Blenduję warzywo i serwuję na śniadanie.Blenduję warzywo i serwuję na śniadanie.Blenduję warzywo i serwuję na śniadanie.

Chociaż zawiera warzywo, wcale nie przypomina tradycyjnej pasty warzywnej.Chociaż zawiera warzywo, wcale nie przypomina tradycyjnej pasty warzywnej.Chociaż zawiera warzywo, wcale nie przypomina tradycyjnej pasty warzywnej. Jej bogaty, czekoladowy smak zachwyci nawet tych, którzy nie przepadają za marchewką.Jej bogaty, czekoladowy smak zachwyci nawet tych, którzy nie przepadają za marchewką.Jej bogaty, czekoladowy smak zachwyci nawet tych, którzy nie przepadają za marchewką. Kiedy serwuję ją na śniadanie, dzieci zajadają się nią bez pamięci.Kiedy serwuję ją na śniadanie, dzieci zajadają się nią bez pamięci.Kiedy serwuję ją na śniadanie, dzieci zajadają się nią bez pamięci.

Dzieci przepadają ze śniadaniami na słodko, a czekoladowy krem wyjadają najchętniej prosto ze słoika.Dzieci przepadają ze śniadaniami na słodko, a czekoladowy krem wyjadają najchętniej prosto ze słoika.Dzieci przepadają ze śniadaniami na słodko, a czekoladowy krem wyjadają najchętniej prosto ze słoika. Nie trzeba jednak specjalnie wyjaśniać, że w gotowym kremach nie znajdziemy niczego dobrego, bo na głównym miejscu w składzie jest cukier oraz tłuszcz.Nie trzeba jednak specjalnie wyjaśniać, że w gotowym kremach nie znajdziemy niczego dobrego, bo na głównym miejscu w składzie jest cukier oraz tłuszcz.Nie trzeba jednak specjalnie wyjaśniać, że w gotowym kremach nie znajdziemy niczego dobrego, bo na głównym miejscu w składzie jest cukier oraz tłuszcz. Domowa alternatywa jest jednak o wiele zdrowsza, a przy tym również niesamowicie smaczna.Domowa alternatywa jest jednak o wiele zdrowsza, a przy tym również niesamowicie smaczna.Domowa alternatywa jest jednak o wiele zdrowsza, a przy tym również niesamowicie smaczna.

Chociaż ze zdrowymi kremami czekoladowymi kojarzy się przede wszystkim awokado i cukinia, to w tym przepisie ukryło się znacznie więcej.Chociaż ze zdrowymi kremami czekoladowymi kojarzy się przede wszystkim awokado i cukinia, to w tym przepisie ukryło się znacznie więcej.Chociaż ze zdrowymi kremami czekoladowymi kojarzy się przede wszystkim awokado i cukinia, to w tym przepisie ukryło się znacznie więcej. Są w niej warzywa takie jak marchewka, pietruszka i seler.Są w niej warzywa takie jak marchewka, pietruszka i seler.Są w niej warzywa takie jak marchewka, pietruszka i seler. Dzięki odpowiednim dodatkom nie przypomina ona jednak pasty warzywnej.Dzięki odpowiednim dodatkom nie przypomina ona jednak pasty warzywnej.Dzięki odpowiednim dodatkom nie przypomina ona jednak pasty warzywnej. To świetny patent na to, jak do codziennej diety przemycić dodatkową porcję warzyw w pysznym, słodkim wydaniu.To świetny patent na to, jak do codziennej diety przemycić dodatkową porcję warzyw w pysznym, słodkim wydaniu.To świetny patent na to, jak do codziennej diety przemycić dodatkową porcję warzyw w pysznym, słodkim wydaniu.

Pasta czekoladowa z marchewkiPasta czekoladowa z marchewkiPasta czekoladowa z marchewki
Przygotowanie pasty jest niezwykle proste i szybkie, a jej składniki są łatwo dostępne.Przygotowanie pasty jest niezwykle proste i szybkie, a jej składniki są łatwo dostępne.Przygotowanie pasty jest niezwykle proste i szybkie, a jej składniki są łatwo dostępne. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszną i zdrową przekąskę, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, kanapkę lub deser.Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszną i zdrową przekąskę, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, kanapkę lub deser.Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszną i zdrową przekąskę, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, kanapkę lub deser.

Składniki:Składniki:Składniki:

5-6 średniej wielkości marchewek,5-6 średniej wielkości marchewek,5-6 średniej wielkości marchewek,
ćwiartka selera,ćwiartka selera,ćwiartka selera,
1 pietruszka,1 pietruszka,1 pietruszka,
2-3 łyżki miodu,2-3 łyżki miodu,2-3 łyżki miodu,
garść daktyli,garść daktyli,garść daktyli,
4 łyżki masła,4 łyżki masła,4 łyżki masła,
1 duża łyżka oleju kokosowego,1 duża łyżka oleju kokosowego,1 duża łyżka oleju kokosowego,
4 czubate łyżeczki kakao,4 czubate łyżeczki kakao,4 czubate łyżeczki kakao,
kardamon,kardamon,kardamon,
1 łyżeczka cynamonu.1 łyżeczka cynamonu.1 łyżeczka cynamonu.

Sposób przygotowania:Sposób przygotowania:Sposób przygotowania:

Warzywa obieram i gotuję na parze.Warzywa obieram i gotuję na parze.Warzywa obieram i gotuję na parze.
Wyjmuję i odstawiam na talerz, aby warzywa przestygły i wyschły.Wyjmuję i odstawiam na talerz, aby warzywa przestygły i wyschły.Wyjmuję i odstawiam na talerz, aby warzywa przestygły i wyschły.
Daktyle zalewam ciepłą, ale nie wrzącą wodą i odstawiam 30-40 minut.Daktyle zalewam ciepłą, ale nie wrzącą wodą i odstawiam 30-40 minut.Daktyle zalewam ciepłą, ale nie wrzącą wodą i odstawiam 30-40 minut.
Do warzyw dodaję masło, olej kokosowy, cynamonDo warzyw dodaję masło, olej kokosowy, cynamonDo warzyw dodaję masło, olej kokosowy, cynamon (ilość można zmniejszyć lub zwiększyć zgodnie z upodobaniami)(ilość można zmniejszyć lub zwiększyć zgodnie z upodobaniami)(ilość można zmniejszyć lub zwiększyć zgodnie z upodobaniami) ...
Dorzucam też namoczone wcześniej i odsączone z wody daktyle.Dorzucam też namoczone wcześniej i odsączone z wody daktyle.Dorzucam też namoczone wcześniej i odsączone z wody daktyle.

Całość blenduję na gładką masę.Całość blenduję na gładką masę.Całość blenduję na gładką masę. Jeśli nie używasz masła, dodaj dobrej jakości olej dla odpowiedniej konsystencji.Jeśli nie używasz masła, dodaj dobrej jakości olej dla odpowiedniej konsystencji.Jeśli nie używasz masła, dodaj dobrej jakości olej dla odpowiedniej konsystencji.
Do pasty dodaję szczyptę kardamonu.Do pasty dodaję szczyptę kardamonu.Do pasty dodaję szczyptę kardamonu. Próbuję pastę i ewentualnie doprawiam miodem lub cynamonem.Próbuję pastę i ewentualnie doprawiam miodem lub cynamonem.Próbuję pastę i ewentualnie doprawiam miodem lub cynamonem.
Pastę przekładam do słoika i przechowuję w lodówce.Pastę przekładam do słoika i przechowuję w lodówce.Pastę przekładam do słoika i przechowuję w lodówce.


http:http:http: //www.sklep-diana.com///www.sklep-diana.com///www.sklep-diana.com/