0 : Odsłon:
Tłusta, kaloryczna i super zdrowa. Kruchą i delikatną chałwę zrobisz w domu z kilku składników.
Autor: Marcin Michałowski
Chałwa to przysmak, który wielu z nas uwielbia. Jest słodka, kremowa i ma charakterystyczny orzechowy smak. Często kupujemy ją w sklepach, gdzie jest dość kaloryczna i zawiera sztuczne dodatki. Okazuje się jednak, że chałwę można zrobić w domu, korzystając z kilku prostych składników.
Zasmakuj w domowej chałwie – jej nowej super zdrowej odsłonie. Odkryj, jak w łatwy sposób przygotować kruchą i delikatną chałwę, która rozpływa się w ustach. Zamiast sięgać po sklepową wersję pełną dodatków chemicznych, stwórz ją w zaciszu własnej kuchni.
Chałwa, to orientalny przysmak, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Powszechnie dostępny w sklepach, okazuje się być łatwy do przyrządzenia w domowym zaciszu. Wywodząca się z Indii, Turcji, Grecji i Rosji, chałwa to połączenie zmielonych nasion sezamu, miodu oraz dodatków takich jak rodzynki, czekolada czy suszone owoce. Bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, E, magnez i fosfor, chałwa to nie tylko przysmak, ale także zdrowa przekąska.
Chałwa: zdrowa alternatywa dla smakoszy
Chałwa może być nie tylko pysznym, ale także zdrowym dodatkiem do diety. Jej skład zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak omega-6, które korzystnie wpływają na zdrowie. Świeża chałwa, przygotowana w domu, pozbawiona jest dodatków chemicznych, utwardzaczy czy substancji utrwalających, które często znajdują się w sklepowych wersjach. Odpowiedzialne podejście do przygotowywania chałwy w domu pozwala uniknąć palmowego oleju, który jest często stosowany w sklepowych produktach, a jego produkcja zagraża lasom palmowym i ekosystemowi.
Z czego zrobić chałwę?
Zanim zabierzesz się za przyrządzenie chałwy w domu, poznaj różnorodność składników, z których możesz ją zrobić. Choć najbardziej popularna chałwa powstaje na bazie ziarenek sezamu lub słonecznika, możesz eksperymentować z różnymi orzechami, nasionami i pestkami. Warto spróbować chałwy z pistacji, migdałów, niesolonych orzechów ziemnych, siemienia lnianego, orzechów włoskich czy lasek.
Przepis na domową chałwę:
Składniki:
0,5 kg sezamu lub pestek słonecznika,
1 białko jaja,
2 łyżki miodu,
2 łyżki oleju,
200 g cukru,
70 ml wody.
Przygotowanie:
Wypłucz i osusz ziarna, a następnie upraż je na patelni.
Zblenduj jeszcze ciepłe, uprażone nasiona na gładką pastę z olejem i miodem.
Przygotuj syrop cukrowy, gotując wodę z cukrem, tworząc domowy karmel.
Po wystudzeniu syropu dodaj go do pasty.
Smacznego! Chałwa gotowa do spożycia – bez dodatków chemicznych i sztucznych utwardzaczy. Poznaj smak prawdziwej chałwy, którą stworzysz samodzielnie, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i zdrowie planety.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Pomidor Cytrynek Groniasty - drobny, żółty:
Pomidor Cytrynek Groniasty - drobny, żółty: Pomidor wysoki Cytrynek Groniasty – typ cherry. Odmiana amatorska, wczesna o ciągłym typie wzrostu, przeznaczona do uprawy w nieogrzewanych tunelach, w polu przy palikach oraz na balkonie. Grona nierozgałęzione,…
Tajne Stowarzyszenie Dziewięciu Nieznanych Mężczyzn
Tajne Stowarzyszenie Dziewięciu Nieznanych Mężczyzn lub Dziewieciu Nienanych albo Straznicy Ludzkosci, zostało utworzone wkrótce po 226 pne przez cesarza Ashokę. Obowiązkiem Dziewięciu Nieznanych Mężczyzn było zabezpieczeniem i gromadzeniem tajnych…
1: ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು?
ಪೂರಕಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony szary
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Teoria Strzałek. FILM 3. TS038
FILM 3 Marija głaskała mnie po głowie. Siedziałem obserwując powolny dym z cygara, których paczkę zabrała ze sobą do Europy. Pomyślała, że czasem ryba ucieka z przynętą. Podchwyciłem tę myśl. Cień wątpliwości może zaćmić największą jasność.…
Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars
Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars Saturday, December 19, 2015 In detective stories, as the plot thickens, an unexpected discovery often delivers more questions than answers. In this case, the scene is a mountain on Mars. The clue: The…
Teoria Strzałek. POPOŁUDNIE ZWALNIA. TS081
POPOŁUDNIE ZWALNIA. o.i.daaiaazz Kojący powiew orzeźwiającego powietrza daje spokój i przemyślenia same nasuwają się między herbatą a plastrem cytryny. Okruchy z ciastka spadają na koszulę jak tynk z dekadenckich budowli. Mrówki brną w miodzie. Popołudnie…
Elastomers thiab lawv cov ntawv thov.
Elastomers thiab lawv cov ntawv thov. Polyurethane elastomers tau koom nrog cov pab pawg ntawm cov plastics, uas tsim los ntawm polymerization, thiab lawv cov saw tseem ceeb muaj cov pawg urethane. Xa mus rau li PUR lossis PU, lawv muaj ntau lub zog.…
rogatość była jednym z charakterystycznych zewnętrznych znaków inteligentnych mieszkańców starożytnego świata.
Sądząc po legendach, które do nas dotarły: rogatość była jednym z charakterystycznych zewnętrznych znaków inteligentnych mieszkańców starożytnego świata. Oni, podobnie jak lud wężowy typu Nessie( Lessi), należeli do pierwotnych, rdzennych mieszkańców…
Éadaí leanaí do bhuachaillí agus do chailíní:
Éadaí leanaí do bhuachaillí agus do chailíní: Is iontach breathnóirí den domhan iad leanaí, a fhoghlaimíonn ní amháin trí aithris a dhéanamh ar dhaoine fásta, ach freisin trí thaithí a saol féin a fhorbairt. Baineann sé seo le gach réimse den saol, ó…
A bronchitis általában vírusos, nagyon gyakori légúti betegség.
A bronchitis általában vírusos, nagyon gyakori légúti betegség. Az alapellátást a betegség időtartama alapján kell megszervezni. Beszélnek az akut, szubakut és krónikus gyulladásokról. Az akut gyulladás időtartama nem haladhatja meg a 3 hetet. A betegség…
HARVELLE. Company. Leather briefcases. Leather wallets. Leather bags.
HARVELLE (A brand name for A S HANDICRAFT) Set up in 2010 by first generation entrepreneur a newly emerged Manufacturers in the domain of Leather Products. Based in New Delhi, India, the company continues to excel as an Exporter and Supplier catering to a…
Wieloniciowy szablon DNA, który obejmuje i wykracza poza naszą fizyczną podwójną helisę.
12 PASEK DNA, WZÓR: Wieloniciowy szablon DNA, który obejmuje i wykracza poza naszą fizyczną podwójną helisę. Najczęściej wymieniany wydaje się być szablon 12-niciowy. Jak dotąd konsultacja z inteligentną przestrzenią, eterem, źródłem, polem akaszy i tym…
Przedstawia wstępny test lotu i jego zwrotność.
Ten film pochodzi z lat siedemdziesiątych. Przedstawia wstępny test lotu i jego zwrotność. Ten film należy do Stanów Zjednoczonych, chociaż inni przypisują go technologii opracowanej przez nazistowskie Niemcy. Według amerykańskiego przyjaciela urządzenie…
O que acontecerá com seu corpo se você começar a comer mel diariamente antes de dormir? Triglicerídeos: Mel: Triptofano:
O que acontecerá com seu corpo se você começar a comer mel diariamente antes de dormir? Triglicerídeos: Mel: Triptofano: A maioria de nós sabe que o mel pode ser usado para combater resfriados e hidratar a pele, mas o mel tem muitas outras propriedades…
Растение в горшке: Крассула дерева: Crassula arborescens, Толстянка овальная: Crassula ovata,
Растение в горшке: Крассула дерева: Crassula arborescens, Толстянка овальная: Crassula ovata, Крассула выглядит как дерево бонсай. Это растение в горшке достигает даже метра в высоту. Его преимущество в том, что он не требует особого ухода. Посмотрите,…
POLSKIEKARTY. Producent. Laminowane karty plastikowe.
Nasza firma powstała w 1995 roku i rozpoczęła swoją działalność jako drukarnia offsetowa. Do grudnia 2016 roku wyprodukowaliśmy ponad 70 milionów kart. Obecnie jesteśmy jednym z czołowych producentów kart plastikowych w Polsce i Europie. W 2013 roku…
Өрхийн тоос сорогч.
Өрхийн тоос сорогч. Тоос сорогч нь байшин бүрт хамгийн их хэрэгцээтэй хэрэгслийн нэг юм. Бид студи эсвэл том гэр бүлийн байшинд амьдардаг эсэхээс үл хамааран амьдралыг түүнгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Зөвхөн тоос сорогч сонгох хэрэгтэй юу? Гар…
Wszystkie narządy wewnętrzne człowieka są łyse i gładkie. Łysa jest wątroba, kiszki, płuca.
Wszystkie narządy wewnętrzne człowieka są łyse i gładkie. Łysa jest wątroba, kiszki, płuca. Tylko serce ma włosy - rude, gęste, niekiedy bardzo długie. To nie jest dobrze. Włosy serca przeszkadzają płynąć krwi, jak wodorosty. Często gnieżdżą się w nich…
Genrikh Mavrikiyevich Ludvig był wybitnym rosyjskim naukowcem, a także architektem, filozofem i badaczem języków starożytnych.
Genrikh Mavrikiyevich Ludvig był wybitnym rosyjskim naukowcem, a także architektem, filozofem i badaczem języków starożytnych. Był również znany ze swojej rozległej wiedzy na temat okultyzmu i znacznej wiedzy ezoterycznej. Miał rozległą wiedzę na temat…
ध्यान। अपने अतीत से आजादी कैसे पाएं और अतीत के दुखों को जाने दें।
ध्यान। अपने अतीत से आजादी कैसे पाएं और अतीत के दुखों को जाने दें। ध्यान एक प्राचीन अभ्यास है और आपके मन और शरीर को ठीक करने के लिए एक प्रभावी उपकरण है। ध्यान का अभ्यास करने से तनाव और तनाव-प्रेरित स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है। एक…
Abbigliamento sano certificato e naturale per bambini.
Abbigliamento sano certificato e naturale per bambini. Il primo anno di vita di un bambino è un momento di gioia costante e spesa costante, perché la lunghezza del corpo del bambino aumenta fino a 25 cm, ovvero quattro taglie. La pelle delicata dei…
Leki i suplementy diety na menopauzę:
Leki i suplementy diety na menopauzę: Choć przekwitanie u kobiet jest całkowicie naturalnym procesem, ciężko jest przejść przez ten okres bez żadnej pomocy w postaci odpowiednio dobranych leków i suplementów diety, a to ze względu na utrudniające…
ROBOPLAST. Producent. Opakowania plastikowe. Opakowania termoformowane.
Roboplast srl to wiodąca włoska firma zajmująca się projektowaniem i produkcją wysokiej jakości opakowań termoformowanych z tworzyw sztucznych. Produkty nasze są przeznaczone dla odbiorców reprezentujących różne gałęzie przemysłu. Szczególnym…
Język staroruski.
Język staroruski – język wschodniosłowiański używany od X do XV wieku, protoplasta współczesnych języków: białoruskiego, rusińskiego, ukraińskiego i rosyjskiego. Powstał w wyniku rozpadu języka prasłowiańskiego i stał się językiem literackim na Rusi. …
kooperacja handel współpraca biznesowa figury gipsowe upominki. Handel obwoźny. Sprzedaż w terenie.
kooperacja handel ; współpraca biznesowa poszukujemy osób / firm chętnych do współpracy handlu figurami, aniołami gipsowymi , upominkami lub handlu obwoźnego na terenie północnej Polski. proszę dzwonić od 8 rano do godz 15. usługa handlowo zleceniowa