Pinpin, sisẹ ati ibi ipamọ ti awọn ion iṣuu magnẹsia ninu ara eniyan:

Ninu ara eniyan ti o ṣe iwọn 70 kg nibẹ jẹ to 24 g iṣuu magnẹsia (iye yii yatọ lati 20 g si 35 g, da lori orisun). O fẹrẹ to 60% ti iye yii wa ni eegun, 29% ninu iṣan, 10% ni awọn asọ asọ miiran ati pe 1% nikan ni awọn iṣan inu iṣan. Ninu awọn ohun-ara ti awọn agbalagba (ju ọdun 60 lọ), iṣuu magnẹsia dinku si 60-80% ninu akoonu inu awọn sẹẹli ti awọn ọmọde.
Awọn akoonu iṣuu magnẹsia ti o ga julọ pẹlu awọn ara-ara pẹlu agbara ti o ga julọ ti awọn ilana iṣelọpọ, bii ọpọlọ, awọn iṣan (bii 9.5 mmol / kg), okan (nipa 16.5 mmol / kg), ẹdọ ati, laanu, tun jẹ aarun alakan (bii 8 mmol / kg) . Erythrocytes ni igba mẹta diẹ sii iṣuu magnẹsia (2.4-2.9 mmol / L) ju pilasima (0.8-1.6 mmol / L). Pupọ ilana ilana iṣuu magnẹsia ti igbẹkẹle jẹ ipinnu nipasẹ wiwa ti fọọmu ionized ti ano ninu intracellularly.
Nitori awọn ohun-ini homeostatic giga ti pilasima, iṣuu magnẹsia ati awọn eroja miiran wa ninu rẹ ni ifọkansi igbagbogbo, wọn tun ni nkan ṣe pẹlu awọn ọlọjẹ pilasima ati awọn iṣiro kemikali miiran eyiti o pinnu ipele wọn, nitorinaa ipinnu awọn ipele iṣuu magnẹsia ni pilasima jẹ aigbagbọ pupọ. Awọn ipo iṣoogun ninu ara eniyan ko ni ipa kekere lori awọn ipele ti awọn eroja ni pilasima, lakoko ti wọn ṣe idiwọ pupọ si homeostasis ti awọn eroja ioni intracellularly.

Gbigbe ti awọn ion iṣuu magnẹsia waye ni pato ni jejunum ati ileum nibiti agbegbe ekikan gba wa. Isọdọkan waye ni awọn ipele meji:
• nipasẹ ọkọ irinna palolo, ti o da lori lasan ti gradient electrochemical;
• kaakiri irọrun nipasẹ TRPM6 (trensient receptor pọju melastatin) amuaradagba ti ngbe ti o wa ni awọn sẹẹli ti apọju.
Gbigba magnẹsia jẹ ni afiwe si gbigba omi. Ilana yii ṣiṣẹ daradara julọ nigbati iye akoko rẹ gun. Iwọn gbigba jẹ igbẹkẹle taara lori iwọn ti ionization element, iwọntunwọnsi ounjẹ ati homonu homonu. Gbigba magnẹsia jẹ yiyara ni agbegbe ekikan, pẹlu ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn ọlọjẹ ẹranko, awọn eeyan ti ko ni itunra, Vitamin B6, iṣuu soda, lactose, Vitamin D, pẹlu aṣiri to dara ti hisulini ati homonu parathyroid sinu ẹjẹ. Ni ọwọ, gbigba iṣuu magnẹsia jẹ idiwọ nipasẹ: alkalization ti ayika, diẹ ninu awọn ọlọjẹ, diẹ ninu awọn ọra, awọn ọra aladapọ ti npọpọ awọn iṣuṣi insoluble pẹlu iṣuu magnẹsia, awọn okun ounje, phytic acid ti o wa ninu awọn woro irugbin, acid oxalic ti a rii ni ọpọlọpọ awọn eweko (rhubarb, owo, sorrel), apọju kalisiomu (nitorinaa awọn ọja ibi ifunwara), oti, awọn itanna ati awọn irawọ owurọ. O yẹ ki o ranti pe diẹ ninu awọn oogun tun ṣe idiwọ gbigba iṣuu magnẹsia.
Iṣuu magnẹsia jẹ ẹya gbogbo ti o nira lati fa. O ti ni iṣiro pe o to 30% ti iṣuu magnẹsia run nipasẹ awọn eniyan ni o gba lojoojumọ (eyiti 10% ninu siseto siseto kaakiri). Iyoku ṣi wa ni okeere ni awọn ọna oriṣiriṣi. Gbogbo iru awọn arun ti iṣan lati proliferative si autoimmune ni ipa taara lori ilana yii.
Iduroṣinṣin ti awọn ipele iṣuu magnẹsia ninu awọn ara pinnu ipinnu kii ṣe iṣatunṣe iṣọn nikan ati aiṣedede aifọkanbalẹ, ṣugbọn tun atunṣe atunṣe ti o jẹ ẹya ni apakan ti ngun ti nephron.

Iṣuu magnẹsia jẹ ẹya dẹlẹ iṣan intracellular. Diẹ sii ju idaji iṣuu magnẹsia ni a rii ninu awọn egungun, nipa mẹẹdogun kan wa ninu awọn iṣan, ati nipa mẹẹdogun ni a pin kaakiri ara, nipataki ninu eto aifọkanbalẹ ati awọn ara pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti iṣelọpọ giga, bii ẹdọ, iṣan ara, awọn kidinrin, awọn keekeke endocrine. Ile-iṣuu magnẹsia jẹ boya o wa nipataki ninu awọn eegun.
Ni lọwọlọwọ, sibẹsibẹ, a ni imọ diẹ nipa awọn ọna ti gbigbe iṣuu magnẹsia sinu sẹẹli ati mimu ifọkansi pọ si ti nkan yii ninu intracellularly. Sibẹsibẹ, a mọ pe gbigba magnẹsia jẹ ibebe nitori titọ irọrun ati da lori ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ ati homonu ti ara.
O ti wa ni a mọ pe awọn vitamin B6 ati D bi daradara bi hisulini ni anfani lati mu akoonu ti iṣuu magnẹsia intracellular, nibiti adrenaline tabi cortisol ṣiṣẹ ni idakeji.
excretion
Ẹya akọkọ ti o yọkuro iṣuu magnẹsia kuro ninu ara wa ni awọn kidinrin. Awọn oye kekere ti nkan yii tun jẹ alapin nipasẹ awọn ifun ati tun pẹlu lagun. Awọn kidinrin jẹ lodidi fun iṣuu magnẹsia ti o tọ ti iṣuu magnẹsia ni aaye afikun.
http://www.e-manus.pl/