby podkowiaste.

Twierdza Falak-ol-Aflak lub Shapur, położona w Hurremabad w Iranie, została zbudowana przez perskiego Sasanida Szacha Szapura I.

Twierdza Falak-ol-Aflak lub Shapur, położona w Hurremabad w Iranie, została zbudowana przez perskiego Sasanida Szacha Szapura I (241-272) w latach 240-tych. Shapur Przez wiele lat walczyłem z Rzymianami o prowincje Mezopotamii i Armenii. Ostatecznie w 259…

Cabal leaders go to Antarctica to surrender to Extraterrestrials and Earth Alliance.

Cabal leaders go to Antarctica to surrender to Extraterrestrials and Earth Alliance. Friday, December 17, 2021 News has recently emerged of global elites (aka cabal) going to Antarctica for a secret meeting. We know from public tweets that Claus Schwab,…

Giant's Causeway, czyli Grobla Olbrzyma.

Giant's Causeway, czyli Grobla Olbrzyma. Jest to obszar około 40 000 zazębiających się bazaltowych kolumn, będących wynikiem starożytnej erupcji szczeliny wulkanicznej. Znajduje się w hrabstwie Antrim na północnym wybrzeżu Irlandii Północnej . Według…