0 : Odsłon:
Usambazaji, usindikaji na uhifadhi wa ions za magnesiamu katika mwili wa binadamu:
Katika mwili wa mwanadamu una uzito wa kilo 70 kuna takriban 24 g ya magnesiamu (thamani hii inatofautiana kutoka 20 g hadi 35 g, kulingana na chanzo). Karibu 60% ya kiasi hiki iko kwenye mfupa, 29% kwenye misuli, 10% kwenye tishu zingine laini na 1% tu kwenye maji ya ndani. Katika viumbe vya wazee (zaidi ya miaka 60), maudhui ya magnesiamu hupunguzwa hadi 60-80% ya yaliyomo kwenye tishu za watoto.
Yaliyomo ya magnesiamu ya juu ni pamoja na tishu zilizo na kiwango cha juu zaidi cha michakato ya kimetaboliki, kama vile ubongo, misuli (karibu 9.5 mmol / kg), moyo (karibu 16.5 mmol / kg), ini na, kwa bahati mbaya, pia tishu za saratani (karibu 8 mmol / kg) . Erythrocyte inayo magnesiamu zaidi ya mara 2.4-2.9 mmol / L) kuliko plasma (0.8-1.6 mmol / L). Michakato ya kisaikolojia inayotegemeana na magnesiamu imedhamiriwa na uwepo wa fomu ya ionized ya intracellularly.
Kwa sababu ya hali ya juu ya mali ya nyumbani, magnesiamu na vitu vingine viko ndani yake kwa mkusanyiko wa mara kwa mara, pia huhusishwa na protini za plasma na misombo nyingine ya kemikali ambayo huamua kiwango chao, kwa hivyo uamuzi wa viwango vya magnesiamu katika plasma hautegemei sana. Hali ya matibabu katika mwili wa binadamu ina athari kidogo kwa kiwango cha vitu katika plasma, wakati inavuruga sana homeostasis ya mambo ionized ionized.
Ufikiaji wa ions ya magnesiamu hufanyika haswa kwenye jejunamu na ileamu ambapo mazingira ya tindikali yanapatikana. Kunyonya hufanyika katika hatua mbili:
• kwa usafirishaji tu, kwa kuzingatia uzushi wa gradient umeme;
• utangulizi unaowezeshwa na protini ya carrier wa transpor6 (receptor uwezo wa melastatin) iliyo katika seli za epithelial za tumbo.
Uingizaji wa magnesiamu ni sambamba na unyonyaji wa maji. Utaratibu huu ni mzuri zaidi wakati muda wake ni mrefu zaidi. Kiwango cha kunyonya hutegemea moja kwa moja kwa kiwango cha ionization ya kipengele, usawa wa chakula na homeostasis ya homoni. Uingizaji wa magnesiamu ni haraka katika mazingira ya asidi, na lishe iliyo na protini za wanyama, mafuta yasiyotengenezwa, vitamini B6, sodiamu, lactose, vitamini D, na secretion sahihi ya homoni ya insulini na parathyroid ndani ya damu. Kwa upande mwingine, ngozi ya magnesiamu inazuiwa na: alkali ya mazingira, protini kadhaa, mafuta kadhaa, asidi iliyojaa ya mafuta huunda misombo isiyoliwa na magnesiamu, nyuzi za chakula, asidi ya phytiki iliyomo kwenye nafaka, asidi ya oxalic inayopatikana kwenye mimea mingi (rhubarb, spinach, sorrel), ziada kalsiamu (kwa hivyo bidhaa za maziwa wakati huo huo), pombe, fluorides na phosphates. Ikumbukwe kwamba dawa zingine pia huzuia ujazo wa magnesiamu.
Magnesiamu kwa ujumla ni nyenzo ambayo ni ngumu kunyakua. Imehesabiwa kuwa karibu 30% tu ya magnesiamu inayotumiwa na wanadamu huingizwa kila siku (ambayo 10% katika utaratibu wa utenganisho wa kupitisha). Wengine wote hubaki kufukuzwa kwa njia mbali mbali. Aina zote za magonjwa ya matumbo kutoka kwa kuongezeka hadi autoimmune ina athari ya moja kwa moja kwenye mchakato huu.
Uimara wa viwango vya magnesiamu katika tishu huamua sio tu uwekaji bora wa tumbo na usio na wasiwasi, lakini pia uingizwaji sahihi wa kitu hicho katika sehemu inayopanda ya nephron.
Magnesiamu ni ioni ya ndani ya ndani. Zaidi ya nusu ya magnesiamu hupatikana katika mifupa, karibu robo iko kwenye misuli, na karibu robo inasambazwa kwa mwili wote, haswa katika mfumo wa neva na viungo vyenye shughuli nyingi za kimetaboliki, kama vile ini, njia ya kumengenya, figo, tezi za endocrine. Hifadhi ya magnesiamu labda iko kwenye mifupa.
Kwa sasa, hata hivyo, tuna maarifa kidogo juu ya mifumo ya kusafirisha magnesiamu ndani ya seli na kudumisha mkusanyiko ulioongezeka wa kipengee hiki kwa njia ya ndani. Walakini, tunajua kuwa ujanaji wa magnesiamu ni kwa sababu ya utaftaji rahisi na inategemea michakato mingi ya metabolic na homoni ya mwili.
Inajulikana kuwa vitamini B6 na D pamoja na insulin wana uwezo wa kuongeza yaliyomo ndani ya magnesiamu ya ndani, ambapo adrenaline au cortisol inafanya kazi kinyume kabisa.
excretion
Kiunga kikuu kinachoondoa magnesiamu kutoka kwa mwili wetu ni figo. Kiasi kidogo cha kitu hiki pia hutiwa nje kupitia matumbo na pia kwa jasho. Figo ni jukumu la mkusanyiko sahihi wa magnesiamu katika nafasi ya nje.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Posąg Setiego I
Posąg Setiego I Posąg został znaleziony w skarbcu świątyni w Karnaku. Został zbudowany z kawałków połączonych ze sobą jak drewniana rzeźba. Nakrycie głowy neme zostało usunięte podczas pochówku na dziedzińcu świątyni. Figura ta, typowa dla okresu…
4433AVA. HYDRO лазера. Начны крэм. рэгенеруюць пралангаваныя дзеянне. Nachtcreme. regeneriert міф längerer дзеянні.
HYDRO лазера. Начны крэм. рэгенеруюць пралангаваныя дзеянне. Код па каталогу / Індэкс: 4433AVA. Катэгорыя: Касметыка Hydro Laser лёс крэмы для асобы ў начны час тып касметычнай крэмы дзеянне гідратацыя, амаладжэнне, ревіталізація Pojemność50 мл / 1,7…
کیا یہ کپڑے سلائی ، شام پہننے ، کسٹم میڈ میڈ کپڑے کے قابل ہے؟
کیا یہ کپڑے سلائی ، شام پہننے ، کسٹم میڈ میڈ کپڑے کے قابل ہے؟ جب کوئی خاص موقع قریب آتا ہے ، مثلا a شادی یا کوئی بڑا جشن ، ہم خصوصی نظر آنا چاہتے ہیں۔ اکثر اس مقصد کے لئے ہمیں ایک نئی تخلیق کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ جو ہمارے پاس الماری میں ہے وہ پہلے ہی بور…
Irański radar Nazir
Irański radar Nazir 20250111 AD. Iran uruchomił radar Nazir - podaje ukraiński portal Defense Express. Dzięki temu Teheran może monitorować działania Rosji. Jego zasięg sięga aż 800 km. Iran wzmocnił swoją obronę powietrzną, uruchamiając radar Nazir w…
ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:
ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಗರಿಷ್ಠ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಮಾರಾಟದಿಂದಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಇತರ ಚಟಗಳಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. Drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು? ವ್ಯಸನಿಯಿಂದ…
Opracowanie projektu stworzenia robota biologicznego przeprowadzono w latach 1960–1970:
Rosyjskie sekrety. Opracowanie projektu stworzenia robota biologicznego przeprowadzono w latach 1960–1970: Działo się to w specjalnym mieście naukowym stworzonym za życia Stalina. Impulsem do rozpoczęcia prac było udane wystrzelenie na orbitę okołoziemską…
Portfel : :damski skórzany
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
SHELLEY. Company. Hobby Greenhouse Kits. Commercial Greenhouses and Custom Greenhouse Designs.
Hobby Greenhouse Kits, Commercial Greenhouses and Custom Greenhouse Designs Greenhouses, Hobby Greenhouse Kits designed with Single Glass, Double Glass, Twinwall Polycarbonate and Five Wall Polycarbonate. With over 8,000 greenhouse models, you are sure to…
Cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov ntxhiab roj pleev rau cov tshuaj tsw qab.
Cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov ntxhiab roj pleev rau cov tshuaj tsw qab. Aromatherapy yog thaj chaw ntawm lwm cov tshuaj, tseem hu ua tshuaj ntsuab, uas yog ua raws li kev siv cov khoom ntawm lub zog ntawm ntau yam ntxhiab, tsw qab rau kev ua kom mob…
Teoria Strzałek. GLADIATORZY. TS050
GLADIATORZY Cóż za uroczy balet , pełen kształtów i barw. W trzecim stuleciu przed Chrystusem w czasie ceremonii pochówku legionisty zabijano dwóch lub trzech niewolników by przelana krew dodała splendoru i godności ceremonii…
5201AVA. ALOE ORGANIC. OPUNCJA I ALOES. Krem pod oczy.
AVA ECO ALOE ORGANIC. OPUNCJA I ALOES. Kod katalogowy/indeks: 5201AVA. Kategorie: Kosmetyki, Opuntica Działanie antyoksydacja, nawilżenie, odmładzanie, przeciwzmarszczkowe, rewitalizacja Przeznaczenie kosmetyki pielęgnujące okolicę oczu Typ…
ROUGHBROS. Company. Greenhouse manufacterer. Greenhouse system specifications.
Your Greenhouse Manufacturer The in-house design team is comprised of horticulturists, designers, engineers, systems integration specialists, and project managers. Our team will work closely with you to determine your greenhouse and greenhouse system…
Miasto Eridu i Enki.
Miasto Eridu i Enki. Enki był pierwszym mezopotamsko-sumeryjskim królem miasta Eridu, według mitologii sumeryjskiej, Enki, bóg Sumeru, zbudował miasto Eridu. Legenda głosi, że jego początki sięgają nieba i rządził przez 28 800 lat. Jego imię oznacza „pół…
Колаген для колінних і ліктьових суглобів - необхідний чи необов'язковий?
Колаген для колінних і ліктьових суглобів - необхідний чи необов'язковий? Колаген - це білок, компонент сполучної тканини і один з основних будівельних блоків кісток, суглобів, хрящів, а також шкіри та сухожиль. Це ключовий елемент для хорошого здоров’я…
stołki metalowe skórzane białe 6szt razem
6 używanych krzeseł metalowy stelaż rurka niklowana plus oparcia i siedziska z prawdziwej skóry malowanej na biało. Sprzedaje jako komplet 6 sztuk razem . Stołki sa w dobrym stanie skóra podłokietników wymaga umycia lub /i pomalowania ponownie na kolor…
Фустани, јакна, капа за активни девојки:
Фустани, јакна, капа за активни девојки: Сите девојки освен панталони и тренерки треба да имаат барем неколку пара удобни и универзални фустани во нивната гардероба. Понудата на продавницата, според тоа, вклучува модели во потчинети бои, сива, кафеава и…
ENERGIA DRZEW.
ENERGIA DRZEW. Wiosną biopola drzew jest szczególnie silna. Wszystkie drzewa dzielą się na dwie duże grupy: te, które dają bioenergię i te, które ją wysysają. Daje energię - dąb, brzoza, sosna, jabłoń, cedr. Pobieranie, wysysanie energii - olcha, osika,…
Kiedy zwalniasz i zwracasz uwagę na świat to świat przyrody próbuje komunikować się z tobą każdego dnia.
Kiedy zwalniasz i zwracasz uwagę na świat to świat przyrody próbuje komunikować się z tobą każdego dnia. Kiedy pozwolisz swojej świadomości odpocząć i zaczniesz zauważać i doceniać najdrobniejsze szczegóły każdej chwili, nadejdzie chwila, w której Gaja…
EL VACIO interacciona con la materia. PRÓŻNIA oddziałuje z materią.
1. EL VACIO interacciona con la materia. Acercará dos placas metálicas paralelas que estén muy próximas entre sí. Ese es el efecto Casimir. 2. ¿PUEDE HABER algo más evidentemente infi nito que la suma de infi nitos unos? Sin embargo, en matemáticas hay…
SALON BALON. Producent. Ozdoby ślubne.
O firmie Firma Salon Balon działa od 1996 roku. Nasze wieloletnie doświadczenie poparte systematycznymi szkoleniami na międzynarodowych kursach dekoracji pozwala zadowolić najwyższe wymagania klientów. Realizujemy oryginalne pomysły, projektujemy i…
The Vatican's dark secrets:
The Vatican's dark secrets: Scandals and intrigues overshadowed Benedict XVI's pontificate. His successor Pope Francis, who publicly denounces corruption and abuse of office, is also targeted. The theft of papal secret documents by Benedict's valet was…
Cale - mirabilis vegetabilis; et sanitas beneficia:
Kale - mirabilis vegetabilis; et sanitas beneficia a VII: In tempora de reditu de sanus esus, in ut gratiam kale. Contra verum esse videatur, hoc non est novum Polonica In quodam culinae. Usque ad recens veniunt, non potuit nisi per fora emas in sanus…
covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli:
covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli: Údaje o účinnosti fyzikálních a chemických látek při inaktivaci SARS-CoV-2 jsou v současné době vzácné. Na jejich základě je obtížné…
Artefakt starożytnej kultury egipskiej.
Artefakt starożytnej kultury egipskiej. Znajduje się w Holenderskim Muzeum Archeologicznym i jest alabastrowym dyskiem o wadze 75 kg. Wiedzieli o nim od ponad 200 lat, ale przez cały ten czas nie zdecydowali dokładnie, do czego był wcześniej używany. Czy…
1. Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w starożytności i w VII wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku
Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w starożytności i w VII wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku (patrz post 278), czego nie zauważyła do dziś nasza ortodoksyjna historiografia – część 1. II. Starożytność III.…