Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

09-03-25

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Pediküre: Wie und warum sollten Sie Ihre Füße bei Pediküren mit einer Bananenschale einreiben:

Pediküre: Wie und warum sollten Sie Ihre Füße bei Pediküren mit einer Bananenschale einreiben: Folgendes kann eine Bananenschale tun: Wenn die Temperatur steigt, ziehen wir gerne schwerere Schuhe oder Turnschuhe weg und ziehen Sandalen und Flip-Flops…

Indumentis naturalibus liberis authentico sanum.

Indumentis naturalibus liberis authentico sanum. Pueri primo vitae tempore constans infinitis sumptibus gaudii quod augetur et corpus prolis longitudine XXV cm ad quod quatuor quantitates. Aliquam mollis cutis cura magni intente legendum adeantur et…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Mozaika ceramiczna onyx

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Wąż koronny Rim Rock. Wąż, który prawie całe życie spędza pod ziemią, jest najrzadszym wężem w Ameryce Północnej.

Wąż koronny Rim Rock. Wąż, który prawie całe życie spędza pod ziemią, jest najrzadszym wężem w Ameryce Północnej. Stworzenie na tym zdjęciu niestety zakończyło swoje życie, dławiąc się podczas próby zjedzenia stonogi. Jego siedliskiem jest Floryda w USA.…

Oczywiście rdzenni Indianie nazywali je Thunderbirds, ale nauka nazywa je pterodaktylem, Quetzalcoatlusem, pteranodonem itp.

Było kilka obserwacji „Thunderbirds” na Dzikim Zachodzie. Najbardziej znanym, ale nie jedynym incydentem jest Tombstone Thunderbird z 1890 roku. Oczywiście rdzenni Indianie nazywali je Thunderbirds, ale nauka nazywa je pterodaktylem, Quetzalcoatlusem,…

Portfel :

Święty Krzysztof (Cristoforo).

Święty Krzysztof (Cristoforo). To bardzo ważna postać, aby zobaczyć, że wszystkie tradycje są takie same i że Merkury był i jest jednym z tych bogów wczoraj i dziś. S. Cristobal lub Cristoforo był olbrzymem, który był odpowiedzialny za przekraczanie ludzi…

Długopis : G tec

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

LACLEDE. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Laclede Chain Manufacturing Company has origins dating back to 1854, making us the oldest domestic chain manufacturer. We started business as a blacksmith shop in St. Louis, Missouri, manufacturing wagon hardware for the wagon trains heading west. Most…

PROGNOZY BABY VANGA w skrócie.

PROGNOZY BABY VANGA w skrócie. Niewidoma kobieta z Bułgarii, która zmarła w 1996 roku, podobno przewidziała kilka wydarzeń, które miały się wydarzyć. Jak śmierć księżnej Diany w 1997 roku, tsunami w Azji w 2004 roku, a nawet pandemia w 2020 roku. Baba…

Зааны сармисыг бас том толгойтой гэж нэрлэдэг.

Зааны сармисыг бас том толгойтой гэж нэрлэдэг. Түүний толгойн хэмжээг улбар шар, тэр байтугай усан үзэмтэй харьцуулж үздэг. Гэхдээ холоос харахад зааны сармис нь уламжлалт сармистай адил юм. Толгой нь ижил хэлбэр, өнгөтэй. Заан сармис нь толгойд цөөн…

Drożdże do podlewania pomidorów - brzmi dziwnie? A to najlepszy, tani i eko sposób na zdrowe warzywa.

Drożdże do podlewania pomidorów - brzmi dziwnie? A to najlepszy, tani i eko sposób na zdrowe warzywa. Drożdże do podlewania pomidorów (i nie tylko) to ekologiczny i tani sposób na zabezpieczenie warzyw przed chorobami. Łatwo go zrobić, a do tego jest…

Tablica przedstawiająca deszcz meteorów Leonidów zaobserwowany w listopadzie 1868 roku.

Tablica przedstawiająca deszcz meteorów Leonidów zaobserwowany w listopadzie 1868 roku. Autor opisuje to wydarzenie następująco: W latach 1866, 1867 i 1868 w nocy 13 listopada zaobserwowano również niezwykłe zjawiska meteorytów. To właśnie ostatniego…

DENOVO. Producent. Meble szklane. Akcesoria do mebli.

Dysponując bogatym zapleczem technicznym i wykwalifikowaną kadrą De Novo Handel i Technika zajmuje się produkcją mebli i akcesoriów meblowych. Łączymy nowoczesne wzornictwo w oparciu o bazę materiałową aluminium i szkła z najnowszymi trendami w światowym…

Fajki Baigong.

Fajki Baigong. Na zdjęciu prehistoryczne metalowe fajki znalezione w 1996 roku na górze Baigongshan, Chiny. Badania składu chemicznego wykazały znaczną zawartość tlenku żelaza z wysoką zawartością dwutlenku krzemu i tlenku wapnia. Wiek znaleziska…

シーフード：カニ、エビ、ロブスター、ムール貝：カキ、ムール貝、貝、イカ、タコ：

シーフード：カニ、エビ、ロブスター、ムール貝：カキ、ムール貝、貝、イカ、タコ： -免疫系と神経系を強化し、さらに効果的な媚薬です：シーフードは、カキ、ムール貝、エビ、ロブスター、タコ、イカなどの骨格海洋動物です。彼らの健康特性のために、彼らは多くの国で珍味であり、しばしば日常の料理で使用されます。シーフードは3つのタイプに分けられます。甲殻類：カニ、エビ、ロブスターアサリ：カキ、ムール貝、聖の貝殻ジェームス頭足類-甲withoutのない魚介類：イカとタコシーフードとその特性：…

Na odległych ziemiach Peru, w pobliżu jeziora Titicaca, stoją te masywne konstrukcje, znane przez miejscowych jako wieże Chullpa.

Na odległych ziemiach Peru, w pobliżu jeziora Titicaca, stoją te masywne konstrukcje, znane przez miejscowych jako wieże Chullpa. Zdjęcie: viajes amantra

111: पेडीक्योर: कसरी र किन तपाईको खुट्टालाई केराको बोक्रासहित मिल्नुपर्दछ जब यो पेडीक्योरहरूको कुरा आउँछ:

पेडीक्योर: कसरी र किन तपाईको खुट्टालाई केराको बोक्रासहित मिल्नुपर्दछ जब यो पेडीक्योरहरूको कुरा आउँछ: यहाँ केराको बोक्राले के गर्न सक्दछ: जब तापक्रम बढ्छ, हामी भारी जुत्ता वा स्नीकरहरू राख्न र स्यान्डल र फ्लिप फ्लप बाहिर निकाल्न खुशी छौं। यसका लागि…

Odlewy woskowe, skąd wzięła się tradycja odlewów i co dają człowiekowi.

Odlewy woskowe, skąd wzięła się tradycja odlewów i co dają człowiekowi. Według starożytnych praktyk leczniczych odlewy woskowe pełniły funkcję tarczy i odbijały od człowieka wszelkie dolegliwości. Wcześniej, gdy ludzie byli w jedności z Naturą, nie…

77: เสื้อผ้าที่ผ่านการรับรองเพื่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับเด็ก

เสื้อผ้าที่ผ่านการรับรองเพื่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับเด็ก ปีแรกของชีวิตของเด็กเป็นช่วงเวลาของความสุขและการใช้จ่ายคงที่เนื่องจากความยาวของร่างกายของเด็กเพิ่มขึ้นถึง 25 ซม. นั่นคือสี่ขนาด…

WHO ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ: ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

WHO ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ: ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಆಧುನಿಕ .ಷಧದ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ 21 ನೇ ಶತಮಾನವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಯುಗವಾಗಬಹುದು…

ROMINAFURNITURE. Company. Cribs. Dressers. Armories. Nightstands.

After three generations of wood crafting, we have learned that even the most advanced technologies and accessories have to serve only one purpose: revealing the inner soul of wood, Nature’s precious creation taken in its very best form, powerful and…

122-vuotias nainen. Hyaluron nuoruuden suihkulähteenä? Ikuisen nuoruuden unelma on vanha: nuoruuden eliksiiri?

122-vuotias nainen. Hyaluron nuoruuden suihkulähteenä? Ikuisen nuoruuden unelma on vanha: nuoruuden eliksiiri? Olipa kyse verestä tai muista olemuksista, mikään ei jää valvomatta estämään ikääntymistä. Itse asiassa nyt on olemassa välineitä, jotka…

Co z dwoma biblijnymi nazwami słynnych plemion Is-ra-El, takich jak plemię Dana i Neftalego na starych mapach Tatarii?

Co z dwoma biblijnymi nazwami słynnych plemion Is-ra-El, takich jak plemię Dana i Neftalego na starych mapach Tatarii? Czy było coś do ukrycia tak ważnego, jak usunięcie Tartarii z historii? Co ciekawe, ten obszar na dzisiejszych mapach to czysta…

PINSOURCE. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.

ABOUT US PinSource is known as the worldwide expert in lapel pins. For over 27 years, we have designed and produced promotional, collectible, and recognition items for companies large and small. Our expertise is in creative design, fast turnaround, high…