Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

03-05-24

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Isihlahla se-Bay, amaqabunga e-bay, amaqabunga e-bay: I-Laurel (Laurus nobilis):

Isihlahla se-Bay, amaqabunga e-bay, amaqabunga e-bay: I-Laurel (Laurus nobilis): Umuthi we-laurel muhle ikakhulukazi ngenxa yamaqabunga awo acwebezelayo. Amahewu weLaurel angagqokwa eningizimu yeYurophu. Kodwa-ke, kufanele uqaphele ukuthi ungayidli…

Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin.

Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin. Det hele startet med mindre glipper du lett avskjediget som "eldre øyeblikk." Du har glemt nøklene dine. Du ringte noen med feil navn. Ordet du lette etter…

Гіалуроновая кіслата ці калаген? Якую працэдуру абраць:

Гіалуроновая кіслата ці калаген? Якую працэдуру абраць: Гіалуроновая кіслата і калаген - гэта рэчывы, якія натуральна выпрацоўваецца арганізмам. Варта падкрэсліць, што пасля 25-гадовага ўзросту іх выпрацоўка памяншаецца, з-за чаго працэсы старэння і…

Więcej szczegółów dostępnych w najnowszej książce Dana Wintera: „Fractal Conjugate Space & Time:

"The wide frequency range of interaction with EMF is the functional characteristic of a fractal antenna, and DNA appears to possess the two structural characteristics of fractal antennas, electronic conduction and self symmetry. These properties…

Pedikyur: Ahoana ary no antony tokony ahosehana ny tongotrao miaraka amin'ny felan'ny akondro rehefa eo amin'ny pedicures izy:

Pedikyur: Ahoana ary no antony tokony ahosehana ny tongotrao miaraka amin'ny felan'ny akondro rehefa eo amin'ny pedicures izy: Ity misy azon'ny tsaramaso akondro: Rehefa miakatra ny mari-pana, faly isika manisy kiraro na kiraro mavesatra kokoa ary…

ZEGAREK DALLAS

ZEGAREK DALLAS:Do sprzedania czarny męski zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Skąd się wziął Zakon Illuminati.

Skąd się wziął Zakon Illuminati. Większość ludzi słyszała o Jezusie Chrystusie, uważanym przez chrześcijan za Mesjasza, który żył 2000 lat temu. Ale bardzo niewielu kiedykolwiek słyszało o Sabbatai Zevi, który ogłosił się Mesjaszem w 1666 roku, głosząc,…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony biały

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Manipulacja pogodą to fakt, a nie mistyfikacja.

Manipulacja pogodą to fakt, a nie mistyfikacja. A bronie pogodowe nie są już science fiction, ale są używane na co dzień w naszej współczesnej cywilizacji. Grzejnik jonosferyczny to potężny nadajnik częstotliwości radiowej (RF) (2 do 10 MHz), który…

mRNA-1273: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika:

mRNA-1273: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika: Ny vaksiny Coronavirus dia vonona amin'ny fitsapana klinika Ny orinasa Biotechnology Moderna, avy any Cambridge, Mass., Dia nanambara fa ny vaksiny, mRNA-1273, ho an'ny fihanaky ny…

Слухи и мифы о нашем организме, в которые мы продолжаем верить:

Слухи и мифы о нашем организме, в которые мы продолжаем верить: Существует большое количество распространенных убеждений, которые не имеют ни головы, ни ноги, но из-за различных факторов они быстро распространились, и тем более сейчас благодаря…

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा?67

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा? योग्य पोशाख निवडताना आपण केवळ त्याचे कट आणि देखावाच नव्हे तर त्याहीपेक्षा आकारापर्यंत लक्ष दिले पाहिजे. आमच्या आकृतीच्या आकारात योग्यरित्या फिट न केल्यास सर्वात फॅशनेबल स्विमसुट देखील…

हत्ती लसूण देखील मोठ्या डोक्यावर म्हणतात.7

हत्ती लसूण देखील मोठ्या डोक्यावर म्हणतात. त्याच्या डोक्याच्या आकाराची तुलना केशरी किंवा अगदी द्राक्षापासून केली जाते. तथापि, दुरूनच हत्ती लसूण पारंपारिक लसूणसारखे दिसतात. त्याच्या मस्तकाचा आकार आणि रंग सारखा आहे. हत्तीच्या लसणाच्या डोक्यात दात लहान…

Urocza małpa lesula.

Urocza małpa lesula. Jej główne cechy to spokojny charakter, lekka grzywa i niezwykły nos. Krewny małpy z sową twarzą został znaleziony w Kongo w 2012 roku.

Ostatni Huzar.

Ostatni Huzar. August von Mackensen w mundurze huzarów przybocznych, ur. 6 grudnia 1849 w Haus Leipnitz, zm. 8 listopada 1945 w Burghorn) – feldmarszałek niemiecki, dowódca wojsk niemieckich i austro-węgierskich podczas ofensywy pod Gorlicami i Tarnowem w…

Gobennydd orthopedig anthropometrig, meddygol, Sweden:

Gobennydd orthopedig anthropometrig, meddygol, Sweden: Waeth bynnag y siâp proffil, sy'n cefnogi ymlacio neu grebachu, mae'n tynhau cyhyrau'r gwddf, mae'r leinin inswleiddio neu'r dargludiad gwres yn hynod bwysig. Hyd yn hyn, dim ond siâp y gobennydd yr…

Grubosza stawiam w jednym miejscu. Szczęście mnie nie opuszcza.

Grubosza stawiam w jednym miejscu. Szczęście mnie nie opuszcza. Grubosz, zwany także drzewkiem szczęścia to popularna roślina o charakterystycznych, grubych liściach. Kwiat przyciąga szczęście i pieniądze — o ile jest zadbany. Jak pielęgnować grubosza?…

PROMET. Firma. Części mechaniczne, obrabiarki.

Przedsiębiorstwo „PROMET” wykonuje remonty kapitalne i średnie obrabiarek do metalu: tokarek, frezarek, szlifierek, wiertarek, dłutownic, ostrzałek i innych Jesteśmy producentami części zamiennych do obrabiarek do metalu, w szczególności do: – Tokarek:…

SONEL. Producent. Przyrządy pomiarowe.

Sonel S.A., polski producent przyrządów pomiarowych, znany jest głównie ze specjalistycznych urządzeń do pomiarów ochronnych – rezystancji izolacji, pętli zwarciowej, uziemień, wyłączników RCD. Bogata oferta mierników, zarówno wielo- jak i…

Tak spektakularnie i pięknie wygląda Centrum Ceremonialne Otomi, Temoaya, Edo. Meksyku.

Tak spektakularnie i pięknie wygląda Centrum Ceremonialne Otomi, Temoaya, Edo. Meksyku. This is how the Otomi, Temoaya, Edo Ceremonial Center looks spectacular and beautiful. Mexico. So sieht das Zeremonienzentrum Otomi, Temoaya, Edo spektakulär und…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

¿Cuáles son las reglas para elegir el polvo facial perfecto?

¿Cuáles son las reglas para elegir el polvo facial perfecto? Las mujeres harán todo lo posible para que su maquillaje sea hermoso, ordenado, de porcelana e impecable. Tal maquillaje debe tener dos funciones: embellecer, enfatizar valores y enmascarar…

Kale - sayur anu hadé: sipat kaséhatan:

Kale - sayur anu hadé: sipat kaséhatan: 07: Dina jaman diet séhat, kangkung mulih deui kana kahadean. Beda jeung panémbong, ieu sanés kagét dina asakan basa Polandia. Datang dugi ka nembe anjeun tiasa ngagaleuh éta di pasar basana kaséhatan, ayeuna urang…

Radiestezja czyli wrażliwość na promieniowanie różnych wibracji i fal zmian energetycznych pola Ziemi, zmysł promieniowania wibracji.

Radiestezja czyli wrażliwość na promieniowanie różnych wibracji i fal zmian energetycznych pola Ziemi, zmysł promieniowania wibracji. Dzisiaj nauka o „radiestezji”, która jest dowodem na istnienie bytów fizycznych i metafizycznych, stanowi również jeden z…

CSA. Company. Power tools, tools, accessories.

CSA Group is a global provider of testing, inspection and certification services for products from a wide range of market sectors, and a leader in safety and environmental certification for Canada and the US. As one of the largest standards development…

300: ඔබේ රූපය සඳහා කාන්තා කබායක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද:

ඔබේ රූපය සඳහා කාන්තා කබායක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: සෑම අලංකාර කාන්තාවකගේම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට හොඳින් ගැලපෙන හා පරිපූර්ණ ලෙස තෝරාගත් කබායක් සඳහා ඉඩකඩ තිබිය යුතුය. ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ මෙම කොටස විශාල අලෙවිසැල් සඳහා මෙන්ම එදිනෙදා ලිහිල් විලාසිතාවන් සඳහාද…