Nadmi
09-10-25

0 : Odsłon:


Znacznie częściej wybierasz sok pomarańczowy czy jabłkowy, a to ten z aronii jest znacznie korzystniejszy dla zdrowia. Można go nazwać bombą witaminową. Swoje właściwości zawdzięcza cennym owocom aronii, których wciąż wielu z nas nie docenia.

Aronia nazywana jest nawet czarnym skarbem. Te małe, niepozorne owoce są pełne witamin i antyoksydantów. Ich cierpki smak nie każdemu odpowiada.

Jesień i zima bez infekcji.

Aronia jest bogata w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy i chroni przed przeziębieniami. Ponadto zawiera także witaminy z grupy B, a także witaminę E, która działa jako silny przeciwutleniacz, zwalczając wolne rodniki. Jednak to nie wszystko. Aronia obfituje również w minerały takie jak potas, magnez, fosfor czy żelazo. Dlatego regularne picie soku z aronii zapewnia wiele korzyści dla zdrowia, więcej niż niejeden suplement. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, gdy ryzyko przeziębienia i grypy jest większe. Sok ten ma również właściwości przeciwzapalne, co sprawia, że jest wsparciem w leczeniu stanów zapalnych. Poprawia też trawienie i wspomaga pracę jelit.

Ważna profilaktyka
Jednym z największych atutów aronii są jej właściwości antyoksydacyjne. Dzięki obecności antocyjanów, aronia skutecznie zwalcza wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia się komórek oraz rozwoju wielu chorób, w tym nowotworów. Antocyjany poprawiają też elastyczność naczyń krwionośnych i mogą zapobiegać miażdżycy. Picie soku z aronii może zatem chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Wsparcie dla wzroku
Antocyjany obecne w aronii mają również korzystny wpływ na wzrok. Pomagają w regeneracji barwnika na siatkówce oka, co poprawia jakość widzenia i może opóźniać rozwój chorób takich jak zaćma czy jaskra. Sok z aronii to zatem doskonały suplement diety dla osób dbających o zdrowie oczu.

Obniża ciśnienie
Sok z aronii ma wiele właściwości prozdrowotnych, a wśród nich wymienia się wpływ na obniżenie ciśnienia. To skutek zawartości rutyny i antocyjanów w jagodach aronii. Działają one, uszczelniając naczynia krwionośne. Sprzyjają obniżeniu ciśnienia krwi, dzięki uelastycznieniu żył i poprawie przepustowości żylnej. Ten mechanizm działania zmniejsza także ryzyko miażdżycy.

Kiedy sok nie jest wskazany
Aronia sama w sobie zawiera bardzo niewiele cukru, jednak poprzez dodanie go do soku zalecamy ostrożność w przypadku osób chorych na cukrzycę. Soku z aronii nie jest wskazany przy:

niskim ciśnieniu krwi,
żylakach,
zakrzepowym zapaleniu żył,
chorobie wieńcowej,
problemach z krzepliwością krwi,
wrzodach żołądka.
Domowy sok z aronii bez cukru

Składniki:

2-2,5 kg aronii (z takiej ilości powstanie ok. 1 l soku),
sok wyciśnięty z 1 cytryny.
Przygotowanie:

Aronię przełóż do woreczków spożywczych i wstaw do zamrażarki na 48 godzin. Dzięki temu pozbędziesz się goryczki z owoców.
Po tym czasie owoce przepłucz pod bieżącą ciepłą wodą.
Owoce zblenduj, a następnie przeciśnij przez sito wyłożone gazą. Sok również możesz pozyskać za pomocą sokowirówki lub sokownika.
Do wyciśniętego soku z aronii dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj. Następnie rozlej powstały sok do wyparzonych słoików bądź butelek.
Słoiki pasteryzuj od zimnej wody przez 25 minut od momentu zagotowania wody (wtedy też zmniejsz moc palnika).
Po pasteryzacji słoiki ustaw do góry dnem na ściereczce i pozostaw do wystudzenia najlepiej na 24 godziny. Przechowuj w zaciemnionym miejscu.


http://www.e-manus.pl/



: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

DANKAN. Producent. Opakowania szklane, opakowania metalowe.

Firma pod obecną nazwą, pod spółką Dankan Packaging powstała na kanwie doświadczeń wcześniejszej działalności. Spółka DANKAN PACKAGING Sp. z o.o. została powołana do życia w 2006 roku. Od tego czasu z sukcesem i wzrostem realizuje plany zalożycielskie i…

Piekło Sumerów. Ereszkigal to jest żona boga Nergal, Pani Wielkiego Podziemia, siostra Isztar. INANNA.

Demony-GALLA towarzyszyły ożywionej bogini INANNA w drodze na Ziemię, aż przybyły do pierwszego miasta UMMA i do miasta BADTIBIRA. INANNA, która mogła opuścić świat podziemny i wrócić na Ziemię, musi wydać demonom kogoś jako swojego zastępcę na jej…

Pochodzenie Lwiej Bramy.

Pochodzenie Lwiej Bramy. „Królewskie Lwy Syriusza” to lwy stróżujące, które są również mistrzami wniebowstąpionych mistrzów, ich dom Syriusz jest znany jako nasze Duchowe Słońce, istoty i częstotliwości tej gwiazdy są gotowe pomóc ci osiągnąć twoje własne…

CANADAWIDDEPARTS. Company. Transfer cases and differentials. Automatic clutches.

Canada-Wide Parts Distributors LTD. has been a specialized distributor of remanufactured transmissions, transfer cases, and differentials since 1992 for the heavy truck, automotive, transit, agricultural and industrial markets. We are proud to offer our…

Таныг хүчирхийлж байна уу? Хүчирхийлэл нь үргэлж бие махбодийн хувьд байдаггүй.

Таныг хүчирхийлж байна уу? Хүчирхийлэл нь үргэлж бие махбодийн хувьд байдаггүй.  Энэ нь сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлзүйн, бэлгийн, амаар, санхүүгийн, үл тоомсорлох, залилан мэхлэх, тэр ч байтугай хулгайлах явдал юм. Эрүүл харилцаатай болоход хэзээ ч тэвчих…

Millised reeglid sobivad ideaalse näopulbri valimiseks?

Millised reeglid sobivad ideaalse näopulbri valimiseks? Naised teevad kõik, et nende meik oleks ilus, kena, portselanist ja veatu. Sellisel meigil peab olema kaks funktsiooni: kaunistama, väärtusi rõhutama ja maskeerima puudusi. Kahtlemata on kosmeetika,…

हाथी लहसुन को बड़े सिर वाला भी कहा जाता है।7

हाथी लहसुन को बड़े सिर वाला भी कहा जाता है। इसके सिर का आकार नारंगी या अंगूर की तुलना में भी है। हालांकि, दूर से, हाथी लहसुन पारंपरिक लहसुन जैसा दिखता है। इसके सिर का आकार और रंग समान है। हाथी लहसुन के सिर में दांतों की संख्या कम होती है। इसमें चार या…

3: అరోమాథెరపీకి సహజమైన ముఖ్యమైన మరియు సుగంధ నూనెలు.

అరోమాథెరపీకి సహజమైన ముఖ్యమైన మరియు సుగంధ నూనెలు. అరోమాథెరపీ అనేది ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం యొక్క ప్రాంతం, దీనిని సహజ medicine షధం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వివిధ వాసనలు, వివిధ రుగ్మతలను తగ్గించడానికి సుగంధాల లక్షణాలను ఉపయోగించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.…

Isztar. IN.AN.NA. Królowa Nieba to bardzo stara bogini.

Królowa Nieba to bardzo stara bogini. Pojawia się w dziejach pod różnym imieniem ale łączy w sobie stały pakiet cech, atrybutów i symboli. Dawno temu, między Eufratem i Tygrysem była nazywana przez Sumerów Inanną. Dzisiaj jest jednak bardziej znana pod…

Die belangrikheid van toepaslike binnesole vir diabete.

Die belangrikheid van toepaslike binnesole vir diabete. Om iemand te oortuig dat gemaklike, goed gepaste skoene ons gesondheid, welstand en gemak van beweging aansienlik beïnvloed, is net so steriel as om te sê dat die water nat is. Dit is die mees…

KLIN WINTER. Hurtownia. Naczynia kuchenne. Akcesoria kuchenne.

Nasza oferta to szeroki wybór artykułów gospodarstwa domowego, od wyposażenia kuchni: garnków i patelni, poprzez sztućce, porcelanę i szkło, po akcesoria związane z praniem i prasowaniem oraz wyposażeniem łazienki. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

OLEJEK Litsea (Werbena egzotyczna).

OLEJEK Litsea (Werbena egzotyczna). Właściwości litsea nie wychodziły kiedys poza Chiny. Roślina, a raczej olejek z jej owoców, był używany wyłącznie jako przyprawa. Nieco później zaczęli go używać w leczeniu nowotworów i zauważyli, że wywary i…

CCMPA. Company. Masonry materials.

Mission Statement To improve the quality of life for people, through the creation and development of timeless and environmentally friendly masonry structures. Vision Statement To become the construction material of choice for all building segments.…

போதை பழக்கத்தின் வழிமுறை:

மருந்து சிகிச்சை. போதைப்பொருள் நீண்ட காலமாக ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக உள்ளது. சட்டரீதியான அதிகபட்சம் மற்றும் ஆன்லைன் விற்பனையின் காரணமாக கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் மருந்துகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. போதைப் பழக்கத்தையும் மற்ற போதைப் பழக்கங்களைப்…

Leyat Hélica, francuski samochód produkowany w latach 1919-1925.

Leyat Hélica, francuski samochód produkowany w latach 1919-1925. Pasażerowie siedzieli za sobą jak w samolocie. Pojazd był kierowany za pomocą tylnych kół, a samochód nie był napędzany silnikiem obracającym koła, ale gigantycznym śmigłem napędzanym…

Puas yog koj raug tsim txom? Kev tsim txom tsis yog lub cev ib txwm muaj.

Puas yog koj raug tsim txom? Kev tsim txom tsis yog lub cev ib txwm muaj.  Nws tuaj yeem yog txoj kev xav, mob hlwb, kev sib deev, hais lus, nyiaj txiag, tsis saib xyuas, siv dag zog thiab txawm tias stalking. Koj yuav tsum tsis txhob ua siab ntev vim…

Dyski Dropa - Tuż przed wybuchem II wojny światowej chińscy archeolodzy natrafili na jaskinię zawierającą szczątki małych szkieletów.

Dyski Dropa - Tuż przed wybuchem II wojny światowej chińscy archeolodzy natrafili na jaskinię zawierającą szczątki małych szkieletów. Obok ciał znaleźli kamienne dyski. Dwadzieścia lat później, kiedy zostały odszyfrowane, dyski zdawały się mówić o…

Co znaczy, ze Stwórca Cię prowadzi?

Co znaczy, ze Stwórca Cię prowadzi? To znaczy wiedzieć, że działają siły, które tworzą piękny świat. Słuchanie swojego serca oznacza dokonanie wyboru, podjęcie decyzji i dobre samopoczucie. Oznacza zrozumienie ludzi wokół ciebie, że możesz mieć różne…

Treinamento esportivo curto e exercícios musculares em 1 dia, isso faz sentido?

Treinamento esportivo curto e exercícios musculares em 1 dia, isso faz sentido? Muitas pessoas explicam sua inatividade pela falta de tempo. Trabalho, casa, responsabilidades, família - não temos dúvidas de que pode ser difícil economizar duas horas para…

Хаљине, јакна, капа за активне дјевојке:

Хаљине, јакна, капа за активне дјевојке: Све девојке осим панталона и тренерки требале би имати најмање неколико пари удобних и универзалних хаљина у свом ормару. Понуда продавнице стога укључује моделе у пригушеним бојама, сиву, браон и зелену, као и…

Ķīnas vīruss. Kādi ir koronavīrusa simptomi? Kas ir koronavīruss un kur tas rodas? Covid-19:

Ķīnas vīruss. Kādi ir koronavīrusa simptomi? Kas ir koronavīruss un kur tas rodas? Covid-19: Koronavīruss nogalina Ķīnā. Varas iestādes ieviesa 11 miljonu pilsētas - Uhaņas - blokādi. Pašlaik nav iespējams iebraukt un izbraukt no pilsētas. Sabiedriskā…

Morze całkowicie zalało miasto Nicea i wiele osób zginęło od gradu lub utonęło. Augsburska Księga Cudów.

Augsburska Księga Cudów. W 367r ne. W drugim roku po panowaniu cesarza Walentyniana nastąpiło trzęsienie ziemi, które było odczuwalne na całym świecie i zawaliła się Świątynia Jerozolimska. A następnego dnia ogień spadł z nieba i zniszczył żelazo i…

Cov kev mob ua npaws thiab cov teeb meem: Yuav tiv thaiv tus kab mob li cas:

Cov kev mob ua npaws thiab cov teeb meem: Yuav tiv thaiv tus kab mob li cas: Tus kab mob khaub thuas nws tus kheej tau muab faib ua peb hom, A, B thiab C, ntawm cov tib neeg feem ntau kis tau tus kab mob A thiab B. Feem ntau hom A, nyob ntawm muaj cov…

Γλάστρες: δέντρο Crassula: Crassula arborescens, οβάλ Crassula: Crassula ovata,

Γλάστρες: δέντρο Crassula: Crassula arborescens, οβάλ Crassula: Crassula ovata, Η Crassula μοιάζει με δέντρο μπονσάι. Αυτό το φυτό σε γλάστρες φτάνει ακόμη και ένα μέτρο σε ύψος. Το πλεονέκτημά του είναι ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Δείτε πώς να…

Մարդու մագնեզիում իոնների բաշխումը, վերամշակումն ու պահպանումը մարդու մարմնում. 12

Մարդու մագնեզիում իոնների բաշխումը, վերամշակումն ու պահպանումը մարդու մարմնում. 70 կգ քաշով մարդու մարմնում կա մոտ 24 գ մագնեզիում (այս արժեքը տատանվում է 20 գ-ից մինչև 35 գ ՝ կախված աղբյուրից): Այս գումարի մոտ 60% -ը կազմում է ոսկրային մասում, մկանների…

Jedna z nielicznych mumii Paracas z prawie kompletnym ciałem.

Jedna z nielicznych mumii Paracas z prawie kompletnym ciałem. Jak widać na zdjęciu, jej cera jest biała. Paracas, podobnie jak Waras, byli pierwszą białą rasą andyjską (i na świecie), to znaczy mają to samo pochodzenie. Paracas byli tymi, którzy pozostali…