Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến

Nadmi

10-06-25

0 : Odsłon:

Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là ba bước đơn giản để xác định lượng nước cần thiết:
• Lượng nước cần thiết phụ thuộc vào trọng lượng. Về nguyên tắc, quy tắc 3 lít nước mỗi ngày luôn được tuân thủ, nhưng những gì không nên tiêu thụ của một người nặng 90 kg không áp dụng cho những người nặng tới 56 kg.
• Với tài khoản đơn giản này, bạn có thể nhập số lượng cần thiết cho cơ thể của mình. Tính trọng lượng của bạn và nhân nó với 1,47. Điều này cung cấp cho bạn lượng ounce cần thiết mà bạn nên uống (một ounce là khoảng 0,03 lít). Do đó, nếu bạn nặng 70 kg và nhân nó với 1,47, bạn sẽ uống 103 ounce nước mỗi ngày, tương đương với 3 lít nước mỗi ngày.
• Bước cuối cùng là điều chỉnh tổng lượng nước trong khi tập thể dục. Điều này được tính bằng cách thêm 355 ml cho mỗi 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày.

Máy tính để uống nước và đốt cháy chất béo:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Paano ka pumili ng malusog na juice ng prutas?

Paano ka pumili ng malusog na juice ng prutas? Ang mga istante ng mga tindahan ng groseri at supermarket ay napuno ng mga juice, na ang makulay na packaging ay nakakaapekto sa imahinasyon ng mamimili. Tinutukso sila ng mga kakaibang lasa, isang…

সক্রিয় মেয়েদের জন্য পোশাক, জ্যাকেট, ক্যাপ:

সক্রিয় মেয়েদের জন্য পোশাক, জ্যাকেট, ক্যাপ: প্যান্ট এবং ট্র্যাকসুট বাদে সমস্ত মেয়েদের পোশাকটিতে কমপক্ষে কয়েক জোড়া আরামদায়ক এবং সার্বজনীন পোশাক থাকতে হবে। স্টোর অফারের ফলে অধীন রঙ, ধূসর, বাদামী এবং সবুজ রঙের মডেলগুলির পাশাপাশি কিছুটা আরও তীব্র,…

COBRAANCHORS. Company. High quality anchors. Anchor bolts.

EASIER, FASTER, STRONGER products. COBRA is recognized to be the industry leader in hardware product innovation. COBRA is one of the industry’s major and most valued leaders in anchor product innovation. Today, we are proclaimed as the largest direct…

Pedicure: Kedụ ka ị ga - esi jiri peel banana mee ụkwụ gị ma a bịa n'ihe mgbakwasị ụkwụ:

Pedicure: Kedụ ka ị ga - esi jiri peel banana mee ụkwụ gị ma a bịa n'ihe mgbakwasị ụkwụ: Nke a bụ ihe peel banana nwere ike ime: Mgbe ọnọdụ okpomọkụ biliri, anyị nwere obi ụtọ iwepụ akpụkpọ ụkwụ dị arọ ma ọ bụ ndị sneakers ma wepụta akpụkpọ ụkwụ na…

Po raz pierwszy teorie dotyczące tuneli czasoprzestrzennych pojawiły się w 1916 roku, choć wtedy nie tak je nazywano.

Po raz pierwszy teorie dotyczące tuneli czasoprzestrzennych pojawiły się w 1916 roku, choć wtedy nie tak je nazywano. Przeglądając inne fizyczne rozwiązanie równań w ogólnej teorii względności Alberta Einsteina, austriacki fizyk Ludwig Flamm zdał sobie…

14: તમે સ્વસ્થ ફળનો રસ કેવી રીતે પસંદ કરો છો?

તમે સ્વસ્થ ફળનો રસ કેવી રીતે પસંદ કરો છો? કરિયાણાની દુકાન અને સુપરમાર્કેટના છાજલીઓ રસથી ભરેલા હોય છે, જેની રંગીન પેકેજિંગ ગ્રાહકની કલ્પનાને અસર કરે છે. તેઓ વિચિત્ર સ્વાદો, વિટામિન્સની સમૃદ્ધ સામગ્રી, 100% કુદરતી ઘટકોની સામગ્રીની બાંયધરી, પરંતુ તમામ…

Elastomere en hul toepassing.

Elastomere en hul toepassing. Polyuretaan-elastomere behoort tot die groep plastiek wat gevorm word as gevolg van polimerisasie, en hul hoofkettings bevat uretaangroepe. Hulle word PUR of PU genoem, en hulle het baie waardevolle eienskappe. Hul voordele…

Me pehea te whiriwhiri i tetahi koti wahine mo to ahua:

Me pehea te whiriwhiri i tetahi koti wahine mo to ahua: Ko nga kakahu kakahu o nga wahine huatau kia whai waahi mo te koti pai me te koti o te koti. Ko tenei waahanga o te koroka ka mahi mo nga waahanga nui ake, mo nga ra katoa, nga momo kaoki haere.…

Om (AUM) to wibracyjny dźwięk kosmicznej maszyny tworzenia i niszczenia.

Om (AUM) to wibracyjny dźwięk kosmicznej maszyny tworzenia i niszczenia. Aum to imię Boga w jego nieprzejawionej formie. Aum obejmuje wszystkie przejawione i nieprzejawione światy. Aum nic nie znaczy i znaczy też wszystko. Aum to najbardziej tajemnicze…

Cenny plakat ukryty za zwykłym obrazem.

Cenny plakat ukryty za zwykłym obrazem. Lokalizacja: Summerville, Karolina Południowa Rok odkrycia: 2007 Szacunkowa wartość: 20 000 dolarów. Laura Stouffer, kolekcjonerka i dealer dzieł sztuki często odwiedzała sklepy z używanymi rzeczami mając nadzieję…

AIV. Company. Valves and actuators for the chemical, oilfield, petrochemical, pulp & paper, refining, power and water treatment.

AIV - GLOBAL MASTER VALVE DISTRIBUTOR AIV is an global master distributor of high-quality valves and actuators, selling through distribution only. Established in 1991 as a resource for hard-to-find, exotic alloy and specialty valves, AIV has built a…

SCORPIO. Producent. Materiały, maszyny poligraficzne.

SCORPIO Sp.z o.o. jest jednym z wiodących dystrybutorów materiałów, maszyn i urządzeń poligraficznych na rynku polskim. Spółka powstała w 1990 roku i z ponad 25-letnim doświadczeniem w branży, może poszczycić się blisko tysiącem instalacji różnorodnych…

Blat granitowy : Syderazyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

FINISHRENU. Company. Car care products.

WELCOME TO FINISH RENU CAR CARE PRODUCTS! FEEL FREE TO CONTACT US MON-FRI 8:00AM TO 4:30PM TOLL FREE 800-721-5572 Welcome to Finish Renu Car Care. We value you as a customer and thank you for your continued support to our Finish Renu Brand. Finish Renu…

Kwiaty rośliny:: Róża pnąca

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Na początku XX wieku zawarto ogólnoświatowe porozumienie oparte na pomyśle Fundacji Rockefellera, aby zmienić częstotliwość muzyki.

Na początku XX wieku zawarto ogólnoświatowe porozumienie oparte na pomyśle Fundacji Rockefellera, aby zmienić częstotliwość muzyki. Zmienili ją z naturalnego rezonansu harmonicznego 432 Hz na obecną świadomość tłumiącą 440 Hz. ( 440Hz przyjęto jako…

Polscy archeolodzy w Serbii Odkrywają Kości „Dużych Ludzi” Sprzed 5000 Lat, Pomalowanych Na Czerwono.

Polscy archeolodzy w Serbii Odkrywają Kości „Dużych Ludzi” Sprzed 5000 Lat, Pomalowanych Na Czerwono. Archeolodzy twierdzą, że szczątki, które są znacznie wyższe od wcześniejszych znalezisk, najprawdopodobniej należały do ludzi, którzy przybyli ze stepów…

Czerwona rtęć jest czymś, o czym nie chcą zbyt wiele mówić.

Czerwona rtęć jest czymś, o czym nie chcą zbyt wiele mówić. Może być kluczem do wielu starożytnych technologii i powodem obsesji na punkcie złota w naszej prawdziwej historii, a jednocześnie być bardzo poszukiwanym kamieniem filozoficznym, jeśli zbadamy…

Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich pieśni ludowych.

„Saulė: bogini litewska, znana w łotewskiej mitologii i folklorze jako Saule, uważa się, że poprzedza bóstwa indoeuropejskie, zwłaszcza ojca nieba. Saulė (wymawiane jako Sow-ley) i jej córki, gwiazdy, Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich…

Blat granitowy : Kornwal

Профилактика после лазерного закрытия кровеносных сосудов.

Профилактика после лазерного закрытия кровеносных сосудов. Сразу после процедуры следует придерживаться строгих рекомендаций дерматологов и косметологов. Лазерное закрытие кровеносных сосудов предлагается многими известными клиниками, поэтому стоит…

KODER. Producent. Instrumenty piśmiennicze.

Firma PHU KODER na rynku obecna jest od 1995 roku. Podstawowym profilem działalności jest produkcja naszych autorskich wzorów artykułów piśmiennych na Dalekim Wschodzie u wyselekcjonowanych wytwórców. Zajmujemy się importem i dystrybucją naszych produktów…

Elastomery a jejich aplikace.

Elastomery a jejich aplikace. Polyurethanové elastomery patří do skupiny plastů, které se vytvářejí polymerací, a jejich hlavní řetězce obsahují urethanové skupiny. Jsou označovány jako PUR nebo PU a mají mnoho cenných vlastností. Jejich výhody a velmi…

7 Sms-gedrag dat een giftige relatie aangeeft: Giftig sms-gedrag bij koppels die rode relatie-vlaggen zijn:

7 Sms-gedrag dat een giftige relatie aangeeft: Giftig sms-gedrag bij koppels die rode relatie-vlaggen zijn: Je blijft je smartphone om de seconde controleren als je vrienden merken dat je twitchier bent dan normaal. Geen teksten Geen oproepen. Niets. Het…

Éadaí leanaí do bhuachaillí agus do chailíní:

Éadaí leanaí do bhuachaillí agus do chailíní: Is iontach breathnóirí den domhan iad leanaí, a fhoghlaimíonn ní amháin trí aithris a dhéanamh ar dhaoine fásta, ach freisin trí thaithí a saol féin a fhorbairt. Baineann sé seo le gach réimse den saol, ó…

Hełmowa meduza.

HEŁMOWA MEDUZA Meduza hełmowa, Periphylla periphylla, żyje w głębinach morskich i została znaleziona na głębokości 2700 m! Ma największe jaja ze wszystkich parzydełkowców! Ich macki mają również wiele mięśni, są to mięśnie podłużne, pierścieniowe,…