0 : Odsłon:
Cara Berurusan Dengan Keluarga yang Tidak berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda:
Hidup dengan keluarga yang tidak berfungsi mungkin sangat mencabar dan ia tidak dapat dinafikan meninggalkan perasaan anda secara mental, emosi dan fizikal.
Dengan konflik yang semakin meningkat dalam isi rumah yang boleh menyebabkan penyalahgunaan, menjadi penting bahawa anda belajar untuk mengelakkan perselisihan, menetapkan batas dan berkesan menangani keluarga anda. Tempat yang baik untuk memulakan adalah memberi tumpuan kepada kesejahteraan kesihatan mental dan emosi anda dan berdiri untuk hak anda.
"Hubungan toksik bukan sahaja membuatkan kita tidak berpuas hati; mereka merosakkan sikap dan sikap kita dengan cara yang menjejaskan hubungan kita yang lebih sihat dan menghalang kita daripada menyedari betapa banyak perkara yang lebih baik. "- Michael Josephson
Keluarga yang ideal terdiri daripada sekumpulan orang yang kita boleh bergantung kepada, orang yang mengasihi kita, memelihara dan menjaga kita, orang yang menawarkan bimbingan dan sokongan mereka ketika kita menjalani kehidupan, orang yang kita percayai.
Keluarga adalah pengaruh paling penting dalam kehidupan seorang anak muda. Kami biasanya memikirkan keluarga sebagai saudara mara darah tetapi sayang sekali tidak semua saudara mara darah mempunyai kepentingan terbaik di hati. Sebahagian daripada orang yang paling toksik yang kita kenali mungkin berkongsi DNA yang sama.
Latar belakang keluarga yang tidak berfungsi sering membawa kepada seorang anak yang percaya bahawa pendapat, keperluan, dan keinginan mereka tidak penting dan tidak bermakna. Apabila mereka dewasa mereka sering kurang keyakinan dengan perasaan rendah diri. Kemurungan dan kecemasan adalah perkara biasa. Kanak-kanak dewasa dari keluarga narsisistik memerlukan sokongan untuk membuat mereka memahami bahawa mereka tidak mencukupi dan membantu mereka membangunkan harga diri yang sihat dan membina hubungan yang kuat dan sihat.
Dalam pengabaian dan penyalahgunaan keluarga toksik sering terjadi setiap hari. Keluarga ini mungkin kelihatan baik dari luar tetapi ia adalah cerita yang berbeza untuk mereka yang hidup dalam keluarga dinamik ini yang tidak berfungsi. Semuanya adalah tentang imej.
Ibu bapa narsistik mungkin akan memaparkan di khalayak umum dan dilihat sebagai murah hati, keperibadian dan menawan manakala di belakang pintu tertutup mereka menyalahgunakan dan mengawal.
Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda
Cara Berurusan Dengan Keluarga Yang Tidak Berfungsi dan Cari Kebahagiaan Anda
Rumah di mana penyalahgunaan berlaku, sama ada mental atau fizikal, tidak akan menjadi rumah. Bercakap mengenai isu-isu mereka dilarang. (Marilah kita berpura-pura sempurna.) Ahli keluarga yang berkembang maju dalam drama, negatif, kecemburuan, kritikan, dan penolakan tidak akan membuat seorang anak merasa baik dengan diri mereka sendiri.
Kanak-kanak dari keluarga narsisistik jarang membesar untuk menjadi lebih dekat dengan saudara-saudara mereka di kemudian hari. Mereka sering bersetubuh di antara satu sama lain pada zaman kanak-kanak mereka. Kecuali kanak-kanak memegang kedudukan 'anak emas' dalam unit keluarga, mereka akan dilihat dan tidak didengar, dipersalahkan dan dipermalukan. Tiada apa-apa yang mereka lakukan akan menjadi cukup baik dan mereka tidak lama lagi akan mengetahui bahawa nilai mereka bergantung pada pencapaian mereka, bagaimana mereka dapat menjadikan keluarga kelihatan baik dan bukan untuk siapa mereka.
Tanda-tanda bahawa anda berurusan dengan ahli keluarga beracun
Mereka secara kasar atau secara fizikalnya kasar.
Mereka membuat anda merasa bahawa anda tidak boleh melakukan atau mengatakan apa-apa yang betul.
Mereka gaslight anda. (Kadang-kadang digambarkan sebagai 'perang psikologi' gaslighting adalah satu proses permainan fikiran yang membahayakan yang berlaku dalam tempoh masa yang menyebabkan orang yang gaslighted mempersoalkan kewarasan dan / atau realitinya sendiri tidak dapat mempercayai penghakiman mereka sendiri.)
Kekurangan empati.
Mereka memainkan mangsa kepada keadaan yang mereka buat.
Anda berasa tidak selesa ketika mereka berada di sekitar.
Mereka meletakkan anda lebih banyak daripada mereka mengangkat anda.
Mereka menggunakan maklumat peribadi terhadap anda. (Maklumat yang anda berikan kepada mereka dengan yakin.)
Mereka cuba untuk mengawal anda.
Mereka dihakimi. (Kritik yang dibenarkan adalah sihat tetapi kritikan berterusan akan menghancurkan harga diri seseorang.)
Anda berasa seperti anda berjalan di atas kulit telur sehingga anda tidak mengganggu mereka.
Mereka mempunyai masalah kemarahan. (Letupan letupan.)
Mereka mempamerkan tingkah laku pasif-agresif. (Melakukan rawatan senyap untuk sesetengah orang yang dilihat sedikit akan menimbulkan ketegangan dan ketidakpastian.)
Terdapat hujah yang tidak berkesudahan dan tidak perlu. (Perselisihan adalah perkara biasa. Sering memprovokasi dan memulakan hujah tidak.)
Mereka cuba mengasingkan anda dari rakan anda atau ahli keluarga lain. (Sekali terpencil, anda menjadi lebih mudah untuk mengawal dengan tidak ada orang yang berpaling tapi yang menyalahgunakannya.)
Orang ini menggunakan taktik manipulasi untuk keuntungan peribadi. (Latihan kawalan atau pengaruh yang tidak bertanggungjawab dan eksploitasi emosi ke atas orang lain.)
Mereka menyebarkan gosip berniat jahat. (Mereka mengubah orang terhadap satu sama lain mencipta kecemburuan dan ketidakharmonian.) Mereka membuat anda tidak berpuas hati dan berasa buruk tentang diri anda. (Anda mungkin yakin bahawa terdapat sesuatu yang salah dengan anda dan semua yang salah ialah kesalahan anda.)
Bagaimana anda berurusan dengan keluarga yang tidak berfungsi?
Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan adalah tidak berbuat apa-apa. Dengan tidak melakukan apa-apa, anda memberi mereka gambaran bahawa kelakuan mereka adalah ok. Kesejahteraan mental dan fizikal anda mungkin mengalami akibatnya. Berhenti berpisah dengan diri sendiri untuk menjaga keamanan.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
MODNE GARNITURY NA MIARĘ wymiana zamiana
MODNE GARNITURY NA MIARĘ : zbieram używane ubrania i garnitury w dobrym stanie
BUDGET. Company. Staircases and the stair case components.
he company motto “Quality stairs at a budget price” reflects the awareness of the requirements to manufacture and install quality staircases from custom contemporary to reproductions. Budget Stairs P/L started as a business in 1986 with the Director…
Kwiaty rośliny:: Żarnowiec
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…
Ko nga koti o nga taane tane he rongoa kore mo nga taatai pai:
Ko nga koti o nga taane tane he rongoa kore mo nga taatai pai: Ko te koti o nga taangata mo nga mea rongonui me te mea motuhake o te kakahu. Ko nga kakahu stylization, te tae o te rauemi, ka karanga i te taatai ki te huatau, te kaha me te ahiahi, ka taea…
Odrestaurowany materiał filmowy z 1896 roku przedstawiający ruch pieszych, powozów i tramwajów na Broadwayu w Nowym Jorku.
Odrestaurowany materiał filmowy z 1896 roku przedstawiający ruch pieszych, powozów i tramwajów na Broadwayu w Nowym Jorku. W Stanach Zjednoczonych. Ten materiał filmowy został nakręcony przez pioniera francuskiego filmowca Alexandre'a Promio, który…
60: के यो कपडा सिलाई मूल्यवान छ, साँझको पोशाक, कस्टम-मेड आउटफिटहरू?
के यो कपडा सिलाई मूल्यवान छ, साँझको पोशाक, कस्टम-मेड आउटफिटहरू? जब कुनै विशेष अवसर आउँदैछ, उदाहरणको लागि विवाह वा ठूलो उत्सव, हामी विशेष देख्न चाहन्छौं। प्राय: यस उद्देश्यका लागि हामीलाई नयाँ सृष्टि चाहिन्छ - ती पापीहरू पहिलेदेखि नै हामी थाक्दछौं।…
Ọ bara uru ịkwa akwa, akwa mgbede, uwe ejiji emepụtara?
Ọ bara uru ịkwa akwa, akwa mgbede, uwe ejiji emepụtara? Mgbe ememme pụrụ iche na-eru nso, dịka ọmụmaatụ agbamakwụkwọ ma ọ bụ nnukwu oriri, anyị chọrọ ile anya pụrụ iche. Ọtụtụ mgbe maka nzube a anyị chọrọ okike ọhụụ - ndị nke anyị nwere na kaboodu…
ZEGAREK GENEVA SWEET MINT
ZEGAREK GENEVA SWEET MINT:Mam do sprzedania ładny stylowy zegarek w kolorze miętowym. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Kolor: miętowy, złoty, biały Długość paska: ok 23 cm Szerokość paska: ok. 2,0 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,5 cm Regulacja:…
Szósty Gen ma o wiele więcej, niż się wydaje, ale księga Henocha wyjaśnia to.
"Ale jeśli był jeden grzech nad drugim, który domagał się zniszczenia rodzaju ludzkiego przez potop, to była to zbrodnia zmieszania człowieka i zwierzęcia, która zbezcześciła obraz Boga i spowodowała wszędzie zamieszanie. Bóg postanowił zniszczyć przez…
Długopis : Soft glider niebieski 1.6
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Seafood: kepiting, udang, lobang, kerang: kerang, kerang, kerang, cumi lan gurita:
Seafood: kepiting, udang, lobang, kerang: kerang, kerang, kerang, cumi lan gurita: - ngiyataken sistem kekebalan lan saraf lan saliyane aphrodisiac sing efektif: Seafood minangka kewan segara tengkorak kayata kerang, kerang, udang, lobang, gurita lan…
Pomnik Marii Magdaleny Langhans, kobiety zmarłej podczas porodu w 1751 roku.
Pomnik Marii Magdaleny Langhans, kobiety zmarłej podczas porodu w 1751 roku. Dziecko urodziło się także martwe. Ten niesamowity pomnik znajduje się w kolekcji The British Museum.
Roerich był człowiekiem o wielkiej wiarygodności.
Roerich był człowiekiem o wielkiej wiarygodności. Trzeba mu przyznać, że był filozofem, pisarzem, odkrywcą, członkiem Towarzystwa Teozoficznego, członkiem Ligi Narodów, wpływowym w administracji FDR i był kluczową siłą stojącą za umieszczeniem Wielkiej…
ಸಾರ್ವಜನಿಕ-ಖಾಸಗಿ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ, ಬಯೋಟೆಕ್, ಮಾಡರ್ನಾ, ಕ್ಯುರೆವಾಕ್, ಕೋವಿಡ್ -19, ಕರೋನವೈರಸ್, ಲಸಿಕೆ:
ಸಾರ್ವಜನಿಕ-ಖಾಸಗಿ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ, ಬಯೋಟೆಕ್, ಮಾಡರ್ನಾ, ಕ್ಯುರೆವಾಕ್, ಕೋವಿಡ್ -19, ಕರೋನವೈರಸ್, ಲಸಿಕೆ: 20200320AD ಬಿಟಿಎಂ ಇನ್ನೋವೇಶನ್ಸ್, ಅಪೈರಾನ್, ಎಸ್ಆರ್ಐ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್, ಇಕ್ಟೋಸ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಅಡಾಪ್ಟ್ವಾಕ್, ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಎಸ್ 2 ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್, ಫಿಜರ್, ಜಾನ್ಸೆನ್, ಸನೋಫಿ,…
Ogromny krater asteroidy ukryty pod lodem Antarktydy.
Ogromny krater asteroidy ukryty pod lodem Antarktydy. Projekty badawcze NASA, zakończone w 2019 roku, umożliwiły zbadanie lądu czającego się pod lodem Antarktydy. Amerykańscy naukowcy zbadali w szczególności 3,5-kilometrowy basen Denmen, który, jak się…
PECO. Company. Industrial equipment, customer service, fabrication equipment.
Our intent is to provide you with preliminary information on the products we sell with links to the manufacturers’ website when more detailed product information is needed. Air Cooler Exchangers Cooling Towers Fans, Blowers & Accessories Meter Provers…
Buty dziecięce sandały
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí:
Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí: Život s nefunkční rodinou může být velmi zdanlivý a může vás nepochybně nechat cítit mentálně, emočně i fyzicky vyčerpaný. S rostoucím konfliktem v domácnosti, který může vést ke zneužívání, je…
Panel podłogowy: dąb curry
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert:
Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert: Die meisten von uns haben Meinungen über Gurken, die oft geschmacklos, langweilig und irgendwie sinnlos herumschweben. Aber obwohl es einen milden Geschmack hat,…
4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT1
Ihre Beine werden schwer und Sie können sie nicht heben oder bewegen. Sie können Ihren Kopf nicht zur Seite bewegen, weil etwas in Ihren Ohren spritzt und quietscht. Sie haben Angst, dass Ihr Kopf explodiert oder aus Ihren Augenhöhlen kommt. Sie fühlen…
Mekanismo de toksomanio:
Droga traktado. Drogodependeco estas delonge grava problemo. Preskaŭ ĉiuj havas la ŝancon akiri drogojn pro la alta havebleco de laŭleĝaj altaj kaj interretaj vendoj. Drogodependeco, kiel aliaj toksomanioj, povas esti ĉesigita. Kio estas drogokuracado?…
WAXIT. Company. Exterior, interior car care products.
Machine Polishing has never been safer, easier or more affordable than ever! Give your pride & joy a complete transformation and stand out this summer! Get rid of paint defects such as swirls, scratches, holograms, etc. and unlock new levels of clarity…
Ahoana ny fomba hanomanana akanjo fanatanjahantena fiofanana any an-trano:
Ahoana ny fomba hanomanana akanjo fanatanjahantena fiofanana any an-trano: Lalao tena ilaina sy sarobidy dia ilaina ny fanatanjahantena. Na manao ahoana na fanatanjahan-tena tiantsika na tiantsika, dia tokony hataontsika antoka ny fiofanana mahomby sy…
HEYS. Company. Luggage, backpacks, bags, handbags.
: BASIC INFORMATION: : Business type: : Main products: : Annual turnover: : Established: : Certificates: : Location: : Owner: : Number of employees: : The largest sales areas: : CE product certificates: : Sales department: : Contact: Send a message. Qa.…
MARIDEX. Producent. Meble pokojowe.
Firma „Maridex” specjalizuje się w produkcji mebli z płyty laminowanej, powstała w 1996r. Od początku idea firmy było stworzenie kolekcji mebli, które spełniają oczekiwania klienta. W naszej ofercie znajdują się meble systemowe, komody, przedpokoje,…