Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến

Nadmi

09-04-25

0 : Odsłon:

Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là ba bước đơn giản để xác định lượng nước cần thiết:
• Lượng nước cần thiết phụ thuộc vào trọng lượng. Về nguyên tắc, quy tắc 3 lít nước mỗi ngày luôn được tuân thủ, nhưng những gì không nên tiêu thụ của một người nặng 90 kg không áp dụng cho những người nặng tới 56 kg.
• Với tài khoản đơn giản này, bạn có thể nhập số lượng cần thiết cho cơ thể của mình. Tính trọng lượng của bạn và nhân nó với 1,47. Điều này cung cấp cho bạn lượng ounce cần thiết mà bạn nên uống (một ounce là khoảng 0,03 lít). Do đó, nếu bạn nặng 70 kg và nhân nó với 1,47, bạn sẽ uống 103 ounce nước mỗi ngày, tương đương với 3 lít nước mỗi ngày.
• Bước cuối cùng là điều chỉnh tổng lượng nước trong khi tập thể dục. Điều này được tính bằng cách thêm 355 ml cho mỗi 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày.

Máy tính để uống nước và đốt cháy chất béo:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ŚNIADANIOWY GRANADA ROSSA EKSPRES DO KAWY CZAJNIK ELEKTRYCZNY TOSTER CZERWONY

ŚNIADANIOWY GRANADA ROSSA EKSPRES DO KAWY CZAJNIK ELEKTRYCZNY TOSTER CZERWONY:Pełny zestaw śniadanie składające się z ekspresu do kawy, czajnika elektrycznego i 2-komorowego tostera w delikatnym diamentowym Design. Idealny dla jednej osoby lub całej…

Jupiter as you never seen before – First-ever images of Jupiter's north pole.

Jupiter as you never seen before – First-ever images of Jupiter's north pole. Saturday, September 03, 2016 NASA published the first-ever images of Jupiter's north pole and its southern aurora, taken during the Juno spacecraft's first orbital flyby of the…

Dzieci Indygo:

Dzieci Indygo: Pod koniec lat siedemdziesiątych kobieta o imieniu Nancy Ann Tappe zauważyła zmianę koloru aur Dzieci. W 1982 roku opublikowała książkę Understanding Your Life with Colors. To tutaj pojawia się pierwsza wzmianka o kolorze indygo. Lee Carol…

Sweter damski deni

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Miętus to słodkowodna ryba z rodziny dorszowatych, która na Mazurach uchodzi za lokalny przysmak.

Miętus to słodkowodna ryba z rodziny dorszowatych, która na Mazurach uchodzi za lokalny przysmak. Ma białe mięso, jest niemal pozbawiona ości, a jej walory smakowe sprawiają, że zalicza się ją do "złotej dziesiątki najsmaczniejszych ryb". Miętus ceniony…

Etu ị ga - esi mee ezinaụlọ na - adịghị njọ ma chọta obi ụtọ gị:

Etu ị ga - esi mee ezinaụlọ na - adịghị njọ ma chọta obi ụtọ gị: Ibi na ezinaụlọ nwere ike ịna-ama ụtụ ma ọ nwere ike ịhapụ gị inwe mmụọ, mmụọ na nke anụ ahụ. Site na esemokwu na-abawanye na ezinaụlọ nke nwere ike ibute mkparị, ọ dị oke mkpa ka ị mụta…

CHOJNOWSKIEŁAŃCUCHY. Producent. Łańcuchy.

Nasza firma jest odpowiedzią na kryzys i szybki wzrost cen. Jesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą Produkcyjno-Handlową. Dążymy do sprostania wymaganiom naszych klientów, którzy stawiają na czołowym miejscu: - doskonałą znajomość zagadnienia -…

Walter Yeo jest pierwszą osobą, która przeszła operację plastyczną w 1917 r.

Walter Yeo jest pierwszą osobą, która przeszła operację plastyczną w 1917 r. Walter Yeo był weteranem I wojny światowej, który doznał straszliwych obrażeń na pokładzie HMS Warspite, obsługując broń na pokładzie. Został ranny podczas bitwy o Jutlandię i…

Fantson'ny vehivavy - ilaina sa tsy feno?

Fantson'ny vehivavy - ilaina sa tsy feno? Ny bikam-behivavy dia malaza indrindra. Nandritra ny taona maro, ny pataloha voasarona dia nijanona ho singa iray amin'ny lambam-pandehanana, izay natao ho fitsidihana fotsiny amin'ny fanaovana gym. Rehefa…

Kína vírus. Milyen tünetei vannak a koronavírusnak? Mi a koronavírus és hol fordul elő?

Kína vírus. Milyen tünetei vannak a koronavírusnak? Mi a koronavírus és hol fordul elő? A koronavírus Kínában öl meg. A hatóságok bevezették a 11 millió város - Wuhan - blokádját. Jelenleg nem lehet belépni és elhagyni a várost. A tömegközlekedést…

Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко.

Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко. То може бити емоционална, психолошка, сексуална, вербална, финансијска, занемаривање, манипулација, па чак и залеђивање. Никада га не смете толерисати јер то никада неће довести до здравих односа.…

Na dole, spiralny ciąg »DNA, fizyczne narzędzie w naszym ciele do przechowywania ogromnych ilości informacji.

Na dole, spiralny ciąg »DNA, fizyczne narzędzie w naszym ciele do przechowywania ogromnych ilości informacji. Powyżej: „Ci, którzy noszą spiralną strunę” z egipskiej Księgi Bram (Grób Ramzesa VI), zaczerpnięte z książki Grahama Hancocka „The…

4433AVA. LASER TA 'L-IDRO. Krema għal-lejl. tirriġenera b’azzjoni mtawla. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

Idro LASER. krema lejl. tirriġenera azzjoni fit-tul. Kodiċi Katalogu / Indiċi: 4433AVA. Kategorija: Kosmetiċi Idro Laser applikazzjoni kremi tal-wiċċ bil-lejl kosmetiċi tip kremi azzjoni idratazzjoni, tiġdid, rivitalizzazzjoni Jesa '50 ml / 1.7 FL.…

Moon-like Object circles around the Earth as a "quasi-satellite” Astronomers Say

Moon-like Object circles around the Earth as a "quasi-satellite” Astronomers Say Friday, October 20, 2017 Was it a burned-out rocket booster, tumbling along a peculiar near-earth orbit around the sun, and only occasionally getting close enough to be…

ZEGAREK HEARTS

ZEGAREK HEARTS:Sprzedam zegarek dla pań. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 26 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

POLER. Producent. Narzędzia ścierne.

Firma "Poler" powstała w 1992 roku. Nasza siedziba znajduje się w Mszanie Dolnej, w pięknym otoczeniu gór Beskidu Wyspowego i Gorców. Zajmujemy się produkcją wysokiej klasy narzędzi ściernych i polerujących. Jesteśmy oficjalnym partnerem firmy VSM -…

Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a túa felicidade:

Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a túa felicidade: Vivir cunha familia disfuncional pode resultar moi tributario e sen dúbida pode deixarte sentir mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Con un conflito crecente no fogar que pode…

BWENNERS. Company. High quallity aluminium case.

RIMOWA - THE ORIGINAL LUGGAGE WITH THE GROOVES. Whether traditional aluminium cases or light luggage made of the high-tech material polycarbonate, the RIMOWA design is unmistakable due to the groove structure of its case shells. An innovative approach and…

Bronhitis je najčešće virusna, vrlo česta respiratorna bolest.

Bronhitis je najčešće virusna, vrlo česta respiratorna bolest. Osnovna podela je organizovana oko trajanja tegobe. Govori se o akutnoj, subakutnoj i hroničnoj upali. Trajanje akutne upale nije više od 3 nedelje. Procjena trajanja bolesti važna je za…

Buty dziecięce trampki

JOKER. Producent. Obuwie męskie.

JOKER - nasz zakład produkcji obuwia został założony w 1995r. Lata pracy zaowocowały dużym powodzeniem i bardzo dobrą opinią na terenie Polski jak i Europy. Obuwie produkujemy tylko i wyłącznie z najwyższej jakości skór. Własne wzornictwo oraz szeroka…

Piec słowiański to nie tylko przydatne urządzenie - to magiczne miejsce.

Piec słowiański to nie tylko przydatne urządzenie - to magiczne miejsce. Po powrocie z długiej podróży człowiek z pewnością ogrzałby ręce przy domowym piecu. Nie robili tego tylko po to, żeby się ogrzać. Dotknięcie pieca pomogło człowiekowi oczyścić się…

„Okultyści starożytnego świata posiadali niezwykłe zrozumienie zasady ewolucji.

„Okultyści starożytnego świata posiadali niezwykłe zrozumienie zasady ewolucji. Uznawali, że całe życie znajduje się na różnych etapach stawania się ”.- Manly P. Hall Rytuał smierci.

Cây cà phê, trồng cà phê trong chậu, khi nào nên gieo cà phê:

Cây cà phê, trồng cà phê trong chậu, khi nào nên gieo cà phê: Cà phê là một loại cây không thể bỏ qua, nhưng nó hoàn toàn chịu được các điều kiện trong nhà. Anh ấy yêu những tia nắng mặt trời và mặt đất khá ẩm ướt. Xem cách chăm sóc cây ca cao trong…

Panel podłogowy: dąb ares

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Tuja ogrodowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…