122 taun lawas lady. Hyaluron minangka sumbering remaja? Ngimpi muda saiki wis tuwa: pemuda elixir?
Apa getih utawa karangan liyane, ora ana sing ditandhani kanggo mandheg tuwa. Nyatane, saiki ana tegese manawa nyuda jam urip.
Udakara kaping tiga proses tuwa wis ditemtokake gen. Kabeh wong duwe sisa liyane ing tangane. Nanging, asam hyaluronik, getih enom utawa bahan aktif khusus pemuda elixir? Kepiye cara tuwa bisa dimanipulasi?

Hyaluron minangka sumbering remaja?
Ilmuwan ing saindenging jagad nelusuri mekanisme tuwa. Dheweke target kewan sing ora menang penghargaan kecantikan, nanging minangka perbandingan, kuno: tikus mol telanjang. Rodene urip nganti 30 taun. Umur Methuselah kanggo makhluk cilik kaya ngono. Ukuran rodents sing padha, mung urip sawetara taun. Dadi apa tikus tikel wuda sing dudu wong liya? Peneliti yakin manawa zat khusus tanggung jawab kanggo umur kewan: hyaluron. Bahan aktif sing digunakake ing krim anti penuaan lan salon kecantikan kanggo kulit. Bocah sing wuda duwe akeh ing awak. Hyaluron mesthekake yen kulit sampeyan tetep tetep kurang. Lan ketoke uga kanggo mesthekake yen kewan ora lara. Zat tenan sing apik tenan. Nanging apa bisa uga kanggo wong?
Apik: coklat supaya sampeyan enom!

Olahraga supaya sampeyan isih enom lan sehat - jarene. Peneliti nindakake studi babagan iki. Dheweke minat banget karo sing diarani telomeres, ujung kromosom. Kanthi saben divisi sel iki saya suwe saya suwe. Saka dawa kritis, sel kasebut ora bisa maneh dibagi lan mati. Telomeres mula dianggep tandha-tandha kanggo umur biologis kita.
Kanggo panaliten kasebut, 250 wong tuwa nindakake latihan 30 menit sajrone suwene nem wulan. Telomeres subjek kasebut dawane nganti 20 persen sajrone nem wulan. Wong tuwa sing aktif dadi umur umur 15 taun. Nanging gerakan ora kaya kabeh.
Ing panliten, para ilmuwan nyemak coklat: bahan tartamtu, flavanol koko. Coklat gelap duwe persentase sing dhuwur. Kesimpulan kasebut bakal nyenengake "cangkeme manis": coklat peteng kanthi isi kakao 70 persen lan ndhuwur tetep otak tetep. Digabungake karo program olahraga saben dina, iki ndadékaké "efek rejuvenasi sing bisa diukur."

Daging dadi jam urip?

Ilmuwan uga njaga mripat mikroba ing usus. Nganti 100 triliun bakteri njamin ekosistem usus tetep seimbang. Nanging kanthi nambah umur bakteri "apik" mudhun. Musi usus ora bisa dilindhungi kanthi becik lan dadi luwih meresap. Kuman sing mbebayani saiki luwih maju, ningkatake peradangan lan kanthi mangkono bisa ngrusak awak. Ahli gizi ngerti manawa inflamasi panganan dhuwur serat. Ndhukung pendhudhuk bakteri sing migunani lan mbantu mulihake keseimbangan - usus tetep "enom". Sampeyan ora mung sing mangan sing nemtokake, nanging uga pira utawa rada sithik. Eksperimen karo tikus nuduhake manawa pantangan manawa ana faktor anti-tuwa. Kewan sing entuk 40 persen panganan kurang dadi luwih tuwa lan luwih ora lara. Amarga: kanthi kekurangan panganan, sel miwiti jinis ngresiki. Supaya isih golek energi sing cukup, mula bisa mencerna "sampah" saka metabolisme. Proses daur ulang iki diarani autofagy: sel-detoksisasi lan kanthi mangkono nglindhungi awake mati saka sel sel luwih suwe. Nanging panliten uga nuduhake yen ora butuh keluwen. Daging, umpamane, jam urip luwih cepet tinimbang sayuran.

Rapamycin marang tuwa
Rapamycin ditemokake ing Kapuloan Paskah meh limang puluh taun kepungkur, zat sing efektif kanggo nandhang jamur. Obat kasebut saiki uga digunakake dening kita, umpamane ing transplants organ. Iki nyuda sistem pertahanan awak supaya organ anyar ora ditolak. Peneliti percaya yen rapamycin ora mung bisa nahan sistem kekebalan, nanging uga tuwa.

Apa ana elixir pemuda?
Ing eksperimen kewan kontroversial, peneliti saka Stanford University ngethok tikus sing lawas lan enom ing fuselage kasebut lan dijahit bebarengan. Kewan saiki duwe sirkulasi getih sajrone pirang-pirang minggu lan ijol getih. Banjur kewan-kewan kasebut dipisah maneh. Tes kinerja nuduhake yen mouse lawas karo getih enom iku bener-bener pas. Katrampilane padha karo tikus nom-noman. Peneliti curiga yen protein ing plasma getih nyebabake efek rejuvenasi. Dheweke nemokake manawa ngidentifikasi protein sing duwe peran nalika tuwa. Dheweke ngarep-arep golek obat sing efektif kanggo Alzheimer kanthi protein saka plasma getih enom. Nanging, para ilmuwan menehi peringatan marang panggunaan getih umum minangka elixir muda.