0 : Odsłon:
Cara Berurusan Dengan Keluarga yang Tidak berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda:
Hidup dengan keluarga yang tidak berfungsi mungkin sangat mencabar dan ia tidak dapat dinafikan meninggalkan perasaan anda secara mental, emosi dan fizikal.
Dengan konflik yang semakin meningkat dalam isi rumah yang boleh menyebabkan penyalahgunaan, menjadi penting bahawa anda belajar untuk mengelakkan perselisihan, menetapkan batas dan berkesan menangani keluarga anda. Tempat yang baik untuk memulakan adalah memberi tumpuan kepada kesejahteraan kesihatan mental dan emosi anda dan berdiri untuk hak anda.
"Hubungan toksik bukan sahaja membuatkan kita tidak berpuas hati; mereka merosakkan sikap dan sikap kita dengan cara yang menjejaskan hubungan kita yang lebih sihat dan menghalang kita daripada menyedari betapa banyak perkara yang lebih baik. "- Michael Josephson
Keluarga yang ideal terdiri daripada sekumpulan orang yang kita boleh bergantung kepada, orang yang mengasihi kita, memelihara dan menjaga kita, orang yang menawarkan bimbingan dan sokongan mereka ketika kita menjalani kehidupan, orang yang kita percayai.
Keluarga adalah pengaruh paling penting dalam kehidupan seorang anak muda. Kami biasanya memikirkan keluarga sebagai saudara mara darah tetapi sayang sekali tidak semua saudara mara darah mempunyai kepentingan terbaik di hati. Sebahagian daripada orang yang paling toksik yang kita kenali mungkin berkongsi DNA yang sama.
Latar belakang keluarga yang tidak berfungsi sering membawa kepada seorang anak yang percaya bahawa pendapat, keperluan, dan keinginan mereka tidak penting dan tidak bermakna. Apabila mereka dewasa mereka sering kurang keyakinan dengan perasaan rendah diri. Kemurungan dan kecemasan adalah perkara biasa. Kanak-kanak dewasa dari keluarga narsisistik memerlukan sokongan untuk membuat mereka memahami bahawa mereka tidak mencukupi dan membantu mereka membangunkan harga diri yang sihat dan membina hubungan yang kuat dan sihat.
Dalam pengabaian dan penyalahgunaan keluarga toksik sering terjadi setiap hari. Keluarga ini mungkin kelihatan baik dari luar tetapi ia adalah cerita yang berbeza untuk mereka yang hidup dalam keluarga dinamik ini yang tidak berfungsi. Semuanya adalah tentang imej.
Ibu bapa narsistik mungkin akan memaparkan di khalayak umum dan dilihat sebagai murah hati, keperibadian dan menawan manakala di belakang pintu tertutup mereka menyalahgunakan dan mengawal.
Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda
Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda
Rumah di mana penyalahgunaan berlaku, sama ada mental atau fizikal, tidak akan menjadi rumah. Bercakap mengenai isu-isu mereka dilarang. (Marilah kita berpura-pura sempurna.) Ahli keluarga yang berkembang maju dalam drama, negatif, kecemburuan, kritikan, dan penolakan tidak akan membuat seorang anak merasa baik dengan diri mereka sendiri.
Kanak-kanak dari keluarga narsisistik jarang membesar untuk menjadi lebih dekat dengan saudara-saudara mereka di kemudian hari. Mereka sering bersetubuh di antara satu sama lain pada zaman kanak-kanak mereka. Kecuali kanak-kanak memegang kedudukan 'anak emas' dalam unit keluarga, mereka akan dilihat dan tidak didengar, dipersalahkan dan dipermalukan. Tiada apa-apa yang mereka lakukan akan menjadi cukup baik dan mereka tidak lama lagi akan mengetahui bahawa nilai mereka bergantung pada pencapaian mereka, bagaimana mereka dapat menjadikan keluarga kelihatan baik dan bukan untuk siapa mereka.
Tanda-tanda bahawa anda berurusan dengan ahli keluarga beracun
Mereka secara kasar atau secara fizikalnya kasar.
Mereka membuat anda merasa bahawa anda tidak boleh melakukan atau mengatakan apa-apa yang betul.
Mereka gaslight anda. (Kadang-kadang digambarkan sebagai 'perang psikologi' gaslighting adalah satu proses permainan fikiran yang membahayakan yang berlaku dalam tempoh masa yang menyebabkan orang yang gaslighted mempersoalkan kewarasan dan / atau realitinya sendiri tidak dapat mempercayai penghakiman mereka sendiri.)
Kekurangan empati.
Mereka memainkan mangsa kepada keadaan yang mereka buat.
Anda berasa tidak selesa ketika mereka berada di sekitar.
Mereka meletakkan anda lebih banyak daripada mereka mengangkat anda.
Mereka menggunakan maklumat peribadi terhadap anda. (Maklumat yang anda berikan kepada mereka dengan yakin.)
Mereka cuba untuk mengawal anda.
Mereka dihakimi. (Kritik yang dibenarkan adalah sihat tetapi kritikan berterusan akan menghancurkan harga diri seseorang.)
Anda berasa seperti anda berjalan di atas kulit telur sehingga anda tidak mengganggu mereka.
Mereka mempunyai masalah kemarahan. (Letupan letupan.)
Mereka mempamerkan tingkah laku pasif-agresif. (Melakukan rawatan senyap untuk sesetengah orang yang dilihat sedikit akan menimbulkan ketegangan dan ketidakpastian.)
Terdapat hujah yang tidak berkesudahan dan tidak perlu. (Perselisihan adalah perkara biasa. Sering memprovokasi dan memulakan hujah tidak.)
Mereka cuba mengasingkan anda dari rakan anda atau ahli keluarga lain. (Sekali terpencil, anda menjadi lebih mudah untuk mengawal dengan tidak ada orang yang berpaling tapi yang menyalahgunakannya.)
Orang ini menggunakan taktik manipulasi untuk keuntungan peribadi. (Latihan kawalan atau pengaruh yang tidak bertanggungjawab dan eksploitasi emosi ke atas orang lain.)
Mereka menyebarkan gosip berniat jahat. (Mereka mengubah orang terhadap satu sama lain mencipta kecemburuan dan ketidakharmonian.) Mereka membuat anda tidak berpuas hati dan berasa buruk tentang diri anda. (Anda mungkin yakin bahawa terdapat sesuatu yang salah dengan anda dan semua yang salah ialah kesalahan anda.)
Bagaimana anda berurusan dengan keluarga yang tidak berfungsi?
Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan adalah tidak berbuat apa-apa. Dengan tidak melakukan apa-apa, anda memberi mereka gambaran bahawa kelakuan mereka adalah ok. Kesejahteraan mental dan fizikal anda mungkin mengalami akibatnya. Berhenti berpisah dengan diri sendiri untuk menjaga keamanan.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Merită să coaseți haine, ținute de seară, ținute personalizate?
Merită să coaseți haine, ținute de seară, ținute personalizate? Când se apropie o ocazie specială, de exemplu o nuntă sau o mare sărbătoare, vrem să arătăm deosebit. Adesea, în acest scop, avem nevoie de o creație nouă - cele pe care le avem în dulap…
Magnetic flux lines of raw magnets vs. pot magnets:
Autor: Webcraft GmbH What are special features of a pot magnet? Table of Contents Important features of pot magnets Principle Displacement force Rust Maximum working temperature Magnetic flux lines of raw magnets vs. pot magnets Why can't I put two pot…
Potworne narodziny. Augsburska Księga Cudów.
Potworne narodziny. Augsburska Księga Cudów. W roku 1513 n.e. , w styczniu, pewnemu Metzerinowi z Bleiburga urodziło się stworzenie, które zostało zabrane martwe z łona matki, pochowane i cztery godziny później wykopane przez samego Antona Raidhaupta,…
Suplemen apik iku efektif:
Tambahan: Napa nggunakake? Sawetara kita ngandel lan semangat nggunakake suplemen panganan, dene sing liyane tetep ora adoh. Ing tangan siji, dheweke dianggep minangka tambahan kanggo panganan utawa perawatan, lan liya, dheweke dituduh ora bisa…
Reptilianie i Loosh(lusz)
Reptilianie i Loosh(lusz) David Wilcock omawiający Reptilian i ich potrzebę karmienia się emocjonalną energią ludzi, szczególnie strachem. Termin „Loosh” odnosi się do energii wytwarzanej przez istoty ludzkie i zwierzęta, które niższe wibracyjne istoty…
LONTEX. Firma. Części i akcesoria do ciężarówek, tirów.
Profesjonalne, kompleksowe i innowacyjne rozwiązania służące podnoszeniu poziomu bezpieczeństwa transportu osób i rzeczy. Sprzedaż Sprzedaż produktów stale rozszerzającej się oferty obejmująca obecnie ponad 60 krajów z całego świata. Specjaliści…
Kedu otu ị ga - esi họrọ ihe ọ healthyụ fruitụ mkpụrụ osisi dị mma?
Kedu otu ị ga - esi họrọ ihe ọ healthyụ fruitụ mkpụrụ osisi dị mma? Ngwurugwu nke ebe a na-ere ihe na ebe a na-ere ihe jupụtara na ihe ọicesụ juụ jupụtara, nke ngwugwu ya mara mma na-emetụta echiche onye ahịa. Ha na-anwale ụdị ụtọ dị ụtọ, ọdịnaya…
Płytki podłogowe: glazura terakota marengo
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Férfi ing időtlen megoldások a jó stílus szerelmeseinek:
Férfi ing időtlen megoldások a jó stílus szerelmeseinek: A férfi ing rendkívül népszerű és sokoldalú ruhadarab. A stílustól, színtől vagy anyagtól függően lehetővé teszi az elegáns és a stilizációk készítését is, amelyek ötvözik a stílus és az alkalmi…
мРНК-1273: коронавирусная вакцина готова для клинических испытаний:
мРНК-1273: коронавирусная вакцина готова для клинических испытаний: Коронавирусная вакцина готова к клиническим испытаниям Биотехнологическая компания Moderna из Кембриджа, штат Массачусетс, объявила, что ее вакцина, мРНК-1273, для быстро…
ແມ່ຍິງອາຍຸ 122 ປີ. Hyaluron ເປັນນ້ ຳ ພຸຂອງຊາວ ໜຸ່ມ? ຄວາມຝັນຂອງໄວຫນຸ່ມນິລັນດອນແມ່ນເກົ່າແກ່: ຊາວຫນຸ່ມ elixir?
ແມ່ຍິງອາຍຸ 122 ປີ. Hyaluron ເປັນນ້ ຳ ພຸຂອງຊາວ ໜຸ່ມ? ຄວາມຝັນຂອງໄວຫນຸ່ມນິລັນດອນແມ່ນເກົ່າແກ່: ຊາວຫນຸ່ມ elixir? ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລືອດຫລືເນື້ອໃນອື່ນໆ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດຖືກກວດກາເພື່ອຢຸດຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ປະຈຸບັນມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າເວລາຂອງຊີວິດຈະຊ້າລົງ. ປະມານ ໜຶ່ງ…
ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں:
ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں: غیر فعال کنبے کے ساتھ رہنا بہت ٹیکس لگ سکتا ہے اور یہ بلا شبہ آپ کو ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر خستہ حال محسوس کرسکتا ہے۔ گھر میں بڑھتے ہوئے تنازعات کے ساتھ جو زیادتی کا باعث بن…
Kamień z dwunastoma kątami, 1907 r
Kamień z dwunastoma kątami, 1907 r Jest to kamień osadzony w ścianie Inków, ma dwanaście kątów, które idealnie komponują się z otaczającymi kamieniami. Z tego powodu uważany jest za jedną z najbardziej reprezentatywnych postaci miasta Cusco, podkreślając…
TOKYOBIKE. Company. Bikes and accessories.
Tokyobike is a small, independent bicycle company founded in 2002 in the quiet Tokyo suburb of Yanaka. The inspiration and ethos for tokyobike begun with the name, tokyobike. In the same way the mountain bike was designed for the mountains, tokyobike was…
Làm thế nào để bạn chọn nước ép trái cây tốt cho sức khỏe?
Làm thế nào để bạn chọn nước ép trái cây tốt cho sức khỏe? Các kệ của cửa hàng tạp hóa và siêu thị chứa đầy nước trái cây, có bao bì đầy màu sắc ảnh hưởng đến trí tưởng tượng của người tiêu dùng. Chúng cám dỗ với hương vị kỳ lạ, hàm lượng vitamin phong…
MARPETO. Firma. Akcesoria do ciężarówek, klucze do kół, korki paliwa.
Oferta Marpeto zawiera między innymi komponenty: instalacji pneumatycznych (sprężarki, osuszacze, zawory itp.), układów hamulcowych (tarcze i bębny hamulcowe, zaciski, szczęki, klocki, okładziny itp.), agregatów jezdnych (kompletne osie BPW, obręcze,…
Ke lisebelisoa life tsa boikoetliso tsa lapeng tse lokelang ho khethoa:
Ke lisebelisoa life tsa boikoetliso tsa lapeng tse lokelang ho khethoa: Haeba u rata ho ikoetlisa 'me u ikemiselitse ho e etsa ka mokhoa o hlophisehileng, u lokela ho tsetela ho lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa ho etsa lipapali lapeng. Ka lebaka la…
Pelle capillare: cura del viso e cosmetici per la pelle capillare.
Pelle capillare: cura del viso e cosmetici per la pelle capillare. I capillari tendono a rompere i vasi sanguigni, il che li rende rossi. Cosmetici efficaci per la pelle capillare, come la crema per il viso o la schiuma detergente, contengono sostanze…
Can we expect a killshot that knocks out all modern day communication and power systems?
Can we expect a killshot that knocks out all modern day communication and power systems? Sunday, June 26, 2022 A G1-class geomagnetic storm was underway on June 26, 2022. The reason for the storm is a crack that has opened in Earth's magnetic field,…
I żyli jak bogowie, bez smutku w sercu, odlegli i wolni od trudu i smutku:
„Przede wszystkim nieśmiertelni bogowie zamieszkujący Olimp stworzyli złotą rasę śmiertelnych ludzi, która żyła w czasach Kronosa, gdy panował on w niebie. I żyli jak bogowie, bez smutku w sercu, odlegli i wolni od trudu i smutku: nie spoczął na nich…
DAKENAG. Company. Fencing equipment, parts of agricultural machinery, used equipment.
Our product range is inclusive of electric fencing, hay making equipment,tractor implements. Daken is a 100% Australian Owned and operated company, committed to quality and service to rural Australia in manufacturing, importing; distributing a wide range…
Bogini Ninkharsag - Starożytna Potężna Matka, która zniknęła w Duchu Świętym.
Bogini Ninkharsag - Starożytna Potężna Matka, która zniknęła w Duchu Świętym. Skąd się wziął Jahwe? Opowieść o naszym stworzeniu, którą znamy z Biblii, to tylko połowa historii - ta, która została mocno zredagowana. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś…
LINDER. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
CHANGING OF THE GUARD Coughlin sees LINDER "evolving into a product support powerhouse." To that end, Coughlin states, "We are expanding our services by getting into more specialized types of offerings. In addition, we are sending more maintenance…
බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ඕවාටා,7
බඳුන් කළ ශාකය: රුක් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ආබොරෙසෙන්ස්, ඕවල් ක්රැසුලා: ක්රැසුලා ඕවාටා, ක්රැසුලා බොන්සායි ගසක් වගේ. මෙම පෝච්චියේ පැළය මීටරයක උසකට පවා ළඟා වේ. එහි වාසිය නම් එයට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවන බවයි. සන්තෝෂයේ ගස ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන ක්රැසුලා…
12మోకాలి మరియు మోచేయి కీళ్ళకు కొల్లాజెన్ - అవసరం లేదా ఐచ్ఛికమా?
మోకాలి మరియు మోచేయి కీళ్ళకు కొల్లాజెన్ - అవసరం లేదా ఐచ్ఛికమా? కొల్లాజెన్ ఒక ప్రోటీన్, ఇది బంధన కణజాలం యొక్క భాగం మరియు ఎముకలు, కీళ్ళు, మృదులాస్థి, అలాగే చర్మం మరియు స్నాయువుల యొక్క ప్రధాన నిర్మాణ విభాగాలలో ఒకటి. మంచి శరీర ఆరోగ్యానికి ఇది కీలకమైన అంశం,…
Jacques Vallee, Confrontations, A science fiction Search for Alien Contact.
Data: 6 września 1978 r. Miejsce: Venado Tuerto, Argentyna Czas: 0645A Streszczenie: Młody świadek, Juan O Perez, poszedł zebrać stado koni i jadąc konno przez poranną mgłę, poczuł, że coś przeleciało nad jego głową, kilka obiektów następnie pojawiły…