DIANA
19-10-25

0 : Odsłon:


Sut i Ddelio â Theulu Camweithredol a Dod o Hyd i'ch Hapusrwydd:

Gall byw gyda theulu camweithredol fod yn dreth iawn ac yn ddi-os gall adael i chi deimlo'n draenio'n feddyliol, yn emosiynol ac yn gorfforol.
Gyda gwrthdaro cynyddol ar yr aelwyd a allai arwain at gamdriniaeth, mae'n hanfodol eich bod chi'n dysgu osgoi anghytundebau, gosod ffiniau ac ymdopi â'ch teulu yn effeithiol. Lle gwych i ddechrau yw canolbwyntio ar les eich iechyd meddwl ac emosiynol a sefyll dros eich hawliau.

“Mae perthnasoedd gwenwynig nid yn unig yn ein gwneud yn anhapus; maent yn llygru ein hagweddau a’n gwarediadau mewn ffyrdd sy’n tanseilio ein perthnasoedd iachach ac yn ein hatal rhag sylweddoli cymaint y gall pethau fod. ”- Michael Josephson
Mae'r teulu delfrydol yn cynnwys grŵp o bobl y gallwn ddibynnu arnyn nhw, pobl sy'n ein caru ni, yn ein meithrin ac yn gofalu amdanon ni, pobl sy'n cynnig eu harweiniad a'u cefnogaeth wrth i ni fynd trwy fywyd, pobl rydyn ni'n ymddiried ynddyn nhw.

Teulu yw'r dylanwad pwysicaf ym mywyd plentyn ifanc. Rydyn ni fel arfer yn meddwl am deulu fel perthnasau gwaed ond yn anffodus nid oes gan bob perthynas waed ein budd gorau. Efallai y bydd rhai o'r bobl fwyaf gwenwynig rydyn ni'n eu hadnabod yn rhannu'r un DNA.
Mae cefndir teuluol camweithredol yn aml yn arwain at blentyn yn credu bod ei farn, ei anghenion a'i ddymuniadau yn ddibwys ac yn ddiystyr. Wrth iddynt aeddfedu maent yn aml yn brin o hyder gyda theimladau isel o hunan-werth. Mae iselder a phryder yn beth cyffredin. Mae angen cefnogaeth ar blant sy'n oedolion o deulu narcissistig i'w gwneud yn deall nad ydyn nhw'n annigonol ac i'w helpu i ddatblygu hunan-barch iach a meithrin perthnasoedd cryf ac iach.

Yn y teulu gwenwynig mae esgeulustod a chamdriniaeth yn aml yn digwydd bob dydd. Efallai bod y teulu hwn yn edrych yn dda o'r tu allan ond mae'n stori wahanol i'r rhai sy'n byw o fewn y ddeinameg camweithredol hon. Mae popeth yn ymwneud â delwedd.

Mae'n debyg y bydd y rhiant narcissistaidd yn cynnal arddangosfa yn gyhoeddus ac yn cael ei ystyried yn hael, yn bersonadwy ac yn swynol ond y tu ôl i ddrysau caeedig maent yn ymosodol ac yn rheoli.

Sut i Ddelio â Theulu Camweithredol a Dod o Hyd i'ch Hapusrwydd

Ni fydd y tŷ lle mae cam-drin yn digwydd, boed yn feddyliol neu'n gorfforol, byth yn gartref. Gwaherddir siarad am eu materion. (Gadewch i ni esgus bod popeth yn berffaith.) Ni fydd aelodau o’r teulu sy’n ffynnu ar ddrama, negyddiaeth, cenfigen, beirniadaeth a gwadu byth yn gwneud i blentyn deimlo’n dda amdano’i hun.
Anaml y bydd plant o deuluoedd narcissistaidd yn tyfu i fyny i fod yn agos at eu brodyr a'u chwiorydd yn ddiweddarach mewn bywyd. Maent yn aml wedi bod yn erbyn ei gilydd yn ystod eu plentyndod. Oni bai bod y plentyn yn dal safle’r ‘plentyn euraidd’ o fewn yr uned deuluol, bydd yn cael ei weld ac ni chânt eu clywed, eu beio na’u cywilyddio. Ni fydd unrhyw beth a wnânt byth yn ddigon da a chyn bo hir byddant yn dysgu bod eu gwerth yn dibynnu ar eu cyflawniadau, sut y gallant wneud i'r teulu edrych yn dda ac nid i bwy ydyn nhw.

Arwyddion eich bod yn delio ag aelodau gwenwynig o'r teulu
Maent yn ymosodol ar lafar neu'n gorfforol.
Maen nhw'n gwneud ichi deimlo na allwch chi byth wneud na dweud unrhyw beth yn iawn.
Maen nhw'n goleuo chi. (Weithiau’n cael ei ddisgrifio fel goleuo nwy ‘rhyfela seicolegol’ mae proses llechwraidd o gemau meddwl sy’n digwydd dros gyfnod o amser gan arwain at y person yn cael ei oleuo â nwy yn cwestiynu ei bwyll ei hun a / neu realiti yn methu ag ymddiried yn ei ddyfarniadau ei hun.)
Diffyg empathi.
Maen nhw'n dioddef oherwydd amgylchiadau maen nhw'n eu creu.
Rydych chi'n teimlo'n anghyfforddus pan maen nhw o gwmpas.
Maen nhw'n eich rhoi chi i lawr yn fwy nag y maen nhw'n eich codi chi.
Maen nhw'n defnyddio gwybodaeth bersonol yn eich erbyn. (Gwybodaeth a roesoch iddynt yn gyfrinachol.)
Maen nhw'n ceisio'ch rheoli chi.
Maen nhw'n feirniadol. (Mae beirniadaeth gyfiawn yn iach ond bydd beirniadaeth gyson yn dinistrio hunan-barch unrhyw un.)
Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cerdded ar gregyn wyau fel nad ydych chi'n eu cynhyrfu.
Mae ganddyn nhw broblemau dicter. (Cynddaredd ffrwydrol.)
Maent yn arddangos ymddygiad goddefol-ymosodol. (Bydd galw'r driniaeth dawel ar gyfer rhywfaint o ganfyddiad bach yn creu tensiwn ac ansicrwydd.)
Mae dadleuon diddiwedd a diangen. (Mae anghytundebau yn normal. Nid yw ysgogi a chychwyn dadleuon yn aml.)
Maen nhw'n ceisio'ch ynysu oddi wrth eich ffrindiau neu aelodau eraill o'r teulu. (Ar ôl i chi ynysu, rydych chi'n dod yn haws i'w reoli heb neb i droi ato ond y camdriniwr.)
Mae'r person hwn yn defnyddio tactegau trin er budd personol. (Yn arfer rheolaeth neu ddylanwad diegwyddor a chamfanteisio emosiynol dros berson arall.)
Maent yn lledaenu clecs maleisus. (Maen nhw'n troi pobl yn erbyn ei gilydd gan greu cenfigen ac anghytgord.) Maen nhw'n eich gwneud chi'n anhapus ac yn teimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun. (Efallai eich bod yn argyhoeddedig bod rhywbeth o'i le gyda chi ac mai eich bai chi yw popeth sy'n mynd o'i le.)
Sut ydych chi'n delio â theulu camweithredol?
Y peth gwaethaf y gallwch chi ei wneud yw gwneud dim. Trwy wneud dim rydych chi'n rhoi'r argraff iddyn nhw fod eu hymddygiad yn iawn. Efallai y bydd eich lles meddyliol a chorfforol yn dioddef o ganlyniad. Stopiwch ildio rhan ohonoch chi'ch hun i gadw'r heddwch.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

8: ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಚರ್ಮ: ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಚರ್ಮ: ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ture ಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಫೋಮ್ನಂತಹ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು,…

GROUP EMAIL with MamboJumbo by LINKedIN

hey my name is jj I have such rules that I propose only some selected products and describe them subjectively, from my point of view. This time we are dealing with a way of inserting an email offer using the LinkedIn system to a specific target group,…

Teoria Strzałek. PSI. TS175

jj.jd.daaizzaz PSI . Psi odchodzie, Szalony ślimaku bez śliny. Dziwki zgwałconych kotów Patrzą na twe oblubienie Gdy muzyki wyrywają twe serce I zrzucasz płaszcz Mięsień po mięśniu napinasz Ale walka nie twoja Trzeba mieć serce i wiarę, Ty nie masz…

CROTOPACK. Producent. Butelki, słoiki szklane.

Crotopack dostarcza kompleksowe rozwiązania dotyczące butelek i słoików szklanych, kamionkowych oraz ceramicznych z dedykowanymi do nich zamknięciami. Jesteśmy od 9 lat przedstawicielem kilku producentów i hut działających w Europie. : INFORMACJE…

URZADZENIAPRALNICZE. Firma. Wyposażenie pralni.

Jesteśmy firmą rodzinną o długoletnim doświadczeniu w branży pralniczej. Pralnia wodna została otwarta w 1974 roku, przez wiele lat świadcząc usługi dla klientów firmowych. Od 2005 roku jako TIP-TOP PRALNICTWO zajmujemy się sprzedażą i serwisem używanych…

13 симптома коронавируса према људима који су се опоравили:

13 симптома коронавируса према људима који су се опоравили: 20200320АД Коронавирус је савладао цео свет. Људи који су преживели коронавирусну инфекцију испричали су о симптомима који су им омогућили да ураде тест за болест. Веома је важно посматрати…

MEDICOM. Producent. Instrumenty chirurgiczne

Medicom Spółka z o.o. powstała jako firma prywatna już w 1987 roku. Przedmiotem działalności firmy jest sprzedaż aparatury i sprzętu medycznego. Oferta handlowa firmy oparta jest o sprzęt najlepszych światowych producentów. Nasze wieloletnie…

10 علامتی که در حال دوست داشتن با یک پسر عاطفی غیرقابل دسترسی هستید:

10 علامتی که در حال دوست داشتن با یک پسر عاطفی غیرقابل دسترسی هستید:  همه ما به دنبال کسی هستیم که بدون قید و شرط و برای همیشه عاشق ما باشد ، مگر نه؟ حتی اگر آینده دوست داشتن و دوست داشتن شما بتواند باعث شود که پروانه ها را در معده خود احساس کنید ، باید…

Qa. Mega Galaktyczny Komunikator.

Qa. Mega Galaktyczny Komunikator. Hiper Super Ultra Extra ! W 91 językach. Ty pisz w twojej ojczystej mowie, a Marsjanie czytają to po marsjańsku. Lunatyk nic nie czyta, bo lunatykuje w telefonie. Zarabiaj na polepszaniu tłumaczeń. Nie zatrzymasz…

PAILTON. Company. Steering system. Car parts. Steering solutions.

Our custom-designed, bespoke steering systems are amongst the best in the world – and our blue-chip customer list is evidence of our capabilities in providing high quality solutions. All our steering systems are specifically designed to meet a specific…

ECOBIKE. Firma. Rowery elektryczne trekkingowe, miejskie.

ECOBIKE JEST JEDNYM Z PIERWSZYCH PRODUCENTÓW ROWERÓW ELEKTRYCZNYCH W POLSCE. Firma ma wieloletnie doświadczenie na rynku oraz jest jedną z największych firm w tej branży w kraju. Posiada bogatą ofertę rowerów własnej marki oraz zestawów napędowych.…

W skrócie, Majowie pisali o wcześniejszych cywilizacjach, z których każda została zniszczona przez powódź.

Badając kroniki i kodu Majów, historycy znaleźć odniesienia do „trzech światów”, które istniały przed naszym. W skrócie, Majowie pisali o wcześniejszych cywilizacjach, z których każda została zniszczona przez powódź. Współczesna cywilizacja są uważana…

SUMGALS, TWÓRCY ANUNNAKI

SUMGALS, TWÓRCY ANUNNAKI W pewnym momencie starożytnej historii Kingú stworzył inną rasę smoków, znaną jako Usumgal. Pierwszych siedmiu Usumgalów zostało królami swojej rasy, jednak to by nie wystarczyło. Usumgal przez lata pragnął miejsca zajmowanego…

EMAR. Firma. Urządzenia fiskalne.

EMAR jest spółką jawną z siedzibą w Kopytowie kierowaną od początku przez tych samych właścicieli, którzy w przeszłości byli konstruktorami komputerowych drukarek w zakładach „Mera-Błonie”. W lutym 2012r. firma obchodziła 20 rocznicę działalności.…

Orzechowe ciastka makaroniki z kremem z ucieraną różą.

Orzechowe ciastka makaroniki z kremem z ucieraną różą. Składniki na makaroniki: 70 g białka 90 g cukru 80 g cukru pudru 85 g mielonych orzechów laskowych trochę zielonego barwnika Składniki na krem: 120 g białej czekolady 70 g ucieranej róży z cukrem…

Aspiryna

Aspiryna „Rzuć proszek, aby zapomnieć o bólu”. Nie, nie myśl, że to niegrzeczna lub zła rada. To była po prostu fraza bojowa w 1899 roku, kiedy aspiryna została wskrzeszona i firma Bayer zdecydowała się wprowadzić ją na rynek w postaci proszku. Ulga w…

Reinkarnacja:

Reinkarnacja: Trzy niekwestionowane prawdy związane z ludzkim doświadczeniem i jego naturą na Ziemi, która rodzi się, żyje i umiera. Hindusi wierzą, że istoty ludzkie mogą wywoływać dobre lub złe konsekwencje swoich działań i mogą zbierać nagrody za…

रजोनिवृत्ति को लागी ड्रग्स र आहार पूरक:7:

रजोनिवृत्ति को लागी ड्रग्स र आहार पूरक: जे होस्, महिलामा रजोनिवृत्ति पूर्ण स्वाभाविक प्रक्रिया हो, यस अवधिमा कुनै पनि सहयोग बिना नै चयन गरिएको औषधी र आहार पूरकहरूको रूपमा बिना गाह्रो हुन्छ, र यो अप्रिय लक्षणहरूको कारण हो जुन सामान्य कामकाजमा बाधा…

Indianie U'wa uważają się za strażników ich świętej ojczyzny przodków w lesie amazońskim.

Indianie U'wa uważają się za strażników ich świętej ojczyzny przodków w lesie amazońskim. W 1997 roku po tym, jak oświadczyli, że wolą umrzeć, niż pozwolić Occidental Petroleum (Oxy) z siedzibą w Los Angeles na wiercenie w poszukiwaniu ropy – U'wa…

5 необходими препарата за грижа за ноктите:

5 необходими препарата за грижа за ноктите: Грижата за ноктите е един от най-важните елементи в интерес на нашия красив и поддържан външен вид. Елегантните нокти говорят много за един мъж, те също свидетелстват за неговата култура и личност. Ноктите не…

6अलीकडील अहवालात डब्ल्यूएचओने चेतावणी दिलीः अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक बॅक्टेरिया संपूर्ण जगाला खाऊन टाकत आहेत.

अलीकडील अहवालात डब्ल्यूएचओने चेतावणी दिलीः अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक बॅक्टेरिया संपूर्ण जगाला खाऊन टाकत आहेत. अँटीबायोटिक प्रतिकारांची समस्या इतकी गंभीर आहे की आधुनिक औषधींच्या यशाचा धोका आहे. गेल्या वर्षी, जागतिक आरोग्य संघटनेने जाहीर केले की 21 वे शतक…

RONET. Firma. Sprężyny naciskowe, naciągowe.

Ronet Spółka z o.o. od 1989 roku jest producentem wysokiej jakości sprężyn dla wszystkich gałęzi przemysłu. Na pierwszym miejscu w strategii Spółki stawiamy dbałość o jakość wyrobów i szybkie reagowanie na oczekiwania Klienta. Podporządkowujemy temu…

4433AVA. HYDRO LASER. Éjszakai krém. hosszantartó cselekvéssel. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO lézer. Éjszakai krém. regeneráló elnyújtott hatást. Kód Katalógus / Index: 4433AVA. Kategória: Kozmetika Hydro Laser kérelem arckrémek éjjel típusú kozmetikai krémek akció hidratáció, fiatalítás, revitalizációja Kapacitás 50 ml / 1,7 fl. oz.…

Kurkuma to magiczny proszek.

Kurkuma to magiczny proszek. Mówią, że nie ma „magicznej pigułki”, która rozwiązałaby sto problemów na raz: I tak jest :0 Ale jest jedna cudowna przyprawa: To jest KURKUMA - ORIENTALNE ZŁOTO Smak kurkumy jest umiarkowanie ostry i wcale nie jest zły))…

Шта ће се догодити са вашим телом ако почнете да једете мед сваког дана пре спавања? Триглицериди: мед: триптофан:

Шта ће се догодити са вашим телом ако почнете да једете мед сваког дана пре спавања? Триглицериди: мед: триптофан: Већина нас је свесна да се мед може користити за борбу против прехладе као и за влажење наше коже, али мед има многа друга невероватна…

Treningsdrakter for kvinner - nødvendighet eller foreldet?

Treningsdrakter for kvinner - nødvendighet eller foreldet? Joggebukse for kvinner har alltid vært veldig populært. I mange år har svettebukser sluttet å være et element i garderoben, som kun er ment for et besøk på treningsstudioet. Over tid forandrer…