冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。

DIANA

08-10-25

0 : Odsłon:

冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。

冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。

过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。

它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。

同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。

在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。

我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。

如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。

当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。

如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。

当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。

我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。

http://www.e-manus.pl/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Pyszne ciasto malinowa chmurka w odchudzonej wersji:

Pyszne ciasto malinowa chmurka w odchudzonej wersji: Spód: - 70g herbatników jasnych kruchych z bardzo dobrym składem. - 30g masła Wykonanie: - Zmiksuj w malakserze lub rozgnieć wałkiem, dodaj rozpuszczone masło i wymieszaj. - Wyłóż na dno formy o…

Illuminaci i demokracja w Ameryce.

Illuminaci i demokracja w Ameryce. Iluminaci przybywają do Ameryki – 1785 r. Nowy Porządek Świata. (George Washington (1732-1799) Ojciec założyciel, pierwszy prezydent Stanów Zjednoczonych, „ojciec kraju”, mówił o iluminatach w liście napisanym do…

Świątynia Izydy była znana wśród starożytnych jako centrum wielkiego uzdrowienia.

Świątynia Izydy była znana wśród starożytnych jako centrum wielkiego uzdrowienia. Jej podstawa została zbudowana z różowego granitu, który zawiera 20-60% kwarcu, co sprawia, że jest w pewnym sensie radioaktywny, aby wysyłać i odbierać fale. Ściany…

Jakie są magiczne właściwości mniszka lekarskiego?

Jakie są magiczne właściwości mniszka lekarskiego? Ulubione jasnożółte puszyste kwiaty, są szeroko stosowane w medycynie ludowej, a także w magii ziołowej. 1. Sok z mniszka lekarskiego jest szeroko stosowany w magicznych rytuałach miłosnych. 2. Aby…

Transformacja energetyczna!

Transformacja energetyczna! Tak jak fizyka kwantowa wprowadza nas w mistyczny taniec energii i materii, tak i my tańczymy we wszechświecie utkanym z nici wzajemnie połączonych energii. W samym sercu naszej istoty nasze myśli, emocje i działania emitują…

Po Potopie, który miał zmieść wszystkie obrzydliwości pierwszego stworzenia, Nummo przywrócili Plejady z Drugim Stworzeniem.

Po Potopie, który miał zmieść wszystkie obrzydliwości pierwszego stworzenia, Nummo przywrócili Plejady z Drugim Stworzeniem. Nowa hybryda Lyrana i Nummo, która teraz bardziej przypomina dzisiejszych ludzi ale doskonalszych. Nummo wylało pianę na Ziemię,…

Starożytny MÓZG⁠:

Starożytny MÓZG⁠: Pod poszyciem lasu znajduje się złożona, połączona sieć korzeni, grzybów i bakterii, które pomagają łączyć ze sobą drzewa, przekazywać zasoby i komunikować się. ⁠ Te niesamowite sieci grzybowe tworzą „społeczną sieć roślin” i zostały…

CUSTOMLIGHTING. Company. Crystal lights. Outdoor lights. Table lamps, floor lamps.

With over 40 year’s experience, Custom Lighting has earned its reputation as a world class lighting company. Priding itself on exclusive product lines sourced from Europe (primarily Italy and Spain) and America, our comprehensive range encompasses a broad…

Bluza męska czarna

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Huumeet ja ravintolisät vaihdevuodet:

Huumeet ja ravintolisät vaihdevuodet: Vaikka vaihdevuodet ovat naisilla täysin luonnollisia, on vaikea käydä läpi tämä ajanjakso ilman apua oikein valittujen lääkkeiden ja ravintolisien muodossa, ja tämä johtuu epämiellyttävistä oireista, jotka…

Lepiej spać na prawym czy na lewym boku?

Czy wiesz, że zmiana pozycji snu może znacząco wpłynąć na twoje zdrowie? Lekarze i specjaliści od snu coraz częściej zwracają uwagę na to, jak istotne jest ułożenie ciała podczas wypoczynku. Lepiej spać na prawym czy na lewym boku? Wybór pozycji snu…

OSBURN. Manufacturer. Wood stoves. Wood inserts. Pellet stoves. Wood fireplaces.

SBI (the Osburn brand manufacturer) specializes in the design and manufacture of residential heating appliances using as main fuel wood, wood pellets and biomass. SBI sells its products through several brands having a high recognition in their…

Karnak (Teby) 1851.

BES. Company. Water meters, flow meters, flow services, magflow.

ABOUT B.E.S. FLOWMETERS B.E.S. FLOWMETERS & flowmeters.com.au has been servicing the Australian market since 1986 with all types of Flow Meters including, air flow meters, Water Meters, Chemical, fuel and Oil Meters Batching Systems & Instrumentation. Our…

TOPCON. Producent. Sprzęt optometryczny i optyczny.

Marka TOPCON cieszy się uznaniem i jest rozpoznawana na całym świecie jako czołowy międzynarodowy producent najwyższej jakości urządzeń diagnostycznych, sprzętu i oprogramowania dla zastsowań okulistycznych, optometrycznych i optycznych, a także w…

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी:

नाखून देखभाल के लिए 5 आवश्यक तैयारी: नाखून देखभाल हमारे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति के हितों में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। सुरुचिपूर्ण नाखून एक आदमी के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, वे उसकी संस्कृति और व्यक्तित्व की भी गवाही देते हैं।…

UFO I DRUGA WOJNA ŚWIATOWA.

UFO I DRUGA WOJNA ŚWIATOWA. Jeśli się zastanowić, to właściwie nie ma nic dziwnego w tym, że Nierozpoznane Obiekty Latające najczęściej pojawiają się w czasie wojen. Pytanie jest inne: czego szukają te nieuchwytne aparaty w krwawym chaosie na naszej…

Według starożytnych pism jest rasa istot pozaziemskich z planety zwanej Nibiru.

Według starożytnych pism jest rasa istot pozaziemskich z planety zwanej Nibiru. Rasa ta przedstawiana jest jako bogowie lub bóstwa w starożytnej Mezopotamii i Egipcie. W energetycznej pracy możemy zobaczyć ich jako część negatywnych sił obcych, które…

Co chciał przedstawić autor mapy świata w głowie błazna z 1590 r?

Co chciał przedstawić autor mapy świata w głowie błazna z 1590 r? Czy chciał przedstawić kłamstwa, którymi nas karmią? Spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli uważają nas za głupców, to najwyższy czas, abyśmy się otrząsnęli z głupoty! Analizujmy, szukajmy,…

BUSSERWIS. Firma. Części, akcesoria do autobusów.

Nasza firma prężnie się rozwija, przyjmuje nowych pracowników i dobrze prosperuje! Pomimo wszystko nasza przyszłość zależy od Was, to Państwo pozwalają nam utrzymać się na rynku, a także być czołowym sprzedawcą części do Waszych autokarów! Dzięki Państwu…

Tuja ogrodowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Possible ancient doorway cut into a slope on Mars

Possible ancient doorway cut into a slope on Mars Wednesday, May 11, 2022 The photographs analyzed here was taken by Mast Camera (Mastcam) onboard NASA's Mars rover Curiosity on Sol 3466 (2022-05-07 07:58:16 UTC) and Mast Camera (Mastcam) onboard NASA's…

Mozaika szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

W tym samym czasie gromadzone są księgi religijne wszystkich wiosek imperium, tworząc w ten sposób Biblię...

"W 325 r. na soborze nicejskim Konstantyn Wielki stworzył Kościół katolicki po ludobójstwie 45 000 Żydów... W tym samym czasie gromadzone są księgi religijne wszystkich wiosek imperium, tworząc w ten sposób Biblię... W 327 roku Konstantyn znany jako…

EWMAR. Profile stalowe, silniki, łożyska.

Sklep internetowyB2B . Łożyska +48 32 296 11 34Wyroby elektrotech. +48 32 296 11 35Wyroby hutnicze +48 32 296 11 52 StartO firmieO firmie firma Historia firmy sięga roku 1991. W początkowym okresie funkcjonowały równolegle dwa przedsiębiorstwa – Eksport –…

George Smith był pierwszą osobą, która od ponad 1000 lat dokładnie rozszyfrowała i przetłumaczyła sumeryjsko-akadyjskie pismo klinowe.

Nie Sitchin byl pierwszy ale Georg Smith. Chaldejskie sprawozdanie z Genesis autorstwa eksperta asyriologa George'a Smitha((26 March 1840 – 19 August 1876)) zawiera niesamowite tajemnice dotyczące starożytnej sumeryjskiej historii i początków ludzkości.…