Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

11-08-25

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Megalityczna świątynia „Coricancha” w Cusco charakteryzuje się zadziwiającą, precyzyjną architekturą.

Megalityczna świątynia „Coricancha” w Cusco charakteryzuje się zadziwiającą, precyzyjną architekturą. Zdjęcie: @xpertxplorers

COLEPARMER. Company. Valve manufacturing, including ball valve, gate valve, globe valve, diaphragm valves.

Since 1955, Cole-Parmer has been a leading global source of laboratory and industrial fluid handling products, instrumentation, equipment, and supplies. We are proven experts in the fields of temperature measurement and control, electrochemistry, and…

¿Estás siendo abusado? El abuso no siempre es físico.

¿Estás siendo abusado? El abuso no siempre es físico. Puede ser emocional, psicológico, sexual, verbal, financiero, negligencia, manipulación e incluso acoso. Nunca debe tolerarlo, ya que nunca conducirá a una relación saludable. La mayoría de las…

300: 糖尿病患者にとって適切なインソールの重要性。

糖尿病患者にとって適切なインソールの重要性。快適でフィット感のある履物が私たちの健康、幸福、運動の快適性に大きな影響を与えることを誰かに説得することは、水が濡れていると言うのと同じくらい不毛です。これは、誰もが知っている世界で最も普通の自明性です。健康な人にとって快適な履物は何よりもまず快適ですが、糖尿病に苦しんでいる人にとってはこれははるかに深刻な問題です。糖尿病性足症候群は、誤って治療された糖尿病の合併症です。…

5 persiapan sing dibutuhake kanggo perawatan kuku:

5 persiapan sing dibutuhake kanggo perawatan kuku: Penjagaan pucuk minangka salah sawijining unsur sing paling penting kanggo tampilan penampilan sing apik lan apik. Kuku sing elegan ujar akeh babagan wong lanang, dheweke uga nyekseni babagan kabudayan…

4433AVA. لیزر هیدرولیک کرم شب بازسازی با عمل طولانی مدت. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO لیزر. کرم شب. بازسازی عمل طولانی مدت. کد کاتالوگ / صفحه اول: 4433AVA. دسته: آرایشی و بهداشتی نشت آب لیزری کاربرد کرم های صورت در شب نوع لوازم آرایشی و بهداشتی کرم عمل هیدراتاسیون، دوباره جوان سازی، تجدید حیات ظرفیت 50 میلی لیتر / 1.7 FL. اونس…

NAUTICRAFT. Company. Suspension systems, car parts, boat suspension.

Nauti-Craft Pty Ltd Based in Dunsborough, Western Australia, Nauti-Craft is a flexible “skunkworks” style R&D company with a small highly experienced team of engineers, technicians and naval architects who specialise in taking radical new concepts from…

Narkomanijos mechanizmas:

Narkotikų gydymas. Narkomanija jau seniai yra rimta problema. Beveik visi turi galimybę įsigyti narkotikų dėl aukšto legalių kainų prieinamumo ir pardavimo internetu. Narkomaniją, kaip ir kitas priklausomybes, galima sustabdyti. Kas yra gydymas…

Ludzie w tym czasie byli bardzo rozgniewani na CIA.

Od 1977 r. spekulowano, że MK Ultra został całkowicie zamknięty, ale kolejne dokumenty stale się pojawiają, a co najważniejsze, zeznania ofiar eksperymentów naprawdę budzą poważne wątpliwości, czy projekt został kiedykolwiek zatrzymany. Albo nie. Ludzie w…

Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀

Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀ Bori Kalimbuang znajduje się 9 km na północ od Rantepao w dystrykcie Sezjan, około 8 km od miasta Rantepao North Toraja w prowincji South Sulawesi w Indonezji. Bori Kalimbuang jest kulturą rezerwa gdzie istnieją…

Czakra trzeciego oka, znana również jako Ajna, jest uważana za szóstą czakrę w ciele.

„Twoja wizja stanie się jasna tylko wtedy, gdy będziesz mógł zajrzeć do własnego serca. Kto patrzy na zewnątrz, marzy; kto zagląda do środka, budzi się”. ― Carl Jung Czakra trzeciego oka, znana również jako Ajna, jest uważana za szóstą czakrę w ciele.…

Ten pierścień toe jest noszony parami na drugim palcu obu stóp i jest zwykle wykonany ze srebrnego metalu.

Wiedza dla Pań. Wspaniałe rzemiosło na kobiecej rzeźbie w świątyni Bhuleshwar. Oto naukowy powód, dla którego kobiety w Indiach noszą pierścienie na palcach od czasów starożytnych. Ten pierścień toe jest noszony parami na drugim palcu obu stóp i jest…

Księga Bram to święty tekst ze starożytnego Egiptu, datowany na czasy Nowego Królestwa.

Księga Bram to święty tekst ze starożytnego Egiptu, datowany na czasy Nowego Królestwa. Opowiada podróż ducha zmarłego w zaświaty i jest związana z marszem Słońca, choć odbywa się w godzinach nocnych w Duat. Duch wymaga przejścia przez szereg „bram” na…

5027AVA. Masło karotenowe. Carotene butter. Manteiga de caroteno. Каротиновое масло. Mantequilla de caroteno.

Masło karotenowe. Kod katalogowy/indeks: 5027AVA. Kategorie: Kosmetyki, Warzywny Ogród Przeznaczenie pielęgnacja ciała Typ kosmetyku mus-sorbet-masło Działanie nawilżenie, odmładzanie, poprawa kolorytu, rewitalizacja Pojemność250 g / 9 fl. oz.…

How to choose a women's shirt for the occasion ?

How to choose a women's shirt for the occasion ? The shirt is an item of women's wardrobe that can boast a very interesting story. Initially, it was part of men's underwear, so it had to be hidden carefully under the outer clothing layer. Over time, the…

ARIETE. Firma. Urządzenia do wyrobów domowych.

Ariete - Geniusz domu Ariete Misją Ariete jest projektowanie prostych, użytecznych i estetycznie doskonałych produktów dla Twojego gospodarstwa domowego. Konsekwentnie najwyższa jakość i technologia, pozwalają nam zajmować od wielu lat czołowe miejsce…

Teoria Strzałek. ŻYCIE. TS046

ŻYCIE Apage satanas powiedz albo lepiej. Pomnij na glinę, która twoją matką. O słodka Isztar, kochanko mojego ciała ! A matka tu, a dzieciątko z głodu umiera. Drapieżnikiem jest moje dziecię i umiera. Ach, moje maleństwo, którz zbada cię szczypcami po…

Oszałamiający wszechświat w naszych głowach!

Oszałamiający wszechświat w naszych głowach! Sieci komórek mózgowych. Neurony w tym arcydziele stanowią część móżdżku. Ta część naszego mózgu znajduje się tuż nad karkiem. Odgrywa ważną rolę w kontroli motorycznej i może być również zaangażowany w…

Tipes huishoudelike stofsuiers.

Tipes huishoudelike stofsuiers. 'N Stofsuier is een van die nodigste toestelle in elke huis. Of ons nou in 'n ateljee of in 'n groot eengesinshuis woon, dit is moeilik om die lewe daarsonder voor te stel. Watter tipe stofsuier moet u kies? Die eerste…

W-M-GLASS. Producent. Szkło meblowe. Elementy szklane.

W-M Glass Sp. z o.o. W-M Glass kontynuuje działalność firmy Remszkło, założonej w 1978 roku, przejmując jej rynek dostawców i odbiorców oraz wieloletnie doświadczenie w branży szkła meblowego. Początki firmy REMSZKŁO sięgają roku 1978, kiedy założony…

Teoria Strzałek. OPIS. TS005

OPIS Gdzie bylibyśmy, gdybyśmy nie umieli rozpoznać trzeciego oka proroka na czole mijającego nas człowieka. Wszechobecność, pełnia percepcji, hiper postrzeganie, gnoza, pełna kontrola nad własnym działaniem, dopięty na ostatni guzik uśmiech…

Bimë në vazo: Crassula Tree: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata,

Bimë në vazo: Crassula Tree: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata, Crassula duket si një pemë bonsai. Kjo bimë në vazo madje arrin një metër në lartësi. Avantazhi i saj është se nuk kërkon ndonjë kujdes të veçantë. Shikoni se si të…

Tym usuniesz skrzepy i oczyścisz TĘTNICE.

Tym usuniesz skrzepy i oczyścisz TĘTNICE. y36xUCfA6Ts

Most Adama.

Most Adama. Ramayan - epicka opowieść o zwycięstwie dobra nad złem. Ale ta bitwa nigdy nie zostałaby stoczona, gdyby Pan Rama i jego syn Vanara nie przekroczyli morza i nie dotarli do Lanki. Lanka dzisiejsza Sri Lanka jest wyspą. Nie można było dostać się…

ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…

PRESSEKO. Firma Zakład odpadów chemicznych.

Presseko - z myślą o środowisku Historia firmy Presseko sięga roku 1987 od tego czasu spółka prowadzi swoją działalność nieprzerwanie. Lokalizacja zakładu i jego powstanie nastąpiły równocześnie z decyzją o budowie Tłoczni Metali "Pressta" S.A na terenie…