Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem? Ciśnienie krwi: Trójglicerydy: Miód pszczeli:
0 : Odsłon:
Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem?
Większość z nas zdaje sobie sprawę, że miód może być używany do zwalczania przeziębień, a także nawilżania naszej skóry, ale miód ma wiele innych niesamowitych właściwości, o których być może nigdy nie słyszeliście. Łączenie go z jedzeniem jest smaczne i zdrowe, ale wystarczy, że zaczniesz spożywać tylko jedną łyżkę przed snem to znacząco poprawisz zdrowie swojego ciała.
1. Działa dobrze na sen:
Miód zawiera substancję odżywczą zwaną tryptofanem, hormon, który pomaga ci się zrelaksować i daje twojemu ciału sygnał, że „czas iść do łóżka”. Mimo tego, iż nasze ciało potrzebuje tego aminokwasu, nie wytwarza go w sposób naturalny, a my możemy go uzyskać dzięki produktom spożywczym takim jak np.: miód.
Czasami budzimy się w środku nocy. Dzieje się tak, ponieważ w czasie snu nasz mózg potrzebuje substancji zwanej glikogenem i indukuje gruczoły nadnercza zlokalizowane w nerkach, aby wyrzucić adrenalinę i kortyzol, które nie pozwalają Ci spać. Na szczęście miód zawiera glikogen, więc skonsumowanie go przed snem pomoże ci uniknąć przypływu adrenaliny i zapewni spokojny sen.
2. Pomoże obniżyć ciśnienie krwi.
Ponieważ wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem, który przyczynia się do znacznego ryzyka chorób serca, utrzymanie go w umiarkowanym i stabilnym stanie jest dobrym sposobem uniknięcia komplikacji serca.
Miód zawiera związki przeciwutleniające, które, jak wykazano, obniżają ciśnienie krwi, czyniąc łyżkę miodu w nocy dobrym sposobem na zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi.
3. Obniżysz swoje triglicerydy.
Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu obecnego we krwi. Wysoki poziom trójglicerydów oznacza ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Na szczęście spożywanie miodu wiąże się z obniżeniem poziomu trójglicerydów w twoim ciele.
Jedzenie miodu pozwala przekształcić je w dobrych sprzymierzeńców, którzy oczyszczają twoją krew z niepotrzebnego tłuszczu.
4. Poprawi twój układ odpornościowy.
Miód jest bogaty w przeciwutleniacze i środki przeciwbakteryjne, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, dzięki czemu stajesz się silniejszy w zwalczaniu zakażeń wywołanych przez mikroorganizmy, takie jak bakterie, grzyby i liczne wirusy.
Oprócz codziennego konsumowania, aby podnieść naturalną obronę, można go również zastosować do ran, aby te antybakteryjne aktywa działały na twoją korzyść.
5. Twoje ciało zacznie szybciej będzie spalać tłuszcz.
Po zażyciu miodu znacząco poprawia się metabolizm, wytwarzając termogeniczny wpływ na organizm.
Oznacza to, że poprawia krążenie, co zwiększa nieco temperaturę ciała, pomagając spalić tłuszcz bez większego wysiłku.
6. Trzymaj kaszel z daleka.
Miód jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Tak więc przez spożywanie łyżki miodu zmieszanej z ciepłą wodą każdej nocy można znacząco zminimalizować podrażnienie w gardle i uniknąć kaszlu.
Dodatkowo, miód jest naprawdę świetnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga zwalczać bakterie, które trafiają do naszego gardła.
7. Będzie działać jako Twój codzienny partner przeciw starzeniu.
Najlepszą naturalną metodą spowolnienia starzenia jest spożywanie przeciwutleniaczy, a miód jest nimi wypełniony.
Zawsze dobrze jest nawilżać i nakładać odżywcze serum na skórę, ale spożywanie miodu każdej nocy przed snem pomoże zwalczyć oznaki starzenia od wewnątrz, czyniąc z niego potężnego wspólnika.
8. Pomoże Ci uniknąć depresji.
Miód zawiera polifenol, organiczną substancję chemiczną, która pomaga zwalczać depresję poprzez przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu w komórkach mózgowych.
Jeśli chcesz zachować swoje zdrowie psychiczne na wysokim poziomie i przebudzać się każdego dnia zmotywowanym to śmiało bierz łyżkę miodu codziennie przed snem!
http://sklep-diana.com/
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Что важно при покупке маленькой квартиры?
Что важно при покупке маленькой квартиры? Три самых важных момента при выборе квартиры: местоположение, местоположение и местоположение снова! Покупка квартиры - захватывающий опыт. Для многих людей это самое важное решение в их жизни. Радость,…
AMERICANBUILDINGS. Manufacturer. Framing systems. Roof products.
Founded in 1947 in Columbus, Georgia, as Steel Builders, Inc., a small regional fabricator taking part in the post-World War II economic boom, the Company was renamed American Buildings Company and relocated in 1964 to its current headquarters in Eufaula,…
KOPERTABABELKOWA. Producent. Koperty bąbelkowe.
Jesteśmy nową dynamicznie rozwijającą się firmą na rynku polskim, która zajmuje się produkcją kopert bąbelkowych, ochronnych. Firma powstała dzięki Projektowi współfinansowanemu przez Unię Europejską w ramach Małopolskiego Regionalnego Programu…
Kalendarz, który w roku miał 290 dni.
Kalendarz, który w roku miał 290 dni. Niemiecki kosmolog Edmund Kiss odkrył, że kamienny kalendarz bramy Kalasayya świątyni Słońca odpowiada czasowi, w którym rok miał 290 dni, a czas trwania miesiąca i dnia odpowiednio 24 dni i 30 godzin... D Bellamy…
UFO NAD DANIĄ.
UFO NAD DANIĄ. Wiadomo nie od dzisiaj, że informacje na temat Nierozpoznanych Obiektów Latających gromadziły (i gromadzą) skrzętnie służby specjalne chyba każdego kraju. Niektóre z nich decydują się na otwarcie dostępu do tajnych dotąd dokumentów. Do…
HUNTLELEATHER. Company. Handbags, luggage, wallets.
We are Hunt. We work with the finest craftsmen internationally to create beautiful products that are distinctive, creative, and most importantly, functional. Our family has been dedicated to bringing Australians the finest leathergoods since 1975.…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D076. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
0: വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു കായിക സംഘടന എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:
വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു കായിക സംഘടന എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം: സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ആവശ്യമുള്ളതും വിലപ്പെട്ടതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് കായിക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദമോ പ്രവർത്തനമോ പരിഗണിക്കാതെ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലനം ഞങ്ങൾ…
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię.
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię. Naukowcy uwolnili moc atomów złota, ale czy ta technologia jest nowa czy stara? Ci, którzy śledzą historie starożytnych tablic sumeryjskich odkrytych po raz pierwszy w XIX wieku, wiedzą, że złoto jest…
Środkowy palec słynnego astronoma Galileusza usunięto po jego śmierci w 1737 r.
Środkowy palec słynnego astronoma Galileusza usunięto po jego śmierci w 1737 r.
CAPITAL SPORTS NIPTON LADIES ZESTAW I OLYMPIC BAR OBCIĄŻNIKI 2 PARY 5 & 10 KG
Zestaw Nipton Ladies I marki CAPITAL SPORTS zawiera wszystko, co potrzeba do treningu siłowego za pomocą długich hantli: CAPITAL SPORTS Lionbar jest sztangą o wysokiej obciążalności (1000 funtów) do codziennego użytku. Posiada ona 201 cm długości, 15 kg…
Magniy ionlarini inson tanasida tarqatish, qayta ishlash va saqlash:
Magniy ionlarini inson tanasida tarqatish, qayta ishlash va saqlash: Og'irligi 70 kg bo'lgan inson tanasida taxminan 24 g magniy mavjud (bu qiymat manbaga qarab 20 g dan 35 g gacha o'zgaradi). Ushbu miqdorning qariyb 60% suyakda, 29% mushakda, 10% boshqa…
Putin – o Żeleńskim: 2023. Wrzesień.
Putin – o Żeleńskim: Zachodni kuratorzy postawili na czele współczesnej Ukrainy człowieka, etnicznego Żyda o żydowskich korzeniach, żydowskiego pochodzenia i w ten sposób, moim zdaniem, w pewnym sensie tuszują antyludzką istotę, jaka jest osadzona w…
Music is a hidden arithmetic exercise of the soul, which does not know that it is counting.
Music is a hidden arithmetic exercise of the soul, which does not know that it is counting. ~ Gottfried Leibniz Musik ist eine verborgene Rechenübung der Seele, die nicht weiß, dass sie zählt. ~ Gottfried Leibniz الموسيقى هي تمرين حسابي…
KAŻDA OSOBA W TWOIM ŻYCIU JEST PREZENTEM:
KAŻDA OSOBA W TWOIM ŻYCIU JEST PREZENTEM: Każda osoba w Twoim życiu jest darem. Dar to skarb, który żyje w ludzkich sercach. Prezent dla ludzi. Jesteśmy dla ludzi. Oni są dla nas. Jeśli się zgodzimy. Jeśli się nauczymy. Jeśli dziękujemy. Jakie dary żyją w…
Drzewo życia to mistyczne i magiczne drzewo dobrze znane w wielu kulturach, którego historia sięga czasów starożytnych.
Drzewo życia to mistyczne i magiczne drzewo dobrze znane w wielu kulturach, którego historia sięga czasów starożytnych. Różne rasy i religie nazywają to różnymi imionami, a każda z nich ma w swojej mitologii własne drzewo życia. Wszystkie mają podobne…
Мужские носки: сила дизайна и цвета: комфорт превыше всего:
Мужские носки: сила дизайна и цвета: комфорт превыше всего: Когда-то мужские носки нужно было прятать под штаны или практически невидить. Сегодня восприятие этой части гардероба полностью изменилось - дизайнеры продвигают яркие мужские носки на подиумах,…
PILKINGTON IGP.
Pilkington zajmuje się produkcją szkła od roku 1826. W roku 2006 firma Pilkington została przejęta przez japoński koncern NSG Group. Marka Pilkington została zachowana jako nazwa produktów Grupy przeznaczonych dla przemysłu budowlanego i motoryzacyjnego.…
Buty dziecięce trampki
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mówi się, że rzymski cesarz Domicjan nakazał ugotować apostoła Jana na śmierć w oleju, ale Jan nadal głosił tylko z garnka.
Mówi się, że rzymski cesarz Domicjan nakazał ugotować apostoła Jana na śmierć w oleju, ale Jan nadal głosił tylko z garnka. Jan cudem przeżył i mówi się, że wszyscy, którzy byli świadkami tego wydarzenia, uwierzyli w to, co głosił Jan.
Hitler i inni naziści odwiedzający grób Napoleona w Les Invalides, Paryż, 1940.
Hitler i inni naziści odwiedzający grób Napoleona w Les Invalides, Paryż, 1940.
ABRASIFLEX. Company. High quality abrasive tools.
Abrasiflex Pty Ltd was established in July, 1975 and is now a wholly owned subsidiary of CIL Group Pty Ltd. We have since grown into one of the leading suppliers in the nation of industrial abrasive products with warehouses in Brisbane, Sydney, Melbourne,…
BioNTech, moderna, curevac, kovid-19, coronavirus, ваксина:
BioNTech, moderna, curevac, kovid-19, coronavirus, ваксина: 20200320AD BTM Innovations, шарикии давлат ва бахши хусусӣ, Apeiron, SRI International, Iktos, доруҳои вирусӣ, AdaptVac, ExpreS2ion Биотехнология, pfizer, janssen, sanofi, 16 март Комиссияи…
FHSGROUP. Company. Furniture parts. Folding furniture. Home furniture.
May 10, 2016 We are excited about the new website that is being developed. We know our old site was somewhat outdated and had limited functionality. Same address, easier to navigate. Please be patient with us while we create a whole new experience for…
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19:
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19: கொரோனா வைரஸ் சீனாவில் பலி. அதிகாரிகள் 11 மில்லியன் நகரத்தை முற்றுகையிட்டனர் - வுஹான். தற்போது, நகரத்திற்குள் நுழைந்து வெளியேற முடியாது. விமானங்கள்…
Kapillær hud: ansiktspleie og kosmetikk for kapillær hud.
Kapillær hud: ansiktspleie og kosmetikk for kapillær hud. Kapillærer har en tendens til å sprenge blodkar, noe som får dem til å bli røde. Effektiv kosmetikk for kapillærer, for eksempel ansiktskrem eller renseskum, inneholder stoffer som beroliger…