Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

06-02-25

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

SZKLARNIE OGRODOWE. Produkcja. Szklarnie ogrodowe.

Naszą działalność rozpoczęliśmy w 2014 roku. Przez lata konsekwentnie budujemy pozycję krajowego lidera rynku, stale wzbogacając ofertę o nowe produkty. Zaufaliśmy platformie Click Shop, dzięki której w naszym sklepie oferujemy nie tylko prosty i…

Dámske teplákové súpravy - nevyhnutnosť alebo zastaranie?

Dámske teplákové súpravy - nevyhnutnosť alebo zastaranie? Dámske tepláky boli vždy veľmi populárne. Za túto položku budete môcť minúť viac, ako musíte platiť, takže si ju budete môcť vychutnať. Postupom času sa menia štýly, modely, ale láska k nim…

Mehanizem odvisnosti od drog:

Zdravljenje z zdravili Zasvojenost z drogami je že dolgo resen problem. Skoraj vsakdo ima možnost, da se droge zaradi velike razpoložljivosti zakonitih vrhuncev in spletne prodaje. Zasvojenost z drogami, tako kot druge zasvojenosti, je mogoče ustaviti.…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kolagen alang sa mga lutahan sa siko ug siko - kinahanglan o opsyonal?

Kolagen alang sa mga lutahan sa siko ug siko - kinahanglan o opsyonal? Ang kolagen usa ka protina, usa ka bahin sa nagkadugtong nga tisyu ug usa sa mga nag-unang mga bloke sa pagtukod sa mga bukog, mga lutahan, cartilage, ingon man usab sa panit ug…

Healthy Gut, Healthy Weight: Bioma Strategies for Effective Weight Loss

I took the bait on Bioma. I do conclude that I would not provide more instruction about it. We'll presume that we accept your offer. Everyone has a skeleton in the closet. That item has been never ending. It is a major rant about several of the emails…

STOLLIDO. Firma. Meble do pokoju gościnnego.

Firma STOLLIDO funkcjonuje na rynku meblowym od 1980 roku. Salony Stollido oddają do Państwa dyspozycji łącznie około 13 tys. m2 powierzchni handlowej z ofertą meblową ponad 100 producentów. We wrześniu 2009 roku w Pankach oddalonych o około 25 km od…

W Japonii Yosei lub Aspari to istoty typu wróżek, często opisywane jako owinięte lub ukryte we mgle.

W Japonii Yosei lub Aspari to istoty typu wróżek, często opisywane jako owinięte lub ukryte we mgle. W Afryce mieszkańcy Konga opowiadają o istotach rzecznych porównywalnych do nimf, o których mówi się, że są zbudowane z wody i które można zobaczyć…

Яйца: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Яйца: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем…

Hoe kies u gesonde vrugtesap?

Hoe kies u gesonde vrugtesap? Kruidenierswinkels en supermarkte se rakke is vol sappe, waarvan die kleurryke verpakking die verbeelding van die verbruiker beïnvloed. Dit lok met eksotiese geure, 'n ryk vitamiengehalte, gewaarborgde 100% -inhoud van…

W 1897 roku w kilku miejscach w Londynie zainstalowano lampę Pluto (lampę gazową).

W 1897 roku w kilku miejscach w Londynie zainstalowano lampę Pluto (lampę gazową). Urządzenia te nie tylko oświetlały ulice, ale pełniły również funkcję automatu sprzedającego – oferującego gorącą kawę, herbatę i kakao. Ponadto w automacie można było…

Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo:

Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo: En homa korpo pezanta 70 kg estas ĉirkaŭ 24 g magnezio (tiu valoro varias de 20 g ĝis 35 g, laŭ la fonto). Ĉirkaŭ 60% de ĉi tiu kvanto estas en osto, 29% en muskolo, 10% en aliaj…

Manieren van griepinfectie en complicaties: Hoe te verdedigen tegen virussen:

Manieren van griepinfectie en complicaties: Hoe te verdedigen tegen virussen: Het griepvirus zelf is verdeeld in drie typen, A, B en C, waarvan mensen voornamelijk zijn geïnfecteerd met A- en B.-rassen Het meest voorkomende type A, afhankelijk van de…

5 potrebnih priprav za nego nohtov:

5 potrebnih priprav za nego nohtov: Nega nohtov je eden najpomembnejših elementov v interesu našega lepega in negovanega videza. Elegantni nohti veliko povedo o človeku, pričajo tudi o njegovi kulturi in osebnosti. Nohtov ni treba narediti pri…

czytanie z kształtu dłoni i przepowiednie losu

czytanie z kształtu dłoni i przepowiednie losu prześlij foto obu dłoni a otrzymasz wynik. zadaj 3 pytania , które Cię nurtują.

The Temple of Hathor is one of the most well-preserved antiquity sites in Egypt today:

The Temple of Hathor is one of the most well-preserved antiquity sites in Egypt today: and is an excellent example of traditional Pharaonic architecture. The Temple of Hathor was built primarily during the Ptolemaic Dynasty, which was a period of Greek…

Cara Berurusan Dengan Keluarga yang Tidak berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda:

Cara Berurusan Dengan Keluarga yang Tidak berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda: Hidup dengan keluarga yang tidak berfungsi mungkin sangat mencabar dan ia tidak dapat dinafikan meninggalkan perasaan anda secara mental, emosi dan fizikal. Dengan konflik…

Podróżnicy w czasie.

Jedno z najbardziej znanych spotkań w Trójkącie Bermudzkim przydarzyło się Bruce'owi Gernonowi. Podróżnicy w czasie.

Suistimal ediliyor musunuz? Kötüye kullanım her zaman fiziksel değildir.

Suistimal ediliyor musunuz? Kötüye kullanım her zaman fiziksel değildir. Duygusal, psikolojik, cinsel, sözlü, finansal, ihmal, manipülasyon ve hatta takip olabilir. Asla sağlıklı bir ilişkiye yol açmayacağından asla hoş görmemelisiniz. Çoğu zaman,…

Kyselina hyaluronová nebo kolagen? Jaký postup byste si měli zvolit:

Kyselina hyaluronová nebo kolagen? Jaký postup byste si měli zvolit: Kyselina hyaluronová a kolagen jsou látky přirozeně produkované v těle. Je třeba zdůraznit, že po 25 letech jejich produkce klesá, a proto se procesy stárnutí a kůže stávají ochablé,…

Yadda ake shirya kayan wasan motsa jiki don horo a gida:

Yadda ake shirya kayan wasan motsa jiki don horo a gida: Wasanni hanya ce mai yawa da ake buƙata da mahimmanci don amfani da lokaci. Ko da kuwa wasannin da muka fi so ko ayyukan da muke so, ya kamata mu tabbatar da ingantaccen horo da tasiri. Don…

Co oznacza „Uścisk Światła” ?

Co oznacza „Uścisk Światła” ? Jest to znacznie więcej niż zwykłe Powitanie… Kiedy dajemy Uścisk Światła lub wysyłamy go komuś, ma to zupełnie inny efekt niż fizyczny uścisk... W głębi naszego Ducha rodzi się Objęcie Światła, łącząc całą naszą egzystencję…