Nadmi
08-08-25

0 : Odsłon:


Znacznie częściej wybierasz sok pomarańczowy czy jabłkowy, a to ten z aronii jest znacznie korzystniejszy dla zdrowia. Można go nazwać bombą witaminową. Swoje właściwości zawdzięcza cennym owocom aronii, których wciąż wielu z nas nie docenia.

Aronia nazywana jest nawet czarnym skarbem. Te małe, niepozorne owoce są pełne witamin i antyoksydantów. Ich cierpki smak nie każdemu odpowiada.

Jesień i zima bez infekcji.

Aronia jest bogata w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy i chroni przed przeziębieniami. Ponadto zawiera także witaminy z grupy B, a także witaminę E, która działa jako silny przeciwutleniacz, zwalczając wolne rodniki. Jednak to nie wszystko. Aronia obfituje również w minerały takie jak potas, magnez, fosfor czy żelazo. Dlatego regularne picie soku z aronii zapewnia wiele korzyści dla zdrowia, więcej niż niejeden suplement. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, gdy ryzyko przeziębienia i grypy jest większe. Sok ten ma również właściwości przeciwzapalne, co sprawia, że jest wsparciem w leczeniu stanów zapalnych. Poprawia też trawienie i wspomaga pracę jelit.

Ważna profilaktyka
Jednym z największych atutów aronii są jej właściwości antyoksydacyjne. Dzięki obecności antocyjanów, aronia skutecznie zwalcza wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia się komórek oraz rozwoju wielu chorób, w tym nowotworów. Antocyjany poprawiają też elastyczność naczyń krwionośnych i mogą zapobiegać miażdżycy. Picie soku z aronii może zatem chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Wsparcie dla wzroku
Antocyjany obecne w aronii mają również korzystny wpływ na wzrok. Pomagają w regeneracji barwnika na siatkówce oka, co poprawia jakość widzenia i może opóźniać rozwój chorób takich jak zaćma czy jaskra. Sok z aronii to zatem doskonały suplement diety dla osób dbających o zdrowie oczu.

Obniża ciśnienie
Sok z aronii ma wiele właściwości prozdrowotnych, a wśród nich wymienia się wpływ na obniżenie ciśnienia. To skutek zawartości rutyny i antocyjanów w jagodach aronii. Działają one, uszczelniając naczynia krwionośne. Sprzyjają obniżeniu ciśnienia krwi, dzięki uelastycznieniu żył i poprawie przepustowości żylnej. Ten mechanizm działania zmniejsza także ryzyko miażdżycy.

Kiedy sok nie jest wskazany
Aronia sama w sobie zawiera bardzo niewiele cukru, jednak poprzez dodanie go do soku zalecamy ostrożność w przypadku osób chorych na cukrzycę. Soku z aronii nie jest wskazany przy:

niskim ciśnieniu krwi,
żylakach,
zakrzepowym zapaleniu żył,
chorobie wieńcowej,
problemach z krzepliwością krwi,
wrzodach żołądka.
Domowy sok z aronii bez cukru

Składniki:

2-2,5 kg aronii (z takiej ilości powstanie ok. 1 l soku),
sok wyciśnięty z 1 cytryny.
Przygotowanie:

Aronię przełóż do woreczków spożywczych i wstaw do zamrażarki na 48 godzin. Dzięki temu pozbędziesz się goryczki z owoców.
Po tym czasie owoce przepłucz pod bieżącą ciepłą wodą.
Owoce zblenduj, a następnie przeciśnij przez sito wyłożone gazą. Sok również możesz pozyskać za pomocą sokowirówki lub sokownika.
Do wyciśniętego soku z aronii dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj. Następnie rozlej powstały sok do wyparzonych słoików bądź butelek.
Słoiki pasteryzuj od zimnej wody przez 25 minut od momentu zagotowania wody (wtedy też zmniejsz moc palnika).
Po pasteryzacji słoiki ustaw do góry dnem na ściereczce i pozostaw do wystudzenia najlepiej na 24 godziny. Przechowuj w zaciemnionym miejscu.


http://www.e-manus.pl/



: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Czarnuchowate cyborgi z plecakiem.

Czarnuchowate cyborgi z plecakiem. Pomogą ratować ludzi spod gruzów. Zespół badawczy pod kierunkiem dra Thanga Vo-Doana wyposażył czarnuchowate w miniaturowe "plecaki". To niewielkie urządzenia, które za pomocą elektrod kontrolują czułki i przednie…

Where to buy a swimsuit and how to adjust its size?

Where to buy a swimsuit and how to adjust its size? When choosing the right costume, you should pay attention not only to its cut and appearance, but above all to its size. Even the most fashionable swimsuit will not look good if it is not properly…

Herreskjorter tidløse løsninger for tærskere god stil:

Herreskjorter tidløse løsninger for tærskere god stil: Herre-shirt til den mest populære og unikke beklædningsgenstand. Styliseringskjoler, materialefarve, inviterer styling til elegance, styrke og jævnhed, som kan afskæres med almindelig lut. Du kan…

O zaletach kaliny.

O zaletach kaliny. Kalina to wyjątkowa jagoda o niesamowitych dobroczynnych właściwościach. Niewiele roślin może się z nim równać pod względem korzyści zdrowotnych. Jaki jest sekret tego cudu? Jagody. Kalina zawiera ogromną ilość substancji, których nasz…

Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos.

Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos Assyrien. Westcar Papyrus berichtet, dass der gelehrte Priester Djedi alle Tierköpfe und Menschen mit ihren Körpern…

ANTALIS. Firma. Papier biurowy, ksero.

Firma Antalis powstała w roku 2000 w wyniku fuzji około 40 międzynarodowych przedsiębiorstw dystrybucyjnych z terenu całego świata. Antalis jest spółką zależną firmy Sequana. Wizjonerskie podejście firmy Antalis do rynku oraz wykorzystanie posiadanych…

TRAILERWAREHOUSE. Company. Axle Fitting. Kits Axle Pads. Stub Axles.

FREIGHT Is extra to the advertised item price :- FREIGHT IS NOT FREE We will dispatch all goods the quickest and most cost effective method and the freight charges will be added to the Credit Card Charge. For Direct Deposits or Cheque payment freight…

Cuda starożytnej technologii.

Cuda starożytnej technologii. W połowie XIII wieku słynny angielski filozof, przyrodnik i franciszkanin Roger Bacon w swoim „Przesłaniu o tajemnych działaniach sztuki i natury oraz znikomości magii” napisał, że w starożytności powstało wiele niesamowitych…

15 FAKTÓW o KORZYŚCIACH Z ROKITNIKA na zimę i nie tylko.

15 FAKTÓW o KORZYŚCIACH Z ROKITNIKA na zimę i nie tylko. 1 Fakt: Rokitnik został po raz pierwszy wymieniony w tybetańskich tekstach medycznych w VIII wieku i był używany jako lek od starożytnych Chin; 2 Fakt: Rokitnik zawiera ponad 190 składników…

જાહેર-ખાનગી ભાગીદારી, બાયોએનટેક, મોડર્ના, ક્યુરેવacક, કોવિડ -19, કોરોનાવાયરસ, રસી:

જાહેર-ખાનગી ભાગીદારી, બાયોએનટેક, મોડર્ના, ક્યુરેવacક, કોવિડ -19, કોરોનાવાયરસ, રસી: 20200320AD બીટીએમ ઇનોવેશન્સ, એપીરોન, એસઆરઆઈ ઇન્ટરનેશનલ, ઇક્ટોસ, એન્ટિવાયરલ દવાઓ, Adડપ્ટવેક, એક્સપ્રેસએસ 2 બાયોટેકનોલોજી, ફાઇઝર, જ jન્સન, સનોફી, માર્ચ 16 માં, યુરોપિયન…

20: உங்கள் உருவத்திற்கு பெண்கள் கோட் தேர்வு செய்வது எப்படி:

உங்கள் உருவத்திற்கு பெண்கள் கோட் தேர்வு செய்வது எப்படி: ஒவ்வொரு நேர்த்தியான பெண்ணின் அலமாரிகளும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் செய்தபின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கோட்டுக்கு இடம் இருக்க வேண்டும். அலமாரிகளின் இந்த பகுதி பெரிய விற்பனை நிலையங்களுக்கும் அன்றாட,…

The best mojito cake recipe: easy and very fresh

The best mojito cake recipe: easy and very fresh   This cake is the ideal dessert for hot days: it has lemon, mint and a touch of rum. We tell you how to do it step by step! Mojito cake INGREDIENTS For the sponge cake 180g flour 115g of muscovado…

Bananas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Bananas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…

PHARMACF. Producent. Kremy do golenia.

PharmaCF powstała w 1993 roku. Swoją wysoką pozycję osiągnęła dzięki przemyślanej strategii oraz nieustannej dbałości o wysoką jakość i bezpieczeństwo oferowanych produktów. Potwierdzają to między innymi otrzymane certyfikaty jakości ISO 9001 oraz HACCP.…

आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे:

आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे:  आपण सर्वजण अशा एखाद्यास शोधत आहोत जो आपल्यावर बिनशर्त आणि कायमची प्रेम करतो, आपण नाही? आपल्या प्रेमात असण्याची आणि आपल्यावर प्रेम केल्याची शक्यता जरी आपल्याला आपल्या पोटात फुलपाखरे वाटू शकते तरीही…

TODO. Producent. Opakowania kartonowe. Opakowania transportowe.

Oferta W naszej firmie nawet proste szare opakowania klapowe, dzięki unikalnemu sposobowi dystrybucji staje się czymś więcej niż produkty konkurencji. Nie sprzedajemy szarej masy kartonowej, lecz system kompleksowej obsługi, a dystrybuowane przez nas…

Псіхічнае здароўе: дэпрэсія, трывога, біпалярнае засмучэнне, посттраўматычны стрэсавы расстройства, суіцыдальныя схільнасці, фобіі:

Псіхічнае здароўе: дэпрэсія, трывога, біпалярнае засмучэнне, посттраўматычны стрэсавы расстройства, суіцыдальныя схільнасці, фобіі: Кожны, незалежна ад узросту, расы, полу, даходу, рэлігіі ці расы, схільны псіхічным захворванням. Менавіта таму важна…

Schemat energii z eteru na wieżyczkach na budynkach mieszkalnych i innych.

Schemat energii z eteru na wieżyczkach na budynkach mieszkalnych i innych.

PRZEMO. Producent. Opakowania PET, opakowania HDPE.

Firma "PRZEMO" Sp. z o.o. powstała w maju 2005 roku z planem produkcji opakowań PET i HDPE. Rozpoczęliśmy produkcję butelki do chemii gospodarczej, a w miarę upływu czasu rozwijajiśmy asortyment butelek z przeznaczeniem spożywczym, do chemii samochodowej,…

Cataplasts: Wraps and absorbent patches: Wrapping bread around your foot? Don't judge until you try!

Wrapping bread around your foot? Don't judge until you try! The summer is in full swing, so we spend time outside enjoying the beautiful weather. Regardless of whether it is a pleasant long walk, relaxing in the park or on the beach; that's why we're…

Kapillaarnahk: näohooldus ja kosmeetika kapillaarnahale.

Kapillaarnahk: näohooldus ja kosmeetika kapillaarnahale. Kapillaarid kipuvad veresooni rebenema, mis põhjustab nende punaseks muutumist. Kapillaarnahale tõhus kosmeetika, näiteks näokreem või puhastusvaht, sisaldavad aineid, mis rahustavad ärritusi ja…

7 SMS-beteenden som signalerar ett toxiskt förhållande: Toxisk textbeteenden hos par som är röda flaggor i relation:

7 SMS-beteenden som signalerar ett toxiskt förhållande: Toxisk textbeteenden hos par som är röda flaggor i relation: Du fortsätter att kontrollera din smartphone varannan sekund när dina vänner märker att du blir kvickare än vanligt. Inga texter. Inga…

Ķīnas vīruss. Kādi ir koronavīrusa simptomi? Kas ir koronavīruss un kur tas rodas? Covid-19:

Ķīnas vīruss. Kādi ir koronavīrusa simptomi? Kas ir koronavīruss un kur tas rodas? Covid-19: Koronavīruss nogalina Ķīnā. Varas iestādes ieviesa 11 miljonu pilsētas - Uhaņas - blokādi. Pašlaik nav iespējams iebraukt un izbraukt no pilsētas. Sabiedriskā…

ALCO. Company. Needle valves, metal parts, metal valves.

Alco Valves Group is a member of Graco Inc. Since Alco Valves was founded in 1977 with the intention of manufacturing superior quality valves for supply to the oil and gas industry, some of the world’s leading names have become a part of the ever growing…

2. Podziemne tunele i miasta Tybetu.

Podziemny kraj - Agartha (Agartha, Agharti), pod pustynią Gobi w Mongolii i Chinach, Tybecie i Himalajach. D ' Alveydr poinformował, że wszystkie informacje o Agartha zostały przez niego odebrane „od afgańskiego księcia Harjita Sharifa - wysłannika„…

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो।24

महिला स्पोर्ट्स प्यान्ट र हाई हिलहरू, जुन ईंटको सफलता हो। भर्खर सम्म, महिलाको पसीना पोशाक मात्र खेल संग सम्बन्धित थियो, र अब तिनीहरू मौसम को हुनु पर्छ, सुरुचिपूर्ण stylizations मा। धेरै वर्षसम्म फेसन क्याटवाकमा हामी जडानहरू हेर्न सक्दछौं जहाँ महिला…