0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Либоси занона - Зарурият ё кӯҳна?
Либоси занона - Зарурият ё кӯҳна? Куртаҳои занон ҳамеша хеле маъмул буданд. Шумо барои харидани ин ашё бештар пул сарф карда метавонед, пас шумо аз он лаззат бурда метавонед. Бо мурури замон, услубҳо, моделҳо тағйир меёбанд, аммо муҳаббат ба онҳо боқӣ…
Gdje kupiti kupaći kostim i kako prilagoditi njegovu veličinu?
Gdje kupiti kupaći kostim i kako prilagoditi njegovu veličinu? Kad odaberete pravi kostim, trebali biste obratiti pažnju ne samo na njegov rez i izgled, već prije svega na njegovu veličinu. Ni najmoderniji kupaći kostim neće izgledati dobro ako nije…
בגדי ילדים לבנים ולבנות:
בגדי ילדים לבנים ולבנות: ילדים הם משקיפים מעולים על העולם, שלא רק לומדים על ידי חיקוי מבוגרים, אלא גם באמצעות חוויה מפתחים תפיסת עולמם. זה תקף לכל תחום בחיים, החל מהתבוננות במציאות שמסביב, דרך טעם מוזיקלי או קולנועי, לתחושת הסגנון וההעדפות באופנה. בגדי…
DFT. Company. Valve manufacturing, including ball valve, gate valve, globe valve, check valves.
DFT® has been making the in-line check valves for over 70 years. It started with a customer’s need for a small metal-seated check valve that could be installed in any position while providing tight shut-off. The Basic-Check® valve was developed to satisfy…
Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are…
Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS?
Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS? Thursday, December 13, 2018 During the live coverage on Saturday, December 8 International Space Station crew members used the station’s 57.7-foot (17.6-meter) robotic…
Potraficie obrać i wyłuskać środek z granatu bez opryskania siebie i kuchni?
Potraficie obrać i wyłuskać środek z granatu bez opryskania siebie i kuchni? U mnie wszystko jest czerwone, jakbym kogoś zarzynała.
Onde comprar um maiô e como ajustar seu tamanho?
Onde comprar um maiô e como ajustar seu tamanho? Ao escolher um conjunto de roupas, você deve prestar atenção não apenas à aparência e aparência, mas sobretudo ao tamanho. Para o maiô mais elegante não ficará bem se não for adequado para as dimensões da…
Ilustracje J. Augustusa Knappa do niesamowitej przygody science fiction Johna Uri Lloyda Etidorhpa (1895).
Ilustracje J. Augustusa Knappa do niesamowitej przygody science fiction Johna Uri Lloyda Etidorhpa (1895). ⠀ Napisana przez farmakologa prowadzącego autoeksperymentowanie z Cincinnati w 1895 roku, powieść przedstawia naukę psychonautyczną na długo przed…
ARIETE. Firma. Urządzenia do wyrobów domowych.
Ariete - Geniusz domu Ariete Misją Ariete jest projektowanie prostych, użytecznych i estetycznie doskonałych produktów dla Twojego gospodarstwa domowego. Konsekwentnie najwyższa jakość i technologia, pozwalają nam zajmować od wielu lat czołowe miejsce…
GWCITALIA. Company. Floating Ball Valves Gate. Globe and Check Valves including cast and forged.
GWC Italia SpA with its Headquarters in Milan, Italy designs, manufacturers and markets valves with one of the most extensive lines you will find in the Industry today. GWC Italia SpA which is founded by an Italian Group & USA Entrepreneurial Management…
Kolorem białym obrysowano i zaznaczono obszary, które mogą zostać zalane.
Mówią, że nie da się uniknąć wzrostu poziomu Oceanu Światowego, a naukowcy przewidują zniknięcie niektórych miast, a być może całych, choć małych, krajów. Ponadto o powodzi mówili sławni widzący, wśród których był Edgar Cayce. Co ciekawe, jeszcze w latach…
ZEGAREK CLASSIC BLACK
ZEGAREK CLASSIC BLACK:Do sprzedania nowy zegarek. Materiał: metal, szkło Kolor: złoty, czarny Obwód zegarka : 24 cm Szerokość paska zegarka: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Płytki podłogowe: gres polerowany
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
ROMA. Hurtownia. Naczynia kuchenne. Szkło i sztućce.
Witamy Hurtownia ROMA to jeden z największych na rynku płockim dystrybutorów szkła, sztućców, porcelany i naczyń kuchennych. Istniejemy od ponad dziesięciu lat zaopatrując głównie rynek lokalny, na którym wypracowaliśmy sobie renomę i zaufanie…
ACUSTICITY. Firma. Akustyczne materiały izolacyjne. Izolacja akustyczna.
Acousticity Sp. z o.o. Sp. k. - firma o zasięgu międzynarodowym; założona przez Macieja Zakrzewskiego; działająca w branży akustyki, projektowania akustycznego, adaptacji akustycznej oraz izolacji przed hałasem. Firma powstała w 2009 r; w zakres jej…
Rogatnik duży (Lyncornis macrotis).
Rogatnik duży (Lyncornis macrotis). Wygląda jak mały smok ptak. Kakopathar, Assam, INDIE
: Wyróżnione. Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy:
Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy: kE4mj6KF64I GO FOR FREE GIFT: >…
Gode tilskudd er effektive: Tilskudd: Hvorfor bruke dem?
Tilskudd: Hvorfor bruke dem? Noen av oss stoler på og bruker ivrig kosttilskudd, mens andre holder seg borte fra dem. På den ene siden blir de ansett som et godt supplement til kostholdet eller behandlingen, og på den andre siden blir de beskyldt for…
1: 您如何选择健康的果汁？
您如何选择健康的果汁？ 杂货店和超市的货架上堆满了果汁，其色彩鲜艳的包装影响着消费者的想象力。它们具有异国情调的味道，富含维生素，保证100％的天然成分含量，但最重要的是有吸引力的包装。 但是，有意识的消费者将始终看着纸箱的背面并了解实际的成分。通常，紧随水之后是第二个位置。除了来自特定水果和蔬菜的浓缩液外，还可能出现不需要的成分，例如增味剂和其他化合物。那么，您如何选择健康，营养的果汁，不仅味道鲜美，而且不会伤害我们的身体？ 健康果汁是不添加糖的天然成分：…
ქალთა სპორტული შარვალი და მაღალი ქუსლები, ეს არის აგურის წარმატება.24
ქალთა სპორტული შარვალი და მაღალი ქუსლები, ეს არის აგურის წარმატება. ბოლო დრომდე, ქალთა sweatpants დაკავშირებული იყო მხოლოდ სპორტთან, და ახლა ისინი აუცილებელია სეზონი, ასევე ელეგანტური სტილისტებით. რამოდენიმე წლის განმავლობაში, მოდის პოდიუმებზე, ჩვენ…
42: วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน:
วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน: กีฬาเป็นวิธีที่จำเป็นและมีค่ามากในการใช้เวลา ไม่ว่าเราจะชื่นชอบกีฬาหรือกิจกรรมใดก็ตามเราควรมั่นใจในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลที่สุด เพื่อให้มั่นใจในเรื่องนี้เราควรเตรียมตัวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้…
Comhpháirtíocht phoiblí-phríobháideach, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacsaín:
Comhpháirtíocht phoiblí-phríobháideach, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vacsaín: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, drugaí frithvíreasacha, AdaptVac, Biteicneolaíochtaí ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi,…
Będziesz zmuszony sprzeciwić się wszystkiemu, czego cię nauczono.
Proces przebudzenia ma wiele aspektów i bez względu na to, pod jakim kątem się pochylisz, z całą pewnością będzie to przejażdżka kolejką górską..... Kiedy przechodzisz od przypływów i odpływów, pomiędzy posiadaniem wszystkiego razem, a uczuciem utraty…
Samochód Wolseley-Vickers z 1926 r.
Samochód Wolseley-Vickers z 1926 r. był wyposażony zarówno w gąsienice, jak i zwykłe koła, dzięki czemu pojazd mógł jeździć jak tradycyjny samochód lub mógł obniżyć gąsienice, aby pokonywać trudniejszy teren, jak czołg. The 1926 Wolseley-Vickers…
Аромотерапия үшін табиғи эфирлік және хош иісті майлар.
Аромотерапия үшін табиғи эфирлік және хош иісті майлар. Аромотерапия - бұл әртүрлі дәрі-дәрмектердің, хош иістердің қасиеттерін әр түрлі ауруларды жеңілдету үшін қолдануға негізделген табиғи медицина деп те атайды. Тыныштандыратын нервтерді және тіпті…
: Wyróżnione.
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…