Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến

Nadmi

10-05-25

0 : Odsłon:

Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là ba bước đơn giản để xác định lượng nước cần thiết:
• Lượng nước cần thiết phụ thuộc vào trọng lượng. Về nguyên tắc, quy tắc 3 lít nước mỗi ngày luôn được tuân thủ, nhưng những gì không nên tiêu thụ của một người nặng 90 kg không áp dụng cho những người nặng tới 56 kg.
• Với tài khoản đơn giản này, bạn có thể nhập số lượng cần thiết cho cơ thể của mình. Tính trọng lượng của bạn và nhân nó với 1,47. Điều này cung cấp cho bạn lượng ounce cần thiết mà bạn nên uống (một ounce là khoảng 0,03 lít). Do đó, nếu bạn nặng 70 kg và nhân nó với 1,47, bạn sẽ uống 103 ounce nước mỗi ngày, tương đương với 3 lít nước mỗi ngày.
• Bước cuối cùng là điều chỉnh tổng lượng nước trong khi tập thể dục. Điều này được tính bằng cách thêm 355 ml cho mỗi 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày.

Máy tính để uống nước và đốt cháy chất béo:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MILAN. Producent. Akcesoria piśmiennicze. Gumki do mazania.

Firma MILAN znana dzięki nowatorstwu, kreatywności oraz jakości oferowanych produktów. Istnieje jako firma rodzinna od 1918 roku, daty stworzenia pierwszych syntetycznych gumek do ścierania. Długoletnia tradycja i profesjonalizm firmy MILAN sprawiają, iż…

Co zrobić, żeby bateria w telefonie trzymała dłużej?

Jest prosty sposób. Bateria w telefonie wytrzyma dwa razy dłużej. Większość z nas jest świadoma podstawowych metod na oszczędzanie baterii w naszych smartfonach. Niemniej jednak są skuteczne sposoby na wydłużenie żywotności baterii w telefonie z systemem…

پیڈیکیور: جب آپ پیڈیکیور کی بات کرتے ہیں تو آپ کو کیلے کے چھلکے سے اپنے پیروں کو کس طرح اور کیوں رگڑنا چاہئے: 13:

پیڈیکیور: جب آپ پیڈیکیور کی بات کرتے ہیں تو آپ کو کیلے کے چھلکے سے اپنے پیروں کو کس طرح اور کیوں رگڑنا چاہئے: یہاں ایک کیلے کا چھلکا کیا کرسکتا ہے: جب درجہ حرارت بڑھتا ہے تو ، ہم بھاری جوتے یا جوتے اتارنے اور سینڈل اور پلٹائیں فلاپ نکالنے میں خوش ہوتے…

Fabryka w Holandii drukuje 3D 500 ton steków miesięcznie.

Witamy w przyszłości. Sztuczna żywność mięso. Fabryka w Holandii drukuje 3D 500 ton steków miesięcznie. Firma Redefine Meat będzie zaopatrywać niemieckie restauracje w drukowane filety. Około 110 niemieckich restauracji kupuje już „mięso” od Redefine…

CANADIANCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Our History When Roger Gower put some steel chain together in his backyard shop in Canaan, ME, little did he know that the chains he made with an investment of over $1200, which he later sold for a mere $250, would revolutionize the forest industry as…

PAKODRUK. Producent. Opakowania papierowe, tuby papierowe.

Zaklad Poligraficzny PAKODRUK jest firma specjalizujaca sie w produkcji opakowan. Miescimy sie w Zakrzewie k/Poznania przy ulicy olszynowej. Drukujemy technice offsetowej, arkuszowej i fleksograficznej na roli. Produkty-specjalizacje: tuby ozdobne i…

Olbrzymia stonoga Artropleura:

Olbrzymia stonoga Artropleura: Artropleura był przodkiem stonóg i krocionogów. Może osiągnąć ponad 2,5 m długości, a grubsze stworzenia mogą mieć kilkadziesiat centymetrow szerokości – pomyśl przez chwilę, jak coś takiego ociera się o twoją nogę. Był tak…

KEDAR. Producent. Opakowania kartonowe.

Celem firmy jest dostarczenie klientom produktów ekologicznych najwyższej jakości w szybki i fachowy sposób. Kładziemy szczególny nacisk na jakość, dlatego korzystamy tylko i wyłącznie z maszyn najwyższej jakości. Szkolimy również swoich pracowników, aby…

ਭਾਗ:2: ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੁਦਰਾਵਾਂ:

ਭਾਗ:: ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੁਦਰਾਵਾਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਮਿਕ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਜਨਾ ਸਾਡੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ…

ZDROWIE PSYCHICZNE: depresja, lęk, choroba afektywna dwubiegunowa, zespół stresu pourazowego, tendencje samobójcze, fobie:

ZDROWIE PSYCHICZNE : Każdy z nas, niezależnie od wieku, rasy, płci, dochodów, religii lub rasy, jest podatny na choroby psychiczne. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć swoje zdrowie psychiczne i porozmawiać o tym z kimś, komu ufasz. Problemy ze zdrowiem…

Koszula męska Black

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

NUSHOE. Company. Shoe repair. Pair of shoes, boots and sandals.

We are America's premier shoe repair, resoling and renewal company. We offer online ordering with quick turn around for any type of boots, shoes, sandals and footwear you would like to repair or resole. NuShoe is also the exclusive authorized refurbishing…

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. سر أوزوريس. قبر أوزوريس. بيرسوس أشور.

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. سر أوزوريس. قبر أوزوريس. بيرسوس أشور. ويذكر بابيروس ويستكار أن الكاهن المتعلم جدي كان قادراً على تبديل أي رأس حيوان وأشخاص بأجسادهم. قام بذلك بين أنواع وأنواع مختلفة من الحيوانات. على الرغم من حقيقة أن…

15: શું કપડાં સીવવા યોગ્ય છે, સાંજ પહેરવાનું છે, કસ્ટમ-મેઇડ પોશાક પહેરે છે?

શું કપડાં સીવવા યોગ્ય છે, સાંજ પહેરવાનું છે, કસ્ટમ-મેઇડ પોશાક પહેરે છે? જ્યારે કોઈ ખાસ પ્રસંગ નજીક આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે લગ્ન અથવા કોઈ મોટી ઉજવણી, અમે ખાસ દેખાવા માંગીએ છીએ. મોટેભાગે આ હેતુ માટે આપણને નવી બનાવટની જરૂર હોય છે - જે કબાટમાં છે તે પહેલાથી…

Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest szczupak perłowy.

Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest szczupak perłowy. Najbliższe lata pod patronatem tego totemu: 1916 1932 1948 1964 1980 1996 2012 2028 2044 itd. Cechami charakterystycznymi totemu perłowego szczupaka są wewnętrzny spokój, szczerość, pewność…

W starożytnej świątyni Somnath w Gujarat znajduje się fascynująca tajemnica zwana „Baan Stambh”.

Niesamowite Indie. W starożytnej świątyni Somnath w Gujarat znajduje się fascynująca tajemnica zwana „Baan Stambh”. Po południowej stronie świątyni, z widokiem na morze, znajduje się filar zwany „Baan sthamb”. Na szczycie filaru zbudowana jest strzała…

Dodatki: Zakaj jih uporabljati?

Dodatki: Zakaj jih uporabljati? Nekateri od nas zaupajo in vneto uporabljajo prehranska dopolnila, drugi pa se jim izogibajo. Po eni strani veljajo za dober dodatek k prehrani ali zdravljenju, po drugi pa jim očitajo, da ne delujejo. Zagotovo je eno -…

1938 Dymaxion

1938 Dymaxion Samochód

Wnętrze koszar więźniarskich sowieckiego łagru, 1936-1937.

Wnętrze koszar więźniarskich sowieckiego łagru, 1936-1937. Интерьер барака для заключенных советского трудового лагеря, 1936-1937 гг. Das Innere der Häftlingsbaracken des sowjetischen Arbeitslagers, 1936-1937. The interior of the prisoner barracks…

4433AVA. HYDRO LASER. Éjszakai krém. hosszantartó cselekvéssel. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO lézer. Éjszakai krém. regeneráló elnyújtott hatást. Kód Katalógus / Index: 4433AVA. Kategória: Kozmetika Hydro Laser kérelem arckrémek éjjel típusú kozmetikai krémek akció hidratáció, fiatalítás, revitalizációja Kapacitás 50 ml / 1,7 fl. oz.…

Seler korzeniowy Maxim - późny:

Seler korzeniowy Maxim - późny: Opakowanie 1g Siew: ½ III – IV Zbiór: IX – ½ XI Rozstawa: 20 x 30-40 cm Odmiana późna przeznaczona na zbór jesienny. Zgrubienia duże, kuliste bez skłonności do parcenia o kremowo-białym aromatycznym miąższu. Przydatny…

Stacja City Hall - zlikwidowany terminal w nowojorskim metrze.

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो।24

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो। भर्खर सम्म, महिलाको पसीना पोशाक मात्र खेल संग सम्बन्धित थियो, र अब तिनीहरू मौसम को हुनु पर्छ, सुरुचिपूर्ण stylizations मा। धेरै वर्षसम्म फेसन क्याटवाकमा हामी जडानहरू हेर्न सक्दछौं जहाँ महिला…

REDWING. Company. Leather boots for women and men. Shoe repair.

Excellence is a standard which transcends the test of time. For over a century Red Wing purpose-built footwear has been at the spearhead of innovation in the standard of excellence for work boots. At the turn of the 20th century a shoe merchant named…

: Wyróżnione. 4SEASONS stop half step DIET 6: 4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA6: 4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT6:

dieta 6 go to the sales page: => JELITO . Jelito zapycha się osadami w kieszeniach jelitowych, uchyłkach jelitowych. Osady te tworzą błoto lub później, bryły gumowatego kamienia, który zalega w zagłębieniach jelita. Ciągle go przybywa. Oczywiście…

更年期藥物和膳食補充劑：

更年期藥物和膳食補充劑：儘管女性更年期是一個完全自然的過程，但是如果沒有適當選擇的藥物和膳食補充劑的幫助，很難經歷這個時期，這是由於妨礙正常功能的不適症狀所致。潮熱，易怒，易爆發或睡眠問題只是女性更年期面臨的一些問題，她們強烈抱怨這些問題，因此值得做好充分的準備來幫助自己。更年期-如何處理其症狀？…