0 : Odsłon:
Tłusta, kaloryczna i super zdrowa. Kruchą i delikatną chałwę zrobisz w domu z kilku składników.
Autor: Marcin Michałowski
Chałwa to przysmak, który wielu z nas uwielbia. Jest słodka, kremowa i ma charakterystyczny orzechowy smak. Często kupujemy ją w sklepach, gdzie jest dość kaloryczna i zawiera sztuczne dodatki. Okazuje się jednak, że chałwę można zrobić w domu, korzystając z kilku prostych składników.
Zasmakuj w domowej chałwie – jej nowej super zdrowej odsłonie. Odkryj, jak w łatwy sposób przygotować kruchą i delikatną chałwę, która rozpływa się w ustach. Zamiast sięgać po sklepową wersję pełną dodatków chemicznych, stwórz ją w zaciszu własnej kuchni.
Chałwa, to orientalny przysmak, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Powszechnie dostępny w sklepach, okazuje się być łatwy do przyrządzenia w domowym zaciszu. Wywodząca się z Indii, Turcji, Grecji i Rosji, chałwa to połączenie zmielonych nasion sezamu, miodu oraz dodatków takich jak rodzynki, czekolada czy suszone owoce. Bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, E, magnez i fosfor, chałwa to nie tylko przysmak, ale także zdrowa przekąska.
Chałwa: zdrowa alternatywa dla smakoszy
Chałwa może być nie tylko pysznym, ale także zdrowym dodatkiem do diety. Jej skład zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak omega-6, które korzystnie wpływają na zdrowie. Świeża chałwa, przygotowana w domu, pozbawiona jest dodatków chemicznych, utwardzaczy czy substancji utrwalających, które często znajdują się w sklepowych wersjach. Odpowiedzialne podejście do przygotowywania chałwy w domu pozwala uniknąć palmowego oleju, który jest często stosowany w sklepowych produktach, a jego produkcja zagraża lasom palmowym i ekosystemowi.
Z czego zrobić chałwę?
Zanim zabierzesz się za przyrządzenie chałwy w domu, poznaj różnorodność składników, z których możesz ją zrobić. Choć najbardziej popularna chałwa powstaje na bazie ziarenek sezamu lub słonecznika, możesz eksperymentować z różnymi orzechami, nasionami i pestkami. Warto spróbować chałwy z pistacji, migdałów, niesolonych orzechów ziemnych, siemienia lnianego, orzechów włoskich czy lasek.
Przepis na domową chałwę:
Składniki:
0,5 kg sezamu lub pestek słonecznika,
1 białko jaja,
2 łyżki miodu,
2 łyżki oleju,
200 g cukru,
70 ml wody.
Przygotowanie:
Wypłucz i osusz ziarna, a następnie upraż je na patelni.
Zblenduj jeszcze ciepłe, uprażone nasiona na gładką pastę z olejem i miodem.
Przygotuj syrop cukrowy, gotując wodę z cukrem, tworząc domowy karmel.
Po wystudzeniu syropu dodaj go do pasty.
Smacznego! Chałwa gotowa do spożycia – bez dodatków chemicznych i sztucznych utwardzaczy. Poznaj smak prawdziwej chałwy, którą stworzysz samodzielnie, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i zdrowie planety.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
M-MOTOR. Firma. Części motocyklowe. Serwis motorowy.
Zajmujemy się kompleksowym serwisem motocykli : Harley-Davidson, Honda, Kawasaki, Suzuki, Yamaha oraz wszystkich czołowych producentów europejskich Dysponujemy profesjonalnie wyposażonym warsztatem, posiadamy niezbędne kwalifikacje (szkolenia w…
CENTRUMROWEROWE. Firma. Części rowerowe.
Centrumrowerowe.pl powstało w 2005 roku, w czasach, kiedy rynek części rowerowych w Polsce dopiero raczkował. Podaż nie nadążała za rosnącym popytem. Za cel obrałem sobie wówczas dostarczanie Klientom interesujących ich części w możliwie atrakcyjnych…
Hrnková rostlina: Strom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Hrnková rostlina: Strom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula vypadá jako strom bonsaje. Tato rostlina v květináči dokonce dosahuje výšky jednoho metru. Jeho výhodou je, že nevyžaduje zvláštní péči. Podívejte se, jak se…
Cywilizacja Majów.
Cywilizacja Majów. Nocuchich, Campeche sfotografowane podczas wyprawy Niemca Teoberta Malera. Widać w nim monumentalną stiukową twarz z nakrytą głową. Zdjęcie 1900 Maya-Zivilisation. Nocuchich, Campeche fotografiert während der Expedition des…
MAKITA. Firma. Elektronarzędzia, szlifierki, wiertarki.
Sklep internetowy makita.sklep.pl należy do firmy F.H.U. "JARKO" Jarosław Kołodziejczyk z siedzibą w Tychach której początki sięgają 1993 roku. Przez wszystkie lata właściciel stawiał na dynamiczny rozwój firmy. Dzisiaj firma będąc liderem na rynku…
Dreifing, vinnsla og geymsla magnesíumjóna í mannslíkamanum:
Dreifing, vinnsla og geymsla magnesíumjóna í mannslíkamanum: Í mannslíkamanum sem vegur 70 kg er um það bil 24 g af magnesíum (þetta gildi er frá 20 g til 35 g, allt eftir uppruna). Um það bil 60% af þessu magni er í beinum, 29% í vöðvum, 10% í öðrum…
Słowo, czyli mowa, jest zasłoną bytu i charakterystycznym znakiem życia.
Słowo, czyli mowa, jest zasłoną bytu i charakterystycznym znakiem życia. Każda forma jest zasłoną słowa, ponieważ idea, która jest matką słowa, jest jedyną racją istnienia form. Każda figura jest znakiem, każdy znak wywodzi się ze słowa i powraca do…
Мушке мајице безвременска решења за љубитеље доброг стила:
Мушке мајице безвременска решења за љубитеље доброг стила: Мушка кошуља је изузетно популаран и свестран одјевни предмет. У зависности од стила, боје или материјала, омогућава вам да креирате и елегантне и стилизоване комбинације које спајају додир…
Panel podłogowy: dąb mambo
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week.
Pamiętacie sprzedawcę peruk na łono kobiece z początku XX wieku? Wytwarzał je z wyhodowanej własnej brody. No to zobaczcie jak daleko posunęli się projektanci. Minęło przeszło 100 lat. Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week. Вы…
ಬೇ ಟ್ರೀ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು: ಲಾರೆಲ್ (ಲಾರಸ್ ನೊಬಿಲಿಸ್):66
ಬೇ ಟ್ರೀ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು: ಲಾರೆಲ್ (ಲಾರಸ್ ನೊಬಿಲಿಸ್): ಲಾರೆಲ್ ಮರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಹೊಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಲಾರೆಲ್ ಹೆಡ್ಜಸ್ ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಾರೆಲ್ ಎಂದೂ…
Eposy o gigantach są tylko wśród Czerkiesów.
Rycina XVII wiek, na której ludzie kłaniają się Gigantowi. Eposy o gigantach są tylko wśród Czerkiesów. Byli bohaterami. Ich przodkowie mieli 3-5 metrów wysokości. Narzan na przykład to nart-tzu - napój bohaterów Eposu. Adyghe - imię własne ludzi jest…
Бронхит нь ихэвчлэн вирусын гаралтай, амьсгалын замын маш түгээмэл өвчин юм.
Бронхит нь ихэвчлэн вирусын гаралтай, амьсгалын замын маш түгээмэл өвчин юм. Суурь хуваагдал нь өвчний үргэлжлэх хугацааны орчим зохион байгуулагддаг. Цочмог, субакут ба архаг үрэвслийн тухай яриа байдаг. Цочмог үрэвслийн үргэлжлэх хугацаа 3 долоо…
Chwila - moment jest staroangielską jednostką czasu i trwa:
Chwila - moment jest staroangielską jednostką czasu i trwa: równo 90 sekund, czyli półtorej minuty.
Płytki podłogowe: gres szkliwiony tumbria
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Niezwykłe odkrycie w Egipcie. Grobowiec sprzed 3 tys. lat.
Niezwykłe odkrycie w Egipcie. Grobowiec sprzed 3 tys. lat. Holendersko-włoski zespół archeologów na obszarze wykopalisk miasta Sakkara, odkrył grobowiec sprzed 3 tys. lat. Jak przekazują naukowcy, grobowiec różni się od tych znanych wcześniej. Ma także…
Mysterious Green Anomaly spotted on Jupiter.
Mysterious Green Anomaly spotted on Jupiter. Thursday, October 25, 2018 A NASA image of Jupiter shows a massive unidentified green anomaly just above or on the surface of Jupiter. The green color probably is the effect of ionizing radiation. It is…
Giganci w angielskim opactwie Westminster.
Giganci w angielskim opactwie Westminster. Magog to imię drugiego syna Jafeta według Tabeli Narodów z Genesis 10. Jest to również nazwa narodu, ziemi lub królestwo położone na krańcach znanego świata, powiązane z wydarzeniami Sądu Ostatecznego. Jest…
The 4 most effective plants for acne-free skin:
The 4 most effective plants for acne-free skin: There are no miracle solutions but some plant treatments can help you remove pimples and blackheads. Massages with natural oils will help you control acne Acne can be triggered - both in adolescence and…
In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. Nikola Tesla
In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. The outdoor painting, painted by Nikola Tesla, shows an amazing "map" of multiplication that contains all the numbers in a…
Jego ruiny leżą obecnie na dnie zbiornika Koprinka w pobliżu Kazanlak, w prowincji Stara Zagora w środkowej Bułgarii.
Seutopolis było starożytnym miastem założonym przez trackiego króla Seuta III w latach 325-315 pne. mi. i stolicą królestwa Odrian. Jego ruiny leżą obecnie na dnie zbiornika Koprinka w pobliżu Kazanlak, w prowincji Stara Zagora w środkowej Bułgarii. Ruiny…
لباس ، ژاکت ، کلاه برای دختران فعال:66
لباس ، ژاکت ، کلاه برای دختران فعال: کلیه دختران به جز شلوار و لباس راحتی باید حداقل چند جفت لباس راحت و جهانی را در کمد خود داشته باشند. از این رو پیشنهاد فروشگاه شامل مدل هایی با رنگ های زیرین ، خاکستری ، قهوه ای و سبز و همچنین لباس های کمی تندتر ،…
Veshje perfekte për një rast të veçantë:
Veshje perfekte për një rast të veçantë: Secili nga ne e bëri këtë: po vjen një martesë, pagëzime, një lloj ceremonie, duhet të vishemi siç duhet, por natyrisht nuk ka asgjë për të bërë. Shkojmë në dyqan, blejmë atë që është dhe jo atë që duam. Ne me të…
FIRMA AP-LOGIC SP. Z O. O. PROWADZI DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE GOSPODARKI ODPADAMI NA RYNKU REGIONALNYM I KRAJOWYM
: Opis. Spółka została założona w 2005 roku, ale nasz zespół działa w branży gospodarki odpadami oraz paliw alternatywnych i innych alternatywnych źródeł energii już od ponad 25 lat. Priorytetem AP-LOGIC jest rzetelne, kompleksowe i terminowe wykonanie…
Czy natura wycięłaby PERFEKCYJNY prostokąt z granitowego kamienia.
To jest tzw. Legowisko Węży w Inis Mor, położone w Irlandii. Geolodzy twierdza, że ten granit został naturalnie uformowany setki tysięcy lat temu. Czy natura wycięłaby PERFEKCYJNY prostokąt z granitowego kamienia.
Pod wieloma piramidami odkryto duże pokłady rtęci.
Pod wieloma piramidami odkryto duże pokłady rtęci. Rtęć nie tylko wywołuje efekt antygrawitacyjny, ale po naelektryzowaniu może całkowicie zmienić się w 100% czyste złoto! W marcu 1924 roku na Cesarskim Uniwersytecie w Tokio profesor Hantaro Nagaoka…