0 : Odsłon:
نحوه برخورد با یک خانواده ناکارآمد و شادی خود را بیابید:
زندگی با یک خانواده ناکارآمد می تواند بسیار مالیات داشته باشد و بدون شک می تواند شما را از احساس ذهنی ، عاطفی و جسمی تخلیه کند.
با درگیری فزاینده در خانه که ممکن است منجر به سوءاستفاده شود ، ضروری است که شما بیاموزید که از اختلاف نظرها جلوگیری کنید ، مرزها را تعیین کنید و به طور مؤثر با خانواده خود کنار بیایید. یک مکان عالی برای شروع تمرکز بر رفاه سلامت روحی و روحی شما و ایستادگی درمورد حقوق شما است.
روابط سمی نه تنها باعث نارضایتی ما نمی شود؛ آنها نگرش ها و شرایط ما را به گونه ای فاسد می کنند که روابط سالم ما را تضعیف می کنند و مانع از درک ما می شوند که چه چیزهایی بهتر می توانند باشند. "- مایکل جوزفسون
خانواده ایده آل متشکل از گروهی از افراد است که ما به آنها وابسته هستیم ، افرادی که ما را دوست دارند ، از ما مراقبت می کنند و از ما مراقبت می کنند ، افرادی که به عنوان زندگی ما را راهنمایی و پشتیبانی می کنند ، افرادی که به آنها اعتماد داریم.
خانواده مهمترین تأثیر در زندگی کودک خردسال است. ما معمولاً خانواده را به عنوان خویشاوندان خون می پنداریم ، اما متأسفانه همه خویشاوندان خون با قلب ما بهترین منافع را ندارند. برخی از سمی ترین افرادی که می شناسیم ممکن است با همان DNA مشترک باشند.
پیشینه خانوادگی ناکارآمد اغلب باعث می شود کودک به این باور برسد که عقاید ، نیازها و خواسته های آنها بی اهمیت و بی معنی است. با بالغ شدن ، اغلب فاقد اعتماد به نفس با احساس كم ارزشي هستند. افسردگی و اضطراب امری عادی است. کودکان بزرگسالی از یک خانواده خودشیفته نیاز به حمایت دارند تا آنها را درک کنند که ناکافی نیستند و برای کمک به آنها در رشد عزت نفس سالم و ایجاد روابط قوی و سالم کمک می کنند.
در خانواده های سمی غفلت و سوء استفاده اغلب یک اتفاق روزانه است. این خانواده ممکن است از بیرون خوب به نظر برسد ، اما برای کسانی که در این خانواده ناکارآمد زندگی می کنند ، پویایی است. همه چیز در مورد یک تصویر است.
والدین خودشیفتگی به احتمال زیاد در معرض نمایش عموم قرار می گیرد و سخاوتمندانه ، شخصیت پذیر و جذاب می شود ، در حالی که درهای درهای بسته سوء استفاده کننده و کنترل کننده هستند.
چگونه می توان با یک خانواده ناکارآمد مقابله کرد و خوشبختی خود را پیدا کرد
چگونه می توان با یک خانواده ناکارآمد مقابله کرد و خوشبختی خود را پیدا کرد
خانه ای که سوءاستفاده صورت می گیرد ، چه ذهنی و چه جسمی ، هرگز خانه نخواهد بود. صحبت در مورد مسائل آنها ممنوع است. (بیایید وانمود کنیم همه چیز عالی است.) اعضای خانواده که درام ، نگاتیو ، حسادت ، انتقاد و انتقاد از شکوفا را شکوفا می کنند ، هرگز کودک را نسبت به خود احساس خوبی نمی کنند.
کودکان خانواده های خودشیفتگی به ندرت بزرگ می شوند تا در زندگی بعدی با برادران و خواهران خود نزدیک باشند. آنها در کودکی غالباً در مقابل یکدیگر قرار گرفته اند. مگر اینکه کودک جایگاه "فرزند طلایی" را در واحد خانواده داشته باشد ، آنها دیده و شنیده نمی شوند ، سرزنش و شرمنده می شوند. هیچ کاری که آنها انجام دهند به اندازه کافی خوب نخواهد بود و به زودی یاد خواهند گرفت که ارزش آنها به دستاوردهای آنها بستگی دارد ، چگونه می توانند خانواده را خوب جلوه دهند و نه برای آنها که هستند.
نشان می دهد که با اعضای خانواده سمی سر و کار دارید
آنها کلامی یا بدنی هستند.
آنها باعث می شوند احساس کنید که هیچ وقت نمی توانید درست یا درست بگویید.
آنها به شما گاز می دهند. (گاهی اوقات به عنوان "جنگ روانی" توصیف می شود یک فرآیند موذی بازی های ذهنی است که در طی یک دوره زمانی اتفاق می افتد و منجر به این می شود که شخص با گاز روبرو شود و از عقل و یا واقعیت خود سؤال کند و نتواند به احکام خود اعتماد کند.)
عدم همدلی.
آنها در شرایطی که ایجاد می کنند قربانی می شوند.
احساس ناراحتی می کنید وقتی اطرافشان هستند.
آنها شما را بیش از آنکه بلند کنند ، پایین می آورند.
آنها از اطلاعات شخصی علیه شما استفاده می کنند. (اطلاعاتی که به آنها اطمینان داده اید.)
آنها سعی می کنند شما را کنترل کنند.
آنها داوری هستند. (انتقاد توجیه شده سالم است اما انتقاد مداوم باعث افزایش عزت نفس هر کسی می شود.)
احساس می کنید روی پوسته های تخم مرغ راه می روید تا آنها را ناراحت نکنید.
آنها مشکلات عصبانیت دارند. (مواج انفجاری است.)
آنها رفتارهای تهاجمی منفعلانه نشان می دهند. (فراخواندن رفتار خاموش برای برخی از افراد درک جزئی تنش و عدم اطمینان را ایجاد می کند.)
استدلال های بی پایان و غیر ضروری وجود دارد. (اختلاف نظرها طبیعی است. اغلب اوقات استدلال و تحریک استدلال نیست.)
آنها سعی می کنند شما را از دوستان خود یا سایر اعضای خانواده جدا کنند. (پس از انزوا ، شما می توانید کنترل کنید که کسی به سوءاستفاده نرسد بلکه به شخص متجاوز کنترل شود.)
این شخص برای بهره شخصی از تاکتیک های دستکاری استفاده می کند. (اعمال کنترل نامناسب یا نفوذ و سوءاستفاده عاطفی بر شخص دیگر است.)
آنها شایعات مخرب را پخش می کنند. (آنها مردم را به یكدیگر تبدیل می كنند كه باعث ایجاد حسادت و ناسازگاری می شوند.) آنها شما را ناراضی می كنند و نسبت به خود احساس بدی می كنند. (ممکن است شما متقاعد شوید که مشکلی در شما رخ داده است و همه چیز اشتباه پیش می رود تقصیر شماست.)
چگونه با یک خانواده ناکارآمد برخورد می کنید؟
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هیچ کاری انجام ندهید. با انجام هیچ کاری به شما این احساس را می دهد که رفتار آنها خوب است. در نتیجه ممکن است بهزیستی ذهنی و جسمی شما دچار شود. برای حفظ آرامش بخشی از خود را متوقف کنید.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
MEGA. Producent. Osie jezdne do naczep i przyczep.
MEGA jest jednym z czołowych polskich producentów naczep samowyładowczych (wywrotek), skrzyniowych oraz osi jezdnych do naczep i przyczep. Zakład wykonuje również zabudowy na pojazdach typu wywrotka i skrzyniowa oraz montaż hydrauliki siłowej. Wydział…
GREGORY. Company. Awning and casement windows. Doors, trim, hardware and glass needs.
We are a full service, residential and commercial, door and window company located in Breckenridge, Colorado. We are family owned and operated and have been serving Summit County and the Western Slope since 1998. In addition to Door, Window, Trim, Glass…
Wolframowe sprężynki - technologia innej cywilizacji?
Wolframowe sprężynki - technologia innej cywilizacji? Na Ziemi wciąż znajdowane są różne pamiątki – przedmioty wyraźnie technicznego pochodzenia, których wiek ocenia się od setek tysięcy do milionów lat. Ale nie są one badane, nie szuka się źródeł ich…
ALUFLAM. Producent. Profile aluminiowe.
Aluflam Extrusion oferuje szeroki zakres profili aluminiowych stosowanych w różnych gałęziach przemysłu takich jak inżynieria sanitarna, motoryzacja, chłodnictwo, medycyna, elektronika, urządzenia pomiarowe wiele innych. Zespół Aluflam Extrusion służy…
GLASSDEX. Producent. Mozaika ceramiczna. Płytki ceramiczne. Mozaika szklana.
Firma Glassdex Od początku prowadzenia działalności specjalizujemy się w zdobieniu i obróbce szkła różnymi technikami. Skupiliśmy się na produkcji listew, mozaiki szklanej oraz paneli szklanych do kuchni. W 2014 roku rozszerzyliśmy swoją ofertę o…
LIDOR. Firma. Motyckle, akcesoria motocyklowe.
Od wielu lat nasza firma specjalizuje się w sprzedaży akcesoriów motocyklowych pochodzących od najlepszych światowych producentów oraz imporcie bezwypadkowych motocykli z USA. W naszej ofercie znaleźć można pełną gamę dodatków do motocykli typu cruiser,…
Koszula męska elegance
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Narodowość to sztucznie wymyślona koncepcja, która jest z powodzeniem stosowana do wyznaczania granic.
Podziemny świat, w którym żyli przodkowie, nazywano Tartarem, dlatego na mapach XVII wieku Rosja nazywana jest Wielkim Tatarem i dlatego wszyscy, którzy wyszli z lochu, nazywani byli Tatarami, jednak to słowo trochę uszkodzone i powinno być używane jako…
Jeśli nie rozumiesz, że ci ludzie to aktorzy należący do jezuitów, którzy po prostu grają role, które im przydzielono, nadal śpisz.
Zuckerberg, Musk, Gates, Bezos… Wszyscy są aktorami! To jest zabawne. Ludzie nienawidzą Marka Zuckerberga, Elona Muska, Jeffa Bezosa i Billa Gatesa, żeby wymienić tylko kilku. Śmieją się, że wartość netto Zuckerberga spadła o miliardy po zainscenizowanym…
Takie są skutki jedzenia kapusty kiszonej.
Takie są skutki jedzenia kapusty kiszonej. To dzieje się z organizmem, gdy jemy kapustę: Kapusta kiszona - właściwości. Kapusta kiszona powinna gościć w naszej diecie przez cały rok. Jest bogata w wiele korzystnych dla zdrowia składników odżywczych.…
پیڈیکیور: جب آپ پیڈیکیور کی بات کرتے ہیں تو آپ کو کیلے کے چھلکے سے اپنے پیروں کو کس طرح اور کیوں رگڑنا چاہئے: 13:
پیڈیکیور: جب آپ پیڈیکیور کی بات کرتے ہیں تو آپ کو کیلے کے چھلکے سے اپنے پیروں کو کس طرح اور کیوں رگڑنا چاہئے: یہاں ایک کیلے کا چھلکا کیا کرسکتا ہے: جب درجہ حرارت بڑھتا ہے تو ، ہم بھاری جوتے یا جوتے اتارنے اور سینڈل اور پلٹائیں فلاپ نکالنے میں خوش ہوتے…
6כרית רפואית אנתרופומטרית, כרית שוודית:
כרית רפואית אנתרופומטרית, כרית שוודית: ללא קשר לצורה המקוצרת, התומכת בהתרופפות או התכווצות, היא מהדקת את שרירי הצוואר, הבידוד או הבטנה המוליכים חום חשובים ביותר. עד כה המדע עסק רק בצורת הכרית. עם זאת, בידוד החום או העברתו, כלומר קירור העור, הוא בראש סדר…
Sztylet datowany na panowanie władcy Imperium Mogołów, Cihangira.
Sztylet datowany na panowanie władcy Imperium Mogołów, Cihangira. Jubilerzy pałacu Cihangir byli dość wykwalifikowani. Szmaragd i rubin zajmowały jednak ważne miejsce w niezwykłym i ekstrawaganckim rozumieniu sztuki przez Babura. Na rękojeści tego…
Szara włochata małpa (Lagothrix lagothricha cana) lub włochata małpa Geoffroya to podgatunek włochatej małpy powszechnej w Ameryce Południowej.
Szara włochata małpa (Lagothrix lagothricha cana) lub włochata małpa Geoffroya to podgatunek włochatej małpy powszechnej w Ameryce Południowej. Występuje w Boliwii, Brazylii i Peru. Głównym zagrożeniem dla gatunku szarej włochatej małpy jest polowanie. Są…
Długopis : Żelowy sn100
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Suppléments: pourquoi les utiliser?
Suppléments: pourquoi les utiliser? Certains d'entre nous font confiance et utilisent avec enthousiasme les compléments alimentaires, tandis que d'autres s'en éloignent. D'une part, ils sont considérés comme un bon complément au régime alimentaire ou au…
Gdybyś był prowadzony, to on cię prowadził, a jeśli byłeś zwiedziony, to on sprowadził cię na manowce, to absolutna algebra.
Ahuramazda jest bogiem dobra, a Ahriman jest złem, ale istnieje inny tajemniczy bóg zwany Vayo, bardzo ważne jest poznanie natury tego boga, jest zarówno dobry, jak i zły, jest zarówno światłem, jak i ciemnością. Gdybyś był prowadzony, to on cię…
„Schody do Nieba”
„Schody do Nieba” Ziggurat z Ur, został zbudowany w latach (2050-2030) pne, przez króla Urnammu z pomocą jego syna, który ogłosił, że otrzymał boski rozkaz i powiedział: „Bóg nakazał mi zbudować dom”.
Мъжки ризи безсрочни решения за върбачки добър стил:
Мъжки ризи безсрочни решения за върбачки добър стил: Мъжка риза за най-популярния и уникален елемент от облеклото. Рокли за стилизация, цвят на материала, приканват стайлинг към елегантност, здравина и равномерност, които могат да бъдат отрязани с…
4 barnkläder för pojkar och flickor:
4 barnkläder för pojkar och flickor: Barn är utmärkta observatörer av världen, som inte bara lär sig genom att imitera vuxna utan också genom erfarenhet utveckla sin egen världsbild. Detta gäller för alla livsområden, från att titta på den omgivande…
MAL-MET. Producent. Podzespoły do maszyn.
PRODUKCJA Firma ZPHU MALMET Marek Malak zajmuje się produkcją wdmuchiwarek do światłowodów, części mechanicznych oraz narzędzi. Realizujemy indywidualne zamówienia dbając o wysoką wytrzymałość i jakość wyrobów, co ma decydujący wpływ na zadowolenie…
支氣管炎最常見的是病毒性呼吸道疾病。
支氣管炎最常見的是病毒性呼吸道疾病。 基本部門是在疾病持續期間組織的。談論急性,亞急性和慢性炎症。急性炎症的持續時間不超過3週。估計疾病的持續時間對於評估導致疾病的可能因素很重要。支氣管炎通常是免疫力暫時減弱的結果,例如由於另一種呼吸系統疾病引起的。 症狀,原因和結果 支氣管炎是90%的病例中最常見的病毒感染的結果。細菌病因是罕見的,並且存在於免疫系統的嚴重疾病中。…
INTAP. Firma. Fotele samochodowe, autobusowe. Części, akcesoria do autobusów.
Historia naszej firmy zaczęła się w październiku 1980 roku, kiedy to Krzysztof Tobik podjął decyzję o założeniu własnej firmy. Pierwszą siedzibą był niewielki garaż o powierzchni 24m2. Przed otworzeniem działalności Krzysztof Tobik zdobył uprawnienia…
Leczenie łajnem, gołębiami i gotowanymi krabami: w zapisach XVII-wiecznych angielskich lekarzy.
Leczenie łajnem, gołębiami i gotowanymi krabami: w zapisach XVII-wiecznych angielskich lekarzy. Gołębie, psia wątroba, ser z literami i wiele innych dziwacznych składników były używane w XVII-wiecznych przepisach medycznych. I tymi wszystkimi składnikami…
Słowa pod przekrojową mapą Piccadilly Station, londyńskie metro 1928 r:
Słowa pod przekrojową mapą Piccadilly Station, londyńskie metro 1928 r: Stacja Piccadilly, centrum rozległego systemu kolei podziemnej w Londynie, jest jednym z najbardziej ruchliwych punktów w całej sieci. Posiada rekord jedynej stacji na świecie z aż…