Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem? Ciśnienie krwi: Trójglicerydy: Miód pszczeli:
0 : Odsłon:
Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem?
Większość z nas zdaje sobie sprawę, że miód może być używany do zwalczania przeziębień, a także nawilżania naszej skóry, ale miód ma wiele innych niesamowitych właściwości, o których być może nigdy nie słyszeliście. Łączenie go z jedzeniem jest smaczne i zdrowe, ale wystarczy, że zaczniesz spożywać tylko jedną łyżkę przed snem to znacząco poprawisz zdrowie swojego ciała.
1. Działa dobrze na sen:
Miód zawiera substancję odżywczą zwaną tryptofanem, hormon, który pomaga ci się zrelaksować i daje twojemu ciału sygnał, że „czas iść do łóżka”. Mimo tego, iż nasze ciało potrzebuje tego aminokwasu, nie wytwarza go w sposób naturalny, a my możemy go uzyskać dzięki produktom spożywczym takim jak np.: miód.
Czasami budzimy się w środku nocy. Dzieje się tak, ponieważ w czasie snu nasz mózg potrzebuje substancji zwanej glikogenem i indukuje gruczoły nadnercza zlokalizowane w nerkach, aby wyrzucić adrenalinę i kortyzol, które nie pozwalają Ci spać. Na szczęście miód zawiera glikogen, więc skonsumowanie go przed snem pomoże ci uniknąć przypływu adrenaliny i zapewni spokojny sen.
2. Pomoże obniżyć ciśnienie krwi.
Ponieważ wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem, który przyczynia się do znacznego ryzyka chorób serca, utrzymanie go w umiarkowanym i stabilnym stanie jest dobrym sposobem uniknięcia komplikacji serca.
Miód zawiera związki przeciwutleniające, które, jak wykazano, obniżają ciśnienie krwi, czyniąc łyżkę miodu w nocy dobrym sposobem na zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi.
3. Obniżysz swoje triglicerydy.
Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu obecnego we krwi. Wysoki poziom trójglicerydów oznacza ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Na szczęście spożywanie miodu wiąże się z obniżeniem poziomu trójglicerydów w twoim ciele.
Jedzenie miodu pozwala przekształcić je w dobrych sprzymierzeńców, którzy oczyszczają twoją krew z niepotrzebnego tłuszczu.
4. Poprawi twój układ odpornościowy.
Miód jest bogaty w przeciwutleniacze i środki przeciwbakteryjne, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, dzięki czemu stajesz się silniejszy w zwalczaniu zakażeń wywołanych przez mikroorganizmy, takie jak bakterie, grzyby i liczne wirusy.
Oprócz codziennego konsumowania, aby podnieść naturalną obronę, można go również zastosować do ran, aby te antybakteryjne aktywa działały na twoją korzyść.
5. Twoje ciało zacznie szybciej będzie spalać tłuszcz.
Po zażyciu miodu znacząco poprawia się metabolizm, wytwarzając termogeniczny wpływ na organizm.
Oznacza to, że poprawia krążenie, co zwiększa nieco temperaturę ciała, pomagając spalić tłuszcz bez większego wysiłku.
6. Trzymaj kaszel z daleka.
Miód jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Tak więc przez spożywanie łyżki miodu zmieszanej z ciepłą wodą każdej nocy można znacząco zminimalizować podrażnienie w gardle i uniknąć kaszlu.
Dodatkowo, miód jest naprawdę świetnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga zwalczać bakterie, które trafiają do naszego gardła.
7. Będzie działać jako Twój codzienny partner przeciw starzeniu.
Najlepszą naturalną metodą spowolnienia starzenia jest spożywanie przeciwutleniaczy, a miód jest nimi wypełniony.
Zawsze dobrze jest nawilżać i nakładać odżywcze serum na skórę, ale spożywanie miodu każdej nocy przed snem pomoże zwalczyć oznaki starzenia od wewnątrz, czyniąc z niego potężnego wspólnika.
8. Pomoże Ci uniknąć depresji.
Miód zawiera polifenol, organiczną substancję chemiczną, która pomaga zwalczać depresję poprzez przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu w komórkach mózgowych.
Jeśli chcesz zachować swoje zdrowie psychiczne na wysokim poziomie i przebudzać się każdego dnia zmotywowanym to śmiało bierz łyżkę miodu codziennie przed snem!
http://sklep-diana.com/
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Stolik komputerowy pc biurko. Комп'ютерний стіл на комп'ютерний стіл. Computer desk table. Computertisch, Schreibtisch.
Używany stolik komputerowy , biurko młodzieżowe dla PC, w dobrym stanie, tylko zakurzony, wystarczy odświeżyć, Jedno miejsce uszkodzone obite. . Wszystkie rolki sprawnie działające. Wlot na kable, Półeczka na CD i DVD. Szufladka otwarta Blat wysuwany na…
Fitaovana fanatanjahantena tokantrano inona no mendrika hofidina:
Fitaovana fanatanjahantena tokantrano inona no mendrika hofidina: Raha tianao ny manao fanatanjahan-tena ary mikasa ny hanao izany amin'ny fomba maimai-batana ianao dia tokony mampiasa vola ilaina amin'ny fanaovana fanatanjahantena ao an-trano. Misaotra…
Drzewianie - plemię słowiańskie.
Drzewianie - plemię słowiańskie. Jednym z najdalej wysuniętych na zachód plemion słowiańskich było plemię Drzewian, które przekroczyło Łabę w ciągu VII wieku i osiedliło się w okolicach dzisiejszych miast Luneburg i Uelzen. Początkowo byli częścią Związku…
12: ჰიალურონის მჟავა თუ კოლაგენი? რომელი პროცედურა უნდა აირჩიოთ:
ჰიალურონის მჟავა თუ კოლაგენი? რომელი პროცედურა უნდა აირჩიოთ: ჰიალურონის მჟავა და კოლაგენი არის ნივთიერებები, რომლებიც ბუნებრივად იქმნება ორგანიზმში. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ 25 წლის ასაკის შემდეგ მათი წარმოება მცირდება, რის გამოც ხდება დაბერების…
SOURCE. Company. Office furniture. Desks and workstations.
Our customers are important to us at Source. When you sign up to become a member, you are not only the first to be notified of any special offers, new product offerings, and industry news, but you are also automatically entered to win one of our many…
What are the rules to choose the perfect face powder?
What are the rules to choose the perfect face powder? Women will do everything to make their makeup beautiful, neat, porcelain and flawless. Such makeup must have two functions: beautify, emphasize values and mask imperfections. Undoubtedly, the cosmetic…
5 preparatius necessaris per a la cura de les ungles:
5 preparatius necessaris per a la cura de les ungles: La cura de les ungles és un dels elements més importants en interès del nostre aspecte bonic i ben cuidat. Les ungles elegants diuen molt sobre un home, també testimonien la seva cultura i…
Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal:
Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal: Ethvert skeptisk sind i vantro skal se på forbindelserne mellem årstiderne og styrken af den organisme, der blev født i en given måned. En ny…
2: ប្រេងចាំបាច់និងប្រេងក្រអូបធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលក្លិនក្រអូប។
ប្រេងចាំបាច់និងប្រេងក្រអូបធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលក្លិនក្រអូប។ ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបគឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំជំនួសដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាឱសថធម្មជាតិដែលផ្អែកលើការប្រើប្រាស់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃក្លិនផ្សេងៗក្លិនក្រអូបដើម្បីកាត់បន្ថយជម្ងឺផ្សេងៗ។…
ALKAN. Hurtownia. Oprawy oświetleniowe. Oprawy sufitowe.
Kim jesteśmy? Firma Alkan to hurtownia elektryczna, która powstała w 2002 roku. Podstawowym profilem naszej działalności jest handel hurtowy artykułami elektrycznymi, a naszą mocną stroną jest oświetlenie. Specjalizujemy się w sprzedaży źródeł światła i…
Jak obliczyć rezystancję wewnętrzną?
Jak obliczyć rezystancję wewnętrzną? Skoro wiesz już, że z rezystancją wewnętrzną nie da się wygrać, to warto chociaż dowiedzieć się jak można ją zmierzyć i jakie wartości może osiągać. Jeżeli chodzi o generatory napięcia trójfazowego to… niestety nigdzie…
TOP SZKLARNIE. Importer. Szklarnie ogrodowe.
trona którą oddajemy w Państwa ręce może stać się początkiem pięknego hobby. Posiadanie własnej szklarni otwiera przed Państwem bogactwo nowych przyjemności. We własnej szklarni możecie Państwo wraz z rodziną i przyjaciółmi odkryć świat pełen ciepła,…
Rumsztyk wieprzowy - danie szybkie i tanie w wykonaniu. Przepis na soczysty kotlet z cebulką.
Rumsztyk wieprzowy - danie szybkie i tanie w wykonaniu. Przepis na soczysty kotlet z cebulką. Rumsztyk wieprzowy to danie, które zostało trochę zapomniane. W poprzednich latach podawano je zwłaszcza w barach mlecznych. Wynikało to głównie z faktu, że…
Wąż koronny Rim Rock. Wąż, który prawie całe życie spędza pod ziemią, jest najrzadszym wężem w Ameryce Północnej.
Wąż koronny Rim Rock. Wąż, który prawie całe życie spędza pod ziemią, jest najrzadszym wężem w Ameryce Północnej. Stworzenie na tym zdjęciu niestety zakończyło swoje życie, dławiąc się podczas próby zjedzenia stonogi. Jego siedliskiem jest Floryda w USA.…
பகுதி 2: தூதர்கள் அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுடனும் தங்கள் விளக்கத்தால்:
பகுதி 2: தூதர்கள் அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுடனும் தங்கள் விளக்கத்தால்: ஒரு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட திட்டம் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலும் இடத்திலும் குறிப்பிட்ட பெற்றோரிடமும் நம் பிறப்பை நிர்வகிக்கிறது என்று நிறைய மத நூல்கள் மற்றும் ஆன்மீக தத்துவங்கள்…
: Wyróżnione. The Diesel Riddle: The Diesel Engine: A Drive for More Justice:
The Diesel Riddle: The Diesel Engine: A Drive for More Justice: The diesel riddle gives an insight into the dramatic invention of the diesel engine at the end of the 19th century and brings Rudolf Diesel's moving fate to life. Today his invention is the…
Remote Viewing confirms Ashtar Command base hidden in Jupiter’s clouds
Remote Viewing confirms Ashtar Command base hidden in Jupiter’s clouds Sunday, December 26, 2021 On December 17, the Farsight Institute released the results of multiple remote viewing sessions investigating the alleged existence of an “Ashtar Command”…
Mandela Effect - Evidence of The Shift
Mandela Effect - Evidence of The Shift Sunday, June 19, 2016 Have we entered into an alternate reality from what we remember? Is our world slipping in and out of another reality? “The Mandela Effect” is a term coined to describe the phenomenon of large…
CALORIQUE. Company. Residential Primary and Supplemental Heating.
In 1980, Calorique was established as a technologically advanced contract custom printing company in West Wareham, MA, USA with the expertise and equipment to print a variety of elements onto a wide range of substrates for well known companies. As the…
LIGHTSENSE. Company. Street lights. External lighting. Street systems.
Our Company Lightsense Australia is a high quality dedicated commercial LED lighting supplier to the Australian marketplace. We were established on the simple premise that LED technology is the only viable option in the face of environmental…
Pochodzą z tej samej rodziny co mniszek lekarski.
Pochodzą z tej samej rodziny co mniszek lekarski. Dendrosenecio kilimanjari to gigantyczny teren znaleziony na Kilimandżaro w Afryce, powyżej 4 km. Pierwotnie był znany jako Senecio kilimanjari, ale niedawna reklasyfikacja botaniczna oddzieliła niektóre…
Pyszne ciasto malinowa chmurka w odchudzonej wersji:
Pyszne ciasto malinowa chmurka w odchudzonej wersji: Spód: - 70g herbatników jasnych kruchych z bardzo dobrym składem. - 30g masła Wykonanie: - Zmiksuj w malakserze lub rozgnieć wałkiem, dodaj rozpuszczone masło i wymieszaj. - Wyłóż na dno formy o…
Rekonstrukcja słynnego komandora Hannibala Barca, syna kartagińskiego Hamilkara Barca.
Rekonstrukcja słynnego komandora Hannibala Barca, syna kartagińskiego Hamilkara Barca. Hannibal Barca jest uważany za największego geniusza militarnego wszech czasów. Chociaż zapytany o Aleksandra Wielkiego powiedział, że przez wiele autorytetów był…
Na głębokości czterdziestu metrów odkryli jakąś piramidę, która świeciła jak lustro.
„Na tej wyspie, zwanej Atlantydą, powstało królestwo o zdumiewającej wielkości i mocy, którego moc rozciągała się na całą wyspę, na wiele innych wysp i na część kontynentu, a ponadto po tej stronie cieśniny przejęli w posiadanie od Libii po Egipt i Europę…
Az elefánt fokhagymát nagyfejűnek is nevezik.
Az elefánt fokhagymát nagyfejűnek is nevezik. Feje méretét egy narancshoz vagy akár a grapefruithoz hasonlítják. Távolról azonban az elefánt fokhagyma hasonlít a hagyományos fokhagymára. A feje azonos alakú és színű. Az elefánt fokhagymának kevesebb…
Bizantyjska trumna, zgodnie z oficjalną wersją, jest prezentowana w muzeum jako wielkie dziedzictwo Greków.
Bizantyjska trumna, zgodnie z oficjalną wersją, jest prezentowana w muzeum jako wielkie dziedzictwo Greków. Ale widzimy słowiańskie runy na niej. Runiczny list kapłański lub list od magów. Co mówi tłumaczenie tekstu? . Nie jest jasne, o jakim zwycięstwie…