0 : Odsłon:
Kinsa nga mga gamit sa gym ang balay nga angay pilion:
Kung gusto nimo ang gymnastics ug gusto nimo nga buhaton kini nga sistematiko, kinahanglan nga mamuhunan ka sa mga kinahanglan nga ekipo alang sa paghimo sa mga sports sa balay. Salamat niini, makaluwas ka nga wala makapalit dugang mga gym pass. Dugang pa, mahimo ka mag-ehersisyo sa husto nga oras gamit ang husto nga kagamitan!
Pagpalit sa mga kagamitan sa tingpamulak:
Aron mapili kung unsa ang labing kinahanglan nimo, kinahanglan nimo nga magdesisyon kung gusto nimo nga pauswagon ang imong kinatibuk-ang kalig-on ug kaarang, o tingali hatagan nimo ang dugang nga pagtagad sa pagtukod sa kaunuran? Ang tubag niini nga pangutana makatabang kanimo sa paghimo sa katapusang desisyon nga imong gipili, tungod kay ang kadaghan sa mga kagamitan sa ehersisyo sa balay dako kaayo. Bisan pa, kini angayan nga magpili alang sa mga aksesorya ug mga aparato sama sa:
gymnastic mat - hinimo sa dili materyal nga materyal;
dumbbells - makatabang sa pag-sculpt sa mga kalamnan ug pagsunog sa tambok;
Romano nga bench - ang mga ekipo igo ra’g gasto nga magamit sa daghang mga ehersisyo;
baras sa pagbitad o pagbitay sa tibuuk nga gitas-on sa lawas. Gi-mount labing suod sa frame sa pultahan.
bola - perpekto alang sa pagpahigayon sa nagpalihok ug nagpalig-on sa mga kaunuran;
electric bike - nagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang, nagpamenus sa tambok;
paglakaw elliptical cross trainer - naglangkub hapit sa tanan nga mga grupo sa kalamnan, makatabang aron mapalig-on ug ihulma ang dagway.
tiyatro - naglig-on sa lawas, nagpauswag sa function sa respiratory;
stepper alang sa paglakaw sa usa ka lugar sama sa atubangan sa TV o salamin - mogamit gamay nga wanang.
Kung nagpalit mga kagamitan sa ehersisyo, takus nga pahimuslan ang tanyag sa mga tigbaligya nga magtambag kanimo sa pagpili sa labing kaayo nga kagamitan ug maghatag garantiya.
Mga bentaha sa imong kaugalingon nga gym:
Ang pagkonsiderar sa tambag sa mga doktor, siyentista, mga make-up nga artista - karon, ang labing kaayo nga panacea aron malikayan ang daghang makuyaw nga mga sakit, nga makatabang sa pagpadayon nga hapsay ug pisikal nga kahimtang mao ang isport. Tino, wala kami dinhi aron dayon mag-sign up alang sa mga sports club ug moapil sa mga kompetisyon. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsakripisyo 30 minuto sa usa ka semana, kaduha sa usa ka semana, sa balay.
Bisan ang usa ka gamay nga kagamitan sa ehersisyo naghatag kanimo og higayon nga makab-ot ang imong damgo nga numero, tungod kay ang mga batakan nga mga aksesorya nagtugot kanimo sa paghimo sa pagbansay sa tanan nga bahin sa kaunuran. Ang pagpalit sa ingon nga hugpong sa mga aparato mahimong pamatud-an nga dili kaayo gasto kay sa usa ka binulan nga gym pass. Ang usa ka dugang nga pagtipig mao ang oras - alang sa pag-commuter ug pagbalik gikan sa gym. Mahimo nimo ang pag-ehersisyo bisan unsang oras sa adlaw. Dugang pa, dili kinahanglan nga maghulat alang sa makina nga ipagawas sa usa ka tawo tungod kay kini nga ekipo anaa ra nimo. Tungod sa kamatuoran nga ang mga pag-ehersisyo gihimo nga nag-inusara, aron mahimo nimong hatagan ang labing daghang pagtagad sa pagbansay, nga wala mag-usik sa oras sa mga pag-istoryahanay.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Płytki podłogowe: gres szkliwiony
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
STOLLIDO. Firma. Meble do pokoju gościnnego.
Firma STOLLIDO funkcjonuje na rynku meblowym od 1980 roku. Salony Stollido oddają do Państwa dyspozycji łącznie około 13 tys. m2 powierzchni handlowej z ofertą meblową ponad 100 producentów. We wrześniu 2009 roku w Pankach oddalonych o około 25 km od…
Kwiaty rośliny:: Tuja niska
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
4433AVA. HYDRO LASER. Night cream. pagbabagong-buhay na may matagal na aksyon. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Night cream. regenerating matagal na pagkilos. Code ng katalogo / Index: 4433AVA. Kategorya: Mga Gamit-Pampaganda Hydro Laser application mukha Cream sa gabi i-type ang cosmetic creams aksyon hydration, pagbabagong-lakas, revitalization…
ELEKTRYK. Firma. Urządzania do rozdziału energii.
Firma Elektryk powstała w marcu 1994 r. Od tego okresu nieprzerwanie i z powodzeniem działamy w branży elektroenergetyki, automatyki przemysłowej i produkcji pomocniczej. Początkiem działalności był lokalny rynek usług, lecz po krótkim okresie…
Kwiaty rośliny:: Bukszpan stożek
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Masowy grób w Rwandzie. Jak wyginęli Giganci.
Masowy grób w Rwandzie. Afryka Centralna. Rwanda. Tutaj, pod koniec października 2009 roku, w dżungli niedaleko miasta Kigali, grupa naukowców odkryła niezwykły cmentarz. Uwagę naukowców przyciągnęły ogromne, ponad dwumetrowe szkielety z…
Imperium Rotszyldów ujawnione w nazistowskim filmie Rothschild-Aktien auf Waterloo, Niemcy, 1940.
Imperium Rotszyldów ujawnione w nazistowskim filmie Rothschild-Aktien auf Waterloo, Niemcy, 1940. Plotki są śmiercionośną bronią. Notowany na giełdzie City of London w 1815 r. Rotszyldowie wiedzieli przed udziałowcami, że Napoleon został pokonany pod…
4: तपाईं कसरी स्वस्थ फल को रस छनौट गर्नुहुन्छ?
तपाईं कसरी स्वस्थ फल को रस छनौट गर्नुहुन्छ? किराना स्टोर र सुपरमार्केटका अलमाराहरू रसले भरिन्छन्, जसको रंगीन प्याकेजि theले उपभोक्ताको कल्पनालाई असर गर्छ। तिनीहरू विदेशी स्वादहरू, प्रोटिनहरूको समृद्ध सामग्रीको साथ प्रलोभन गर्दछ, प्राकृतिक सामग्रीहरूको…
Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem.
Symbol ten, znany również jako Pieczęć Salomona, znany również jako Gwiazda Dawida, nie ma nic wspólnego z Izraelem. Izrael zajął ten symbol, jak wszystko inne, co posiada. Użyli tego symbolu, gdy wymyślili dla siebie flagę w 1948 roku. Na wieki przed…
VINTAGEELECTRICBIKE. Company. High quality electric bike.
The Vintage Electric vision goes beyond just building bikes. Founded upon old school American manufacturing values and paired with the most cutting edge technology on the market. : BASIC INFORMATION: : Business type: : Main products: : Annual turnover:…
POLIPACK. Producent. Opakowania kosmetyków.
Firma Polipack została założona w 1992 roku. Specjalizujemy się w produkcji wysokiej jakości opakowań z tworzyw sztucznych: polipropylenu, PET i Polietylenu. Nasze opakowania mają zastosowanie do takich produktów jak: produkty kosmetyczne leki i…
Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias:
Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias: Ang bawat tao'y, anuman ang edad, lahi, kasarian, kita, relihiyon o lahi, ay madaling kapitan ng sakit sa kaisipan. Iyon ang…
Olive squeezing device in ancient Egypt -
Olive squeezing device in ancient Egypt - According to Egyptian beliefs, Egyptians were first civilization to produce olive oil. According to Ancient Egyptian legend, 6000 years ago, Goddess Isis taught how to grow and produce olive trees.
VITON. Firma. Powłoki przemysłowe. Farby do metalu.
Czeski producent powłok przemysłowych i materiałów budowlanych skupiający się na obróbce stali, ocynku, powierzchni aluminiowych, drewna oraz podłoży mineralnych. Posiadacz certyfikatu ISO 9001. Rozwój - podstawą udanej ekspansji oraz postępu firmy jest…
Jaká jsou pravidla pro výběr dokonalého pudru na obličej?
Jaká jsou pravidla pro výběr dokonalého pudru na obličej? Ženy udělají vše pro to, aby jejich makeup byl krásný, čistý, porcelánový a bezchybný. Takový make-up musí mít dvě funkce: zkrášlit, zdůraznit hodnoty a maskovat nedokonalosti. Kosmetika, která se…
Brodawki i Włókniaki Jeszcze Nigdy Nie Były Tak Łatwe W Usuwaniu! Ten Trik Zdradza, Jak Pozbyć Się Ich Całkowicie Bezboleśnie!
Oto najskuteczniejsza metoda, która uwolni cię od włókniaków! Nikt z nas nie jest idealny. W przypadku znacznej liczby osób występują tak zwane niedoskonałości skóry o większej lub mniejszej skali. Najczęściej spotykanym rodzajem tego typu defektów są…
W środku obrazu zwykli ludzie kłaniają się gigantom.
Dzieło mistrza Piranesiego. W środku obrazu zwykli ludzie kłaniają się gigantom. Oni jakimś gestem wskazują im dalsze działania. Dla zwykłych ludzi to byli pół ludzie, pół bogowie. Po potopie niektórzy z nich najwyraźniej przeżyli, gdzie dotarli, to jest…
Mannfræðilegur bæklunarskurðlækningapúði, sænskur púði:
Mannfræðilegur bæklunarskurðlækningapúði, sænskur púði: Burtséð frá sniðnum lögun, sem styður slökun eða samdrátt, herðir það hálsvöðvana, einangrun eða hitaleiðandi fóður er afar mikilvæg. Fram til þessa fjallaðu vísindin aðeins um form koddans. Samt…
Fejn tixtri swimsuit u kif taġġusta d-daqs tagħha?
Fejn tixtri swimsuit u kif taġġusta d-daqs tagħha? Meta tagħżel il-kostum it-tajjeb, għandek tagħti attenzjoni mhux biss għall-qatgħa u d-dehra tagħha, iżda fuq kollox għad-daqs tagħha. Anki l-iktar swimsuit moda mhux se jidher tajjeb jekk ma jkunx…
Das Beowulf-Epos gehört zu den berühmtesten Dichtungen aus dem alten England.
Das Beowulf-Epos gehört zu den berühmtesten Dichtungen aus dem alten England. Hinter der Sage über Heldenmut und Monster verbirgt sich die Geschichte der Angelsachsen, die nach Britannien auswandern und dort die ersten Königreiche gründen. Es ist ein…
Pomagamy nerkom i wątrobie.
Pomagamy nerkom i wątrobie. Herbata ma właściwości przeciwzapalne. - 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy. - 1/4 łyżeczki mielonego imbiru. - 1 szklanka wrzącej wody. - Naturalny miód. Kurkumę i imbir zalać wrzątkiem. - Przykryj i pozwól im się parzyć przez…
O pantalón deportivo feminino e o tacón alto, iso é un éxito en ladrillo.
O pantalón deportivo feminino e o tacón alto, iso é un éxito en ladrillo. Ata hai pouco, as camisolas femininas estaban asociadas só ao deporte, e agora son as cousas imprescindibles da tempada, tamén en estilizacións elegantes. Durante varios anos nas…
CHECKALLVALVES. Company. Valve manufacturing, including ball valve, gate valve, globe valve, check valves.
Since our inception in 1958, Check-All Valve has expanded from producing one valve with one material to manufacturing a series of valves in a wide range of materials. Many companies manufacture check valves in addition to other product lines; however,…
Гэта малавядомая хімія для галаўнога мозгу - прычына, па якой памяць губляе свой край: ацэтылхалін.
Гэта малавядомая хімія для галаўнога мозгу - прычына, па якой памяць губляе свой край: ацэтылхалін. Усё пачалося з нязначных прасоўванняў, якія вы лёгка адхілілі як "старэйшыя моманты". Вы забылі свае ключы. Вы назвалі кагосьці няправільным імем. Слова,…