0 : Odsłon:
וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:
אויב איר ווי גימנאַסטיק און איר האָבן צו סיסטאַמאַטיקלי טאָן דאָס, איר זאָל ינוועסטירן אין די נייטיק עקוויפּמענט פֿאַר ספּאָרט אין שטוב. דאַנק צו דעם איר וועט שפּאָרן אָן בייינג נאָך ספּאָרטזאַל פּאַסיז. אין דערצו, איר קענען געניטונג אין די רעכט צייט מיט די רעכט עקוויפּמענט!
קויפן פון פרילינג ויסריכט:
צו קלייַבן וואָס איר דאַרפֿן די מערסט, איר זאָל באַשליסן אויב איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק טויגיקייט און טויגיקייט, אָדער אפֿשר איר געבן מער ופמערקזאַמקייט צו בויען מוסקל? דער ענטפער צו דעם קשיא וועט העלפֿן איר מאַכן די לעצט באַשלוס אין דיין ברירה, ווייַל די סומע פון געניטונג ויסריכט אין שטוב איז טאַקע ריזיק. אָבער, עס איז טאַקע ווערט צו אַפּט פֿאַר אַקסעסעריז און דעוויסעס אַזאַ ווי:
גימנאַסטיק מאַטע - געמאכט פון ניט-צעטל מאַטעריאַל;
האַנטעל - הילף צו סקאַלפּט מאַסאַלז און פאַרברענען פעט;
רוימישע באַנק - די ויסריכט איז קאָסטן-עפעקטיוו גענוג צו זיין געוויינט בעשאַס פילע עקסערסייזיז;
רוט צו ציען אָדער הענגען די גאנצע לענג פון דעם גוף. מאָונטעד מערסט באַקוועם אין דער טיר ראַם.
פּילקע - גאנץ פֿאַר פּערפאָרמינג מאַסאַלז פֿאַר סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג;
עלעקטריק בייק - ימפּרוווז קוילעלדיק צושטאַנד, רידוסט פעט;
גיין יליפּטיקאַל קרייז טריינער - דילז כּמעט אַלע מוסקל גרופּעס, העלפּס צו פארשטארקן און פאָרעם די פיגור.
טרעדמיל - סטרענגטאַנז דעם גוף, ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי פונקציע;
סטעפּער פֿאַר גיין אין אַ פּלאַץ ווי אין פראָנט פון די טעלעוויזיע אָדער שפּיגל - נעמט קליין פּלאַץ.
ווען פּערטשאַסינג געניטונג עקוויפּמענט, עס איז כדאי צו נוצן די פאָרשלאָג פון סעלערז וואָס וועט רעקאָמענדירן איר וועגן די סעלעקציע פון די בעסטער ויסריכט און צושטעלן אַ גאַראַנטירן.
אַדוואַנטאַגעס פון דיין אייגן ספּאָרטזאַל:
גענומען אין חשבון די עצה פון דאקטוירים, סייאַנטיס, מאַכן-אַרויף קינסטלער - הייַנט, דער בעסטער פּאַנאַסיאַ צו פאַרמייַדן פילע געפערלעך חולאתן, וואָס העלפּס צו האַלטן די פּאַסיק און גשמיות צושטאַנד איז ספּאָרט. אַוואַדע, מיר זענען נישט דאָ צו גלייך זיך פאַרשרייבן פֿאַר ספּאָרט קלאַבז און אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז קרבן 30 מינוט אַ וואָך, צוויי מאָל אַ וואָך, אין שטוב.
אפילו אַ קליין סומע פון געניטונג ויסריכט גיט איר די געלעגנהייט צו דערגרייכן דיין חלום פיגור, ווייַל די יקערדיק אַקסעסעריז לאָזן איר דורכפירן טריינינג אויף אַלע מוסקל טיילן. פּערטשאַסינג אַזאַ אַ גאַנג פון דעוויסעס וועט באַווייַזן צו זיין ווייניקער קאָסט ווי אַ כוידעשלעך ספּאָרטזאַל פאָרן. אַ נאָך שפּאָרן איז צייט - פֿאַר קאַמיוטינג און צוריקקומען פון די ספּאָרטזאַל. איר קענען טאָן די עקסערסייזיז אין קיין צייט פון דעם טאָג. אין דערצו, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר עמעצער צו באַפרייַען די מאַשין ווייַל די ויסריכט איז בלויז צו דיין באַזייַטיקונג. רעכט צו דעם פאַקט אַז די עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אַליין, אַזוי איר קענען אָפּגעבן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו טריינינג, אָן ווייסטינג צייט אויף שמועסן.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
SCHOOLHOUSEPRODUCTS. Company. Chairs. Desks. Tables. Accessories for kids.
Schoolhouse Products Inc is one of Canada’s leading suppliers of furniture for the education, hospitality, recreation, church and library markets. Schoolhouse Products distributes furniture from leading North American manufacturers – many on an exclusive…
Obok ciała starca stał dziwny wóz, który z jakiegoś powodu miał siedem kół.
Region Chersoń. W 1972 roku radzieccy naukowcy dokonali nieoczekiwanego odkrycia. Podczas wykopalisk na kopcu Vysokaya Mogila archeolodzy odkryli szczątki szkieletu starszego mężczyzny o nieproporcjonalnie długich kończynach i zakrzywionym łukowo…
Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536.
Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536. The word ''traboules'' is a corruption of the Latin word trans-ambulare, meaning “to pass through,”. The earliest secret covered passageways of Lyon date back to the 4th century, built to…
Asidi ya Hyaluronic au collagen? Utaratibu gani unapaswa kuchagua:
Asidi ya Hyaluronic au collagen? Utaratibu gani unapaswa kuchagua: Asidi ya Hyaluronic na collagen ni dutu zinazotengenezwa na mwili kwa kawaida. Inapaswa kusisitizwa kuwa baada ya umri wa miaka 25, uzalishaji wao hupungua, ndio sababu michakato ya…
ART-METAL. Producent. Oświetlenie uliczne.
Art Metal Sp.j. jest polskim producentem stylowych i współczesnych słupów, opraw oświetlenia zewnętrznego żyrandoli oraz elementów małej architektury. Siedziba zlokalizowana jest w przepięknej miejscowości Łapino Kartuskie koło Gdańska. : INFORMACJE…
TBIKE. Firma. Części rowerowe.
Sklep rowerowy pod adresem www.t-bike.pl został uruchomiony w roku 2006. Swoje początki sklep miał na Wilanowie, prowadzony w formie małego rodzinnego biznesu od lat 90 ubiegłego wieku. Z czasem, rodzinny biznes, przerodził się w autoryzowanego dealera…
Czarna piramida Amenemhat III
Czarna piramida Amenemhat III "Kolektor promieni kosmicznych (promieniowanie jonizujące) do poszukiwania powiększonego ładunku ujemnego (wyładowania lawinowego), magnetyczny monopol do energii podtrzymującej życie piramidy." Piramida jest wykonana z…
支氣管炎最常見的是病毒性呼吸道疾病。
支氣管炎最常見的是病毒性呼吸道疾病。 基本部門是在疾病持續期間組織的。談論急性，亞急性和慢性炎症。急性炎症的持續時間不超過3週。估計疾病的持續時間對於評估導致疾病的可能因素很重要。支氣管炎通常是免疫力暫時減弱的結果，例如由於另一種呼吸系統疾病引起的。 症狀，原因和結果 支氣管炎是90％的病例中最常見的病毒感染的結果。細菌病因是罕見的，並且存在於免疫系統的嚴重疾病中。…
Grzechotka lis
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
2800-letnie grobowce pitosów z Królestwa Urartu odnalezione w 2015 roku w Van we wschodniej Turcji.
2800-letnie grobowce pitosów z Królestwa Urartu odnalezione w 2015 roku w Van we wschodniej Turcji.
Mysterious oxygen fluctuations on Mars detected by Curiosity Mars Rover
Mysterious oxygen fluctuations on Mars detected by Curiosity Mars Rover Wednesday, November 13, 2019 For the first time in the history of space exploration, scientists have measured the seasonal changes in the gases that fill the air directly above the…
Mystiska ceremonin med att vända huvuden och fästa kroppen från många bitar. Huvudtransplantationer på 1900-talet Dr. Robert J White.
Mystiska ceremonin med att vända huvuden och fästa kroppen från många bitar. Huvudtransplantationer på 1900-talet Dr. Robert J White. Den amerikanska neurologen Dr. J J White från University of Case western reserve i Ohio genomförde många…
Choć rybiki nie stanowią zagrożenia, to nie są mile widzianymi gośćmi w naszych domach.
Choć rybiki nie stanowią zagrożenia, to nie są mile widzianymi gośćmi w naszych domach. Najczęściej kryją się w pogrążonych w ciemności łazienkach lub innych zakamarkach. Jak skutecznie je odstraszyć? Mamy na to patent. Wydasz maksymalnie 5 złotych.…
WOJDREW. Hurtownia. Akcesoria kuchenne. Akcesoria kuchenne metalowe. Wyroby z drewna
Witam serdecznie na stronie naszej e-hurtowni gdzie oferujemy nasze artykuły w opakowaniach zbiorczych. To tutaj w cenie hurtowej można zakupić nasze wyroby. W razie pytań służymy pomocą. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: :…
13 תסמינים של נגיף קורונה על פי אנשים שהחלימו:
13 תסמינים של נגיף קורונה על פי אנשים שהחלימו: 20200320AD וירוס ה- Coronavy שולט בכל העולם. אנשים ששרדו זיהום בווירוס המעי הגס סיפרו על התסמינים שאפשרו להם לבצע את הבדיקה למחלה. חשוב מאוד להתבונן בגופך ובסימפטומים המופיעים בגופנו. תסמין אחד הוא לחץ…
1: घरेलू वैक्यूम क्लीनर के प्रकार।
घरेलू वैक्यूम क्लीनर के प्रकार। एक वैक्यूम क्लीनर हर घर में सबसे जरूरी उपकरणों में से एक है। भले ही हम एक स्टूडियो में या एक बड़े एकल-परिवार के घर में रहें, इसके बिना जीवन की कल्पना करना कठिन है। बस आपको किस प्रकार का वैक्यूम क्लीनर चुनना चाहिए? हाथ से…
Kurtka męska wiosenna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
HERCO. Producent. Gwoździe.
Wszystko zaczęło się w 1993 r., gdy Herman Scheers, belgijski przedsiębiorca, zainwestował w Polsce, kupując w Łowiczu zakład z ponad 30-letnią tradycją w produkcji betoniarek. W 1995 r., firma Herco nazwana tak od imienia założyciela, zakupiła zakład…
BRAMPTON. Manufacturer. Clay brick. Stone. Block.
The Brampton Brick story begins in 1871 when James Packham opened thePackham Brick Works on the east side of Brampton, south of Queen St. and the railway tracks. In 1905, with a capital stock of $50,000, the company was incorporated as Brampton Pressed…
Hit the wood three times!
Hit the wood three times! In the past, in many parts of the world, people believed that God lived in a tree, and that the tree was of great value to them. For this reason, they made their idols of wood, and when they encountered a problem, they touched…
تنانير للمكتب وللمشي. ماذا تختار
تنانير للمكتب وللمشي. ماذا تختار التنانير متوفرة بثلاثة أطوال - مصغرة ، ميدي وماكس. يمكن أن تكون التنورة الأنيقة للمكتب أو للمشي قاعدة لأسلوب مثير للاهتمام. تعتبر التنانير عنصرًا شائعًا جدًا ومؤنثًا للغاية في خزانة ملابس المرأة. في البداية ، كانت…
Torba sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…
UFO były obserwowane i kronikowane w całej historii.
Książka, traktat o matematyce, pokazuje drzeworyt na okładce przedstawiający samolot w kształcie spodka wylatujący z burzowej chmury, ciągnięty przez błyskawice. Dzieło, napisane po łacinie i autorstwa Johanna Caspara Funcka, znanego matematyka swoich…
JJTRAILER. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
Whether you need a standard or a custom built trailer, J&J Trailers has what you’re looking for! J&J Trailers are designed and constructed for maximum performance and durability at competitive prices. Driven to the Top of the Trailer Industry Al…
WOHLER. Company. Measuring tools, measuring devices, tooling supplies.
INSTITUTE OF TECHNOLOGY Wohler Institute of Technology Wohler Institute of Technology In order to work quickly and efficiently, proper understanding of the ins-and-outs of your Wohler equipment is necessary. For your convenience, we offer product training…
SU-MA. Producent. Lampy ogrodowe.
Jesteśmy producentem opraw oświetleniowych zewnętrznych, w tym lamp ogrodowych. Wszystkie nasze wyroby wytwarzamy wyłącznie ze stopów aluminium i stali nierdzewnej. Wyroby ze stopów aluminium pokrywane są wysokiej jakości powłokami ochronno-dekoracyjnymi…
: Wyróżnione.
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…