DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Kichererbsen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Kichererbsen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   21. Kichererbsen: Kichererbsen sind eine weitere Bohnensorte, die Sie nach 40 Jahren zu Ihrer Ernährung hinzufügen müssen. Sie schmecken am besten, wenn sie mit Zitrone, etwas Salz und Cayennepfeffer beträufelt werden. Sie können sogar Ihren eigenen Kichererbsen-Hummus herstellen, um ihn als Beilage für das Gemüse auf dieser Liste zu verwenden. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Chickpeas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Chickpeas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   21. Chickpeas: Strengthened with fiber, chickpeas are another type of bean that you need to add to your diet after 40 years. They taste best when drizzled with lemon, a little salt and cayenne. You can even make your own chickpea hummus to use as a garnish for the vegetables on this list. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Нут: Суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Нут: Суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   21. Нут: Укрепленный клетчаткой, нут - это еще один тип бобов, который нужно добавлять в свой рацион после 40 лет. Они имеют лучший вкус, если их сбрызнуть лимоном, солью и кайеной. Вы можете даже сделать свой собственный хумус нута, чтобы использовать в качестве гарнира для овощей в этом списке. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

: Opis.: Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   21. Ciecierzyca: Ciecierzyca wzmocniona błonnikiem to kolejny rodzaj fasoli, który należy dodać do diety po 40 latach. Najlepiej smakują, skropione cytryną, odrobiną soli i cayenne. Możesz nawet stworzyć własny hummus z ciecierzycy, który będzie używany jako dodatek do warzyw z tej listy. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24