Tiz va tirsak bo'g'imlari uchun kollagen - zarur yoki ixtiyoriymi? -

DIANA

28-04-24

0 : Odsłon:

Tiz va tirsak bo'g'imlari uchun kollagen - zarur yoki ixtiyoriymi?

Kollagen oqsil, biriktiruvchi to'qima tarkibiy qismi va suyaklar, bo'g'inlar, xaftaga, shuningdek teri va tendonlarning asosiy qurilish qismlaridan biridir. Bu tananing yaxshi salomatligi uchun muhim element, chunki u juda ko'p turli xil funktsiyalarga ega. Vaqt o'tishi bilan inson tanasi asta-sekin kollagen tolalarini tiklash qobiliyatini yo'qotadi, bu uning miqdorini sezilarli darajada pasayishiga olib keladi. Bunday holat tananing alohida qismlarining ishidagi buzilishlarga va harakatning buzilishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun biron bir joyda bo'g'inlar uchun kollagen ishlatishni boshlash kerak.

To'g'ri va xavfsiz tana harakati, birinchi navbatda kollagen tufayli mumkin. Sinovial suyuqlikni kerakli miqdorda ishlab chiqaradigan, xaftaga tushadigan elastiklikni tartibga soladigan - bu omillar og'riqsiz harakat jarayonida hal qiluvchi ahamiyatga ega, shuningdek, oyoq-qo'llarning to'liq harakatlanishini kafolatlaydi. Artikulyar goo oyoq-qo'l harakati tufayli ishqalanishni kamaytiradi. Agar u juda oz bo'lsa, biz harakatlanayotganda og'riqni his qilamiz - qariyalar uchun bu juda ko'p uchraydi. Organizmdagi kollagen miqdori yoshi bilan kamayadi - qarish boshlanganda kollagen tolalari 25 yoshdan boshlanadi. Kollagen etishmovchiligining shakllanishiga kasalliklar va muntazam va ortib borayotgan jismoniy faollik ham yordam beradi. Shu sababli, professional sportchilar karyeralarini boshidan boshlab tizza va tirsak bo'g'imlari uchun kollagenni qo'llashlari kerak.

Kollagen etishmovchiligi tananing ko'plab qismlari uchun turli xil oqibatlarga olib kelishi mumkin, bu tanadagi bajaradigan funktsiyalarning keng doirasi bilan bog'liq. Birinchidan, kollagen tolalarining yo'q bo'lib ketishi tananing qarishi uchun ajralmas omil hisoblanadi. Uning etishmasligi terining holatida aks etadi, uning egiluvchanligini saqlovchi vositasiz kamroq egiluvchan bo'ladi, sarkma va ajinlar osongina hosil bo'ladi. Etarli kollagen etishmovchiligi tufayli og'riyotgan, orqa va suyak og'rig'i, shuningdek, progressiv harakatchanlik muammolari paydo bo'ladi.

Organizmdagi kollagenni qanday to'ldirish mumkin:
Kollagen tanadagi juda muhim funktsiyalarga ega bo'lgani uchun uni tabiiy sintez bilan to'ldirish va qo'llab-quvvatlash kerak. Ushbu muammoni oziq-ovqat mahsulotlarida (masalan, meva va sabzavotli ziraklar, cho'chqa baliqlari, yopiq, qichitqi, qarg'a oyoqlarida) kollagenni topish juda qiyin bo'lgani bilan murakkablashtirmoqda. Shu sababli, dorixonada sotiladigan bo'g'inlar uchun kollagen o'z ichiga olgan maxsus qo'shimchalarni sotib olishga arziydi. Ushbu jarayonni tabiiy kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlovchi omillarga qo'shib boshlash kerak - bular A, C va E vitaminlari. Ularni oziq-ovqatdan topish qiyin emas - qizil go'sht, yashil sabzavotlar va mevalar ratsionda bo'lishi kerak. Ko'p shakllarda bo'g'inlar uchun kollagenni taklif qiladigan dorixonalar yordam beradi - masalan, qo'shma regeneratsiyani har tomonlama qo'llab-quvvatlaydigan tarkibiy tuzilgan qo'shimchalar.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kwiaty rośliny: Ketmia drzewko

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

ZEGAREK BOHO

ZEGAREK BOHO :Mam do zaoferowania ładny stylowy zegarek dla kobiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

วิธีจัดการกับครอบครัวที่ผิดปกติและค้นหาความสุขของคุณ:0:0:

วิธีจัดการกับครอบครัวที่ผิดปกติและค้นหาความสุขของคุณ: การอยู่กับครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์นั้นต้องเสียภาษีเป็นอย่างมากและอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจทั้งทางจิตใจอารมณ์และร่างกาย…

John Smith – astronauta, który zniknął w 1973 roku, a powrócił w 2000 roku.

John Smith – astronauta, który zniknął w 1973 roku, a powrócił w 2000 roku. John Smith urodził się w 1941 roku. Po przelocie ponad 9 tysięcy godzin w ciągu dziesięciu lat major Smith postanowił ubiegać się o przyjęcie do korpusu astronautów. Stał się…

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne.

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne przedstawiający centaury dwóch różnych gatunków. Najwyraźniej reprezentuje zmianę, jaką hybrydyzacja miała przejść podczas transformacji, zmiany i…

2: మీరు ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల రసాన్ని ఎలా ఎంచుకుంటారు?

మీరు ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల రసాన్ని ఎలా ఎంచుకుంటారు? కిరాణా దుకాణాలు మరియు సూపర్మార్కెట్ల అల్మారాలు రసాలతో నిండి ఉంటాయి, దీని రంగురంగుల ప్యాకేజింగ్ వినియోగదారుల .హను ప్రభావితం చేస్తుంది. వారు అన్యదేశ రుచులతో, విటమిన్ల యొక్క గొప్ప కంటెంట్, సహజ పదార్ధాల 100%…

KARD. Producent. Narzędzia ogrodowe.

Szanowni Państwo! Firma istnieje od 1977 roku. Przez cały okres działalności zmienialiśmy, ulepszaliśmy i dostosowywaliśmy się do potrzeb klientów. Doświadczenie nabyte przez te lata pozwala na produkcję narzędzi gospodarczych i ogrodowych o wysokich…

Sweter damski deni

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Hialuron turşusu və ya kollagen? Hansı proseduru seçməlisiniz:

Hialuron turşusu və ya kollagen? Hansı proseduru seçməlisiniz: Hialuron turşusu və kollagen bədən tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan maddələrdir. 25 yaşından sonra onların istehsalının azaldığını, buna görə də yaşlanma proseslərinin artdığını və…

4433AVA. హైడ్రో లాసర్. రాత్రి క్రీమ్. సుదీర్ఘ చర్యతో పునరుత్పత్తి. Nachtcreme. రిజినియెర్రెర్ మిట్ లాన్గేర్ వైర్కుంగ్.

HYDRO లేజర్. నైట్ క్రీమ్. దీర్ఘకాలం చర్య పునరుత్పత్తి. కోడ్ కాటలాగ్ / సూచిక: 4433AVA. వర్గం: సౌందర్య హైడ్రో లేజర్ అప్లికేషన్ రాత్రి ముఖం సారాంశాలు రకం సౌందర్య సారాంశాలు చర్య ఆర్ద్రీకరణ, కాయకల్ప, పునఃప్రారంభం సామర్థ్యం 50 ml / 1.7 FL. oz.…

FAZI. Producent. Smary plastyczne.

PPH "FAZI" Sp. z o.o. powstało w 1995 roku pierwotnie z siedzibą w Bielsku Białej, a od 2000 r. z siedzibą w Czechowicach Dziedzicach. PPH "FAZI" Sp. z o.o. jest przedsiębiorstwem produkcyjno - handlowym specjalizującym się w produkcji smarów plastycznych…

Legendy od Peru po Sumerię, od starożytnego Egiptu po Indie opowiadają o przybyciu boskich istot, które pojawiły się po wielkiej powodzi.

"Na początku obecnego cyklu czasowego, tuż po wielkim potopie Noego, o którym wspomina Biblia i gdzie indziej, tajemnicza grupa boskich ludzi pojawiła się w różnych miejscach na całej planecie, aby wprowadzić ocalałych z kataklizmu w podstawy cywilizacji.…

Concludi. Invenire libertate dimissis veterum praeteritae nocent.

Concludi. Invenire libertate dimissis veterum praeteritae nocent. Meditatio inquisitio est antiquis in usu, et efficax instrumentum in sana mente et corpore tuo. Practicing meditation accentus potest auxilium reducere accentus et, adductus est ad…

Mavazi kamili kwa hafla maalum:

Mavazi kamili kwa hafla maalum: Kila mmoja wetu alifanya hivi: harusi inakuja ,abatiza, sherehe za aina fulani, lazima tuvae vizuri, lakini kwa kweli hakuna cha kufanya. Tunakwenda dukani, tunanunua kile na sio kile tunachotaka. Hatujui tunataka nini:…

3: ປະເພດຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນໃນຄົວເຮືອນ.

ປະເພດຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນໃນຄົວເຮືອນ. ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດໃນທຸກໆເຮືອນ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນສະຕູດິໂອຫລືຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ມີຄອບຄົວໃຫຍ່, ມັນຍາກທີ່ຈະນຶກພາບຊີວິດໂດຍບໍ່ມີມັນ. ພຽງແຕ່ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແບບໃດ? ແບບ ທຳ…

Ceremonia Misterium zamieniania głów i sklejania ciała z wielu kawałków. Transplantacje głów w XX wieku doktor Robert J White.

Ceremonia Misterium zamieniania głów i sklejania ciała z wielu kawałków. Transplantacje głów w XX wieku doktor Robert J White. Amerykański neurolog, doktor Robert J White z Uniwersytetu Case western Reserve in Ohio przeprowadził w ciągu pierwszego…

Kleidid, jope, kork aktiivsetele tüdrukutele:

Kleidid, jope, kork aktiivsetele tüdrukutele: Kõigil tüdrukutel, välja arvatud püksid ja spordidressid, peaks garderoobis olema vähemalt paar paari mugavaid ja universaalseid kleite. Poe pakkumine sisaldab seetõttu malbe värvitooniga, halli, pruuni ja…

鎂離子在人體中的分佈，處理和存儲：

鎂離子在人體中的分佈，處理和存儲：在體重70公斤的人體中，大約有24克鎂（此值從20克到35克不等，取決於來源）。其中約60％位於骨骼中，29％位於肌肉中，10％位於其他軟組織中，僅1％位於細胞內液中。在老年人（60歲以上）的生物中，鎂含量降低到兒童組織中鎂含量的60-80％。最高的鎂含量包括代謝過程強度最高的組織，例如大腦，肌肉（約9.5 mmol / kg），心臟（約16.5 mmol / kg），肝臟，以及不幸的是，癌症組織（約8 mmol / kg）。紅細胞中的鎂（2.4-2.9…

OMS avertizează într-un raport recent: bacteriile rezistente la antibiotice devorează lumea.

OMS avertizează într-un raport recent: bacteriile rezistente la antibiotice devorează lumea. Problema rezistenței la antibiotice este atât de gravă, încât amenință realizările medicinei moderne. Anul trecut, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat că…

INTER METAL. Producent. Wyroby złączone z miedzi.

Inter-Metal Sp. J. to firma z tradycjami założona na bazie warsztatu rzemieślniczego w 1983 roku. Obecnie jesteśmy producentem i dostawcą wyrobów złącznych w szerokim zakresie norm, klas wytrzymałości i materiałów, a także elementów wykonywanych według…

Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou:

Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou: Tu je to, čo môže urobiť banánová šupka: Keď teplota stúpne, radi odložíme ťažšie topánky alebo tenisky a vytiahneme sandále a žabky. Vďaka tomu sú naše nohy príjemné a…

Savršena odjeća za posebnu priliku:

Savršena odjeća za posebnu priliku: Svatko od nas je to učinio: dolazi vjenčanje, krštenja, nekakva svečanost, moramo se lijepo oblačiti, ali naravno nema se tu što raditi. Idemo u prodavnicu, kupujemo ono što je, a ne ono što želimo. Mi zaista ne znamo…

Noqulay oilaga qanday munosabatda bo'lish va o'z baxtingizni topish:

Noqulay oilaga qanday munosabatda bo'lish va o'z baxtingizni topish: Disfunktsioner oilada yashash juda og'ir bo'lishi mumkin va bu sizni ruhiy, hissiy va jismoniy holatdan holdan toydirishi mumkin. Oilada zo'ravonlikka olib kelishi mumkin bo'lgan…

Był amerykańskim wynalazcą z Filadelfii, który twierdził, że odkrył nową siłę napędową.

John Ernst Worrell Keely 1837 do 1898 Mówi się, że niektóre z wynalazków „Tesli” wyszły z pracy Keely'ego. Był amerykańskim wynalazcą z Filadelfii, który twierdził, że odkrył nową siłę napędową. Siłę napędową, czyli taką, która została pierwotnie opisana…

KUJAWSKI. Producent. Wyroby gumowe i silikonowe.

Głównym zakresem naszej produkcji są wyroby gumowe oraz silikonowe robione na zamówienie. Innowacyjne technologie pozwalają nam na produkcję wyrobów w różnych kolorach i kształtach, zarówno w ilościach jednostkowych, jak i wielkoseryjnych. Do ich…

Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula bir bonsai ağacına benziyor. Bu saksı bitkisi bir metre yüksekliğe bile ulaşır. Avantajı, özel bir bakım gerektirmemesidir. Genellikle mutluluk ağacı olarak bilinen…