0 : Odsłon:
Tłusta, kaloryczna i super zdrowa. Kruchą i delikatną chałwę zrobisz w domu z kilku składników.
Autor: Marcin Michałowski
Chałwa to przysmak, który wielu z nas uwielbia. Jest słodka, kremowa i ma charakterystyczny orzechowy smak. Często kupujemy ją w sklepach, gdzie jest dość kaloryczna i zawiera sztuczne dodatki. Okazuje się jednak, że chałwę można zrobić w domu, korzystając z kilku prostych składników.
Zasmakuj w domowej chałwie – jej nowej super zdrowej odsłonie. Odkryj, jak w łatwy sposób przygotować kruchą i delikatną chałwę, która rozpływa się w ustach. Zamiast sięgać po sklepową wersję pełną dodatków chemicznych, stwórz ją w zaciszu własnej kuchni.
Chałwa, to orientalny przysmak, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Powszechnie dostępny w sklepach, okazuje się być łatwy do przyrządzenia w domowym zaciszu. Wywodząca się z Indii, Turcji, Grecji i Rosji, chałwa to połączenie zmielonych nasion sezamu, miodu oraz dodatków takich jak rodzynki, czekolada czy suszone owoce. Bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, E, magnez i fosfor, chałwa to nie tylko przysmak, ale także zdrowa przekąska.
Chałwa: zdrowa alternatywa dla smakoszy
Chałwa może być nie tylko pysznym, ale także zdrowym dodatkiem do diety. Jej skład zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak omega-6, które korzystnie wpływają na zdrowie. Świeża chałwa, przygotowana w domu, pozbawiona jest dodatków chemicznych, utwardzaczy czy substancji utrwalających, które często znajdują się w sklepowych wersjach. Odpowiedzialne podejście do przygotowywania chałwy w domu pozwala uniknąć palmowego oleju, który jest często stosowany w sklepowych produktach, a jego produkcja zagraża lasom palmowym i ekosystemowi.
Z czego zrobić chałwę?
Zanim zabierzesz się za przyrządzenie chałwy w domu, poznaj różnorodność składników, z których możesz ją zrobić. Choć najbardziej popularna chałwa powstaje na bazie ziarenek sezamu lub słonecznika, możesz eksperymentować z różnymi orzechami, nasionami i pestkami. Warto spróbować chałwy z pistacji, migdałów, niesolonych orzechów ziemnych, siemienia lnianego, orzechów włoskich czy lasek.
Przepis na domową chałwę:
Składniki:
0,5 kg sezamu lub pestek słonecznika,
1 białko jaja,
2 łyżki miodu,
2 łyżki oleju,
200 g cukru,
70 ml wody.
Przygotowanie:
Wypłucz i osusz ziarna, a następnie upraż je na patelni.
Zblenduj jeszcze ciepłe, uprażone nasiona na gładką pastę z olejem i miodem.
Przygotuj syrop cukrowy, gotując wodę z cukrem, tworząc domowy karmel.
Po wystudzeniu syropu dodaj go do pasty.
Smacznego! Chałwa gotowa do spożycia – bez dodatków chemicznych i sztucznych utwardzaczy. Poznaj smak prawdziwej chałwy, którą stworzysz samodzielnie, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i zdrowie planety.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Elastomer dan aplikasi mereka.
Elastomer dan aplikasi mereka. Elastomer poliuretana tergolong dalam kumpulan plastik yang terbentuk akibat daripada pempolimeran, dan rantai utama mereka mengandungi kumpulan uretana. Dirujuk sebagai PUR atau PU, mereka mempunyai banyak harta berharga.…
Płytki podłogowe: glazura tarasowy piasek
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Sweter damski Czarny
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
POLITECH. Producent. Opakowania kosmetyczne. Opakowania chemiczne.
Jesteśmy cenionym na świecie producentem opakowań kosmetycznych. Naszą pozycję na rynku ugruntowały wieloletnie doświadczenie, szeroka oferta i trwałe relacje biznesowe. Politech to innowacyjna firma ze 100-procentowym udziałem polskiego kapitału. :…
5621AVA. Asta C клеткавае амаладжэнне. Сыроватка для асобы. Крэм для твару і шыі. Крэм для адчувальнай скуры.
Asta C клеткавае амаладжэнне. Код па каталогу / Індэкс: 5621AVA. Катэгорыя: Asta C Cosmetics дзеянне antyoksydacja, отшелушіванія, ліфтінг, ўвільгатненне, амаладжэнне, паляпшэнне колеру, згладжванне дадатак сыроватка тып касметычнай гель-сыроватка…
Blat granitowy : Paradiso
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Nowy, śmiertelny wirus atakuje w Niemczech. Ogłoszono alert w całym kraju
Nowy, śmiertelny wirus atakuje w Niemczech. Ogłoszono alert w całym kraju Autor: Alicja Bartosiak 2023.11.27. U mężczyzny z Bawarii wykryto bardzo rzadkiego, śmiertelnego wirusa Borna (BoDV-1). Obecnie trwają ustalenia, w jaki sposób mogło dojść do…
मानव शरीर में मैग्नीशियम आयनों का वितरण, प्रसंस्करण और भंडारण:12
मानव शरीर में मैग्नीशियम आयनों का वितरण, प्रसंस्करण और भंडारण: 70 किलोग्राम वजन वाले मानव शरीर में लगभग 24 ग्राम मैग्नीशियम होता है (यह मान स्रोत के आधार पर 20 ग्राम से 35 ग्राम तक भिन्न होता है)। इस राशि का लगभग 60% हड्डी में, 29% मांसपेशियों में, 10%…
Dzwon Elektryczny, który dzwoni nieprzerwanie od 1840 roku (182 lata).
Dzwon Elektryczny, który dzwoni nieprzerwanie od 1840 roku (182 lata). Wykorzystuje przyciąganie elektrostatyczne, więc zużywa bardzo mało prądu. Suche elementy, które go karmią, są spryskane siarką i są hermetycznie zamknięte; i nikt nie wie dokładnie,…
Alien Cube and Portal materialize next to the Sun
Alien Cube and Portal materialize next to the Sun Monday, February 27, 2017 I have noticed quite a few of these types of anomalies next to the sun while browsing the Helioviewer data and it isn’t the first time photographic evidence for such kind of…
Kif tagħżel kowt tan-nisa għall-figura tiegħek:
Kif tagħżel kowt tan-nisa għall-figura tiegħek: Il-gwardarobba ta 'kull mara eleganti għandu jkollha spazju għal kowt imfassal tajjeb u magħżul perfettament. Din il-parti tal-gwardarobba taħdem kemm għal ħwienet akbar kif ukoll fi stili aktar laxki ta…
Teoria Strzałek. ISZTAR NA POCZĄTKU. TS057
ISZTAR NA POCZĄTKU Kim była Isztar? Była długowłosym czupiradłem zwanym I-NN-AN- AA i czczona jako bóstwo. W jej imieniu był i bóg wielki AN i niemniej potężny NN. Niektórzy nazywali ją NIN-ANA, czyli Pani –Nieba. Ona sama boska i świdrująca…
Kashi na 2: Mala'iku daga fassarar Su Tare da Duk alamun Zodiac:
Kashi na 2: Mala'iku daga fassarar Su Tare da Duk alamun Zodiac: Yawancin rubuce-rubucen addini da falsafar ruhaniya suna ba da shawara cewa tsari mai tsari yana jagorantar haihuwarmu a wani lokaci da wani wuri da kuma takamaiman iyayen. Sabili da haka…
7: 히알루 론산 또는 콜라겐? 어떤 절차를 선택해야합니까 :
히알루 론산 또는 콜라겐? 어떤 절차를 선택해야합니까 : 히알루 론산과 콜라겐은 신체에서 자연적으로 생성되는 물질입니다. 25 세가 지난 후에는 생산량이 감소하므로 노화 과정과 피부가 연약 해지면서 처짐과 주름과 주름이 나타납니다. 그들을 치료하기 위해 미용 의학은 히알루 론산이나 콜라겐을 주입하여 이러한 과정을 늦출 수 있습니다. 어느 것을 선택해야합니까? 이 치료법의 차이점은 무엇입니까? 미용 의학-타입 I 콜라겐 치료 콜라겐은 피부의 주요 구성…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Cara-cara infeksi dan komplikasi influenza: Cara bertahan melawan virus:
Cara-cara infeksi dan komplikasi influenza: Cara bertahan melawan virus: Virus influenza itu sendiri dibagi menjadi tiga jenis, A, B dan C, di mana manusia terinfeksi terutama dengan varian A dan B. Tipe A yang paling umum, tergantung pada keberadaan…
mRNA-1273: koroonaviiruse vaktsiin kliiniliseks testimiseks valmis:
mRNA-1273: koroonaviiruse vaktsiin kliiniliseks testimiseks valmis: Koronaviiruse vaktsiin on kliiniliseks testimiseks valmis Biotehnoloogiaettevõte Moderna (Cambridge, Massachusetts) teatas, et kiiresti leviva Covid-19 viiruse vaktsiin mRNA-1273 läheb…
Objawienie i proroctwo.
Objawienie i proroctwo. Z powodu wciąż nieznanych okoliczności pojawiają się od czasu do czasu wielcy myśliciele, którzy poświęcając swoje życie jednemu celowi, są w stanie przewidzieć postęp ludzkości i stworzyć religię lub filozofię przez które…
Bluza męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
TITAN. Manufacturer. Formwork systems. Slabforming equipment.
What we do TITAN Formwork Systems is committed to equipping builders to succeed by providing the lightest, safest and most versatile framing system in its class. With the cutting-edge TITAN HV, TITAN MAX and TITAN XL shoring systems, TITAN's flexible,…
Kwiaty rośliny:: Tuja olbrzymia
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…
Nejdůležitější účinky léčby akupresury nohou: Opravíte své tělo:
Nejdůležitější účinky léčby akupresury nohou: Opravíte své tělo: Ucítíte úlevu od bolesti: Nakonec budete žít naplno. Zapomenete na roztržení, pulzování, bodání a neživou bolest. Váš mozek přestane být bombardován nervovými signály. Začne se regenerace…
Kult Ozyrysa wniósł do Biblii wiele idei i wyrażeń.
Kult Ozyrysa wniósł do Biblii wiele idei i wyrażeń. Psalm 23 jest kopią egipskiego tekstu wzywającego Ozyrysa Dobrego Pasterza, aby poprowadził zmarłego na „zielone pastwiska” i „spokojne wody” krainy Nefer-Nefer, aby przywrócić duszę ciału i zapewnić…
IGM. Company. Slabs materials. Quartz, Granite, Marble, Quartzite.
International Granite and Marble Corp. has been in continuous business for over 70 years here in the United States. It is a family owned business, providing domestic and imported slab materials to fabricators from Maine to Texas. Recently we have added…
MODULTECHNIK. Firma. Kontenery sanitarne, mieszkalne.
PRODUCENT Z WIELOLETNIMI TRADYCJAMI Moduł Technik sp. z o. o. już od przeszło 30 lat produkuje wysokiej jakości kontenery oraz nowoczesne małe- i wielko gabarytowe obiekty budowlane. Od początków istnienia firmy naszym priorytetem było budowanie zaufania…
Zawsze niezadowolony Edgard Degas urodził się w 1834 roku.
Zawsze niezadowolony Edgard Degas urodził się w 1834 roku. Chociaż pomagał organizować wystawy impresjonistów i jest okrzyknięty liderem ruchu, nigdy nie uważał się za impresjonistę . Nie lubił malować „w plenerze”, nie malował też szybkich i pochopnych…