122 ఏళ్ల లేడీ. యువత యొక్క ఫౌంటెన్‌గా హైలురాన్? శాశ్వతమైన యువత కల పాతది: యువత అమృతం?
ఇది రక్తం లేదా ఇతర సారాంశాలు అయినా, వృద్ధాప్యాన్ని ఆపడానికి ఏదీ తనిఖీ చేయబడదు. వాస్తవానికి, జీవిత గడియారాన్ని గణనీయంగా మందగించే మార్గాలు ఇప్పుడు ఉన్నాయి.
వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో మూడవ వంతు జన్యువులచే నిర్ణయించబడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చేతుల్లోనే మిగతావాటిని కలిగి ఉంటారు. కానీ హైలురోనిక్ ఆమ్లం, యువ రక్తం లేదా ప్రత్యేక క్రియాశీల పదార్థాలు నిజమైన యువ అమృతం? వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా మార్చవచ్చు?

యువత యొక్క ఫౌంటెన్‌గా హైలురాన్?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు వృద్ధాప్యం యొక్క విధానాలను తెలుసుకుంటున్నారు. వారు అందం పురస్కారాన్ని గెలుచుకోని జంతువును లక్ష్యంగా చేసుకుంటున్నారు, కానీ, పోల్చి చూస్తే, పురాతనమైనది: నగ్న మోల్ ఎలుక. చిట్టెలుక 30 సంవత్సరాల వరకు నివసిస్తుంది. ఇంత చిన్న జీవికి మెతుసెలా వయస్సు. సారూప్య పరిమాణంలోని ఎలుకలు కొన్ని సంవత్సరాలు మాత్రమే జీవిస్తాయి. కాబట్టి ఇతరులు లేని నగ్న మోల్ ఎలుకకు ఏమి ఉంది? జంతువుల దీర్ఘాయువుకు ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం కారణమని పరిశోధకులు నమ్ముతున్నారు: హైలురాన్. యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్స్ మరియు చర్మానికి బ్యూటీ సెలూన్లలో ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధం. నేకెడ్ మోల్స్ శరీరంలో చాలా ఉన్నాయి. మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ మృదువుగా ఉండేలా హైలురాన్ నిర్ధారిస్తుంది. మరియు స్పష్టంగా జంతువులు అనారోగ్యానికి గురికాకుండా చూసుకోవాలి. నిజమైన అద్భుత పదార్ధం. అయితే ఇది ప్రజలకు కూడా పని చేస్తుందా?
అద్భుతమైన: చాక్లెట్ మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది!

క్రీడ మిమ్మల్ని యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది - వారు చెబుతారు. దీనిపై పరిశోధకులు ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. టెలోమియర్స్ అని పిలవబడే క్రోమోజోమ్‌ల చివరలపై ఆమెకు ప్రత్యేకించి ఆసక్తి ఉంది. ప్రతి కణ విభజనతో ఈ చివరలను తగ్గిస్తుంది. క్లిష్టమైన పొడవు నుండి, కణాలు ఇకపై విభజించి చనిపోవు. అందువల్ల టెలోమీర్‌లను మన జీవ యుగం యొక్క గుర్తులుగా పరిగణిస్తారు.
అధ్యయనం కోసం, 250 మంది వృద్ధులు ఆరు నెలలు రోజుకు 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేశారు. సబ్జెక్టుల టెలోమీర్‌లు ఆరు నెలల్లో 20 శాతం వరకు పెరిగాయి. చురుకైన సీనియర్లు వారి జీవసంబంధమైన వయస్సును 15 సంవత్సరాలు వెనక్కి తిప్పారు. కానీ కదలిక ప్రతిదీ అనిపించడం లేదు.
ఒక అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు చాక్లెట్‌ను నిశితంగా పరిశీలించారు: కొన్ని పదార్థాలు, కోకో ఫ్లేవనోల్స్. డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఎక్కువ శాతం ఉంది. ముగింపు "తీపి నోరు" ని ఆనందిస్తుంది: 70 శాతం మరియు అంతకంటే ఎక్కువ కోకో కంటెంట్ ఉన్న డార్క్ చాక్లెట్ మెదడుకు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. రోజువారీ క్రీడా కార్యక్రమంతో కలిపి, ఇది కొలవగల “పునర్ యవ్వన ప్రభావానికి” దారితీస్తుంది.

లైఫ్ గడియారాన్ని మాంసం ఆన్ చేస్తుంది?

శాస్త్రవేత్తలు పేగులోని సూక్ష్మజీవులపై కూడా నిఘా ఉంచారు. 100 ట్రిలియన్ల వరకు బ్యాక్టీరియా పేగు పర్యావరణ వ్యవస్థ సమతుల్యతలో ఉందని నిర్ధారిస్తుంది. కానీ వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ "మంచి" బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గుతుంది. పేగు శ్లేష్మం ఇకపై బాగా రక్షించబడదు మరియు మరింత పారగమ్యమవుతుంది. హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములు ముందుగానే ఉన్నాయి, మంటను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. అధిక ఫైబర్ ఆహారం మంటను ఎదుర్కోగలదని పోషకాహార నిపుణులకు తెలుసు. ఇది ఉపయోగకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క గుణకారానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది - పేగు "యవ్వనంగా" ఉంటుంది. మనం తినేది నిర్ణయాత్మకమైనది మాత్రమే కాదు, ఎంత లేదా ఎంత తక్కువ. ఎలుకలతో చేసిన ప్రయోగాలు సంయమనం అనేది మరొక యాంటీ ఏజింగ్ కారకం అని చూపిస్తుంది. 40 శాతం తక్కువ ఆహారాన్ని పొందిన జంతువులు పాతవి అయ్యాయి మరియు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఎందుకంటే: ఆహార లేమితో, కణాలు ఒక రకమైన స్వీయ శుభ్రపరచడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇప్పటికీ తగినంత శక్తిని పొందడానికి, వారు తమ జీవక్రియ నుండి “వ్యర్థాలను” జీర్ణించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ రీసైక్లింగ్ ప్రక్రియను ఆటోఫాగి అంటారు: కణాలు నిర్విషీకరణ చెందుతాయి మరియు తద్వారా ఎక్కువ కాలం సెల్ మరణం నుండి తమను తాము రక్షించుకుంటాయి. కానీ అధ్యయనాలు కూడా ఆకలితో ఉండాల్సిన అవసరం లేదని తేలింది. మాంసం, ఉదాహరణకు, కూరగాయల కంటే జీవిత గడియారాన్ని వేగంగా మారుస్తుంది.

వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా రాపామైసిన్
రాపామైసిన్ దాదాపు ఐదు దశాబ్దాల క్రితం ఈస్టర్ దీవులలో కనుగొనబడింది, ఇది శిలీంధ్రాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. Now షధాన్ని ఇప్పుడు మనం కూడా ఉపయోగిస్తున్నాము, ఉదాహరణకు అవయవ మార్పిడిలో. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థను అణిచివేస్తుంది, తద్వారా కొత్త అవయవం తిరస్కరించబడదు. రాపామైసిన్ రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడమే కాదు, వృద్ధాప్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

యువ అమృతం ఉందా?
వివాదాస్పద జంతు ప్రయోగంలో, స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు ఫ్యూజ్‌లేజ్‌పై పాత మరియు యువ ఎలుకను తెరిచి, వాటిని కలిసి కుట్టారు. జంతువులు ఇప్పుడు చాలా వారాలుగా రక్త ప్రసరణను పంచుకున్నాయి మరియు వారి రక్తాన్ని మార్పిడి చేసుకున్నాయి. అప్పుడు జంతువులను మళ్ళీ వేరు చేశారు. పనితీరు పరీక్షలు యువ రక్తంతో పాత ఎలుక తరువాత ఫిట్టర్ అని తేలింది. వారి నైపుణ్యాలు యువ ఎలుకల మాదిరిగానే ఉండేవి. రక్త ప్లాస్మాలోని ప్రోటీన్లు కాయకల్ప ప్రభావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు. వృద్ధాప్యంలో పాత్ర పోషిస్తున్న ప్రోటీన్లను గుర్తించినట్లు వారు కనుగొన్నారు. యువ రక్త ప్లాస్మా నుండి వచ్చే ప్రోటీన్లతో అల్జీమర్స్ కోసం సమర్థవంతమైన y షధాన్ని కనుగొనాలని వారు భావిస్తున్నారు. అయితే, యువత అమృతం వలె రక్తాన్ని సాధారణంగా వాడకుండా శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు.