100: וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:

DIANA

27-06-24

0 : Odsłon:

וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:

אויב איר ווי גימנאַסטיק און איר האָבן צו סיסטאַמאַטיקלי טאָן דאָס, איר זאָל ינוועסטירן אין די נייטיק עקוויפּמענט פֿאַר ספּאָרט אין שטוב. דאַנק צו דעם איר וועט שפּאָרן אָן בייינג נאָך ספּאָרטזאַל פּאַסיז. אין דערצו, איר קענען געניטונג אין די רעכט צייט מיט די רעכט עקוויפּמענט!

קויפן פון פרילינג ויסריכט:
צו קלייַבן וואָס איר דאַרפֿן די מערסט, איר זאָל באַשליסן אויב איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק טויגיקייט און טויגיקייט, אָדער אפֿשר איר געבן מער ופמערקזאַמקייט צו בויען מוסקל? דער ענטפער צו דעם קשיא וועט העלפֿן איר מאַכן די לעצט באַשלוס אין דיין ברירה, ווייַל די סומע פון געניטונג ויסריכט אין שטוב איז טאַקע ריזיק. אָבער, עס איז טאַקע ווערט צו אַפּט פֿאַר אַקסעסעריז און דעוויסעס אַזאַ ווי:

גימנאַסטיק מאַטע - געמאכט פון ניט-צעטל מאַטעריאַל;
האַנטעל - הילף צו סקאַלפּט מאַסאַלז און פאַרברענען פעט;
רוימישע באַנק - די ויסריכט איז קאָסטן-עפעקטיוו גענוג צו זיין געוויינט בעשאַס פילע עקסערסייזיז;
רוט צו ציען אָדער הענגען די גאנצע לענג פון דעם גוף. מאָונטעד מערסט באַקוועם אין דער טיר ראַם.
פּילקע - גאנץ פֿאַר פּערפאָרמינג מאַסאַלז פֿאַר סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג;
עלעקטריק בייק - ימפּרוווז קוילעלדיק צושטאַנד, רידוסט פעט;
גיין יליפּטיקאַל קרייז טריינער - דילז כּמעט אַלע מוסקל גרופּעס, העלפּס צו פארשטארקן און פאָרעם די פיגור.
טרעדמיל - סטרענגטאַנז דעם גוף, ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי פונקציע;
סטעפּער פֿאַר גיין אין אַ פּלאַץ ווי אין פראָנט פון די טעלעוויזיע אָדער שפּיגל - נעמט קליין פּלאַץ.
ווען פּערטשאַסינג געניטונג עקוויפּמענט, עס איז כדאי צו נוצן די פאָרשלאָג פון סעלערז וואָס וועט רעקאָמענדירן איר וועגן די סעלעקציע פון די בעסטער ויסריכט און צושטעלן אַ גאַראַנטירן.

אַדוואַנטאַגעס פון דיין אייגן ספּאָרטזאַל:
גענומען אין חשבון די עצה פון דאקטוירים, סייאַנטיס, מאַכן-אַרויף קינסטלער - הייַנט, דער בעסטער פּאַנאַסיאַ צו פאַרמייַדן פילע געפערלעך חולאתן, וואָס העלפּס צו האַלטן די פּאַסיק און גשמיות צושטאַנד איז ספּאָרט. אַוואַדע, מיר זענען נישט דאָ צו גלייך זיך פאַרשרייבן פֿאַר ספּאָרט קלאַבז און אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז קרבן 30 מינוט אַ וואָך, צוויי מאָל אַ וואָך, אין שטוב.
אפילו אַ קליין סומע פון געניטונג ויסריכט גיט איר די געלעגנהייט צו דערגרייכן דיין חלום פיגור, ווייַל די יקערדיק אַקסעסעריז לאָזן איר דורכפירן טריינינג אויף אַלע מוסקל טיילן. פּערטשאַסינג אַזאַ אַ גאַנג פון דעוויסעס וועט באַווייַזן צו זיין ווייניקער קאָסט ווי אַ כוידעשלעך ספּאָרטזאַל פאָרן. אַ נאָך שפּאָרן איז צייט - פֿאַר קאַמיוטינג און צוריקקומען פון די ספּאָרטזאַל. איר קענען טאָן די עקסערסייזיז אין קיין צייט פון דעם טאָג. אין דערצו, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר עמעצער צו באַפרייַען די מאַשין ווייַל די ויסריכט איז בלויז צו דיין באַזייַטיקונג. רעכט צו דעם פאַקט אַז די עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אַליין, אַזוי איר קענען אָפּגעבן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו טריינינג, אָן ווייסטינג צייט אויף שמועסן.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

FEMI. Producent. Sprzęt ekspozycyjny.

Firma FEMI działa na rynku od 1986 roku. Specjalizujemy się w produkcji sprzętu ekspozycyjnego, a szeroki asortyment oferowanych produktów pozwala na kompleksowe wyposażenie sklepów, salonów sprzedaży, biur, stoisk promocyjnych oraz handlowych. Na…

Sandhangan bocah lanang kanggo bocah lanang lan wadon;

Sandhangan bocah lanang kanggo bocah lanang lan wadon; Bocah-bocah dadi pengamat banget ing donya, sing ora mung sinau kanthi niru wong diwasa, nanging uga liwat pengalaman nggawe pandangane dhewe. Iki ditrapake kanggo saben wilayah, saka ndeleng…

Que equipo de ximnasio na casa paga a pena escoller:

Que equipo de ximnasio na casa paga a pena escoller: Se che gusta a ximnasia e pretendes facelo de xeito sistemático, debes investir no equipamento necesario para facer deporte na casa. Grazas a isto, aforrarás sen mercar pases de ximnasia adicionais.…

How to prepare a sports outfit for training at home:

How to prepare a sports outfit for training at home: Sport is a much needed and valuable way of spending time. Regardless of our favorite sport or activity, we should ensure the most effective and effective training. To ensure this, we should prepare…

Buraki czerwone: żelazo, potas, magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, molibden oraz lit

Buraki czerwone: Warzywo korzeniowe znane każdemu. Zawiera witaminy C, A, E i K, witaminy z grupy B ( w tym kwas foliowy), mikro- i makroelementy (żelazo, potas, magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, molibden oraz lit), a także kwasy…

3: మంచి మందులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి:

మందులు: వాటిని ఎందుకు ఉపయోగించాలి? మనలో కొందరు ఆహార పదార్ధాలను విశ్వసిస్తారు మరియు ఆసక్తిగా ఉపయోగిస్తారు, మరికొందరు వాటి నుండి దూరంగా ఉంటారు. ఒక వైపు, వారు ఆహారం లేదా చికిత్సకు మంచి అనుబంధంగా భావిస్తారు, మరోవైపు, వారు పని చేయలేదని ఆరోపించారు. ఒక విషయం…

Nkesa, nhazi na ịchekwa maịnesium dị n'ahụ mmadụ:

Nkesa, nhazi na ịchekwa maịnesium dị n'ahụ mmadụ: N'ime ahụ mmadụ nke ịdị arọ 70 n'arọ enwere ihe 24 g nke magnesium (uru a dị iche na 20 g ruo 35 g, dabere na isi mmalite). Ihe dị ka 60% nke ego a dị na ọkpụkpụ, 29% na akwara, 10% na anụ ahụ ndị ọzọ dị…

Jak wyginęli Giganci.

Jak wyginęli Giganci. Badacz ubiegłego wieku przerabia mitologie i fakty archeologiczne. Według tego badacza, Ziemia miała kilka księżyców, z których każdy odpowiadał księżycowi z ery geologicznej. Potem księżyc został zniszczony, a ziemia czeka, aż nowe…

VACUACTIV. Producent. Urządzenia odchudzające.

Od 2002 roku Vacu Activ zajmuje się produkcją innowacyjnych urządzeń odchudzających. Wychodzimy na przeciw oczekiwaniom klientów oferując sprzęt najwyższej światowej klasy. Misją naszej firmy jest tworzenie wysokiej jakości urządzeń z wykorzystaniem…

~Manly Palmer Hall [Tajne nauki wszystkich wieków]

„Człowiek jest małym światem — mikrokosmosem w wielkim wszechświecie. Jak płód jest zawieszony przez wszystkie swoje duchy w matrycy makrokosmosu; i podczas gdy jego ziemskie ciało jest w ciągłej sympatii do swojej macierzystej ziemi, jego dusza astralna…

„Rusałki zamieszkują głównie jeziora słodkowodne, bagna i moczary”.

W folklorze słowiańskim: „Rusałki zamieszkują głównie jeziora słodkowodne, bagna i moczary”. Na ogół przedstawiane jako piękne młode panny, ubrane w długie białe koszule, wieńczą swoje długie włosy wieńcami z maków i dzikich ziół. Kolor ich włosów różni…

Twarz czekająca na nową właścicielkę.

Twarz czekająca na nową właścicielkę. Twarz pobrana od dawczyni Adrei Schneider podczas 16-godzinnej operacji przeszczepu twarzy. Zdjęcie: Lynn Johnson-National Geographic

Лекови и додатоци во исхраната за менопауза:

Лекови и додатоци во исхраната за менопауза: Иако менопаузата кај жените е сосема природен процес, тешко е да се помине низ овој период без никаква помош во форма на правилно избрани лекови и додатоци во исхраната, а тоа се должи на непријатните симптоми…

La bronquitis es con mayor frecuencia una enfermedad respiratoria viral muy común.

La bronquitis es con mayor frecuencia una enfermedad respiratoria viral muy común. La división básica se organiza alrededor de la duración de la dolencia. Se habla de inflamación aguda, subaguda y crónica. La duración de la inflamación aguda no es más de…

Portfel : :czarny

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

De 12 ärkeänglarna och deras koppling till stjärntecknen:

De 12 ärkeänglarna och deras koppling till stjärntecknen: Många religiösa texter och andliga filosofier tyder på att en ordnad plan styr vår födelse vid en bestämd tid och plats och för specifika föräldrar. Och därför är de datum vi föddes på inte en…

SKŁAD FIRMOWY NARZĘDZIA - SPAWALNICTWO. Firma. Materiały spawalnicze.

Specjalizujemy się w zaopatrywaniu zakładów produkcyjnych, usługowych oraz firm handlowych w elektrody i druty spawalnicze, urządzenia spawalnicze oraz narzędzia skrawające. Kontynuując wieloletnią działalność (wcześniej jako Sklep Firmowy Huty Baildon)…

Kale - ib cov zaub zoo: noj qab haus huv thaj chaw:

Kale - ib cov zaub zoo: noj qab haus huv thaj chaw: 07: Hauv lub caij nyoog ntawm kev noj qab haus huv, kale rov qab los ua kom haum. Tawm tsam kev tshwm ntsej tshwm muag, qhov no tsis yog qhov tshiab hauv cov zaub mov hauv Polish. Tuaj kom txog rau…

ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19:

ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19: کورون ویروس در چین کشته می شود. مقامات محاصره شهر 11 میلیون نفری - ووهان - را معرفی کردند. در حال حاضر امکان ورود و خروج از شهر امکان پذیر نیست. حمل و نقل عمومی ، از جمله…

DOMOWA PROFESJONALNA BIEŻNIA 4KM 16KM/GODZ SREBRNY

DOMOWA PROFESJONALNA BIEŻNIA 4KM 16KM/GODZ SREBRNY:Witam sprzedam Domowa bieżnia trenigowa z pulsometrem i dużą, podwójnie amortyzowaną powierzchnią do ambitnego, rozbudowanego treningu. Moc 1,75 KM, prędkość do 16 km/godz. ustawienie kąta nachylenia do…

Njira za matenda a fuluwenza ndi zovuta: Kodi mungadziteteze bwanji ku ma virus?

Njira za matenda a fuluwenza ndi zovuta: Kodi mungadziteteze bwanji ku ma virus? Kachilombo ka fuluwenza payokha kamagawika m'mitundu itatu, A, B ndi C, komwe anthu amakhala ndi kachilombo ka A ndi B. Mtundu wofala kwambiri wa A, kutengera kwa kukhalapo…

Portfel :

Ziemia jest potężna.

Ziemia żyje. Ziemia jest potężna. Życie jest stworzeniem światła na Ziemi, więc kiedy ludzkie DNA zostanie zmienione, życie nie rozpoznaje już tej nienaturalnej zmiany i zagubiło się w świetle. Jesteśmy połączeni ze światłem na Ziemi, o ile nie skalamy…

mRNA-1273：准备用于临床测试的冠状病毒疫苗：

mRNA-1273：准备用于临床测试的冠状病毒疫苗：冠状病毒疫苗准备用于临床测试来自马萨诸塞州剑桥市的生物技术公司Moderna宣布，其用于迅速传播的Covid-19病毒的疫苗mRNA-1273即将在美国进行1期临床试验。第一批新疫苗已经送往美国过敏和传染病研究所（NIAID）。…

Wystawa z okazji stulecia otwarcia Portów Brazylii, Rio de Janeiro, 1908.

Pedikur: Kepiye lan ngapa sampeyan kudu ngusapake sikil nganggo kulit gedhang nalika entuk becak:

Pedikur: Kepiye lan ngapa sampeyan kudu ngusapake sikil nganggo kulit gedhang nalika entuk becak: Mangkene yen bisa nggawe pisang gedhang: Yen suhu saya mundhak, kita seneng ngetokake sepatu utawa kasut sing luwih abot lan narik sandal lan flip flop.…