Marzenie o wiecznej młodości jest stare: bez względu na to, czy jest to krew, czy inne esencje, nic nie pozostaje w odwrocie, aby zatrzymać starzenie się. W rzeczywistości istnieją teraz środki, które znacznie spowalniają zegar życia.
Około jedna trzecia procesu starzenia zależy od genów. Wszyscy mają resztę we własnych rękach. Ale czy kwas hialuronowy, młoda krew lub specjalne składniki aktywne są prawdziwymi eliksirami młodości? Jak można manipulować starzeniem?

Hialuron jako fontanna młodości?
Naukowcy z całego świata śledzą mechanizmy starzenia się. Celują w zwierzę, które nie zdobywa nagrody za piękno, ale jest dla porównania starożytne: nagi kret szczur. Gryzonie żyją do 30 lat. Wiek Metuszelacha dla tak małego stworzenia. Gryzonie podobnej wielkości żyją tylko kilka lat. Więc co ma nagi kret szczur, czego inni nie? Naukowcy są przekonani, że za długowieczność zwierząt odpowiedzialna jest specjalna substancja: hialuron. Aktywny składnik stosowany w kremach przeciwstarzeniowych i salonach kosmetycznych dla skóry. Nagie pieprzyki mają ich dużo w ciele. Hialuron zapewnia, że skóra jest zawsze elastyczna. I najwyraźniej również po to, aby zwierzęta nie zachorowały. Prawdziwa cudowna substancja. Ale czy to działa również dla ludzi?
Cudownie: czekolada utrzymuje młodość!

Sport utrzymuje Cię młodą i sprawną fizycznie - mówią. Naukowcy przeprowadzili badanie na ten temat. Szczególnie zainteresowała się tak zwanymi telomerami, końcami chromosomów. Z każdym podziałem komórki kończą się one. Z krytycznej długości komórki nie mogą już dzielić się i umrzeć. Telomery są zatem uważane za markery naszego wieku biologicznego.
W badaniu 250 osób starszych wykonało 30 minut ćwiczeń dziennie przez sześć miesięcy. Telomery badanych wydłużyły się nawet o 20 procent w ciągu sześciu miesięcy. Aktywni seniorzy cofnęli swój wiek biologiczny o 15 lat. Ale ruch nie wydaje się być wszystkim.
W badaniu naukowcy przyjrzeli się dokładnie czekoladzie: niektórym składnikom, flawanolom kakaowym. Ciemna czekolada ma wysoki procent. Wniosek zachwyci „słodkie usta”: ciemna czekolada z zawartością kakao 70 procent i wyższą utrzymuje mózg w dobrej formie. W połączeniu z codziennym programem sportowym prowadzi to do mierzalnego „efektu odmłodzenia”.

Mięso włącza zegar życia?

Naukowcy obserwują również mikroorganizmy w jelicie. Aż do 100 bilionów bakterii zapewnia równowagę jelit. Ale wraz z wiekiem liczba „dobrych” bakterii maleje. Błona śluzowa jelit nie jest już dobrze chroniona i staje się bardziej przepuszczalna. Postępują szkodliwe zarazki, promują stany zapalne, a tym samym osłabiają organizm. Specjaliści od żywienia wiedzą, że żywność bogata w błonnik przeciwdziała stanom zapalnym. Wspiera namnażanie przydatnych bakterii i pomaga przywrócić równowagę - jelito pozostaje „młode”. Decydujące jest nie tylko to, co jemy, ale także ile, a raczej jak mało. Eksperymenty na myszach pokazują, że abstynencja jest najwyraźniej kolejnym czynnikiem przeciwstarzeniowym. Zwierzęta, które otrzymały 40 procent mniej jedzenia, starzeją się i rzadziej zachorują. Ponieważ: W przypadku braku żywności komórki zaczynają się samooczyszczać. Aby nadal uzyskać wystarczającą ilość energii, zaczynają trawić „odpady” z metabolizmu. Ten proces recyklingu nazywa się autofagią: komórki detoksykują się i tym samym chronią się przed śmiercią komórkową na dłużej. Ale badania pokazują również, że nie trzeba głodować. Na przykład mięso zmienia czas życia szybciej niż warzywa.

Rapamycyna przeciw starzeniu

Rapamycyna została odkryta na Wyspach Wielkanocnych prawie pięćdziesiąt lat temu, substancja skuteczna przeciwko grzybom. Lek jest obecnie przez nas stosowany, na przykład w przeszczepach narządów. Hamuje system obronny organizmu, aby nowy organ nie został odrzucony. Naukowcy uważają, że rapamycyna może nie tylko tłumić układ odpornościowy, ale także starzeć się.

Czy istnieje eliksir młodości?

W kontrowersyjnym eksperymencie na zwierzętach naukowcy z Uniwersytetu Stanforda rozebrali starą i młodą mysz na kadłubie i zszyli je. Zwierzęta przez kilka tygodni dzieliły krążenie krwi i wymieniły krew. Następnie zwierzęta rozdzielono ponownie. Testy wydajności wykazały, że stara mysz z młodą krwią była sprawniejsza później. Ich umiejętności były podobne do umiejętności młodych myszy. Naukowcy podejrzewają, że białka w osoczu krwi wywołują efekt odmłodzenia. Odkryli, że zidentyfikowali białka, które odgrywają rolę w starzeniu się. Mają nadzieję znaleźć skuteczne lekarstwo na chorobę Alzheimera z białkami z młodego osocza krwi. Ale używając krwi jako eliksiru młodości - naukowcy ostrzegają przed tym.







choroba mitochondrialna, transport białek, mitochondria, starzenie się, choroby neurodegeneracyjne