: Szukaj.

Koktajl z suszonych śliwek i daktyli:

  • : Data Publikacji.: 16-05-24

Czy wiesz, że wystarczą trzy składniki i 15 minut, by samodzielnie przygotować smaczny i słodki syrop, który pomoże nam w detoksykacji organizmu i wesprze nasz metabolizm? Szkodliwe resztki w organizmie: Jednym z fundamentalnych aspektów zdrowego stylu…

: Czytaj więcej.

Blenduję warzywo i serwuję na śniadanie.

  • : Data Publikacji.: 17-05-24

Blenduję warzywo i serwuję na śniadanie. Chociaż zawiera warzywo, wcale nie przypomina tradycyjnej pasty warzywnej. Jej bogaty, czekoladowy smak zachwyci nawet tych, którzy nie przepadają za marchewką. Kiedy serwuję ją na śniadanie, dzieci zajadają się…

: Czytaj więcej.

Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi.

  • : Data Publikacji.: 17-05-24

Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi. Szafran uznawany jest za najszlachetniejszą, ale również za najdroższą przyprawę świata. Dobrej jakości przyprawa kosztować może nawet około 100 zł za 1 g. Zawiera przeciwutleniacze (m.in. krocynę i safranal),…

: Czytaj więcej.

Czym jest i jak działa tai-chi?

  • : Data Publikacji.: 17-05-24

Podczas gdy nauka i technologia nieustannie poszerzają granice naszej wiedzy o zdrowiu, tradycyjne praktyki, takie jak tai chi, zyskują coraz większe uznanie jako skuteczne metody poprawy zdrowia mózgu. Z najnowszych badań wynika, że ćwiczenie tai-chi…

: Czytaj więcej.