Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
0 : Odsłon:
Táto málo známa chemická látka na mozog je dôvodom, prečo vaša pamäť stráca svoju hranu: acetylcholín.
Všetko to začalo drobnými pošmyknutiami, ktoré ste ľahko prepustili ako „senior momenty“. Zabudli ste kľúče. Zavolali ste niekomu nesprávnym menom. Slovo, ktoré ste hľadali, bolo na špičke vášho jazyka, ale nemohli ste ho úplne pochopiť. Necítite sa starší, ale cítite, že sa meníte. Vedci súhlasia s tým, že by to mohol byť znak niečoho vážnejšieho.
Štúdia uverejnená v British Medical Journal v januári 2012 dospela k záveru, že kognitívny pokles súvisiaci s vekom začína oveľa skôr, ako sa očakávalo, a to v polovici 40. rokov. Tento pokles môže byť ešte viac znepokojujúci a môže sa vyvíjať veľmi nepredvídateľne. Vedci zistili, že acetylcholín, kľúčový neurotransmiter, je zodpovedný za vytváranie nových spojení a posilnenie nervových dráh v mozgu. Inými slovami, udržuje vašu myseľ ostrú. Stále vysoké hladiny tohto kľúčového neurotransmitera vás však vystavujú riziku. Bez zdravých hladín acetylcholínu sa mozog fyzicky zmenšuje; v tomto okamihu môže byť poškodenie veľmi ťažké napraviť.
A predsa všetci všetci poznáme ľudí v pokročilom veku, ktorí sa zdajú imunní voči tomuto kognitívnemu úpadku. Títo takzvaní superagógovia si udržujú vysokú mentálnu ostrosť aj v neskorších rokoch. Vedci zistili, že funkcie mysle superagérov fungujú s vysokou hladinou acetylcholínu. Preto majú ich mysle silnejšie a početnejšie nervové spojenia. Toto vytvára ideálne prostredie pre pamäť oceľových lapačov. Bohužiaľ, u väčšiny z nás hladiny acetylcholínu klesajú so starnutím a rýchlo po 45 rokoch.
Ale nie je to len náš vek. Podobne ako sval, aj váš mozog potrebuje neustále cvičenie, aby zostal vo forme. Moderná spoločnosť nás pripravuje o nevyhnutné duševné cvičenie.
Kým sa písané slovo stalo dostupným a dostupným, orálna história bola jediným spôsobom, ako rozšíriť kultúru na mladšie generácie. V dôsledku toho bola silná spomienka nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Napríklad starí grécki básnici si zapamätajú a prednesú celé epické básne dlhé tisíce riadkov. Kvôli požiadavkám, ktoré spoločnosť kladie na ich mozgy, sa títo ľudia zaoberali dôsledným denným mentálnym cvičením. Nemali telefóny, televízory a počítače, ktoré rozptyľovali ich pozornosť a skresľovali spôsoby, akými ich mozgy spracovávali informácie. Tento druh zvláštneho zamerania vyžadoval optimálne hladiny acetylcholínu.
neuróny
Moderná technológia odmieta zásadné cvičenie v určitých oblastiach nášho mozgu dvoma dôležitými spôsobmi, čo časom spôsobuje jeho atrofiu. Sme vystavení mnohým stimulačným zdrojom, ktoré neustále narúšajú našu produkciu acetylcholínu. Rovnako si už nemusíme pamätať telefónne čísla, adresy, dátumy ani základné navigácie, pretože naše telefóny nahradili naše spomienky. Oba tieto faktory trénujú vašu myseľ, aby zabudla a vystavila vám riziko skoršieho nástupu kognitívneho poklesu.
Dobrou správou je, že podľa nových výskumov nemusíte smartphone vyhodiť, zrušiť odber Netflixu alebo ukončiť svoju prácu, aby ste vrátili čas na kognitívny pokles súvisiaci s vekom. Tím vedcov v laboratóriu s certifikátom GMP v New Yorku identifikoval 5 zlúčenín, ktoré môžu prirodzene obnoviť optimálne hladiny acetylcholínu. Oni sú:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Ešte lepšie, klinicky podložené vedeckým výskumom, tieto prírodné zlúčeniny neobsahujú exotické, nepreukázané chemikálie pochádzajúce z morského života.
Počas posledných 18 mesiacov tento výskumný tím spojil týchto 5 bezpečných a silných prírodných zlúčenín, aby zvýšil hladiny acetylcholínu do jedného vzorca.
Obnovuje optimálne hladiny acetylcholínu, chráni vás pred kognitívnym poklesom v závislosti od veku a posilňuje nervové spojenia v mozgu. Výsledok? Môžete ľahšie spracovať a uložiť informácie a rýchlejšie ich vyvolať. Poskytuje vám späť spomienku na spoľahlivú myseľ z ocele.
Aby sa otestovala účinnosť produktu, spoločnosť Princeton Consumer Research vykonala placebom kontrolovanú klinickú skúšku, v ktorej bol test medzinárodného nákupného zoznamu podaný v rôznych intervaloch na začiatku, po 2 týždňoch a po 30 dňoch. ISLT je štandardizovaný test krátkodobej pamäte pozostávajúci zo zoznamu náhodných položiek potravín, ktoré sa musia zapamätať a reprodukovať v obmedzenom časovom rámci.
Je vegánsky, bez GMO a bezlepkový a je vyrobený v certifikáte GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
2: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಯಿಲೆಯ ಅವಧಿಯ ಸುತ್ತ ಮೂಲ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ, ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ರೋಗದ…
Eier: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Eier: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor:
Klänningar, jacka, mössa för aktiva flickor: Alla flickor utom byxor och träningsdräkter bör ha minst ett par par bekväma och universella klänningar i sin garderob. Butikens erbjudande inkluderar därför modeller i dämpade färger, grå, brun och grön,…
Distribisyon, pwosesis ak depo nan iyon Manyezyòm nan kò imen an:
Distribisyon, pwosesis ak depo nan iyon Manyezyòm nan kò imen an: Nan yon kò moun peze 70 kg gen apeprè 24 g nan mayezyòm (valè sa a varye de 20 g a 35 g, tou depann de sous la). Apeprè 60% nan kantite lajan sa a se nan zo, 29% nan misk, 10% nan lòt tisi…
RYSTOR. Producent. Pisaki kreślarskie
Wraz z dynamicznym rozwojem Wytwórni poszerzono asortyment o specjalistyczne ołówki automatyczne, stanowiące dopełnienie serii kreślarskiej. W połowie lat 90-tych w odpowiedzi na zapotrzebowanie rynku oferta firmy poszerzyła się o długopisy, pióra żelowe…
LOWES. Company. Parts for stairs. Smart home.
"Big Box" shouldn't mean little service. More than six decades ago, Lowe's began as a small neighbourhood hardware store. The philosophy was simple: to deliver superior customer service. That first store was a place where customers always felt welcomed,…
SOPEXIM. Drewno budowlane. Płyty OSB. KVH, BSH, malowane elewacje drewniane. Wełna drzewna.
SOPEXIM jest firmą rodzinną utworzoną w 1989 roku. Specjalizujemy się w drewnie konstrukcyjnym, ale w naszej ofercie znajdą Państwo również inne produkty drewniane i drewnopochodne. Firma SOPEXIM od lat popularyzuje płytę OSB i belki dwuteowe jako…
Peter Niers jest uważany za jednego z najbardziej płodnych zabójców w Niemczech, został skazany za 544 morderstwa w XVI wieku.
Peter Niers jest uważany za jednego z najbardziej płodnych zabójców w Niemczech, został skazany za 544 morderstwa w XVI wieku. Wśród jego ofiar były 24 kobiety w ciąży. Przypisywano mu spotkanie z diabłem, który podobno nauczył go, jak stać się…
Sfinks z Gizy i tajne wejścia.
Sfinks z Gizy i tajne wejścia. Bardzo prawdopodobne, że znajdują się tam tunele i komory, ponieważ potwierdzają to liczne obrazy, a także świadectwa. Uważa się, że Wielki Sfinks został odkryty w 1817 r., kiedy to pierwsze współczesne wykopaliska…
6000-letnie drzewo baobab w Tanzanii.
6000-letnie drzewo baobab w Tanzanii. A 6000-year-old baobab tree in Tanzania. Ein 6000 Jahre alter Baobab-Baum in Tansania. 6000-летний баобаб в Танзании.
Długopis : Automatyczny rbr czerwony
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov ntxhiab roj pleev rau cov tshuaj tsw qab.
Cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov ntxhiab roj pleev rau cov tshuaj tsw qab. Aromatherapy yog thaj chaw ntawm lwm cov tshuaj, tseem hu ua tshuaj ntsuab, uas yog ua raws li kev siv cov khoom ntawm lub zog ntawm ntau yam ntxhiab, tsw qab rau kev ua kom mob…
Długopis : Automatyczny slider
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
ਭਾਗ:2: ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੁਦਰਾਵਾਂ:
ਭਾਗ:: ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੁਦਰਾਵਾਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਮਿਕ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਜਨਾ ਸਾਡੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ…
Panel podłogowy: smoky mount
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
HABA. Company. High quality games, toys, dolls.
At Habermaass Corp. of Germany, kids rule. You won’t see a lot of them running around the factory, but their needs and wants are foremost in our company’s mission. Owned by Mr. Klaus Habermaass, whose father started the business more than 72 years ago,…
Kapillær hud: ansiktspleie og kosmetikk for kapillær hud.
Kapillær hud: ansiktspleie og kosmetikk for kapillær hud. Kapillærer har en tendens til å sprenge blodkar, noe som får dem til å bli røde. Effektiv kosmetikk for kapillærer, for eksempel ansiktskrem eller renseskum, inneholder stoffer som beroliger…
ULTRAMARE. Producent. Filtry do klimatyzacji.
Przez morze W 1934 roku w Szwecji Ludvig Mattias założył firmę Ultramare, zajmującą się importem juty i produkcją worków jutowych na potrzeby rolnictwa, głównie do transportu i przechowywania ziemniaków. Nazwa Ultramare (przez morze) pochodzi od…
Muzeum Królewskie w Bamoun, Kamerun.
Muzeum Królewskie w Bamoun, Kamerun. Rozpoczęto budowe w 2013 roku, aby reprezentować dziedzictwo Bamoun. 1- Podwójny dzwonek: symbol patriotyzmu. Jest to instrument używany przez króla do stymulowania i pobudzania swoich żołnierzy na froncie. 2- Pająk:…
CANADAPIPE. Manufacturer. Pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products.
About Us At the McWane Family of Companies, we cast ductile iron products — including pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products — manufacture fire extinguishers, fire suppression systems, steel pressure vessels, and build network switches…
Niewiele osób wie, że proso leczy prawie wszystko – od otyłości po zakrzepowe zapalenie żył.
Niewiele osób wie, że proso leczy prawie wszystko – od otyłości po zakrzepowe zapalenie żył. 1) Leczy dławicę piersiową. Zawał serca jest główną przyczyną zgonów na świecie, a dławica piersiowa jest prekursorem choroby niedokrwiennej serca. Dlatego…
AIRBRAKE. Company. Brake systems. Car parts. Replacement of car parts. Brakes..
Headquartered in the Sydney suburb of Hornsby, Air Brake Corporation of Australia has become Australia's leading supplier of quality air and electronic brake control systems and components to the Australian truck, bus and trailer industry. Our strong…
PEMCO. Company. Street lights. External lighting. Street systems.
About Us A Company History Pemco Lighting Products, a QSSI Company, that specializes in custom fabrication, machining and finishing for many industries in addition to the lighting industry including electronics, medical, and electronic surveillance. The…
5 آماده سازی لازم برای مراقبت از ناخن:
5 آماده سازی لازم برای مراقبت از ناخن: مراقبت از ناخن یکی از مهمترین عناصر به نفع ظاهر زیبا و خوش منظر ماست. ناخن های ظریف چیزهای زیادی در مورد مرد می گویند ، آنها همچنین به فرهنگ و شخصیت او گواهی می دهند. ناخن ها لازم نیست که در آرایشگاه ها انجام شوند…
Teoria Strzałek. PORYWAĆ SIĘ Z IGŁĄ NA JEŻA. TS048
PORYWAĆ SIĘ Z IGŁĄ NA JEŻA. - Szansa jak agrest albo opuncja przeciwko jeżowi. - Pomyślał Rico spuściwszy głowę. Nie miał już siły zadawać się z tą kłótliwą babą. Drut kolczasty to wąż zatruty jeżem, to dziecko miłości węża i jeża. Jego żona…
13 símptomes de coronavirus segons persones que s’han recuperat:
13 símptomes de coronavirus segons persones que s’han recuperat: 20200320AD El coronavirus ha dominat tot el món. Les persones que van sobreviure a la infecció per coronavirus van parlar dels símptomes que els van permetre fer la prova de la malaltia. És…

