Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
0 : Odsłon:
Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
Všetko to začalo drobnými pošmyknutiami, ktoré ste ľahko prepustili ako „senior momenty“. Zabudli ste kľúče. Zavolali ste niekomu nesprávnym menom. Slovo, ktoré ste hľadali, bolo na špičke vášho jazyka, ale nemohli ste ho úplne pochopiť. Necítite sa starší, ale cítite, že sa meníte. Vedci súhlasia s tým, že by to mohol byť znak niečoho vážnejšieho.
Štúdia uverejnená v British Medical Journal v januári 2012 dospela k záveru, že kognitívny pokles súvisiaci s vekom začína oveľa skôr, ako sa očakávalo, a to v polovici 40. rokov. Tento pokles môže byť ešte viac znepokojujúci a môže sa vyvíjať veľmi nepredvídateľne. Vedci zistili, že acetylcholín, kľúčový neurotransmiter, je zodpovedný za vytváranie nových spojení a posilnenie nervových dráh v mozgu. Inými slovami, udržuje vašu myseľ ostrú. Stále vysoké hladiny tohto kľúčového neurotransmitera vás však vystavujú riziku. Bez zdravých hladín acetylcholínu sa mozog fyzicky zmenšuje; v tomto okamihu môže byť poškodenie veľmi ťažké napraviť.
A predsa všetci všetci poznáme ľudí v pokročilom veku, ktorí sa zdajú imunní voči tomuto kognitívnemu úpadku. Títo takzvaní superagógovia si udržujú vysokú mentálnu ostrosť aj v neskorších rokoch. Vedci zistili, že funkcie mysle superagérov fungujú s vysokou hladinou acetylcholínu. Preto majú ich mysle silnejšie a početnejšie nervové spojenia. Toto vytvára ideálne prostredie pre pamäť oceľových lapačov. Bohužiaľ, u väčšiny z nás hladiny acetylcholínu klesajú so starnutím a rýchlo po 45 rokoch.
Ale nie je to len náš vek. Podobne ako sval, aj váš mozog potrebuje neustále cvičenie, aby zostal vo forme. Moderná spoločnosť nás pripravuje o nevyhnutné duševné cvičenie.
Kým sa písané slovo stalo dostupným a dostupným, orálna história bola jediným spôsobom, ako rozšíriť kultúru na mladšie generácie. V dôsledku toho bola silná spomienka nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Napríklad starí grécki básnici si zapamätajú a prednesú celé epické básne dlhé tisíce riadkov. Kvôli požiadavkám, ktoré spoločnosť kladie na ich mozgy, sa títo ľudia zaoberali dôsledným denným mentálnym cvičením. Nemali telefóny, televízory a počítače, ktoré rozptyľovali ich pozornosť a skresľovali spôsoby, akými ich mozgy spracovávali informácie. Tento druh zvláštneho zamerania vyžadoval optimálne hladiny acetylcholínu.
neuróny
Moderná technológia odmieta zásadné cvičenie v určitých oblastiach nášho mozgu dvoma dôležitými spôsobmi, čo časom spôsobuje jeho atrofiu. Sme vystavení mnohým stimulačným zdrojom, ktoré neustále narúšajú našu produkciu acetylcholínu. Rovnako si už nemusíme pamätať telefónne čísla, adresy, dátumy ani základné navigácie, pretože naše telefóny nahradili naše spomienky. Oba tieto faktory trénujú vašu myseľ, aby zabudla a vystavila vám riziko skoršieho nástupu kognitívneho poklesu.
Dobrou správou je, že podľa nových výskumov nemusíte smartphone vyhodiť, zrušiť odber Netflixu alebo ukončiť svoju prácu, aby ste vrátili čas na kognitívny pokles súvisiaci s vekom. Tím vedcov v laboratóriu s certifikátom GMP v New Yorku identifikoval 5 zlúčenín, ktoré môžu prirodzene obnoviť optimálne hladiny acetylcholínu. Oni sú:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Ešte lepšie, klinicky podložené vedeckým výskumom, tieto prírodné zlúčeniny neobsahujú exotické, nepreukázané chemikálie pochádzajúce z morského života.
Počas posledných 18 mesiacov tento výskumný tím spojil týchto 5 bezpečných a silných prírodných zlúčenín, aby zvýšil hladiny acetylcholínu do jedného vzorca.
Obnovuje optimálne hladiny acetylcholínu, chráni vás pred kognitívnym poklesom v závislosti od veku a posilňuje nervové spojenia v mozgu. Výsledok? Môžete ľahšie spracovať a uložiť informácie a rýchlejšie ich vyvolať. Poskytuje vám späť spomienku na spoľahlivú myseľ z ocele.
Aby sa otestovala účinnosť produktu, spoločnosť Princeton Consumer Research vykonala placebom kontrolovanú klinickú skúšku, v ktorej bol test medzinárodného nákupného zoznamu podaný v rôznych intervaloch na začiatku, po 2 týždňoch a po 30 dňoch. ISLT je štandardizovaný test krátkodobej pamäte pozostávajúci zo zoznamu náhodných položiek potravín, ktoré sa musia zapamätať a reprodukovať v obmedzenom časovom rámci.
Je vegánsky, bez GMO a bezlepkový a je vyrobený v certifikáte GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Why Are We In Denial About The Black Knight Satellite!
Why Are We In Denial About The Black Knight Satellite! Tuesday, March 04, 2014 You know the story and you've seen the images from STS 88 that were brushed off as part of a rocket casing. This thing looks eerily similar. But, unless rocket casings can…
Sernik jak z PRL-u. Z babcinego przepisu zawsze wychodzi pyszny
Sernik jak z PRL-u. Z babcinego przepisu zawsze wychodzi pyszny Autor: Marcin Michałowski Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast w Polsce. Każdy ma swój ulubiony przepis, ale sernik z PRL-u to klasyka, która zawsze smakuje wyśmienicie. Przepis na to…
Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności.
Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności. Na obrazie nie chodzi o Nibiru, jak błędnie zinterpretowano na tej glinianej tabliczce, ale o Saturna i jego główne satelity. Gwiazda pięcioramienna i gwiazda sześcioramienna to symbole…
Aerostat Ernesta Petina.
Aerostat Ernesta Petina. Petin był francuskim baloniarzem i wynalazcą. Badał balony i próbował je skonstruować w oparciu o strukturę ptasich skrzydeł. Jeden z jego projektów z lat 50. XIX wieku miał balony wielkości Notre Dame i miał pomieścić nawet 3000…
Warum den Zuckerkonsum begrenzen?
Warum den Zuckerkonsum begrenzen? Zucker besteht zu über 90% aus Saccharose. Diese Substanz hat einen sehr hohen glykämischen Index und liefert sehr große Mengen an leeren Kalorien. Zucker wird aus einem bestimmten Grund als weißer Tod bezeichnet.…
Wiadomość z Chin obiegła świat. "Odwróciliśmy procesy starzenia"
Wiadomość z Chin obiegła świat. "Odwróciliśmy procesy starzenia" Autor: DSZ. 2023.12.14. Chińscy naukowcy opracowali terapię wodorem, która odwróci proces starzenia się - czytamy w "South China Morning Post". Ta wiadomość z szybkością błyskawicy obiegła…
Szpaki zmieniają kolor piórek w sezonie lęgowym.
Szpaki zmieniają kolor piórek w sezonie lęgowym. Jak widać na pierwszym zdjęciu, kolory piór młodych szpaków przed okresem lęgowym jest bardziej brązowy. Drugie zdjęcie przedstawia dorosłego szpaka w okresie lęgowym. U dorosłych szpaków występują znaczne…
Haɗin gwiwar jama'a da masu zaman kansu, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, allurar rigakafi:
Haɗin gwiwar jama'a da masu zaman kansu, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, allurar rigakafi: 20200320AD BTM Innoations, Apeiron, SRI International, Iktos, magungunan rigakafi, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanfi,…
Goci byli plemieniem germańskim, które było często wymieniane ze względu na ich udział w upadku Cesarstwa Rzymskiego.
Goci byli plemieniem germańskim, które było często wymieniane ze względu na ich udział w upadku Cesarstwa Rzymskiego. Także ich późniejszym dojściu do władzy w regionie północnej Europy, początkowo we Włoszech. Po raz pierwszy Herodot nazywa ich Scytami,…
Samsung Galaxy Grand Prime SM-G530H
Samsung Galaxy Grand Prime SM-G530H:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 8 Mpx Funkcje kompas cyfrowy W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa…
인플루엔자 감염 및 합병증의 방법 : 바이러스 예방 방법 :6
인플루엔자 감염 및 합병증의 방법 : 바이러스 예방 방법 : 인플루엔자 바이러스 자체는 A, B 및 C의 세 가지 유형으로 나뉘며, 인간은 주로 A 및 B 품종에 감염됩니다. 바이러스 표면의 특정 단백질의 존재 여부에 따라 가장 일반적인 A 형은 뉴 라미니다 제 (N)와 헤 마글 루티 닌 하위 유형으로 구분됩니다. (H). 이를 바탕으로 가장 일반적인 돌연변이 H3N2, H1N1 및 H1N2가 생성되며 사전 예방 접종이 가능합니다. B 형 인플루엔자…
Baju baju lalaki teu jalanan pikeun anu resep gaya anu alus:
Baju baju lalaki teu jalanan pikeun anu resep gaya anu alus: Baju lalaki mangrupikeun barang anu paling populer sareng serbaguna sandang. Gumantung kana gaya, warna atanapi bahan, éta ngamungkinkeun anjeun nyiptakeun gaya elegan sareng stilikasi anu…
તમે દુરુપયોગ થઈ રહ્યા છે? દુરુપયોગ હંમેશા શારીરિક હોતું નથી. 01.
તમે દુરુપયોગ થઈ રહ્યા છે? દુરુપયોગ હંમેશા શારીરિક હોતું નથી. તે ભાવનાત્મક, મનોવૈજ્ .ાનિક, જાતીય, મૌખિક, નાણાકીય, ઉપેક્ષા, ચાલાકી અને છૂટાછવાયા હોઈ શકે છે. તમારે તેને ક્યારેય સહન કરવું જોઈએ નહીં કારણ કે તે ક્યારેય તંદુરસ્ત સંબંધ તરફ દોરી જશે નહીં.…
Policja potwierdza odkrycie „Supermarketu Dziecięcego”, z którego korzysta Elite Pedo Ring.
Policja potwierdza odkrycie „Supermarketu Dziecięcego”, z którego korzysta Elite Pedo Ring. Według byłej opiekunki sierocińca europejscy i międzynarodowi elitarni politycy, sędziowie i celebryci to pedofile, którzy kupują dzieci w „dziecięcym…
Dinozauroidy – a może Reptilianie?
Dinosaurs - or maybe Reptilians? In the 1970s, Canadian geologist and palaeontologist Dale Russell, during an excavation in the province of Alberta, found the skull of an unusual dinosaur. The size of the brain box indicated that it had once housed a…
Jak zrobić herbatę z liści laurowych i goździków?
Jak zrobić herbatę z liści laurowych i goździków? Składniki: 2 suszone liście laurowe 3 goździki 300 ml wody Sposób przygotowania herbaty z liści laurowych: Wlej do garnka 300 ml wody i wrzuć do niej liście laurowe. Doprowadź ją do wrzenia, a…
ARNm-1273: vacuna contra el coronavirus lista para pruebas clínicas:
ARNm-1273: vacuna contra el coronavirus lista para pruebas clínicas: Vacuna de coronavirus lista para pruebas clínicas La empresa de biotecnología Moderna, de Cambridge, Massachusetts, anunció que su vacuna, mRNA-1273, para el virus Covid-19 de rápida…
MTUSA. Company. Engines designs, develops, manufactures.
MTU Aero Engines North America (MTU AENA), a U.S. company, is a subsidiary of MTU Aero Engines, headquartered in Munich, Germany. MTU Aero Engines designs, develops, manufactures, and supports commercial and military aircraft and industrial gas turbines.…
ROBOT MIKSER MASZYNKA DO MIĘSA
Wszechmocny robot kuchenny z 5-litrową misą ze stali szlachetnej, modularnymi elementami maszynki do mięsa i dzbanka miksera i mocą 1200W. Szeroki asortyment dodatków, m.in. 3-częściowy zestaw do mieszania i ugniatania oraz różne nasadki do mięsa i…
Trzy krowy w jednej.
Trzy krowy w jednej. Trzy głowy krowy przedstawiają różne role krowy. Jedna pasąca się, jedna patrząca do przodu podczas orki pola, a druga z miłością patrzący na swoje cielę podczas karmienia. Lokalizacja Świątynia Veerabhadra, Lepakshi…
60: בגדים מוסמכים וטבעיים בריאים לילדים.
בגדים מוסמכים וטבעיים בריאים לילדים. השנה הראשונה בחייו של ילד היא זמן של שמחה מתמדת ובילוי מתמיד, מכיוון שאורך גופו של הילד גדל עד 25 ס"מ, כלומר בארבעה גדלים. עור ילדים עדין דורש טיפול רב, לכן עליכם להיזהר בקריאת תוויות בכדי ללמוד על הרכב הבד ממנו תופר…
GRAFCO. Firma. Grafit na elektrody EDM.
Firma GRAFCO została założona w 2006 roku przez Roksanę Zdrada. Przez ten okres stała się znanym na rynku dostawcą materiałów eksploatacyjnych do narzędziowni. Cały czas rozwija się zwiększając zatrudnienie i liczbę dostawców oraz pozyskując zaufanie…
MOSKWA. Producent. Materiały do produkcji obuwia.
O Nas Działamy na rynku od 1995 roku. Posiadamy 5 filii na terenie kraju. Baza logistyczna pozwala docierać do wszystkich naszych klientów. Firma oferuje produkty mające zastosowanie w przemyśle odzieżowym oraz meblarskim. Materiały nasze są stosowane…
José Jaime Maussan pokazuje różnice między prezentowanym ciałem a tym, o którym mówią niektóre media mówiły i pokazywały.
José Jaime Maussan pokazuje różnice między prezentowanym ciałem a tym, o którym mówią niektóre media mówiły i pokazywały. Jaime Maussan udowadnia prawdziwość mumii peruwiańskich.
Ekspres do kawy Biały
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Dlaczego każdy z nas ma jakiś kolor i ulubioną piosenkę (muzykę)?
Dlaczego każdy z nas ma jakiś kolor i ulubioną piosenkę (muzykę)? Czasami człowiek nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, ale podświadomie wybiera ubrania w jednym asortymencie lub przełącza piosenki, dopóki wybór go nie satysfakcjonuje. Każdy z nas…