3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի

Nadmi

12-10-25

0 : Odsłon:

Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:

Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար.
• Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք է օգտագործի 90 կգ քաշով մարդը, չի տարածվում մինչև 56 կգ մարդկանց վրա:
• Այս պարզ հաշիվով դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ քանակությունը: Հաշվեք ձեր քաշը և բազմապատկեք այն 1.47-ով: Սա ձեզ տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ ջրի ունցիա ջուր, որը դուք պետք է խմեք (մեկ ունցիան կազմում է մոտ 0,03 լիտր): Հետևաբար, եթե դուք կշռում եք 70 կգ և բազմապատկում այն 1,47-ով, դուք կխմեք օրական 103 ունցիա ջուր, ինչը համարժեք է օրական 3 լիտր ջրի:
• Վերջնական քայլը զորավարժությունների ընթացքում ջրի ընդհանուր քանակի ճշգրտումն է: Դա հաշվարկվում է ամեն օր ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում 355 մլ ավելացնելով:

Հաշվիչ խմելու ջրի և ճարպերի այրման համար.> E-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

활동적인 소녀를위한 드레스, 재킷, 캡 :66

활동적인 소녀를위한 드레스, 재킷, 캡 : 바지와 운동복을 제외한 모든 소녀들은 옷장에 편안하고 보편적 인 복장을 적어도 몇 쌍 가지고 있어야합니다. 따라서 매장의 제안에는 차분한 색상, 회색, 갈색 및 녹색의 모델뿐만 아니라 패션 세계와 가장 인기있는 트렌드에 가장 매혹 된 소녀를위한 약간 더 강렬하고 코발트 및 빨간 드레스가 포함됩니다. 드레스는 모델마다 다릅니다. 그중에서도 바닥에 아름답게 수 놓은 주름 장식으로 장식 된 단순하고 고전적인 긴…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D082. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Jack Parsons z L.A. Ron Hubbard, późniejszym założycielem sekty scjentologicznej, rozpoczął działalność od stycznia do marca 1946 r.

Jack Parsons z L.A. Ron Hubbard, późniejszym założycielem sekty scjentologicznej, rozpoczął działalność od stycznia do marca 1946 r. Rytuał został pierwotnie zaprojektowany, aby reprezentować osobę z boskiego kobiecego archetypu zwanego Babilonem (duch…

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie.

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie. Jak mówi tekst taoistyczny: świątynia nie jest świętsza niż czubek twoich palców. Wszystko jest święte, nawet to, o czym myślimy, że nie jest.…

Mitkä ovat säännöt täydellisen kasvijauheen valitsemiseksi?

Mitkä ovat säännöt täydellisen kasvijauheen valitsemiseksi? Naiset tekevät kaiken tehdäkseen meikistään kauniita, siistiä, posliinia ja virheetöntä. Tällaisella meikillä on oltava kaksi toimintoa: kaunistaa, korostaa arvoja ja peittää puutteita.…

DAAG. Producent. Torebki skórzane.

Jesteśmy polskim producentem galanterii skórzanej z wieloletnim stażem na rynku. Specjalizujemy się w produkcji wysokiej jakości wyrobów wykonanych z najlepszych gatunkowo skór, oferując szerokie spectrum toreb na ramię, plecaków, teczek i torebek.…

رجونورتی کیلئے منشیات اور غذائی سپلیمنٹس:

رجونورتی کیلئے منشیات اور غذائی سپلیمنٹس: اگرچہ خواتین میں رجونورتی ایک مکمل طور پر فطری عمل ہے ، لیکن مناسب طریقے سے منتخب دوائیوں اور غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں بغیر کسی مدد کے اس دور سے گزرنا مشکل ہے ، اور یہ ناخوشگوار علامات کی وجہ سے ہے جو معمول کے…

Trio Mandili hat ein Video in der Playlist Trio Mandili - the best gepostet.

Soda oczyszczona.

Soda oczyszczona. Ból gardła. - 2 łyżeczki na 1 szklankę ciepłej wody. — Płuczemy 5-6 razy dziennie. — Soda nawilża błonę śluzową gardła, zmniejszając w ten sposób bolesność. Katar. — Wkraplamy kilka pipet roztworu do nosa. - Za 1 minutę. oczyszczamy go…

Świątynia Kailasa w Ellora w stanie Maharashtra w Indiach jest największym monolitycznym dziełem sztuki na świecie.

Świątynia Kailasa w Ellora w stanie Maharashtra w Indiach jest największym monolitycznym dziełem sztuki na świecie. Mistrzowie rzemiosła wyrzeźbili gigantyczną konstrukcję z granitu skalnego. Usunięto ponad 200 000 ton skał, których nigdy nie znaleziono.…

System poczty pneumatycznej.

System poczty pneumatycznej. Niezwykły wynalazek, o którym wszyscy zapomnieli. © H_Ko/Bundesarchiv / Shutterstock/Wikipedia (domena publiczna) W dniu 1 grudnia 1876 r. w Berlinie uruchomiono ogólnodostępną, szybką pocztę miejską. Przesyłki były wysyłane…

Liema tagħmir tal-ġinnasju tad-dar ta 'min jagħżel:

Liema tagħmir tal-ġinnasju tad-dar ta 'min jagħżel: Jekk tħobb il-ġinnastika u biħsiebek tagħmel dan b'mod sistematiku, għandek tinvesti fit-tagħmir meħtieġ biex tagħmel l-isport id-dar. Bis-saħħa ta 'dan, int tkun tista' tiffranka mingħajr ma tixtri…

अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान - बांझपन उपचार में प्रभावी मदद।

अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान - बांझपन उपचार में प्रभावी मदद। बांझपन की समस्या आम होती जा रही है। इसे हल करने में पहला कदम दोनों भागीदारों का विस्तृत निदान है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, चिकित्सक प्रभावी चिकित्सा का प्रस्ताव कर सकता है। कुछ मामलों में, जब…

Te piękne modelki nie istnieją.

Te manekiny nie istnieją. © @miazelu/Instagram Na pierwszy rzut oka mają wszystko: przenikliwe spojrzenie, krągłości uważane za harmonijne według standardów społecznych i nienaganny styl. Z wyjątkiem... Nowa generacja cyfrowego piękna Pojawiają się na…

Mierniki i rudy miedzi znajdują się zarówno w skałach magmowych, jak i osadowych.

Mierniki i rudy miedzi znajdują się zarówno w skałach magmowych, jak i osadowych. Tarasy powstają w wyniku stopniowych procesów wydobywczych, a rudy te wydobywane są w kopalniach odkrywkowych. W trakcie wydobycia skały twarde w rejonie występowania rudy…

Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко.

Да ли вас злостављају? Злостављање није увек физичко. То може бити емоционална, психолошка, сексуална, вербална, финансијска, занемаривање, манипулација, па чак и залеђивање. Никада га не смете толерисати јер то никада неће довести до здравих односа.…

Osiem biblijnych ziół, jeden suplement, całe życie w zdrowiu i łasce.

MARO. Producent. Meble biurowe. Stoły.

Od 1991 roku Fabryka Mebli Biurowych Maro pozostaje liderem w tworzeniu wyposażenia dla nowoczesnych wnętrz biurowych. Maro jest synonimem najwyższej jakości i funkcjonalności połączonych ze światowym designem i innowacyjną techniką. Koncentracja na…

Program radzieckiej wojny biologicznej rozpoczął się w latach dwudziestych.

„Na ponurej wyspie na Morzu Aralskim sto małp jest przywiązanych do słupów ustawionych w równoległych rzędach rozciągających się w kierunku horyzontu. Stłumiony łomot przerywa bezruch. Daleko w oddali mała metalowa kula unosi się w niebo, a następnie…

Crassula capitella 'Campfire' OGNISTY Grubosz.

Crassula capitella 'Campfire' OGNISTY Grubosz. Walory: niesamowite ubarwienie zmieniające się w ciągu roku atrakcyjny pokrój łatwy w uprawie, niewymagający Wymagania: stanowisko słoneczne podlewanie sporadyczne podłoże zdrenowane zasilanie w okresie…

TRAILERCANADA. Company. Axle assemblies, axle components, tires and rimes.

Trailer Canada Inc., has been in business since 1990, operating in the same location at 5037 50th Avenue in St. Paul, Alberta, Canada. We are located approximately two hours north-east of Edmonton, Alberta. Our business has grown and changed since its…

RENOLD. Company. Gearbox, car parts, gearcase.

1864 The Chain Making Company James Slater (later to become Hans Renold Co.) introduced the roller into chain. Prior to this time transmission chain consisted of only pins and plates. 1873 At the age of 21 Hans Renold, son of a burgher family in Aarau,…

Żywoty świętych kościoła katolickiego czy materiał na horrory?

Żywoty świętych kościoła katolickiego czy materiał na horrory? Święty Wilgefortis jest jedną z wielu postaci — legendarnych i prawdziwych — których życie jest przykładem na to, że tożsamość płciowa i ekspresja płciowa w średniowieczu mogła czasem być…

Czarnuchowate cyborgi z plecakiem.

Czarnuchowate cyborgi z plecakiem. Pomogą ratować ludzi spod gruzów. Zespół badawczy pod kierunkiem dra Thanga Vo-Doana wyposażył czarnuchowate w miniaturowe "plecaki". To niewielkie urządzenia, które za pomocą elektrod kontrolują czułki i przednie…

Kciuk, środkowy palec i ząb Galileusza, w oryginalnym przypadku, są teraz połączone z jego drugim palcem i wystawione we Florencji.

Ludzka komórka.

Ludzka komórka. Obrazek uzyskany za pomocą promieni rentgenowskich, magnetycznego rezonansu jądrowego i mikroskopii krioelektronowej. Foto: Russell Kightley/ Science