3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի

Nadmi

03-05-24

0 : Odsłon:

Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:

Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար.
• Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք է օգտագործի 90 կգ քաշով մարդը, չի տարածվում մինչև 56 կգ մարդկանց վրա:
• Այս պարզ հաշիվով դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ քանակությունը: Հաշվեք ձեր քաշը և բազմապատկեք այն 1.47-ով: Սա ձեզ տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ ջրի ունցիա ջուր, որը դուք պետք է խմեք (մեկ ունցիան կազմում է մոտ 0,03 լիտր): Հետևաբար, եթե դուք կշռում եք 70 կգ և բազմապատկում այն 1,47-ով, դուք կխմեք օրական 103 ունցիա ջուր, ինչը համարժեք է օրական 3 լիտր ջրի:
• Վերջնական քայլը զորավարժությունների ընթացքում ջրի ընդհանուր քանակի ճշգրտումն է: Դա հաշվարկվում է ամեն օր ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում 355 մլ ավելացնելով:

Հաշվիչ խմելու ջրի և ճարպերի այրման համար.> E-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Fil sarımsakına da büyük başlı denir.

Fil sarımsakına da büyük başlı denir. Kafa büyüklüğü bir portakal veya hatta bir greyfurt ile karşılaştırılır. Ancak uzaktan sarımsak, geleneksel sarımsakları andırıyor. Başı aynı şekle ve renge sahiptir. Fil sarımsak kafasında daha az sayıda diş vardır.…

Rodzaje i funkcje odkurzaczy domowych.

Rodzaje i funkcje odkurzaczy domowych. Odkurzacz jest jednym z najpotrzebniejszych urządzeń w każdym domu. Bez względu na to czy mieszkamy w kawalerce, czy w dużym domu jednorodzinnym, ciężko jest sobie wyobrazić życie bez niego. Tylko na jaki rodzaj…

Na południowej Syberii naukowcy odkryli absolutnie masywną ścianę z granitowych kamieni.

Niesamowite odkrycie, którego dokonano w Rosji, grozi zniszczeniem konwencjonalnych teorii dotyczących historii planety. Na południowej Syberii naukowcy odkryli absolutnie masywną ścianę z granitowych kamieni. Szacuje się, że niektóre z tych gigantycznych…

Walka ze starzeniem.

Walka ze starzeniem. — Zmarszczki zostają wygładzone, cera poprawia się. - Trawienie wraca do normy. - Dobra profilaktyka przeciw sklerozie. 200 gr. Miód. 100 ml. sok z cytryny. 50 ml. Oliwa z oliwek. - Mieszamy wszystkie składniki. - Przyjmujemy 1…

Колбасы, такие как салями, ветчина, болоньез. Наполняются до краев нитратами, натрием, консервантами и другими вредными для здоровья веществами.

мясо: Колбасы, такие как салями, ветчина, болоньез. Наполняются до краев нитратами, натрием, консервантами и другими вредными для здоровья веществами. Эти смертоносные компоненты способствуют развитию рака, болезней сердца, диабета и даже психологических…

Симптомы гриппа: Пути заражения гриппом и осложнения:

Симптомы гриппа: Пути заражения гриппом и осложнения: Грипп - это болезнь, которую мы знаем на протяжении тысячелетий, но при сезонных рецидивах он может быстро отрезать нам ноги и надолго исключить нас из профессиональной деятельности. Впервые в 4 веке…

KARICE. Company. Chandeliers. Pendant lighting. Wall lighting. Table lamps.

A little bit about us and our custom lighting and metalwork projects... We’re a custom lighting and metalwork manufacturer just outside of Vancouver, BC. Karice – Crafters of Custom Lighting. We are designers and makers of custom lighting fixtures,…

Hidden anomalies of Antarctica which they are trying to keep secret

Hidden anomalies of Antarctica which they are trying to keep secret Sunday, September 06, 2020 Brad Olsen who has visited some of the research stations in Antarctica will talk about the work that is being performed down there by scientists.…

AMUHEAT. Company. Radiant heating and cooling systems.

Amuheat speciliase in the design and supply of radiant heating and cooling systems. Hallmarks of Amuheat include affordable luxury comfort, energy efficient use, and control by smart programmable thermostats. A home grown Australian company (ABN 86 133…

Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej.

Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej. Hierarchie te przedstawiają zorganizowany wszechświat niebiańskich istot pełniących określone role. Hierarchie te, wyraźnie obecne w tradycjach chrześcijańskich i…

Prawie niezniszczalne gumowe opony istniały ponad 70 lat temu i niewiele osób o nich wie dzisiaj.

Prawie niezniszczalne gumowe opony istniały ponad 70 lat temu i niewiele osób o nich wie dzisiaj. Po co sprzedawać jedną na parędziesiąt lat, jak można co sezon kupować nowe?

TAXI. Skąd się wziął taki zwrot i nazwa.

TAXI to napis który widzimy na dachu każdej taksówki, czyli samochodu do przewozu osób. Skąd się wzięła nazwa Taxi? Taxi to nazwisko właściciela jednej z pierwszych firm przewozu osób małymi autami w Hamburgu. Po nieudanej inwestycji zbankrutował i…

SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA PASZ. Sprzedaż pasz, koncentratów i komponentów paszowych. Wyposażenie dla hodowli zwierząt.

: Opis. Od roku 1994 prowadzimy hurtową i detaliczną sprzedaż pasz, koncentratów i komponentów paszowych, artykuły i wyposażenie dla hodowli zwierząt, karmy i preparaty dla gołębi, witaminy oraz minerały dla zwierząt oraz karmy dla zwierząt domowych.…

TPLAST. Producent. Meble ogrodowe.

Nasze produkty są wykonywane ręcznie z największą starannością i dbałością o szczegóły. Deski o grubości 3cm są dokładnie szlifowane impregnowane i lakierowane Dzięki drugiemu sezonowaniu w odpowiednich warunkach, drewno które wykorzystujemy w naszych…

Pszenica zawiera rodzaj węglowodanu, który gwałtownie zwiększa poziomy cukru we krwi.

Pszenica zawiera rodzaj węglowodanu, który gwałtownie zwiększa poziomy cukru we krwi. To stymuluje nadprodukcję insuliny i prowadzi bezpośrednio do otyłości. Wraz z upływem czasu twoja trzustka stanie się przeciążona, organizm wyrobi odporność na…

Ki jan yo bwè dlo? Ki kantite dlo ki nesesè pou chak jou an relasyon ak pwa kò ou.

Ki jan yo bwè dlo? Ki kantite dlo ki nesesè pou chak jou an relasyon ak pwa kò ou. Men twa etap senp pou detèmine kantite dlo ki nesesè: • Kantite dlo ki nesesè depann de pwa a. Nan prensip, se règ la nan 3 lit dlo chak jou toujou swiv, men sa ki pa ta…

Starożytne japońskie figurki Dogu.

Starożytne japońskie figurki Dogu. Najstarsza ma prawie 10 000 lat! Całkowita liczba znalezionych w całej Japonii wynosi około 15 000 sztuk. Jednak ich pochodzenie i to, co reprezentują, pozostaje nieznane.

mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري:

mRNA-1273: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري: لقاح فيروس كورونا جاهز للاختبار السريري أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية Moderna ، من كامبريدج ، ماساتشوستس ، أن لقاحها ، mRNA-1273 ، لفيروس Covid-19 سريع الانتشار ، سيذهب قريبًا إلى المرحلة الأولى من…

Rozwód przez walkę.

Rozwód przez walkę. W średniowiecznych Niemczech mężowie i żony mogli walczyć w pojedynku małżeńskim, aby legalnie rozstrzygnąć spór. Co ciekawe, mężczyzna musiał walczyć w dziurze z jedną ręką związaną za plecami. Kobieta mogła swobodnie poruszać się po…

Niemiecki nazistowski obóz koncentracyjny dla polskich dzieci w Łodzi pod nazwą „Mały Auschwitz”.

Niemiecki nazistowski obóz koncentracyjny dla polskich dzieci w Łodzi pod nazwą „Mały Auschwitz”. Dzieci musiały ciężko pracować przez 12 godzin dziennie. Były niedożywione, bite, torturowane. Wielu z nich zmarło z tęsknoty i wycieńczenia. Niewielka…

Rumianek - Matka Wszystkich Ziół.

Rumianek - Matka Wszystkich Ziół. Rumianek Został nazwany ziołem Matki, ze względu na sposób, w jaki poprawia jakość życia. Rodzaj Matricaria wywodzi się z łacińskiej macierzy, co oznacza „macica”, najprawdopodobniej dlatego, że rumianek jest szeroko…

DEFRAME. Producent. Soczewki do okularów. Okulary przeciwsłoneczne.

Wszystkie soczewki okularów przeciw-słonecznych opatrzonych logiem DEFRAME posiadają polaryzację dzięki czemu niwelują szkodliwe dla oczu światło, a widziane kolory są prawdziwe i żywe. Soczewki te są również pozbawione największej wady, jaką jest…

KOWMI. Produkt. Wyroby szklane i ceramiczne. Naczynia żaroodporne.

Od wielu lat troszczymy się o potrzeby naszych klientów, wyposażając ich domy w unikalne wyroby szklane i ceramiczne. Staramy się, by Kowmi było firmą zaspokajającą wszelkie Państwa potrzeby. Pomożemy zarówno tym, którzy cenią praktyczność, jak i…

Faraonowie i faraonki, to postacie wschodniosłowiańskiej literatury i legend.

Faraonowie i faraonki, to postacie wschodniosłowiańskiej literatury i legend. Pochodzenie tych imion jest bezpośrednio związane ze starożytnym egipskim tytułem królewskim „Faraon”, zapożyczonym z języka greckiego i znalezionym we wczesnych starożytnych…

Wancen wando na mata da manyan sheqa, wannan shine nasarar bulo.

Wancen wando na mata da manyan sheqa, wannan shine nasarar bulo. Har kwanan nan, matan sutura suna da alaƙa da wasanni kawai, kuma yanzu sune dole ne a cikin kakar, suma a cikin kyawawan salo. Shekaru da yawa akan hanyoyin ɗaukar hoto muna iya lura da…