Nadmi
13-09-25

0 : Odsłon:


Tłusta, kaloryczna i super zdrowa. Kruchą i delikatną chałwę zrobisz w domu z kilku składników.
Autor: Marcin Michałowski

Chałwa to przysmak, który wielu z nas uwielbia. Jest słodka, kremowa i ma charakterystyczny orzechowy smak. Często kupujemy ją w sklepach, gdzie jest dość kaloryczna i zawiera sztuczne dodatki. Okazuje się jednak, że chałwę można zrobić w domu, korzystając z kilku prostych składników.

Zasmakuj w domowej chałwie – jej nowej super zdrowej odsłonie. Odkryj, jak w łatwy sposób przygotować kruchą i delikatną chałwę, która rozpływa się w ustach. Zamiast sięgać po sklepową wersję pełną dodatków chemicznych, stwórz ją w zaciszu własnej kuchni.

Chałwa, to orientalny przysmak, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Powszechnie dostępny w sklepach, okazuje się być łatwy do przyrządzenia w domowym zaciszu. Wywodząca się z Indii, Turcji, Grecji i Rosji, chałwa to połączenie zmielonych nasion sezamu, miodu oraz dodatków takich jak rodzynki, czekolada czy suszone owoce. Bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, E, magnez i fosfor, chałwa to nie tylko przysmak, ale także zdrowa przekąska.

Chałwa: zdrowa alternatywa dla smakoszy
Chałwa może być nie tylko pysznym, ale także zdrowym dodatkiem do diety. Jej skład zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak omega-6, które korzystnie wpływają na zdrowie. Świeża chałwa, przygotowana w domu, pozbawiona jest dodatków chemicznych, utwardzaczy czy substancji utrwalających, które często znajdują się w sklepowych wersjach. Odpowiedzialne podejście do przygotowywania chałwy w domu pozwala uniknąć palmowego oleju, który jest często stosowany w sklepowych produktach, a jego produkcja zagraża lasom palmowym i ekosystemowi.

Z czego zrobić chałwę?
Zanim zabierzesz się za przyrządzenie chałwy w domu, poznaj różnorodność składników, z których możesz ją zrobić. Choć najbardziej popularna chałwa powstaje na bazie ziarenek sezamu lub słonecznika, możesz eksperymentować z różnymi orzechami, nasionami i pestkami. Warto spróbować chałwy z pistacji, migdałów, niesolonych orzechów ziemnych, siemienia lnianego, orzechów włoskich czy lasek.

Przepis na domową chałwę:
Składniki:

0,5 kg sezamu lub pestek słonecznika,
1 białko jaja,
2 łyżki miodu,
2 łyżki oleju,
200 g cukru,
70 ml wody.
Przygotowanie:

Wypłucz i osusz ziarna, a następnie upraż je na patelni.
Zblenduj jeszcze ciepłe, uprażone nasiona na gładką pastę z olejem i miodem.
Przygotuj syrop cukrowy, gotując wodę z cukrem, tworząc domowy karmel.
Po wystudzeniu syropu dodaj go do pasty.
Smacznego! Chałwa gotowa do spożycia – bez dodatków chemicznych i sztucznych utwardzaczy. Poznaj smak prawdziwej chałwy, którą stworzysz samodzielnie, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i zdrowie planety.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

PETADP. Company. Rivet guides. High quality rivets.

When reviewing what aDP Rivet is about. The first characteristic you’ll notice is they are a manufacturer of fasteners here in the USA. They specialize in blind and two piece mate rivets and their products are made within their expansive facility. With…

Kondensatory – Jak to działa? Zasady działania i zastosowanie

Kondensatory – Jak to działa? Zasady działania i zastosowanie 5 lipca, 2021 Anna Wieczorek elektronika, kondensator, rodzaje kondensatorów, zasada działania, zastosowanie Spis treści: 1 Jak działa kondensator? 2 Zastosowanie kondensatorów w elektryce…

Τρόποι μόλυνσης από τη γρίπη και επιπλοκές: Πώς να υπερασπιστούμε τους ιούς:

Τρόποι μόλυνσης από τη γρίπη και επιπλοκές: Πώς να υπερασπιστούμε τους ιούς: Ο ίδιος ο ιός της γρίπης χωρίζεται σε τρεις τύπους, Α, Β και C, εκ των οποίων ο άνθρωπος μολύνεται κυρίως με τις παραλλαγές Α και Β. Ο πιο συνηθισμένος τύπος Α, ανάλογα με την…

KASKADA. Producent. Odzież.

Kaskada jest marką modową znaną na polskim rynku już od 1998 roku. Powstała z pasji, dzięki czemu, możemy w każdym sezonie zaoferować wzornictwo i jakość, które, mamy nadzieję, zaintrygują każdą z Was. Jesteśmy marką polską, dlatego doskonale rozumiemy…

Lachin viris. Ki sentòm kowonaviris yo ye? Ki sa ki koronavirus ak ki kote li rive? Covid-19:

Lachin viris. Ki sentòm kowonaviris yo ye? Ki sa ki koronavirus ak ki kote li rive? Covid-19: Coronavirus touye nan Lachin. Otorite yo te entwodwi yon blokaj nan vil la nan 11 milyon dola - Wuhan. Kounye a, li pa posib antre nan epi kite lavil la.…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 005. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Te rakau Bay, rau kokoru, rau kokoru: Laurel (Laurus nobilis):

Te rakau Bay, rau kokoru, rau kokoru: Laurel (Laurus nobilis): He ataahua te rakau laurel i te mea he maama tonu ona rau. Ko nga taiepa o Laurel ka taea te miharo i te tonga o Uropi. Heoi, me tupato koe kia kaua e pau i te mea, na te mea ko te kakara o…

Jak się ubrać do pracy w biurze?

Jak się ubrać do pracy w biurze? Praktycznie w każdym większym biurze, czy korporacji — a nawet w tych małych — obowiązuje jakiś kod ubioru. W jednych instytucjach jest on bardziej zobowiązujący, w innych mniej. Jednak musimy pamiętać, że dobierając…

Tesla wynalazł bezprzewodowy system oświetlenia mieszkaniowego pod koniec lat osiemdziesiątych XIX wieku z lampami, których nie trzeba podłączać.

1899. Nikola Tesla demonstruje bezprzewodową transmisję mocy w swoim nowojorskim laboratorium, trzymając prototypową świetlówkę, którą wynalazł składającą się z częściowo opróżnionej szklanej żarówki z pojedynczą metalową elektrodą. W pobliżu,…

10 Astaamood oo Aad Wada Shukaansi Tahay Caqli ahaan Maahhan

10 Astaamood oo Aad Wada Shukaansi Tahay Caqli ahaan Maahhan  Kulligeen waxaan raadineynaa qof naga jecel shuruud la'aan iyo weligiis, miyaanay ahayn? In kasta oo rajada laga qabo jacayl iyo in lagu jeclaado ay ku dareensiin karto calooshaada dhir…

Do końca XVII wieku na Wieży Spaskiej w Moskwie, znajdował się zegar.

Do końca XVII wieku na Wieży Spaskiej w Moskwie, znajdował się zegar. To jest obraz dzwonków na Kremlu moskiewskim, które odliczają 16 godzin dziennie (w tym przypadku „3I” – „godzina zero”). Ale Piotr 1 zmienił system miar i wag w Rosji z rosyjskiego na…

Klonowanie ludzi potajemnie rozwijało się w ciągu ostatnich dwudziestu lat.

Klonowanie ludzi potajemnie rozwijało się w ciągu ostatnich dwudziestu lat.  Wszystko to aby przygotować genetycznie zebrane ludzkie sklonowane ciała do wykorzystania zarówno przez systemy sztucznej inteligencji, jak i negatywne byty. A także w…

Auroville: Czy uważasz, że to utopia żyć bez religii, rasy, narodu?

Auroville: Czy uważasz, że to utopia żyć bez religii, rasy, narodu? 28 lutego 1968 r. 5000 osób 124 różnych narodowości położyło podwaliny pod to miasto wokół drzewa figowego w środku Auroville. Ziemie przywiezione przez przedstawicieli 124 narodów z…

Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն:24

Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն: Մինչև վերջերս կանանց սվիտերները կապված էին միայն սպորտի հետ, և այժմ դրանք սեզոնի անհրաժեշտությունն են, ինչպես նաև էլեգանտ ոճաբանություններում: Արդեն մի քանի տարի է, ինչ նորաձևության…

La OMS advierte en un informe reciente: las bacterias resistentes a los antibióticos están devorando el mundo.

La OMS advierte en un informe reciente: las bacterias resistentes a los antibióticos están devorando el mundo. El problema de la resistencia a los antibióticos es tan grave que amenaza los logros de la medicina moderna. El año pasado, la Organización…

PROLIGHT. Firma. Oświetlenie efektowe. Oświetlenie sceniczne.

Działamy nieprzerwanie od 1996 roku. W tym okresie zdobyliśmy ogromną wiedzę, doświadczenie oraz zaufanie klientów, dla których zrealizowaliśmy wiele unikalnych projektów. Indywidualne podejście do każdego tematu zapewnia zaspokojenie coraz częściej…

Naukowcy odkryli niezwykłą cząstkę. Fermion pół-Diraca. Semi-Dirac fermion.

Naukowcy odkryli niezwykłą cząstkę. 2024.12.12 AD. Naukowcy odkryli cząstkę, której zachowanie wydaje się na pierwszy rzut oka całkowicie niewytłumaczalne. Może ona bowiem zyskiwać lub tracić masę w zależności od tego, w którym kierunku się porusza. Co…

Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis.

Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis. Meyakinkan seseorang bahawa kasut yang selesa dan sesuai dengan ketara memberi kesan kepada kesihatan, kesejahteraan dan keselesaan pergerakan sama steril seperti mengatakan bahawa airnya…

Jedna z najdziwniejszych tajemnic Mezopotamii.

Jedna z najdziwniejszych tajemnic Mezopotamii. gliniana tabliczka datowana na drugie tysiąclecie p.n.e. ze Świątyni Grzechu w Al-Khafaji, na której poznajemy najstarszą historię bitwy pomiędzy siłami dobra, reprezentowanej przez wojownika z koroną…

Panel podłogowy: dąb curry

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

WHO는 최근 보고서에서 항생제 내성 박테리아가 세계를 삼키고 있다고 경고했다.

WHO는 최근 보고서에서 항생제 내성 박테리아가 세계를 삼키고 있다고 경고했다. 항생제 내성 문제는 너무 심각하여 현대 의학의 성과를 위협합니다. 지난해 세계 보건기구 (WHO)는 21 세기가 결정론적인 시대가 될 수 있다고 발표했다. 가벼운 감염이라도 사망에이를 수 있습니다. 일부 박테리아에 직면하여 우리는 이미 방어력이없고 무기력합니다. 페니실린이 도입되었을 때 저항이 알려졌습니다. 1950 년대 중반 50 % 이상 황색 포도상 구균은이 항생제에…

6अलीकडील अहवालात डब्ल्यूएचओने चेतावणी दिलीः अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक बॅक्टेरिया संपूर्ण जगाला खाऊन टाकत आहेत.

अलीकडील अहवालात डब्ल्यूएचओने चेतावणी दिलीः अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक बॅक्टेरिया संपूर्ण जगाला खाऊन टाकत आहेत. अँटीबायोटिक प्रतिकारांची समस्या इतकी गंभीर आहे की आधुनिक औषधींच्या यशाचा धोका आहे. गेल्या वर्षी, जागतिक आरोग्य संघटनेने जाहीर केले की 21 वे शतक…

Эпопея Беовульфа является одним из самых известных стихов древней Англии.

Эпопея Беовульфа является одним из самых известных стихов древней Англии. Легенда о героизме и монстрах скрывает историю англосаксов, которые эмигрировали в Великобританию и основали там первые королевства. Это неизвестный христианский поэт, который…

3993AVA. BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Creme mit Hyaluronsäure. Крем с гиалуроновой кислотой.

BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Kod katalogowy/indeks: 3993AVA. Kategorie: Kosmetyki, Beauty Home Care Przeznaczenie kremy do twarzy na dzień, kremy do twarzy na noc Typ kosmetyku kremy Działanie nawilżenie, odmładzanie, rewitalizacja…

Torebka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা,

পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা, ক্রাসুলা দেখতে বনসাই গাছের মতো লাগে। এই পোড়া গাছটি উচ্চতা এমনকি এক মিটার পৌঁছেছে। এর সুবিধাটি হ'ল এটির কোনও বিশেষ যত্নের প্রয়োজন নেই। সাধারণভাবে সুখের গাছ…