DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Черная фасоль: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Черная фасоль: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   20. Черная фасоль: Знаете ли вы, что суперпродукт работает лучше, чем любой другой, чтобы снизить риск сердечных заболеваний? Черные бобы! Ежедневная порция черной фасоли может помочь вашему сердцу перекачивать кровь сильнее и дольше благодаря содержанию витаминов группы В, клетчатки и минералов, таких как магний и калий. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Schwarze Bohnen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Schwarze Bohnen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   20. Schwarze Bohnen: Wissen Sie, dass Superfood besser als jedes andere wirkt, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern? Schwarze Bohnen! Eine tägliche Portion schwarzer Bohnen kann Ihrem Herzen helfen, das Blut dank des Gehalts an B-Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralien wie Magnesium und Kalium stärker und länger zu pumpen. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Black Beans: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Black Beans: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   20. Black Beans: Do you know that superfood works better than any other to reduce the risk of heart disease? Black beans! A daily serving of black beans can help your heart pump blood stronger and longer, thanks to the content of B vitamins, fiber, and minerals like magnesium and potassium. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Czarna fasola: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

: Opis.: Czarna fasola: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   20. Czarna fasola: Czy wiesz, że superfood działa lepiej niż jakikolwiek inny, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca? Czarna fasola! Codzienna porcja czarnej fasoli może pomóc twojemu sercu pompować krew silniej i dłużej, dzięki zawartości witamin z grupy B, błonnika i minerałów, takich jak magnez i potas. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24