0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Reptilianie i Loosh:
Reptilianie i Loosh: David Wilcock omawia Reptilian i ich potrzebę karmienia się emocjonalną energią ludzi, szczególnie strachem. Termin „Loosh” odnosi się do energii wytwarzanej przez istoty ludzkie i zwierzęta, które niższe wibracyjne istoty…
Teoria Strzałek. BEZ SNU. TS120
BEZ SNU Zasłonił księżyc serwetką na drutach robioną przez babcię według wzoru. Nocnik emaliowany przygotował pod łóżkiem. W razie czego. Będzie mógł. Stanowczym ruchem naciągnął pacierz pod samą brodę bojąc się przyznać do strachu przed ciemnym…
Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccino:
20200320AD partenariato pubblico-privato, Apeiron, SRI International, Iktos, farmaci antivirali, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, BTM Innovations, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccino: Il 16 marzo la…
mRNA-1273: ຢາວັກຊີນ Coronavirus ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການທົດສອບທາງຄິນິກ:
mRNA-1273: ຢາວັກຊີນ Coronavirus ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການທົດສອບທາງຄິນິກ: ວັກຊີນ Coronavirus ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການທົດລອງທາງຄິນິກ ບໍລິສັດດ້ານຊີວະວິທະຍາເຕັກໂນໂລຢີ Moderna ຈາກ Cambridge, Mass., ໄດ້ປະກາດວ່າຢາວັກຊີນຂອງມັນ, mRNA-1273, ສຳ ລັບໄວຣັດທີ່ແຜ່ລາມໄວຂອງ Covid-19…
Nie wierzę w tę mainstreamową sado-religijną koncepcję „Boga”.
Nie wierzę w tę mainstreamową sado-religijną koncepcję „Boga”. Zazdrosne bóstwo, które zabija dzieci, nakazuje oszustwo, inspiruje chaos, w rzeczywistości bóg opisywany w religii wydaje się bardziej zazdrosną istotą.. Zresztą sam o sobie tak mówi.…
Ośmiornica angielska (1894, USA)
Ośmiornica angielska (1894, USA) Imperializm i kolonializm brytyjski.
Sok z żyworódki – jak zrobić i jak stosować?
Sok z żyworódki – jak zrobić i jak stosować? Sok z żyworódki to płynne źródło dobroczynnego potencjału rośliny. Warto wypróbować go na własnej skórze. Na prozaiczne dolegliwości jak zgaga, rany, owrzodzenia – można zastosować naturalne środki. Sok z…
Olive Oil: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Olive Oil: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
Blat granitowy : Bazalt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Security cam caught weird UFO flying through the night sky over Kingsburg, California
Security cam caught weird UFO flying through the night sky over Kingsburg, California Monday, July 24, 2023 A few days ago, on Wednesday night around 10:09 p.m. the backyard security camera of a Kingsburg resident captured a weird looking object, what…
Acido ialuronico o collagene? Quale procedura scegliere:
Acido ialuronico o collagene? Quale procedura scegliere: L'acido ialuronico e il collagene sono sostanze prodotte naturalmente dall'organismo. Va sottolineato che dopo i 25 anni, la loro produzione diminuisce, motivo per cui i processi di invecchiamento…
W styczniu tego roku na Hawajach odbyła się rutynowa konferencja poświęcona naukom o systemach.
W styczniu tego roku na Hawajach odbyła się rutynowa konferencja poświęcona naukom o systemach. Konferencja, podczas której lokalni mieszkańcy stanowczo sprzeciwiali się pomysłowi przekształcenia wysp hawajskich w „inteligentne wyspy”. Według doniesień w…
Sadzīves putekļsūcēju veidi.
Sadzīves putekļsūcēju veidi. Putekļsūcējs ir viena no nepieciešamākajām ierīcēm katrā mājā. Neatkarīgi no tā, vai mēs dzīvojam studijā vai lielā vienģimenes mājā, ir grūti iedomāties dzīvi bez tā. Tikai kāda veida putekļsūcēju jums vajadzētu izvēlēties?…
Teoria Strzałek. FILM DRUGI ATLANTYK 1955. TS030
FILM DRUGI ATLANTYK 1955 Wyjąłem następną szpulę. Na niej również była naklejka Archiwum wojskowe U.S.Army. Tym razem taśma była doskonałej jakości i dobrze zachowana. Na początku były różne przygotowania do szkolenia płetwonurków wojskowych i wręcz…
4433AVA. HYDRO LASER. Uachtar oíche. athghiniúint le gníomh fada. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Uachtar oíche. athghiniúint le gníomh fada. Cód Catalog / innéacs: 4433AVA. Catagóir: Cosmaidí, Hydro Laser cinniúint uachtar uachtair don oíche Cineál cosmaidí uachtair gníomh hydration, athnuachan, athbheochan Cumas 50 ml / 1.7 fl.…
GOMA. Producent. Maszyny do obróbki drewna.
W chwili obecnej jesteśmy zespołem konstrukcyjno-produkcyjnym otwartym na wyzwania godne XXI wieku. Zakres produkowanych maszyn systematycznie ulega powiększaniu od prostych standardowych maszyn po bardzo zaawansowane linie technologiczne wielokrotnie…
The Invention of Hans Coler, Relating to an Alleged New Source of Power.
The Invention of Hans Coler, Relating to an Alleged New Source of Power. I. Object of Visit & Summary ~ Coler is the inventor of two devices by which it is alleged electrical energy may be derived without a chemical or mechanical source of power. Since…
Kiedy ktoś nadepnie na staw, wsporniki wydają dźwięk przypominający ćwierkanie słowika.
W XVII-wiecznej Japonii zagrożenie zabójstwem przez ninja stało się na tyle poważne, że architekci opracowali specjalny system alarmowy, który miał pomóc arystokratom zachować bezpieczeństwo. Zbudowano deski podłogowe Nightengale, przymocowane do belek…
Potworne narodziny. Augsburska Księga Cudów.
Potworne narodziny. Augsburska Księga Cudów. W roku 1513 n.e. , w styczniu, pewnemu Metzerinowi z Bleiburga urodziło się stworzenie, które zostało zabrane martwe z łona matki, pochowane i cztery godziny później wykopane przez samego Antona Raidhaupta,…
PURMO. Producent. Ogrzewanie podłogowe.
Rettig Heating sp. z o.o. jest częścią koncernu Rettig ICC Group, największego światowego producenta grzejników. Sztandarową marką koncernu Rettig ICC jest Purmo, niekwestionowany lider na wielu rynkach europejskich, również w Polsce. Pod marką Purmo w…
Nasca, PERU, Gwiezdna Kobieta.
Nasca, PERU, Gwiezdna Kobieta. W Andach kobiety odgrywały bardzo ważną rolę. Była związana z płodnością, kwitnącą naturą, kobiecą stroną Wszechświata i były częścią andyjskiej linii księżycowej. Tatuaże na jej nagim ciele przedstawiaja ciała niebieskie,…
Fale mózgowe delta są odpowiedzialne za stan głębokiej nieświadomości, intuicji i introspekcji.
Pies cieszący się obouszną częstotliwością odpowiadającą falom mózgowym delta (0,5 ~ 4 Hz), poprzez dźwięk emitowany przez dwa kamertony. Fale mózgowe delta są odpowiedzialne za stan głębokiej nieświadomości, intuicji i introspekcji. Natura tego…
Akvumado de vizaĝaj sulkoj kaj plakedo riĉa plasmo.
Akvumado de vizaĝaj sulkoj kaj plakedo riĉa plasmo. Unu el la plej efikaj kaj samtempe la plej sekuraj manieroj redukti aŭ eĉ komplete forigi sulkojn estas kuracado kun plageta riĉa plasmo. Ĉi tio estas proceduro, ne plasta kirurgio, uzante materialon…
Milion dolarów znaleziony na rumowisku.
Milion dolarów znaleziony na rumowisku. Lokalizacja: Surfside, Floryda Rok odkrycia: 2021 Szacunkowa wartość: 1 mln dolarów. W 2021 roku w Surfside w Miami na Florydzie doszło do szokującej tragedii, która trafiła na pierwsze strony gazet na całym…
Sundt certificeret og naturligt tøj til børn.
Sundt certificeret og naturligt tøj til børn. Det første år i et barns liv er en tid med konstant glæde og konstant forbrug, fordi barnets kropslængde øges med op til 25 cm, dvs. fire størrelser. Delikat børns hud kræver stor omhu, så du skal være…
Mysterious Chevron shaped UFO passes ISS captured on live feed cam
Mysterious Chevron shaped UFO passes ISS captured on live feed cam Tuesday, January 21, 2020 On January 20, 2020 while watching NASA's live feed, a resident of Brighton, UK noticed a chevron UFO in the background of the International Space Station. The…
: Wyróżnione.
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…