100: וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:

DIANA

04-09-25

0 : Odsłon:

וואָס ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל היים איז ווערט טשוזינג:

אויב איר ווי גימנאַסטיק און איר האָבן צו סיסטאַמאַטיקלי טאָן דאָס, איר זאָל ינוועסטירן אין די נייטיק עקוויפּמענט פֿאַר ספּאָרט אין שטוב. דאַנק צו דעם איר וועט שפּאָרן אָן בייינג נאָך ספּאָרטזאַל פּאַסיז. אין דערצו, איר קענען געניטונג אין די רעכט צייט מיט די רעכט עקוויפּמענט!

קויפן פון פרילינג ויסריכט:
צו קלייַבן וואָס איר דאַרפֿן די מערסט, איר זאָל באַשליסן אויב איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק טויגיקייט און טויגיקייט, אָדער אפֿשר איר געבן מער ופמערקזאַמקייט צו בויען מוסקל? דער ענטפער צו דעם קשיא וועט העלפֿן איר מאַכן די לעצט באַשלוס אין דיין ברירה, ווייַל די סומע פון געניטונג ויסריכט אין שטוב איז טאַקע ריזיק. אָבער, עס איז טאַקע ווערט צו אַפּט פֿאַר אַקסעסעריז און דעוויסעס אַזאַ ווי:

גימנאַסטיק מאַטע - געמאכט פון ניט-צעטל מאַטעריאַל;
האַנטעל - הילף צו סקאַלפּט מאַסאַלז און פאַרברענען פעט;
רוימישע באַנק - די ויסריכט איז קאָסטן-עפעקטיוו גענוג צו זיין געוויינט בעשאַס פילע עקסערסייזיז;
רוט צו ציען אָדער הענגען די גאנצע לענג פון דעם גוף. מאָונטעד מערסט באַקוועם אין דער טיר ראַם.
פּילקע - גאנץ פֿאַר פּערפאָרמינג מאַסאַלז פֿאַר סטרעטשינג און פֿאַרשטאַרקונג;
עלעקטריק בייק - ימפּרוווז קוילעלדיק צושטאַנד, רידוסט פעט;
גיין יליפּטיקאַל קרייז טריינער - דילז כּמעט אַלע מוסקל גרופּעס, העלפּס צו פארשטארקן און פאָרעם די פיגור.
טרעדמיל - סטרענגטאַנז דעם גוף, ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי פונקציע;
סטעפּער פֿאַר גיין אין אַ פּלאַץ ווי אין פראָנט פון די טעלעוויזיע אָדער שפּיגל - נעמט קליין פּלאַץ.
ווען פּערטשאַסינג געניטונג עקוויפּמענט, עס איז כדאי צו נוצן די פאָרשלאָג פון סעלערז וואָס וועט רעקאָמענדירן איר וועגן די סעלעקציע פון די בעסטער ויסריכט און צושטעלן אַ גאַראַנטירן.

אַדוואַנטאַגעס פון דיין אייגן ספּאָרטזאַל:
גענומען אין חשבון די עצה פון דאקטוירים, סייאַנטיס, מאַכן-אַרויף קינסטלער - הייַנט, דער בעסטער פּאַנאַסיאַ צו פאַרמייַדן פילע געפערלעך חולאתן, וואָס העלפּס צו האַלטן די פּאַסיק און גשמיות צושטאַנד איז ספּאָרט. אַוואַדע, מיר זענען נישט דאָ צו גלייך זיך פאַרשרייבן פֿאַר ספּאָרט קלאַבז און אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז קרבן 30 מינוט אַ וואָך, צוויי מאָל אַ וואָך, אין שטוב.
אפילו אַ קליין סומע פון געניטונג ויסריכט גיט איר די געלעגנהייט צו דערגרייכן דיין חלום פיגור, ווייַל די יקערדיק אַקסעסעריז לאָזן איר דורכפירן טריינינג אויף אַלע מוסקל טיילן. פּערטשאַסינג אַזאַ אַ גאַנג פון דעוויסעס וועט באַווייַזן צו זיין ווייניקער קאָסט ווי אַ כוידעשלעך ספּאָרטזאַל פאָרן. אַ נאָך שפּאָרן איז צייט - פֿאַר קאַמיוטינג און צוריקקומען פון די ספּאָרטזאַל. איר קענען טאָן די עקסערסייזיז אין קיין צייט פון דעם טאָג. אין דערצו, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר עמעצער צו באַפרייַען די מאַשין ווייַל די ויסריכט איז בלויז צו דיין באַזייַטיקונג. רעכט צו דעם פאַקט אַז די עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אַליין, אַזוי איר קענען אָפּגעבן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו טריינינג, אָן ווייסטינג צייט אויף שמועסן.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Tutaj mieszkają Pigmeje, najwyżej 4 stopy wzrostu, podobni do tych zwanych Scraelingami na Grenlandii.

Mapa Mercatora (1595), nie tylko przedstawia pozostałości Hyperborei, ale wydaje się również sugerować, że rasa Pigmejów niegdyś gęsto zaludniona w północnych regionach Kanady i Arktyki, gdzie przecinają się cztery rzeki. Na jednej z dużych wysp w centrum…

PIELGRZAN MADAGASKARSKI „DRZEWO PODRÓŻNIKÓW” (RAVENALA MADAGASCARIENSIS).

PIELGRZAN MADAGASKARSKI „DRZEWO PODRÓŻNIKÓW” (RAVENALA MADAGASCARIENSIS). Opakowanie zawiera 3 nasiona wraz z instrukcją siewu i dalszej hodowli. Ravenala Madagascariensis to niezwykłe drzewo błędnie zaliczane do Palm, które należy do rodziny…

CERAMSKI. Producent. Ceramika szlachetna.

Firma CERAMSKI istnieje na rynku ceramiki szlachetnej od roku 1975. Od tego czasu pozyskała zaufanie i uznanie Klientów. Przez cały czas istnienia zajmowaliśmy się produkcją rozmaitej galanterii ceramicznej. Prowadzimy produkcję ceramicznych artykułów…

WZGÓRZE 611 CZYLI ROSYJSKIE ROSWELL I KATASTROFA UFO.

WZGÓRZE 611 CZYLI ROSYJSKIE ROSWELL I KATASTROFA UFO. Wieczorem 29 stycznia 1986 r. około godziny 20 mieszkańcy miasteczka Dalniegorsk w Kraju Nadmorskim zobaczyli nagle przelatującą kulę czerwono-pomarańczowego koloru. Żadnych dźwięków nikt przy tym nie…

Gejala Flu: Cara jangkitan influenza dan komplikasi:

Gejala Flu: Cara jangkitan influenza dan komplikasi: Influenza adalah penyakit yang telah kita ketahui selama beribu tahun, masih dalam kambuhan bermusim, ia dapat dengan cepat memotong kita dari kaki kita dan untuk masa yang lama kita tidak…

INTERPRODUKT. Producent. Drzwi i okna.

Producent zabezpieczeń przeciwpożarowych – Interprodukt Jako firma Interprodukt od ponad 12 lat zajmujemy się kompleksową obsługą inwestycji w zakresie projektowania, produkcji i montażu oddzieleń przeciwpożarowych takich jak drzwi i ścianki zewnętrzne i…

Ancient VIMANA UFO revelations and the ten million year old secret!

Ancient VIMANA UFO revelations and the ten million year old secret! Saturday, March 04, 2017 Dark Journalist Daniel Liszt interviews the influential author of Forbidden Archaeology Michael Cremo on his controversial research into the dating of human…

Mkusanyiko wa matibabu ya papo hapo, mto wa Uswidi:

Mkusanyiko wa matibabu ya papo hapo, mto wa Uswidi: Bila kujali umbo la profili, ambayo inasaidia kupumzika au contraction, inaimarisha misuli ya shingo, kuingizwa au joto kwa kufanya bitana ni muhimu sana. Mpaka sasa, sayansi ilishughulikia tu sura ya…

Panel podłogowy: dąb naturalny

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Kiedyś amerykańskie wojsko musiało zacząć eksplorować tajemnicze tysiąckilometrowe tunele w Ameryce Pd.

Kiedyś amerykańskie wojsko musiało zacząć eksplorować tajemnicze tysiąckilometrowe tunele w Ameryce Pd.. gdzie podziemna eksplozja nuklearna została przeprowadzona na poligonie w stanie Nevada. Dokładnie dwie godziny później, w bazie wojskowej w Kanadzie,…

2: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಯಿಲೆಯ ಅವಧಿಯ ಸುತ್ತ ಮೂಲ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ, ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ರೋಗದ…

Generator starego świata. Zwróćcie uwagę na zakreślone słowo.

13 симптоми на коронавирус според хора, които са се възстановили:

13 симптоми на коронавирус според хора, които са се възстановили: 20200320AD Коронавирусът е овладял целия свят. Хората, преживели коронавирусната инфекция, разказаха за симптомите, които им позволиха да направят теста за болестта. Много е важно да…

OBUWIEMEDYCZNE. Firma. Chodaki profilaktyczne.

Sklep www.Obuwiemedyczne.pl należy do Grupy JULEX. Jesteśmy wiodącym w Polsce producentem obuwia komfortowego, medycznego, profilaktycznego oraz roboczego. Nasze buty przeznaczone są zarówno dla profesjonalistów (Anatomico) jak i osób prywatnych…

Jałowiec znany jest od czasów starożytnych, ma właściwości ochronne i lecznicze.

Jałowiec znany jest od czasów starożytnych, ma właściwości ochronne i lecznicze. Tradycyjnie jałowiec używany jest do ochrony. Najczęstszymi formami są kadzidła i pędy zawieszane w rogu domu lub podwórka. Aby chronić swój dom przed negatywnością, użyj…

चेहरे की झुर्रियों और प्लेटलेट समृद्ध प्लाज्मा का परिसमापन।

चेहरे की झुर्रियों और प्लेटलेट समृद्ध प्लाज्मा का परिसमापन। सबसे प्रभावी और एक ही समय में झुर्रियों को कम करने या यहां तक कि पूरी तरह से छुटकारा पाने के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा के साथ उपचार है। यह एक प्रक्रिया है, न कि…

ANDREX. Części metalowe. Zawory kulowe.

ANDREX VALVE GROUP istnieje od 1985 roku. W skład grupy wchodzą dwa zakłady produkcyjne ANDREX i DABROWSKI ARMATUREN. W 1985 została założona firmy przez Andrzeja i Łucję Dąbrowskich w oparciu o własne know-how. Pozyskanie i wdrożenie wywodzących się z…

Cuidado de la piel:

Cuidado de la piel: Desmaquillantes. Los cosméticos utilizados durante la eliminación del maquillaje dependen del tipo de piel. La consistencia líquida y ligera funciona mejor para pieles mixtas / grasas, por ejemplo, fluidos micelares. También se…

Blat granitowy : Borocyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Miyay mudan tahay dharka tolidda, xidhashada fiidkii, dharka casriga loo sameeyo?

Miyay mudan tahay dharka tolidda, xidhashada fiidkii, dharka casriga loo sameeyo? Marka munaasabad gaar ahi ay soo dhowdahay, tusaale ahaan aroos ama xaflad weyn, waxaan rabnaa inaan gaar u eegno. Badanaa ujeeddadan waxaan u baahanahay abuur cusub - kuwa…

Blat granitowy : Cape werde

Panel podłogowy: dąb bolero

12 Archangels และการเชื่อมต่อกับ The Zodiac Signs:

12 Archangels และการเชื่อมต่อกับ The Zodiac Signs: ตำราทางศาสนาและปรัชญาทางวิญญาณมากมายแนะนำว่าแผนที่เป็นระเบียบจะควบคุมการเกิดของเราในเวลาและสถานที่ที่กำหนดและให้กับผู้ปกครองที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นวันที่เราเกิดมาจึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญ…

GAMBIA. Firma. Okładziny cierne, taśmy, wyroby gumowe.

Kilkunastoletnia obecność na rynku jako dostawca materiałów technicznych czyni z Gambii wiarygodnego partnera biznesowego oraz doświadczonego eksperta w dziedzinie uszczelniania i termoizolacji. W naszej branży liczy się wysoka jakość produktu, szybkość…

Plodovi mora: rakovi, škampi, jastozi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignje i hobotnice:

Plodovi mora: rakovi, škampi, jastozi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignje i hobotnice: - ojačati imunološki i živčani sustav, a uz to su učinkovit afrodizijak: Morski plodovi su skeletne morske životinje poput ostrige, dagnje, škampi, jastoga,…

BioNTech, moderna, tambavac, covid-19, coronavirus, vaksin:

BioNTech, moderna, tambavac, covid-19, coronavirus, vaksin: 20200320AD Inovasi BTM, mitra umum-swasta, Apeiron, SRI International, Iktos, ubar antivirus, AdaptVac, Biotéhnologi ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Dina Maret 16, Komisi Éropa ngumumkeun…