Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Hur man dricker vatten? Hur mycket vatten som behövs per dag i förhållande till kroppsvikt.

Här är tre enkla steg för att bestämma mängden vatten som behövs:
• Mängden vatten som behövs beror på vikten. I princip följs alltid regeln om 3 liter vatten per dag, men vad som inte bör konsumeras av en person som väger 90 kg gäller inte personer upp till 56 kg.
• Med detta enkla konto kan du ange det belopp som behövs för din kropp. Beräkna din vikt och multiplicera den med 1,47. Detta ger dig den nödvändiga mängden i uns vatten du bör dricka (en uns är cirka 0,03 liter). Därför, om du väger 70 kg och multiplicerar det med 1,47 får du dricka 103 uns vatten om dagen, vilket motsvarar 3 liter vatten om dagen.
• Det sista steget är att justera den totala mängden vatten under träningen. Detta beräknas genom att tillsätta 355 ml för varje 30 minuters fysisk aktivitet dagligen.

Miniräknare för dricksvatten och fettförbränning:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Pierwsi Australijczycy jedli gigantyczne jaja ogromnych nielotów.

Pierwsi Australijczycy jedli gigantyczne jaja ogromnych nielotów. Potwierdzają starożytne białka. Białka wyekstrahowane z fragmentów prehistorycznych skorupek jaj znalezionych w australijskich piaskach, potwierdzają, że najwcześniejsi ludzie na…

BOXSOSNOWIEC. Firma. Bagażniki samochodowe i inne.

Firma BOX Sosnowiec rozpoczęła sprzedaż bagażników samochodowych w roku 2001, od początku decydując się na pełne techniczne wsparcie klienta poprzez bezpłatny montaż zakupionych u nas bagażników, boksów i uchwytów. Duże doświadczenie oraz ogólna wiedza…

ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…

Tillägg: Varför använda dem?

Tillägg: Varför använda dem? Vissa av oss litar på och använder ivrigt kosttillskott, medan andra håller sig borta från dem. Å ena sidan anses de vara ett bra komplement till kosten eller behandlingen, och å andra sidan anklagas de för att de inte…

Sa a Chimik ti kras-li te ye sèvo se rezon ki fè Poukisa memwa ou a ap pèdi Edge li yo: asetilkolin.

Sa a Chimik ti kras-li te ye sèvo se rezon ki fè Poukisa memwa ou a ap pèdi Edge li yo: asetilkolin. Li tout te kòmanse ak glise minè ou fasil ranvwaye kòm "moman granmoun aje yo." Ou bliye kle ou yo. Ou te rele yon moun pa move non an. Pawòl ou t ap…

pies piesek psy hodowlane i kundelki

pies piesek psy hodowlane i kundelki z metryką rodowodem szczepienia mikroczip podskórny sierść krótkowłosa suczka suka miot ilość w miocie książeczka badań weterynaryjnych ułożony wychowany tresowany tresura wysterylizowany sterylizacja

ALMA. Company. External lighting. LED lighting. Lighting for the garden. Lighting for the home.

ALMA ALMA prides itself on being a company that represents quality lighting manufacturers.. We are agents for Lightworks, Dux, Ochre Light, Wila, Moretti Luce and Cariboni. These manufacturers use quality materials, craftsmanship and experienced staff to…

Koszula męska Black

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

DUŠEVNÉ ZDRAVIE: depresia, úzkosť, bipolárna porucha, posttraumatická stresová porucha, samovražedné tendencie, fóbie:

DUŠEVNÉ ZDRAVIE: depresia, úzkosť, bipolárna porucha, posttraumatická stresová porucha, samovražedné tendencie, fóbie: Každý, bez ohľadu na vek, rasu, pohlavie, príjem, náboženstvo alebo rasu, je náchylný k duševným chorobám. Preto je dôležité pochopiť…

Kev hnav khaub ncaws, tsho, kaus mom rau cov ntxhais nquag:

Kev hnav khaub ncaws, tsho, kaus mom rau cov ntxhais nquag: Txhua tus ntxhais tshwj tsis yog ris thiab taug kev yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob peb khub zoo nkauj thiab hnav khaub ncaws zoo nkauj hauv lawv cov khaub ncaws. Lub khw muag khoom yog li…

Jaskinia Tygrysa w Udayagiri Cave Complex, Orissa, Indie:

Jaskinia Tygrysa w Udayagiri Cave Complex, Orissa, Indie: Zwykła mała świątynia jaskiniowa z otworem w kształcie paszczy tygrysa. 100 pne - 100 ne

MARTEX. Producent. Artykuły kreślarskie.

Nasza firma, z siedzibą w Częstochowie, od 1979 roku produkuje artykuł‚y kreślarskie wysokiej jakości dla szkół‚ i profesjonalistów. W ofercie posiadamy linijki, ekierki i kątomierze w różnych rozmiarach, w opakowaniach zbiorczych jak i jednostkowych,…

פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור:

פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור: הנה מה שקליפת בננה יכולה לעשות: כאשר הטמפרטורה עולה, אנו שמחים להניח נעליים או נעלי ספורט כבדות יותר ולשלוף סנדלים וכפכפים. בזכות זה הרגליים שלנו נעימות וקרירות! בנוסף, אנו…

Ariusz w latach 250-336 był teologiem, twórcą arianizmu, doktryny, która w średniowieczu będzie postrzegana jako archetyp herezji.

Ariusz w latach 250-336 był teologiem, twórcą arianizmu, doktryny, która w średniowieczu będzie postrzegana jako archetyp herezji. Według księdza Makariusza zmarł on pomszczony przez Boga w następujący sposób: „pod wpływem kary upadł do przodu, a jego…

Augsburska Księga Cudów. Przez długi czas grzmiało też mocno.

Augsburska Księga Cudów. W roku 570 n.e. , wielki hałas i krzyki dochodziły z góry w Galii, jakby w niej pochowano wielu ludzi. Przez długi czas grzmiało też mocno.

Rzeźba na zdjęciu zdobi fontannę w szwajcarskim Bernie i nazywa się Kindlifresser:

Rzeźba na zdjęciu zdobi fontannę w szwajcarskim Bernie i nazywa się Kindlifresser: „Pożeracz dzieci”. Została zbudowana w 1546 roku i jest jedną z najstarszych fontann w mieście; mimo to nikt nie wie, dlaczego tam jest ani kto go stworzył. Istnieją trzy…

Dosbarthu, prosesu a storio ïonau magnesiwm yn y corff dynol:

Dosbarthu, prosesu a storio ïonau magnesiwm yn y corff dynol: Mewn corff dynol sy'n pwyso 70 kg mae tua 24 g o fagnesiwm (mae'r gwerth hwn yn amrywio o 20 g i 35 g, yn dibynnu ar y ffynhonnell). Mae tua 60% o'r swm hwn mewn asgwrn, 29% mewn cyhyrau, 10%…

Tämä vähän tunnettu aivokemikaali on syy siihen, miksi muistisi menettää reunansa: asetyylikoliinia.

Tämä vähän tunnettu aivokemikaali on syy siihen, miksi muistisi menettää reunansa: asetyylikoliinia. Kaikki alkoi pienistä lipukkeista, jotka sinä helposti hylkäsit "vanhempina hetkinä". Unohdit avaimet. Soitit jollekin väärällä nimellä. Etsimäsi sana…

How the ANUNNAKI came to raise CAIN

How the ANUNNAKI came to raise CAIN Sunday, December 28, 2014 Around 300,000 BCE, the transit of the planet Nibiru through the inner solar system upset Earth's climate and ruined the new crops. The “Earthlings” foraged afar but made less food. They took…

Palenie konopi było znane w Rumunii około 3000 roku p.n.e.

Palenie konopi było znane w Rumunii około 3000 roku p.n.e. Zarówno konopie indyjskie, jak i opium były używane przez Scytów 2400 lat temu. Indyjscy słudzy przywieźli konopie indyjskie na Jamajkę w latach pięćdziesiątych XIX wieku; słowa takie jak „kush”…

Zabawka i hobby prezent upominek gra zabawki dekoracje art. sportowe

szuka różnych elementów związanych z : hobby grami i zabawkami upominek dekor mogą być art. sportowe i gadgety kibica, naszywki, naklejka,medal, moneta pamiątkowa, znaczki i karty dedykacyjne oraz dyplomy. Pocztówka, koperta ostemplowana, archiwalne foto…

Pantaloni sportivi da donna e tacchi alti, questo è il successo del mattone.

Pantaloni sportivi da donna e tacchi alti, questo è il successo del mattone. Fino a poco tempo fa, i pantaloni sportivi da donna erano associati solo allo sport, e ora sono i must have della stagione, anche nelle eleganti stilizzazioni. Per diversi anni…

ต้นกาแฟปลูกกาแฟในหม้อเมื่อต้องหว่านกาแฟ:7

ต้นกาแฟปลูกกาแฟในหม้อเมื่อต้องหว่านกาแฟ: กาแฟเป็นพืชที่ไม่ต้องการมาก แต่ทนต่อสภาพบ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ เขาชอบแสงแดดและพื้นค่อนข้างชื้น ดูวิธีการดูแลต้นโกโก้ในหม้อ บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะเลือกโรงงานแห่งนี้?…

Blat granitowy : Panitozyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Koncentrat 100% cynamonowo-kofeinowy z L-karnityną. BingoSpa. slim & strong. D683.

Kod produktu: D683. Koncentrat 100% cynamonowo-kofeinowy z L-karnityną. BingoSpa. slim & strong. Koncentrat cynamonowo - kofeinowy z L-karnityną przeznaczony jest do wykonywania samodzielnie zabiegów "body wrapping" (owijania ciała folią w celu…

मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार, आत्महत्या की प्रवृत्ति, भय: 111:

मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार, आत्महत्या की प्रवृत्ति, भय: हर कोई, उम्र, नस्ल, लिंग, आय, धर्म या नस्ल की परवाह किए बिना, मानसिक बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है। इसलिए आपके मानसिक स्वास्थ्य को समझना और उस व्यक्ति से…