DIANA
19-10-25

0 : Odsłon:


Làm thế nào để đối phó với một gia đình rối loạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn:

Sống với một gia đình rối loạn chức năng có thể rất thuế và nó chắc chắn có thể khiến bạn cảm thấy kiệt quệ về tinh thần, cảm xúc và thể chất.
Với sự xung đột ngày càng tăng trong gia đình có thể dẫn đến lạm dụng, điều bắt buộc là bạn phải học cách tránh những bất đồng, đặt ra ranh giới và đối phó hiệu quả với gia đình. Một nơi tuyệt vời để bắt đầu là tập trung vào sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn và bảo vệ quyền lợi của bạn.

Các mối quan hệ độc hại không chỉ làm cho chúng ta không hạnh phúc; họ làm hỏng thái độ và khuynh hướng của chúng ta theo những cách làm suy yếu các mối quan hệ lành mạnh của chúng ta và ngăn chúng ta nhận ra những điều tốt đẹp hơn có thể xảy ra.
Gia đình lý tưởng bao gồm một nhóm người chúng ta có thể tin cậy, những người yêu thương chúng ta, nuôi dưỡng và chăm sóc chúng ta, những người đưa ra sự hướng dẫn và hỗ trợ khi chúng ta đi qua cuộc sống, những người mà chúng ta tin tưởng.

Gia đình là ảnh hưởng quan trọng nhất trong cuộc sống của trẻ nhỏ. Chúng ta thường nghĩ về gia đình như những người thân máu thịt, nhưng thật đáng buồn là không phải tất cả những người có quan hệ huyết thống đều có lợi ích tốt nhất của chúng ta. Một số người độc hại nhất mà chúng ta biết có thể chia sẻ cùng một DNA.
Một nền tảng gia đình rối loạn thường dẫn đến một đứa trẻ tin rằng ý kiến, nhu cầu và mong muốn của họ là không quan trọng và vô nghĩa. Khi trưởng thành, họ thường thiếu tự tin với cảm giác giá trị bản thân thấp. Trầm cảm và lo lắng là phổ biến. Trẻ em trưởng thành từ một gia đình tự ái cần được hỗ trợ để khiến chúng hiểu rằng chúng không thiếu thốn và giúp chúng phát triển lòng tự trọng lành mạnh và xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ và lành mạnh.

Trong gia đình độc hại bỏ bê và lạm dụng thường xảy ra hàng ngày. Gia đình này có thể trông tốt từ bên ngoài nhưng nó lại là một câu chuyện khác cho những người sống trong gia đình rối loạn năng động này. Tất cả mọi thứ là về một hình ảnh.

Phụ huynh tự ái có thể sẽ được trưng bày trước công chúng và được xem là hào phóng, cá tính và quyến rũ trong khi đằng sau cánh cửa đóng kín họ bị ngược đãi và kiểm soát.

Làm thế nào để đối phó với một gia đình rối loạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn

Ngôi nhà nơi lạm dụng diễn ra, cho dù là tinh thần hay thể chất, sẽ không bao giờ là một ngôi nhà. Nói về vấn đề của họ bị cấm. (Let Hãy cứ giả vờ mọi thứ hoàn hảo.) Các thành viên trong gia đình phát triển mạnh về kịch tính, tiêu cực, ghen tuông, chỉ trích và chê bai sẽ không bao giờ khiến trẻ cảm thấy tốt về bản thân.
Trẻ em từ các gia đình tự ái hiếm khi lớn lên để gần gũi với anh chị em của họ trong cuộc sống sau này. Họ thường bị đọ sức với nhau trong thời thơ ấu. Trừ khi đứa trẻ giữ vị trí ’đứa trẻ vàng trong đơn vị gia đình, chúng sẽ được nhìn thấy và không được nghe, đổ lỗi và xấu hổ. Không có gì họ từng làm sẽ đủ tốt và họ sẽ sớm biết rằng giá trị của họ phụ thuộc vào thành tích của họ, làm thế nào họ có thể làm cho gia đình trở nên tốt đẹp và không phải vì họ là ai.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang đối phó với các thành viên gia đình độc hại
Họ bị ngược đãi bằng lời nói hoặc thể chất.
Họ làm cho bạn cảm thấy rằng bạn không bao giờ có thể làm hoặc nói bất cứ điều gì đúng.
Họ gaslight bạn. .
Thiếu sự đồng cảm.
Họ đóng vai nạn nhân trong hoàn cảnh họ tạo ra.
Bạn cảm thấy không thoải mái khi họ xung quanh.
Họ đặt bạn xuống nhiều hơn họ nâng bạn lên.
Họ sử dụng thông tin cá nhân chống lại bạn. (Thông tin bạn đã cung cấp cho họ một cách tự tin.)
Họ cố gắng kiểm soát bạn.
Họ đang phán xét. (Những lời chỉ trích chính đáng là lành mạnh nhưng những lời chỉ trích liên tục sẽ phá hủy bất cứ ai lòng tự trọng.)
Bạn có cảm giác như bạn đang đi trên vỏ trứng vì vậy bạn không làm phiền họ.
Họ có vấn đề tức giận. (Cơn thịnh nộ.)
Họ thể hiện hành vi hung hăng thụ động. (Gọi điều trị im lặng cho một số cảm nhận nhẹ sẽ tạo ra căng thẳng và không chắc chắn.)
Có những cuộc tranh cãi bất tận và không cần thiết. (Những bất đồng là bình thường. Thường xuyên kích động và khởi xướng tranh luận là không.)
Họ cố gắng cách ly bạn khỏi bạn bè hoặc các thành viên khác trong gia đình. (Sau khi bị cô lập, bạn trở nên dễ kiểm soát hơn khi không có ai chuyển sang ngoại trừ kẻ lạm dụng.)
Người này sử dụng chiến thuật thao túng để trục lợi cá nhân. (Bài tập kiểm soát hoặc ảnh hưởng vô đạo đức và khai thác cảm xúc đối với người khác.)
Họ lan truyền tin đồn ác ý. (Họ biến mọi người chống lại nhau tạo ra sự ghen tị và bất hòa.) They khiến bạn không vui và cảm thấy tồi tệ về bản thân. (Bạn có thể bị thuyết phục rằng có điều gì đó không ổn với bạn và mọi thứ sai đều là lỗi của bạn.)
Làm thế nào để bạn đối phó với một gia đình rối loạn chức năng?
Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là không làm gì cả. Bằng cách không làm gì bạn đang cho họ ấn tượng rằng hành vi của họ là ok. Kết quả là tinh thần và thể chất của bạn có thể bị ảnh hưởng. Ngừng từ bỏ một phần của bản thân để giữ hòa bình.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

JAGUAR (Indianie peruwiańscy).

JAGUAR (Indianie peruwiańscy). Jaguar celowo jest samotnikiem. Jest przebiegły, obserwując ruchy swojej ofiary, zanim ją zaatakuje. Jako cechy tego zwierzęcia wymienia się uczenie się życia z samym sobą i nie polegania na innych w osiąganiu celów. Uczy…

Mozaika ceramiczna brown

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

PALESTYNA-RIHA PALESTYNA - JERYCHO.

PIERWSZE MIASTA. PALESTYNA-RIHA PALESTYNA - JERYCHO. Do 8000 pne Jerycho w Palestynie stało się małym miastem z około 70 schroniskami, w których mieszkało kilkaset osób. Domy były okrągłe i zbudowane z cegieł mułowych. Ten nowy materiał budowlany powstał…

Inną trudnością życia w średniowieczu było to, że w każdej chwili można było zostać oskarżonym o czary.

Inną trudnością życia w średniowieczu było to, że w każdej chwili można było zostać oskarżonym o czary. Możesz zostać czarownicą lub czarownikiem, jeśli po prostu nie jesteś taki jak inni. Niepewność przerażała ludzi, ale to, co przerażało…

Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…

NAUTICRAFT. Company. Suspension systems, car parts, boat suspension.

Nauti-Craft Pty Ltd Based in Dunsborough, Western Australia, Nauti-Craft is a flexible “skunkworks” style R&D company with a small highly experienced team of engineers, technicians and naval architects who specialise in taking radical new concepts from…

Kompleks znajduje się w niedalekiej odległości od gór na płaskim płaskowyżu na Antarktydzie.

Wiosną 2018 roku internauci znaleźli cały kompleks dziwnych obiektów. Mapy Google pokazują coś trudnego do wytłumaczenia. Na środku równiny ułożone są obiekty przypominające grzbiet. Zwróć uwagę na regularny kształt przedmiotów, jakby część czegoś…

Антрапаметрычная артапедычная падушка, шведская падушка:

Антрапаметрычная артапедычная падушка, шведская падушка: Незалежна ад прафіляванай формы, якая падтрымлівае расслабленне або скарачэнне, яна напружвае мышцы шыі, ізаляцыя або цеплаправодная падшэўка надзвычай важная. Да гэтага часу навука займалася…

Przez wieki wykopano wiele gigantycznych skamielin ludzkich, o których naukowcy nie mogą już mówić o osobliwościach.

Przez wieki wykopano wiele gigantycznych skamielin ludzkich, o których naukowcy nie mogą już mówić o osobliwościach. Ale prestiżowe instytucje, takie jak Smithsonian Institute , są mocno podejrzewane o zniszczenie żenujących dowodów… Widoczna jest tutaj…

Vyriškos kojinės: Dizaino ir spalvų galia: Visų pirma, patogumas:

Vyriškos kojinės: Dizaino ir spalvų galia: Visų pirma, patogumas: Kartą vyriškos kojinės turėjo būti paslėptos po kelnėmis arba beveik nematomos. Šiandien šios drabužių spintos dalies suvokimas visiškai pasikeitė - dizaineriai populiarias spalvotas vyrų…

ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు:

ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు: మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇలా చేసారు: ఒక వివాహం వస్తోంది, బాప్టిజం, ఒక రకమైన వేడుక, మేము సరిగ్గా దుస్తులు ధరించాలి, అయితే తప్పకుండా ఏమీ లేదు. మేము దుకాణానికి వెళ్తాము, మనం కోరుకున్నది కాదు మరియు ఏమి కొంటాము. మనకు ఏమి కావాలో…

PRESTONCHASSIS. Company. Parts of the chassis. Car parts. Spare parts.

About Us Preston Chassis Industries Pty Ltd (PCI) was founded in the late 1970’s by 2 Italian immigrants, and started operations in a small factory. As the customer base grew and demand increased, the business relocated to a new and bigger premises…

Masońska tablica kreślarska z Portalem do innego Wymiaru pojawiająca się pomiędzy filarami Nieba i Ziemi.

Masońska tablica kreślarska z Portalem do innego Wymiaru pojawiająca się pomiędzy filarami Nieba i Ziemi. Istnieją trzy stopnie masońskich tablic kreślarskich: Wtajemniczony (pierwszy stopień) - widok Makrokosmosu i naszego miejsca w nim i jako jego…

Pakaian sempurna untuk acara khusus:

Pakaian sempurna untuk acara khusus: Masing-masing dari kita melakukan ini: pernikahan akan datang, pembaptisan, semacam upacara, kita harus berpakaian dengan benar, tetapi tentu saja tidak ada yang bisa dilakukan. Kami pergi ke toko, kami membeli apa…

Płytki podłogowe: glazura czarna

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

SOUNDBLOCK. Company. Sound insulation and noise control products for domestic and commercial use.

About Us Soundblock® Solutions is a privately-owned Australian company providing effective solutions to noise problems for more than 13 years. We offer a complete range of sound insulation and noise control products for domestic and commercial use,…

Mechanismus der Drogenabhängigkeit:

Medikamentöse Behandlung. Drogenabhängigkeit ist seit langem ein ernstes Problem. Nahezu jeder hat die Möglichkeit, Drogen zu kaufen, da gesetzliche Höchstwerte und Online-Verkäufe hoch verfügbar sind. Drogenabhängigkeit kann wie andere Abhängigkeiten…

ANDRE. Producent. Narzędzia ścierne.

ANDRE ABRASIVE ARTICLES Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k. powstała w 1987 r. jako Zakład Wytwarzania Artykułów Ściernych ANDRE ABRASIVE ARTICLES Robert Andre. Firma ma ustabilizowaną pozycję na rynku narzędzi ściernych w Polsce i w Europie.…

Jeśli potrafisz kontrolować znaczenie słów, możesz kontrolować ludzi, którzy muszą ich używać. - Philip Kdick

„Podstawowym narzędziem manipulacji rzeczywistością jest manipulacja słowami. Jeśli potrafisz kontrolować znaczenie słów, możesz kontrolować ludzi, którzy muszą ich używać. - Philip Kdick

PAJ. Producent. Teczki, tuby, segregatory.

Firma PAJ została założona w 1995 roku i od tego czasu z powodzeniem odnajduje się na rynku artykułów biurowych, plastycznych, reklamowych i szkoleniowych. Nasze produkty są wykorzystywane na wielu polach, od biur i urzędów, przez pracownie plastyczne i…

Come trattare con una famiglia disfunzionale e trovare la tua felicità:

Come trattare con una famiglia disfunzionale e trovare la tua felicità: Vivere con una famiglia disfunzionale può essere molto faticoso e può senza dubbio farti sentire mentalmente, emotivamente e fisicamente svuotato. Con il crescente conflitto in…

POLIPACK. Producent. Opakowania kosmetyków.

Firma Polipack została założona w 1992 roku. Specjalizujemy się w produkcji wysokiej jakości opakowań z tworzyw sztucznych: polipropylenu, PET i Polietylenu. Nasze opakowania mają zastosowanie do takich produktów jak: produkty kosmetyczne leki i…

STORCH. Company. Steel knives, titanium knives, metal knives.

CREATING KNIVES FOR 50 YEARS   Artists Statement For me, knives are tools and are all about the edge. I view my knives as an investment in the future and a legacy to be passed from one generation to the next. All cutlery and knives I create are…

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд:

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд: Шумо смартфони худро ҳар сония тафтиш мекунед, зеро дӯстони шумо пай мебаранд, ки шумо аз маъмулӣ twitchier шуда истодаед. Не…

Các quy tắc để chọn bột mặt hoàn hảo là gì?

Các quy tắc để chọn bột mặt hoàn hảo là gì? Phụ nữ sẽ làm mọi thứ để trang điểm đẹp, gọn gàng, sứ và hoàn hảo. Trang điểm như vậy phải có hai chức năng: làm đẹp, nhấn mạnh các giá trị và mặt nạ không hoàn hảo. Không còn nghi ngờ gì nữa, mỹ phẩm tham gia…

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள்:

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள்: பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது முற்றிலும் இயற்கையான செயல் என்றாலும், ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் வடிவத்தில் எந்த உதவியும் இல்லாமல் இந்த…