0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
היכן לקנות בגד ים ואיך להתאים את גודלו?66
היכן לקנות בגד ים ואיך להתאים את גודלו? כשבוחרים את התחפושת המתאימה, כדאי לשים לב לא רק לחיתוכו ולמראהו, אלא מעל לכל לגודלו. אפילו בגד הים האופנתי ביותר לא ייראה טוב אם הוא לא מותאם כראוי לגודל הדמות שלנו. בגדי ים לנשים ניתן להשיג בחנויות נייחות והן ברשת…
شجرة الخليج ، أوراق الغار ، أوراق الغار: لوريل (لوراس نوبيليس):1
شجرة الخليج ، أوراق الغار ، أوراق الغار: لوريل (لوراس نوبيليس): شجرة الغار جميلة أساسا بسبب أوراقها لامعة. يمكن التحوط الغار الإعجاب في جنوب أوروبا. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على عدم المبالغة في ذلك ، لأن رائحة ورقة الغار الطازجة ، والتي تُسمى أيضًا…
Manieroj de gripo-infekto kaj komplikaĵoj: Kiel defendi kontraŭ virusoj:
Manieroj de gripo-infekto kaj komplikaĵoj: Kiel defendi kontraŭ virusoj: La gripo-viruso mem estas dividita en tri specojn, A, B kaj C, el kiuj homoj estas ĉefe infektitaj kun A kaj B. La plej oftaj tipo A, depende de la ĉeesto de specifaj proteinoj sur…
SIMON. Firma. Osprzęt elektroinstalacyjny.
Kontakt-Simon SA powstała na początku ubiegłego stulecia. 12 lipca 1921 roku przedstawiciele polskiego przemysłu wspólnie z Bankiem Przemysłowym i Śląskim Bankiem Przemysłowym założyli Spółkę Akcyjną Przemysłu Elektrycznego w Czechowicach. Początkowo…
Triquetra jest jednym z najbardziej znanych symboli celtyckich.
Triquetra jest jednym z najbardziej znanych symboli celtyckich. A jej znaczenie było na przestrzeni dziejów reinterpretowane. Symbolizowała potrójny wymiar boskości kobiecej (dziewica, matka, staruszka) i był uważany za symbol kobiecości celtyckiej.…
Why is there NO Record of Ancient Humans? - Randall Carlson
Why is there NO Record of Ancient Humans? - Randall Carlson Thursday, December 26, 2019 Randall Carlson is a master builder and designer, a geologist, anthropologist and historian. He specializes in sacred geometry, ancient civilizations, climate and…
Most Adama.
Most Adama. Ramayan - epicka opowieść o zwycięstwie dobra nad złem. Ale ta bitwa nigdy nie zostałaby stoczona, gdyby Pan Rama i jego syn Vanara nie przekroczyli morza i nie dotarli do Lanki. Lanka dzisiejsza Sri Lanka jest wyspą. Nie można było dostać się…
Ka mahi te Magnesium i roto i nga tukanga-koiora puoro:
Ka mahi te Magnesium i roto i nga tukanga-koiora puoro: Ko te mahi matua o te konupora i roto i te pūtau ko te whakahoahoatanga o te neke atu i te 300 nga tauhohenga enanthate me te paanga ki te waihanga o te kaha ATP kaha o te kaha na roto i te…
DLACZEGO PROMIENIOWANIE ELEKTROMAGNETYCZNE JEST ZŁE DLA NASZEGO CIAŁA I ROZWIĄZAŃ ELEKTROMAGNETYCZNYCH.
DLACZEGO PROMIENIOWANIE ELEKTROMAGNETYCZNE JEST ZŁE DLA NASZEGO CIAŁA I ROZWIĄZAŃ ELEKTROMAGNETYCZNYCH. Jesteśmy istotami ELEKTROMAGNETYCZNYMI, a promieniowanie elektromagnetyczne niektórych urządzeń elektronicznych, z których korzystamy na co dzień, ma…
Piramida Iluminatów.
Piramida Iluminatów. Iluminaci zostali stworzeni w Bawarii w Niemczech, ale symbol, którego użyli jako logo, wydaje się pochodzić z Egiptu, a nawet Majów i ma bardzo istotne znaczenie, można go znaleźć na amerykańskim banknocie jednodolarowym. Na dole…
Długopis : Żelowy un 152
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
01. ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດເປັນອາລົມ, ທາງຈິດໃຈ, ທາງເພດ, ທາງວາຈາ, ທາງການເງິນ, ການລະເລີຍ, ການ ໝູນ ໃຊ້ແລະແມ່ນແຕ່ການເຕ້ຍ. ທ່ານບໍ່ຄວນທົນທານຕໍ່ມັນເພາະມັນຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່,…
Miłość jest największą formą wiedzy i jest też najważniejszą rzeczą na tym świecie.
Miłość jest największą formą wiedzy i jest też najważniejszą rzeczą na tym świecie. Jest podstawą wszystkiego, co istnieje w tym wszechświecie. Bez miłości nie byłoby życia na świecie. Ale słowo „miłość” jest tak często używane w naszym społeczeństwie, że…
PACIFICRIM. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips, others.
Pacific Rim Brackets LTD. As our name suggests, our business started with the introduction of our high quality planter brackets, meeting a need that was in the market. Since the introduction of our first designs of planter brackets in 1987, we have…
Tomato concentrate: Tomato paste is a killer hidden in a metal can.
Tomato concentrate: It's hard to believe, but some foods from your daily diet are slowly killing you. Most of these things are already on your menu, and they can all be a deadly mix. It's time to take matters into your own hands by making radical changes…
Kijan Pou fè fas ak yon fanmi disfonksyonèl ak jwenn bonè ou:
Kijan Pou fè fas ak yon fanmi disfonksyonèl ak jwenn bonè ou: K ap viv ak yon fanmi disfonksyonèl ka trè taksasyon epi li ka san dout kite ou santi mantalman, emosyonèlman ak fizikman vide. Avèk konfli k ap grandi nan kay la ki ka mennen nan abi, li vin…
Kwiaty rośliny:: Bez
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Saksı bitkisi: Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula bir bonsai ağacına benziyor. Bu saksı bitkisi bir metre yüksekliğe bile ulaşır. Avantajı, özel bir bakım gerektirmemesidir. Genellikle mutluluk ağacı olarak bilinen…
Bęben jest często opisywany jako koń szamana, który niesie je przez różne światy.
W transie, mówi się, że dusza szamana opuszcza swoje ciało, aby „wznieść się lub zejść do innych światów, gdzie znajdują informacje niezbędne do wykonywania swoich zadań na tej płaszczyźnie egzystencji”. Bęben jest często opisywany jako koń szamana, który…
Obat-obatan dan suplemen makanan untuk menopause:
Obat-obatan dan suplemen makanan untuk menopause: Meskipun menopause pada wanita adalah proses yang sepenuhnya alami, sulit untuk melewati periode ini tanpa bantuan dalam bentuk obat yang dipilih dengan benar dan suplemen makanan, dan ini disebabkan oleh…
Kale - harika bir sebze: sağlık özellikleri:
Kale - harika bir sebze: sağlık özellikleri: 07: Sağlıklı beslenme döneminde, lahana lehine döner. Görünümlerin aksine, bu Polonya mutfağında bir yenilik değil. Yakın zamana kadar gelip sadece sağlıklı gıda pazarlarında satın alabilirsiniz, bugün her…
Technologia lewitacji mogła zostać odkryta w jednym z najstarszych miejsc na świecie.
Odkrycie, które może zmienić naszą historię: Technologia lewitacji mogła zostać odkryta w jednym z najstarszych miejsc na świecie. Technologia lewitacji była używana w przeszłości, a testy laboratoryjne pokazują, że ta technologia rzeczywiście działała.…
Likwidazzjoni ta 'tikmix fil-wiċċ u plażma b'ħafna plejtlits.
Likwidazzjoni ta 'tikmix fil-wiċċ u plażma b'ħafna plejtlits. Wieħed mill-aktar modi effettivi u fl-istess ħin bl-iktar mod sikur biex tnaqqas jew saħansitra teħles kompletament mit-tikmix huwa t-trattament bil-plażma b’ħafna plejtlits. Din hija…
Alchemia XXI wiek.
Traktując rtęć łukiem elektrycznym o napięciu 100,000 volt wytrąca sie z cząstek jeden proton . Po wytrąceniu protonu z rtęci robi się pierwiastek określany w tablicy jako Au (nie będę pisał z wiadomych względów) При обработке ртути электрической…
CZĘŚCI CZAKRY. Płatki.
CZĘŚCI CZAKRY. Płatki. Wygląd czakry zależy od jej szybkości wirowania. W normalnych warunkach szybkie obroty zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara dają efekt optyczny, dzięki czemu czakra wygląda jak kwiat lotosu z…
Nie próbuj zrozumieć miłości. Wejdź w miłość.
"Nie próbuj zrozumieć życia. Żyj nim! Nie próbuj zrozumieć miłości. Wejdź w miłość. Wtedy będziesz wiedział - a ta wiedza przyjdzie z doświadczenia. Ta wiedza nigdy nie zniszczy tajemnicy: im więcej wiesz , tym bardziej wiesz jak wiele pozostaje…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…