Igwe ụdị ụbụrụ a nke a maara ama bụ ihe kpatara ihe mere ncheta gị ji emebi isi ya: acetylcholine.

Ihe niile bidoro na obere mkpirisi ị na - achụpụ ngwa ngwa dịka "okenye oge." I chefuru igodo gi. Kpọrọ mmadụ aha ọjọọ. Okwu ị na-achọ dị n'ọnụ ọnụ gị, mana ị gaghị enwe ike ịghọta ya nke ọma. Ọ dị gị ka ị gaghị eme okenye, mana ọ na-adị gị ka ị na-agbanwe. Ndị nyocha kwenyere na nke a nwere ike bụrụ ihe ịrịba ama nke ihe dị njọ karị.

Nnyocha e bipụtara na British Medical Journal nke Jenụwarị 2012 kwubiri na ọdịda nke metụtara ọgụgụ isi na-amalite ogologo oge karịa ka a tụrụ anya, n'etiti afọ 40 anyị. Ọbụna ihe na-agbawa obi, mbelata a nwere ike ịga n’ihu n ’ọnụego a na-atụghị anya ya. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na acetylcholine, onye bụ isi neurotransmitter, bụ maka ịhazi njikọ ọhụrụ na iwusi okporo ụzọ ike dị na ụbụrụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ na-eme ka uche gị dị nkọ. Ka osila dị, nọgidesie ike na ọkwa igodo a bụ ihe ị ga - etinye. Na-enweghị ọkwa acetylcholine dị mma, ụbụrụ nwere ike ịbelata n'ụzọ anụ ahụ; n'oge nke, mmebi ahụ nwere ike isi ezigbo ike ịrụzi.

Na agbanyeghị, anyị niile maara ndị agadi toro eto bụ ndị yiri ka enweghi nsogbu ọgụgụ isi a. Ndị a a na-akpọ superagers na-ejigide akwara ọgụgụ isi dị elu ruo mgbe ha nwụsịrị. Ndị ọkà mmụta sayensị ekpebiela na ndị isi ha na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke acetylcholine dị elu. Yabụ, uche ha nwere njikọ ọgbụgba karịa siri ike na ọtụtụ. Nke a mepụtara ebe dị mma maka ebe nchekwa iron-steel. Ọ bụ ihe nwute, maka ọtụtụ n'ime anyị, ọkwa nke acetylcholine na-ebelata ka anyị na-agbago ma ọsọsọ otú ahụ mgbe afọ 45 gasịrị.

Mana ọ bụghị naanị afọ ndụ anyị ka a ga-ata ụta. Dịka mọzụlụ, ụbụrụ gị chọrọ mgbatị ahụ oge niile ka ọ nọrọ n ’ọdịdị. Otu ọgbara ọhụrụ na-anapụ anyị mmega ahụ dị mkpa.

Tupu okwu edere ede ma bụrụkwa nke ga-adị ọnụ, akụkọ ifo bụ naanị ụzọ iji gbasaa ọdịnala nye ndị na-eto eto. N'ihi ya, ncheta siri ike bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ kwa ụbọchị. Iji maa atụ, ndị na-agụ uri Grik oge ochie ga-eburu ma na -echeta abụ uri niile gbara puku kwuru ogologo. N'ihi choro ndi mmadu tinyebere na uche ha, ndi a mere ihe nlere anya ubochi niile. Ha enweghị ekwentị, TV, na kọmputa na-emegharị uche ha ma na-agbagọ ụzọ nke ụbụrụ ha haziri ozi. Focusdị a na-elekwasị anya otu chọrọ ezigbo ọkwa nke acetylcholine.

Ndị Neurons
Teknụzụ ọgbara ọhụrụ na-agọnarị akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ anyị dị mkpa n'ụzọ abụọ dị mkpa, na-eme ka ọ daa arụrụ ọrụ oge. A na-ekpughepụ anyị n'ọtụtụ mmalite nke mkpali na-akpaghasị mmepụta anyị nke acetylcholine mgbe niile. N'otu aka ahụ, anyị enweghịzi icheta nọmba ekwentị, adreesị, ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna igodo ụzọ n'ihi na ekwentị anyị anọchiwo ncheta anyị. Ihe abụọ a na-azụ uche gị ichefu ma tinye gị n'ihe ize ndụ maka mbido mmalite nke ọgụgụ isi.

N'ozi ọma, nchọpụta ọhụụ na-ekwu na ịchọghị ịtụfu ekwentị gị ama, kagbuo ndenye aha Netflix gị, ma ọ bụ kwụsị ọrụ gị iji chigharịa elekere na afọ ojuju metụtara afọ. Otu ndi oru nyocha n’ime GMP nke emere ulo oru na New York achoputala ogige 5 nke n’enwe ike weghachite otutu acetylcholine. Ha bụ:
Alfa GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Olu Mane Ọdụm
Ginkgo Biloba.
Nke ka nma, site na nyocha nke sayensi gbadara, ogige ndi a adịghị ahụkebe, kemịkalụ na-enweghị nchebe sitere na mmiri mmiri.
N'ime ọnwa iri na asatọ gara aga, ndị ọrụ nyocha a agbakọtala ogige ihe nchekwa ise a siri ike ma dị ike iji bulie ọkwa nke acetylcholine n'otu usoro.

Ọ na - eweghachi ọkwa dị mma nke acetylcholine, na - echebe gị pụọ na nkwekọrịta gbasara afọ, na - ewusi njikọ akwara dị na ụbụrụ ike. Nsonazụ ahụ? Nwere ike hazie ma chekwaa ozi ngwa ngwa ma cheta ya ngwa ngwa. Ọ na - enye gị ohere ncheta ọnyà nke obi siri ike.

Iji nwalee ịdị mma ngwaahịa a, Princeton Consumer Research mere nnwale ahụike na-achịkwa ebe a na-achịkwa nnwale ndepụta ụlọ ahịa mba dị iche iche na etiti oge, mgbe izu abụọ gachara, na ụbọchị iri atọ. ISLT bụ ule ahaziri obere oge ncheta nke gụnyere ndepụta nke ngwa ahịa na-agaghị agharịrị nke ekwesịrị iburu ma mepụta ya.
Ọ bụ vegan, nke na-abụghị GMO, na-enweghị gluten ma emere ya na akara GMP.
http://www.e-manus.pl/