Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến

Nadmi

12-11-25

0 : Odsłon:

Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là ba bước đơn giản để xác định lượng nước cần thiết:
• Lượng nước cần thiết phụ thuộc vào trọng lượng. Về nguyên tắc, quy tắc 3 lít nước mỗi ngày luôn được tuân thủ, nhưng những gì không nên tiêu thụ của một người nặng 90 kg không áp dụng cho những người nặng tới 56 kg.
• Với tài khoản đơn giản này, bạn có thể nhập số lượng cần thiết cho cơ thể của mình. Tính trọng lượng của bạn và nhân nó với 1,47. Điều này cung cấp cho bạn lượng ounce cần thiết mà bạn nên uống (một ounce là khoảng 0,03 lít). Do đó, nếu bạn nặng 70 kg và nhân nó với 1,47, bạn sẽ uống 103 ounce nước mỗi ngày, tương đương với 3 lít nước mỗi ngày.
• Bước cuối cùng là điều chỉnh tổng lượng nước trong khi tập thể dục. Điều này được tính bằng cách thêm 355 ml cho mỗi 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày.

Máy tính để uống nước và đốt cháy chất béo:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

DECKER. Company. Plastic nuts, metal nuts, custom screws.

COME TO DECKER, YOUR COMPREHENSIVE SOURCE FOR FASTENERS With both domestic manufacturing and global sourcing abilities, our thoroughness is unmatched. Come to the source. SINCE 1927 Decker’s reputation has stood for quality and service. Our…

Fiaraha-miasa ho an'ny daholobe, BioNTech, moderna, tambajotra, covid-19, coronavirus, vaksiny:

Fiaraha-miasa ho an'ny daholobe, BioNTech, moderna, tambajotra, covid-19, coronavirus, vaksiny: 20200320AD Fanavaozana BTM, Apeiron, SRI International, Iktos, fanafody antivirus, AdaptVac, Biotechnologies ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Tamin'ny 16…

ZIELE DAMIANA (Turnera diffusa)

ZIELE DAMIANA (Turnera diffusa) Ziele damiana – Erotyczna roślina dodająca energii Choć inną nazwą tego zioła jest turnera rozpierzchła, w Polsce jest znana pod bardziej przewrotną nazwą. A ta pochodzi od imienia św. Damiana – patrona aptekarzy.…

פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור:

פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור: הנה מה שקליפת בננה יכולה לעשות: כאשר הטמפרטורה עולה, אנו שמחים להניח נעליים או נעלי ספורט כבדות יותר ולשלוף סנדלים וכפכפים. בזכות זה הרגליים שלנו נעימות וקרירות! בנוסף, אנו…

Pistolet dźwiękowy.

Pistolet dźwiękowy. Maszyna stworzona do zabijania przy użyciu naturalnych elementów, takich jak powietrze. Mieszał tlen i wodór w równych proporcjach, emitował impulsy powietrza, które mogły rozbijać drewniane płyty o grubości większej niż 3 cm. Tylko…

Jeden z megalitów w Puma Punku.

Jeden z megalitów w Puma Punku. Zdjęcie: Ze Renato

Пойафзоли варзишии занон ва пошнаи баланд, ин муваффақияти хишт аст.

Пойафзоли варзишии занон ва пошнаи баланд, ин муваффақияти хишт аст. То ба наздикӣ, куртаҳои занона танҳо бо варзиш алоқаманд буданд ва ҳоло онҳо дар мавсими ҳатмӣ, инчунин дар услубҳои шево мебошанд. Чандин сол дар саҳнаҳои мӯд мо робитаҳоро мушоҳида…

Kakšna so pravila, kako izbrati popoln puder za obraz?

Kakšna so pravila, kako izbrati popoln puder za obraz? Ženske bodo naredile vse, da bodo ličila lepa, čedna, porcelanasta in brezhibna. Takšna ličila morajo imeti dve funkciji: polepšati, poudariti vrednote in prikriti pomanjkljivosti. Nedvomno je…

AGEMAR. Producent. Urządzenia transportu wewnętrznego.

Agemar Sp. z o.o. z siedzibą w Zgierzu k/Łodzi została założona przez menagerów i inżynierów z długoletnim doświadczeniem nabytym w dużych zakładach produkcyjnych zajmujących się projektowaniem i produkcją urządzeń transportu wewnętrznego. Doświadczona w…

Niesamowita formacja lawy na Hawajach wulkan w National Park.

Mitkä ovat säännöt täydellisen kasvijauheen valitsemiseksi?

Mitkä ovat säännöt täydellisen kasvijauheen valitsemiseksi? Naiset tekevät kaiken tehdäkseen meikistään kauniita, siistiä, posliinia ja virheetöntä. Tällaisella meikillä on oltava kaksi toimintoa: kaunistaa, korostaa arvoja ja peittää puutteita.…

Kiedyś myśleliśmy, że rzeczy są czarno-białe;

Często myśleliśmy o wielu rzeczach, o których dziś już nie myślimy ani nie czujemy. Wiek, czas, doświadczenia życiowe, samo życie sprawiły, że zmieniamy zdanie na temat rożnych rzeczy, które zaprzątały nam głowę, które broniliśmy przed wszystkimi…

Pedikura: Kako i zašto trljati noge kore od banane kada je u pitanju pedikura:

Pedikura: Kako i zašto trljati noge kore od banane kada je u pitanju pedikura: Evo šta kora od banane može učiniti: Kad temperatura poraste, rado ćemo odložiti teže cipele ili tenisice i izvaditi sandale i jakne. Zahvaljujući tome, naša su stopala ugodna…

Jak zmienić kolor oczu za pomocą siarczanu miedzi?!

Jak zmienić kolor oczu za pomocą siarczanu miedzi?! Nie powtarzaj tego, wszystkie sztuczki zostały wykonane przez bardzo sprytne starożytne greckie dziewczyny z mottem „Piękno wymaga poświęcenia” i „Chcę byc jak Atena". W ogóle kiedyś jeden nieostrożny…

Cineálacha glantóirí folúis tí.

Cineálacha glantóirí folúis tí. Tá folúsghlantóir ar cheann de na fearais is gá i ngach teach. Ainneoin an bhfuil cónaí orainn i stiúideo nó i dteach mór teaghlaigh amháin, is deacair saol a shamhlú gan é. Cén cineál folúsghlantóir ba chóir duit a…

24: ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધા માટે કોલેજન - આવશ્યક અથવા વૈકલ્પિક?

ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધા માટે કોલેજન - આવશ્યક અથવા વૈકલ્પિક? કોલેજેન એ પ્રોટીન છે, કનેક્ટિવ પેશીઓનું એક ઘટક અને હાડકાં, સાંધા, કોમલાસ્થિ, તેમજ ત્વચા અને કંડરાના મુખ્ય બિલ્ડિંગ બ્લોક્સમાંનું એક છે. સારા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે આ એક મુખ્ય તત્વ છે, કારણ કે…

1 kun ichida qisqa muddatli sport mashg'ulotlari va mushaklarning sport mashqlari, mantiqanmi?

1 kun ichida qisqa muddatli sport mashg'ulotlari va mushaklarning sport mashqlari, mantiqanmi? Ko'p odamlar o'zlarining harakatsizligini vaqtning etishmasligi bilan izohlaydilar. Ish, uy, majburiyatlar, oila - har kuni mashq qilish uchun 2 soat tejashga…

12人の大天使と星座とのつながり：

12人の大天使と星座とのつながり：多くの宗教的なテキストと精神的な哲学は、整然とした計画が設定された時間と場所で、そして特定の両親に私たちの誕生を支配することを示唆しています。したがって、私たちが生まれた日付は偶然ではありません。新生の機会が与えられると、人生の教訓と成長を学ぶのに最も適していると感じる星座を選択する機会が与えられます。干支に12の兆候があることは偶然ではありません。 12個の兆候のそれぞれは、太陽エネルギーのサイクルの段階を表しており、地球上の人類の生活に具体化されています。…

24: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านชนิดใดที่ควรค่าแก่การเลือก:

อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านชนิดใดที่ควรค่าแก่การเลือก: ถ้าคุณชอบยิมนาสติกและตั้งใจที่จะทำมันอย่างเป็นระบบคุณควรลงทุนในอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเล่นกีฬาที่บ้าน ด้วยวิธีนี้คุณจะประหยัดได้โดยไม่ต้องซื้อบัตรออกกำลังกายเพิ่มเติม…

Co warto wiedzieć o diagnozowaniu boreliozy?

Co warto wiedzieć o diagnozowaniu boreliozy? Jeśli borelioza nie objawi się rumieniem, jej zdiagnozowanie jest trudne i czasami trwa nawet latami. Dowiedz się, jak możesz sprawdzić, czy kleszcz zostawił ci przykrą dla zdrowia niespodziankę.…

ARMATURAKRAKOWSKA. Firma. Armatura, wyposażenie łazienki.

Dlaczego my ? Oto kilka istotnych powodów przemawiających za zakupami w naszym sklepie: Niskie ceny Mamy najniższe ceny na rynku, często można zaoszczędzić kilkaset złotych na zamówienie *względem cen sugerowanych producenta. Gwarancja najwyższej…

Dywan pokojowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

ZEGAREK SERDUSZKA

ZEGAREK SERDUSZKA:Witam mam do sprzedania ładny kobiecy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.

Liquidation des rides du visage et du plasma riche en plaquettes.

Liquidation des rides du visage et du plasma riche en plaquettes. L'un des moyens les plus efficaces et en même temps les plus sûrs de réduire ou même de se débarrasser complètement des rides est le traitement avec du plasma riche en plaquettes. Il…

საჯარო და კერძო პარტნიორობა, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, ვაქცინა:

საჯარო და კერძო პარტნიორობა, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, ვაქცინა: 20200320AD BTM ინოვაციები, Apeiron, SRI International, Iktos, ანტივირუსული საშუალებები, AdaptVac, ExpreS2ion ბიოტექნოლოგიები, pfizer, janssen, sanofi, 16 მარტს…

Jako wrażliwa dusza potrzebujesz czasu, aby się naładować.

Jako wrażliwa dusza potrzebujesz czasu, aby się naładować. Ujmujesz wszystko tak głęboko i osobiście, że oddzielenie swojego bólu od bólu innych wydaje się prawie niemożliwe. Więc zawsze znajdujesz się w ciągłym stanie presji i cierpienia. Dzieje się tak,…