0 : Odsłon:
Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi.
Szafran uznawany jest za najszlachetniejszą, ale również za najdroższą przyprawę świata. Dobrej jakości przyprawa kosztować może nawet około 100 zł za 1 g. Zawiera przeciwutleniacze (m.in. krocynę i safranal), witaminy (w tym witaminę C i witaminy z grupy B) oraz minerały (potas, magnez, żelazo i miedź). Znajdziemy w nim również włókna dietetyczne, niewielką ilość białka, karotenoidy oraz olejki eteryczne.
Szafran wyróżnia się wyjątkowym smakiem i aromatem, ale ma również cechy, które mogą wspomóc odchudzanie. Szafran ma bowiem zdolność do redukcji łaknienia, kontrolowania poziomu cukru we krwi oraz przyspieszenia metabolizmu.
Badanie opublikowane w Nutrition Research wykazało, że regularne spożywanie szafranu pomaga poczuć się sytym na dłużej, a więc ogranicza chęć podjadania między posiłkami.
Jak stosowanie szafranu wpływa na wagę?
Szafran może być cennym dodatkiem do diety redukującej wagę, ale kluczem do sukcesu jest holistyczne podejście do zdrowia. Włączenie szafranu do codziennej rutyny żywieniowej, w połączeniu z aktywnością fizyczną i zbilansowanym odżywianiem, może z pewnością przynieść zadowalające efekty w dążeniu do zdrowszej sylwetki.
Inne właściwości szafranu
Szafran wykazuje szereg właściwości leczniczych. Warto sięgnąć po niego, w przypadku następujących schorzeń lub dolegliwości, takich jak:
kaszel,
kaszel astmatyczny,
nadciśnienie tętnicze,
bóle menstruacyjne,
niskie libido,
nadwaga i otyłość,
obniżony nastrój,
stany depresyjne.
Często zaleca się szafran jako leczenie wspomagające dla chorób takich jak: przewlekła obturacyjna choroba płuc, reumatyzm, migrena, bóle głowy.
Szafran był również stosowany do regulacji cykli miesiączkowych i jako środek poprawiający sprawność seksualną.
Jak włączyć szafran do diety?
Szafran pasuje doskonale do:
paelli (klasyczne danie kuchni hiszpańskiej na bazie ryżu),
sosów i dipów (szczególnie tych opartych na śmietanie lub jogurcie),
ciast i deserów,
kurczaka i innych mięs (jako składnik marynaty),
pieczywa (jeśli samodzielnie pieczemy chleb lub bułeczki, dodanie szafranu zrewolucjonizuje ich smak),
napojów na bazie mlecznej kawy lub samego mleka,
wody (wystarczy namoczyć nici szafranu w gorącej wodzie).
Należy przy tym pamiętać, że szafran jest niezwykle intensywną przyprawą – wystarczy niewielka ilość, by nadać potrawom wyjątkowego charakteru. Szafran warto dodawać na początku gotowania, aby w trakcie tego procesu uwolnić jego pełny aromat i barwę.
http://www.sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Elbiseler, ceket, aktif kızlar için şapka:
Elbiseler, ceket, aktif kızlar için şapka: Pantolon ve eşofman hariç tüm kızların gardıroplarında en az birkaç çift rahat ve evrensel elbise bulunmalıdır. Bu nedenle mağazanın teklifi, moda dünyası ve hakim eğilimlerden en çok etkilenen kızlara adanmış,…
Blat granitowy : Paradiso
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
TOMEX. Producent. Nakrętki metalowe.
Firma Tomex działa na rynku od 2001 roku. Nasza działalność produkcyjna koncentruje się na produkcji i sprzedaży śrub, nakrętek, prętów gwintowanych oraz innych elementów złącznych zgodnych z dyrektywą ciśnieniową PED 97/23/WE przeznaczonych dla przemysłu…
Buty dziecięce dla dziewczynki
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia?
Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, oznacza to, że znasz dokładnie ostrość ich zębów. Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia? To pytanie jest tematem, który skłania naukowców do…
MAXIMUM. Producent. Szyldy, bannery, reklama zewnętrzna.
Firma Maximum jest producentem reklam świetlnych oraz systemów informacji wizualnej, w tym banery, szyldy, litery przestrzenne. Jesteśmy na rynku od 2007 r. jednak posiadamy długoletnie doświadczenie w zakresie produkcji reklam. Stawiamy na jakość…
Zdrava i sertifikovana i prirodna odeća za decu.
Zdrava i sertifikovana i prirodna odeća za decu. Prva godina djetetovog života vrijeme je stalne radosti i stalnog trošenja, jer se dužina djetetovog tijela povećava do 25 cm, tj. Četiri veličine. Nježna dječja koža zahtijeva veliku brigu, stoga dobro…
Obwody LC – cewki i kondensatory.
Obwody LC – cewki i kondensatory. Kondensatory wchodzą w skład obwodów LC – połączenie cewki i kondensatora ma bowiem szczególnie ciekawe właściwości. Parametry takiego obwodu (zarówno szeregowego, jak i równoległego) także – podobnie, jak w przypadku…
Pistolety wirowe czyli działo gradowe.
Pistolety wirowe czyli działo gradowe. Działo powoduje eksplozję poprzez zmieszanie gazów acetylenu i tlenu. Po zapaleniu gorąca, gazowa mieszanina rozszerza się w beczce, tworząc ruchomy pierścień. Według Hadriana pierścienie z jego armaty osiągają…
Женские спортивные штаны и высокие каблуки - вот кирпичик успеха.
Женские спортивные штаны и высокие каблуки - вот кирпичик успеха. До недавнего времени женские спортивные штаны ассоциировались только со спортом, и теперь они являются обязательными в этом сезоне, также в элегантных стилях. В течение нескольких лет на…
SKUTERY-ŚNIEŻNE. Firma. Wypożyczalnia skuterów śnieżnych.
Pragniemy zapoznać Państwa z ofertą naszej firmy, której kluczowym przedmiotem działalności jest wypożyczanie skuterów śnieżnych oraz organizacja imprez integracyjnych. Siedziba naszej firmy mieści się na obrzeżach Bieszczad, w okolicy Sanoka. …
Polski badacz Jan Panek twierdzi, że system starożytnych tuneli obejmuje całą naszą planetę.
Polski badacz Jan Panek twierdzi, że system starożytnych tuneli obejmuje całą naszą planetę. Wydają się wypalone na firmamencie ziemi, ich ściany są zestalone, stopione, podobne do szkła. Amerykanin Andrew Thomas jest przekonany, że starożytne podziemne…
Bluza męska czerwona
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Tipi ta 'vacuum cleaners tad-dar.
Tipi ta 'vacuum cleaners tad-dar. Vacuum cleaner huwa wieħed mill-aktar tagħmir meħtieġ f'kull dar. Irrispettivament minn jekk ngħixux fi studjo jew f'dar kbira b'familja waħda, huwa diffiċli li timmaġina l-ħajja mingħajrha. Biss x'tip ta 'vacuum cleaner…
Koszula męska Niebieska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Katedra katodowa.
Katedra katodowa. Kościoły to maszyny darmowej energii! Mieszkańcy gromadzili się rytualnie, aby intonować w brzmieniach i aby zaopatrywać sieć w darmową energię. Stopy były nagie na kamiennej podłodze. Tylko człowiek może przekazać tę częstotliwość.…
Według różnych starożytnych tradycji, Szatan był demoniczną fantazją brata lub syna Jehowy.
Według różnych starożytnych tradycji, Szatan był demoniczną fantazją brata lub syna Jehowy, a nawet gniewnym i rywalizującym duchem samego Jehowy. Zasadniczo tak zwany konflikt między Jehową a Szatanem, reprezentacja starożytnej przedchrześcijańskiej…
Grill ogrodowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
LT1. Producent. Spinacze biurowe. Znaczki metalowe.
Producent naklejek 3D i innych gadżetów – firma LT-1 Początki działalności naszego przedsiębiorstwa sięgają 1981 roku. Obecnie LT-1 jest czołowym w kraju producentem samoprzylepnych naklejek wypukłych, breloków oraz innych upominków reklamowych ze stopów…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 003:
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 003: Supernovae Plasma Ejection (Rectangle with many dilated snakes above) - Plasma rectangle with a row of snakes all with dilated hoods describing a high energy plasma ejection event such as a Supernova. This…
MET-LAK. Producent. Meble warsztatowe. Meble metalowe.
Od ponad 25 lat firma MET-LAK z Pomorza dostarcza swoim klientom wysokiej klasy metalowe meble przeznaczone do wyposażenia warsztatów, zakładów pracy, a także biur oraz różnego typu instytucji. Produkowane przez nas meble z metalu znajdują także szerokie…
Quam Ut Reperio agitur de familia deque Dysfunctional beatitudo vestra:
Quam Ut Reperio agitur de familia deque Dysfunctional beatitudo vestra: Dysfunctional familia potest esse valde obiceres et viventem cum relinquam vos Sententia mentis proventus faustos erumpent, faciet distillare affectu ac valere. Cum crescente in…
Rodzaje i funkcje odkurzaczy domowych.
Rodzaje i funkcje odkurzaczy domowych. Odkurzacz jest jednym z najpotrzebniejszych urządzeń w każdym domu. Bez względu na to czy mieszkamy w kawalerce, czy w dużym domu jednorodzinnym, ciężko jest sobie wyobrazić życie bez niego. Tylko na jaki rodzaj…
Hyaluronic acid ko collagen? Wace hanya ya kamata ku zaɓi:
Hyaluronic acid ko collagen? Wace hanya ya kamata ku zaɓi: Hyaluronic acid da collagen abubuwa ne da jiki ya kirkira. Ya kamata a jaddada cewa bayan shekaru 25, kayan aikin su ya ragu, wanda shine dalilin da yasa matakan tsufa kuma fata ta zama flabby,…
Megalityczne podziemia na Wawelu?
WAWEL – Fundamenty Zamku według różnych badaczy datowane sa nawet na 7-11500 lat p.n.e wszystko ponad to było nadbudowywane setki razy z różnych materiałów kamienia i cegły. Megalityczne podziemia na Wawelu? Na pewno byliście tam i zwiedzaliście co nieco,…
MAXTAPE. Producent. Taśmy montażowe.
Specjalistyczne taśmy klejące MAX Tape to marka wysokiej jakości taśm klejących należąca do polskiej Spółki prawa handlowego Grupa MAX Sell Sp. z o.o. o zasięgu ogólnoeuropejskim. MAX Tape – producent specjalistycznych taśm samoprzylepnych z…