DIANA
19-10-25

0 : Odsłon:


Cara Berurusan Dengan Keluarga yang Tidak berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda:

Hidup dengan keluarga yang tidak berfungsi mungkin sangat mencabar dan ia tidak dapat dinafikan meninggalkan perasaan anda secara mental, emosi dan fizikal.
Dengan konflik yang semakin meningkat dalam isi rumah yang boleh menyebabkan penyalahgunaan, menjadi penting bahawa anda belajar untuk mengelakkan perselisihan, menetapkan batas dan berkesan menangani keluarga anda. Tempat yang baik untuk memulakan adalah memberi tumpuan kepada kesejahteraan kesihatan mental dan emosi anda dan berdiri untuk hak anda.

"Hubungan toksik bukan sahaja membuatkan kita tidak berpuas hati; mereka merosakkan sikap dan sikap kita dengan cara yang menjejaskan hubungan kita yang lebih sihat dan menghalang kita daripada menyedari betapa banyak perkara yang lebih baik. "- Michael Josephson
Keluarga yang ideal terdiri daripada sekumpulan orang yang kita boleh bergantung kepada, orang yang mengasihi kita, memelihara dan menjaga kita, orang yang menawarkan bimbingan dan sokongan mereka ketika kita menjalani kehidupan, orang yang kita percayai.

Keluarga adalah pengaruh paling penting dalam kehidupan seorang anak muda. Kami biasanya memikirkan keluarga sebagai saudara mara darah tetapi sayang sekali tidak semua saudara mara darah mempunyai kepentingan terbaik di hati. Sebahagian daripada orang yang paling toksik yang kita kenali mungkin berkongsi DNA yang sama.
Latar belakang keluarga yang tidak berfungsi sering membawa kepada seorang anak yang percaya bahawa pendapat, keperluan, dan keinginan mereka tidak penting dan tidak bermakna. Apabila mereka dewasa mereka sering kurang keyakinan dengan perasaan rendah diri. Kemurungan dan kecemasan adalah perkara biasa. Kanak-kanak dewasa dari keluarga narsisistik memerlukan sokongan untuk membuat mereka memahami bahawa mereka tidak mencukupi dan membantu mereka membangunkan harga diri yang sihat dan membina hubungan yang kuat dan sihat.

Dalam pengabaian dan penyalahgunaan keluarga toksik sering terjadi setiap hari. Keluarga ini mungkin kelihatan baik dari luar tetapi ia adalah cerita yang berbeza untuk mereka yang hidup dalam keluarga dinamik ini yang tidak berfungsi. Semuanya adalah tentang imej.

Ibu bapa narsistik mungkin akan memaparkan di khalayak umum dan dilihat sebagai murah hati, keperibadian dan menawan manakala di belakang pintu tertutup mereka menyalahgunakan dan mengawal.

Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda
Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda

Rumah di mana penyalahgunaan berlaku, sama ada mental atau fizikal, tidak akan menjadi rumah. Bercakap mengenai isu-isu mereka dilarang. (Marilah kita berpura-pura sempurna.) Ahli keluarga yang berkembang maju dalam drama, negatif, kecemburuan, kritikan, dan penolakan tidak akan membuat seorang anak merasa baik dengan diri mereka sendiri.

Kanak-kanak dari keluarga narsisistik jarang membesar untuk menjadi lebih dekat dengan saudara-saudara mereka di kemudian hari. Mereka sering bersetubuh di antara satu sama lain pada zaman kanak-kanak mereka. Kecuali kanak-kanak memegang kedudukan 'anak emas' dalam unit keluarga, mereka akan dilihat dan tidak didengar, dipersalahkan dan dipermalukan. Tiada apa-apa yang mereka lakukan akan menjadi cukup baik dan mereka tidak lama lagi akan mengetahui bahawa nilai mereka bergantung pada pencapaian mereka, bagaimana mereka dapat menjadikan keluarga kelihatan baik dan bukan untuk siapa mereka.

Tanda-tanda bahawa anda berurusan dengan ahli keluarga beracun
Mereka secara kasar atau secara fizikalnya kasar.
Mereka membuat anda merasa bahawa anda tidak boleh melakukan atau mengatakan apa-apa yang betul.
Mereka gaslight anda. (Kadang-kadang digambarkan sebagai 'perang psikologi' gaslighting adalah satu proses permainan fikiran yang membahayakan yang berlaku dalam tempoh masa yang menyebabkan orang yang gaslighted mempersoalkan kewarasan dan / atau realitinya sendiri tidak dapat mempercayai penghakiman mereka sendiri.)
Kekurangan empati.
Mereka memainkan mangsa kepada keadaan yang mereka buat.
Anda berasa tidak selesa ketika mereka berada di sekitar.
Mereka meletakkan anda lebih banyak daripada mereka mengangkat anda.
Mereka menggunakan maklumat peribadi terhadap anda. (Maklumat yang anda berikan kepada mereka dengan yakin.)
Mereka cuba untuk mengawal anda.
Mereka dihakimi. (Kritik yang dibenarkan adalah sihat tetapi kritikan berterusan akan menghancurkan harga diri seseorang.)
Anda berasa seperti anda berjalan di atas kulit telur sehingga anda tidak mengganggu mereka.
Mereka mempunyai masalah kemarahan. (Letupan letupan.)
Mereka mempamerkan tingkah laku pasif-agresif. (Melakukan rawatan senyap untuk sesetengah orang yang dilihat sedikit akan menimbulkan ketegangan dan ketidakpastian.)
Terdapat hujah yang tidak berkesudahan dan tidak perlu. (Perselisihan adalah perkara biasa. Sering memprovokasi dan memulakan hujah tidak.)
Mereka cuba mengasingkan anda dari rakan anda atau ahli keluarga lain. (Sekali terpencil, anda menjadi lebih mudah untuk mengawal dengan tidak ada orang yang berpaling tapi yang menyalahgunakannya.)
Orang ini menggunakan taktik manipulasi untuk keuntungan peribadi. (Latihan kawalan atau pengaruh yang tidak bertanggungjawab dan eksploitasi emosi ke atas orang lain.)
Mereka menyebarkan gosip berniat jahat. (Mereka mengubah orang terhadap satu sama lain mencipta kecemburuan dan ketidakharmonian.) Mereka membuat anda tidak berpuas hati dan berasa buruk tentang diri anda. (Anda mungkin yakin bahawa terdapat sesuatu yang salah dengan anda dan semua yang salah ialah kesalahan anda.)
Bagaimana anda berurusan dengan keluarga yang tidak berfungsi?
Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan adalah tidak berbuat apa-apa. Dengan tidak melakukan apa-apa, anda memberi mereka gambaran bahawa kelakuan mereka adalah ok. Kesejahteraan mental dan fizikal anda mungkin mengalami akibatnya. Berhenti berpisah dengan diri sendiri untuk menjaga keamanan.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie.

Inanna, sumeryjskie bóstwo astralne reprezentujące planetę Wenus, było znane w całym mezopotamskim świecie. Akadyjczycy (a później Asyro-Babilończycy) nazywali ją Isztar. Zarówno dla Sumerów, jak i Akadyjczyków była główną boginią w ich panteonach.…

Szczegół płaszcza zbroi łuskowej.

Szczegół płaszcza zbroi łuskowej. Zbroja została podarowana królowi Edwardowi VII podczas jego podróży po Indiach w latach 1875-76 przez Bhavani Singh, Maharadża z Datii. Wykonany z łusek Pangolin, złoconej miedzi, aksamitu, złota, turkusów, rubinów,…

Badania pod Sfinksem.

Badania pod Sfinksem. Edgar Cayce w swoich przepowiedniach mówił że Sfinks zawiera szczątki imigrantów z Atlantydy, a wejście do podziemnych sal znajduje się w kamieniu węgielnym przy lewej łapie sfinksa. Wydawałoby się, że jest to prostsze: oświetlić…

Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi:

Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi: Kopi adalah tumbuhan yang tidak menentu, tetapi ia sangat bertolak ansur dengan keadaan rumah. Dia suka sinar matahari dan tanah yang lembap. Lihat bagaimana untuk menjaga pokok…

KARPOWICZ. Producent. Maszyny do przetwórstwa mięsa.

P.P.U.H. Karpowicz jest profesjonalną firmą rodzinną z bogatym doświadczeniem w zakresie produkcji maszyn i urządzeń dla przetwórstwa mięsa, ryb, produkcji pizzy i pierogów. Naszą działalność produkcyjną rozpoczęliśmy w 1990 r. zdobywając stopniowo…

Blat granitowy : Baryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Chou frize - yon legim bèl bagay: pwopriyete sante:

Chou frize - yon legim bèl bagay: pwopriyete sante: 07: Nan epòk la nan rejim alimantè an sante, chou frize retounen nan favè. Kontrèman ak aparisyon, sa a se pa yon kado nan cuisine Polonè. Vini non jiska dènyèman ou te ka achte l 'sèlman nan baz manje…

HENDRIK CASIMIR. Efekt Casimira.

Hendrik Brugt Gerhard Casimir nació en La Haya el 15 de julio de 1909. Casimir estuvo un tiempo en Copenhague, con Niels Bohr. Cuenta en su autobiografía la anécdota de que, a fi n de convencer a sus padres en Holanda de que Bohr era una persona…

MTIQUALOS. Company. Measuring tools, measuring devices, tooling supplies.

When it comes to heavy-duty PVC products, M.T.I. Qualos Pty Ltd has all of your requirements completely covered. Our expert team members are professionals when it comes the design, manufacture, and installation of a huge range of industrial doors. From…

13 chomhartha de coronavirus de réir daoine a ghnóthaigh:

13 chomhartha de coronavirus de réir daoine a ghnóthaigh: 20200320AD Tá máistreacht déanta ag an coronavirus ar an domhan ar fad. D'inis daoine a tháinig slán ó ionfhabhtú coronavirus faoi na hairíonna a lig dóibh an tástáil a dhéanamh don ghalar. Tá sé…

5621AVA. Asta C Ndibwino kuti mukuwerenga Rejuvenation. Seramu kwa nkhope. Kulira kwa khosi ndi nkhope. Khungu la khungu lodziwika bwino.

Asta C Ndibwino kuti mukuwerenga Rejuvenation. Kalogalamu yamakalata / ndondomeko: 5621AVA. Category: Asta C, Zodzoladzola kanthu antyoksydacja, exfoliation, zitsulo, hydration, rejuvenation, kusintha mtundu, kuwongola ntchito seramu mtundu…

Лучший рецепт торта мохито: легкий и очень свежий

Лучший рецепт торта мохито: легкий и очень свежий   Этот торт - идеальный десерт для жарких дней: в нем есть лимон, мята и немного рома. Мы расскажем как это сделать шаг за шагом! Торт Мохито ИНГРЕДИЕНТЫ Для бисквита 180 г муки 115 г мускатного сахара…

Trump’s Plan for US Space Force challenges Deep State Secrecy

Trump’s Plan for US Space Force challenges Deep State Secrecy Written by Dr Michael Salla on June 20, 2018. Posted in Featured, Space Programs. On June 18, President Donald Trump gave a speech where he called for the development of a United States Space…

TONELIIDESIGN. Company. Glass design and furnishing. Glass furniture and complements.

Who we are Born in the 80s from a deep passion for research and experimentation, Tonelli is a reality the world of design refers to, specialized in manufacturing of glass furniture and complements. Its philosophy is based on a combination of tradition…

Kas nutiks jūsų kūnui, jei prieš miegą pradėsite valgyti medų? Trigliceridai: medus: triptofanas:

Kas nutiks jūsų kūnui, jei prieš miegą pradėsite valgyti medų? Trigliceridai: medus: triptofanas: Daugelis iš mūsų žino, kad medus gali būti naudojamas kovojant su peršalimu, taip pat drėkina mūsų odą, tačiau medus turi daug kitų nuostabių savybių, apie…

FRYZOMANIA. Hurtownia. Artykuły fryzjerskie i kosmetyczne.

Nasza firma działa na rynku fryzjerskim już od 2004 roku – przez ten czas zdążyliśmy zrealizować ponad 30 000 unikalnych zamówień. O naszym profesjonalizmie i rzetelności najlepiej świadczą komentarze na Allegro.pl – klienci są w 100% zadowoleni ze…

Черная фасоль: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Черная фасоль: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

Kwiaty rośliny:: Tuja jasny zielony

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Tajemniczy kompleks na Krecie.

Tajemniczy kompleks na Krecie. 20250814 AD. Na wzgórzu Papoura na Krecie archeolodzy dokonali zdumiewającego odkrycia — kolistej struktury o średnicy 48 metrów, której monumentalna forma skrywa zagadki minojskiej cywilizacji. Ten tajemniczy relikt może…

GLASSDEX. Producent. Mozaika ceramiczna. Płytki ceramiczne. Mozaika szklana.

Firma Glassdex Od początku prowadzenia działalności specjalizujemy się w zdobieniu i obróbce szkła różnymi technikami. Skupiliśmy się na produkcji listew, mozaiki szklanej oraz paneli szklanych do kuchni. W 2014 roku rozszerzyliśmy swoją ofertę o…

Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars

Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars Saturday, December 19, 2015 In detective stories, as the plot thickens, an unexpected discovery often delivers more questions than answers. In this case, the scene is a mountain on Mars. The clue: The…

Vrste gospodinjskih sesalnikov.

Vrste gospodinjskih sesalnikov. Sesalnik je eden najbolj potrebnih aparatov v vsakem domu. Ne glede na to, ali živimo v studiu ali v veliki enodružinski hiši, si težko predstavljamo življenje brez njega. Le kakšen sesalnik izbrati? Prvi model ročnega…

Blat granitowy : Maronit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Medytacja poszerzająca uniwersalną czakrę serca i otwierające klucze energetyczne:

Medytacja poszerzająca uniwersalną czakrę serca i otwierające klucze energetyczne: 1. W stanie medytacji poproś o wyrównanie trzeciego oka, intonując raz następującą mantrę: Tzequitilah Yanu (wymawiane Ze-Key-Ti-La Ya-Nu) . 2. Możesz odczuwać niezwykłe…

7: ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ:

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ: ਖੇਡਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ isੰਗ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ…