मानवी शरीरात मॅग्नेशियम आयनचे वितरण, प्रक्रिया आणि संचय:

70 किलो वजनाच्या मानवी शरीरात सुमारे 24 ग्रॅम मॅग्नेशियम असते (स्त्रोतानुसार हे मूल्य 20 ग्रॅम ते 35 ग्रॅम पर्यंत बदलते). यापैकी सुमारे 60% रक्कम हाडांमध्ये, 29% स्नायूंमध्ये, 10% इतर मऊ ऊतींमध्ये आणि फक्त 1% इंट्रासेल्युलर फ्लुईडमध्ये असते. वयोवृद्धांच्या जीवनात (60 वर्षांपेक्षा जास्त), मुलांच्या ऊतींमधील मॅग्नेशियमची सामग्री 60-80% पर्यंत कमी केली जाते.
सर्वाधिक मॅग्नेशियम सामग्रीमध्ये मेंदू, स्नायू (सुमारे 9.5 मिमीोल / किलो), हृदय (सुमारे 16.5 मिमीोल / किलो), यकृत आणि दुर्दैवाने, कर्करोगाच्या ऊतक (सुमारे 8 मिमीोल / किग्रा) सारख्या चयापचय प्रक्रियेची सर्वाधिक तीव्रता असलेल्या ऊतींचा समावेश होतो. . एरिथ्रोसाइट्समध्ये प्लाझ्मा (0.8-1.6 मिमीोल / एल) पेक्षा तीनपट जास्त मॅग्नेशियम (2.4-2.9 मिमीोल / एल) असतात. बहुतेक मॅग्नेशियम-आधारित शारिरीक प्रक्रिया इंट्रासेल्युलरली घटकांच्या आयनीकृत स्वरूपाच्या उपस्थितीद्वारे निर्धारित केल्या जातात.
प्लाझ्माच्या उच्च होमिओस्टॅटिक गुणधर्मांमुळे, मॅग्नेशियम आणि इतर घटक त्यात सतत एकाग्रतेमध्ये उपस्थित असतात, ते प्लाझ्मा प्रोटीन आणि इतर रासायनिक संयुगांशी देखील संबंधित असतात जे त्यांचे स्तर निर्धारित करतात, म्हणून प्लाझ्मामधील मॅग्नेशियम पातळी निश्चित करणे अविश्वसनीय आहे. मानवी शरीरातील वैद्यकीय परिस्थितीचा प्लाझ्मामधील घटकांच्या पातळीवर फारसा प्रभाव पडत नाही, तर ते इंट्रासेल्युलर आयनीइज्ड घटकांच्या होमिओस्टॅसिसला मोठ्या प्रमाणात व्यत्यय आणतात.

अम्लीय वातावरण अस्तित्त्वात असलेल्या जेजुनम आणि इलियममध्ये मुख्यतः मॅग्नेशियम आयन शोषण होते. शोषण दोन टप्प्यात उद्भवते:
Transport निष्क्रिय वाहतुकीद्वारे, इलेक्ट्रोकेमिकल ग्रेडियंटच्या घटनेवर आधारित;
Inal टीआरपीएम 6 (ट्रान्झिएंट रिसेप्टर संभाव्य मेलास्टाटिन) कॅरियर प्रोटीनद्वारे आतड्यांसंबंधी उपकला पेशींमध्ये सुलभ प्रसार.
मॅग्नेशियम शोषण हे पाणी शोषणास समांतर आहे. जेव्हा त्याचा कालावधी जास्त असेल तेव्हा ही प्रक्रिया अधिक कार्यक्षम होते. शोषण्याची पदवी थेट घटक आयनीकरण, आहार शिल्लक आणि हार्मोनल होमिओस्टॅसिसच्या डिग्रीवर अवलंबून असते. रक्तामध्ये इन्सुलिन आणि पॅराथायरॉईड संप्रेरकाचे योग्य स्राव असणारे, अ‍ॅसिडिक वातावरणामध्ये मॅग्नेशियम शोषण वेगवान आहे. यामधून, मॅग्नेशियमचे शोषण याद्वारे प्रतिबंधित केले जाते: पर्यावरणाचे क्षारीकरण, काही प्रथिने, काही चरबी, मॅग्नेशियमसह अतुलनीय संयुगे तयार करणारे संतृप्त फॅटी idsसिडस्, अन्न तंतू, तृणधान्यांमध्ये असलेले फायटिक acidसिड, अनेक वनस्पतींमध्ये आढळणारे ऑक्सॅलिक acidसिड (वायफळ बडबड, पालक, सॉरेल), जादा कॅल्शियम (म्हणून एकाचवेळी डेअरी उत्पादने), अल्कोहोल, फ्लोराईड्स आणि फॉस्फेट. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की काही औषधे मॅग्नेशियम शोषण्यास देखील प्रतिबंधित करतात.
मॅग्नेशियम सामान्यत: अवशोषित करणे कठीण असते. अशी गणना केली गेली आहे की मानवाकडून सेवन केलेल्या मॅग्नेशियमपैकी फक्त 30% दररोज शोषला जातो (त्यापैकी 10% निष्क्रीय प्रसाराच्या यंत्रणेत). उर्वरित लोक वेगवेगळ्या प्रकारे घालवला जातात. प्रोलिव्हरेटिव्ह ते ऑटोम्यूनपर्यंत सर्व प्रकारच्या आतड्यांसंबंधी रोगांचा थेट या प्रक्रियेवर थेट परिणाम होतो.
ऊतकांमधील मॅग्नेशियम पातळीची स्थिरता केवळ कार्यक्षम आणि अबाधित आतड्यांसंबंधी शोषणच ठरवते, परंतु नेफ्रॉनच्या चढत्या भागामध्ये घटकाची योग्य पुनर्वसन देखील करते.

मॅग्नेशियम प्रामुख्याने इंट्रासेल्युलर आयन आहे. अर्ध्याहून जास्त मॅग्नेशियम हाडांमध्ये आढळतात, सुमारे एक चतुर्थांश स्नायूंमध्ये असतो आणि मुख्यत्वे यकृत, पाचक मुलूख, मूत्रपिंड, अंतःस्रावी ग्रंथी सारख्या उच्च चयापचय क्रिया असलेल्या अवयवांमध्ये शरीरातील संपूर्ण शरीरात सुमारे एक चतुर्थांश वितरित केले जाते. बहुधा मॅग्नेशियम राखीव हाडांमध्ये प्रामुख्याने स्थित असतो.
तथापि, सध्या आपल्याकडे सेलमध्ये मॅग्नेशियम वाहतूक करण्याच्या आणि इंट्रासेल्युलरली या घटकाची वाढलेली एकाग्रता राखण्याच्या यंत्रणेबद्दल फारसे माहिती नाही. तथापि, आम्हाला माहित आहे की मॅग्नेशियम शोषण मोठ्या प्रमाणात सोयीस्कर प्रसारामुळे होते आणि शरीराच्या अनेक चयापचय आणि हार्मोनल प्रक्रियांवर अवलंबून असते.
हे ज्ञात आहे की व्हिटॅमिन बी 6 आणि डी तसेच इन्सुलिन इंट्रासेल्युलर मॅग्नेशियमची सामग्री वाढविण्यास सक्षम आहेत, जेथे renड्रेनालाईन किंवा कोर्टिसोल अगदी उलट कार्य करतात.
विसर्जन
आपल्या शरीरातून मॅग्नेशियम काढून टाकणारे मुख्य अंग मूत्रपिंड आहेत. या घटकाची थोड्या प्रमाणात आतड्यांमधून आणि घामासह देखील उत्सर्जित केली जाते. बाहेरील जागेमध्ये मॅग्नेशियमच्या योग्य एकाग्रतेसाठी मूत्रपिंड जबाबदार असतात.
http://www.e-manus.pl/