Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến

Nadmi

09-03-25

0 : Odsłon:

Uống nước thế nào? Bao nhiêu nước là cần thiết mỗi ngày liên quan đến trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là ba bước đơn giản để xác định lượng nước cần thiết:
• Lượng nước cần thiết phụ thuộc vào trọng lượng. Về nguyên tắc, quy tắc 3 lít nước mỗi ngày luôn được tuân thủ, nhưng những gì không nên tiêu thụ của một người nặng 90 kg không áp dụng cho những người nặng tới 56 kg.
• Với tài khoản đơn giản này, bạn có thể nhập số lượng cần thiết cho cơ thể của mình. Tính trọng lượng của bạn và nhân nó với 1,47. Điều này cung cấp cho bạn lượng ounce cần thiết mà bạn nên uống (một ounce là khoảng 0,03 lít). Do đó, nếu bạn nặng 70 kg và nhân nó với 1,47, bạn sẽ uống 103 ounce nước mỗi ngày, tương đương với 3 lít nước mỗi ngày.
• Bước cuối cùng là điều chỉnh tổng lượng nước trong khi tập thể dục. Điều này được tính bằng cách thêm 355 ml cho mỗi 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày.

Máy tính để uống nước và đốt cháy chất béo:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Wydobycie złota w regionie prowadzi kanadyjska firma Anagold Company od 2010 roku.

Ministerstwo Środowiska, Urbanizacji i Zmian Klimatu nałożyło na wyciek cyjanku w Erzincan İliç karę administracyjną w wysokości 16 mln 441 tysięcy dollarów. Wydobycie złota w regionie prowadzi kanadyjska firma Anagold Company od 2010 roku. W tej…

122 жастағы ханым. Гиалурон жастықтың бастауы ретінде ме? Мәңгілік жастықтың арманы ескі: жастар эликсирі?

122 жастағы ханым. Гиалурон жастықтың бастауы ретінде ме? Мәңгілік жастықтың арманы ескі: жастар эликсирі? Ол қан болсын, басқа мағына болсын, қартаюды тоқтату үшін ештеңе қалмайды. Шындығында, қазір өмір сағатын айтарлықтай баяулататын құралдар бар.…

Puikūs drabužiai ypatingai progai:

Puikūs drabužiai ypatingai progai: Kiekvienas iš mūsų tai padarėme: artėja vestuvės, krikštynos, kažkokia ceremonija, turime tinkamai apsirengti, bet, žinoma, nėra ko veikti. Einame į parduotuvę, perkame tai, kas yra, o ne tai, ko norime. Mes tikrai…

WOMEB. Firma. Wyposażenie okrętowe.

WOMEB jest zakładem produkującym produkującym wyroby okrętowe o różnym przeznaczeniu z nastawieniem na meble okleinowane o podwyższonym standardzie. Profil działalności naszej firmy jest związany z zapotrzebowaniem i specyfiką regionu - przemysłem…

ARNm-1273: Vaccin contre le coronavirus prêt pour les tests cliniques:

ARNm-1273: Vaccin contre le coronavirus prêt pour les tests cliniques: Le vaccin contre le coronavirus prêt pour les tests cliniques La société de biotechnologie Moderna, de Cambridge, dans le Massachusetts, a annoncé que son vaccin, l'ARNm-1273, pour…

Alin ang kagamitan sa home gym na nagkakahalaga ng pagpili:

Alin ang kagamitan sa home gym na nagkakahalaga ng pagpili: Kung gusto mo ang himnastiko at balak mong gawin ito nang sistematiko, dapat kang mamuhunan sa mga kinakailangang kagamitan para sa paggawa ng sports sa bahay. Salamat sa ito, makatipid ka nang…

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика.

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика. Капиллярлар қан тамырларын бұзады, бұл олардың қызылға айналуына әкеледі. Бет терісіне арналған крем немесе тазартқыш көбік сияқты тиімді косметика құрамында тітіркенуді басатын және…

Mozaika ceramiczna magma kremowa

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

HARMAN. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.

Machine Shop Harman HVS offers full Machine Shop services including: Custom Driveline Manufacturing for Heavy Truck, 4×4, Pick-Up Truck, Performance Car and Automotive Driveshaft repair and replacement Precision Driveshaft Balancing Flywheel…

DESIGNBYTHEM. Company. Furniture. Accessories. Lighting. Designers.

Design First Established in 2007 with the mission to create an Australian design brand we aim to bring together and represent the talent of Australian designers in a collection that is a playful balance of fun and function. Founded and directed by…

Bardzo proste ćwiczenie na skrzywienie kręgosłupa. Bardzo przydatne dla korzystających dużo z komputera i siedzących przy biurku.

Wielki Potop.

Wielki Potop. Co o tym myślicie? Na całym świecie w legendach wspomina się o wielkiej teorii powodzi i istnieją dowody na to, że rzeczywiście się wydarzyła. Skąd więc wzięła się cała ta woda i dokąd popłynęła? Natura jest zrównoważona. Nie możesz tworzyć…

ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ 5 ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:

ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ 5 ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು: ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ನಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೊಗಸಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಅವನ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೂ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಉಗುರುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ…

EXCLUSIVE: The Bob Lazar Interview

EXCLUSIVE: The Bob Lazar Interview Tuesday, December 04, 2018 Former Government physicist Bob Lazar made headlines world-wide in 1989 when he came forward with his account of reverse-engineering an alien spacecraft for the US Military. The reason the…

අක්‍රිය පවුලක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ සතුට සොයා ගන්නේ කෙසේද:0:0:

අක්‍රිය පවුලක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ සතුට සොයා ගන්නේ කෙසේද: අක්‍රිය පවුලක් සමඟ ජීවත් වීම ඉතා බදු අය කළ හැකි අතර එය නිසැකවම ඔබට මානසික, චිත්තවේගීය හා ශාරීරික වශයෙන් පීඩාවට පත්විය හැකිය. අපයෝජනයට තුඩු දිය හැකි ගෘහස්ථ ගැටුම් වැඩිවීමත් සමඟ, එකඟ…

Mozaika szklana grey black

Blat marmurowy : Kalit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Kult Ozyrysa.

Kult Ozyrysa. Ze wszystkich bogów zbawicieli czczonych na początku ery chrześcijańskiej Ozyrys mógł wnieść więcej szczegółów do ewoluującej postaci Chrystusa niż jakikolwiek inny. Już w starym Egipcie, Ozyrys był utożsamiany z prawie każdym innym egipskim…

Rukiew wodna: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

Rukiew wodna: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…

DOFO. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials.

Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd Founded in 2005 Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd locates in Xiamen Special Economic Zone, with a factory covering 5700 square meter. There are around 200 experienced workers, including a six-person team in…

Na rycinie jest król Tut, który przejął władzę tuz po usunięciu Echnatona.

Na rycinie jest król Tut, który przejął władzę tuz po usunięciu Echnatona. Mial on zaledwie 18 lat, kiedy został królem. W/g fotografii był on zięciem Echnatona i Nefretete, czyli mężem ich córki. Tut rządził rok. Był to okres przejścia do kolejnego etapu…

Słowacja szokuje świat:

Słowacja szokuje świat: nowy premier odmawia podpisania traktatu pandemicznego WHO Premier Robert Fico nazywa Traktat pandemiczny WHO „bzdurą wymyśloną przez chciwe firmy farmaceutyczne”. Powiedział także: „Badania za badaniami potwierdzają skandaliczne…

Labirynt

AWIH. Producent. Torby zakupowe.

Początki naszej firmy sięgają 1993 roku, w którym zaczęliśmy działalność oferując usługi poligraficzne (druk offsetowy). Dzisiaj, po przekształceniach naszą specjalnością są torby reklamowe: bawełniane, ekologiczne, foliowe oraz papierowe. Posiadamy…

Izingubo eziqinisekisiwe nezinempilo zemvelo zezingane.

Izingubo eziqinisekisiwe nezinempilo zemvelo zezingane. Unyaka wokuqala wokuphila kwengane isikhathi senjabulo engapheli nokusebenzisa imali njalo, ngoba ubude bomzimba wengane bukhuphuka bufika ku-25 cm, isb. Isikhumba sezingane ezintekenteke sidinga…

भाग 2: सर्व राशिचक्रांच्या चिन्हासह त्यांच्या स्पष्टीकरणानुसार मुख्य देवदूतः

भाग 2: सर्व राशिचक्रांच्या चिन्हासह त्यांच्या स्पष्टीकरणानुसार मुख्य देवदूतः बर्‍याच धार्मिक ग्रंथ आणि आध्यात्मिक तत्त्वज्ञान सूचित करतात की एक सुव्यवस्थित योजना आमच्या जन्मावर एक निश्चित वेळ आणि स्थान आणि विशिष्ट पालकांवर शासन करते. आणि म्हणून ज्या…