DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

7 Vefhegðun sem bendir til eiturefnasambands: Eitrað vefjahegðun hjá pörum sem eru rauð fánar í sambandi:

: Opis.: 7 Vefhegðun sem bendir til eiturefnasambands: Eitrað vefjahegðun hjá pörum sem eru rauð fánar í sambandi: Þú heldur áfram að skoða snjallsímann á annarri hverri sekúndu þar sem vinir þínir taka eftir því að þú ert að verða þreyttari en venjulega. Engir textar. Engin símtöl. Ekkert. Það er eins og hann hunsi þig vísvitandi. Þú veltir því fyrir þér hvort hann sé upptekinn og hvort hann hafi haft tíma til að lesa textann þinn. Svo þú textar honum aftur að reyna að gera hlutina rétt aftur. Þú biðst afsökunar á öllu þó að það væri greinilega honum að kenna. Þú vilt bara að baráttunni ljúki. Þegar þú tekur eftir að skilaboðin þín hafa verið „lesin“ kviknar kvíði þinn og þá sérðu hann fara án nettengingar. Enn ekkert svar. Hann er ennþá reiður yfir þér þó að hann hafi í raun ekki ástæðu fyrir því. Nú byrjar þú að vera samviskubit og skammast þín þegar sjálfsmynd þín lendir í höggi. Er það einfaldlega misskilningur? Eða ertu í eiturefnasambandi? Vefhegðun hjá pörum getur gefið þér nokkur viðvörunarmerki um eitrað samband. Að skilja textastíla í samböndum: Nokkrar rannsóknir hafa komist að því að vefnaður getur leitt til mikils streitu og kvíða, sérstaklega meðal rómantískra para. Rannsóknir hafa leitt í ljós að vefnaður getur í raun gert samband þitt betra eða verra út frá því hvernig þú og félagi þinn textar hvort annað. Þegar kemur að rómantískum samskiptum hafa sérfræðingar komist að því að það sem skiptir máli er hversu „textasamhæft“ þú ert við félaga þinn, í stað þess hversu oft þú textar hvort annað. Þrátt fyrir að það geti verið áhrifarík leið til samskipta, getur sms verið í raun hindrað í að þróa þroskandi samband við verulegan annan. Þetta á meira við um eitrað félaga og sambönd. Vefhegðun maka þíns getur leitt í ljós mikið um hugarfar þeirra, persónuleika og raunverulegar tilfinningar þeirra gagnvart þér þar sem þetta getur hjálpað þér að bera kennsl á einkenni eitraðra tengsla. Senda þeir þér texta allan tímann og spyrja hvar þú ert? Vilja þeir rekja staðsetningu þína? Búast þeir við því að þú svari strax? Vilja þeir vita lykilorðið í tækinu þínu? Persónulegt rými skiptir sköpum í hverju heilbrigðu sambandi. Hins vegar hafa eitraðir félagar tilhneigingu til að fara yfir öll mörk og ráðast inn í einkarekna stafræna rýmið þitt. Þeir geta verið hvattir af eigin óöryggi eða slæmri reynslu í samskiptum þeirra í fortíðinni. En það þýðir ekki að þú þurfir að gera upp við það. Þeir geta gefið þér mikið af „ástæðum“ (lesið afsakanir) til að fá aðgang að tækinu og skoða textana og hringitölina og jafnvel fínstilla það í þágu þeirra án þess að þú hafir jafnvel gert þér grein fyrir því. Þó að þú hafir kannski ekkert að fela, þá saka þeir þig um að svindla þar til þú uppfyllir kröfur þeirra um að afhenda þeim símann þinn. En á öðrum tímum eru þeir kannski aðeins leyndari og segja að þú sért háður símanum þínum svo að þeir „elski“ taka símann frá þér. Allt eru þetta eitruð hegðun og tilraunir til að stjórna og misnota þig. Í dag er hægt að nota snjallsímann sem vopn ekki aðeins til að fá aðgang að öllum persónulegum upplýsingum þínum heldur einnig til að stjórna, vinna með, misnota, ógna, svívirða, rugla og einangra þig. Í heilbrigðum samböndum mega félagar fúslega deila aðgangi að tækjum sínum til að fá betra gegnsæi í samböndum. Hins vegar, ef þér finnst þú vera þvingaður til þess, þá eru þetta greinilega merki um eitrað samband og óöruggan, meðvirkan félaga. 7 eitruð vefhegðun sem er tengd rauðum fánum: „Það áhugaverða við texta er að sem miðill aðskilur þig frá manneskjunni sem þú ert að tala við, svo þú getur hegðað þér öðruvísi en þú myndir gera í eigin persónu eða jafnvel í símanum.“ - Aziz Ansari Sérhvert eitrað samband hefur ákveðin viðvörunarmerki, en það eru nokkrar leiðir til að óheilsusamleg hegðun hegðunar geti borist með sms. Frá því að drukkna með stöðugum texta til að vera þvingaðir til að sýna pósthólfið þitt við félaga þinn, hér eru nokkur eitruð textahegðun sem þú þarft að passa upp á.

: Data Publikacji.: 16-12-25

Téacsáil Thocsaineach Iompar i lánúineacha a bhfuil gaol acu le bratacha dearga:

: Opis.: 7 Ag cur téacs ar iompraíochtaí a chomharthaíonn gaol tocsaineach: Téacsáil Thocsaineach Iompar i lánúineacha a bhfuil gaol acu le bratacha dearga: Coinníonn tú seiceáil ar do ghuthán cliste gach dara soicind eile de réir mar a thugann do chairde faoi deara go bhfuil tú níos casta ná mar is gnách. Gan téacsanna ar bith. Gan glaonna. Ní dhéanfaidh aon ní. Tá sé cosúil go bhfuil sé ag déanamh neamhaird ort d'aon turas. Ní dóigh leat an bhfuil sé gnóthach agus an raibh am aige an téacs a léamh. Mar sin cuireann tú téacs air arís agus é ag iarraidh rudaí a dhéanamh ceart arís. Gabhfaidh tú leithscéal as gach rud cé gur léir go raibh an locht air. Tá tú díreach ag iarraidh go dtiocfaidh deireadh leis an gcomhrac. Mar a thugann tú faoi deara tá do theachtaireacht “léite” do shoots imní agus ansin feiceann tú é ag dul as líne. Fós gan freagra a thabhairt. Tá fearg ort fós cé nach bhfuil aon chúis aige leis. Anois tosaíonn tú ag mothú go bhfuil tú ciontach agus náire ort de réir mar a théann tú i ngleic le do mheas féin. An míthuiscint é? Nó an bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach? Is féidir le hiompar téacsála i lánúineacha roinnt comharthaí rabhaidh a thabhairt duit maidir le gaol tocsaineach. Stíleanna téacsála a thuiscint i gcaidrimh: Fuair roinnt staidéar amach gur féidir le téacsáil a bheith ina chúis le strus agus imní, go háirithe i measc lánúineacha rómánsúla. Léirigh an taighde gur féidir le téacsáil do ghaolmhaireacht a dhéanamh níos fearr nó níos measa i ndáiríre bunaithe ar an gcaoi a ndéanann tú féin agus do pháirtí téacs a chéile. Nuair a thagann sé chun caidreamh rómánsúil, d'aimsigh saineolaithe gurb é an rud is tábhachtaí ná an méid “téacs comhoiriúnach” atá agat le do pháirtí, seachas cé chomh minic is a chuireann tú téacs dá chéile. Cé go bhféadfadh sé a bheith ina bhealach éifeachtach chun cumarsáid a dhéanamh, i ndáiríre is féidir le téacsáil bac a chur ar ghaol bríoch a fhorbairt le do chuid eile suntasach. Tá sé seo fíor i gcás comhpháirtithe agus caidrimh thocsaineacha. Is féidir le hiompar téacsála do pháirtí go leor a fháil amach faoina dtuairim, a phearsantacht agus a bhfíor-mhothúcháin chugat toisc gur féidir leo seo cabhrú leat comharthaí de ghaol tocsaineach a aithint. An gcuireann tú téacs chugat i gcónaí ag iarraidh cá bhfuil tú? An bhfuil siad ag iarraidh do shuíomh a rianú? An bhfuil tú ag súil go dtabharfaidh tú freagra láithreach? An bhfuil siad ag iarraidh an focal faire a fháil ar do ghléas? Tá spás pearsanta ríthábhachtach in aon ghaol sláintiúil. Mar sin féin, bíonn claonadh ag comhpháirtithe tocsaineacha gach teorainn a thrasnú agus ionsaí a dhéanamh ar do spás digiteach príobháideach. D'fhéadfaidís a bheith spreagtha ag a n-éagothroime nó a n-eispéiris féin ina gcaidrimh roimhe seo. Ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú é a chur suas. Féadfaidh siad a lán “cúiseanna” (leithscéalta léite) a thabhairt duit chun rochtain a fháil ar do ghléas agus do théacsanna agus do logaí glaonna a sheiceáil agus fiú é a fhuascailt chun a leasa gan fiú é a thuiscint. Cé go mb'fhéidir nach bhfuil aon rud le cur i bhfolach agat, cuirfidh tú tú féin i gcion go dtí go gcloíonn tú lena n-éilimh ar do ghuthán a thabhairt dóibh. Agus iad ag amanna eile, d'fhéadfadh siad a bheith beagán níos discréideach agus a rá go bhfuil tú ag dul i ngleic le do ghuthán ionas go nglacfaidh siad phone grámhar ’le do ghuthán a thógáil uait. Is iompraíochtaí tocsaineacha iad seo go léir agus déanann siad iarracht tú a rialú agus a mhí-úsáid. Sa lá atá inniu ann is féidir do ghuthán cliste a úsáid mar arm ní amháin chun rochtain a fháil ar do chuid faisnéise príobháidí go léir ach chun tú a rialú, a láimhseáil, a mhí-úsáid, a bhagairt, a dhífhabhtú, a chur amú agus a leithlisiú. I gcaidrimh shláintiúla, d'fhéadfadh comhpháirtithe rochtain ar a gcuid feistí a roinnt go toilteanach chun trédhearcacht níos fearr i gcaidrimh. Mar sin féin, má bhraitheann tú go bhfuil iallach ort é sin a dhéanamh, is léir go bhfuil siad seo ina gcomharthaí de ghaol tocsaineach agus ina pháirtí neamhdhaingean, láimhseála. 7 n-iompar téacsála tocsaineacha atá bratacha dearga caidrimh: “Is é an rud spéisiúil faoi théacs ná, mar mheán, go scarann tú tú ón duine a bhfuil tú ag labhairt leis, ionas gur féidir leat gníomhú ar bhealach difriúil ó conas a dhéanfá go pearsanta nó fiú ar an bhfón.” - Aziz Ansari Tá comharthaí rabhaidh áirithe ag aon ghaol tocsaineach, ach tá roinnt bealaí ann inar féidir iompraíochtaí caidrimh míshláintiúla a chur in iúl trí téacsáil. Ón uair a bádh tú le téacsanna leanúnacha agus go bhfuil iallach ort do bhosca isteach a thaispeáint do do pháirtí, is anseo cúpla iompraíocht téacsála tocsaineach nach mór duit a bheith ag faire orthu.

: Data Publikacji.: 16-12-25

7 Perilaku Berkirim Pesan Yang Menandakan Hubungan Beracun: Toxic Texting Behaviors pada pasangan yang memiliki hubungan merah:

: Opis.: 7 Perilaku Berkirim Pesan Yang Menandakan Hubungan Beracun: Toxic Texting Behaviors pada pasangan yang memiliki hubungan merah: Anda terus memeriksa ponsel cerdas Anda setiap detik karena teman Anda menyadari Anda menjadi lebih twitchier dari biasanya. Tidak ada teks. Tidak ada panggilan. Tidak ada. Sepertinya dia sengaja mengabaikanmu. Anda bertanya-tanya apakah dia sibuk dan apakah dia punya waktu untuk membaca teks Anda. Jadi, Anda mengirim sms kepadanya lagi mencoba memperbaikinya sekali lagi. Anda meminta maaf atas segalanya meskipun itu jelas salahnya. Anda hanya ingin pertarungan berakhir. Ketika Anda melihat pesan Anda telah "dibaca" kecemasan Anda melonjak dan kemudian Anda melihatnya offline. Masih belum ada jawaban. Dia masih marah padamu meskipun dia tidak punya alasan untuk itu. Sekarang Anda mulai merasa bersalah dan malu karena harga diri Anda terpukul. Apakah itu hanya kesalahpahaman? Atau apakah Anda berada dalam hubungan yang beracun? Perilaku mengirim pesan pada pasangan bisa memberi Anda beberapa tanda peringatan tentang hubungan yang beracun. Memahami gaya mengirim pesan dalam hubungan: Beberapa penelitian telah menemukan bahwa berkirim pesan dapat menyebabkan banyak stres dan kecemasan, terutama di kalangan pasangan romantis. Penelitian telah mengungkapkan bahwa berkirim pesan sebenarnya dapat membuat hubungan Anda lebih baik atau lebih buruk berdasarkan bagaimana Anda dan pasangan saling mengirim pesan. Ketika berbicara tentang hubungan romantis, para ahli telah menemukan bahwa yang penting adalah seberapa banyak "teks yang kompatibel" Anda dengan pasangan Anda, alih-alih seberapa sering Anda saling mengirim sms. Meskipun ini mungkin cara yang efektif untuk berkomunikasi, berkirim pesan, pada kenyataannya, dapat menjadi penghalang dalam mengembangkan hubungan yang bermakna dengan orang penting Anda. Ini lebih benar untuk pasangan dan hubungan beracun. Perilaku SMS pasangan Anda dapat mengungkapkan banyak hal tentang mentalitas, kepribadian, dan perasaan mereka yang sebenarnya terhadap Anda karena ini dapat membantu Anda mengidentifikasi tanda-tanda hubungan yang beracun. Apakah mereka selalu mengirimi Anda SMS menanyakan di mana Anda berada? Apakah mereka ingin melacak lokasi Anda? Apakah mereka mengharapkan Anda untuk segera membalas? Apakah mereka ingin mengetahui kata sandi untuk perangkat Anda? Ruang pribadi sangat penting dalam hubungan yang sehat. Namun, mitra beracun cenderung melintasi semua batas dan menyerang ruang digital pribadi Anda. Mereka mungkin termotivasi oleh rasa tidak aman mereka sendiri atau pengalaman buruk dalam hubungan mereka di masa lalu. Tapi itu tidak berarti Anda harus tahan dengan itu. Mereka mungkin memberi Anda banyak "alasan" (alasan baca) untuk mengakses perangkat Anda dan memeriksa teks dan log panggilan Anda dan bahkan men-tweak untuk keuntungan mereka tanpa Anda menyadarinya. Meskipun Anda mungkin tidak menyembunyikan apa pun, mereka akan menuduh Anda selingkuh hingga Anda memenuhi tuntutan mereka untuk menyerahkan telepon Anda kepada mereka. Sementara di lain waktu, mereka mungkin sedikit lebih berhati-hati dan mengatakan Anda kecanduan ponsel Anda sehingga mereka 'akan dengan penuh kasih' mengambil ponsel Anda dari Anda. Semua ini adalah perilaku beracun dan upaya untuk mengendalikan dan menyalahgunakan Anda. Hari ini ponsel cerdas Anda dapat digunakan sebagai senjata tidak hanya untuk mengakses semua informasi pribadi Anda tetapi juga untuk mengontrol, memanipulasi, menyalahgunakan, mengancam, mencemarkan nama baik, membingungkan dan mengisolasi Anda. Dalam hubungan yang sehat, mitra dapat dengan sukarela berbagi akses ke perangkat mereka untuk transparansi dalam hubungan yang lebih baik. Namun, jika Anda merasa terdorong untuk melakukannya, maka ini jelas merupakan pertanda dari hubungan beracun dan pasangan manipulatif yang tidak aman. 7 perilaku SMS beracun yang merupakan tanda bahaya hubungan: “Yang menarik tentang teks adalah, sebagai media, ia memisahkan Anda dari orang yang Anda ajak bicara, sehingga Anda dapat bertindak secara berbeda dari bagaimana Anda melakukannya secara langsung atau bahkan di telepon.” - Aziz Ansari Setiap hubungan racun memiliki tanda-tanda peringatan tertentu, tetapi ada beberapa cara perilaku hubungan tidak sehat dapat diekspresikan melalui SMS. Dari ditenggelamkan dengan teks konstan hingga dipaksa untuk menunjukkan inbox Anda kepada pasangan Anda, berikut adalah beberapa perilaku SMS beracun yang perlu Anda perhatikan.

: Data Publikacji.: 16-12-25

7 Ide ederede na-egosi ọgbaghara mmekọrịta: Omume ndị na-egbu egbu na di na nwunye bụ mmekọrịta na-acha ọbara ọbara ọkọlọtọ:

: Opis.: 7 Ide ederede na-egosi ọgbaghara mmekọrịta: Omume ndị na-egbu egbu na di na nwunye bụ mmekọrịta na-acha ọbara ọbara ọkọlọtọ: Keep na-elele ama ama gị nke abụọ ọ bụla ka ndị enyi gị wee chọpụta na ị na-agbagharị agbagharị karịa ka ọ dị na mbụ. Enweghị ederede. Onweghi oku. Ọ dịghị ihe. Ọ dị ka ọ na-akpachara anya na-eleghara gị anya. Na-eche ma ọ na-agwụ ike ma ọ nwere oge iji gụọ ederede gị. So na-ede ederede ya ọzọ na-achọ ime ihe ọzọ. Na-arịọ mgbaghara maka ihe niile n’agbanyeghi na o doro anya na ọ bụ mmejọ ya. Naanị ịchọrọ ka ọgụ kwụsị. Ka ị na-achọpụta “ozi” gị “agụla” nchekasị gị, ọ na - ahụ ka ọ na - aga n'ịntanetị. Ọ dịghị nzaghachi. Ọ ka na-eweso gị iwe n'agbanyeghị na ọ nweghị ihe kpatara ya. Ugbu a ị na-amalite inwe obi amamikpe na ihere ka ị na-akwanyere onwe gị ugwu. Ọ bụ naanị nghọtahie? Ka ị nọ na mmekọrịta mmekọrịta? Omume ederede na di na nwunye nwere ike inye gi otutu ihe omuma banyere imebi mmekọrịta. Ọtụtụ ọmụmụ achọpụtala na ide ozi ederede nwere ike ibute oke nrụgide na nchekasị, ọkachasị n'etiti ndị lụrụ di na nwunye. Nchoputa ekpughere na ide ederede na - eme ka mmekọrịta gị dị mma ma ọ bụ ka njọ ka ọ dabere na nke gị na onye gị na ya na - edekọrita ederede. A bịa n’ihe banyere mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ndị ọkachamara achọpụtala na ihe ka mkpa bụ “ederede ekwekọrịtara” gị na onye gị na ya na-arụkọ, kama ugboro ole ị na-ede ozi ederede. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji kparịta ụka, ederede nwere ike, n'eziokwu, nwere ike igbochi mmekọrịta na mmekọrịta gị na ndị ọzọ dị mkpa. Nke a bụ eziokwu karị maka ndị mmekọ na mmekọrịta. Omume ederede nke onye gị na ya na-emekọrịta ihe nwere ike ikpughe ọtụtụ ihe gbasara uche ha, omume ha na mmetụta ha na - enwe maka gị dịka ndị a ga - enyere gị aka ịchọpụta ihe ịrịba ama nke mmekọrịta nsi. Ha na - edegara gị akwụkwọ ozi oge niile na-ajụ ebe ịnọ? Ha chọrọ soro ọnọdụ gị? Ha na-atụ anya ka ị zaghachi ozugbo? Ha chọrọ ịmata paswọọdụ nke ngwaọrụ gị? Oghere onwe onye dị oke mkpa na mmekọrịta ọ bụla. Agbanyeghị, ndị mmekọ na-egbu egbu na-agafe ókè niile ma wakpo ebe nzuzo dijitalụ gị. O nwere ike ịbụ ihe ụjọ onwe ha na-emetụ ma ọ bụ ahụmịhe ọjọọ ha nwere na mmekọrịta ha na mbụ. Mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-anagide ya. Ha nwere ike inye gị “ọtụtụ ihe” (gụọ ihe ngọpụ) ka ịbanye na ngwaọrụ gị wee lelee ederede gị ma kpọọ ndekọ ma tinye ya ka ọ baara ha uru na-enweghị na-amata. Ọ bụ ezie na ịnweghị ihe ọ bụla ị ga - ezo, ha ga - ebo gị ebubo na ị na - aghọ aghụghọ ruo mgbe i mere ihe ha chọrọ iji nye ha ekwentị gị. N’oge ndị ọzọ, ha nwere ike ịbụ onye nwere uche karịa ma kwuo na ị na-enweta ihe riri ahụ na ekwentị gị ka ha wee ‘jiri ịhụnanya’ wepụrụ ekwentị gị. Ndị a niile bụ omume na-egbu egbu ma na-anwa ịchịkwa na ịmegbu gị. Taa enwere ike iji ngwa agha gị dịka ngwa agha ọ bụghị naanị iji nweta ozi nkeonwe gị kamakwa iji chịkwaa, ịchịkwa, kparịa gị, yie gị egwu, mebie gị, tụfuo ma kewapụ gị. Na mmekọrịta dị mma, ndị mmekọ nwere ike iji obi ha niile kerịta ohere ị nweta ngwaọrụ ha maka nghọta kacha mma na mmekọrịta. Agbanyeghị, ọ bụrụ na a na-amanye gị ime nke a, mgbe ahụ ihe ndị a bụ ihe ama doro anya nke mmekọrịta na-egbu egbu yana onye mmekọ na-enweghị nchebe, onye na-eme ihe ọ bụla. 7 agwa ọjọọ na mmekọrịta na-acha ọbara ọbara flags: “Ihe na-atọ ụtọ banyere ederede bụ na, dịka onye na - ajụ ihe, ọ na - ekewapụ gị na onye gị na ya na - agwa okwu, yabụ ị nwere ike ime ihe dị iche na otu ị ga - eme ihu onwe gị ma ọ bụ ọbụna na ekwentị.” - Aziz Ansari Mmekọrịta mmekọrịta ọ bụla nwere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị, mana enwere ọtụtụ ụzọ omume mmekọrịta na-adịghị mma nwere ike isi gosipụta site na ederede. Site na ederede ide mmiri mgbe niile idebanye gị ka ịmanye igosi onye gị na igbe gị, ebe a bụ omume ederede ole na ole ịchọrọ ịchọrọ.

: Data Publikacji.: 16-12-25