3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի

Nadmi

10-05-25

0 : Odsłon:

Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:

Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար.
• Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք է օգտագործի 90 կգ քաշով մարդը, չի տարածվում մինչև 56 կգ մարդկանց վրա:
• Այս պարզ հաշիվով դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ քանակությունը: Հաշվեք ձեր քաշը և բազմապատկեք այն 1.47-ով: Սա ձեզ տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ ջրի ունցիա ջուր, որը դուք պետք է խմեք (մեկ ունցիան կազմում է մոտ 0,03 լիտր): Հետևաբար, եթե դուք կշռում եք 70 կգ և բազմապատկում այն 1,47-ով, դուք կխմեք օրական 103 ունցիա ջուր, ինչը համարժեք է օրական 3 լիտր ջրի:
• Վերջնական քայլը զորավարժությունների ընթացքում ջրի ընդհանուր քանակի ճշգրտումն է: Դա հաշվարկվում է ամեն օր ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում 355 մլ ավելացնելով:

Հաշվիչ խմելու ջրի և ճարպերի այրման համար.> E-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Blat granitowy : Tracyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Бутилированные заправки для салатов - это гейзер из сахара, искусственных красителей, фруктозы и кукурузного сиропа.

Бутилированные заправки для салатов - это гейзер из сахара, искусственных красителей, фруктозы и кукурузного сиропа. Побалуйте себя здоровым салатом, купающимся в этой нехватке пищи, вы можете также съесть пакетик чипсов или хот-дог. Полностью заправьте…

Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka?

Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, oznacza to, że znasz dokładnie ostrość ich zębów. Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia? To pytanie było tematem wielu naukowców. Chociaż…

SKUP SUROWCÓW WTÓRNYCH, MAKULATURY I TWORZYW SZTUCZNYCH, RECYKLING

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jako Firma RAW materials istniejemy od 2005 roku, jednakże nasze doświadczenia w zakresie Ochrony Środowiska sięgają 2000 roku. Misją naszej firmy…

SCHUBERT SALZER. Firma. 3D-Druck. Kobaltlegierung. Gussteile. Gussbearbeitung. Oberflächenbehandlung. Nickellegierungen. Nickelbasislegierungen.

Die Freiheit, dem Neuen Vorrang zu geben. Lassen sie uns unser Wissen und unsere Erfahrungen unter Beweis stellen und Ihnen maßgeschneiderte Lösungen für Ihre größten Herausforderungen an die Hand geben! Wir sind neugierig und hungrig. Fordern Sie uns!!…

Bangala, kobieta i mezczyzni z plemiennymi bliznami.

Bangala, kobieta i mężczyźni z plemiennymi bliznami.

Ерекше жағдайға арналған керемет киім:

Ерекше жағдайға арналған керемет киім: Біздің әрқайсымыз осылай жасадық: үйлену тойы, шомылдыру рәсімі, қандай да бір рәсім, біз дұрыс киінуіміз керек, бірақ, әрине, ештеңе жоқ. Біз дүкенге барамыз, біз қалағанымызды емес, барлығын сатып аламыз. Біз нені…

ಭಾಗ 2: ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಪ್ರಧಾನ ದೇವದೂತರು:

ಭಾಗ 2: ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಪ್ರಧಾನ ದೇವದೂತರು: ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮ ಜನ್ಮವನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತತ್ತ್ವಚಿಂತನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.…

10 znakova da se družite s emocionalno nedostupnim momkom:

10 znakova da se družite s emocionalno nedostupnim momkom: Svi tražimo nekoga ko nas bezuvjetno i zauvijek voli, zar ne? Iako vam mogućnost da budete zaljubljeni i voljeni može stvoriti leptiriće u stomaku, morate se pobrinuti da se na kraju ne…

Piękna architektura Iranu, która odzwierciedla fraktalną naturę Wszechświata. Piekna architektura

Piekna architektura Piękna architektura Iranu, która odzwierciedla fraktalną naturę Wszechświata. Beautiful Iranian architecture that reflects the fractal nature of the universe. Красивая иранская архитектура, отражающая фрактальную природу Вселенной.…

Pierwszą osobą, która odkryła specjalne niskie i ultra-niskie częstotliwości ziemskiej atmosfery, był fizyk-wynalazca NIKOLA TESLA.

Pierwszą osobą, która odkryła specjalne niskie i ultra-niskie częstotliwości ziemskiej atmosfery, był fizyk-wynalazca NIKOLA TESLA. Zbudował teorię, zgodnie z którą zjawisko to można wykorzystać do przesyłania energii lub wiadomości w dowolne miejsce na…

LAKMA. Producent. Farby. Tynki kwarcowe.

rancesco GUARDI Collezione – przyjemność tworzenia Stworzyliśmy markę ekskluzywnych farb i tynków Francesco GUARDI Collezione, wierząc że w każdym z Nas tkwi pasja do tworzenia indywidualnej i eleganckiej przestrzeni życiowej. Nasze produkty,…

Kolagen pou jwenti jenou ak koud - nesesè oswa si ou vle?

Kolagen pou jwenti jenou ak koud - nesesè oswa si ou vle? Kolagen an se yon pwoteyin, yon eleman nan tisi konjonktif ak youn nan blòk bilding prensipal zo, jwenti, Cartilage, osi byen ke po ak tandon. Sa a se yon eleman kle pou bon sante kò, paske li gen…

The Effect of Ancient Catastrophe on Humankind

The Effect of Ancient Catastrophe on Humankind Wednesday, August 26, 2015 It is the hypothesis of many members of the Electric Universe community that within human memory, perhaps a mere four or five thousand years ago, the Earth’s sky and the inner…

Wątroba: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

Wątroba: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a…

EWMAR. Profile stalowe, silniki, łożyska.

Sklep internetowyB2B . Łożyska +48 32 296 11 34Wyroby elektrotech. +48 32 296 11 35Wyroby hutnicze +48 32 296 11 52 StartO firmieO firmie firma Historia firmy sięga roku 1991. W początkowym okresie funkcjonowały równolegle dwa przedsiębiorstwa – Eksport –…

Zobacz, ile kondensatorów eterycznych, dużych i małych, wisi na siatce lub stoi na półkach budynku.

To jest szkic przygotowania iluminacji, dziwnie że przeszedł przez cenzurę. Zobacz, ile kondensatorów eterycznych, dużych i małych, wisi na siatce lub stoi na półkach budynku. To nie są lampy i lampiony, nie można było zawiesić ognia na budynku bo…

Blat granitowy : Tamawit

Wiele opowieści krążyło wokół żony wielkiego filozofa Sokratesa - Ksantypy.

Wiele opowieści krążyło wokół żony wielkiego filozofa Sokratesa - Ksantypy. Ta kobieta była szalenie złośliwa i miała obrzydliwy charakter. Być może z tego powodu popularny jest sokratejski aforyzm o małżeństwie: „Niezależnie od tego, czy się ożenisz, czy…

Hii inaelezea kila kitu: Ishara za Zodiac inachanganya rangi na hisia na maumbo. Hatima imedhamiriwa na nambari zao:

Hii inaelezea kila kitu: Ishara za Zodiac inachanganya rangi na hisia na maumbo. Hatima imedhamiriwa na nambari zao: Kila mwenye akili ya kutokuamini lazima aangalie uhusiano kati ya misimu na nguvu ya kiumbe ambacho kilizaliwa katika mwezi uliopeanwa.…

Korzyści z kory kaliny.

Korzyści z kory kaliny. — Wiburnina glikozydowa zawarta w korze ma działanie zwężające naczynia krwionośne, łagodzi skurcze a takze skurcze brzucha gdy istnieje ryzyko poronienia. ▫️20 gr kory zalać 1 szklanką wrzącej wody. ▫️Gotować w łaźni wodnej od…

Antarktyda nie zawsze była wyludnionym kontynentem.

Antarktyda nie zawsze była wyludnionym kontynentem. To doprowadziło niektórych naukowców do przekonania, że starożytny lód zawiera pozostałości ludzkiej obecności. Według różnych naukowców takie ślady zostały już odnalezione – dowody na istnienie…

Shtesa: Pse t’i përdorni?

Shtesa: Pse t’i përdorni? Disa nga ne besojnë dhe përdorin me padurim shtojcat dietike, ndërsa të tjerët qëndrojnë larg tyre. Nga njëra anë, ata konsiderohen një shtesë e mirë e dietës ose trajtimit, dhe nga ana tjetër, ata akuzohen se nuk punojnë. Një…

VAUPE. Producent. Segregatory i teczki.

VauPe Sp. z o.o. to wiodący producent kompleksowych rozwiązań w zakresie archiwizacji dokumentów. Już od ponad 20 lat dostarczamy na rynek produkty o wszechstronnej funkcjonalności, perfekcyjnej jakości wykonania,wysokiej trwałości oraz innowacyjnym…

POWLOKA. Producent. Wyroby z ceramiki technicznej.

Produkujemy wysokiej jakości wyroby z ceramiki technicznej, wytrzymałe mechanicznie, odporne na wysokie temperatury, odporne na ścieranie, próżnioszczelne i o wysokich parametrach dielektrycznych. Realizujemy zamówienia na wyroby z ceramiki korundowej,…

Ngabe ukhetha kanjani ujusi wezithelo onempilo?

Ngabe ukhetha kanjani ujusi wezithelo onempilo? Amashalofu ezitolo zokudla nezitolo ezinkulu zigcwele amajusi, okufakwa kuwo imibala okuthinta ukucabanga komthengi. Bazama ngokunambitheka okungajwayelekile, okuqukethwe okucebile kwamavithamini,…