0 : Odsłon:
Większość ludzi nie ma pojęcia, że ich buty aktywnie deformują stopy. Z biegiem czasu stopa powoli zaczyna dostosowywać się do kształtu buta, nawet nie zdając sobie z tego sprawy (wiele dzisiejszych butów jest ZNACZNIE za wąskich w palcach). Dzieje się tak z prawie każdą „popularną” marką obuwniczą na świecie .
Najbardziej zauważalną różnicą jest pozycja palców. Ustawiona pod kątem pozycja palców w górnym bucie nazywana jest „sprężyną palców”. Jeśli dokładnie przyjrzysz się wielu swoim butom (zwłaszcza tym przeznaczonym do lekkiej atletyki), przedni czubek będzie uniesiony o kilka stopni. Pierwotnie ta funkcja była wbudowana w grube i nieelastyczne buty, aby pomóc „toczyć” stopę do przodu podczas chodzenia. To tak jakbyś miał na stopie podstawę bujanego fotela.
Dlaczego jest to problem?
Sprężyna palców w zasadzie zmusza palce stopy do „wypadnięcia”. Twoja stopa została zaprojektowana tak, aby podczas podnoszenia ciężarów wszystkie palce były całkowicie płaskie na podłożu. Pozwala to palcom na chwytanie podłoża i zapewnia stabilność całej stopy, a tym samym reszty ciała. Ponieważ 18 z 19 ścięgien stopy jest przyczepionych do palców u stóp, co pozwala im pozostać płasko, w zasadzie zakotwicza całą stopę w podłożu i zwiększa stabilność (jeden z powodów, dla których sprężyna palców w butach do podnoszenia ciężarów lub innych butach, które nosisz na siłowni, to absolutnie zero sensu funkcjonalnego).
Jeśli chodzi o obuwie sportowe, wielu z nas zostało nauczonych, aby znaleźć buty, które mają „ciasne dopasowanie” w oparciu o założenie, że stopa potrzebuje większego wsparcia. Jednak jeśli chodzi o palce u stóp, to pojęcie nie może być dalsze od prawdy. Wąsko dopasowany nosek utrudnia naturalne i pożądane rozszerzanie stopy (zwane rozstawieniem palców), które powinno mieć miejsce podczas obciążania. Bez rozstawienia palców stopa nie może naturalnie funkcjonować w bucie i zapewniać optymalnej stabilności reszcie ciała.
Więc co teraz robimy? Staramy się znaleźć buty, które są szerokie w palcach, aby nasze palce u nóg były rozłożone.
W miarę możliwości pozostajemy boso, ze stopami połączonymi z ziemią.
Wprowadzenie syntetycznych butów z gumową podeszwą do naszego życia wyrządziło więcej szkód, niż możesz sobie wyobrazić.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
La Piedra Movediza (dosł. „Chwiejny kamień”) był balansującą skałą zlokalizowaną w Tandil w prowincji Buenos Aires w Argentynie.
La Piedra Movediza (dosł. „Chwiejny kamień”) był balansującą skałą zlokalizowaną w Tandil w prowincji Buenos Aires w Argentynie. Jego waga wynosiła około 300 ton. Przyciągał uwagę turystów swoim sposobem balansowania na krawędzi wzgórza. Kamień spadł i…
Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie.
Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie. Akadyjczycy (a później Asyro-Babilończycy) nazywali ją Isztar. Zarówno dla Sumerów, jak i Akadyjczyków była główną boginią w ich panteonach.…
Biotechnologies, Pfizer, Jansen, Sanofi, BioNTech, Moderna, Curevac, Covid-19, Coronavirus, Impfstoff: öffentlich-private Partnerschaft, Apeiron,
öffentlich-private Partnerschaft, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirale Medikamente, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, Pfizer, Jansen, Sanofi, BTM Innovations, Moderna, Curevac, Covid-19, Coronavirus, Impfstoff: 20200320AD Am 16. März gab die…
Portfel : :damski
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia?
Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, oznacza to, że znasz dokładnie ostrość ich zębów. Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia? To pytanie jest tematem, który skłania naukowców do…
OSBURN. Manufacturer. Wood stoves. Wood inserts. Pellet stoves. Wood fireplaces.
SBI (the Osburn brand manufacturer) specializes in the design and manufacture of residential heating appliances using as main fuel wood, wood pellets and biomass. SBI sells its products through several brands having a high recognition in their…
Id-WHO twissi f'rapport reċenti: batterji reżistenti għall-antibijotiċi qed jiddevjaw fid-dinja.
Id-WHO twissi f'rapport reċenti: batterji reżistenti għall-antibijotiċi qed jiddevjaw fid-dinja. Il-problema tar-reżistenza għall-antibijotiċi hija tant gravi li thedded il-kisbiet tal-mediċina moderna. Is-sena li għaddiet, l-Organizzazzjoni Dinjija…
羽衣甘蓝-奇妙的蔬菜:健康特性:
羽衣甘蓝-奇妙的蔬菜:健康特性:07: 在健康饮食时代,羽衣甘蓝重获青睐。与外观相反,这在波兰菜中并不是新奇的事物。直到最近,您只能在保健食品市场上购买它,而今天,我们可以在每个超市中找到它。一个人不应该害怕,它很容易准备。可以将其以未经加工的形式用于鸡尾酒和沙拉中,也可以经过热处理后食用,即使最近这种薯条很受欢迎。羽衣甘蓝是一种维生素炸弹,它是世界上最健康的蔬菜标签坚持的原因。 1.羽衣甘蓝-健康特性 2.羽衣甘蓝芯片 3.羽衣甘蓝香蒜酱 4.羽衣甘蓝鸡尾酒 1.羽衣甘蓝-健康特性…
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
MOTOBAKO. Producent. Wały napędowe.
Z. P. H. U. "MOTO -BAKO" s.c. jest przedsiębiorstwem, które powstało w 1992 roku. Na początku naszej działalności zajmowaliśmy się produkcją i handlem podpór do wałów napędowych, w miarę rozwoju firmy poszerzyliśmy ofertę o sprzedaż również innych części…
MOBILSYSTEM. Producent. Konsole, podpory do ciepłego montażu okien.
Firma nasza działa na polskim rynku od roku 1984. Początkowo działalność firmy pod nazwą „Zakład Grawerski” polegała głównie na produkcji matryc jubilerskich tzw. sztanc, wykrojników oraz innych oprzyrządowań potrzebnych do produkcji. Wychodząc naprzeciw…
La bronquitis és sovint una malaltia respiratòria vírica, molt comuna.
La bronquitis és sovint una malaltia respiratòria vírica, molt comuna. La divisió bàsica s’organitza al voltant de la durada de la malaltia. Es parla d’inflamació aguda, subaguda i crònica. La durada de la inflamació aguda no és superior a tres setmanes.…
Znajdź jednego faceta bez kapelusza.
Znajdź jednego faceta bez kapelusza. Tak było 100 lat temu. Nikt nie wyszedł na zewnątrz bez nakrycia głowy. Zdjęcia: Vintage Everyday
The Anunnaki are communicating sacred knowledge through "Encoded 432 Hz frequency-Crop Circles”!
The Anunnaki are communicating sacred knowledge through "Encoded 432 Hz frequency-Crop Circles”! Wednesday, August 06, 2014 This is the biggest mystery. For over 25,000 years the Universal Truth was not available to the people of this planetary system.…
Dolina Bezgłowych Mężczyzn.
Dolina Bezgłowych Mężczyzn. Dolina Nahanni w Terytoriach Północno-Zachodnich Kanady została nazwana jednym z ostatnich niezbadanych miejsc na świecie. Leży powyżej 60 równoleżnika, można do niej dotrzeć tylko drogą powietrzną, wodną lub długą drogą lądową…
TRANSHUMANIZM – ROSJANIE OPATENTUJĄ NIEŚMIERTELNOŚĆ DO 2045 ROKU.
TRANSHUMANIZM – ROSJANIE OPATENTUJĄ NIEŚMIERTELNOŚĆ DO 2045 ROKU. 21 marca 2021 śmierć jest czymś, co zawsze przeraża ludzkość. Od wieków naukowcy na całym świecie próbują zrozumieć, jak wygląda śmierć. A dziś bardzo się do tego zbliżyli – byli w stanie…
Dywan pokojowy kwiaty
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
커피 나무, 냄비에 커피를 재배하고 커피를 뿌릴 때 :6
커피 나무, 냄비에 커피를 재배하고 커피를 뿌릴 때 : 커피는 요구되지 않은 식물이지만 가정 조건을 완벽하게 견뎌냅니다. 그는 태양 광선과 촉촉한 땅을 좋아합니다. 냄비에 코코아 나무를 관리하는 방법을 참조하십시오. 이 식물을 고를 가치가 있을까요? 커피는 쉽게 자라는 식물 임에도 불구하고 아파트에서 거의 자라지 않는 식물입니다. 씨앗과 자르기가 더 쉬워지고 있습니다. 커피 나무에는 아름답고 반짝이는 짙은 녹색 잎이 있습니다. 상록 식물입니다.…
Silný pleťový peeling: kyselina glykolová a kyselina mléčná, ovocné kyseliny. 100g 20g ZDARMA. BingoSpa. K520.
: Kód produktu: K520. Silný pleťový peeling: kyselina glykolová a kyselina mléčná, ovocné kyseliny. 100g + 20g ZDARMA. BingoSpa. : Parametry: : Stav: Nový : Značka: BingoSpa : Typ: Drsný : Typ pleti: Pro všechny typy pleti : Akce: Čištění : Velikost:…
Rekonstrukcja twarzy kobiety z wydłużoną czaszką z kultury Paracas.
Rekonstrukcja twarzy kobiety z wydłużoną czaszką z kultury Paracas. Poznaj Cynamon (Canela), młodą kobietą z kultury Paracas, która zmarła, gdy miała około 13 lat, 1000 do 2000 lat temu, na wybrzeżu Peru, której czaszkę odbudowano, a rezultaty są naprawdę…
Haljine, jakna, kapa za aktivne djevojke:
Haljine, jakna, kapa za aktivne djevojke: Sve djevojke osim hlača i trenirke trebale bi imati barem nekoliko pari udobnih i univerzalnih haljina u svom ormaru. Ponuda trgovine stoga uključuje modele u prigušenim bojama, sivu, smeđu i zelenu, kao i nešto…
সেলুলার জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম কাজ করে:12
সেলুলার জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম কাজ করে: কোষে ম্যাগনেসিয়ামের প্রধান ভূমিকা হ'ল 300 টিরও বেশি এনজাইম্যাটিক প্রতিক্রিয়া সক্রিয়করণ এবং অ্যাডেনাইল সাইক্লাসের সক্রিয়করণের মাধ্যমে উচ্চ শক্তি এটিপি বন্ড গঠনের উপর প্রভাব। ম্যাগনেসিয়াম…
122 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ. യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ? നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ സ്വപ്നം പഴയതാണ്: യുവ അമൃതം?
122 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ. യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ? നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ സ്വപ്നം പഴയതാണ്: യുവ അമൃതം? ഇത് രക്തമായാലും മറ്റ് സത്തകളായാലും, വാർദ്ധക്യം തടയാൻ ഒന്നും പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ലൈഫ് ക്ലോക്കിനെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന…
Зачем ограничивать потребление сахара?
Зачем ограничивать потребление сахара? Сахар состоит из более чем 90% сахарозы. Это вещество имеет очень высокий гликемический индекс и обеспечивает очень большое количество пустых калорий. Сахар называется белой смертью по причине. Чрезмерное…
Plant Pot: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Plant Pot: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula sanble yon pye bwa po. Plant po sa a menm rive nan yon mèt nan wotè. Avantaj li se ke li pa mande pou nenpòt ki swen espesyal. Gade ki jan nan swen pou crassula,…
AGEMAR. Producent. Urządzenia transportu wewnętrznego.
Agemar Sp. z o.o. z siedzibą w Zgierzu k/Łodzi została założona przez menagerów i inżynierów z długoletnim doświadczeniem nabytym w dużych zakładach produkcyjnych zajmujących się projektowaniem i produkcją urządzeń transportu wewnętrznego. Doświadczona w…