122-гадовая дама. Хіалурон як фантан маладосці? Мара пра вечную маладосць старая: малады эліксір?
Няхай гэта будзе кроў ці іншыя эсэнцыі, нічога не можа быць праверана, каб спыніць старэнне. На самай справе, цяпер ёсць сродкі, якія значна запавольваюць жыццёвы гадзіннік.
Каля траціны працэсу старэння вызначаецца генамі. У кожнага ёсць астатняе ў сваіх руках. Але ці з'яўляюцца гіалуроновая кіслата, маладая кроў ці адмысловыя актыўныя кампаненты сапраўднымі маладзёжнымі эліксірамі? Як можна маніпуляваць старэннем?

Хіалурон як фантан маладосці?
Навукоўцы ўсяго свету адсочваюць механізмы старэння. Яны нацэлены на жывёла, якое не атрымае ўзнагароды прыгажосці, але, для параўнання, старажытнае: голая крата-пацук. Грызун жыве да 30 гадоў. Узрост Метуселы для такога маленькага стварэння. Грызуны падобнага памеру жывуць толькі некалькі гадоў. Такім чынам, што аголены моль пацук, што іншыя не маюць? Даследчыкі перакананыя, што спецыяльнае рэчыва адказвае за даўгалецце жывёл: гіалурон. Дзеючае рэчыва, якое выкарыстоўваецца ў амаладжальных крэмах і салонах прыгажосці для скуры. Голыя радзімкі маюць шмат яго ў целе. Гіалурон гарантуе, што ваша скура заўсёды застаецца эластычнай. І, мабыць, таксама для таго, каб жывёлы не захварэлі. Сапраўднае дзіўнае рэчыва. Але ці працуе гэта таксама для людзей?
Выдатна: шакалад падтрымлівае вас маладымі!

Спорт падтрымлівае вас малады і спартыўны - кажуць яны. Даследчыкі правялі даследаванне на гэты конт. Яе асабліва цікавілі так званыя теломеры, канцы храмасом. З кожным дзяленнем клетак гэтыя канцы кароцяць. З крытычнай даўжыні клеткі ўжо не могуць дзяліцца і гінуць. Таму тэламеры лічацца маркерамі нашага біялагічнага ўзросту.
Для даследавання 250 пажылых людзей рабілі 30 хвілін практыкаванняў у дзень на працягу шасці месяцаў. Цягам шасці месяцаў тэламеры суб'ектаў падаўжаліся на 20 працэнтаў. Актыўныя людзі пажылога ўзросту вярнулі свой біялагічны ўзрост на 15 гадоў. Але рух, здаецца, не ўсё.
У ходзе даследавання навукоўцы ўважліва вывучылі шакалад: пэўныя інгрэдыенты, флаванолы какавы. Цёмны шакалад мае высокі працэнт. Заключэнне парадуе "салодкімі вуснамі": цёмны шакалад з утрыманнем какава 70 працэнтаў і вышэй падтрымлівае мазгі ў форме. У спалучэнні з штодзённай спартыўнай праграмай гэта прыводзіць да вымяральнага "эфекту амаладжэння".

Мяса ўключаецца на жыццёвы гадзіннік?

Навукоўцы таксама сочаць за мікраарганізмамі ў кішачніку. Да 100 трыльёнаў бактэрый гарантуюць, што экасістэма кішачніка застаецца ў раўнавазе. Але з павелічэннем узросту колькасць "добрых" бактэрый памяншаецца. Слізістая абалонка кішачніка больш не абаронена і становіцца больш пранікальнай. Шкодныя мікробы ідуць наперад, спрыяюць запаленчаму працэсу і тым самым аслабляюць арганізм. Дыетолагі ведаюць, што ежа з высокім утрыманнем абалоніны процідзейнічае запаленчым працэсам. Падтрымлівае размнажэнне карысных бактэрый і дапамагае аднавіць раўнавагу - кішачнік застаецца «маладым». Вызначальным з'яўляецца не толькі тое, што мы ямо, але і тое, колькі, дакладней, як мала. Эксперыменты з мышамі паказваюць, што ўстрыманне, відаць, яшчэ адзін фактар старэння. Жывёлы, якія атрымлівалі ежу на 40 працэнтаў менш, старэлі і радзей хварэюць. Таму што: пры недахопе ежы клеткі пачынаюць своеасаблівую самаачыстку. Каб усё ж набраць дастатковую колькасць энергіі, яны пачынаюць пераварваць "адходы" метабалізму. Гэты працэс перапрацоўкі называецца аўтафагія: клеткі детоксікаціі і, такім чынам, абараняюць сябе ад гібелі клетак надоўга. Але даследаванні таксама паказваюць, што не трэба галадаць. Мяса, напрыклад, круціць жыццёвыя гадзіны хутчэй, чым гародніна.

Рапаміцын супраць старэння
Рапаміцын быў выяўлены на Велікодных выспах амаль пяць дзесяцігоддзяў таму, рэчыва, якое эфектыўна супраць грыбоў. Прэпарат зараз выкарыстоўваецца і ў нас, напрыклад, пры перасадцы органаў. Ён душыць ахоўную сістэму арганізма, каб новы орган не быў адхілены. Даследчыкі лічаць, што рапаміцын можа не толькі душыць імунную сістэму, але і старэць.

Ці ёсць моладзевы эліксір?
У спрэчным эксперыменце на жывёл навукоўцы з Стэнфардскага універсітэта разрэзалі старую і маладую мыш на фюзеляжы і сшылі іх разам. Цяпер жывёлы некалькі тыдняў дзяліліся кровазваротам і абменьваліся крывёю. Потым жывёл разлучылі зноў. Тэсты на працаздольнасць паказалі, што старая мыш з маладой крывёй на самай справе была прыстасаванай пасля гэтага. Іх навыкі былі падобныя на навыкі маладых мышэй. Даследчыкі падазраюць, што вавёркі ў плазме крыві выклікаюць эфект амаладжэння. Яны выявілі, што ідэнтыфікавалі вавёркі, якія гуляюць ролю ў старэнні. Яны спадзяюцца знайсці эфектыўны сродак супраць хваробы Альцгеймера з вавёркамі маладой плазмы крыві. Аднак навукоўцы перасцерагаюць ад агульнага ўжывання крыві як эліксіра маладосці.