3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի

Nadmi

13-02-26

0 : Odsłon:

Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:

Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար.
• Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք է օգտագործի 90 կգ քաշով մարդը, չի տարածվում մինչև 56 կգ մարդկանց վրա:
• Այս պարզ հաշիվով դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ քանակությունը: Հաշվեք ձեր քաշը և բազմապատկեք այն 1.47-ով: Սա ձեզ տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ ջրի ունցիա ջուր, որը դուք պետք է խմեք (մեկ ունցիան կազմում է մոտ 0,03 լիտր): Հետևաբար, եթե դուք կշռում եք 70 կգ և բազմապատկում այն 1,47-ով, դուք կխմեք օրական 103 ունցիա ջուր, ինչը համարժեք է օրական 3 լիտր ջրի:
• Վերջնական քայլը զորավարժությունների ընթացքում ջրի ընդհանուր քանակի ճշգրտումն է: Դա հաշվարկվում է ամեն օր ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում 355 մլ ավելացնելով:

Հաշվիչ խմելու ջրի և ճարպերի այրման համար.> E-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

KLOGS. Company. Clogs, professional wear, and casual wear.

WE DON’T COMPROMISE WHEN IT COMES TO COMFORT. WE KNOW THAT’S UNUSUAL. BUT COMFORT IS WHO WE’VE ALWAYS BEEN. A FAMILY OWNED, AMERICAN COMPANY Klogs Footwear is a third generation, family owned company located in the middle of America in Sullivan,…

Nie doprowadź do nadmiaru wolnych rodników.

Nie doprowadź do nadmiaru wolnych rodników. Są przyczyną raka, alzheimera czy miażdżycy. Wolne rodniki powszechnie kojarzą się z czymś niepożądanym. Wielu ludzi się ich boi, nie wiedząc właściwie, czym są. Te…

WAKMET. Producent. Armatura stalowa.

Przedsiębiorstwo FABRYKA ARMATURY PRZEMYSŁOWEJ WAKMET jest producentem armatury staliwnej w zakresie ciśnień od 0,6MPa do 80,0MPa o przelotach od DN 4mm do DN 1500mm w zakresie temperatur od -190ºC do 670ºC. Doświadczony i wykwalifikowany personel oraz…

Onde comprar um maiô e como ajustar seu tamanho?

Onde comprar um maiô e como ajustar seu tamanho? Ao escolher um conjunto de roupas, você deve prestar atenção não apenas à aparência e aparência, mas sobretudo ao tamanho. Para o maiô mais elegante não ficará bem se não for adequado para as dimensões da…

AMK. Producent. Koks, paliwa stałe.

Jesteśmy stosunkowo młodą firmą, ale z doświadczoną i zaangażowaną kadrą, dzięki której wypracowaliśmy ugruntowaną pozycję rzetelnego partnera na rynku paliw stałych. Tworzenie Spółki od podstaw dało nam możliwość wdrożenia nowoczesnych metod w zakresie…

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика.

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика. Капиллярлар қан тамырларын бұзады, бұл олардың қызылға айналуына әкеледі. Бет терісіне арналған крем немесе тазартқыш көбік сияқты тиімді косметика құрамында тітіркенуді басатын және…

Poziomka Rugia - bardzo plenna:

Poziomka Rugia - bardzo plenna: Odmiana plenna wys. 15-20 cm nie wytwarzająca rozłogów. Owoce wydłużone, intensywnie czerwone, smaczne, aromatyczne, ukazują się od czerwca do późnej jesieni. Wysiew w lutym, marcu do wiosennego sadzenia wysiew w końcu maja…

Strefa Gazy to eksperyment, który ma dać przykład reszcie świata!

Strefa Gazy to eksperyment, który ma dać przykład reszcie świata! Palestyńczycy są eksperymentem Agendy 21/2030. Kiedy uda im się to zrobić w Gazie, uda im się to także zrobić z nami wszystkimi. Megamiasta i blokady mają na celu umieszczenie nas w…

ATLANTIS I LEMURIA.

ATLANTIS I LEMURIA. Pierwszymi miastami niematerialnego wnętrza, czyli antymaterii, które zostały założone przez ochotników Ayaplian, gdy przybyli na planetę, są i zawsze będą to LEMUR (stożek bieguna północnego) i ATLANTIS (stożek bieguna południowego)…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony suaro

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

PROMAR. Producent. Oświetlenie zewnętrzne.

Promar oferuje dekoracyjne wyroby na bazie odlewów z aluminium, mosiądzu, żeliwa, według programów: 1. Dom i Ogród: - oświetlenie ogrodowe - lampy ogrodowe, parkowe, - fontanny, umywalki ogrodowe, - akcesoria do stajni, - skrzynki na listy, -…

0: ბუნებრივი ეთერზეთოვანი და არომატული ზეთები არომათერაპიისთვის.

ბუნებრივი ეთერზეთოვანი და არომატული ზეთები არომათერაპიისთვის. არომათერაპია არის ალტერნატიული მედიცინის სფერო, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბუნებრივ მედიცინას, რომელიც ემყარება სხვადასხვა სუნის, არომატების თვისებების გამოყენებას, სხვადასხვა დაავადებების…

Huiles essentielles et aromatiques naturelles pour l'aromathérapie.

Huiles essentielles et aromatiques naturelles pour l'aromathérapie. L'aromathérapie est un domaine de la médecine alternative, également appelé médecine naturelle, qui est basé sur l'utilisation des propriétés de diverses odeurs, des arômes pour soulager…

2: پوست مویرگی: مراقبت از صورت و مواد آرایشی برای پوست مویرگی.

پوست مویرگی: مراقبت از صورت و مواد آرایشی برای پوست مویرگی. مویرگ ها تمایل به پارگی رگ های خونی دارند ، که باعث قرمز شدن آنها می شود. مواد آرایشی مؤثر برای مویرگهای پوست ، مانند کرم صورت یا فوم تمیز کننده ، حاوی موادی هستند که باعث تحریک تحریکات و محافظت…

Teoria Strzałek. BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE. TS014

Dj.jj.dzzizzaa BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE Marija wiedziała, że podróż do Europy, odkładane przeze mnie kilkakrotnie, w końcu musiała się stać. Stała się. Golenie w samolocie to jakieś podwójne wibracje, gdy czuje się silniki i jednocześnie aparat do…

Cupriavidus metallidurans. Bakteria wydalająca złoto

Bakteria wydalająca złoto © pressemitteilungen.pr.uni-halle.de, Uniwersytet w Halle Naukowcy z Niemiec i Australii znaleźli sposób na pozyskiwanie złota bez konieczności kopania ziemi. Wszystko dzięki mikroskopijnym organizmom – bakteriom Cupriavidus…

Prävention nach dem Laserverschluss von Blutgefäßen. Prewencja po laserowym zamykaniu naczynek.

Prävention nach dem Laserverschluss von Blutgefäßen. Unmittelbar nach dem Eingriff sollten Sie sich an strenge Richtlinien von Dermatologen und Kosmetikerinnen halten. Das Laserverschließen von Blutgefäßen wird von vielen renommierten Kliniken angeboten.…

Zioła brahmi – na kłopoty z pamięcią, ADHD, Alzheimera i Parkinsona. Bacopa monnieri

Zioła brahmi ze względu na swoje właściwości i lecznicze działanie doceniane są przede wszystkim przez osoby mające problem z pamięcią. Preparaty na bazie tej rośliny poprawiają koncentrację, usprawniają pracę mózgu oraz wspomagają leczenie chorób…

ALBATROS-ALUMINIUM. Producent. Profile aluminiowe.

Albatros Aluminium to producent światowej klasy profili aluminiowych. Gwarantujemy najwyższą precyzję wykonania produktów, pomoc przy projektowaniu, krótkie terminy realizacji zleceń, płynność dostaw oraz bogate doświadczenie naszego zespołu. Albatros…

KIC 8462852 - where are the aliens? Update 2020:

KIC 8462852 - where are the aliens? Update 2020: The strong fluctuations in brightness of KIC 8462852 were discussed by Tabetha S. Boyajian in 2015 as the work of aliens. Now, four years later, after numerous observation missions, the mystery of the…

Wege der Influenza-Infektion und Komplikationen: Wie man sich gegen Viren verteidigt:

Wege der Influenza-Infektion und Komplikationen: Wie man sich gegen Viren verteidigt: Das Influenzavirus selbst ist in die drei Typen A, B und C unterteilt, von denen der Mensch hauptsächlich mit den Sorten A und B infiziert ist.Der häufigste Typ A wird…

HELLA. Firma. Części samochodowe.

Naprawa czy konserwacja, dzisiejsze samochody czy technologie jutra. HELLA to niezawodny przyjaciel, który wspiera Cię zawsze w trakcie całego procesu naprawczego i szybkiego oddania samochodu Klientowi: dzięki profesjonalnym narzędziom diagnostycznym,…

Koszula męska krata

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Celana olahraga wanita dan sepatu hak tinggi, itu adalah kesuksesan.

Celana olahraga wanita dan sepatu hak tinggi, itu adalah kesuksesan. Sampai baru-baru ini, celana olahraga wanita hanya dikaitkan dengan olahraga, dan sekarang mereka harus memiliki musim ini, juga dalam gaya elegan. Selama beberapa tahun di catwalk…

FABRYKAPLECAKOW. Producent. Plecaki, teczki, kosmetyczki.

Firma powstała w 1983 roku jako kontynuacja firmy rodzinnej sięgającej korzeniami roku 1920. Przez 27 lat działalności zdobyła czołową pozycję na rynku jako polski producent toreb, plecaków, teczek, kosmetyczek, pokrowców itp. Posiadamy nowoczesną bazę…

Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis.

Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis. Meyakinkan seseorang bahawa kasut yang selesa dan sesuai dengan ketara memberi kesan kepada kesihatan, kesejahteraan dan keselesaan pergerakan sama steril seperti mengatakan bahawa airnya…