0 : Odsłon:
نحوه برخورد با یک خانواده ناکارآمد و شادی خود را بیابید:
زندگی با یک خانواده ناکارآمد می تواند بسیار مالیات داشته باشد و بدون شک می تواند شما را از احساس ذهنی ، عاطفی و جسمی تخلیه کند.
با درگیری فزاینده در خانه که ممکن است منجر به سوءاستفاده شود ، ضروری است که شما بیاموزید که از اختلاف نظرها جلوگیری کنید ، مرزها را تعیین کنید و به طور مؤثر با خانواده خود کنار بیایید. یک مکان عالی برای شروع تمرکز بر رفاه سلامت روحی و روحی شما و ایستادگی درمورد حقوق شما است.
روابط سمی نه تنها باعث نارضایتی ما نمی شود؛ آنها نگرش ها و شرایط ما را به گونه ای فاسد می کنند که روابط سالم ما را تضعیف می کنند و مانع از درک ما می شوند که چه چیزهایی بهتر می توانند باشند. "- مایکل جوزفسون
خانواده ایده آل متشکل از گروهی از افراد است که ما به آنها وابسته هستیم ، افرادی که ما را دوست دارند ، از ما مراقبت می کنند و از ما مراقبت می کنند ، افرادی که به عنوان زندگی ما را راهنمایی و پشتیبانی می کنند ، افرادی که به آنها اعتماد داریم.
خانواده مهمترین تأثیر در زندگی کودک خردسال است. ما معمولاً خانواده را به عنوان خویشاوندان خون می پنداریم ، اما متأسفانه همه خویشاوندان خون با قلب ما بهترین منافع را ندارند. برخی از سمی ترین افرادی که می شناسیم ممکن است با همان DNA مشترک باشند.
پیشینه خانوادگی ناکارآمد اغلب باعث می شود کودک به این باور برسد که عقاید ، نیازها و خواسته های آنها بی اهمیت و بی معنی است. با بالغ شدن ، اغلب فاقد اعتماد به نفس با احساس كم ارزشي هستند. افسردگی و اضطراب امری عادی است. کودکان بزرگسالی از یک خانواده خودشیفته نیاز به حمایت دارند تا آنها را درک کنند که ناکافی نیستند و برای کمک به آنها در رشد عزت نفس سالم و ایجاد روابط قوی و سالم کمک می کنند.
در خانواده های سمی غفلت و سوء استفاده اغلب یک اتفاق روزانه است. این خانواده ممکن است از بیرون خوب به نظر برسد ، اما برای کسانی که در این خانواده ناکارآمد زندگی می کنند ، پویایی است. همه چیز در مورد یک تصویر است.
والدین خودشیفتگی به احتمال زیاد در معرض نمایش عموم قرار می گیرد و سخاوتمندانه ، شخصیت پذیر و جذاب می شود ، در حالی که درهای درهای بسته سوء استفاده کننده و کنترل کننده هستند.
چگونه می توان با یک خانواده ناکارآمد مقابله کرد و خوشبختی خود را پیدا کرد
چگونه می توان با یک خانواده ناکارآمد مقابله کرد و خوشبختی خود را پیدا کرد
خانه ای که سوءاستفاده صورت می گیرد ، چه ذهنی و چه جسمی ، هرگز خانه نخواهد بود. صحبت در مورد مسائل آنها ممنوع است. (بیایید وانمود کنیم همه چیز عالی است.) اعضای خانواده که درام ، نگاتیو ، حسادت ، انتقاد و انتقاد از شکوفا را شکوفا می کنند ، هرگز کودک را نسبت به خود احساس خوبی نمی کنند.
کودکان خانواده های خودشیفتگی به ندرت بزرگ می شوند تا در زندگی بعدی با برادران و خواهران خود نزدیک باشند. آنها در کودکی غالباً در مقابل یکدیگر قرار گرفته اند. مگر اینکه کودک جایگاه "فرزند طلایی" را در واحد خانواده داشته باشد ، آنها دیده و شنیده نمی شوند ، سرزنش و شرمنده می شوند. هیچ کاری که آنها انجام دهند به اندازه کافی خوب نخواهد بود و به زودی یاد خواهند گرفت که ارزش آنها به دستاوردهای آنها بستگی دارد ، چگونه می توانند خانواده را خوب جلوه دهند و نه برای آنها که هستند.
نشان می دهد که با اعضای خانواده سمی سر و کار دارید
آنها کلامی یا بدنی هستند.
آنها باعث می شوند احساس کنید که هیچ وقت نمی توانید درست یا درست بگویید.
آنها به شما گاز می دهند. (گاهی اوقات به عنوان "جنگ روانی" توصیف می شود یک فرآیند موذی بازی های ذهنی است که در طی یک دوره زمانی اتفاق می افتد و منجر به این می شود که شخص با گاز روبرو شود و از عقل و یا واقعیت خود سؤال کند و نتواند به احکام خود اعتماد کند.)
عدم همدلی.
آنها در شرایطی که ایجاد می کنند قربانی می شوند.
احساس ناراحتی می کنید وقتی اطرافشان هستند.
آنها شما را بیش از آنکه بلند کنند ، پایین می آورند.
آنها از اطلاعات شخصی علیه شما استفاده می کنند. (اطلاعاتی که به آنها اطمینان داده اید.)
آنها سعی می کنند شما را کنترل کنند.
آنها داوری هستند. (انتقاد توجیه شده سالم است اما انتقاد مداوم باعث افزایش عزت نفس هر کسی می شود.)
احساس می کنید روی پوسته های تخم مرغ راه می روید تا آنها را ناراحت نکنید.
آنها مشکلات عصبانیت دارند. (مواج انفجاری است.)
آنها رفتارهای تهاجمی منفعلانه نشان می دهند. (فراخواندن رفتار خاموش برای برخی از افراد درک جزئی تنش و عدم اطمینان را ایجاد می کند.)
استدلال های بی پایان و غیر ضروری وجود دارد. (اختلاف نظرها طبیعی است. اغلب اوقات استدلال و تحریک استدلال نیست.)
آنها سعی می کنند شما را از دوستان خود یا سایر اعضای خانواده جدا کنند. (پس از انزوا ، شما می توانید کنترل کنید که کسی به سوءاستفاده نرسد بلکه به شخص متجاوز کنترل شود.)
این شخص برای بهره شخصی از تاکتیک های دستکاری استفاده می کند. (اعمال کنترل نامناسب یا نفوذ و سوءاستفاده عاطفی بر شخص دیگر است.)
آنها شایعات مخرب را پخش می کنند. (آنها مردم را به یكدیگر تبدیل می كنند كه باعث ایجاد حسادت و ناسازگاری می شوند.) آنها شما را ناراضی می كنند و نسبت به خود احساس بدی می كنند. (ممکن است شما متقاعد شوید که مشکلی در شما رخ داده است و همه چیز اشتباه پیش می رود تقصیر شماست.)
چگونه با یک خانواده ناکارآمد برخورد می کنید؟
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هیچ کاری انجام ندهید. با انجام هیچ کاری به شما این احساس را می دهد که رفتار آنها خوب است. در نتیجه ممکن است بهزیستی ذهنی و جسمی شما دچار شود. برای حفظ آرامش بخشی از خود را متوقف کنید.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
제 2 부 : 모든 조디악 징후와의 해석에 의한 대천사 :
제 2 부 : 모든 조디악 징후와의 해석에 의한 대천사 : 많은 종교적 텍스트와 영적 철학은 질서 정연한 계획이 정해진 시간과 장소에서 특정 부모에게 우리의 탄생을 지배한다고 제안합니다. 그러므로 우리가 태어난 날짜는 우연의 일치가 아닙니다. 새로 태어날 기회가 주어지면 인생의 교훈과 성장을 배우기에 가장 적합한 별자리를 선택할 수있는 기회가 주어집니다. 조디악에 12 개의 표시가있는 것은 우연이 아닙니다. 열두 표시는 지구상의 인류의 삶에…
Kraina Magonii i jej sterowce
Kraina Magonii i jej sterowce Wiara w istnienie statków powietrznych pojawiła się na długo przed pojawieniem się aeronautyki. Ponadto istnieją dokumentalne opisy tajemniczych pojazdów załogowych z przeszłości. Na przykład, kroniki podają, że w IX wieku…
Коллаген для коленных и локтевых суставов - необходим или необязателен?
Коллаген для коленных и локтевых суставов - необходим или необязателен? Коллаген - это белок, компонент соединительной ткани и один из основных строительных блоков костей, суставов, хрящей, а также кожи и сухожилий. Это ключевой элемент хорошего…
5621AVA. Asta C Cellular rejuvenation. Serum para sa mukha. Cream para sa leeg at mukha. Cream para sa sensitibong balat.
Asta C Cellular rejuvenation. Code ng katalogo / index: 5621AVA. Kategorya: Asta C, Mga Gamit-Pampaganda aksyon antyoksydacja, pagtuklap, nakakataas, hydration, pagbabagong-lakas, pagpapabuti ng kulay, smoothing application suwero i-type ang cosmetic…
Mozaika kamienno szklana cream
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
BANFIGLIOLI. Company. Gearbox, car parts, gearcase.
Clementino Bonfiglioli Clementino Bonfiglioli was born in Bologna in 1928. His mother died soon afterwards and he was raised from birth by his grandparents. His father emigrated, to return only 10 years later. Unfortunately he was killed in the war and…
3000: ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ inੁਕਵੀਂ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ inੁਕਵੀਂ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਗਿੱਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਹੈ ਜਿਸ…
KIC 8462852 - where are the aliens? Update 2020:
KIC 8462852 - where are the aliens? Update 2020: The strong fluctuations in brightness of KIC 8462852 were discussed by Tabetha S. Boyajian in 2015 as the work of aliens. Now, four years later, after numerous observation missions, the mystery of the…
Jednak drapacze chmur miały precedensy we wcześniejszych czasach.
Wieżowce poznaliśmy w latach 80. XIX wieku. Jednak drapacze chmur miały precedensy we wcześniejszych czasach. Co więcej, te drapacze chmur zostały wykonane z cegły. Najlepszym przykładem, jest Jemen. Wysokość niektórych drapaczy chmur w Jemenie może…
Kolagen alang sa mga lutahan sa siko ug siko - kinahanglan o opsyonal?
Kolagen alang sa mga lutahan sa siko ug siko - kinahanglan o opsyonal? Ang kolagen usa ka protina, usa ka bahin sa nagkadugtong nga tisyu ug usa sa mga nag-unang mga bloke sa pagtukod sa mga bukog, mga lutahan, cartilage, ingon man usab sa panit ug…
The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger
The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger Woman eats mussel with plastic part Projections show that well over 95 percent of the plastic residues in the sea are made of microplastics: particles that are smaller…
The triumph of Shapur I, Naqshe Rostam, Iran.
Roman emperor Phillipus the Arab kneeling in front of Persian King Shapur I , begging for peace, and the standing emperor represents Valerian who was taken captive by the persianarmy in 260 AD, The triumph of Shapur I, Naqshe Rostam, Iran. Cesarz…
2: मधुमेहासाठी योग्य इनसोल्सचे महत्त्व.
मधुमेहासाठी योग्य इनसोल्सचे महत्त्व. एखाद्याला आरामदायक, योग्यरित्या फिट केलेले पादत्राणे आपल्या आरोग्यावर, आरोग्यास आणि हालचालीच्या आरामावर लक्षणीय परिणाम करतात, हे सांगणे तितकेच निर्जंतुकीकरण आहे की पाणी ओले आहे. हे जगातील सर्वात सामान्य स्पष्टता आहे…
Oliwa z oliwek: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Oliwa z oliwek: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…
APG. Firma. Akcesoria rowerowe.
Firma APG CO. działa od 1995r. Początkowo jako firma doradcza, ale równocześnie w branży rowerowej, która stała się naszym podstawowym przedmiotem działalności. Siedzibą jest Białystok. Jesteśmy importerem akcesoriów i części rowerowych. Prowadzimy…
ETI. Firma. Domowe maszyny do szycia.
Maszyny do szycia JUNO by JANOME. Marka JUNO należy do japońskiego koncernu JANOME, firmy zbudowanej na wielkich tradycjach (powstała w 1921 roku), posiadającej 3 własne fabryki maszyn do szycia (w Japonii, na Tajwanie i w Tajlandii) z najwyższymi…
Cadangan perubatan orthopedik antropometrik, kusyen Sweden:
Cadangan perubatan orthopedik antropometrik, kusyen Sweden: Terlepas dari bentuk berprofil yang menyokong melonggarkan atau mengecut, ia mengencangkan otot leher, penebat atau haba yang mengendalikan lapisan sangat penting. Sehingga kini, sains hanya…
Le chou frisé - un merveilleux légume: propriétés pour la santé:
Le chou frisé - un merveilleux légume: propriétés pour la santé : À l'ère d'une alimentation saine, le chou frisé revient en faveur. Contrairement aux apparences, ce n'est pas une nouveauté dans la cuisine polonaise. Venez jusqu'à récemment, vous ne…
Kwiaty rośliny:: Azalia
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
23: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະມີກິ່ນຫອມຈາກ ທຳ ມະຊາດເພື່ອການຮັກສາດ້ວຍກິ່ນຫອມ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະມີກິ່ນຫອມຈາກ ທຳ ມະຊາດເພື່ອການຮັກສາດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມເປັນພື້ນທີ່ຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ເອີ້ນວ່າ: ຢາ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ຄຸນລັກສະນະຂອງກິ່ນຕ່າງໆ, ກິ່ນຫອມເພື່ອຫລຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ. ການ ນຳ…
Legenda turecka o Gigancie Uj z Baszanu i Mojzeszu.
Legenda turecka o Gigancie Uj z Baszanu i Mojzeszu. Musa czyli Mojżesz mówi gigantowi Cuj Ibn Canaq, jak poskromić apetyt. W rękopisie przedstawiono kilka bardzo niezwykłych scen, w tym spotkanie Mojzesza z olbrzymem. Uj był królem Ogem Starego…
Autotrepanacja.
Autotrepanacja. Wywiercił dziurę we własnej czaszce, aby pozostać na górze na zawsze. Joe Mellen to 76-letni były beatnik(buntownik), który użył wiertarki elektrycznej, aby zrobić dziurę w swojej czaszce.⠀ Jeśli chodzi o pierwsze wersety wspomnień, nie są…
5621AVA. Peremajaan Sel Asta C. Serum untuk wajah. Krim untuk leher dan wajah. Krim untuk kulit sensitif.
peremajaan Asta C Seluler. Kode Katalog / Index: 5621AVA. Kategori: Asta C Kosmetik tindakan antyoksydacja, pengelupasan kulit, mengangkat, hidrasi, peremajaan, peningkatan warna, smoothing aplikasi serum jenis kosmetik gel serum Kapasitas 30 ml / 1…
mRNA-1273: Vaksin Coronavirus siap untuk uji klinis:
mRNA-1273: Vaksin Coronavirus siap untuk uji klinis: Vaksin Coronavirus siap untuk uji klinis Perusahaan bioteknologi Moderna, dari Cambridge, Mass., Mengumumkan bahwa vaksinnya, mRNA-1273, untuk virus Covid-19 yang menyebar dengan cepat akan segera…
Mozaika ceramiczna lira
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Cewki i dławiki indukcyjne:
Cewki i dławiki indukcyjne: Czym jest cewka? Najważniejszym zadaniem cewki jest filtrowanie napięcie. Jednocześnie cewka gromadzi energię pola magnetycznego. Przydatność cewki określa się za pomocą jednostki henr w skrócie H. Do czego służy cewka…