0 : Odsłon:
וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:
אויב איר ווי גימנאַסטיק און איר האָבן צו סיסטאַמאַטיקלי טאָן דאָס, איר זאָל ינוועסטירן אין די נייטיק עקוויפּמענט פֿאַר ספּאָרט אין שטוב. דאַנק צו דעם איר וועט שפּאָרן אָן בייינג נאָך ספּאָרטזאַל פּאַסיז. אין דערצו, איר קענען געניטונג אין די רעכט צייט מיט די רעכט עקוויפּמענט!
קויפן פון פרילינג ויסריכט:
צו קלייַבן וואָס איר דאַרפֿן די מערסט, איר זאָל באַשליסן אויב איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק טויגיקייט און טויגיקייט, אָדער אפֿשר איר געבן מער ופמערקזאַמקייט צו בויען מוסקל? דער ענטפער צו דעם קשיא וועט העלפֿן איר מאַכן די לעצט באַשלוס אין דיין ברירה, ווייַל די סומע פון געניטונג ויסריכט אין שטוב איז טאַקע ריזיק. אָבער, עס איז טאַקע ווערט צו אַפּט פֿאַר אַקסעסעריז און דעוויסעס אַזאַ ווי:
גימנאַסטיק מאַטע - געמאכט פון ניט-צעטל מאַטעריאַל;
האַנטעל - הילף צו סקאַלפּט מאַסאַלז און פאַרברענען פעט;
רוימישע באַנק - די ויסריכט איז קאָסטן-עפעקטיוו גענוג צו זיין געוויינט בעשאַס פילע עקסערסייזיז;
רוט צו ציען אָדער הענגען די גאנצע לענג פון דעם גוף. מאָונטעד מערסט באַקוועם אין דער טיר ראַם.
פּילקע - גאנץ פֿאַר פּערפאָרמינג מאַסאַלז פֿאַר סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג;
עלעקטריק בייק - ימפּרוווז קוילעלדיק צושטאַנד, רידוסט פעט;
גיין יליפּטיקאַל קרייז טריינער - דילז כּמעט אַלע מוסקל גרופּעס, העלפּס צו פארשטארקן און פאָרעם די פיגור.
טרעדמיל - סטרענגטאַנז דעם גוף, ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי פונקציע;
סטעפּער פֿאַר גיין אין אַ פּלאַץ ווי אין פראָנט פון די טעלעוויזיע אָדער שפּיגל - נעמט קליין פּלאַץ.
ווען פּערטשאַסינג געניטונג עקוויפּמענט, עס איז כדאי צו נוצן די פאָרשלאָג פון סעלערז וואָס וועט רעקאָמענדירן איר וועגן די סעלעקציע פון די בעסטער ויסריכט און צושטעלן אַ גאַראַנטירן.
אַדוואַנטאַגעס פון דיין אייגן ספּאָרטזאַל:
גענומען אין חשבון די עצה פון דאקטוירים, סייאַנטיס, מאַכן-אַרויף קינסטלער - הייַנט, דער בעסטער פּאַנאַסיאַ צו פאַרמייַדן פילע געפערלעך חולאתן, וואָס העלפּס צו האַלטן די פּאַסיק און גשמיות צושטאַנד איז ספּאָרט. אַוואַדע, מיר זענען נישט דאָ צו גלייך זיך פאַרשרייבן פֿאַר ספּאָרט קלאַבז און אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז קרבן 30 מינוט אַ וואָך, צוויי מאָל אַ וואָך, אין שטוב.
אפילו אַ קליין סומע פון געניטונג ויסריכט גיט איר די געלעגנהייט צו דערגרייכן דיין חלום פיגור, ווייַל די יקערדיק אַקסעסעריז לאָזן איר דורכפירן טריינינג אויף אַלע מוסקל טיילן. פּערטשאַסינג אַזאַ אַ גאַנג פון דעוויסעס וועט באַווייַזן צו זיין ווייניקער קאָסט ווי אַ כוידעשלעך ספּאָרטזאַל פאָרן. אַ נאָך שפּאָרן איז צייט - פֿאַר קאַמיוטינג און צוריקקומען פון די ספּאָרטזאַל. איר קענען טאָן די עקסערסייזיז אין קיין צייט פון דעם טאָג. אין דערצו, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר עמעצער צו באַפרייַען די מאַשין ווייַל די ויסריכט איז בלויז צו דיין באַזייַטיקונג. רעכט צו דעם פאַקט אַז די עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אַליין, אַזוי איר קענען אָפּגעבן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו טריינינג, אָן ווייסטינג צייט אויף שמועסן.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
covid-19, koronawirus, laboratoria, sars, sars-cov-2: Badania inaktywacji wirusa SARS-CoV przez czynniki chemiczne i fizyczne:
covid-19, koronawirus, laboratoria, sars, sars-cov-2: Badania inaktywacji wirusa SARS-CoV przez czynniki chemiczne i fizyczne: Dane dotyczące skuteczności działania czynników fizycznych i chemicznych w inaktywacji SARS-CoV-2 są obecnie znikome. Trudno…
Cos wymknęło się spod kontroli.
Cos wymknęło się spod kontroli. Real Raw News właśnie opublikowało, że Rosja właśnie zakazała technologii 5G na całym swoim terytorium ze względu na oznaki, że może ona powodować problemy fizyczne, i rozpoczęła demontaż anten emitujących tę…
Rekonstrukcja Pani z Elx.
Rekonstrukcja Pani z Elx. Dama de Elche to popiersie z wapienia odkryte w 1897 roku w La Alcudia, stanowisku archeologicznym na prywatnej posiadłości dwa kilometry na południe od Elche w Hiszpanii. Obecnie jest wystawiany w Narodowym Muzeum…
: Wyróżnione. Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen:
Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related…
KACPERGLOBAL. Producent. Obuwie z naturalnej skóry.
Firma „Kacper” jest uznanym producentem obuwia z naturalnej skóry. Na ugruntowaną pozycję rynkową, pracujemy już 20 lat. „Kacper” stawia na ciągły rozwój. Inwestujemy w nowoczesne maszyny, stosujemy najlepsze, atestowane materiały oraz specjalistyczną…
BARAN. Producent. Ogrodzenia. Drut kolczasty.
Produkujemy i montujemy ogrodzenia, w Małopolsce już od 5 lat. Przez ten czas nauczyliśmy się, że dobrze wykonana usługa to taka, której poświęci się wystarczająco dużo uwagi. Lubimy naszą pracę i zawsze stawiamy na zadowolenie klienta, dlatego staramy…
Z jednej strony Gilgamesz i Enkidu, z drugiej cedrowy leśny potwór Khambaba.
Epos o Gilgameszu, pierwsza epopeja literacka znana w historii, niósł ze sobą wiele głębokich symboli filozoficznych, światowych idei i okultyzmu, co znajdujemy na pierwszej tabliczce tego eposu, a kiedy wybuchł konflikt między dwiema stronami. Z jednej…
ROBOT KUCHENNY 800W 4 LITRY
Lojalny robot kuchenny z mocnym silnikiem 800W, uchwytem szybko mocującym i planetarnym systemem mieszania. 6-stopniowa regulacja prędkości pracy i przełącznik interwałowy. W dostawie miska z e stali nierdzewnej o pojemności 4 litrów, osłona przed…
Potteplante: Træ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Potteplante: Træ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula ligner et bonsai-træ. Denne potteplante når endda en meter i højden. Dens fordel er, at det ikke kræver nogen særlig pleje. Se, hvordan du passer på crassula, ofte…
CVS. Company. Valve manufacturing, including ball valve, gate valve, globe valve, check valves.
CVS Controls LTD. is an internationally recognized manufacturer and supplier of high quality products for the process control industry: Control Valves and Trim Actuators Pressure Controllers Regulators Centrifuges Chemical Injection Pumps CVS Controls…
Ingabe kufanelekile ukuthunga izingubo, ukugqoka kusihlwa, izingubo ezenziwe ngokwezifiso?
Ingabe kufanelekile ukuthunga izingubo, ukugqoka kusihlwa, izingubo ezenziwe ngokwezifiso? Lapho kufika umcimbi okhethekile, ngokwesibonelo umshado noma umkhosi omkhulu, sifuna ukubukeka sikhethekile. Imvamisa ngale njongo sidinga indalo entsha - leyo…
EUROTAPE. Producent. Taśmy pakowe. Taśmy specjalistyczne.
Staranne zabezpieczenie przesyłki stanowi gwarancję, iż towar dotrze do wskazanego adresata w nienaruszonym stanie. Nasza oferta, której podstawą są wysokiej jakości taśmy klejące, skierowana jest do osób szukających wysokiej jakości produktów pakowych.…
Potato Chips: Acrylamide harmful to health:
Potato Chips: Acrylamide harmful to health: Each deep-fried product contains a harmful substance called acrylamide, potato chips are no exception. Acrylamide increases the risk of colorectal cancer, breast cancer, prostate cancer and anal cancer. It is…
Dwutlenek chloru jest w ostatnich miesiącach bardzo kontrowersyjny, że może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości.
Dwutlenek chloru jest w ostatnich miesiącach bardzo kontrowersyjny, ponieważ mówi się, że doustne przyjmowanie tej substancji chemicznej może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości. Zostawiam linki do badań naukowych, w których ocenia się toksyczność i…
HOMESTEADSTOVE. Company. Furnaces. Fireplaces and stoves.
What is Beautiful Heat? Beautiful things make you feel good. Our beautiful stoves and fireplaces can bring warmth to your heart when you look at them. You will: Feel the radiant heat Build beautiful fires Make cozy environments This is Beautiful Heat!…
THEMINE. Copmany. Chandeliers. Pendant lighting. Wall lighting. Table lamps.
Our Story Headquartered in the Pacific Northwest, The Mine is a premier destination for fine furnishings unlike any other in the online retail space. And now, we're the first to introduce a truly personalized customer experience - Personal Concierge -…
Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem.
Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem. Izrael zajął ten symbol, jak wszystko inne, co posiada. Użyli tego symbolu, gdy wymyślili dla siebie flagę w 1948 roku. Na wieki przed…
Przywódcy Grupy 20 zgodzili się na plan ostatecznego narzucenia cyfrowych walut i cyfrowych identyfikatorów swoim populacjom:
Przywódcy Grupy 20 zgodzili się na plan ostatecznego narzucenia cyfrowych walut i cyfrowych identyfikatorów swoim populacjom: pomimo obaw, że rządy wykorzystają je do monitorowania wydatków swoich obywateli i stłumienia sprzeciwu. G20, która znajduje…
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor:
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor: Alla flickor utom byxor och träningsdräkter bör ha minst ett par par bekväma och universella klänningar i sin garderob. Butikens erbjudande inkluderar därför modeller i dämpade färger, grå, brun och grön,…
De 12 erkeengler og deres forbindelse med stjernetegnene:
De 12 erkeengler og deres forbindelse med stjernetegnene: En masse religiøse tekster og åndelige filosofier antyder, at en ordnet plan styrer vores fødsel på et bestemt tidspunkt og sted og for bestemte forældre. Og derfor er datoer, som vi er født på,…
Egyptian Blue — the world's first synthetic pigment.
Egyptian Blue — the world's first synthetic pigment. In Egyptian, the word < wAD > means "blue, blue-green, and green." For instance, in the Egyptian term for the Mediterranean — < wAD wr > "great green, blue-green, or blue." The Egyptians, like many…
WOJDREW. Hurtownia. Akcesoria kuchenne. Akcesoria kuchenne metalowe. Wyroby z drewna
Witam serdecznie na stronie naszej e-hurtowni gdzie oferujemy nasze artykuły w opakowaniach zbiorczych. To tutaj w cenie hurtowej można zakupić nasze wyroby. W razie pytań służymy pomocą. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: :…
Latem 1894 roku armia koni zaczęła pracować w parku Golden Gate w ramach przygotowań do targów Midwinters Fair w San Francisco w 1894 roku.
Latem 1894 roku armia koni zaczęła pracować w parku Golden Gate w ramach przygotowań do targów Midwinters Fair w San Francisco w 1894 roku. 6 MIESIĘCY PÓŹNIEJ, powtarzam, 6 MIESIĘCY PÓŹNIEJ budowa była gotowa i targi zostały otwarte. Pół roku później…
Kust osta ujumistrikood ja kuidas selle suurust reguleerida?
Kust osta ujumistrikood ja kuidas selle suurust reguleerida? Õige kostüümi valimisel peaksite pöörama tähelepanu mitte ainult selle lõikele ja välimusele, vaid ennekõike selle suurusele. Isegi kõige moes ujumistrikoo ei näe hea välja, kui see pole meie…
Fractalonaris Shroomaria.
Fractalonaris Shroomaria. „Przykłady fraktali są wszędzie w przyrodzie. Można je znaleźć we wzorach drzew, gałęzi i paproci, w których każda część wydaje się być mniejszym obrazem całości. Można je znaleźć w przypominających gałęzie układach rzek,…
Πώς να πίνετε νερό; Πόση ποσότητα νερού χρειάζεται ανά ημέρα σε σχέση με το σωματικό βάρος.
Πώς να πίνετε νερό; Πόση ποσότητα νερού χρειάζεται ανά ημέρα σε σχέση με το σωματικό βάρος. Εδώ είναι τρία απλά βήματα για να καθορίσετε την ποσότητα νερού που απαιτείται: • Η ποσότητα νερού που απαιτείται εξαρτάται από το βάρος. Καταρχήν, ο κανόνας των…
: Wyróżnione.
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…