0 : Odsłon:
Większość ludzi nie ma pojęcia, że ich buty aktywnie deformują stopy. Z biegiem czasu stopa powoli zaczyna dostosowywać się do kształtu buta, nawet nie zdając sobie z tego sprawy (wiele dzisiejszych butów jest ZNACZNIE za wąskich w palcach). Dzieje się tak z prawie każdą „popularną” marką obuwniczą na świecie .
Najbardziej zauważalną różnicą jest pozycja palców. Ustawiona pod kątem pozycja palców w górnym bucie nazywana jest „sprężyną palców”. Jeśli dokładnie przyjrzysz się wielu swoim butom (zwłaszcza tym przeznaczonym do lekkiej atletyki), przedni czubek będzie uniesiony o kilka stopni. Pierwotnie ta funkcja była wbudowana w grube i nieelastyczne buty, aby pomóc „toczyć” stopę do przodu podczas chodzenia. To tak jakbyś miał na stopie podstawę bujanego fotela.
Dlaczego jest to problem?
Sprężyna palców w zasadzie zmusza palce stopy do „wypadnięcia”. Twoja stopa została zaprojektowana tak, aby podczas podnoszenia ciężarów wszystkie palce były całkowicie płaskie na podłożu. Pozwala to palcom na chwytanie podłoża i zapewnia stabilność całej stopy, a tym samym reszty ciała. Ponieważ 18 z 19 ścięgien stopy jest przyczepionych do palców u stóp, co pozwala im pozostać płasko, w zasadzie zakotwicza całą stopę w podłożu i zwiększa stabilność (jeden z powodów, dla których sprężyna palców w butach do podnoszenia ciężarów lub innych butach, które nosisz na siłowni, to absolutnie zero sensu funkcjonalnego).
Jeśli chodzi o obuwie sportowe, wielu z nas zostało nauczonych, aby znaleźć buty, które mają „ciasne dopasowanie” w oparciu o założenie, że stopa potrzebuje większego wsparcia. Jednak jeśli chodzi o palce u stóp, to pojęcie nie może być dalsze od prawdy. Wąsko dopasowany nosek utrudnia naturalne i pożądane rozszerzanie stopy (zwane rozstawieniem palców), które powinno mieć miejsce podczas obciążania. Bez rozstawienia palców stopa nie może naturalnie funkcjonować w bucie i zapewniać optymalnej stabilności reszcie ciała.
Więc co teraz robimy? Staramy się znaleźć buty, które są szerokie w palcach, aby nasze palce u nóg były rozłożone.
W miarę możliwości pozostajemy boso, ze stopami połączonymi z ziemią.
Wprowadzenie syntetycznych butów z gumową podeszwą do naszego życia wyrządziło więcej szkód, niż możesz sobie wyobrazić.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra.
Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra. Fałszywy Piotr Wielki wysłał żonę Piotra do klasztoru, żeby ludzie nie dowiedzieli się, że jest Fałszywym Piotrem. Nie potrafił mówić po rosyjsku i nie znał tych znajomych co prawdziwy Piotr.…
Kwiaty rośliny: Róża angielska
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
NAIMACANADA. Company. Comparing insulation. Building insulation.
Support Our Members We provide service to manufacturers of fiberglass, rock wool, and slag wool insulation (together known as mineral fiber) used for thermal, sound, fire, or filtration purposes, and we promote the welfare and development of the mineral…
PIÓROTEKA. Firma. Wieczne pióra. Artykuły piśmiennicze.
Wiecznepiora.eu istnieją by dostarczyć Państwu najwyższej jakości przybory do pisania najlepszych światowych marek tj. WATERMAN, PARKER, SHEAFFER, VISCONTI, DUKE, LAMY, SAILOR, PLATINIUM, PILOT, KAWECO, DIPLOMAT, PELIKAN, FABER-CASTELL, GRAF VON…
AKCESORIA MIKSER DZBAN ZE SZKŁA
AKCESORIA MIKSER DZBAN ZE SZKŁA:1 x szklany dzban ze zintegrowanym mikserem 1 x pokrywka instrukcja obsługi w języku niemieckim W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu
Statek z elektrycznym turbodoładowaniem.
Ocean Liner SS Virginia. Statek z elektrycznym turbodoładowaniem. SS Virginia został zwodowany 18 października 1928 roku i dostarczony do American Line na początku grudnia, a swój dziewiczy rejs odbył 6 grudnia 1928 roku. Płyął bez hałasu i wibracji.…
ARTISAN. Company. Sewing machines, parts for sewing machines, sewing materials.
About Us At artisan® Sewing Supplies our motto is "Experience Matters." We are proud of our achievements in being the leader in the leather stitching industry. artisan® was first in the industry to create affordable, innovative machinery for the vast…
CHUDZIŃSKI SCHODY. Producent. Schody do samodzielnego montażu.
Jesteśmy nowoczesną i stale rozwijającą się firmą. Od 1994 roku konsekwentnie realizujemy główny cel naszej działalności, którym jest zbudowanie silnej marki kojarzonej z najwyższą jakością w zakresie usług stolarskich. Nasza firma specjalizuje się w…
მამაკაცის წინდები: დიზაინისა და ფერების ძალა: კომფორტი, უპირველეს ყოვლისა:111:
მამაკაცის წინდები: დიზაინისა და ფერების ძალა: კომფორტი, უპირველეს ყოვლისა: ერთხელ, მამაკაცის წინდები უნდა დამალულიყო შარვლის ქვეშ, ან პრაქტიკულად უხილავი. დღეს, გარდერობის ამ ნაწილის აღქმა მთლიანად შეიცვალა - დიზაინერები ხელს უწყობენ ფერადი მამაკაცის…
UNITEDSTONE. Company. Mosaics and borders. Granite tiles.
Founded in 1997, United Stone Australia has steadily grown to become one of Australia's leading suppliers of quality natural stone pavers and ceramics. United Stone's well respected name in the construction industry is a result of reliable, trustworthy…
JANOME. Company. Sewing machines, parts for sewing machines, sewing materials.
Janome is the number 1 sewing machine company in Australia, and one of the largest in the world. A leading innovator, Janome is dedicated to bringing the latest technologies and professional-grade sewing functionalities into the home. Janome brand sewing…
Starożytny MÓZG:
Starożytny MÓZG: Pod poszyciem lasu znajduje się złożona, połączona sieć korzeni, grzybów i bakterii, które pomagają łączyć ze sobą drzewa, przekazywać zasoby i komunikować się. Te niesamowite sieci grzybowe tworzą „społeczną sieć roślin” i zostały…
SILESIA. Producent. Cynk, tytan.
ZM SILESIA SA to przedsiębiorstwo, które w ciągu 170 lat działalności osiągnęło pozycję specjalisty w zakresie produkcji i przetwórstwa cynku. W wyniku dokonanych w tym okresie zmian technologicznych i restrukturyzacyjnych z przedsiębiorstwa…
Coraz wyraźniej widać, że oficjalna historia jest oszustwem.
„Domy podziemne” w Šimanovci, Serbia, 1673 r. Według autora wszyscy mieszkańcy okolicy mieszkali w Domach Podziemnych.... Te mieszkania wyglądają jak domy zakopane w błocie.. .. W historii Serbii od początku XVI do końca XVIII wieku istnieje czarna…
Piktowie są uważani za jeden z głównych powodów, dla których Rzymianie nie podbili całej Szkocji.
Kiedy Rzymianie najechali Brytanię w III wieku, rdzenni mieszkańcy Szkocji utworzyli potężną siłę wytatuowanych, poliamorycznych wojowników, których Rzymianie nazywali Piktami, czyli malowanymi. Opierając się najazdom Cesarstwa Rzymskiego na północ,…
JAKIE JEST TWOJE DZIEDZICTWO RODZINNE?
JAKIE JEST TWOJE DZIEDZICTWO RODZINNE? Kiedy w przeszłości tego lub innych wcieleń miały miejsce zbrodnie, porzucenia, niewierności, zdrady lub poważne zamachy na godność ludzi, wasza NIEŚWIADOMOŚĆ wszystko wie i wszystko zachowuje. Dlatego nie ma sensu…
Nokia C5-00
Sprzedam Nokia C5-00:System operacyjny Symbian Przekątna wyświetlacza 2.4 " Rodzaj telefonu klasyczny Wbudowany aparat cyfrowy 5 Mpx Funkcje wybieranie głosowe, GPS, radio FM, odtwarzacz MP3 Obsługa kart pamięci microSD tak W razie zaintersowania, prosimy…
PLASTIC PACK. Producent. Opakowania z tworzyw sztucznych.
Jesteśmy godną zaufania, dynamiczną i innowacyjną firmą zajmującą się przetwórstwem tworzyw sztucznych na potrzeby różnych dziedzin przemysłu w tym przemysłu spożywczego. Wiemy jak ważne dla naszych klientów jest bezpieczeństwo i higiena żywności, dlatego…
Правілы выбару сонечных акуляраў.
Правілы выбару сонечных акуляраў. Выбар сонечных ачкоў для многіх людзей з'яўляецца надзвычай складанай праблемай. Трэба звяртаць увагу не толькі на іх знешні выгляд, гэта значыць на форму і колер рамы, якія будуць адпавядаць форме асобы, але і добра…
Rumors to reveal the existence of Aliens before Obama leaves office points to an upcoming false flag event
Rumors to reveal the existence of Aliens before Obama leaves office points to an upcoming false flag event Sunday, November 20, 2016 There are rumors that the US Government will reveal the existing of Extraterrestrials before Obama leaves the office.…
Po lewej - przekrój przez stopę słonia; po prawej - przekrój przez stopę człowieka.
Po lewej - przekrój przez stopę słonia; po prawej - przekrój przez stopę człowieka. Im bardziej przyglądamy się innym ssakom, tym więcej podobieństw dostrzegamy. Bardzo to ciekawe. Zupełnie tak, jakbyśmy mieli wspólnego przodka. Wróćmy więc na moment do…
MARCOPOL. Producent. Elementy złączne, śruby.
Marcopol to wiodący producent i dostawca elementów złącznych dla wielu gałęzi przemysłu w Polsce i na całym świecie. Założona w 1985 roku firma posiadająca oddziały w 12 polskich miastach oraz 4 filie zagraniczne, w tym na Litwie, w Estonii i w Rosji.…
ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கான சரியான ஆடை:
ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கான சரியான ஆடை: நாம் ஒவ்வொருவரும் இதைச் செய்தோம்: ஒரு திருமணமும் வருகிறது, ஞானஸ்நானம், ஒருவித விழா, நாங்கள் சரியாக உடை அணிய வேண்டும், ஆனால் நிச்சயமாக ஒன்றும் இல்லை. நாங்கள் கடைக்குச் செல்கிறோம், எதை விரும்புகிறோமோ அதை…
Popieram nową ustawę.
Popieram nową ustawę. "..Pijani kierowcy w Teksasie będą teraz musieli płacić alimenty, jeśli w wypadku samochodowym zabiją rodzica lub opiekuna dziecka.."
Antrenament sportiv scurt și exerciții sportive musculare în 1 zi, are sens?
Antrenament sportiv scurt și exerciții sportive musculare în 1 zi, are sens? Mulți oameni își explică inactivitatea prin lipsa de timp. Muncă, acasă, responsabilități, familie - nu avem nicio îndoială că îți poate fi greu să economisești 2 ore pentru…
PRECOPTIC. Producent. Przyrządy optyczne.
Firma PRECOPTIC Co. istnieje od 1990 roku i jest firmą inżynierską. W dziale sprzedaży zatrudniamy nie handlowców, lecz inżynierów, absolwentów Wydziału Mechaniki Precyzyjnej PW, o specjalności "przyrządy optyczne" oraz absolwentów Wydziałów Biologii…