0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
13 triệu chứng của coronavirus theo những người đã hồi phục:
13 triệu chứng của coronavirus theo những người đã hồi phục: 20200320AD Các coronavirus đã làm chủ cả thế giới. Những người sống sót sau khi nhiễm coronavirus đã kể về các triệu chứng cho phép họ làm xét nghiệm bệnh. Điều rất quan trọng là quan sát cơ…
MIKROMED. Producent. Stabilizatory płytkowe.
Firma BHH Mikromed zaczęła swoją działalność w 1978r., jako pierwszy polski producent implantów dla ortopedii i traumatologii. W przeszłości byliśmy wielokrotnie nagradzani w kraju i za granicą za stabilizatory płytkowe ZESPOL i POLFIX, obecnie nasz…
Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem
Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem : lampa salonowa Ziggurat z wielkim czaqrnym stylowym nastrojowym abażurem. Lampa Jednostkowa /jeden z unikatów. Malowana ręcznie. na żarówkę E27 . Fi abażuru 45cm wys abazuru 45cm. wysokośc lampy całej około…
Kleidid, jope, kork aktiivsetele tüdrukutele:
Kleidid, jope, kork aktiivsetele tüdrukutele: Kõigil tüdrukutel, välja arvatud püksid ja spordidressid, peaks garderoobis olema vähemalt paar paari mugavaid ja universaalseid kleite. Poe pakkumine sisaldab seetõttu malbe värvitooniga, halli, pruuni ja…
ZELAP. Firma. Elektryczna aparatura pomiarowa.
Zakład Elektronicznej Aparatury Pomiarowej ZELAP rozpoczął działalność w 1989r z inicjatywy grupy pracowników naukowo - dydaktycznych wyższych uczelni technicznych. Głównym powodem powołania firmy była likwidacja przedsiębiorstw produkujących aparaturę…
Kolorem białym obrysowano i zaznaczono obszary, które mogą zostać zalane.
Mówią, że nie da się uniknąć wzrostu poziomu Oceanu Światowego, a naukowcy przewidują zniknięcie niektórych miast, a być może całych, choć małych, krajów. Ponadto o powodzi mówili sławni widzący, wśród których był Edgar Cayce. Co ciekawe, jeszcze w latach…
CZARNE SWIECE.
CZARNE SWIECE. Czarne świece to poważna sprawa i nie należy jej lekceważyć. Sam kolor pochłania wszystkie inne, dlatego świece służą do odpędzania lub pochłaniania negatywnej energii. Możesz także zapalić czarne świece, gdy musisz odwrócić jakiekolwiek…
Tunele znajdowały się pod wodą, dlatego do wstępnego przeszukiwania wykorzystano nurków.
W maju 1998 roku, podczas konferencji zorganizowanej przez Arta Bella w ramach rejsu po Alasce, dr Zahi Hawass ogłosił nowe odkrycie w Gizie, mówiąc, że około trzydzieści metrów poniżej drugiej piramidy odkryto szyb i że nowy znaleziono sarkofag wraz z…
Każda interakcja, jaką mamy w życiu, niesie ze sobą wymiar duchowy, ukryty zbiór energii.
Każda interakcja, jaką mamy w życiu, niesie ze sobą wymiar duchowy, ukryty zbiór energii. Energie, których nie zawsze możemy dostrzec naszymi fizycznymi zmysłami. Jest to przypomnienie, że powinniśmy zachować ostrożność i szacunek w kontaktach z innymi,…
Broń atomowa na świecie. Zobacz, które państwa posiadają najwięcej głowic jądrowych.
Aresnał nuklearny na świecie Najnowsze dane, dotyczące roku 2022, prezentuje Federacja Amerykańskich Naukowców (FAS). W sumie bronią nuklearną dysponuje 9 państw. FAS podaje, że największą liczbę głowic atomowych w swoich zapasach ma Federacja Rosyjska –…
Cải xoăn - một loại rau tuyệt vời: thuộc tính sức khỏe:
Cải xoăn - một loại rau tuyệt vời: thuộc tính sức khỏe: 07: Trong thời đại của chế độ ăn uống lành mạnh, cải xoăn trở lại ủng hộ. Trái ngược với vẻ ngoài, đây không phải là một điều mới lạ trong ẩm thực Ba Lan. Hãy đến cho đến gần đây, bạn chỉ có thể mua…
Kompleksowa lista firm spożywczych i produktów, które wykorzystują Senomyx (używane abortowane dzieci).
Kompleksowa lista firm spożywczych i produktów, które wykorzystują Senomyx (używane abortowane dzieci). Wiele głównych marek żywności i napojów w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie nawiązało współpracę z firmą „Senomyx” z siedzibą w San Diego, która…
Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀
Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀ Bori Kalimbuang znajduje się 9 km na północ od Rantepao w dystrykcie Sezjan, około 8 km od miasta Rantepao North Toraja w prowincji South Sulawesi w Indonezji. Bori Kalimbuang jest kulturą rezerwa gdzie istnieją…
MANSONANCHORS. Company. High quality anchors. Anchor bolts.
Manson Anchors is one of those untold kiwi success stories. Founded by seasoned offshore sailor Kerry Mair in 1977, it is a story of someone who took their passion, expertise and drive and created a world-class business. Prior to establishing the…
ROBOT KUCHENNY MOC 1200W
Robot kuchenny Klarstein Morena to sprzęt z niezawodnym systemem mieszania o 1200W mocy. Charakteryzuje się on świetną funkcjonalnością. Robot dostarczany jest z 5,2 litrową miską ze stali nierdzewnej, 3-częściowym mieszadłem i hakiem do mieszania W…
RUBI. Narzędzia i akcesoria do układania płytek.
Germans Boada - katalońska firma rodzinna założona w 1951 roku jest wierna swojemu pochodzeniu oraz tożsamości. Zachowując cenną spuściznę biznesową firma budować wspólną lepszą przyszłość. Germans Boada zapewnia zróżnicowane rozwiązania dla specjalistów…
Antropomeetriline ortopeediline meditsiinipadi, Rootsi padi:
Antropomeetriline ortopeediline meditsiinipadi, Rootsi padi: Sõltumata profileeritud kujust, mis toetab lõõgastumist või kokkutõmbumist, pingutab see kaela lihaseid, on isolatsioon või soojust juhtiv vooder äärmiselt oluline. Siiani tegeles teadus…
On the second floor, the museum in India has a hypnotic carving in wood.
Na drugim piętrze muzeum w Indiach znajduje się hipnotyczna rzeźba w drewnie. Mężczyzna stoi z arogancko wypukłą piersią, gdy wpatruje się w pokój. W lustrze za nim widzimy skromną kobietę z lekko pochyloną głową. Ta niesamowita podwójna statua…
Niesamowita relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych na temat wnętrza naszej planety.
Niesamowita relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych na temat wnętrza naszej planety. Informacje z 10 stycznia 2002 r. : "Nazywam się pułkownik Billy Fay Woodard z Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych. Przyjęcie i…
Czy słyszeliście o wojnie na niebie nad Kamerunem w 1988 roku?
Czy słyszeliście o wojnie na niebie nad Kamerunem w 1988 roku? Znalazłam taki opis. "...Maroua, Kamerun 30 maja 1988 Katastrofalne wydarzenia na niebie świata, które wywołały terror i niepokój w różnych cywilizacjach, którym udało się być świadkami wojen…
„Bibliści mówią nam, że idea czysto złej istoty, takiej jak diabeł lub szatan, pojawiła się w judejsko-chrześcijańskiej Biblii późno”.
„Bibliści mówią nam, że idea czysto złej istoty, takiej jak diabeł lub szatan, pojawiła się w judejsko-chrześcijańskiej Biblii późno”. Podczas podboju Izraelitów przez Persów Szatan Hioba połączył się z dualistyczną teologią perskiego zoroastryjczyka, w…
Breakaway Civilization - Do You Want to Go to Mars
Breakaway Civilization - Do You Want to Go to Mars Friday, May 24, 2019 The ever-growing expanse of breakaway civilizations requires a vast workforce ranging from menial labor to intelligentsia. Some people are recruited under false pretenses, some…
Łóżko polowe rozkładane z materacem. Łóżko zapasowe. Leżanka z materacem gąbką. Ausziehbett mit Matratze.
Łóżko polowe rozkładane z materacem. Łóżko zapasowe. Leżanka z materacem gąbką. Ausziehbett mit Matratze. Leżanka, łóżko polowe rozkładane na kółeczkach, z materacem szerokim. Łóżko posiada regulowany podgłówek i stelaż metalowy wraz z drewnianymi…
Ośmioramienna gwiazda jest wymieniona jako Tarik w księdze Ra, Koranie.
Ośmioramienna gwiazda jest wymieniona jako Tarik w księdze Ra, Koranie. Ta gwiazda jest apokaliptyczną eksplozją. Otworzy się brama czarnej dziury i nadejdzie wieczne światło Ra. Rozliczy ludzi z ich własną religią. Gwiazda Ośmioramienna oznacza też…
REVESEN. Producent podłóg.
Pierwszy krok: poznanie Natury Historia naszej Firmy sięga końca ubiegłego wieku. Fabryka położona jest na pięknym i ekologicznie czystym obszarze Pogórza Gorlickiego. Wiedza i doświadczenie pokoleń składają się na nasze podejście do pracy, bowiem Natura…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…