0 : Odsłon:
Kinsa nga mga gamit sa gym ang balay nga angay pilion:
Kung gusto nimo ang gymnastics ug gusto nimo nga buhaton kini nga sistematiko, kinahanglan nga mamuhunan ka sa mga kinahanglan nga ekipo alang sa paghimo sa mga sports sa balay. Salamat niini, makaluwas ka nga wala makapalit dugang mga gym pass. Dugang pa, mahimo ka mag-ehersisyo sa husto nga oras gamit ang husto nga kagamitan!
Pagpalit sa mga kagamitan sa tingpamulak:
Aron mapili kung unsa ang labing kinahanglan nimo, kinahanglan nimo nga magdesisyon kung gusto nimo nga pauswagon ang imong kinatibuk-ang kalig-on ug kaarang, o tingali hatagan nimo ang dugang nga pagtagad sa pagtukod sa kaunuran? Ang tubag niini nga pangutana makatabang kanimo sa paghimo sa katapusang desisyon nga imong gipili, tungod kay ang kadaghan sa mga kagamitan sa ehersisyo sa balay dako kaayo. Bisan pa, kini angayan nga magpili alang sa mga aksesorya ug mga aparato sama sa:
gymnastic mat - hinimo sa dili materyal nga materyal;
dumbbells - makatabang sa pag-sculpt sa mga kalamnan ug pagsunog sa tambok;
Romano nga bench - ang mga ekipo igo ra’g gasto nga magamit sa daghang mga ehersisyo;
baras sa pagbitad o pagbitay sa tibuuk nga gitas-on sa lawas. Gi-mount labing suod sa frame sa pultahan.
bola - perpekto alang sa pagpahigayon sa nagpalihok ug nagpalig-on sa mga kaunuran;
electric bike - nagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang, nagpamenus sa tambok;
paglakaw elliptical cross trainer - naglangkub hapit sa tanan nga mga grupo sa kalamnan, makatabang aron mapalig-on ug ihulma ang dagway.
tiyatro - naglig-on sa lawas, nagpauswag sa function sa respiratory;
stepper alang sa paglakaw sa usa ka lugar sama sa atubangan sa TV o salamin - mogamit gamay nga wanang.
Kung nagpalit mga kagamitan sa ehersisyo, takus nga pahimuslan ang tanyag sa mga tigbaligya nga magtambag kanimo sa pagpili sa labing kaayo nga kagamitan ug maghatag garantiya.
Mga bentaha sa imong kaugalingon nga gym:
Ang pagkonsiderar sa tambag sa mga doktor, siyentista, mga make-up nga artista - karon, ang labing kaayo nga panacea aron malikayan ang daghang makuyaw nga mga sakit, nga makatabang sa pagpadayon nga hapsay ug pisikal nga kahimtang mao ang isport. Tino, wala kami dinhi aron dayon mag-sign up alang sa mga sports club ug moapil sa mga kompetisyon. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsakripisyo 30 minuto sa usa ka semana, kaduha sa usa ka semana, sa balay.
Bisan ang usa ka gamay nga kagamitan sa ehersisyo naghatag kanimo og higayon nga makab-ot ang imong damgo nga numero, tungod kay ang mga batakan nga mga aksesorya nagtugot kanimo sa paghimo sa pagbansay sa tanan nga bahin sa kaunuran. Ang pagpalit sa ingon nga hugpong sa mga aparato mahimong pamatud-an nga dili kaayo gasto kay sa usa ka binulan nga gym pass. Ang usa ka dugang nga pagtipig mao ang oras - alang sa pag-commuter ug pagbalik gikan sa gym. Mahimo nimo ang pag-ehersisyo bisan unsang oras sa adlaw. Dugang pa, dili kinahanglan nga maghulat alang sa makina nga ipagawas sa usa ka tawo tungod kay kini nga ekipo anaa ra nimo. Tungod sa kamatuoran nga ang mga pag-ehersisyo gihimo nga nag-inusara, aron mahimo nimong hatagan ang labing daghang pagtagad sa pagbansay, nga wala mag-usik sa oras sa mga pag-istoryahanay.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
TRANSHUMANIZM – ROSJANIE OPATENTUJĄ NIEŚMIERTELNOŚĆ DO 2045 ROKU.
TRANSHUMANIZM – ROSJANIE OPATENTUJĄ NIEŚMIERTELNOŚĆ DO 2045 ROKU. 21 marca 2021 śmierć jest czymś, co zawsze przeraża ludzkość. Od wieków naukowcy na całym świecie próbują zrozumieć, jak wygląda śmierć. A dziś bardzo się do tego zbliżyli – byli w stanie…
Antropometrik topedik kousen medikal, kousen Swedish:
Antropometrik topedik kousen medikal, kousen Swedish: Kèlkeswa fòm nan définissez, ki sipòte detant oswa kontraksyon, li ranforsi misk yo kou, izolasyon la oswa chalè kondwi pawa trè enpòtan. Jiska kounye a, syans sèlman te fè fas ak fòm nan zòrye a.…
Virus de China. Cales son os síntomas do coronavirus? Que é o coronavirus e onde se produce? Covid-19:
Virus de China. Cales son os síntomas do coronavirus? Que é o coronavirus e onde se produce? Covid-19: O coronavirus mata en China. As autoridades introduciron un bloqueo da cidade de 11 millóns - Wuhan. Na actualidade non é posible entrar e saír da…
„Jednym z głównych graczy w gnostyckiej operacji tuszowania była postać o imieniu Euzebiusz.
„Jednym z głównych graczy w gnostyckiej operacji tuszowania była postać o imieniu Euzebiusz. On to na początku czwartego wieku skompilował z legend, fabrykacji i własnej wyobraźni jedyną wczesną historię chrześcijaństwa, która nadal istnieje. Wszystkie…
W Egipcie znajdują się nie tylko znaleziska poprzez mumie i grobowce, ale także największy na świecie szkielet wieloryba.
Egypt not only contains finds through mummies and tombs but also has the largest whale skeleton in the world. It is believed that it was forty million years ago. W Egipcie znajdują się nie tylko znaleziska poprzez mumie i grobowce, ale także największy…
Codex Alimentarius - Miliardy ludzi mają umrzeć z powodu wytycznych Codex Alimentarius
Codex Alimentarius - Miliardy ludzi mają umrzeć z powodu wytycznych Codex Alimentarius Szybko zanika prawo do konsumowania zdrowej żywności i stosowania suplementów, ale dokłada się wszelkich starań by nie dotarły do obywateli wiadomości o nadchodzącym…
MIERZYMY. Firma. Narzędzia pomiarowe. Instrumenty optyczne.
O FIRMIE mierzymy.pl Marek Pudło - 05-311 Dębe Wielkie, ul. Polna 206A wpis nr 1577 w ewidencji działalności gospodarczej prowadzonej przez wójta gminy Dębe Wielkie NIP: 716-245-81-58, REGON: 060296086 BGŻ BNP Paribas SA: 73 1600 1127 0003 0121 6995…
Maniere van griepinfeksie en komplikasies: Hoe om teen virusse te verdedig:
Maniere van griepinfeksie en komplikasies: Die griepvirus self word in drie soorte verdeel, A, B en C, waarvan die mens hoofsaaklik besmet is met variante A en B. Die algemeenste tipe A, afhangende van die teenwoordigheid van spesifieke proteïene op die…
Ta Stara Czarna Magia
Ta Stara Czarna Magia „Wiele współczesnych organizacji metafizycznych praktykuje czary, ale o tym nie wie. Czarodziej to osoba, która za pomocą jakiejś specjalnej sztuki próbuje skierować siły natury do własnych celów. Wszelki wymuszony rozwój jest magią.…
Para wznosi toast, ciesząc się luksusowymi przyjemnościami masażu głowicą z turbosprężarką.
1965. Para wznosi toast, ciesząc się luksusowymi przyjemnościami masażu głowicą z turbosprężarką. Zdjęcie: Carlo Polito.
GWIAZDNE NASIONA GADÓW
GWIAZDNE NASIONA GADÓW Możemy samolubnie myśleć, że wszystkie gady są negatywnymi lub złymi istotami, tak zaprogramowali nas fałszywi prorocy i guru. Czy ludzie są dobrzy czy źli dla bardziej rozwiniętych cywilizacji? Dobro i zło nie istnieją, po prostu…
To dziwne czerwone światło po raz pierwszy zobaczył Christiaan van Heijst.
To dziwne czerwone światło po raz pierwszy zobaczył Christiaan van Heijst. Leciał z Hongkongu na Alaskę swoim Boeingiem 747-8, kiedy zauważył pod sobą czerwoną poświatę. Ta poświata pojawiła się po błysku odległej błyskawicy. Obecnie zjawisko to…
ODSŁONIĘCIE STANOWISKA GÖBEKLI TEPE.
ODSŁONIĘCIE STANOWISKA GÖBEKLI TEPE. Göbekli Tepe – w porównaniu z innymi stanowiskami archeologicznymi w okolicy – jest stosunkowo małe. Brytyjski pisarz Andrew Collins porównał jego rozmiar do “trzech kortów tenisowych”. Jego ekskawatorami był Klaus…
KESIHATAN MENTAL: kemurungan, kegelisahan, gangguan bipolar, gangguan tekanan selepas trauma, kecenderungan bunuh diri, fob:
KESIHATAN MENTAL: kemurungan, kegelisahan, gangguan bipolar, gangguan tekanan selepas trauma, kecenderungan bunuh diri, fob: Setiap orang, tanpa mengira umur, kaum, jantina, pendapatan, agama atau kaum, mudah terdedah kepada penyakit mental. Itulah…
Poprzez Szambalę energie kosmiczne rozchodzą się jak wiry w całej planetarnej sieci Zjednoczonej Świadomości.
Szambala to niebiańskie Królestwo Światła, położone na poziomie pustyni Gobi i Tybetu. Góra Kailash jest bezpośrednio połączona z energiami Szambali, dlatego nazywana jest czakrą korony planety. Poprzez Szambalę energie kosmiczne rozchodzą się jak wiry w…
BAKERFIX. Producent. Maszyny dla przemysłu spożywczego.
BAKERFIX jest spółką powstałą na bazie Spomasz Żnin i posiada wieloletnie doświadczenie w produkcji maszyn i urządzeń dla przemysłu spożywczego, chemicznego i metalowego. Jesteśmy również wiodącym producentem i dostawcą sprzętu logistycznego dla wojska.…
Batoniki Energetyczne:
Batoniki Energetyczne: Batoniki energetyczne to nieodłączna część diety kulturystów, którzy potrzebują szybkiego zastrzyku energii, ale jeśli nie zaliczasz się do tego grona, staraj się unikać tych bomb kalorycznych. Takie batony zawierają końską dawkę…
פאַרשפּרייטונג, פּראַסעסינג און סטאָרידזש פון מאַגניזיאַם ייאַנז אין די מענטשלעך גוף:12
פאַרשפּרייטונג, פּראַסעסינג און סטאָרידזש פון מאַגניזיאַם ייאַנז אין די מענטשלעך גוף: אין אַ מענטש גוף ווייינג 70 קג עס איז וועגן 24 ג פון מאַגניזיאַם (די ווערט פון 20 ג צו 35 ג, דיפּענדינג אויף די מקור). בעערעך 60% פון דעם סומע איז אין ביין, 29% אין…
Jaka jest nowa strategia NASA dotycząca wyszukiwania cywilizacji pozaziemskich w kosmosie?
What is NASA’s new strategy for finding extraterrestrial civilizations in space? Friday, June 26, 2020 Scientists are conducting a new study into the possibility of extraterrestrial civilizations. The study involves a search for “technosignatures,”…
5621AVA. Asta C Celulární omlazení. Sérum na obličej. Krém na krk a obličej. Krém pro citlivou pokožku.
Asta C Celulární omlazení. Katalogový kód / index: 5621AVA. Kategorie: Asta C, kosmetika akční antioxidace, exfoliace, zvedání, hydratace, omlazení, zlepšování barev, vyhlazování přihláška sérum Typ kosmetiky gelové sérum Kapacita 30 ml / 1 fl.oz.…
Bluza męska jasny niebieski
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Biblia wskazuje, że magiczne różdżki były dostępne nie tylko dla samego Boga, ale także dla Egipcjan.
Biblia wskazuje, że magiczne różdżki były dostępne nie tylko dla samego Boga, ale także dla Egipcjan. „ Aaron rzucił swoją laskę przed faraona i przed swymi sługami, i stała się wężem. I faraon wezwał mędrców i czarowników; i ci egipscy czarownicy zrobili…
Kwiaty rośliny: Ketmia wiele odmian
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Oszałamiający wszechświat w naszych głowach!
Oszałamiający wszechświat w naszych głowach! Sieci komórek mózgowych. Neurony w tym arcydziele stanowią część móżdżku. Ta część naszego mózgu znajduje się tuż nad karkiem. Odgrywa ważną rolę w kontroli motorycznej i może być również zaangażowany w…
Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…
Sieć tuneli pod Waszyngtonem wykorzystanych w aferze Pizza-Gate.
Sieć tuneli pod Waszyngtonem wykorzystanych w aferze Pizza-Gate. Bzdurna historia o pochodzeniu tuneli związanych z udziałem Harrisona G. Dyera , entomologa ze Smithsonian (kolekcjoner owadów… komary były jego specjalnością), który podobno – dla zabawy –…