0 : Odsłon:
Πώς να αντιμετωπίσετε μια δυσλειτουργική οικογένεια και να βρείτε την ευτυχία σας:
Η διαβίωση με μια δυσλειτουργική οικογένεια μπορεί να είναι πολύ φορολογική και μπορεί αναμφισβήτητα να σας αφήσει να νιώσετε διανοητικά, συναισθηματικά και σωματικά στραγγισμένα.
Με την αυξανόμενη σύγκρουση στο νοικοκυριό που μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση, είναι επιτακτικό να μαθαίνετε να αποφεύγετε τις διαφωνίες, να ορίζετε όρια και να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά την οικογένειά σας. Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε εστιάζει στην ευημερία της ψυχικής και συναισθηματικής σας υγείας και στηρίζετε τα δικαιώματά σας.
"Οι τοξικές σχέσεις όχι μόνο μας κάνουν δυσαρεστημένους. καταστρέφουν τις συμπεριφορές και τις διαθέσεις μας με τρόπους που υπονομεύουν τις υγιέστερες σχέσεις μας και μας εμποδίζουν να συνειδητοποιήσουμε πόσα καλύτερα μπορεί να είναι. "- Michael Josephson
Η ιδανική οικογένεια αποτελείται από μια ομάδα ανθρώπων από τους οποίους μπορούμε να βασιζόμαστε, ανθρώπους που μας αγαπούν, νοιάζονται και φροντίζουν για εμάς, ανθρώπους που προσφέρουν την καθοδήγηση και την υποστήριξή τους καθώς πηγαίνουμε στη ζωή, τους ανθρώπους που εμπιστευόμαστε.
Η οικογένεια είναι η πιο σημαντική επιρροή στη ζωή ενός μικρού παιδιού. Συνήθως σκεφτόμαστε την οικογένεια ως συγγενείς αίματος, αλλά δυστυχώς δεν έχουν όλοι οι συγγενείς αίματος το συμφέρον μας στην καρδιά μας. Μερικοί από τους πιο τοξικούς ανθρώπους που γνωρίζουμε μπορεί να μοιράζονται το ίδιο DNA.
Ένα δυσλειτουργικό οικογενειακό υπόβαθρο οδηγεί συχνά σε ένα παιδί που πιστεύει ότι οι απόψεις, οι ανάγκες και οι επιθυμίες του είναι ασήμαντες και χωρίς νόημα. Καθώς ωριμάζουν συχνά στερούνται αυτοπεποίθησης με χαμηλά συναισθήματα αυτοπεποίθησης. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι συνηθισμένα. Τα παιδιά ενηλίκων από μια ναρκισσιστική οικογένεια χρειάζονται υποστήριξη για να τους κάνουν να κατανοήσουν ότι δεν είναι ανεπαρκείς και να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν υγιή αυτοπεποίθηση και να οικοδομήσουν ισχυρές και υγιείς σχέσεις.
Στην τοξική οικογένεια η παραμέληση και η κακοποίηση είναι συχνά ένα καθημερινό φαινόμενο. Αυτή η οικογένεια μπορεί να φαίνεται καλή από έξω, αλλά είναι μια διαφορετική ιστορία για εκείνους που ζουν μέσα σε αυτή τη δυσλειτουργική οικογενειακή δυναμική. Όλα είναι για μια εικόνα.
Ο ναρκισσιστής γονέας πιθανότατα θα βρεθεί σε δημόσια οθόνη και θα θεωρηθεί γενναιόδωρος, ευγενικός και γοητευτικός, ενώ πίσω από κλειστές πόρτες είναι καταχρηστικοί και ελέγχουν.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια δυσλειτουργική οικογένεια και να βρείτε την ευτυχία σας
Πώς να αντιμετωπίσετε μια δυσλειτουργική οικογένεια και να βρείτε την ευτυχία σας
Το σπίτι όπου η κατάχρηση λαμβάνει χώρα, είτε ψυχική είτε σωματική, δεν θα είναι ποτέ σπίτι. Μιλώντας για τα προβλήματά τους απαγορεύεται. (Ας υποθέσουμε ότι τα πάντα είναι τέλεια.) Τα μέλη της οικογένειας που ευδοκιμούν στο δράμα, την αρνητικότητα, τη ζήλια, την κριτική και την περιφρόνηση δεν θα κάνουν ποτέ ένα παιδί να αισθάνεται καλά για τον εαυτό τους.
Τα παιδιά από ναρκισσιστές οικογένειες σπανίως μεγαλώνουν για να είναι κοντά στους αδελφούς και τις αδελφές τους στη μετέπειτα ζωή. Συχνά έρχονται αντιμέτωποι μεταξύ τους κατά την παιδική τους ηλικία. Εκτός αν το παιδί κατέχει τη θέση του «χρυσαφένδρου παιδιού» μέσα στην οικογενειακή μονάδα, θα εμφανιστούν και δεν ακουστούν, κατηγορηθούν και ντροπήσουν. Τίποτε δεν κάνουν ποτέ θα είναι αρκετά καλό και σύντομα θα μάθουν ότι η αξία τους εξαρτάται από τα επιτεύγματά τους, πώς μπορούν να κάνουν την οικογένεια να δείχνει καλή και όχι για ποιοι είναι.
Σημάδια που αφορούν τα τοξικά μέλη της οικογένειας
Είναι προφορικά ή σωματικά καταχρηστικά.
Σας κάνουν να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε ή να πείτε τίποτα σωστό.
Θα σας αερίσουν. (Μερικές φορές περιγράφεται ως «αερισμός ψυχολογικού πολέμου» είναι μια ύπουλη διαδικασία των παιχνιδιών μυαλού που συμβαίνουν σε μια χρονική περίοδο που έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να επινοηθεί αμφισβητώντας τη δική του λογική ή / και την πραγματικότητα που δεν μπορεί να εμπιστευτεί τις δικές του κρίσεις.)
Έλλειψη συμπάθειας.
Παίζουν θύματα στις περιστάσεις που δημιουργούν.
Αισθάνεστε άβολα όταν είναι γύρω σας.
Σας βάζουν πιο κάτω από ό, τι σας ανυψώνουν.
Χρησιμοποιούν προσωπικές πληροφορίες εναντίον σας. (Πληροφορίες που τους δώσατε με εμπιστοσύνη.)
Προσπαθούν να σας ελέγξουν.
Είναι κρίσιμες. (Η δικαιολογημένη κριτική είναι υγιής, αλλά η συνεχής κριτική θα καταστρέψει την αυτοεκτίμηση κάποιου).
Νιώθεις σαν να περπατάς στα κελύφη των αυγών, έτσι ώστε να μην τους ενοχλείς.
Έχουν προβλήματα θυμού. (Εκρηκτικές εξάρσεις.)
Παρουσιάζουν παθητική-επιθετική συμπεριφορά. (Η επίκληση της σιωπηρής θεραπείας για κάποιες αντιληπτές μικρές θα δημιουργήσει ένταση και αβεβαιότητα.)
Υπάρχουν απεριόριστα και περιττά επιχειρήματα. (Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Τα επιχειρήματα που συχνά προκαλούν και εκκινούν δεν είναι.)
Προσπαθούν να σας απομονώσουν από τους φίλους σας ή άλλα μέλη της οικογένειας. (Μόλις απομονωθεί, γίνεται πιο εύκολο να ελέγχετε χωρίς να στραφεί κανείς παρά στον καταχραζόμενο.)
Αυτό το άτομο χρησιμοποιεί τακτικές χειρισμού για προσωπικό κέρδος. (Ασκεί αδίστακτο έλεγχο ή επιρροή και συναισθηματική εκμετάλλευση έναντι άλλου ατόμου.)
Διαδίδουν κακόβουλα κουτσομπολιά. (Στρέφουν τους ανθρώπους ενάντια στον άλλο δημιουργώντας ζήλια και δυσαρμονία.) Σας κάνουν δυσαρεστημένοι και αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. (Ίσως να είσαι πεπεισμένος ότι υπάρχει κάτι με εσένα και ότι όλα που πάει στραβά είναι λάθος σου.)
Πώς αντιμετωπίζετε μια δυσλειτουργική οικογένεια;
Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μην κάνετε τίποτα. Κάνοντας τίποτα δεν τους δίνετε την εντύπωση ότι η συμπεριφορά τους είναι εντάξει. Η ψυχική και φυσική σας ευημερία μπορεί να υποστεί ως αποτέλεσμα. Σταματήστε να παραιτηθείτε από τον εαυτό σας για να διατηρήσετε την ειρήνη.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Wytatuowani członkowie rodziny królewskiej z Góry Ałtaj.
Para starożytnych wodzów, którzy byli właścicielami najstarszych na świecie tatuaży, przechodzi pierwszą od 2200 lat kontrolę medyczną, aby rzucić nowe światło na ich prehistoryczne życie Syberyjskich "elit". Wytatuowani członkowie rodziny królewskiej z…
5 notwendige Vorbereitungen zur Nagelpflege:
5 notwendige Vorbereitungen zur Nagelpflege: Nagelpflege ist eines der wichtigsten Elemente im Interesse unseres schönen und gepflegten Aussehens. Elegante Nägel sagen viel über einen Mann aus, sie zeugen auch von seiner Kultur und Persönlichkeit. Nägel…
VENTRAC. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.
OUR VALUES Quality Quality is paramount in our products, our manufacturing methods, our marketing efforts, and our relationships with each other. Independence Venture Products Inc.’s purpose is to remain an independent company with the desire,…
T-shirt męski koszulka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Магни нь эсийн биохимийн процесст оролцдог:
Магни нь эсийн биохимийн процесст оролцдог: Магнийн эсийн гол үүрэг нь 300-аас дээш ферментатив урвалыг идэвхжүүлж, аденил циклазыг идэвхжүүлснээр өндөр энерги бүхий ATP бонд үүсэхэд нөлөөлдөг. Магни нь маш сайн тогтворжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд…
Renoir kochał koty i często umieszczał je na swoich obrazach.
Renoir kochał koty i często umieszczał je na swoich obrazach. Z wiekiem cierpiał na coraz bardziej wyniszczające reumatoidalne zapalenie stawów i często malował z jednym z wielu kotów w domu na kolanach, aby go ogrzewał. Ciekawostka: Instytut Pasteura…
Te whakahoahoa-takitahi, BioNTech, whakaari, rongoa, covid-19, coronavirus, werohanga:
Te whakahoahoa-takitahi, BioNTech, whakaari, rongoa, covid-19, coronavirus, werohanga: 20200320AD Inovations BTM, Apeiron, SRI International, Iktos, raau taero antiviral, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, I te Mane 16, ka…
DOES THE INGA STONE TALK ABOUT THE DESTRUCTION OF ATLANTIS?
CZY KAMIEŃ INGA MÓWI O ZNISZCZENIU ATLANTYDY? „Pedra do Ingá” to zabytek archeologiczny w północno-wschodnim stanie Paraíba w Brazylii, położony na środku rzeki Ingá. Jest to kompozycja z bazaltowych kamieni, które tworzą powierzchnię około 250 m²…
Bulwy ziemniaka stanowią dzisiaj dla milionów ludzi podstawę pożywienia.
Bulwy ziemniaka stanowią dzisiaj dla milionów ludzi podstawę pożywienia. Trudno uwierzyć, że sprowadzona w 1567 roku do Europy roślina dopiero w XIX wieku zaczęła być uprawiana na masową skalę. Król Jan III Sobieski (XVII w.) sprowadził wprawdzie…
W XVIII i XIX wieku grabież grobów była poważnym problemem w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych.
W XVIII i XIX wieku grabież grobów była poważnym problemem w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych. Ponieważ chirurdzy i studenci medycyny mogli legalnie przeprowadzać sekcję straconych przestępców lub ludzi, którzy oddali swoje ciała nauce (nie była…
Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın.
Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın. Meditasyon eski bir uygulama ve zihninizi ve bedeninizi iyileştirmek için etkili bir araçtır. Meditasyon uygulamak stres ve stres kaynaklı sağlık problemlerini azaltmaya…
Ama-Behaviors Wobuthi obunobuthi emibhangqwaneni engamafulegi abomvu obudlelwano:
Ukubhala Ngezimpawu Zokuziphatha Okusayina Ubudlelwano obunobuthi: Ama-Behaviors Wobuthi obunobuthi emibhangqwaneni engamafulegi abomvu obudlelwano: Uqhubeka ubheke i-smartphone yakho njalo ngemuva komzuzwana njengoba abangane bakho bebona ukuthi…
Bill Gates kupił akcje firmy BioNTech
Bill Gates kupił akcje firmy BioNTech (partnera firmy Pfizer w zakresie zastrzyków mRNA Covid) we wrześniu 2019 r.… zaledwie kilka miesięcy przed ogłoszeniem pandemii… Gates kupił 1 038 674 akcji po cenie przed wprowadzeniem na rynek w ofercie publicznej…
Typer husholdningsstøvsugere.
Typer husholdningsstøvsugere. En støvsuger er en av de mest nødvendige apparater i hvert hjem. Uansett om vi bor i et studio eller i et stort enebolig, er det vanskelig å forestille seg livet uten det. Hva slags støvsuger bør du velge? Den første…
medicamentos antivirales, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacuna:
asociación público-privada, Apeiron, SRI International, Iktos, medicamentos antivirales, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, BTM Innovations, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacuna: El 16 de marzo, la…
Ліквідацыя мімічных маршчын і плазмы, багатай трамбацытамі.
Ліквідацыя мімічных маршчын і плазмы, багатай трамбацытамі. Адным з найбольш эфектыўных і ў той жа час самых бяспечных спосабаў паменшыць або нават цалкам пазбавіцца ад маршчын з'яўляецца лячэнне плазмай, багатай трамбацытамі. Гэта працэдура, а не…
Kemikali hii ya Brain inayojulikana zaidi ndio sababu ya Kumbukumbu yako Kupoteza Ukingo wake: acetylcholine.
Kemikali hii ya Brain inayojulikana zaidi ndio sababu ya Kumbukumbu yako Kupoteza Ukingo wake: acetylcholine. Yote ilianza na miteremko midogo ambayo ulimwachisha kwa urahisi kama "wakati mkubwa." Umesahau funguo zako. Ulimwita mtu kwa jina lisilofaa.…
Lönnträd, laurbærblad, vallblad: Laurel (Laurus nobilis):
Lönnträd, laurbærblad, vallblad: Laurel (Laurus nobilis): Laurelträdet är vackert främst på grund av dess blanka blad. Laurelhäckar kan beundras i södra Europa. Men du måste vara noga med att inte överdriva det, eftersom doften av färskt lövblad, även…
Legemidler og kosttilskudd for overgangsalderen:
Legemidler og kosttilskudd for overgangsalderen: Selv om overgangsalder hos kvinner er en helt naturlig prosess, er det vanskelig å gå gjennom denne perioden uten hjelp i form av riktig utvalgte medisiner og kosttilskudd, og dette skyldes de ubehagelige…
Grill na nodze
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
DOMENO. Producent. Obuwie.
Miło nam zaprezentować Państwu naszą firmę. Zakład produkcji obuwia DOMENO istnieje od 1990 roku. Jesteśmy producentem marki DOMENO oraz nowej lini obuwia J.Panasewicz by DOMENO. W naszej ofercie znajdą państwo szeroką gamę obuwia damskiego oraz…
THE RITUAL OF OUR ANCESTORS-NEW-BORN:
THE RITUAL OF OUR ANCESTORS-NEW-RODS: The newborn boy was wrapped in the father's shirt, and the girl - in the mother's shirt. The father took the newborn to NATURE !! He showed YARil - Sun-day, Moon by night !! He poured (post-blogo-glorified) natural…
W naszej galaktyce znanej jako DROGA MLECZNA istnieją miliardy Gwiezdnych Ludzi.
Historia stworzenia człowieka:(nie zniechęcajcie się tytułem, przeczytajcie do końca) W naszej galaktyce znanej jako DROGA MLECZNA istnieją miliardy Gwiezdnych Ludzi. Rasy humanoidalne są regułą, a nie wyjątkiem . Rasy te wywodzą się z wielu form życia:…
Gwiezdne Dzieci Hopi:
Gwiezdne Dzieci Hopi: Wiele plemion indiańskich, takich jak Hopi, Zuni i Navajo, twierdzi, że istoty pozaziemskie odwiedziły Ziemię. Na starych rzeźbach naskalnych często widzimy wizerunki stworzeń z gwiazd. W ich starych tekstach można przeczytać o tym,…