Nadmi
05-08-25

0 : Odsłon:


Skarby, wikińscy wojownicy i legenda Wolina. Czy Jómsborg naprawdę istniał?
Świat wikingów ma w sobie coś tajemniczego i pierwotnego, co fascynuje i pociąga nas od dawna, a w ostatnich latach przeżywa prawdziwy popkulturowy renesans. Od popularnych seriali "The Last Kingdom" czy "Wikingowie" z Travisem Fimmelem w roli legendarnego wodza Ragnara Lodbroka, przez Thora regularnie machającego Mjolnirem i jego "pobratymców" w uniwersum Marvela, po wirtualne potyczki w "Assassin's Creed: Valhalla" czy jednej z najlepszych gier wideo w historii, czyli God of War. A co jeśli powiem wam, że nie potrzebujecie wcale wirtualnych mediów, żeby na własnej skórze poczuć prawdziwy klimat wikingów?

Bo choć brzmi to niewiarygodnie, wikingowie dwukrotnie zawitali na ziemie, które dziś nazywamy Polską i to nie jako przelotni goście. Pierwsza fala ich obecności przypada na przełom VIII i IX wieku, kiedy to wikińskie łodzie przybiły do wybrzeży Bałtyku. Niedaleko dzisiejszego Elbląga powstała wówczas osada Truso - tętniący życiem port handlowy, będący jednym z ważniejszych punktów na mapie wikińskich szlaków. Nieco dalej na zachód, w rejonie dzisiejszego Kołobrzegu, rozwinął się zaś kompleks Świelubie-Bardy, który jest kolejnym dowodem na to, że wikingowie nie tylko handlowali i grabili, ale też osiedlali się na stałe.


Perły, srebro i inne kosztowności. Wielkie odkrycie z czasów wikingów
Jómsborg, czyli nordycka Sparta?
Druga fala nordyckiej ekspansji nadeszła około połowy X wieku i skupiła się na okolicach wyspy Wolin, która według średniowiecznych przekazów skrywa wiele wikińskich skarbów będących pozostałościami po mitycznej twierdzy nordyckich wojowników, Jómsborg. Miała ona powstać w celu ochrony duńskich wpływów w kraju Słowian - pierwszy napływ wikingów miał wprawdzie miejsce, gdy jeszcze nie istniał, ale drugi przypada już na rządy Mieszka I. Warto tu zaznaczyć, że źródła różnią się w niektórych kwestiach dotyczących Jomswikingów, bo o nich właśnie mowa, dlatego wyróżnia się dwie wersje tradycji.

Według starszej założycielem Jómsborga miał być król Harald Sinozęby, a według nowszej legendarny jarl Palnatoki. Obie zgadzają się jednak co do tego, że miejsce to zamieszkiwali elitarni wojownicy wyznający surowy kodeks - nie wolno im było okazywać strachu, brać udziału w prywatnych waśniach, ani przynosić wstydu braciom broni. Brzmi zbyt pięknie, literacko wręcz? Tak samo myśli część współczesnych historyków, którzy przekonują, że Jómsborg jest jedynie literackim tworem i próbą budowania wikińskiego mitu idealnych wojownikach.

Słowianie na drodze do Biznacjum
Inni twierdzą jednak, że Jómsborg istniał naprawdę i skłaniają się ku wersji, że stanowił bazę wypadową wikińskich wypraw nad Morze Czarne. To właśnie bogactwa świata bizantyjskiego miały kusić wojowników z Północy, ale żeby do nich dotrzeć, koniecznie było korzystanie z systemów rzecznych Europy Wschodniej, a co za tym idzie odpowiednie "relacje" z lokalnymi społecznościami. Źródła mówią, że celem wojowników rezydujących w osadzie były zbrojne starcia i najazdy, które doprowadziły do opanowania regionu i w konsekwencji powstania grodu, który z czasem stał się rozległym miastem z fortecą i dużym portem, strzegącym duńskiego panowania nad podbitymi terytoriami.

Dowody? Badacze bez większych sukcesów szukają ich od dziesięcioleci (próbowali nawet naziści!), ale w ostatnich latach temat znów wrócił na naukowe salony. Najpierw za sprawą Curmsun Disc, czyli krążka o średnicy 4,5 cm z inskrypcjami wspominającymi króla Halalda Sinozębego jako władcę Duńczyków, Skanii i twierdzy Jomsborg, który uczennica polskiego pochodzenia pokazała nauczycielowi w Szwecji. Znajdujący się w posiadaniu jej rodziny obiekt miał zostać odnaleziony w latach 1840-42 jako część wikińskiego skarbu odkrytego w kryptach piwnicznych zrujnowanego kościoła w miejscowości Wiejkowo na Pomorzu, wówczas należącym do Prus, a dziś terenie gminy Wolin.

Odkrycie grobu Haralda Sinozębego. Przedwczesna ekscytacja
Duński król pochowany w polskiej wsi? Nowe odkrycie archeologów


Curmsun Disc i Gesta Wulinensis
Lokalizacja ta znajduje się tuż na wschód od rzeki Dziwna, w pobliżu miejsca, gdzie miał znajdować się Jomsborg. Tyle że środowisko naukowe ma poważne wątpliwości co do jego autentyczności, zwłaszcza że nie przypomina on żadnego znanego artefaktu z epoki wikingów (nosi raczej cechy bizantyjskich monet i pieczęci), a precyzyjne datowanie złotych przedmiotów jest niemożliwe. Według numizmatyka, dr. hab. Mateusza Boguckiego, prof. IEA PAN, krążek jest falsyfikatem i wytworem XVIII-XIX w. miłośników historii starożytnej.

Drugim znaleziskiem jest kontrowersyjna kronika Gesta Wulinensis ecclesiae pontificum, a konkretniej notatki rzekomo opracowane na podstawie tego nieznanego źródła opisującego dzieje chrześcijaństwa na Pomorzu od X do XII w. i podającego dokładne współrzędne Jómsborga, nieopodal miejscowości Paprotno na wyspie Wolin. Odkryli je w Szwecji pod koniec 2019 r. w archeolog Sven Rosborn oraz Tomasz Sielski - członek rodziny będącej w posiadaniu Curmsun Disc, co z miejsca zapaliło lampki ostrzegawcze. Nie zmienia to jednak faktu, że w tym przypadku każdy rozgłos się przydaje, bo skłania kolejne instytucje do wzmożonych prac archeologicznych w okolicy.

Jómsborg istniał, ale trochę w innym miejscu
Wystarczy tylko wspomnieć, że w 2021 roku archeolog dr Wojciech Filipowiak z Pracowni Archeologicznej przy Ośrodku Archeologii Średniowiecza Krajów Nadbałtyckich przeprowadził kampanię prewencyjnych wykopalisk archeologicznych na terenie, który wkrótce zostanie zabudowany. Ujawniły one liczne pochówki oraz zwęglone ślady drewnianych konstrukcji, które jego zdaniem są śladami wypalonego wału obronnego z X wieku, świadczącego o obecności na tym miejscu ufortyfikowanego grodu wyposażonego w faktorię handlową, czyli dowodem istnienia Jomsborga.

Tyle że nie w samym Wolinie, ale na Wzgórzu Wisielców położonym na południe od Wolina, na wzniesieniach nad Dziwną. To rezerwat archeologiczny z cmentarzyskiem kurhanowym z VIII lub IX wieku, gdzie w okresie średniowiecza odbywały się publiczne egzekucje, od których wzięła się nazwa miejsca.

(...) na całej dokumentacji zgromadzonej przez społeczność naukową, dzięki tym różnym wykopaliskom, opieram swoje twierdzenie, że istnieje szansa, że Jomsborg nie został założony w Wolinie, jak do tej pory sądzili historycy, ale w pobliżu
I choć w późniejszej rozmowie z New York Times, na którą powołuje się National Geographic, zaznacza, że nie można jeszcze z całą pewnością stwierdzić, iż odkryte przez niego ślady fortu są związane z legendarną osadą, to bardzo chciałby, żeby tak było: "Debata na temat lokalizacji Jomsborga lub tego, czy naprawdę istniał, toczy się od wielu lat. Mam nadzieję, że pomogę ją zakończyć.

I wygląda na to, że faktycznie będzie miał okazję, bo w okresie 2025-2027 wyspa Wolin ponownie stanie się punktem centralnym zainteresowania naukowców z całej Europy. Wspólny projekt badawczy Instytutu Archeologii i Etnologii PAN oraz Uniwersytetu Aarhus w Danii ma na celu rozwikłać tajemnice legendarnej twierdzy i sprawdzić, jak głęboko sięga nordycko-słowiańskie dziedzictwo tej ziemi. To właśnie z tej współpracy może narodzić się odpowiedź na pytanie, które przez lata dzieliło historyków… czy Jomsborg istniał naprawdę?

Ale zanim się dowiemy, możemy wybrać się na wyspę Wolin, żeby podziwiać znalezione w okolicy wikińskie biżuterię, srebro i artefakty, a nawet całą "wioskę wikingów" od 2003 roku prowadzoną przez stowarzyszenie Centrum Słowian i Wikingów "Wolin-Jomsborg-Vineta". Mało? W dniach 31 lipca-3 sierpnia 2025 r. na terenie wyspy odbywa się doroczny Festiwal Słowian i Wikingów, gdzie czekają pokazy dawnego rzemiosła, walki, a także degustacje średniowiecznego jedzenia, które pozwolą choć na chwilę wskoczyć w buty nordyckiego wojownika.


https://pl.wikipedia.org/wiki/Jomsborg

Jomsborg – legendarna osada wikingów u ujścia Odry. Pojawia się w źródłach z XII—XIII wieku, ale niektórzy historycy podważają wiarygodność sag skandynawskich jako źródeł historycznych. Najpełniejszy przekaz o Jomsborgu zawiera anonimowa Jómsvikingasaga z początku XIII wieku[1][2].

Powstanie osady
Nie jest jasne, kiedy miała powstać osada ani kto był jej założycielem. Prawdopodobnie o Jomsborgu pisał Adam z Bremy, kiedy opisywał osadę Jumne. Część źródeł, takich jak: Fagrskinna, Knytlinga saga i Saxo Gramatyk, wskazują na króla Danii Haralda Sinozębego, z namiestnictwa którego Jomswikingami dowodził Szwed Styrbjörn[2]. Z kolei Jómsvikinga saga, Saga o Olafie Tryggvasonie i Eyrbyggja saga sugerują jarla Palnatokiego, który miał otrzymać w tym celu ziemię od władcy słowiańskiego Burysława[3]. Ponieważ teksty te powstały w drugiej połowie XIII wieku i zawierają wiele podobieństw do Jómsvikingasagi, przyjmuje się, że była ona źródłem informacji dla ich autorów. Natomiast rozbieżności dotyczące założyciela Jomsborga mogą wynikać z tego, iż opierano się na jednej z młodszych wersji Jómsvikingasagi, która swoje źródło mogła mieć w jednym z wcześniejszych, dziś zaginionych tekstów. Z kolei Fagrskinna czy Knytlinga saga wzorują się na najstarszej, niezachowanej do dziś wersji Jómsvikingasagi, która wskazywała Haralda Sinozębego jako założyciela Jomsborga[4].

Wszystkie źródła[potrzebny przypis] mówią natomiast o bardzo podobnym motywie założenia osady, którym miały być zbrojne starcia i najazdy wymierzone w Słowian. Wyprawy te doprowadziły do opanowania Vindlandu i w konsekwencji do powstania grodu, który początkowo funkcjonować miał jako wojskowy obóz. Według sag Jomsborg stał się z czasem rozległym miastem z fortecą i dużym portem, przy którym znajdowała się kamienna wieża z katapultami. Najstarsze zapiski mówią, że port mógł pomieścić trzy statki, ale w późniejszych tekstach jest wzmianka o 360 okrętach[3]. Osadę zamieszkiwała zbrojna grupa wojowników zwana Jomswikingami, która miała za zadanie strzec duńskiego panowania nad okolicznym terytoriami. O jej kształcie i działaniach decydował zarządzający grodem jarl. Z czasem Jomswikingowie zaczęli podbijać także sąsiednie ziemie oraz najeżdżać wybrzeża Danii i Norwegii[5]. Ostateczny kres ich działalności położył w XI wieku Magnus Dobry, który najechał i zniszczył Jomsborg[6].

Z Jomsborgiem łączy się także postać norweskiego króla Olafa Tryggvasona, który miał tam spędzić trzy lata[2].

Badania archeologiczne
Pierwsze badania archeologiczne przeprowadzili na Wolinie w latach 30. XX wieku badacze niemieccy pod przewodnictwem K.A. Wildego. Po II wojnie światowej wykopaliskami zajęli się polscy archeolodzy, którzy odkryli „kompleks miejski” z częścią handlową, przystanią portową oraz cmentarzyskiem. Według archeologów osada powstała na przełomie VIII i IX wieku[7]. Wśród odnalezionych przedmiotów były m.in. elementy uzbrojenia, naczynia ze steatytu, ozdobne amulety, tabliczka z napisem runicznym, fragmenty łodzi oraz drewniany dysk pełniący prawdopodobnie funkcję kompasu[8].

Zobacz też
Burysław
Truso
Wikingowie
Wineta
Przypisy
 Aron J. Guriewicz: Wyprawy wikingów. Warszawa: Wiedza Powszechna, 1969, s. 74.
 Jerzy Strzelczyk: Mity, podania i wierzenia dawnych Słowian. Poznań: Rebis, 2007, s. 86-87. ISBN 978-83-7301-973-7.
 T. D. Kendrick: A History of the Vikings. Courier Dover Publications, 2004, s. 179. ISBN 978-0-486-43396-7. (ang.).
 J. Megaard. Studier i Jómsvikinga sagas stemma. Jómsvikinga sagas fem redaksjoner sammenlignet med versjone i Fagrskinna. Jómsvikingadrápa, Heimskringla og Saxo. „Arkiv for Nordisk Filologi”. 15, s. 152-182, 2000.
 Hans Ræder, Jørgen Olrik: Saxonis Gesta Danorum. Levin & Munkesgaard, 1931, s. 271.
 R. Chartrand, Magnus Magnusson, Ian Heath, Mark Harrison, Keith Durham: The Vikings: Voyagers of Discovery and Plunder. Osprey Publishing, 2006, s. 90. ISBN 1-84603-087-0. (ang.).
 Tomasz Ważny, Dieter Eckstein. Dendrochronologiczne datowanie wczesnośredniowiecznej słowiańskiej osady Wolin. „Materiały Zachodniopomorskie”. 33, s. 147-159, 1987.
 B. M. Stanisławski. Dysk drewniany z Wolina, jako kompas słoneczny- następny krok w badaniach nad wczesnośredniowieczną nawigacją. „Materiały Zachodniopomorskie”. 46, s. 157-176, 2000.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

BRAMMER. Producent. Łożyska, pneumatyka, narzędzia.

Brammer to jeden z największych europejskich dystrybutorów produktów i usług utrzymania ruchu urządzeń przemysłowych, m.in. łożysk, układów przenoszenia napędu, produktów pneumatyki i hydrauliki, narzędzi, uszczelnień itp. Zapewniamy jedno źródło dostaw…

Kiedy przestałeś tańczyć?

„W wielu społecznościach szamańskich, jeśli przyszedłeś do szamana lub uzdrowiciela narzekając na zniechęcenie, przygnębienie lub depresję, on zadał jedno z czterech pytań. Kiedy przestałeś tańczyć? Kiedy przestałeś śpiewać? Kiedy przestały cię fascynować…

Dzień, w którym wszystkie wody Matki Ziemi zostaną uświęcone świętym ogniem Nowonarodzonego Słońca.

6 stycznia (sechenya)u Slowian - dzień, w którym bramy Navi są zamknięte, świat Objawienia nabiera zwykłego porządku. VODOKRES (Kres Wody) dosłownie oznacza Rewitalizację Wody. Dzień, w którym wszystkie wody Matki Ziemi zostaną uświęcone świętym ogniem…

HYBRYD. Producent. Oprawy, moduły i systemy oświetlenia awaryjnego.

Firma HYBRYD została założona w 1986 roku pod nazwą: Przedsiębiorstwo Projektowania i Produkcji Urządzeń Elektronicznych Hybryd sp. z o.o. z siedzibą w Zabrzu. Produkowano wówczas układy hybrydowe grubowarstwowe dla potrzeb urządzeń medycznych, później…

RONET. Firma. Sprężyny naciskowe, naciągowe.

Ronet Spółka z o.o. od 1989 roku jest producentem wysokiej jakości sprężyn dla wszystkich gałęzi przemysłu. Na pierwszym miejscu w strategii Spółki stawiamy dbałość o jakość wyrobów i szybkie reagowanie na oczekiwania Klienta. Podporządkowujemy temu…

ESA announces plans to launch Moonlight, the satnav constellation of the lunar orbit

ESA ogłasza plany uruchomienia Moonlight, satnav gwiazdozbiór księżycowej orbity Wysłany przez Cabe Atwell w Automatyka przemysłowa w dniu 25 maja 2021 20:23:00 Misja Moonlight polega na użyciu satelity Lunar Pathfinder do rozszerzania sygnałów…

Zestaw play do fryzjer

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Co się stało z Czarną Piramidą Płaskowyżu Giza.

Co się stało z Czarną Piramidą Płaskowyżu Giza. W XVIII wieku Frederic Norden, duński kapitan marynarki wojennej i odkrywca, sporządził obszerne notatki, obserwacje i rysunki wszystkiego, co go otacza, w tym ludzi, pomniki faraonów, architekturę,…

NEGABARIT37. Компания. Оформление разрешений на негабаритный груз. Крупногабаритные перевозки, специальные.

Оформление разрешений на негабаритный груз Грузы бывают разные, но не со всеми сопряжены проблемы перемещения. Негабариты требуют специального транспорта и оформление разрешений на перевозки. В противном случае водителя и владельца негабарита ожидают…

WALBA. Producent. Sztalugi.

Niezmiennie od 1928 r. nasza rodzinna firma zamówienia wykonuje solidnie punktualnie i po cenach umiarkowanych. Gwarancją jakości oferowanych przez sklep WALBA towarów są trzypokoleniowe tradycje kupieckie rodziny Bałabanów. Legendarna przedwojenna…

Wo kann man einen Badeanzug kaufen und wie kann man seine Größe anpassen?

Wo kann man einen Badeanzug kaufen und wie kann man seine Größe anpassen? Bei der Auswahl des richtigen Kostüms sollten Sie nicht nur auf Schnitt und Aussehen achten, sondern vor allem auf seine Größe. Selbst der modischste Badeanzug wird nicht gut…

Asid hyaluronig neu golagen? Pa weithdrefn ddylech chi ei dewis:

Asid hyaluronig neu golagen? Pa weithdrefn ddylech chi ei dewis: Mae asid hyaluronig a cholagen yn sylweddau a gynhyrchir yn naturiol gan y corff. Dylid pwysleisio, ar ôl 25 oed, bod eu cynhyrchiad yn lleihau, a dyna pam mae prosesau heneiddio a'r croen…

Duży siedmiopiętrowy dom modlitwy w kształcie ptaka, nazywany „Kościołem Kurczaka”.

Duży siedmiopiętrowy dom modlitwy w kształcie ptaka, nazywany „Kościołem Kurczaka”. Znajduje się w Magelang na Jawie Środkowej w Indonezji.

Seneb was a high-ranking court official in ancient Egypt who lived around 2520 BC.

Seneb was a high-ranking court official in ancient Egypt who lived around 2520 BC.

Kinaiyanhon nga hinungdanon ug humot nga lana alang sa aromatherapy.

Kinaiyanhon nga hinungdanon ug humot nga lana alang sa aromatherapy. Ang Aromatherapy usa ka lugar nga alternatibo nga tambal, gitawag usab nga natural nga tambal, nga gipasukad sa paggamit sa mga kabtangan sa lainlaing mga aroma, aroma aron maibanan ang…

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin:

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, ubat antivirus, AdaptVac, Bioteknologi ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Pada 16 Mac, Suruhanjaya…

Potted plant: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Potted plant: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula looks like a bonsai tree. This potted plant even reaches a meter in height. Its advantage is that it does not require any special care. See how to care for…

Firma. Kury nioski. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej

: Opis. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało w kwietniu 1996 roku, na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej w Fałkowicach. Od tego momentu rozpoczęta działalność wiązała się z przeprowadzeniem niezbędnych modernizacji i inwestycji w celu…

Mkpa insoles kwesịrị ekwesị maka ndị ọrịa mamịrị.

Mkpa insoles kwesịrị ekwesị maka ndị ọrịa mamịrị. Someonekwere mmadụ nke nwere akwa akpụkpọ ụkwụ dị mma nke dabara adaba na-emetụta ahụike anyị, ọdịmma anyị na nkasi obi nke ijegharị dị ka asị na mmiri mmiri. Nke a bụ kacha mara doo anya n’ụwa niile…

Długopis : Supergrip

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

ROBOT KUCHENNY 1000W KREMOWY

Niezawodny planetarny robot kuchenny o mocy 1000W i dużym zakresie funkcji. Dostawa zawiera miskę ze stali szlachetnej o pojemności 5l i 3-częściowy zestaw mieszadełW razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w…

Размеркаванне, перапрацоўка і захоўванне іёнаў магнію ў арганізме чалавека:

Размеркаванне, перапрацоўка і захоўванне іёнаў магнію ў арганізме чалавека: У арганізме чалавека вагой 70 кг прыпадае каля 24 г магнію (гэта значэнне вар'іруецца ад 20 г да 35 г, у залежнасці ад крыніцы). Каля 60% гэтай колькасці знаходзіцца ў косці, 29%…

Чи варто шити одяг, вечірній одяг, наряди на замовлення?

Чи варто шити одяг, вечірній одяг, наряди на замовлення? Коли наближається особлива нагода, наприклад, весілля чи велике торжество, ми хочемо виглядати особливо. Часто для цього нам потрібне нове творіння - ті, що у нас в шафі, вже нудьгують. Так само…

NA RYNKU KRAJOWYM VITALPOL JEST LICZĄCYM SIĘ DOSTAWCĄ FASOLI BIAŁEJ, CZERWONEJ I GROCHU

: Opis. VITALPOL to firma z kilkunastoletnią tradycją działająca w branży rolno - spożywczej. Vitalpol działa aktywnie na ryku krajowym jak również jest jednym z największych eksporterów polskiej fasoli na rynki europejskie. Na rynku krajowym Vitalpol…

Świątynia istot Tridaktylowych pochodzenia słonecznego, znanych jako mumie Nasca.

PERU: Świątynia istot Tridaktylowych pochodzenia słonecznego, znanych jako mumie Nasca. Znajduje się w miejscu pochodzenia, Ica. Należy zauważyć, że istoty te nie są „obcymi”, ale raczej międzyziemskimi, to znaczy żyły i żyją pod Ziemią na długo przed…

역기능 가족을 상대하고 행복을 찾는 방법 :

역기능 가족을 상대하고 행복을 찾는 방법 : 기능 장애가있는 가족과 함께 생활하는 것은 매우 부담이 될 수 있으며 의심 할 여지없이 정신적으로, 정서적으로, 신체적으로 피로감을 느끼게 할 수 있습니다. 가정에서의 갈등이 심화되어 학대를 초래할 수 있으므로 불일치를 피하고 경계를 정하며 효과적으로 가족과 대처하는 법을 배우는 것이 필수적입니다. 시작하기에 좋은 곳은 정신적, 정서적 건강의 웰빙에 중점을두고 귀하의 권리를 주장하는 것입니다. “독한…