Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

10-06-25

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

SAÚDE MENTAL: depresión, ansiedade, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, tendencias suicidas, fobias:

SAÚDE MENTAL: depresión, ansiedade, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, tendencias suicidas, fobias: Todos, independentemente da idade, raza, sexo, ingresos, relixión ou raza, son susceptibles de enfermidades mentais. É por iso que é…

Виды бытовых пылесосов.

Виды бытовых пылесосов. Пылесос является одним из самых необходимых приборов в каждом доме. Независимо от того, живем ли мы в студии или в большом доме на одну семью, трудно представить себе жизнь без него. Какой тип пылесоса выбрать? Первой моделью…

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia:

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia: Terlepas dari bentuk yang diprofilkan, yang mendukung relaksasi atau kontraksi, itu mengencangkan otot leher, insulasi atau lapisan penghantar panas sangat penting. Hingga saat ini, sains hanya menangani…

Jedna z najdziwniejszych pieczęci starożytnego świata!

Jedna z najdziwniejszych pieczęci starożytnego świata! Cylindryczna pieczęć datowana na epokę nowobabilońską, około VII wieku p.n.e., na tej pieczęci są rzeźby syren, które maja górną część ludzkiego ciała, natomiast dolną część ryby z jej drobnymi…

আপনি গালি দেওয়া হচ্ছে? আপত্তি সর্বদা শারীরিক হয় না।.777:

আপনি গালি দেওয়া হচ্ছে? আপত্তি সর্বদা শারীরিক হয় না। এটি সংবেদনশীল, মনস্তাত্ত্বিক, যৌন, মৌখিক, আর্থিক, অবহেলা, হেরফের এবং এমনকি ডালপালা হতে পারে। আপনার এটি কখনও সহ্য করা উচিত নয় কারণ এটি কখনই সুস্থ সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে না। বেশিরভাগ সময়,…

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat:

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat: Neska guztiek prakak eta jantziak izan ezik, gutxienez, jantzi eroso eta unibertsal pare batzuk izan behar dituzte beren armairuan. Dendaren eskaintzak, beraz, kolore azpiko koloreak, grisa, marroia eta…

Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną.

Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną. Jednorożec został opisany w tekście bestiariusza jako dzika, nieposkromiona bestia, którą mogła schwytać tylko dziewica w…

BUDGET. Company. Staircases and the stair case components.

he company motto “Quality stairs at a budget price” reflects the awareness of the requirements to manufacture and install quality staircases from custom contemporary to reproductions. Budget Stairs P/L started as a business in 1986 with the Director…

Chłopiec w filmie mówi, że to właśnie padało jakby deszcz, i zachęca aby zobaczyć, co jest w nagromadzonej wodzie deszczowej.

Chłopiec w filmie mówi, że to właśnie padało jakby deszcz, i zachęca aby zobaczyć, co jest w nagromadzonej wodzie deszczowej. Myślał, że były larwy komara, ale nie, on mówi, że są metalowe cząstki, które zlepiają się ze sobą, że pozostają połączone w…

Lewitacja akustyczna.

13 o symptomau coronafirws yn ôl pobl sydd wedi gwella:

13 o symptomau coronafirws yn ôl pobl sydd wedi gwella: 20200320AD Mae'r coronafirws wedi meistroli'r byd i gyd. Soniodd y bobl a oroesodd haint coronafirws am y symptomau a oedd yn caniatáu iddynt wneud y prawf am y clefyd. Mae'n bwysig iawn arsylwi'ch…

Masywna konstrukcja na zupełnym pustkowiu i ludzie stojący w kolejce po szczęście.

Masywna konstrukcja na zupełnym pustkowiu i ludzie stojący w kolejce po szczęście. . Nazwano ją Muzeum Historii Naturalnej w Chicago...

Mimikra u zwierzątka.

Niesamowity kamuflaż. Mimikra u zwierzątka. Natura jest niesamowita. Video: Autor nieznany

Odkrycie Mojżesza

Frederick Goodall (British, 1822–1904) The finding of Moses 1862 oil on canvas 243.8 × 182.9 cm Auckland Art Gallery Toi o Tāmaki, Auckland Frederick Goodall (Wielka Brytania, 1822-1904) Odkrycie Mojżesza 1862 olej na płótnie 243,8 × 182,9 cm…

BTL. Producent. Aparatura medyczna.

BTL Industries Limited jest międzynarodową firmą specjalizującą się w produkcji oraz dystrybucji najwyższej jakości aparatury medycznej z zakresu fizjoterapii, neurorehabilitacji, kardiologii, spirometrii, hydroterapii, ginekologii, medycyny estetycznej…

Kwiat Onętek, Kosmos siarkowy niski:

Kwiat Onętek, Kosmos siarkowy niski: Roślina jednoroczna, wysokość 30-40 cm. Kwitnie: lipiec-październik. Zastosowanie: na rabaty, do pojemników i na kwiat cięty. Uprawa: wysiew nasion w kwietniu pod osłonami lub w maju wprost do gruntu. Rozstawa…

Statki sierot. Augsburska Księga Cudów.

Statki sierot. Augsburska Księga Cudów. Pielgrzymka dzieci W roku 1293 zm. ., rozpoczęła się niesamowita pielgrzymka nie tylko we Włoszech, ale także w innych krajach z ponad 20 tysiącami dzieci napiętnowanych krzyżami i ciągniętych sztuczkami, aby…

Obóz treningowy Tartarian na Alasce?

Obóz treningowy Tartarian na Alasce? W 1587 r. kartograf mediolański Urbano Monte wykonał ręcznie mapę świata, która towarzyszyła czterotomowemu traktatowi geograficznemu opublikowanemu przez Monte w 1590 r., który służył do ukazania klimatu, fauny,…

Perfektné oblečenie pre zvláštnu príležitosť:

Perfektné oblečenie pre zvláštnu príležitosť: Každý z nás to urobil: prichádza svadba, krst, nejaký obrad, musíme sa obliekať správne, ale samozrejme nemáme čo robiť. Ideme do obchodu, kupujeme, čo je a nie to, čo chceme. Naozaj nevieme, čo chceme:…

Fatos de treino para mulheres - Necessidade ou obsolescência?

Fatos de treino para mulheres - Necessidade ou obsolescência? As calças de moletom das mulheres sempre foram muito populares. Você poderá gastar mais do que precisa para pagar por este item, para poder usufruir. Com o tempo, estilos e modelos mudam, mas…

THE ORIGIN OF THE NAME 'EGYPT'.

THE ORIGIN OF THE NAME 'EGYPT'. Did you know that Egypt is named after the Memphite creator god, Ptaḥ? Egypt as a word is derived from Latin: Aegyptus ← Greek: Αἴγυπτος (Aiguptos) ← Egyptian: ‹ ḥwt kꜣ ptḥ › "House of the kꜣ of Ptah" a reference to the…

TEVA. Producent. Leki i suplementy diety.

Jesteśmy jedną z największych firm farmaceutycznych świata. Opracowujemy i wytwarzamy leki i suplementy diety. Jesteśmy w posiadaniu niezywkle bogatego portfela produktów leczniczych obejmującego: leki specjalistyczne, leki generyczne, preparaty…

Keely przy różnych okazjach przedstawiał opisy rzekomych zasad swojego procesu.

W XIX wieku większość fizyków uważała, że cała przestrzeń jest wypełniona ośrodkiem zwanym „świetlistym eterem”, hipotetyczną substancją, która uważana była za niezbędną do przenoszenia fal elektromagnetycznych i propagacji światła, co uważano za…

更年期的药物和膳食补充剂：

更年期的药物和膳食补充剂：尽管女性更年期是一个完全自然的过程，但是如果没有适当选择的药物和膳食补充剂的帮助，很难经历这个时期，这是由于妨碍正常功能的不适症状所致。潮热，易怒，易爆发或睡眠问题只是女性更年期面临的一些问题，她们强烈抱怨这些问题，因此值得做好充分的准备来帮助自己。更年期-如何应对其症状？…

Is é seo an Little-Aitheanta Brain Cheimiceach an Cúis Cén Do Cuimhne Is é a chailleadh a Imeall: acetylcholine.

Is é seo an Little-Aitheanta Brain Cheimiceach an Cúis Cén Do Cuimhne Is é a chailleadh a Imeall: acetylcholine. Thosaigh sé ar fad le mion-sciorrthaí a dhíbhe tú go héasca mar "chuimhneacháin shinsearacha." Rinne tú dearmad ar do chuid eochracha. Thug…

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa:

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa: Ing awak manungsa bobot 70 kg, kira-kira 24 g magnesium (nilai kasebut beda-beda saka 20 g nganti 35 g, gumantung karo sumber). Udakara 60% saka jumlah kasebut ana ing balung, 29%…