Nadmi
26-03-25

0 : Odsłon:


Większość ludzi nie ma pojęcia, że ich buty aktywnie deformują stopy. Z biegiem czasu stopa powoli zaczyna dostosowywać się do kształtu buta, nawet nie zdając sobie z tego sprawy (wiele dzisiejszych butów jest ZNACZNIE za wąskich w palcach). Dzieje się tak z prawie każdą „popularną” marką obuwniczą na świecie .
Najbardziej zauważalną różnicą jest pozycja palców. Ustawiona pod kątem pozycja palców w górnym bucie nazywana jest „sprężyną palców”. Jeśli dokładnie przyjrzysz się wielu swoim butom (zwłaszcza tym przeznaczonym do lekkiej atletyki), przedni czubek będzie uniesiony o kilka stopni. Pierwotnie ta funkcja była wbudowana w grube i nieelastyczne buty, aby pomóc „toczyć” stopę do przodu podczas chodzenia. To tak jakbyś miał na stopie podstawę bujanego fotela.
Dlaczego jest to problem?
Sprężyna palców w zasadzie zmusza palce stopy do „wypadnięcia”. Twoja stopa została zaprojektowana tak, aby podczas podnoszenia ciężarów wszystkie palce były całkowicie płaskie na podłożu. Pozwala to palcom na chwytanie podłoża i zapewnia stabilność całej stopy, a tym samym reszty ciała. Ponieważ 18 z 19 ścięgien stopy jest przyczepionych do palców u stóp, co pozwala im pozostać płasko, w zasadzie zakotwicza całą stopę w podłożu i zwiększa stabilność (jeden z powodów, dla których sprężyna palców w butach do podnoszenia ciężarów lub innych butach, które nosisz na siłowni, to absolutnie zero sensu funkcjonalnego).
Jeśli chodzi o obuwie sportowe, wielu z nas zostało nauczonych, aby znaleźć buty, które mają „ciasne dopasowanie” w oparciu o założenie, że stopa potrzebuje większego wsparcia. Jednak jeśli chodzi o palce u stóp, to pojęcie nie może być dalsze od prawdy. Wąsko dopasowany nosek utrudnia naturalne i pożądane rozszerzanie stopy (zwane rozstawieniem palców), które powinno mieć miejsce podczas obciążania. Bez rozstawienia palców stopa nie może naturalnie funkcjonować w bucie i zapewniać optymalnej stabilności reszcie ciała.
Więc co teraz robimy? Staramy się znaleźć buty, które są szerokie w palcach, aby nasze palce u nóg były rozłożone.
W miarę możliwości pozostajemy boso, ze stopami połączonymi z ziemią.
Wprowadzenie syntetycznych butów z gumową podeszwą do naszego życia wyrządziło więcej szkód, niż możesz sobie wyobrazić.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

FRONTVIELVE. Company. Ball valves, pig valves, inline chokes.

Frontier Valve has a rich history, with roots firmly planted in Edmonton, Alberta, Canada. With consistent ownership and many long-term employees, we pride ourselves on being a great place to work. This reflects in our relationships with our customers as…

Magnesiumionien jakautuminen, käsittely ja varastointi ihmiskehossa:

Magnesiumionien jakautuminen, käsittely ja varastointi ihmiskehossa: 70 kg painavassa ihmiskehossa on noin 24 g magnesiumia (tämä arvo vaihtelee lähteestä riippuen 20–35 g). Noin 60% tästä määrästä on luussa, 29% lihaksessa, 10% muissa pehmeissä…

Morské plody: kraby, krevety, homáre, mušle: ustrice, mušle, lastúry, chobotnice a chobotnice:

Morské plody: kraby, krevety, homáre, mušle: ustrice, mušle, lastúry, chobotnice a chobotnice: - posilňujú imunitný a nervový systém a navyše sú účinnými afrodiziakum: Morské plody sú kostrové morské živočíchy, ako sú ustrice, mušle, krevety, homáre,…

Kahvipuu, kasvaa kahvia potissa, milloin kylvää kahvia:

Kahvipuu, kasvaa kahvia potissa, milloin kylvää kahvia: Kahvi on vaatimaton kasvi, mutta se sietää täydellisesti kodin olosuhteita. Hän rakastaa auringonsäteitä ja melko kosteaa maata. Katso, miten hoitaa kaakaopuuta potissa. Ehkä kannattaa valita tämä…

Naukowcy głównego nurtu uważają, że obraz przedstawia króla Pacala w podróży do podziemi.

Naukowcy głównego nurtu uważają, że obraz przedstawia króla Pacala w podróży do podziemi. Ale alternatywni badacze uważają, że król jest przedstawiany za sterami statku kosmicznego i nazwali go astronautą z Palenque. David Childriss: Wydaje się, że leci w…

Kwiaty rośliny:: Cyprysik elwoodie

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Əlavələr: Onlardan niyə istifadə etməlisiniz?

Əlavələr: Onlardan niyə istifadə etməlisiniz? Bəzilərimiz pəhriz əlavələrinə güvənirik və həvəslə istifadə edirik, bəziləri isə onlardan uzaqlaşırlar. Bir tərəfdən, onlar diyetə və ya müalicəyə yaxşı bir əlavə hesab olunur, digər tərəfdən isə…

Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека:

Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека: В организме человека весом 70 кг содержится около 24 г магния (это значение варьируется от 20 г до 35 г, в зависимости от источника). Около 60% этого количества находится в кости, 29%…

Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO.

Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO. W rzeczywistości była to akcja Paperclip, która miała na celu zamydlić oczy opinii publicznej co do pojawienia się wysokowyspecjalizowanych i zaawansowanych technologii  jako…

Verkunarháttur eiturlyfjafíknar:

Lyfjameðferð. Lyfjafíkn hefur lengi verið alvarlegt vandamál. Næstum allir hafa tækifæri til að fá lyf vegna mikils framboðs á löglegu hámarki og sölu á netinu. Hægt er að stöðva vímuefnafíkn eins og aðrar fíkn. Hvað er lyfjameðferð? Hvaða skref fer…

TIA SYSTEM. Producent. Systemy grzewcze. Systemy chłodzenia.

Systemy grzewcze Oszczędność energii, wysoki komfort cieplny, estetyka – to tylko kilka zalet ogrzewania płaszczyznowego. Wśród naszych rozwiązań grzewczych każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Proponujemy ogrzewania podłogowe, ścienne i…

Cov nroj tsuag Potted: Tsob Ntoo Crassula: Crassula arborescens, Ov Crassula: Crassula ovata,

Cov nroj tsuag Potted: Tsob Ntoo Crassula: Crassula arborescens, Ov Crassula: Crassula ovata, Crassula zoo li bonsai ntoo. Qhov no potted tsob nroj txawm mus txog ib lub 'meter' hauv qhov siab. Nws cov txiaj ntsig yog tias nws tsis tas yuav muaj kev saib…

Długopis : Zestaw slider memo 30 szt

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

4SEASONSstop half step DIET 2: Diet with micro-intercellular inflammations.

4SEASONSstop half step DIET 2: go to the sales page: Diet with micro-intercellular inflammations. A visit to the Herbalist in Wadowice: A very famous and talented master, she composed healing processes through compilations of the use of herbs,…

Panel podłogowy: kleopatra

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Перфектно облекло за специален повод:

Перфектно облекло за специален повод: Всеки от нас направи това: предстои сватба, кръщавания, някаква церемония, трябва да се обличаме правилно, но разбира се, че няма какво да се направи. Отиваме в магазина, купуваме това, което е, а не това, което…

O Bibliotece Watykańskiej można napisać dziesiątki historycznych powieści kryminalnych.

O Bibliotece Watykańskiej można napisać dziesiątki historycznych powieści kryminalnych. Faktem jest, że nie ma na świecie takiego miejsca, w którym skoncentrowana byłaby i jednocześnie przed ludźmi ukryta tak niezliczona ilość książek, map i innych…

Z listu Ch. Chaplina do córki:

Z listu Ch. Chaplina do córki: „Spójrz na ludzi! Spójrz na wdowy i sieroty! I przynajmniej raz dziennie mów sobie: „Jestem taki jak oni”. Tak, jesteś jedną z nich, dziewczynko! Sztuka zwykle łamie nogi, zanim rozpuści człowiekowi skrzydła, żeby mógł wzbić…

Kwiaty rośliny:: Cyprysik lawsona

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kuidas valida tervislikku puuviljamahla?

Kuidas valida tervislikku puuviljamahla? Toidupoodide ja supermarketite riiulid on täidetud mahladega, mille värvikas pakend mõjutab tarbija kujutlusvõimet. Nad ahvatlevad eksootiliste maitsetega, rikkaliku vitamiinide sisaldusega, looduslike…

Mozaika kamienno szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Kiun hejman gimnastikejon valoras elekti:

Kiun hejman gimnastikejon valoras elekti: Se vi ŝatas gimnastikon kaj vi intencas fari ĝin sisteme, vi devas investi en la necesaj ekipaĵoj por fari sporton hejme. Danke al tio, vi ŝparos sen aĉeti aldonajn gimnastikaĵojn. Krome vi povas ekzerci…

REZON. Firma. Akcesoria funeralne. Wózki podnośnikowe.

P.P.W. "Rezon" na rynku funeralnym istnieje ponad 20 lat. Jesteśmy polskim producentem oferującym oryginalne własne rozwiązania związane z montażem, zainstalowaniem oraz przeszkoleniem obsługi n/w sprzętu i urządzeń do obsługi zwłok: komory i pojemniki…

The Swedish warship Vasa.

The Swedish warship Vasa. It sank in 1628 less than a mile into its maiden voyage and was recovered from the sea floor after 333 years almost completely intact. Now housed at the Vasa Museum in Stockholm, is the world's best preserved 17th century ship.