Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
0 : Odsłon:
Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
Všetko to začalo drobnými pošmyknutiami, ktoré ste ľahko prepustili ako „senior momenty“. Zabudli ste kľúče. Zavolali ste niekomu nesprávnym menom. Slovo, ktoré ste hľadali, bolo na špičke vášho jazyka, ale nemohli ste ho úplne pochopiť. Necítite sa starší, ale cítite, že sa meníte. Vedci súhlasia s tým, že by to mohol byť znak niečoho vážnejšieho.
Štúdia uverejnená v British Medical Journal v januári 2012 dospela k záveru, že kognitívny pokles súvisiaci s vekom začína oveľa skôr, ako sa očakávalo, a to v polovici 40. rokov. Tento pokles môže byť ešte viac znepokojujúci a môže sa vyvíjať veľmi nepredvídateľne. Vedci zistili, že acetylcholín, kľúčový neurotransmiter, je zodpovedný za vytváranie nových spojení a posilnenie nervových dráh v mozgu. Inými slovami, udržuje vašu myseľ ostrú. Stále vysoké hladiny tohto kľúčového neurotransmitera vás však vystavujú riziku. Bez zdravých hladín acetylcholínu sa mozog fyzicky zmenšuje; v tomto okamihu môže byť poškodenie veľmi ťažké napraviť.
A predsa všetci všetci poznáme ľudí v pokročilom veku, ktorí sa zdajú imunní voči tomuto kognitívnemu úpadku. Títo takzvaní superagógovia si udržujú vysokú mentálnu ostrosť aj v neskorších rokoch. Vedci zistili, že funkcie mysle superagérov fungujú s vysokou hladinou acetylcholínu. Preto majú ich mysle silnejšie a početnejšie nervové spojenia. Toto vytvára ideálne prostredie pre pamäť oceľových lapačov. Bohužiaľ, u väčšiny z nás hladiny acetylcholínu klesajú so starnutím a rýchlo po 45 rokoch.
Ale nie je to len náš vek. Podobne ako sval, aj váš mozog potrebuje neustále cvičenie, aby zostal vo forme. Moderná spoločnosť nás pripravuje o nevyhnutné duševné cvičenie.
Kým sa písané slovo stalo dostupným a dostupným, orálna história bola jediným spôsobom, ako rozšíriť kultúru na mladšie generácie. V dôsledku toho bola silná spomienka nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Napríklad starí grécki básnici si zapamätajú a prednesú celé epické básne dlhé tisíce riadkov. Kvôli požiadavkám, ktoré spoločnosť kladie na ich mozgy, sa títo ľudia zaoberali dôsledným denným mentálnym cvičením. Nemali telefóny, televízory a počítače, ktoré rozptyľovali ich pozornosť a skresľovali spôsoby, akými ich mozgy spracovávali informácie. Tento druh zvláštneho zamerania vyžadoval optimálne hladiny acetylcholínu.
neuróny
Moderná technológia odmieta zásadné cvičenie v určitých oblastiach nášho mozgu dvoma dôležitými spôsobmi, čo časom spôsobuje jeho atrofiu. Sme vystavení mnohým stimulačným zdrojom, ktoré neustále narúšajú našu produkciu acetylcholínu. Rovnako si už nemusíme pamätať telefónne čísla, adresy, dátumy ani základné navigácie, pretože naše telefóny nahradili naše spomienky. Oba tieto faktory trénujú vašu myseľ, aby zabudla a vystavila vám riziko skoršieho nástupu kognitívneho poklesu.
Dobrou správou je, že podľa nových výskumov nemusíte smartphone vyhodiť, zrušiť odber Netflixu alebo ukončiť svoju prácu, aby ste vrátili čas na kognitívny pokles súvisiaci s vekom. Tím vedcov v laboratóriu s certifikátom GMP v New Yorku identifikoval 5 zlúčenín, ktoré môžu prirodzene obnoviť optimálne hladiny acetylcholínu. Oni sú:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Ešte lepšie, klinicky podložené vedeckým výskumom, tieto prírodné zlúčeniny neobsahujú exotické, nepreukázané chemikálie pochádzajúce z morského života.
Počas posledných 18 mesiacov tento výskumný tím spojil týchto 5 bezpečných a silných prírodných zlúčenín, aby zvýšil hladiny acetylcholínu do jedného vzorca.
Obnovuje optimálne hladiny acetylcholínu, chráni vás pred kognitívnym poklesom v závislosti od veku a posilňuje nervové spojenia v mozgu. Výsledok? Môžete ľahšie spracovať a uložiť informácie a rýchlejšie ich vyvolať. Poskytuje vám späť spomienku na spoľahlivú myseľ z ocele.
Aby sa otestovala účinnosť produktu, spoločnosť Princeton Consumer Research vykonala placebom kontrolovanú klinickú skúšku, v ktorej bol test medzinárodného nákupného zoznamu podaný v rôznych intervaloch na začiatku, po 2 týždňoch a po 30 dňoch. ISLT je štandardizovaný test krátkodobej pamäte pozostávajúci zo zoznamu náhodných položiek potravín, ktoré sa musia zapamätať a reprodukovať v obmedzenom časovom rámci.
Je vegánsky, bez GMO a bezlepkový a je vyrobený v certifikáte GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Pochodzenie religii jest jednym z ciekawostek wielu ludzi, którzy zaczynają ją kwestionować.
The origin of religion is one of the curiosities of many people who are starting to question it. Until the 20th century, there was no such general questioning among people. However, by translating ancient inscriptions, especially since the 1850s, it was…
The MUFON UFO Stalker website has been seized by the Department of Defense
The MUFON UFO Stalker website has been seized by the Department of Defense Sunday, February 12, 2023 The website UFO Stalker says "This domain has temporarily been seized by the Department of Defense in coordination with the Department of Homeland…
Plemię Karo utrzymuje tradycję malowania ciała od ponad 500 lat.
Plemię Karo z Etiopii jest z natury kreatywne, malując skomplikowane wzory koncentrycznych okręgów, linii, spiral i pasków na swoich ciałach. Plemię Karo utrzymuje tradycję malowania ciała od ponad 500 lat. Wykorzystują materiały pochodzące z ich ziem,…
FOTEL BUJANY FOTEL OGRODOWY MASYWNE DREWNO BIAŁY
FOTEL BUJANY FOTEL OGRODOWY MASYWNE DREWNO BIAŁY:Mam do zaoferowania Rustykalny fotel bujany zapewniający wielogodzinne odprężenie w ogrodzie, na tarasie lub na balkonie. Solidnie wykonany z masywnego drewna kuningamii chińskiej z lazurą ochronną odporną…
Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur?
Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur? Coronavirus Çin'de öldürüyor. Yetkililer Wuhan - 11 milyon kentin bir abluka tanıttı. Şu anda şehre girmek ve çıkmak mümkün değil. Uçuşlar ve hemzemin geçitleri içeren…
VIRCO. Company. Chairs. Desks. Tables. Accessories for kids.
As America’s leading manufacturer and supplier of furniture and equipment for K-12 schools, Virco employs approximately 700 people nationwide. Our 560,000 square-foot Torrance, California headquarters features a state-of-the-art manufacturing facility, as…
Ten żyroskopowy monocykl, będący dziełem płodnej wyobraźni profesora EJ Christie z Marion w stanie Ohio.
Ten żyroskopowy monocykl, będący dziełem płodnej wyobraźni profesora EJ Christie z Marion w stanie Ohio. Miał podobno osiągać prędkość do 400 mil na godzinę, chociaż w czasie, gdy pojawił się artykuł z kwietniowego wydania Popular Science, był jeszcze nie…
ROCKWOOL. Producent. Skalna wełna mineralna. Izolacje akustyczne.
Produkcja skalnej wełny mineralnej ROCKWOOL Polska Sp. z o.o. należy do Grupy ROCKWOOL - światowego lidera w produkcji skalnej wełny mineralnej - dostawcy produktów, systemów i rozwiązań służących poprawie efektywności energetycznej, akustyki i…
Japońscy badacze dokonali przełomowego odkrycia, potwierdzając istnienie poprzecznego efektu Thomsona.
20250722 AD. Japońscy badacze dokonali przełomowego odkrycia, potwierdzając istnienie poprzecznego efektu Thomsona. O tym czytamy na portalu Interesting Engineering. To zjawisko termolelektryczne pozwala kontrolować kierunek przepływu ciepła i chłodzenia…
Pakaian sempurna untuk majlis khas:
Pakaian sempurna untuk majlis khas: Setiap daripada kita melakukan ini: perkahwinan akan datang, pembaptisan, beberapa jenis upacara, kita perlu berpakaian dengan betul, tetapi sudah tentu tiada apa-apa yang perlu dilakukan. Kami pergi ke kedai, kami…
Camisas de hombre soluciones intemporales para trilladoras buen estilo:
Camisas de hombre soluciones intemporales para trilladoras buen estilo: Camisa de hombre para la prenda de vestir más popular y única. Los vestidos de estilización, el color del material, invitan al estilo a la elegancia, la fuerza y la uniformidad, que…
Muzułmanki są zobowiązane do składania życzeń swoim mężom każdego dnia.
Muzułmanki są zobowiązane do składania życzeń swoim mężom każdego dnia. 3 lipca, 2023, 19:20 Wielki Prorok Allaha (niech spoczywa w pokoju i błogosławieństwie Allaha) powiedział, że jeśli kobieta przestrzega pięciu modlitw, pości podczas Ramadanu,…
யானை பூண்டு பெரிய தலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
யானை பூண்டு பெரிய தலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் தலை அளவு ஒரு ஆரஞ்சு அல்லது ஒரு திராட்சைப்பழத்துடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், தூரத்தில் இருந்து, யானை பூண்டு பாரம்பரிய பூண்டை ஒத்திருக்கிறது. அதன் தலை ஒரே வடிவமும் நிறமும் கொண்டது. யானை பூண்டு…
Francja 1957 rok.
Francja 1957 rok. To nie prawdziwe życie To inscenizacja, ale pięknie się ogląda. Wideo nakręcone dla magazynu kobiecego, w ramach RTF, czyli telewizyjnego serwisu publicznego założonego w 1949 roku i zastąpionego przez ORTF w 1959. W 1957 roku Francuzka…
A new variant of SARS-CoV-2 resistant to antibodies was discovered in Brazil:
A new variant of SARS-CoV-2 resistant to antibodies was discovered in Brazil: genetic variants sars-cov-2, pandemic, coronavirus, sars-cov-2, covid-19, antibodies Brazilian virologists have discovered a new variant of the coronavirus that may be derived…
Gesonde gesertifiseerde en natuurlike klere vir kinders.
Gesonde gesertifiseerde en natuurlike klere vir kinders. Die eerste jaar van die lewe van 'n kind is 'n tyd van konstante vreugde en konstante uitgawes, omdat die liggaamslengte van die kind met tot 25 cm toeneem, dit wil sê vier groottes. Lekkere…
U Słowian nazywano ukochanego człowieka - "światłem moich oczu".
U Słowian nazywano ukochanego człowieka - "światłem moich oczu". Bo człowiek jest Drogą, to strzałka wskazująca wejście do wyższych światów. Kochająca kobieta z zachwytem patrzy na ukochanego jak na światło, które pomaga jej nie zapomnieć o sobie. A…
Odkrycie Anunnaki i plan ucieczki.
Odkrycie Anunnaki i plan ucieczki. Starożytna, nieznana supercywilizacja przetrwała 930 lat . Była to zaawansowana technologicznie, wysoko rozwinięta w obróbce komputerowej, inżynierii, lotnictwie, rzemiośle budowlanym z rozwiniętą filozofią. To było…
PABLO. Producent. Maszyny pakujące, owijarki palet.
Firma PABLO działa na rynku producentów maszyn pakujących od 1995 roku. Siedziba firmy mieści się w Podzamczu k/Kielc. Działalność firmy obejmuje takie sektory jak: produkcja maszyn pakujących usługi obróbcze usługi malarskie serwis maszyn pakujących…
Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед.
Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед. Медитатсия як анъанаи қадимӣ ва воситаи муассири шифо додани ақлу бадани шумост. Амал кардани медитатсия метавонад барои коҳиш додани стресс…
120: ਕੀ ਇਹ ਕੱਪੜੇ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ, ਕਸਟਮ-ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਸਿਲਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?
ਕੀ ਇਹ ਕੱਪੜੇ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ, ਕਸਟਮ-ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਸਿਲਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਵਸਰ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਜਸ਼ਨ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸਿਰਜਣਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਮਾਰੀ…
Jeśli teraz nie masz skrzydeł za plecami? - to wcale nie znaczy, że nie możesz latać!
Jeśli teraz nie masz skrzydeł za plecami? - to wcale nie znaczy, że nie możesz latać! Jeśli ich nie czujesz lub nie widzisz? To nie znaczy, że nie istniały! Możesz po prostu nie pamiętać! Ziemia jest twoim tymczasowym domem! Nie ma znaczenia, co wszyscy…
Wilk grzywiasty jest największym psem w Ameryce Południowej i nie jest ani lisem, ani wilkiem.
To nie Photoshop! Wilk grzywiasty jest największym psem w Ameryce Południowej i nie jest ani lisem, ani wilkiem. Jest to jedyny gatunek z rodzaju Chrysocyon. Es ist nicht Photoshop! Der Mähnenwolf ist der größte Hund Südamerikas und weder Fuchs…
GOLDRAIL. Company. Handrail parts, rail systems.
Our staff has well over 120 years combined experience in the handrail industry. This gives us the know-how to answer any questions about handrails and installation. If we don't know the answer, nobody does. Many of our staff members come from…
Teoria Strzałek. INSTYTUCJE. TS047
o.jd.daziaz INSTYTUCJE Po czym poznać, że organizacja chyli się ku upadkowi? To proste. Po wspaniałych budowlach. Wspaniałe są drzwi a na ścianach dzieła sztuki. Stopa tonie po kostkę w głębokim dywanie a szerokie schody dają posmak wielkości i kunsztu…
5621AVA. Asta C Ho tsosolosoa ha cellular. Serum bakeng sa sefahleho. Setlolo sa molala le sefahleho. Cream bakeng sa letlalo le senang.
Asta C Ho tsosolosoa ha cellular. Code code / index: 5621AVA. Sehlopha: Asta C, Litlolo bohato antyoksydacja, exfoliation, ts'ehetsana, hydration, rejuvenation, ntlafatso ya mmala, smoothing kopo serum Mofuta oa litlolo gel serum Bokgoni 30 di ml / 1…