3:Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Ինչպե՞ս ջուր խմել: Օրվա ընթացքում որքան ջուր է անհրաժեշտ մարմնի քաշի հետ կապված:

Ահա երեք պարզ քայլ `անհրաժեշտ ջրի քանակը որոշելու համար.
• Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է քաշից: Սկզբունքորեն, միշտ հետևվում է օրական 3 լիտր ջրի կանոնը, բայց այն, ինչ չպետք է օգտագործի 90 կգ քաշով մարդը, չի տարածվում մինչև 56 կգ մարդկանց վրա:
• Այս պարզ հաշիվով դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ քանակությունը: Հաշվեք ձեր քաշը և բազմապատկեք այն 1.47-ով: Սա ձեզ տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ ջրի ունցիա ջուր, որը դուք պետք է խմեք (մեկ ունցիան կազմում է մոտ 0,03 լիտր): Հետևաբար, եթե դուք կշռում եք 70 կգ և բազմապատկում այն 1,47-ով, դուք կխմեք օրական 103 ունցիա ջուր, ինչը համարժեք է օրական 3 լիտր ջրի:
• Վերջնական քայլը զորավարժությունների ընթացքում ջրի ընդհանուր քանակի ճշգրտումն է: Դա հաշվարկվում է ամեն օր ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում 355 մլ ավելացնելով:

Հաշվիչ խմելու ջրի և ճարպերի այրման համար.> E-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Egypt - Famine Stele.

Egypt - Famine Stele. In the era of King Djoser, king of Upper and Lower Egypt: Neterkhet and founder of the Third Dynasty in the Old Kingdom, a shortage of the flood of the Nile in 2700 BC. led to a seven-year famine, leaving Egypt in a state of extreme…

Hyaluronzuur of collageen? Welke procedure moet u kiezen:

Hyaluronzuur of collageen? Welke procedure moet u kiezen: Hyaluronzuur en collageen zijn stoffen die van nature door het lichaam worden geproduceerd. Benadrukt moet worden dat na de leeftijd van 25 jaar hun productie afneemt, dat is de reden waarom…

Dinozaury nie wyginęły od meteorytu?

Dinozaury nie wyginęły od meteorytu? Najnowsze badanie pozwalają sądzić, że meteoryt, który uderzył w Ziemię, tylko częściowo odpowiadał za wyginięcie dinozaurów. Główną przyczyną zagłady prehistorycznych gadów miały być zmiany klimatyczne wywołane…

Milczący wielki schemat mnisi z Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej, Klasztor Balaam, Rosyjska Karelia, 1888 r.

Milczący wielki schemat mnisi z Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej, Klasztor Balaam, Rosyjska Karelia, 1888 r. Nazywanie się „Wielkim Schematem” oznacza, że ktoś został wtajemniczony w czwarty i najwyższy stopień prawosławnego mnicha: nowicjusz, Rassophore…

Camisas de hombre soluciones intemporales para trilladoras buen estilo:

Camisas de hombre soluciones intemporales para trilladoras buen estilo: Camisa de hombre para la prenda de vestir más popular y única. Los vestidos de estilización, el color del material, invitan al estilo a la elegancia, la fuerza y la uniformidad, que…

Mu, Pierwsze Pochodzenie Ludzkości i Cywilizacja starożytnego słońca.

Mu, Pierwsze Pochodzenie Ludzkości i Cywilizacja starożytnego słońca. Wiadomości opierają się na szeroko zakrojonych badaniach, przeprowadzonych przez emerytowanego żołnierza o nazwisku James Churchward. Churchward przez 50 lat prowadził swoje badania,…

4433AVA. HYDRO LASER. Cream cream. dib u soo kabashada tallaabada dheeraadka ah. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Cream cream. dib u soo kabashada tallaabada dheeraadka ah. Qalabka Catalog / index: 4433AVA. Qeybta: Kiimikooyinka, Hydro Laser codsiga kiriimyada wejiga habeenkii Nooca qurxinta kareemada tallaabo fuuq-dhiska, dib-u-nooleynta,…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2535 LILOU 22cm

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. : DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej…

offentlig-privat partnerskab, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirale lægemidler, AdaptVac,

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccine: 20200320AD BTM Innovations, offentlig-privat partnerskab, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirale lægemidler, AdaptVac, ExpreS2ion Bioteknologi, pfizer, janssen, sanofi, I 16. marts…

SCRIBA. Producent. Kalendarze.

Wydawnictwo Scriba s.c. swoją działalność rozpoczęło ponad 20 lat temu. W początkowych latach główna aktywność Wydawnictwa skupiała się na polskim rynku wydawniczym. W swej historii nasza firma może poszczycić się ponad 200. wydanymi tytułami. Do…

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 008:

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 008: Gravity (Foot) - The part of the body which is in contact with earth which your mass and the gravitational force acts through. Gravity is an electrical phenomenon, the foot normally appears adjacent to…

Is the Deep State preparing a false flag asteroid attack using its space assets?

Is the Deep State preparing a false flag asteroid attack using its space assets? Friday, September 18, 2020 Will a false flag asteroid attack be staged to delay the 2020 Presidential Election? The first video from Michael Salla, Ph.D is a response to…

กระเทียมช้างเรียกว่าหัวใหญ่6

กระเทียมช้างเรียกว่าหัวใหญ่ ขนาดหัวมันเทียบกับส้มหรือแม้แต่ส้มโอ อย่างไรก็ตามจากระยะไกลกระเทียมช้างคล้ายกับกระเทียมแบบดั้งเดิม หัวมีรูปร่างและสีเหมือนกัน กระเทียมช้างมีฟันที่เล็กกว่าในหัว มีสี่หรือห้าหรือหก…

Dywan mozaika

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kwiaty rośliny:: Świerk

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…

Magnesium functioneert in cellulaire biochemische processen:

Magnesium functioneert in cellulaire biochemische processen: De belangrijkste rol van magnesium in de cel is de activering van meer dan 300 enzymatische reacties en de invloed op de vorming van ATP-bindingen met hoge energie door de activering van…

ISCA. Company. Seals, rubber gaskets, bespoke components, marine fendering systems.

ISCA (International Seal Company Australia) is ISO9001:2008 accredited manufacturing and engineering company, with state of the art facilities and extensive experience in design, prototyping and fabrication of bespoke components and mass produced…

12 رئيس الملائكة وعلاقتها مع علامات زودياك:

12 رئيس الملائكة وعلاقتها مع علامات زودياك: تشير الكثير من النصوص الدينية والفلسفات الروحية إلى أن الخطة المنظمة تحكم ميلادنا في وقت ومكان محددين ولآباء محددين. وبالتالي فإن التواريخ التي وُلدنا فيها ليست مصادفة. عندما تُمنح لنا فرصة ولادة جديدة ، تُمنح…

MARCUS. Producent. Torby podróżne, podręczne.

Jesteśmy producentem wyrobów kaletniczych. Produkujemy wszelkiego rodzaju torby sportowe, turystyczne, konferencyjne, podręczne, plecaki, saszetki, torby plażowe i wiele innych ..... Jesteśmy nie dużą firmą rodzinną. Produkcją zajmujemy się już od ponad…

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Plastic substitute - cars made from flax fibers? Manufacture of flax fiber

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Plastic substitute - cars made from flax fibers? Manufacture of flax fiber The range of a car depends largely on its weight. Therefore, the proportion of plastics will continue to increase in the future. A…

Dwutlenek chloru jest w ostatnich miesiącach bardzo kontrowersyjny, że może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości.

Dwutlenek chloru jest w ostatnich miesiącach bardzo kontrowersyjny, ponieważ mówi się, że doustne przyjmowanie tej substancji chemicznej może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości. Zostawiam linki do badań naukowych, w których ocenia się toksyczność i…

Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.

Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine. Nagsimula ang lahat sa mga menor de edad na slips na madali mong pinalagpas bilang "mga senior moment." Nakalimutan mo ang iyong mga…

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować?

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować? Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najbardziej znanych składników diety, które działają w naszym organizmie wielokierunkowo. Co warto o nich wiedzieć? Jak działają i co jest ich dobrym źródłem?…

Masło Czarownicy.

Masło czarownicy dawniej było uznawane za dowód na działalność czarownic lub trolli, którzy marnotrawili skradzione mleko, pozostawiając po sobie tajemnicze ślady w lesie. Dzisiejsza wiedza naukowa rzuca światło na to fascynujące zjawisko. W tym artykule…

ADVANCEDSTONE. Company. Memorials, gravestones and headstones.

A proud history of quality Advanced Stone have been designing and building memorials, gravestones and headstones in Melbourne since our establishment in 1983. We have carefully sourced and handpicked the finest stone available from specialised locations…

Sammezzano Castle is an Italian palazzo in Tuscany with the architectural style of the Moorish Revival.

Beautiful geometry. Florence. Italy. Sammezzano Castle is an Italian palazzo in Tuscany with the architectural style of the Moorish Revival. It is located in Leccio, the village of Reggello, in the province of Florence. The original palazzo was built…